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跳山羊作文（通用25篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的跳山羊作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳山羊作文 1
下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要說，我以前從沒成功跳過去。
這時(shí)候，跆拳道的孫教練走過來再次為我們演示“跳山羊”,只看見孫教練走到起跑線上站定，緊接著，他飛速的助跑起來，由慢到快，說時(shí)遲，那時(shí)快，只見他手一撐，就像孫悟空一樣飛了出去，然后落下，沒出一點(diǎn)響聲。孫教練跑過來講道:“這個“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁邊用手一撐，雙腿一分，就過去了，記住，助跑一定要快。”
輪到我了，我學(xué)著孫教練的樣子，站在起跑線上，開始助跑，可是，因?yàn)槲覜]有足夠的勇氣，跑到山羊前不由放慢了腳步，結(jié)果撞的“人仰羊翻”，同學(xué)們都哈哈大笑起來，我偷偷看了看孫教練，他那雙會說話的眼睛平靜的望著我，像是深深的'潭水，好像在說：之恒，你一定可以跳過去的！我暗暗鼓勵自己，這一次我一定要跳過去。我鼓起勇氣，重新站在起跑線上，腦海里回憶起孫教練的話：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的開始助跑，跑到“山羊”旁邊時(shí)，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身體便彈了出去，我把雙腿一分，“啪”的一聲落到了地上，“啊，我成功了！”我歡呼，我雀躍，我高興的一蹦三尺高。孫教練微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
后來幾乎每次都能跳過“山羊”那時(shí)，我總會不由的想起孫教練，和他那像潭水一樣的眼睛。以后，在生活上和學(xué)習(xí)上，我要拿出“跳山羊”的勇氣來，一定會成功的。
跳山羊作文 2
那年夏天，我滿懷期待地踏進(jìn)這所嶄新而又陌生的校園，朝陽穿過朵朵云霞，照耀著前方的道路，那是未來……
匆匆又一年，回想起一年級報(bào)到那一天的激情與興奮，我的嘴角就不由自主地上揚(yáng)。那時(shí)候多美好啊!沒有作業(yè)，沒有太多的'抱怨，也沒有解不開數(shù)學(xué)題的煩惱，只有童真未泯，無憂無慮，多么自在。
記得一年級開學(xué)那一天，怕生的我安安靜靜坐在自己的座位上，自然是不敢主動去結(jié)識那一張張陌生同學(xué)的面孔，就這么僵持了一個上午。幸好，因?yàn)橐还?jié)語文課，打破了僵局，有了些許轉(zhuǎn)機(jī)。那是一節(jié)讓我一輩子都難忘的語文課。
老師一走進(jìn)教室，先是一段自我介紹，然后對我們說：“新學(xué)期新氣象，同學(xué)們要積極參與班級活動哦!”接著，老師就把全班同學(xué)帶到了操場上，準(zhǔn)備來玩一場有趣的游戲。
首先，老師向大家簡單介紹了游戲規(guī)則，然后把男女生分成兩隊(duì)，就開始了游戲“跳山羊”，有幾個膽大的同學(xué)開始躍躍欲試。最先上場的是我們的一號選手廖同學(xué)，只見他昂首闊步走向起點(diǎn)。接著，一個百米沖刺，飛速向“山羊”跑去。同學(xué)們屏住呼吸，氣氛頓時(shí)緊張了起來，連空氣似乎都被凍住了。只聽“砰——”的一聲，他起步時(shí)氣勢十足但結(jié)果卻不盡人意，不僅如此，他還在大家面前摔了個“狗啃泥”。可大家看了他這番操作后，都開始躍躍欲試的樣子，一個接著一個上場參與游戲。原本緊張的氣氛都變得歡快了起來。一節(jié)課就在歡聲笑語中不知不覺過去了，大家也都在游戲中結(jié)識了新的朋友。這一幕幕游戲瞬間好讓人懷念啊!
時(shí)光像細(xì)沙，沒握緊便稍縱即逝，匆匆六年一晃而過，轉(zhuǎn)眼間就要畢業(yè)了。但當(dāng)年我們?nèi)嗤妗疤窖颉钡膱鼍皡s還歷歷在目，從中學(xué)會的道理也令我終生難忘。
跳山羊作文 3
星期五那一日天高云淡，陽光明媚，小鳥嘰嘰喳喳地叫著，在我們五（3）班教室，老師拿著她的“圣旨”并說道：“校長有旨，令同學(xué)們?nèi)ズ蟛賵鐾嫣窖颉！蓖瑢W(xué)們樂得一蹦三尺高，老師讓排隊(duì)都不排，直奔后操場，搗蛋鬼杜一飛用手拍打著額頭，故意自言自語說：“哎！完蛋啦，被校長發(fā)現(xiàn)咱班這么亂，老師的50元班級紀(jì)律獎就又木有啦！”
