運動，并快樂著作文（通用43篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的運動，并快樂著作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　運動，并快樂著作文 1

　　“生命在于運動”。我們因運動而健康，又因健康而快樂。

　　今天，晴空萬里，春光明媚，一大早我們就來到了學校。校園里處處洋溢著歡聲笑語，每個同學的臉上都掛滿笑容，興奮無比。因為今天我們學校要開展“20xx年春季達標運動會”，運動項目有跳遠、有坐位體前屈、有五十米賽跑，還有握力等。

　　比賽開始了，運動員們一個個精神抖擻，他們你不讓我，我不讓你，個個都用自己的實力來比賽。就說跳遠比賽吧，我們班最厲害的要數李潤偉和邊士錚了，他倆都跳出了1.8米的好成績。他們在比賽前，我們啦啦隊好像比他倆還緊張，一直高喊著“加油必勝、加油必勝”。當看到他倆取出好成績時，我們班全體同學還有老師，無一不歡呼的，歡呼聲高的都能把天給掀翻，這聲音都把李校長從三樓的校長室里吸引過來了！

　　我最喜歡的是下午的比賽項目50米賽跑，下午就看我的吧！

　　真到我賽跑時，我內心特別緊張，只見同學們都爭先恐后地使出全身力氣朝前跑，這時的我們就像腳上踩著風火輪，那速度一個比一個快。我很想超過其他同學拿第一，就甩開雙臂，盡量把步子邁到最大，腳像雨點落地一樣急速奔跑，耳朵里除了聽到老師和同學們的加油聲，更多的則是呼呼的風聲。我側眼看了一眼被我超過的`同學，感覺他們好像再說：“同學，你慢點跑行嗎？你可知道‘友誼第一，比賽第二’。”這樣一想，我有些同情比我落后的同學，不自覺放慢了速度，比賽結束，我雖然沒能取得第一，但也是前三名。不錯，不錯“友誼第一，比賽第二”嘛，重要的是開心就好。

　　今年的春季運動會在我們的歡呼聲中結束了，“我運動，我快樂！”讓我們都快樂地運動起來吧。

　　運動，并快樂著作文 2

　　暑假，在大家看來，可以盡情的玩兒，可以呆在空調屋里看電視、玩兒電腦，但是在我看來，暑假，運動是最重要的哦！暑假，運動快樂！

　　吃完晚餐，我興致勃勃地跑下了樓。跑到廣場，我看見了許多出來運動的人們，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人則在廣場中央做操，還有的大人們在隨著悠揚的音樂聲跳舞。

　　深呼吸一口氣，我也加入到了跑步的'行列中。漸漸的，我有些跑不動了，腿上像灌了鉛一樣，我想停下來歇一會在跑，不行，我又想，如果我每次都這樣，我的跑步水平不是永遠都得不到提高了嗎？加油！加油！堅持就是勝利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，兩圈，不一會兒，我就跑到了終點，我大口喘著氣，找了個凳子坐下來。看著看著，一樣運動又吸引了我的視線。

　　我趕快跑過去，看見一塊空地上，一個阿姨和一個奶奶正打著一個皮球似的球。我好奇地走上前去，也想試試打一下，正當我看的出神時，那個球突然飛到了我的面前，我把球從地上撿起來，送到了那個阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想試一試的心思，對我說：“小姑娘，你也來打一會吧！”說完，便把球遞給我，走到一邊拿起跳繩跳了起來，我顛了顛球，覺得這個球很輕，而且很有彈性，我一看這個球上面的字，哦！原來這是一個氣排球哇！怪不得這么輕呢！我把球拋給那個奶奶，讓奶奶發球，奶奶把球發過來，我擺好姿勢，球飛到面前，我移動了一下，把球打了過去，我們就這樣打了起來。打了不一會兒，我的汗也滴了下來，那個奶奶見我打的不錯，問我該怎么托球，我一邊示范，一邊說要領：“手腕要用力，托的時候指頭不要向后縮……”漸漸的，天慢慢黑了，阿姨對我說：“好了，天黑了也看不見了，我們也該回家了，小姑娘再見！”此時，我已經是汗流浹背了，可我卻不覺得很熱，因為，我體會到了運動的快樂。

