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小學生學跳繩的作文500字
導語:我的課余生活絢麗多彩,有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等,但我最喜歡跳繩。下面是小編整理的一些關于運動的優秀作文,歡迎查閱,謝謝!
第1篇:我學會了跳繩
星期天,陽光明媚,藍藍的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的白云,我和爸爸來到美麗的公園學跳繩。
我拿起跳繩,開始跳了,但是我手腳總是配合的'不好,當跳繩還沒落地時就已經跳起來了,好像腳底下被什么東西絆住了;要不就是當跳繩落地了我還沒開始跳,好像雙腳還在等待什么命令。我學著跳了好幾次,還是沒成功,我有點泄氣了,說:“爸爸,跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵我說:“兒子,你的姿勢不對,跳繩時要把后背挺直,眼睛向前看,當跳繩蕩過來時就跳,這樣就能跳過去了。”話音剛落,爸爸就示范著跳了幾個,我看見爸爸跳的非常輕松,心想:“我也一定能像爸爸一樣跳繩的,我要努力。”我從爸爸手里接過跳繩,開始照著爸爸的方法去跳,果然跳了起來,我感到特別高興,然后又學著跳了十個、二十個……我高興地像只兔子一樣蹦來蹦去,心里美極了。
我終于學會了跳繩,原來跳繩也很簡單嘛,我明白了一個道理;世上無難事,只怕有心人。
第2篇:我學會了跳繩
今天,我在爺爺家玩跳繩,“1、2、3、4、5、6、7……”讓我意想不到的是,竟然一口氣跳了87個!我太高興了,這讓我想起了幾個星期前剛學跳繩的情景。
那是個星期日的`下午,爸爸媽媽帶我去一中操場上學跳繩。剛開始的時候,我拿起繩子,雙手一搖,繩子快要掄到腳尖的時候,媽媽喊道:“快跳!”我沒反應過來,慌亂之中,繩子打到了我的腿。“哎喲!”失敗,再來!這次又跳得太早,腳落地時正好踩中了繩子,害得我差點兒摔跤。練習了幾次,都跳不過去,不是被繩子絆倒,就是繩子纏在衣服上,我覺得跳繩太難了,差點兒失去了信心。爸爸鼓勵我說;“別著急,這很正常呀!學什么東西,不可能一次就成功,不經過反復練心,是不行的。”我想起以前看過的一句話:世上無難事,只怕有心人。對!我不能灰心,一定要學會跳繩。我又重新拿起繩子,反復練習,終于能連續跳3、4個了,我的信心大增。黃昏時,我們要回家了,到了樓下,我想再試一下,竟然跳了8個!從那以后,每到雙休日,我都會去樓下練習,功夫不負有心人,我跳得越來越多,動作也越來越熟練,還學會了反跳。
經過這件事,我明白了一個道理:只要你付出了努力,總有一天會得到回報。是呀!當初我要是選擇了放棄,恐怕到現在也沒學會跳繩。
第3篇:我學會了跳繩
跳繩,許多同學都很拿手,但對于我這個其它功課雖好,體育方面卻是“低能兒”的人來說,有著一種恐懼感。寒假結束前,體育老師叫我們在假期里練習跳繩,為下學期的達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發生,我下定決心努力練習跳繩。
由于放假回老家的緣故,跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天,媽媽忽然提起我體育成績不理想的事,才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子,到走廊上練習。可是,我只能笨手笨腳地跳兩下,不是繩子把腳絆住,就是繩子被腳攔住,根本無法做到老師所講的“用手腕甩繩,腳步輕盈,手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了:“算了,明天再練吧!”我正準備把繩子收起來,媽媽看見了,責備我半途而廢,缺乏吃苦精神,并嚴格地要求我飯前跳30分鐘,不得馬虎。我試了一次又一次,終于可以擺脫“兩下”之苦,初嘗“十下”之甜了!
后來幾天,我有點小腿腫脹,每跳一下都會產生暈眩,連下樓都很困難。再過了幾天,疼痛已消失不見,但每次跳繩都斷斷續續,最多也只能達到32下,一直無法突破。
一周后的一天,一位同學上我家玩。爸爸見了,便叫她給我做個示范,讓我來尋找自己的跳繩不足之處。當她跳起來時,我才發現她動作還沒我標準,速度也不快。頓時,我充滿自信,接過繩子一口氣跳了80下,來了個突飛猛進,爸爸媽媽也挺高興。晚飯后,我對跳繩有特別的好感,再次練習,沒想到一口氣跳了100多下。于是,我開始計算我一分鐘跳的次數,發現最多可以跳一百二十多下了!雖然,我連貫性不高,還沒能做到每次都跳得很好;雖然,我沒有達到達標要求,但我終究學會了跳繩!我自己和父母都為這一點點的進步感到高興!
為了這個對我來說十分有意義的“進步”,我付出了自己的.努力。我明白了只要努力,不管做什么事情――就算它不如你所愿,也要堅持到底,只要練到一定的程度,會贏得一個飛躍地發展,正如古人所說的“一分耕耘,一分收獲”!
第4篇:[媽媽曬]我的課余生活——學跳繩
我的課余生活絢麗多彩,有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等,但我最喜歡跳繩。
在我還沒上學的時候,爸爸就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候,經常失誤。爸爸說:“聽到‘啪’的一聲就跳。”我試了試,還是只跳了一個。我心想:跳繩真難。爸爸說:“你多加練習,一定可以。”
上學以后,我經過爸爸的指導,再加上自己刻苦練習,進步了很多,已經能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步,于是給我提出了新的挑戰。有一天,爸爸讓我練花樣跳繩,由于一開始掌握不了要領跳不好,所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的`心思,又鼓勵我說:“別灰心,慢慢來。”爸爸的鼓勵給了我力量,于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月,我就會花樣跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了,但我從未放松過,直到現在我還在練習跳繩哦。
跳繩給我帶來了不少快樂,不但強健了我的身體,還培養了我堅持不懈的精神。
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