老師也緊跟著到了后操場，說：“這次！誰都不當(dāng)山羊，我來當(dāng)！”同學(xué)們撓著后腦勺疑惑地問：“神馬！這怎么能跳過去！”老師微笑著說：“相信自己，一定可以跳過去的'，誰跳過去，越級獎勵！”聽了老師這一番話，同學(xué)們斗志復(fù)燃，一股熱流在身體里流淌。老師一彎腰，手撐著地，說：“來吧！”同學(xué)們都躍躍欲試，彎腰踢腿的。王曉軍第一個沖上去，奮力一躍，手撐著老師的背，只聽“咣”的一聲，王曉軍安全落地。現(xiàn)在我又有勇氣了，一個“小矮個”都能跳過去，難道我一個“大個子”都跳不過去？哼，真是丟人！我剛一走到老師跟前，心里想著：“哎呀我的媽呀，這簡直就是泰山啊！”老師似乎會讀心術(shù)，居然看透了我的心思。說：“來吧，不要怕！你可以的。”她剛說完，我的手心便出了一把汗，嘴里還嘀咕著：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撐，哦！平穩(wěn)落地。“哈哈！梁大帥哥登場，沒有掌聲嗎？”同學(xué)們異口同聲說：“切～你可拉倒吧！”
勝利的喜悅在我的心里洋溢著，相信自己，就可以成功！不是嗎？
跳山羊作文 4
前幾個星期，體特課我們幾個好朋友聚在一起，商量玩什們游戲，平時(shí)默默無聞的蔣元洋說：“我們跳“山羊”吧！”大家都很高興，只有我不愿意，因?yàn)槲液ε绿吧窖颉薄Ｎ抑缓迷谂赃吘趩实乜粗麄冇赂业靥?/p>
三只小綿羊在那里站著，蔣元洋開始起跳了，像一只野豹沖了出去，把手放在中間往同學(xué)的身上一按，雙腳分開，就這樣輕巧地跳過去了，在一旁坐著觀看的.我心里真不是滋味，但又是那么羨慕他們，我很想學(xué)習(xí)，于是我鼓起勇氣急忙跑過去，請蔣元洋教我。他很耐心地跟我說：“首先，你要大膽。”跳山羊的要領(lǐng)是：助跑速度要快，跑到同學(xué)跟前時(shí)，不要緊張只需要雙手放在同學(xué)的背上，雙腳一跳就可以跳過去。我努力記住蔣元洋的話，試著嘗試著做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那頭“山羊”，力度沒把握好，一下子坐在了一頭“山羊”的背上，幸好這是一頭膘肥體壯的山羊，如果換成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪設(shè)想，第一次我沒有跳過去，在同學(xué)們的鼓勵下，勇氣漸漸從心中升起。我嘗試著第二次跳，在第二次跳時(shí)，我先吸了一口氣，心里牢牢記住跳山羊的要領(lǐng)，終于跳過去了。“一個、二個、三個！”同學(xué)大聲呼喊著，我雖然跳的不好看，但跳過去了。
我終于學(xué)會了跳山羊，通過這件事，使我懂得了：有些事情不是天生就會得，必須要努力學(xué)習(xí)才會成功，只要堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)。世上沒有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，戰(zhàn)勝自我成為生活中的強(qiáng)者。
跳山羊作文 5
“這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)跳山羊”。“跳山羊”!我的任督二脈頓時(shí)打通了。我曾經(jīng)看姐姐演示過，所以我一聽到這個詞不寒而栗。
所謂跳山羊，不如叫跳馬來得更貼切。就是一個人彎下腰，另一個人把他當(dāng)作“馬”按著跳過去。不僅做牛做馬的這個人很悲哀，而且身先士卒的那個“運(yùn)動員”也是有一定風(fēng)險(xiǎn)的`。唉！小編真為自己的體重和技術(shù)同時(shí)感到堪憂。要是某位同學(xué)因此嚴(yán)重受傷的話，我可負(fù)不起責(zé)任……“喂！120嗎？這里有運(yùn)動員受傷了。是的，快來……”
當(dāng)我還 沉浸在無限的幻想中時(shí)，老師已經(jīng)吹響示意開始的哨聲。每個人都要找一個伙伴來共同完成。該找誰呢？我在擁擠的人群中尋覓著。我的眼前突然一亮。對呀，就找她了！目光直射過去，一個梳著又高又卷的馬尾女孩也在尋找伙伴。“陳含綠”，我大聲喊出她的名字，并招手示意。
綠茵場上，無數(shù)的組合瞬間已經(jīng)產(chǎn)生了。我先當(dāng)那個鞍。我抱住膝蓋，頭垂下，頭發(fā)在眼前像一道瀑布似的自然垂落。緊接著，一個橙色的點(diǎn)點(diǎn)慢慢靠近，然后兩條腿分開在我的頭頂。完美，過了！我恨不得我此時(shí)也已經(jīng)完美過了。深呼一口氣，然后飛快地跑過去，兩條腿一伸，一瞬間，我感到自己正在飛，這種感覺是那么爽一快，是那么美妙！但是，現(xiàn)實(shí)好殘酷。下一秒，我一個嘴啃草重重摔在了地上。
雖然，這跤摔得有點(diǎn)痛，但是很有價(jià)值。起碼，它還 是讓我學(xué)會了跳山羊，也獲得了踐行一件事的勇氣與力量，也感受到了成功過程中的快樂與喜悅。學(xué)會每一件事，我們必須付出努力與代價(jià)，做到全力以赴。
跳山羊作文 6
今年體育三部抽測，果然不出所料，抽中了我們五年級。
當(dāng)我得知這個消息時(shí)，心猛然一震。因?yàn)轶w育是我的弱項(xiàng)，其中就有我好久沒有訓(xùn)練的“跳山羊”列入了必測項(xiàng)目。
六月五日一早，五年級所有同學(xué)都集中在操場作最后的沖刺。我也要趁這機(jī)會，拿下這頭“山羊”。