　　運動是快樂的，希望大家也可以多多運動，體會到運動的快樂！

　　運動，并快樂著作文 3

　　學習是一種不恥下問的態度，像清晨的開始，朝霞在天邊慢慢暈染；運動，是一年揮灑汗水的過程，像一天的奔跑，我們在從中領悟、享受健康；快樂，是一個甘甜可口的果實，像所有努力的成果，它讓我們在青春的旅途中歡笑，流淚！

　　“我們樂于學習”

　　古人說得好“知之者不如好之者，好之者不如好樂之者。”我們要樂于學習，勇于思考。

　　記得有一次，那次讓我記得很深：上課時間到了，老師宣布了一件令我緊張的事：全班選八個人參加奧數比賽。一聽到奧數比賽，我嚇得毛骨悚然，全身發抖，但做為“好學生”從未接觸過奧數的我，還是鼓起勇氣去“出征”了！比賽當天，我緊張得不得了，汗水直從臉頰淌過——大腦一片空白。接到試卷，我傻了眼，真是一個也不會呀，四十分鐘哪夠啊。只見同學們都聚精會神地寫著。而我絞盡腦汁也寫不出來。就到最后幾分鐘，我轉念一想，不能這樣。所以我開始“發瘋”似的，狂思考……終于在琳瑯滿目的算式中找到了幾個我認為正確的答案，寫了上去。考完了，我如釋重負，對自己樂于學習，勇于思考感到十分快樂、自豪，頓時覺得自己“加速”了不少。比賽結果出來了，我得了——第二名。

　　“青春也要運動——揮灑汗水”。

　　“生命在于運動”這句話全釋了我對生命的理解！我認為青春有強健的體魄很重要。既然青春有動力，為何不讓汗水揮灑呢？我如今也十分重視運動。

　　每天清晨，鳥兒在路旁的柳樹上啼叫，天空上萬里無云，陽光明媚。我迎著晨光，聽著鳥語，吸著新鮮的.空氣，騎著自行車在馬路上、木板橋上騎著。來到東江湖，騎過吊橋，看著美麗的景色，清澈見底的東江湖，隨水蕩漾的水草，郁郁蔥蔥的花草，讓我感受到了生命的美好與運動的快樂。感到一切是如此的綠色，如此的自然。我每天也會跑跑步。風在腳下穿梭，夢想和健康似乎在加速。汗水在臉頰流下，青春似乎就是這樣的。濕透的衣服，讓我覺得腳步越來越輕盈，頭腦越來越清醒，心情也越來越快樂！我覺得少年就應該這樣，激情與健康，思想與運動。青春本應如此，汗水與努力，揮灑與拼搏，這者是我們的標志。我們該沐浴著陽光，努力地奔跑，健康的生活，快樂的學習！

　　“快樂其實很簡單”

　　快樂其實很簡單。一次奔跑、一次比賽、一次贊揚，一次助人為樂，快樂其實很簡單，超越自我是成功的快樂，一次奔跑是運動的快樂，一次助人為樂是正義的快樂，一次贊揚是成就的快樂……快樂其實很簡單。平平淡淡，真真實實就是最簡單的快樂！

　　我們正當青春年華，讓我們沐浴著陽光，努力地奔跑，健康的生活，快樂地學習！

　　運動，并快樂著作文 4

　　在運動場上，歡呼聲，加油聲響成一片。跑道上，每個選手以獵豹的速度沖刺；籃球場上，每個隊員正在全力以赴。沒錯，這里正在舉行盛大的運動會。

　　在跑道上，每個選手吶喊著，聲音使對手聞風喪膽，他們在賽道揮汗如雨，卻絲毫沒顯疲勞，相反，他們越跑越有勁兒，好像有永遠使不完的勁。近了，近了，終點快到了，運動員們都使出了渾身解數，拼命往前沖。隨著第一名越過終點線的那一刻，觀眾的吶喊聲也戛然而止，緊張的看著第一名到底是花落誰家。第一名出來了！這不是全校出了名的“小淘氣”嗎？怎么他也參賽了？還得了第一！我想著：“上帝給你關了一扇門的.同時也會給你開一扇窗。”希望這些小選手長達后能為祖國效力。

