【精】運動讓生活更美好作文
在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀與收藏。
運動讓生活更美好作文1
運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動，運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已。
運動對大家的好處很多很多，學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。
運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應(yīng)該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！
運動讓生活更美好作文2
生命在于運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。
運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認為打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對角線球，頭頂?shù)踔本�球頭頂?shù)鯇蔷�球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調(diào)動身體上下各方面的肌肉去配合。”她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。
其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業(yè)，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”
運動，讓我的生活更美好。
運動讓生活更美好作文3
運動就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。
俗話說“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動才可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。
在老家的六點鐘起床，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫著，好似在告訴人們新的一天到了，我準備出門鍛煉的時候，姐姐叫了我一聲，我說：有什么事嗎？姐姐說：“我要和你比賽，"我說比什么呢？她說：“可以比俯臥撐嗎？，”我說：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重復下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕松了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點也沒有服啊！剛才她做到最后一個俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣，說：“有本事比爬樹啊！你是不是不敢？”我用了一個若無其事的口氣說：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了第二個雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說："現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說了一句話運動讓生活變得更美好。
運動讓生活更美好作文4
運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。
首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運動有助于促進血液循環(huán)，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運動，我運動，我的生活會更美好！
運動讓生活更美好作文5
一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿泥土的運動鞋，成就了一個健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差，雖然沒生過多少大病，但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見怪不怪了。
上小學后，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運動項目，并且愛上了這些運動，我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會利用課間和放學后的時間參加同學們自發(fā)組織的各種運動。當然，更多的鍛煉則是放在了周末，因為周末的時間更為充足。這樣不間斷地運動，我堅持了五年。現(xiàn)在，我運動的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了，而是想把一項運動練到極致。在眾多項目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了，技術(shù)也還不錯。
午飯后，學校的乒乓球臺總會有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地搶到了一個球臺。不一會兒，其它乒乓臺也被占滿了。一群沒有占到乒乓臺的人向我們走來，其中一個人大吼一聲：“打擂臺!”說實話，我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過一番商量，由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實力拿了出來，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學的陣陣掌聲。
運動讓我的身體素質(zhì)變好了，打乒乓球讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我的生活因運動變得更美好。
運動讓生活更美好作文6
最喜歡在陽光明媚的午后，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閑時間也不想運動，所以體格比較瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。
在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！
高年級，我開始學習了很多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨著我體質(zhì)的不斷增強，更多難度高一些的運動項目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。
讓我印象最深刻的是在一個公園里發(fā)生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓著天梯來回飛躍，非常有趣。后來我轉(zhuǎn)到了實驗小學，發(fā)現(xiàn)這兒也有一個天梯。在一節(jié)體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場了。我就像一只長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側(cè)身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個漂亮的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對運動更加有了信心。同學們的贊美無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會驕傲的，世界這么大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。
如果說運動是大海，我便是一只小魚在其中暢游；如果說運功是天空，我便是一只小鳥在空中翱翔。
運動讓生活更美好作文7
法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動，運動能讓人保持活力，保持健康。沒有運動，人就沒有了資本，沒有了資本就沒有了生命。
于是，我計劃每天堅持跑步來鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個鍛煉的好習慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒跑一會兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。
實在不想堅持了，就在這時，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的大媽。她是一個殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動著兩個輪子費力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來鍛煉嗎？我問：“阿姨好，阿姨也是出來鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是啊！早上空氣新鮮，一定要早起出來鍛煉啊！好孩子，你也起得這么早啊！真棒！加油啊！”霎時間我感到慚愧和感動。
我想：“我是一個四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動輪椅，出來鍛煉，我卻只跑了一會兒就喊累，就不想干了。真是不應(yīng)該。阿姨她身殘志堅能夠獨立、自理的生活精神值得我學習。”我覺得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護好自己的身體健康，堅持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅定的步伐！迎著朝陽，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性，使不可能變?yōu)榭赡埽∵\動不僅讓我健康，還給了我堅持不懈的精神！運動是多么美好的事啊！
經(jīng)過一段時間的堅持運動，讓我更加理解了“生命在于運動”這句話的意思。有了運動，我們的生活才能變得更加美好！
運動讓生活更美好作文8
運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風前行真是一個美好的開始啊！
跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想著想著，太陽公公放出來了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。