很快，就輪到我嘗試了，我望著那比我骨骼還硬的“鐵蹄”，比我肩膀還寬的“羊脊”，比我腰還高的“羊身”，心中一陣緊張，手心的汗一下子冒了出來，我知道這是心情緊張所致的“冷汗”。沒辦法，在這種重要的沖刺時(shí)刻，總不能象平常玩似的，不“敢”則退吧！
我硬著頭皮深深地吸了一口氣，全力朝“山羊”沖了上去。但我的步伐是沉重的，像沒了力氣似的；我的雙拳是緊握的，努力將豆大的汗珠封鎖在手心內(nèi)；而眼睛，就直盯那頭“山羊”，有惶恐、擔(dān)心；但更多的是信心。我暗暗的鼓勵自已，一定要跳過去，征服這可惡的“山羊”。
毫秒間，我雙腿一岔，手用力撐在“山羊”脊背上，越了過去，并安全著陸在墊子上。雖然我自認(rèn)為跳了過去，也挺順利的.，既沒有摔慘，也沒有惹來笑聲，但體育老師還是給我指出了不少需要改進(jìn)的問題。真是“當(dāng)局者迷，旁觀者清”啊！
跳完后，我一身是汗，這會可不是緊張的冷汗，可是用勁過度的“力汗”，當(dāng)我回頭望向那頭“山羊”時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)羊背上面也留下了二只濕漉漉的掌印。
跳山羊作文 7
由跳“山羊”想起……今天中午，吃過飯后，我和顏?zhàn)雍恪⒏呙鲉⒌韧瑢W(xué)，組成了一個“山羊”小隊(duì)，是專門玩跳“山羊”的。
第一個跳“山羊”的就是我，只見其他人，都彎下腰，低下頭，我跑到了第一個“山羊”高明啟的面前，雙手放在他的背上，用力一撐，就跳了起來，在空中，我雙腿叉開，跳了過去，到了顏?zhàn)雍愕母埃驗(yàn)樗膫�子高，所以我用的力比前一次要大，最終，還是安全的跳了過去。我跳完后，下一個輪到高明啟跳了，他也像我一樣，雙手放在我的背上，用力一撐，在空中擺出了一個漂亮的劈叉，成功的跳過去了。這時(shí)，上課的鈴聲響起了，我們匆匆的'回到了教室，突然，我從剛才的跳“山羊”想到了奧運(yùn)會的體操比賽，有一個項(xiàng)目叫“跳馬”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳馬”的難度比跳“山羊”大得多，運(yùn)動員雙手撐過跳箱后，要在空中做出各種高難度的動作，然后還須穩(wěn)穩(wěn)地落在墊子上，否則，就要被扣分。想到了“跳馬”，也使我想到了奧運(yùn)，想到了2014年即將在南京召開的第二屆世界青年奧運(yùn)會，能夠舉辦這樣盛大的國際性的運(yùn)動會，是我們中國人民的驕傲，更是我們南京人的驕傲，作為東道主，我們更要努力學(xué)習(xí)和工作，為“活力青奧 青春南京”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
跳山羊作文 8
那天的體育課上，老師教了我們一種新游戲——跳山頭。你玩兒過嗎？
游戲是這樣的：一個人充當(dāng)“山羊”，另一個人在跑動中撐住“山羊”的背，越過山羊。
體育老師姓羅，有一張瓜子臉，眼睛不大不小，身高近兩米，聲音很洪亮。但他運(yùn)動很靈活，做起示范來毫無問題。羅老師讓小石頭做示范，他在一旁解釋道：“做‘山羊’的`人要雙腿并攏，上身與腿成90度，雙手緊撐膝蓋，頭向腹部收緊！”
羅老師助跑了一段后，雙手撐在小石頭的背上，五指張開，身體騰空，雙腿張開，越過了小石頭，在前方立定站好，整整衣服，聲音洪亮地問：“大家看懂了沒有？”
大家齊聲回答：“看懂了！”
羅老師又說：“現(xiàn)在開始自由練習(xí)！”
每組第一個人，越過這一組所有的“山羊”，并站在排尾充當(dāng)“山羊”。
當(dāng)?shù)谝粋�人跳過我時(shí)，他雙手撐在我的背上，我身體震了一下，接著又聽到了一聲“咚”，我就知道他越過了我。
該我跳了。我將雙手撐在同學(xué)的背上，像飛一樣越過了好幾位同學(xué)。但是，全組同學(xué)都被“小雄”卡住了。原來小雄太高，沒人能越過他。最后，經(jīng)老師同意，同學(xué)們都不跳他。我再跳時(shí)，背后傳來了“啊”的聲音。我回頭一瞧，四組同學(xué)都笑痛了肚子，指著馬同學(xué)說：“你太可笑了！”，“笑死我了！”……原來馬同學(xué)跳時(shí)未撐好同學(xué)的背，掉了下來。
成功跳過的同學(xué)有的害怕，有的激動、喜悅，還有的意猶未盡。
很快，大家都練習(xí)完了。羅老師說了一聲：“散！”
大家都跳起來在空中擊了一個掌，大叫道：“散！”
不久后，笑聲又回蕩在了校園……
“叮，叮，叮……”下課鈴響了，我托著外套，滿頭大汗地進(jìn)了教室。
跳山羊這個游戲可真有趣啊！
跳山羊作文 9
和煦的陽光，透過稠密的樹葉灑落了下來，成了點(diǎn)點(diǎn)金色的光斑。一片透明的灰云，淡淡的遮住了日光。
體育課上，老師讓我們做游戲，教我們“跳山羊”。老師找了一位身體結(jié)實(shí)的同學(xué)作為支撐，開始展示了。只見老師深吸一口氣，雙手撐在同學(xué)的背上，一躍而起，跳過了那位彎著腰的同學(xué)。全班同學(xué)都鼓起了掌，有的嘴巴張成了O字形，能夠塞下一顆核桃呢！