　　球場上，選手們正在全力拼搏，見招拆招，兵來將擋，水來土掩，比分不分上下，12-14，他們的比賽快要結束了，藍方領先2分，紅方看來必須要孤注一鄭了。只見他們超遠投籃，在這千鈞一發的時刻，藍方居然放松了警惕，這讓紅方有了可乘之機，只見一個漂亮的3分球，呈一個狐狀，藍方預感情況不妙，想來擋住，可來不及了球進了！局勢在這一秒已經更改，比賽結束了，紅方15-14，鎖定了勝局。這讓1分鐘前還在高興的藍方變得很傷心，而紅方，掌聲雷動，每一個隊員都欣喜若狂。

　　運動場上，同學們八仙過海——各顯神通，有踢足球的、跳遠的、拔河的……

　　小運動員們在運動場上揮灑自己的汗水。“臺上三分鐘，臺下十年功”，在背后，他們付出了無數的汗水和淚水。這一個運動會，只不過是一個更高級的演練場，他們將來，或許能成為為祖國效力的運動員。

　　運動場上陽光少年，他們揮斥方遒，指點江山。他們是朝氣蓬勃中國少年；他們是中國的明天和希望。我相信：正是由于有了他們，我們的祖國明天一定可以更加繁榮昌盛。

　　運動，并快樂著作文 5

　　一年一度的運動會來始啦！全校師生都積極參加各類體育項目。

　　昨天，你是我的同學，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊員。你們為我們喊破喉嚨，也沒有埋怨過一聲，你們為我們運動員所取得的好成績而開心，其實你們才是我們班的驕傲，強烈的集體榮譽感激勵著我們奮勇向前！

　　昨天，你還是帶領我們運動的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運動會的開展和我們的健康成長流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！

　　昨天，您還是在家關心著我們衣食住行的父母，今天，卻是場上的服務人員、裁判，對我們仍然是萬分親切和體貼！

　　我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的.出色，能令全球矚目。他們經過了多少個春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績，他們的堅毅，令我佩服，我們要向他們學習。

　　還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會輸給烏龜，是因為驕兵必敗，所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹慎。運動能令我們身心健康；運動能令我們延年益壽。運動是健康的根本，我們一定要從小養成熱愛運動的好習慣！

　　最后，讓我們大聲喊出自己的口號：熱愛運動，強健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！

　　運動，并快樂著作文 6

　　身穿一套白色運動服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著，天空中不時出現一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1、2、3、……”。這個男孩是誰？我——一個熱愛跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距，但我喜歡跳繩。

　　剛進入小學時，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的.角落里，從不參加任何體育活動。二年級時，學校燃起了“陽光體育活動”之火，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩，每天一下課，就在教室外練習。聽著外面傳來的陣陣歡聲笑語，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當中。可是，我從沒跳過，怎么辦呢？

　　一位擅長跳繩的好友看出了我的心思，邀請我出去跳繩，我吞吞吐吐地說：“我……我不會。”“很簡單的，你試試看吧。”說著，她遞給我一根跳繩，堅定地說：“今晚我把它借給你，你一定會愛上跳繩的！”

　　晚上回到家，一放下書包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對自己說：“跳吧，你一定行的。”接著，我揮動了繩子，揮一下，跳一次；揮兩下，跳兩次；揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續跳好幾個了，“5,6,7……”我越數越多，越數越興奮。初戰告捷，苦練了一個晚上，我竟能連續跳二十多個了。“你一定行的！”我暗暗地給自己鼓勁。

　　接下來的幾天，我天天挑燈夜戰。一星期后，我已能輕松地跳150個了。學會跳繩的我很是開心。于是，我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動課是我們的最愛，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個校園。

　　是的，沒有人天生就體育運動細胞不發達，只要經過嘗試，每個人都能享受到運動的快樂。我真誠地呼吁：“多運動，更健康快樂！”

　　運動，并快樂著作文 7

　　清脆的下課鈴聲歡快地響起。“嘩”地一聲校園里熱鬧了起來，同學們一窩蜂涌出了教室，差點擠垮了年邁的門框，途中還不忘來個“百米賽跑”，像離弦的箭沖向水龍頭。“運動健將”的封號果真名副其實，小東在少得可憐的水龍頭前為我班占了“一席之地”。我看著旁邊因輸了“比賽”而只能愣在一旁眼巴巴地望著的隔壁班同學，不禁心里偷樂。

