自己的作文

時(shí)間：2024-12-06 08:48:58 自己我要投稿

自己的作文【精選3篇】

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的自己的作文3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

自己的作文【精選3篇】

自己的作文篇1

　　每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處，實(shí)際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑从持约旱纳顚有枰ＵJ(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。

　　壞習(xí)慣的對立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，發(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實(shí)際上，這是對自控力的一個(gè)最大誤解。當(dāng)我們說“控制”時(shí)，就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對立面或敵人來看待，發(fā)誓要擊敗它。但實(shí)際上，所謂的擊敗不過是壓抑。它有時(shí)會被擊敗，但日后它還會發(fā)起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時(shí)一而再、再而三失敗的重要原因。

　　對我們來說，每一個(gè)壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此，實(shí)際上每一個(gè)壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑挤从持覀冏约旱纳顚有枰?/p>

　　許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò)，要么是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中缺乏愛，要么是學(xué)習(xí)壓力太大了，一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實(shí)在太乏味了。

　　我們必須認(rèn)識到，每一個(gè)人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個(gè)負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個(gè)正面的動機(jī)。如果認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點(diǎn)時(shí)，就會帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點(diǎn)和惡習(xí)，開始把它們當(dāng)作朋友來看待。這時(shí)，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實(shí)就是你人格的一部分，或者說是你的一個(gè)“次人格”。當(dāng)你這樣做時(shí)，這個(gè)次人格中所蘊(yùn)涵的能量就會被我們接受，成為我們生命中的一部分。

　　只有當(dāng)你理解了、接受了，真正的改變才會發(fā)生，這個(gè)過程被稱為“次人格整合法”。

　　你有過這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？你必須在周末寫出報(bào)告，否則會付出代價(jià)。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個(gè)字也不愿意敲。你一會兒打開旅游網(wǎng)站，一會兒打開爬山網(wǎng)站，所有的內(nèi)容你都看過了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁。你強(qiáng)烈地譴責(zé)自己，發(fā)誓再也不做這些無聊事了。但過了一會兒，剛寫了幾個(gè)字，你又開始刷新網(wǎng)頁了。

　　那么，換個(gè)方式。仔細(xì)地聆聽一下你內(nèi)心的聲音，你會聽見，你心中有一個(gè)部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂了。現(xiàn)在，你要感謝這個(gè)“次人格”對你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會去。但此時(shí)此地，你必須先把手頭的工作完成。這個(gè)時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。

　　真正能自控的`人是內(nèi)心和諧的人，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來看待，這樣每一部分都不會搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點(diǎn)，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。

　　如果不這樣做，而是一個(gè)人整天強(qiáng)迫自己完成這個(gè)義務(wù)，完成那個(gè)責(zé)任，那么，他就會發(fā)展出很多個(gè)與自己的主人格相敵對的次人格。從意識上看，這個(gè)人似乎很負(fù)責(zé)、很正常，但從潛意識上看，這個(gè)人的內(nèi)心中會有很多沖突。碰到這種人，何長明就會嘗試用“次人格整合法”對他進(jìn)行治療。這個(gè)方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對我們都是有幫助的，我們必須把它們當(dāng)作朋友來接納。

　　但多數(shù)人沒有這樣的意識，他們對自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度。比方說，有一天早上醒來，你不想上班，有人可能教過你，要忘掉這種不好的感覺，對自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個(gè)無助而孤獨(dú)的自己。這會起到一定效果，但最終會造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒有消失，而是被壓了下去，但說不定哪一天，它會來一個(gè)大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友。

自己的作文篇2

　　滿懷激情地踏上運(yùn)城學(xué)院這塊沃土，幾分期待，幾分滿足，幾分喜悅。我們迎來了大學(xué)生活的第一堂豐富多彩的課——軍訓(xùn)。短短的幾天軍訓(xùn)，用紀(jì)律和規(guī)則感召我們做更好的自己！我們正值青春年少，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們正用滿腔熱情和滴滴汗水鐫刻著美好前程，有勇氣也有信心每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，做更好的自己！

　　軍訓(xùn)神圣的賦予我們鋼鐵般的意志和力量，使我們深感肩上擔(dān)子的沉重和時(shí)代的召喚。我們毫無理由推辭，只有精益求精，更進(jìn)一步做好自己！

　　做更好的自己吧！因?yàn)閯?chuàng)新是進(jìn)步的靈魂，在以前的基礎(chǔ)上創(chuàng)造性地張揚(yáng)自己和釋放自我，盡情的.展示自己的風(fēng)采和魅力；同時(shí)攜一縷清風(fēng)，帶一絲細(xì)雨，在陽光四射時(shí)以清風(fēng)細(xì)雨為伴，張弛有度，讓理智和冷靜之風(fēng)吹拂我們的心田，懂得內(nèi)斂，學(xué)會張弛有度。這樣我們才能做一個(gè)富有個(gè)性，踏實(shí)穩(wěn)健的當(dāng)代大學(xué)生。相信做更好的自己會讓我們更加積極進(jìn)取，更具有時(shí)代感！

　　做更好的自己吧！因?yàn)閵^斗是人生的主色調(diào)，在新時(shí)代的感召下，用辛勤的汗水和良好的素質(zhì)做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，書寫自己人生的精彩與輝煌。將艱苦樸素的作風(fēng)貫徹到生活中的每一個(gè)環(huán)節(jié)中，用自立自強(qiáng)的品格來塑造我們90后的每一次崛起，把奮斗拼搏的主旋律唱響每一個(gè)音符中。這樣我們才能在奮斗中步步為營，節(jié)節(jié)勝利，時(shí)時(shí)自信！做更好的自己——用堅(jiān)持不懈地奮斗來填補(bǔ)著人生的空白啊！

　　懷感恩之心，立雄心壯志，以科學(xué)知識來武裝自己的頭腦，用嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)裝備自己的作風(fēng)，在陽光風(fēng)雨中做一只翱翔天空的雄鷹吧！相信晴空一鶴排云上，讓我們堅(jiān)定信念，立足現(xiàn)實(shí)，勇于較量，做更好的自己！讓進(jìn)步唱響人生旅程，用輝煌描繪人生藍(lán)圖，以軍訓(xùn)引導(dǎo)人生航標(biāo)，給大學(xué)涂抹最華美的色彩吧！