老師講完動作要點(diǎn)后，還提醒我們要特別注意安全，我們接著開始了活動。同學(xué)們兩兩組合，場面熱烈起來。放眼望去，殘兵敗將垂頭喪氣，紛紛宣告失敗：有的同學(xué)卡在了“山羊”的背上；有的“山羊”被手一撐就塌下去了；還有些同學(xué)甚至摔了下來，看得我膽戰(zhàn)心驚，心想要是我也跳不過該怎么辦？如果我也摔了下來該怎么辦？既會受到老師的批評，又會受到同學(xué)的嘲笑，還有可能會受傷，畢竟老師說過要注意安全。
正忐忑著，第三位同學(xué)起跳了，一個標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，完美地跳過了“山羊”，那轟動全場的`人物是上學(xué)期的跳遠(yuǎn)冠軍--鄭海恩。一陣?yán)坐Q般的掌聲響起，宣告著她的展示真是最完美。
等待片刻，輪到我了，我心跳的極快，“噗通，噗通”自己都能清楚聽到心跳聲，手心里濕濕的全是汗，雙拳握得緊緊的，一呼一吸做著調(diào)節(jié)。這時(shí)做支撐的同學(xué)微笑著對我說了聲“加油”！并給了我一個堅(jiān)定的眼神。我一股作勁從遠(yuǎn)處飛快地助跑，“三，二，一，起跳！”雙手用力撐著那位同學(xué)的背，雙腳劈開，一躍而過。啊！飛一樣的感覺，完美落地，我成功了！
同學(xué)們羨慕的眼神聚集在我身上，我無比榮耀。
體育課已經(jīng)過去了一周，那場面至今我還記憶猶新，期待再次玩“跳山羊”。
跳山羊作文 10
傍晚，月色朦朧，我和小伙伴到籃球場游玩。突然歡歡說：“我們來玩跳山羊吧！”大家舉手一致通過。就剩下我了，我怕我個子矮跳不過去，畢竟我沒玩過這個游戲，也不知道自己行不行，我遲疑了一下，最終還是舉手贊成。
游戲開始了，歡歡一馬當(dāng)先，一個騰空側(cè)身跳，“唰”的一下就從“山羊”身上飛了過去。再是王凱跳，他竟然從“山羊”身上走了過去，這一舉動使我大吃一驚……輪到我跳了，我屏住呼吸，往前縱身一躍，糟糕，力度太大，只見我摔了一個“狗屎”，我這個滑稽動作把大家搞得哄堂大笑。我站起來，決定再跳一次，我記住這次教訓(xùn)，用力不要太猛，輕點(diǎn)跳。我深呼吸了一口，瞄準(zhǔn)位置，快跑一段后，輕輕一跳。“哎喲，好痛呀！”噢，原來是用力太輕把“山羊”給絆倒當(dāng)沙發(fā)坐了，全場又是一場爆笑。
又輪到我了，吸取了前兩次的教訓(xùn)之后，我知道跳“山羊”用力不能太輕也不能太猛，力度要適中。失敗是成功之母，我想我這次一定能成功。我短跑一陣，緊接著我把雙手撐在“山羊”背上，一個翻轉(zhuǎn)，我順利完成。
通過這次游戲，我明白了做什么事只要有毅力，堅(jiān)持不懈就一定能成功。
跳山羊作文 11
體育課，老師鄭重地宣布：“這節(jié)課的活動內(nèi)容是：跳——山——羊。”話音剛落，教室里就炸開了鍋，有人歡喜有人憂。
“山羊”被請到操場上，老師在“山羊”周圍鋪了軟棉墊：“下面我給同學(xué)們講解一下動作要領(lǐng)。”老師一邊說著一邊做著示范，輕松地在“山羊”上一蹦而過。我呢，根本沒聽清老師都講了些什么，眼睛里只有那只“山羊”——黑黑的皮墊子，用四根鐵桿穩(wěn)穩(wěn)地支撐著，從同學(xué)們剛才抬它的動作來看，挺重的。
“噓——噓！”哨子長一聲，短一聲，老師開始指名同學(xué)們來試跳。邵鵬首當(dāng)其沖。
邵鵬可是個體育健將，他根本沒把這小小的“山羊”放在眼里，蹬兩下腿，就沖了過去，像一陣龍卷風(fēng)一樣。到了到了，他并起雙腿在跳板上一頓，從皮墊子卷了過去。腳板勾到墊子上，雙腿蜷曲著，像只海龜一樣，在軟棉墊上摔了個四腳朝天，老半天爬不起來。
“哈哈哈……”操場上爆發(fā)一陣狂笑，許多人狠狠地跺著腳，都快笑瘋了。
如果說第一個“吃螃蟹”的是英雄，那么第二個算什么呢？陳雪，是老師點(diǎn)名第二個跳“山羊”的.試驗(yàn)品。陳雪一臉莫名的緊張，向前跑了幾步，有縮了回來，踢踢腿，做著熱身動作。她小心翼翼地跑著，雙腿在腳踏斑上一蹬，飛起來了。她沒有掉下來，也沒有跳過去，就這樣卡在山羊背上，騎“羊”難下了。
要我出場了，我的心怦怦跳著，沒有掌聲，沒有歡呼，操場上似乎被潑了一盆冷水，大家仿佛看到一場滑稽笑話即將上演。
我沒有后退之路，使勁跺跺腳，揚(yáng)起一小片塵土，成功也好，失敗也罷，拼了。我眼盯著“山羊”，飛快地沖過去，到了跳板上，已經(jīng)沒有仔細(xì)思考的時(shí)間了，我用手在皮墊上一按，當(dāng)雙腳離開踏板的時(shí)候，雙手自覺地送開了。
落地，我一個踉蹌，身體向前傾去，我連忙用雙手支撐。沒有順利地完成，也沒有出丑，我對自己的表現(xiàn)還算滿意。
走回來的時(shí)候，我回頭望了望“山羊”，下次我一定征服你。哼！
跳山羊作文 12
跳山羊，我相信不少同學(xué)都玩過。剛玩跳山羊時(shí)，許多同學(xué)會心生膽怯，不敢跳過去。曾經(jīng)我也是這樣的，但在成功后，我明白了一個深刻而令人難以忘懷的道理。
在第一次接觸這種游戲時(shí)，我很害怕，即使跳再低的“山羊”也不敢。在同學(xué)們的一再鼓勵下，我試跳幾次才過去，但動作卻很不優(yōu)美。從此，我失去了跳山羊的信心，也不敢再去挑戰(zhàn)。