　　同學們都將各自的優勢發揮得淋漓盡致。瞧，小明“蹭蹭蹭”就爬到高處，利索有序地擦著窗玻璃，活脫脫一只剛出山的小猴子，不愧為我班的“美猴王”。高個子小龍則拿著大掃帚起勁地破壞可惡的蜘蛛網，頭上還戴著個極有“創意”的`紙帽子，可以與正義的“蜘蛛俠”媲美。身為班長的我，當然沒有理由袖手旁觀，除了做好手頭的任務，還要顧及各“部門”工作，嚴格把關。“這里還有污漬”，我故意板著臉，不要放過任何一個角落。我行使著班長的特權，心情無比舒暢，看到大家一絲不茍地“工作”，我便放心地去執行自己的“任務”了。

　　最頭疼的要數給墻壁“洗臉”了。“粉刺”、“痘痘”、“黑頭”還真是一應俱全，這墻壁，長年累月地服務于我們，使得原本白色的面孔蒼老不堪，我們便帶著感激之情做起了“美容小護士”。這一工作還真艱巨，由于使用膠水太多，墻上的紙片固執地堅守陣地，我們絞盡腦汁地想著攻克它的辦法。就是這時，“啪”地一聲，一桶水濺濕了墻壁，我火冒三丈正想訓斥“兇手”，“可以了，可以了”。一聲驚呼吸引了我，原來，小紅試著去擦墻壁，紙張卻意外聽話地一起脫落，“兇手”頓時變為了“功臣”。破解了這一難關，為墻壁美容當然變得輕而易舉了。

　　大家熱火朝天地做完各自的“工作”后，橫七豎八地靠在座位上，看著一“重返青春”的教室，滿足地揉著酸痛的肩膀。

　　我走在回家的路上，享受著夕陽溫柔的撫摸，聽著蜜蜂“嗡嗡”的贊語，樂得揚起了嘴角。

　　運動，并快樂著作文 8

　　運動，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。

　　我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。

　　剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。

　　跑到第2圈的`時候，我已經累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續跑。

　　第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。

　　第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！

　　運動，并快樂著作文 9

　　最近，一股打籃球的熱潮如狂風驟雨襲擊了我們班，許多同學被帶入這熱潮中。他們整天抱著個籃球，不管是大課間還是體育課，不管是教室還是操場，都有他們左蹦右跳的身影。

　　不過唯獨我是一個例外，或許是我天生對打籃球沒有興趣，反正從不去操場上打。但“天有不測風云”，體育課上，老師竟讓我們組成小隊，進行投籃練習，我頓時感覺五雷轟頂，這可是我的弱項啊！

　　我們分好小組，便依次練習，雖然大家是站在一分線內投籃，但是初出茅廬的我在眾目睽睽之下投籃，還是感覺到手有些微微發抖，耳根也變得滾燙。緊接著我便雙手用力，用力一擲，籃球穩穩地飛了過去，卻只在籃筐上彈了一下，便無情地掉到了地上，唉，失敗了！不過沒關系，這只是第一次嘛，“只要功夫深，鐵杵磨成針”，總會成功的，我在心里安慰道。

　　不幸的是，籃球對我好像也沒什么興趣。不是太高，就是太偏，再看別的同學，用手把籃球輕輕一托，籃球就如長了眼睛似的，不偏不倚正好落在網里。眼看著就快要四個小組互相PK了，我急得如熱鍋上的`螞蟻，真是面紅耳赤，總不能給我們小隊拖后腿吧！

　　該來的還是來了，隨著宓老師的一聲令下，四小隊開始了爭分奪秒的籃球比賽。當輪到我時，我兩腿發軟，四肢無力，頭腦發昏，不想面對即將到來的失敗但又必須面對。為了節省時間，我隨手一拋。也許是上天眷顧我吧，出人意料的事發生了，我的球在籃板上輕輕一彈，竟然落到了網里，這對我來說真是歷史性的一刻，“耶”太興奮了，我欣喜若狂地繞著操場跑了一圈！

　　最終，我們小隊以11個球的成績成為冠軍，這次比賽不但讓我感受到了進球的激動，還讓我對籃球、對運動多了一份熱愛，原來運動也快樂！

　　運動，并快樂著作文 10

　　體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們沖向球場。

　　首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……余光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！

　　不管啦，球已經發出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的'我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！

　　可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落后了1分。

　　絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下搶下，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然后兩腳踏空，倒在了地上。

　　“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結束了。

　　躺在地上，我想：最后時刻，在輸1個球的情況下，通過我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！

　　運動，并快樂著作文 11

　　茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。

　　健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓練器穩穩地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......