不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個聲音叫我繼續(xù)前進，我沒有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽的洗禮，清風拂過我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。
之后，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來越好了起來，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級去參加運動會，為班級爭光，獲得更多榮譽。
運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。
運動讓生活更美好作文9
今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因為今天的運動比賽運動讓人感到健康，運動讓人感到快樂，運動讓人感到舒服。
“預(yù)備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個班的第一個同學都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場400米接力比賽，我們班最前面的同學是“超人”李飛，他一上場就把另外幾個班的同學甩在了后面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長，當?shù)谌魰r，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了，這可怎么辦呢？啦啦隊員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學們的鼓勵下，王童咬緊牙關(guān)站起來了，此刻，四班同學已經(jīng)追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進入了炙熱化的階段，最后一棒是我了，這可是關(guān)系到冠軍的名譽，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當我拿起接力棒時，邁開腳步。甩動肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對我說的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點了，我聽到了拉拉隊的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點。“耶！我們贏了！我們贏了！”全班同學歡呼起來了！
這次比賽驚心動魄，可真令人難忘啊！
運動讓生活更美好作文10
“運動”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅持運動是很困難的。那么，為什么我說“運動讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運動時，興致勃勃，覺得運動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！
但是，在寒假中，我一點運動也沒做，仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。
不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認真地對待運動：國慶假期里，老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進行運動和打卡。我想：難道我的運動就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運動做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時間做運動。這是我來之不易的運動時間，我每個運動都十分認真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說“運動讓生活更美好”了吧，對！這是堅持的美好，健康的美好。運動充實了我們的課余生活！
運動讓生活更美好作文11
有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動。
多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。
我覺得運動有以下幾個好處：
一是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。
你說做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不僅沒錢賺了，人的身體也不好了。所以多運動一下吧。
二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的花一樣，沒有精神。
三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。
如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放松一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什么。
不能像我的'二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運動過度。
運動還是有很多好處的。比如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進步多了，身體也越來越好了。
運動讓生活更美好作文12
有些人說生活在于體育。我覺得運動使生活更加完美！我最喜歡的運動是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初，我不太喜歡玩。一天，老師讓我和一個孩子一起玩。因為這是我第一次玩，所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣，最后贏了。從那時起，我愛上了玩的感覺，喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場正式比賽。因為我喜歡扣球，干凈利落，精力充沛，但是這項技術(shù)，經(jīng)常被專家們遇到，被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術(shù)毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習，但經(jīng)過一段時間的努力練習，我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案：不耐煩！雖然我已經(jīng)掌握了很多技能，但我不能穩(wěn)定地比賽，而且我很盲目。我只移動我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復練習，技能慢慢提高。我也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團隊的巧妙合作，我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺上，我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面，而且在我的生活中，我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習慣，在任何事情上都要動腦筋！運動使生活如此完美。
運動讓生活更美好作文13
運動就像一位醫(yī)生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時間都被占的滿滿當當?shù)摹＞枚弥揖尤涣晳T了，反而覺得很充實。經(jīng)過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經(jīng)是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的小升初考試，所以經(jīng)過商量我決定：繼續(xù)回來上學！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個＂拖油瓶＂媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機游戲的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！
運動讓生活更美好作文14
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網(wǎng)上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得啊！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經(jīng)學會騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。
運動讓生活更美好作文15
生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等，而我認為運動是最美好的事物。
我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次騎車的經(jīng)歷。
記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們?nèi)蔽溲b，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!
準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利。看著道路兩旁的風景那么優(yōu)美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續(xù)上路。騎著騎著，前面突然出現(xiàn)了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。
運動讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當在運動會上比賽時，我拼盡全力一定要為班級爭光;當在學習中遇到問題時，我認真思考、反復研究，最終找到了答案;當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。
運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是勝利，運動培養(yǎng)了我頑強拼搏的品質(zhì)，運動讓我的生活更美好!
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