漸漸地，班上的同學(xué)一個接一個地學(xué)會了跳山羊，我卻仍然保持著僅跳過1次的記錄。當(dāng)我又一次來到操場，看著同學(xué)們跳山羊的優(yōu)美動作和自信的神情，一股不服輸?shù)膭艃侯D時(shí)涌上心頭。我決心克服膽怯心理，戰(zhàn)勝自己，重新學(xué)習(xí)跳山羊。好朋友樊佳一在一旁熱情地對我說：“來，我來教你！”一邊彎下腰，當(dāng)“小山羊”，一邊指導(dǎo)我：“手撐著后面，但重心要向前。”我有點(diǎn)害怕地閉上眼睛，用手一撐，躍了過去！沒想到我竟然跳過去了。一旁的同學(xué)送來贊許的`目光與鼓勵的話語。我再接再厲，一個一個反復(fù)練習(xí)，竟在半小時(shí)內(nèi)與別的同學(xué)跳得一樣好，這時(shí)的我心里像吃了蜜一樣甜，品嘗到成功的滋味。
通過跳山羊這個小游戲，我明白了無論做什么事，只要有勇氣去做，并加以練習(xí)，就一定能到達(dá)勝利的彼岸，取得最終的成功。
跳山羊作文 13
聽到“跳山羊”這三個字，大家一定不陌生吧！周二的體育課上，金老師帶我們練習(xí)跳山羊。
金老師讓我們兩人一組練習(xí)跳山羊，一個人蹲下，另一個人來跳。我和李夏瑤一組。一開始，我們兩個人都不敢跳。后來，我們看見蔡涵冰和宣煬兩個人，宣煬蹲下，只見蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣煬時(shí)，用手在宣煬的背上一按，兩條腿向旁邊伸展，然后放手，“啪”的一聲落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我為什么也不試試呢？我鼓起勇氣，想來嘗試一下跳山羊的感覺。我讓李夏瑤蹲下。我做好心里準(zhǔn)備，不管跳過去，還是沒跳過去，第一次，試試!我學(xué)著蔡涵冰的.樣子，先加速助跑，然后在李夏瑤的背上一按，兩條腿向兩邊伸展，然后落地。“啪”的一聲，不是我落地，而是因?yàn)槲业膬蓷l腿沒有使勁向兩邊伸展，把蹲在地上的李夏瑤弄倒了！我并沒有灰心，想著再試一次，這一次可必須要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向兩邊伸展、落地。這一次終于成功了。我美滋滋的。我們又練習(xí)了幾次，一次比一次有進(jìn)步。
“叮鈴鈴”，下課的鈴聲隨之而來。歡樂的體育課時(shí)光就這樣過去了……
跳山羊作文 14
今天下午，天高云淡，陽光明媚。爸爸笑瞇瞇地對我說：“寧憶，我們到小公園里去跳山羊吧！”我一聽，高興得一蹦三尺高，“好！好！”邊歡呼邊興沖沖地直奔小區(qū)公園。
一到小區(qū)公園，我們先挑了一塊空地。游戲開始了。爸爸蹲下身子，彎下腰，笑呵呵地說：“寧憶，爸爸來當(dāng)‘山羊’，你只要從爸爸身上躍過，就算勝利了！”“好！好！”我大聲叫好。
可當(dāng)我正要抬起腿跳過去時(shí)，感覺爸爸這只“山羊”太肥大了，他龐然大物地“站”在我面前，我不由得手心冒汗，這么高的“山羊”我能跳過去嗎？我會不會摔跤呀？正當(dāng)我不知所措時(shí)，爸爸似乎看透了我的心思，回過頭來，微笑地說：“寧憶，你要對自己充滿信心。不要害怕，你可以跳過來的！加油！”聽了爸爸語重心長的話，我鼓起了勇氣，抬起前腳，縱身一躍，向高高的“山羊”跳去。“耶！我跳過了！爸爸，我跳過了！”“好！相信自己就對了！”“哈哈！哈哈！”
我和爸爸的歡聲笑語就這樣久久回蕩在小區(qū)公園的.上空。
經(jīng)過這次“跳山羊”的游戲，使我明白了：凡事只要相信自己，挑戰(zhàn)自己，就一定會成功的！
跳山羊作文 15
上課了，這節(jié)是活動課。同學(xué)們都興奮走出教室，到了操場上一看原來是跳山羊，我的心里又高興又害怕。高興的是今天可以跳山羊，害怕的是跳不過在同學(xué)面前出洋相。
開始跳了，齊茄蒙跳得非常好，只見他飛快得在助跑，然后用手在羊背上一撐，辟開雙腳，像一陣輕風(fēng)似的.飛過去。在看看蔣劍飛吧！他助跑了一段路，跳了過去。可是肚子都疼了。要輪到我來了，我身上嚇出了一身冷汗。但是我還是硬著頭皮上了場。只見我坐在了墊子上下不來了，過來了好一會兒老師才把我抱下來。第二次還是坐在了上面。經(jīng)過老師的教導(dǎo)，第三次，四次我終于成功的跨越了山羊了。時(shí)間過得可真快呀！一下子就下課了。同學(xué)們還是沉浸在游戲的歡樂中！
這次跳山羊，讓我流連忘返。
跳山羊作文 16
今天來到學(xué)校，你猜，第一句同學(xué)問我的.是什么，你知道嗎？咳“要不要玩跳山羊啊？這就是我們的口頭禪.
我向他們挑戰(zhàn)，哈哈，我贏了.戰(zhàn)斗開始了，我閉上眼，跑過去，按住羊，吁--------我成功了，我哈哈大笑，突然，一支手把我推出去，我只能向前跑，啊-，砰我撞到了，咳，我生氣了，我突飛猛進(jìn)的沖刺出去，邦，我跳出好遠(yuǎn)，真是最高記錄.一下子飛出好遠(yuǎn)，同學(xué)們馬上問我感覺怎么樣，我說“涼爽極了，有點(diǎn)痛快‘‘.零零聲讓我們走向教室.
我們準(zhǔn)備在次打記錄，我第一，只跳出不遠(yuǎn)，我干想說，別人切跳得比我還遠(yuǎn)，我驚呆了，大家一個比一個強(qiáng)，我既然是最后的，我好跑進(jìn)教室里自己玩了.
我是很喜歡跳山羊，但是跳山羊讓我丟凈了面子，所以我不玩跳山羊，咳!