　　熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細胞都活躍起來。當我打開跑步機開關時,我的心跳就隨著跑步機的頻率跳動起來。戴上耳機,我享受著跑步機給我帶來的.愉悅。當跑步機速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當跑步機加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。

　　跑完步,我還喜歡做一些其他的運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。

　　這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!

　　運動，并快樂著作文 12

　　記得去年暑假，我到小區里的游泳館學游泳。

　　也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水里。但是我看到別的和我這么大的學生能輕易把都伸進水里，還可以游起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。

　　為了學會憋氣，我在家里成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。

　　經過上次的教訓，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。后來，我用嘗試了幾次，終于學會了憋氣。

　　接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側著身子劃來劃去。我重復的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。

　　今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的.劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負有心人，我終于學會了游泳！

　　回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。

　　運動，并快樂著作文 13

　　寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數滑板啦!媽媽在邊上慢跑，我滑板，進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑!。最后，當然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的`身體變得像火熱的火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的

　　時候，我想這回可輕松啦!不用每天起早上學，每天下午還能在家吃個下午茶。

　　晚上玩會電腦，老早躲進被窩里睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有點肉啦?!我猛然驚醒：啊!要鍛煉了!于是，我開始加緊鍛煉了。所以，經常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。以后，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持一個健康的身體。

　　運動，并快樂著作文 14

　　運動是人精神和活力的根本，是健康必不可少的。比如每天多跑跑步，多打打籃球，多跳跳繩……這些都對我們的身體非常有益，總運動能讓我們的每一天都活得精彩，活得更快樂。

　　不好意思，其實我最討厭的就是運動。懶惰的我缺乏做事情持之以恒的精神，再加上肥肥的我非常不喜歡運動之后的汗流浹背，感覺實在不爽了。

　　記得那是暑假中的一天，我正在寫作業，忽見爸爸提著不小的包進來，我問：“這包里是什么呀？” 爸爸回答說：“是羽毛球和羽毛球拍，我花了不少錢呢，我們來比一比呀！大懶蟲？ ”我不服氣地說：“比就比，誰怕誰啊！”

　　嘴巴厲害的我心里可后悔死了：哎呀，早知道就不答應了，我又沒練過羽毛球，牛逼吹上天了，可是我又答應了，怎么能言而無信呢？我的心繃得緊緊的，雙腿還瑟瑟發抖著，爸爸卻精神抖擻。爸爸先發球，羽毛球飛過來，我可是手忙腳亂地亂打一氣，怎么可能打回去，我還不服氣，拿起羽毛球，往天空一擲，發力太大，把羽毛球打飛了，找了好久呢。輪到爸爸發球了，一個扣球飛過來，我凝成斗雞眼兒，總算打了回去，爸爸又打回來，我還在這種不足為矣的`小事上洋洋得意，一個旋轉球過來，我看得眼花繚亂。爸爸欺人太甚，竟然對一個新手打這樣的球，結果可想而知，慘不忍睹啊！輪到我發球了，爸爸眉開眼笑地說：“哈哈，你打的是什么球啊，根本毫無難度，我可以算是獨孤求敗了。”還沒等他說完，我一鼓作氣，使出吃奶的力氣，看著位置，直接把爸爸“爆頭” ，看著爸爸躲閃不及狼狽不堪的樣子，我立刻哈哈大笑。

　　這次的羽毛球比賽，雖然爸爸勝利了，但讓我懂得了深刻的道理在困難中才能磨練出意志，是快捷最有益的方法，也是最快樂的。

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　　“生命在于運動。”“發展體育運動，增強人民體質。”……這些名言警句都說明了運動的好處與樂趣，在各種愛好中，我最喜歡的就是體育運動了。