跳山羊作文 17
“真倒霉，下午又有體育課。”走在放學(xué)的`路上，我一肚子不高興，嘴里嘀咕著。
自從體育課增加了“山羊”這個項(xiàng)目，我便對體育失去了信心——當(dāng)我一看到那高高的“山羊”，心里就不由得害怕了，一害怕，你說我還能跳過“山羊”嗎？再說我又愛面子，跳不過“山羊”，多難為情呀！當(dāng)然就討厭起體育課來了。
下午，體育課又是跳“山羊”，不用說，我又沒跳過去。
這時(shí)，教體育的高老師走來為我做示范指導(dǎo)。只見高老師在起跑線上站定后，便開始助跑，由慢到快，到了“山羊”前，手一撐，腳一蹬，身體便彈了起來，眨眼間，高老師已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地落地了，整套動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美，我羨慕極了。這時(shí)，高老師對我說：“跳‘山羊’助跑很重要，應(yīng)由慢到快，還要跑得協(xié)調(diào)。到了‘山羊’前，雙腳踏地；與此同時(shí)，雙手一撐，身體便自然地彈起來，這時(shí)，只要將身體向前一縱，兩腿分躍，便能跳過‘山羊’。落地時(shí)，雙腿并攏，就比較穩(wěn)了。來，你再跳一遍。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里暗暗地說：“一定要跳過去，別人個子比我刁、都跳得過去，我也一定要跳過去。”
我走到起跑線上，定了定神，然后開始助跑。跑著跑著，我心里就不由慌了起來，到了“山羊”前，又慢慢地停住了腳步。我朝高老師看了一眼，只見高老師笑著對我說：“這次助跑很協(xié)調(diào)，只要心不慌，就一定跳得過去。”我鼓了鼓勇氣，再次走到起跑線上，開始助跑、踏跳。用手一撐“山羊”，身體便彈了起來，可心里一害怕，手一軟，一屁股坐在“山羊”上。當(dāng)我從“山羊”上跳下來時(shí)，高老師繼續(xù)鼓勵我說：“手再稍微用力點(diǎn)，你就能跳過‘山羊’了。來，再跳一次。”高老師的耐心指導(dǎo)，給了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑線，心一橫，鎮(zhèn)靜了一會兒，便開始助跑踏跳，接著身子彈了起來，我兩腿一分，便跳過了“山羊”。啊！跳過去了。我欣喜若狂，老師也向我點(diǎn)頭微笑。
“跳過‘山羊’了！跳過‘山羊’了！”我情不自禁地喊了起來，連蹦帶跳地又向起跑線奔去……
跳山羊作文 18
今天的天氣特別炎熱，都可以把人曬黑。下午，午休課結(jié)束了，我看我看課程表，下節(jié)體育課。我心里特別開心。
體育課到了，我們排著隊(duì)伍走到了操場上。我們先做操，我一會兒去操就做完了。老師走過來說：“今天，我們玩一個特別的'游戲，明教跳山羊。＂說幾跳山羊，我們大家都會，但是跳姿是不同的。老師鮮血了六位男同學(xué)，其中也包括我。其他的男同學(xué)當(dāng)作山羊，女同學(xué)在旁邊觀看。開始游戲了，我是第四個出場的，我的心特別的緊張。
我看到小黃沖了出去，跳得非常快，好像離弦箭一般。第二位輪到小周上場了，它的速度比小黃還快，但是小周在中途從山羊上摔了下來。我們看了后，便哈哈大笑起來了，我看了，也哈哈大笑了起來。第三位是小熊，他又胖又強(qiáng)壯，我看到他跳上去后山羊都快被壓扁了。可是山羊們用盡全身的力氣馱著他。
地址為就是我上場了，我特別的緊張，我鼓起勇氣，沖了出去，一口氣全部跳完了，中途沒有摔倒。真巧，我跳完10就下課了。我高高興興地走回了教室里。
跳山羊作文 19
從出生到現(xiàn)在,我學(xué)會了許多東西,而其中最使我難忘的是學(xué)跳山羊，我學(xué)會了跳山羊。
記得前幾個星期,老師教我們學(xué)跳山羊。剛開始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想：跳山羊是啥? 是不是老師牽一只山羊過來, 讓我們從它的背上跨過去? 等上課了, 這個謎才解開。原來所謂的“山羊”，就是由四個鐵腳支撐起的一個皮墊子。
而跳山羊，就是讓大家從墊子上跨過去。首先, 老師教我們跳山羊的起步方法。先學(xué)單腳跳,再學(xué)雙腳跳。我一學(xué)就會了，心想：原來這么簡單,那學(xué)跳山羊也不用費(fèi)什么力了。沒想到, 好事多磨,困難就在眼前。
上第二節(jié)課了，老師教我們跳山羊的預(yù)備動作。首先, 老師在大家面前做個示范。只見老師快速地向前跑, 然后腳一踏跳板, 雙手迅速地?fù)巍吧窖颉? 雙腳一升即可。大家看清楚后,我們就一個接一個地跑過去,我看到別人那么順利, 心想：我一定會很順利的。輪到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快，但接近跳板時(shí),眼前的山羊突然間變得巨大, 就像攔路虎，心里油然產(chǎn)生一種恐懼，不敢撐上去了。但老師的鼓勵又給了我一些信心。于是，我盡力學(xué)著老師的方法，一踏上跳板，然后雙手撐住山羊，再雙腿一升。雖然是有一點(diǎn)樣子了，但老師說還不是很標(biāo)準(zhǔn)。于是我又開始一次一次地練, 終于我把撐山羊的.動作練標(biāo)準(zhǔn)了。接著，老師教我們整只腳如何跨過“山羊”。老師首先做示范，并強(qiáng)調(diào)說跑的速度要快，撐山羊時(shí)要干脆有力。大家按老師說的一個輪著一個跳。很快就到我了，我緊吸一口氣，然后迅速向前跑，腳一踏到踏板，雙手就用力地?fù)沃窖颍竽_迅速一抬，離山羊十來厘米的時(shí)候一跨，沒想到，竟失敗了。我整個人摔倒在地毯上。此時(shí)我才知道跳山羊是這么難，真有點(diǎn)想放棄。但當(dāng)看到別人能輕松自如地跨過時(shí)，我心里真是既羨慕又愧疚。我想：難道就這樣甘拜下風(fēng)嗎？不，不行！于是我又進(jìn)行了艱難的訓(xùn)練。
三、四節(jié)課后，我終于有了點(diǎn)感覺。上第五節(jié)課了, 老師鄭重其事地說：“今天這節(jié)課考試！” 我一聽急了, 心想：怎么辦呢? 我還練得不是很好，這次肯定不合格啦！幸好老師給了點(diǎn)時(shí)間練。我練了一次又一次, 經(jīng)過了我的努力和老師的幫助指導(dǎo), 我終于跳得比較好了。但到考試的時(shí)候,我還是很擔(dān)心, 生怕考不好。輪到我了, 我深呼吸了一下，走到起跑線上，目視了一眼“山羊”，就快速地向前跑, 一到踏板，我用力一踏，雙手直撐著“山羊”, 雙腳迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了，一看下面，好高！我緊閉雙眼。我還在擔(dān)心時(shí)，腳已落地啦！我睜開眼睛, 就聽到老師說：“不錯，85分”。我高興得歡呼起來：“我成功了! 我成功了!”