　　體育的項目有很多種，有排球、有籃球、有跑步……其中，足球被稱為“世界第一運動”，具有很強的對抗性和觀賞性，因此，我和同學們都十分喜愛它。經常在球場上踢來踢去，小伙伴們你追我趕。我們那一隊先起球，我想了想，把球傳給了張麗，張麗帶球將它傳給王好，對手好像知道我們的套路，一個不留神，她就丟了球，被對方搶走了。我們不甘示弱，要將球奪回來，可是對方配合度很高，讓我們沒有可乘之機。不好，球已經傳到球門那里，幸好守門員王剛同學反應敏捷，一下子把球捕入懷中……

　　“國球”——乒乓球，我更是喜愛。一有空閑就和別人去打球。走進大學后，來到乒乓球桌邊，我與一個年齡差不多大的`朋友打起乒乓球來。我輕輕地開了一個慢球，對方毫不猶豫地打了個“快門”過來，我又打了個慢球，對方好像在逗我玩似的，也學我“笨拙”的姿勢打了一個慢球。好！時機已成熟，我用準力量，快速一擊，球落到了桌子邊緣處，接著，飛快地跳了出去。對手還沒有反應過來，就輸了，我高興地笑了。

　　運動是多么有趣啊！我運動，我健康；我時尚，我快樂！

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　　10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因為今天在這里舉行《小主人報》新聞學校上饒分校首屆運動會。

　　當我來到比賽場地時，看到很多小記者和他們的家長已經到了，還看到了許多比賽的器材。我有點迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。

　　首先開始的運轉乾坤，這個活動是由小記者的家長們參加的。活動規則：先由四個家長組成一個小組，每人抓住球的一個位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點，哪一組最先回到起點就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。

　　緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動，這個活動是由小記者們參加的`。活動規則：由小記者們自由組合成三個小組進行比賽，要齊心協力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的地方，然后再下來把毛毛蟲運回到起點，哪一組最先回到起點，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動了，但是我們沒有放棄，還是繼續努力的朝前走去。很快，旁邊的兩組小記者已經走到終點開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊員個子都很小，腿不夠長，所以導致我們會輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時候就都贏了。后面還有家長們參加的協力競走、親子活動袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動。

　　時間總是在不經意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動就已經接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學校的老師們、小記者們度過了一個非常開心難忘的下午。

　　運動，并快樂著作文 17

　　冬天來了，天氣雖冷，可是校園里到處是運動的身影，似冬日的火苗驅散了嚴寒。你踢毽子，我打籃球，他跳繩……形式多樣的，體育活動正如火如荼的在我們怡安希望小學的校園里展開著。

　　迎著這股運動之風，全校的體育節也馬上就要開始了。這段時間老師和同學們都在練習《偶像萬萬歲》的韻律操，每當課間我們大家跟著旋律一起跳動，一點都不覺得冷了。課間的時間也讓我們多了許多的期盼！瞧，操場上同學們跳動的舞姿，真是一道靚麗的風景線呀！

　　無論在課間還是課外活動，整個校園都洋溢著運動的氣息，練習跑步接力賽的、跳繩的`、跑步的、踢毽子的……活躍的氣氛充斥著整個校園，給人活力滿滿的感覺。

　　看，我們班的小小男子漢，一個個都走上籃球場，正在打比賽呢！鄒俊明真是個運動達人，他現場給同學們展示了他的籃球實力，球在他的手中，仿佛有個磁鐵，誰也搶不走。對方的五個隊員看到他這矯健的身姿，不由得想把他圍住，可這也難不倒他，他假裝起跳，想要投籃，對手們也以為他要投籃高高躍起，想要去環球，沒想到他竟是做了個假動作，找了個空昨日出去，運用三步上籃把球一月送進籃框，可惜沒有中，我們在吶喊的同時，有些失望，周俊明也覺得有些氣餒。我走過去，猛地把球接起來，再次傳給他，他仿佛心領神會一個灌籃，結束了整個比賽，我們隊在大家的默契配合當中，連進好幾個球，大家大汗淋漓，但是卻非常的開心。