通過這次跳山羊。我懂得了：干什么事情, 要不怕失敗。只要持之以恒, 就一定有成功的時(shí)候。
跳山羊作文 20
星期五下午第三節(jié)體育活動課，虞老師快步走進(jìn)教室，笑瞇瞇地說：“同學(xué)們，這節(jié)課我們玩跳山羊的游戲------”沒等虞老師的話說完，教室里便沸騰起來。
我們像小鳥一樣，飛出教室，來到走廊，立刻排成兩隊(duì)。虞老師響亮地說：“誰來當(dāng)山羊？”同學(xué)們紛紛舉手，老師看看這個，又看看那個，似乎拿不定注意。忽然，虞老師的目光落在王蕭寒的身上，大聲說：“由王蕭寒來當(dāng)山羊。”王蕭寒咬著嘴唇，不好意思地走到虞老師的身邊，只見他彎下身子，用手撐著地，像一只真的`山羊，可惜，他那雪白的背露出來了，同學(xué)們有的哈哈大笑，有的笑得前俯后仰，還有的捂著嘴偷偷的笑。虞老師也情不自禁地笑了。說：“王蕭寒這只山羊太胖了，李鵬程，你來吧！”李鵬程緊張地走過去，彎下腰，蹲下身子。
首先由潘永博跳，你瞧：潘永博跳得多輕松，先邁著輕快的步子助跑，然后用手輕輕搭在“山羊”的背上，用力一按，身子隨著向前一傾，兩腿平著分開，，輕而易舉地跳過去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诘厣稀Ｍ瑢W(xué)們不約而同地說：“潘永博，真厲害！潘永博，真厲害！”潘永博臉紅了。
同學(xué)們一個個輪過去，輪到劉博見了。由于她方法不對，用力一跳，她像一只青蛙一樣趴在地上，臉上馬上掛起了金豆豆。虞老師和同學(xué)們馬上沖過去把劉博見扶了起來，并不停地安慰著。
終于輪到我了，劉博見一摔，我的半個魂都嚇飛了，站在原地不敢動，虞老師看出了我的心思，親切而又溫和地說：“朱恬逸，別怕，有老師在。”同學(xué)們也不停地叫：“朱恬逸，加油！朱恬逸，加油------”我的心里仿佛有一只小兔，在蹦蹦直跳，不過還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前跑，在虞老師的幫助下，我把兩腳一跨，哈哈，跳過去了！虞老師和同學(xué)們不停為我鼓掌。我真想告訴全校同學(xué)：“我跳過去啦！我跳過去啦！”
跳山羊的游戲真有趣，它也讓我明白了一個道理：要想成功一定有勇氣和技巧。
跳山羊作文 21
我相信大家一定玩過不少的游戲吧，如:捉迷藏，老鷹抓小雞……當(dāng)然我也玩過不少的游戲，但，在我腦海里印象最深的還是那次的“跳山羊"！我相信一定會有很多人沒玩過這個游戲，那些人肯定會想，不會是抓一只山羊來跳吧？那我只能說你大錯特錯了。大家想不想知道跳山羊是怎樣的呢？那就讓我一一道來吧！
跳山羊，其實(shí)不是抓一只山羊來跳，就是讓一個人駝著背，然后其他的人就從那個駝著背的人的背上跳過去，這樣才算勝。話不多說讓我們來看看當(dāng)時(shí)我跳山羊的情景吧！
那是一個冬天，我們幾個伙伴聚在一起，無聊的坐在石板路上，突然，有一個人突發(fā)奇想，讓大家來完跳山羊，大家都興奮地說好，只有我一臉蒙逼的坐在那里，后來我才被他們拉著去玩跳山羊。
后來我從他們那里了解了跳山羊到底是怎么回事，開始我聽了他們講和看了他們跳之后我就以為跳山羊非常的容易，非常的So easy，于是就在那站著等待，沒過多久，終于到我了。
我一臉輕松地走到那里，輕松的開啟了助跑，我跑到了那個人的面前，撐住他的背一跳，我本來覺得自己會輕輕松松的跳了過去，誰知道，我的高度還不夠。因?yàn)槲业幕锇閭兌继诉^去，我頓時(shí)覺得非常的羞愧。本來我覺得他們會嘲笑我的，正在我等待著他們的嘲笑時(shí)，他們卻走了過來，拍拍我的'肩，說:“沒事兒，你第一次玩跳山羊多少會有點(diǎn)不習(xí)慣，多跳幾次就好了。"我心里頓時(shí)一陣溫暖，決定重跳一次。這一次我不會再辜負(fù)他們的希望了。
我不再像之前那樣吊兒郎當(dāng)?shù)闹芎推鹛@一次我是以我最快的速度，以我最高的跳躍度，跳！我越了過去，我成功了，我對著他們笑了，這是一種真誠的笑！友善的笑！
通過了這一次的游戲，讓我明白了做任何事都不能放松，必須要嚴(yán)謹(jǐn)！嚴(yán)謹(jǐn)！再嚴(yán)謹(jǐn)！
跳山羊作文 22
今天，我們的體育老師說：“今天，我們來舉行跳山羊比賽。”我們的女生當(dāng)山羊，因?yàn)橛行┡谴┤棺拥模猩褪钱?dāng)跳的人。我聽了這句話，高興地跳了起來，因?yàn)槲姨窖蛲娴煤芎谩?/p>