　　還有的班級在練習接力賽和團體的拔河比賽吶喊聲此起彼伏。老師說積極的參與體育運動，不僅能夠鍛煉身體，磨練意志，并且也能培養我們的合作能力，增強班級凝聚力。

　　我相信在這次體育節當中，我們每一個同學都能發揚我運動，我快樂的精神，在運動當中有所收獲！

　　運動，并快樂著作文 18

　　我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學會的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經努力的在學習跳繩，已經跳的比前年好了，那個時候我一個都跳不了。

　　我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協調。接力是我擅長的'，因為我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。

　　籃球也是我非常喜歡的一個項目，之前我報了籃球班，一個暑假都在學籃球，后來媽媽說我太小了，學籃球稍微再長大點再系統學，又學了舞蹈上學作業多也就沒時間學籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當一名籃球運動員。

　　我才發現自己喜歡這么多項目，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發達，就會越長越大，越長越高。

　　運動，并快樂著作文 19

　　跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重復著相同的動作罷了。可我卻沒想到，就是這個簡單重復的動作把我累得上氣不接下氣。

　　上個周末早上，媽媽把我送去了美術班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，于是媽媽說：“我們去跑步吧！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會。”可我真的`很累，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前后擺動起來，這樣跑得快。”我便擺動手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。

　　俗話說得好：“生命在于運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　運動，并快樂著作文 20

　　每到大課間開始，我們就隨著音樂的節拍，邁著整齊的步伐，向操場走去。

　　看，操場上熱鬧非凡。有玩跳皮筋的、有打籃球的、有跳長繩的、有......同學們個個玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲跳大繩，同學們那跳過去的姿勢真是千姿百態。有轉一個圈跳過去的、有擺出超人的姿勢跳過去的、有從底下鉆過去的、有......讓人可笑的是:自己心中已經數好拍子了，說了一聲跳，一看人呢？原來他從旁邊溜走了。還有的一跳沒跳過去，要排隊的時候覺得自己被一個東西拽住了，回頭一看，原來自己的腳已經被跳繩繞住了好幾圈。更有趣的'是一跳沒跳過去，跳繩正好把他的脖子繞了一圈，于是他擺出了一副鬼臉，說我要上吊。這樣的一個個趣事把同學們笑的前仰后合。

　　精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長。它可以使我們在緊張的學習之后，調節我們的心情，精神抖數地投入到以后學習中。我更喜歡大課間了。

　　運動，并快樂著作文 21

　　健康運動快樂，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身心；運動，可以讓我們擁有一個強壯的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項，做一個健康運動快樂的人吧！

　　為了保持健康，體育鍛煉是最好的'方法。星期天我們可以去體育場鍛煉身體，那兒有好多人在活動。有的打籃球；有的打網球；還有的踢足球。有的人利用體育場上的公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機可以提高身體的平衡性和協調性；過山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的靈活性。

　　通過這些體育運動，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運動的快樂。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學習和生活中精力充沛、開心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強體質。有了好身體，可以認真專心地學習，學習成績提高了，我們就感覺很快樂！

　　健康運動快樂，是我們每個人都需要的，讓我們都做一個健康運動快樂的人吧！

　　運動，并快樂著作文 22

　　我參與，我運動，我快樂！運動能使我們擁有一個好的身心；快樂，可以讓我們每天都開開心心。我們一起做運動，成為一個因運動而快樂的陽光少年吧！每天下午的大課間，我都會與朋友們進行許多的運動，如：踢足球，投籃球，跳繩等等運動。

　　今天，我和同學開始了一場“多人多足跑”與“百米沖刺”比賽。“多人多足跑”比賽快開始了，我的心里不知怎么的有點兒緊張。同隊的隊員安慰我放松心情，沉著應戰。發令員同學的一聲令下，大家趕緊用紅領巾將每個隊員的腿綁上。黃隊和綠隊已經搶先出發了，只剩我隊和藍隊了。

　　我們紅隊也不甘示弱，緊追不舍，每個人的腳就像是有力的船槳向前劃動著。與他們之間的距離越來越近了，所有的隊員心情也越來越急。真是忙中出錯，半路殺出個程咬金，就在快要到達終點的地方，中間的同學用力過猛，竟然把腿上的.紅領巾拉散了，當隊員將紅領巾重新綁好時，綠隊已經沖向終點取得第一。