我們來到操場上，女生排成一豎行，男生跳。我們男生個個摩拳擦掌，體育老師說：“預(yù)備，開始！”我第一個就輕而易舉的過了，有些男生和女生在旁邊喊“加油”，我也是更賣力地跳，直到跳到最后一個，我看著后面的同學(xué)，有些快到了，有些跌倒的.，有些還沒過來的，連我們的體育老師都被逗得哈哈大笑，我洋洋得意，覺得還要再來一次，顯顯伸手。這時(shí)，老師說：“這一次是接力賽。”我開心地說：“耶！”我最喜歡玩兒接力賽的比賽了。
我排在最后，心里想著，我肯定能獲勝的。就這樣，跳到了我那里，我也奮不顧身，但是我中途跌倒了一次，驕傲過頭了。就這樣，我取得了第二名。
通過這次比賽，我明白了一個道理：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。做任何事都不要驕傲。
跳山羊作文 23
今天課外活動時(shí),我們接到了一個振奮人心的消息:跳山羊。別的同學(xué)像有一陣風(fēng)把他們吹過去似的，非常輕松地跳了過去，而我怎么也跳不過去，我急得像熱鍋上的'螞蟻......放學(xué)回家后,媽媽給我想了個好辦法:用人做山羊。
媽媽佝僂著腰，腦袋不停地用力往里縮，發(fā)抖得手緊握著腳，臉蛋漲的通紅通紅，像一團(tuán)正在燃燒的火焰，像天上紅紅的太陽，又像紅的似火的蘋果，但她還是一動不動。我鼓起勇氣跑到媽媽身前，剛準(zhǔn)備跳的時(shí)候，那自信心又像被一卷風(fēng)帶走了似的，尖叫了一聲，不敢跳了。第二次，我身子向前傾，像箭一樣往前跑，一下子跳得坐到了媽媽那快撐不起的背上，媽媽差點(diǎn)摔了一跤，但還微笑地對我說：“不要緊，不要緊，繼續(xù)跳。”這時(shí)，我的心像海濤一樣翻騰，黃豆般的淚珠在我眼眶里滾來滾去。我鼓起了最大的勇氣，直往媽媽身前沖，兩手一撐媽媽的背，腳用力地張開，一下子也輕松地跳了過去。我的心里像吃了蜂蜜一樣甜。
通過跳山羊，我知道了一個啟發(fā)：雖然失敗了一百次，但也要進(jìn)行一百零一次的奮斗和努力。這句話深深地刻在了我的心里。
跳山羊作文 24
新學(xué)期，新氣象。這不，新學(xué)期已經(jīng)過去三周了，我有一堆堆美好而又難忘的事要跟你們說。今天，我就來說一件。
體育課上，我們有了一個新項(xiàng)目，叫做跳山羊。
上體育課的時(shí)候，體育老師拿出一個長長的、軟軟的、沒有靠背的長椅，從側(cè)面上看，還真像一只沒有角的`山羊。體育老師先告訴我們怎么跳山羊：“先助跑一段，當(dāng)接近山羊的時(shí)候，雙手撐住山羊的背，雙腿張開，身體往前跳。”說完，體育老師做了一遍動作后就讓我們開始練習(xí)。
我仔細(xì)觀察著前面同學(xué)的動作，他們有的笨拙，有的靈巧。等輪到我的時(shí)候，自以為已胸有成竹。隨著體育老師的哨聲一響，我便跑了出去。當(dāng)我接近山羊的時(shí)候，我雙手向前一撐。可是……我撲空了。不但撲空了，我還把山羊給撞倒了。同學(xué)們哈哈大笑，體育老師說：“沒關(guān)系，每個人都有第一次。”
等到下一輪又到我了！我在腦中把正確的動作都像放幻燈片一樣“放”了一遍。助跑，踏板，起跳，撐山羊，分腿跨越，落地……哇！我成功了！成功的感受多好啊！
看來跳山羊不但需要勇氣，還需要很多技巧。
跳山羊作文 25
下課了,同學(xué)們都一窩峰地涌向操場去自由活動。有的跳皮筋,有的踢毽子,但人數(shù)最多的.還是“跳山羊”。
所謂的“跳山羊”就是一個同學(xué)弓著背當(dāng)山羊，慢慢的升高，其他的同學(xué)跳。先是一級,所有人都跳了過去。直到第五級卻沒有一個人敢跳。過了一會兒我自告奮勇前去挑戰(zhàn)，“啊!”哈哈哈……這是同學(xué)們的笑聲，因?yàn)樗麄兛次宜ち藗�狗啃泥。后來越來越多的人來試跳,結(jié)果成功的沒有幾個。“哇!” 同學(xué)們的驚嘆聲劃破長空，怎么啦?原來是李程!他剛才像一只獵豹輕輕地跳了過去。
“換六級!”李程說。轉(zhuǎn)眼間, 李程又以優(yōu)美的姿態(tài)跳了過去。突然又一個身影“飛”了過去! “是王盛!”有人說。王盛和李程相互瞪了眼后齊喊“七級!”“哇!這下有看頭了!”有人說。李程用盡全力，勉強(qiáng)跳了過去，王盛一不小心摔倒了。后來李程得了一個外號-----跳王.
“丁鈴鈴”上課了，這場跳王爭奪賽也該結(jié)束了，拜拜!
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