　　雖說在“多人多足跑”的比賽中，我們沒有取得好成績，但是在“百米跑步”時，本小組獲得了第一名。“開始！”我和幾名運動員一下子沖出了起跑線。我邁開大步，向前沖去，兩條腿突然間有了一股奇異的力量，像踩著飛輪。聽到了好朋友在一旁為我助威：“吳文萱，加油！吳文萱，加油！”。

　　我感受到了朋友對我無限的支持，腳下的“飛輪”逐漸愈來愈快，從第四名追到第三名，從第三名追到第二名，最后15秒了，我開始沖刺，要將全身的力量潛能都發揮出來，閉著眼，像離弦的劍向前奔跑，聽見耳邊一聲吶喊，原來是我得了冠軍！一項項運動使我獲得了無限的快樂，它就像一股奇異的力量，激發著我的潛能還是那一句：我參與，我運動，我快樂！

　　運動，并快樂著作文 23

　　今天雖然天空陰云密布，但我的心里卻是陽光燦爛。因為我們又如期迎來了一年一度的秋季運動會。

　　當我們排著整齊的隊伍來到體育場參加開幕式時，只見前方站著學校的領導，到處是興奮忙碌的家長們。雖然天氣變冷，同學們凍得有些發抖，但每個班的隊員都堅持著。他們邁著矯健的'步伐，伸手揮舞著小紅旗，高呼著“金都天長，我們最強。放飛夢想，超越自我。六一六一，勇奪第一。六二六二，非比尋常。六三六三，勇創輝煌。”的口號，精神抖擻地朝主席臺走去。我身在這個隊伍中，非常驕傲自豪。我抬著頭、挺著胸，向前邁著大步，感到自己能為集體爭光，真是既興奮又激動。

　　女子100米賽跑開始了。只聽“啪”的一聲槍響，周群嵐等同學像離弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群嵐，加油！”有的同學從座位上跳了起來，啊！太好了！周群嵐超過了前幾名同學，搶到了最前面，我們喊得更起勁了，伸出拳頭助威。在大家的吶喊中，周群嵐奪得了第一名！我們振臂歡呼、跳躍，就像我們自己跑了第一名那樣興奮。

　　我也參加了壘球比賽，看著同學一個個投出優異的成績，我心里有一種說不出的滋味，是緊張，是興奮，我也說不清。王如奕投完了，輪到我了。我伸出手顫巍巍地拿起球，用力向前投去，才5米多。投了3次，都不理想，沒有發揮好。看來我還要多練習。

　　運動會在熱烈的氣氛中進行著。賽場上那矯健的身影，不屈的斗志······猶如一曲精彩地交響樂，演繹著光榮和永不言敗的樂章，絲絲秋風吹刮著枯黃的樹葉，將我運動，我快樂的精神深深地刻進大家的心坎。

　　運動，并快樂著作文 24

　　生命在于運動，這句話人人皆知。心里總想運動運動，好讓自己的生命活力四射，生活更加得豐富多彩。但總因這樣那樣的原因，沒有付諸行動。今天閑來無事，去運動一下吧，這種沖動之下，我去了健身房。說來也巧，今天我趕上的運動項目是騎單車挑戰極限。大約等了十來分鐘，前來運動的人到齊了，哇！參加這個項目的怎么這么多年輕孩子呢？像我這個年齡的只有兩個。看來今天，我要挑戰的不僅是單車，而且還要向年輕人挑戰。運動剛開始，說實在我真有點不適應：不是登空，就是節奏跟不上。不過我不服輸的個性使我堅持了下來，并且很快掌握了騎單車的'技巧。這時我騎在單車上身輕如燕，上下左右的擺動著自己的身軀。此時的我仿佛騎在馬背上，馳騁在遼闊的原野上;又仿佛一只小小鳥，自由飛翔在藍天上。我整個的身心完全沉浸在運動的快樂之中了。

　　由于我是第一次參加這個運動，我的體力終究還是比不上年輕人，太累了！我終于放慢了節奏，停了下來。此時我才感覺到我的衣服被汗水浸透了，汗水不斷地從身體的各部位滲透出來，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此時“汗如雨下”“揮汗如雨”這些個詞都會為之遜色。

　　我從單車上下來，拖著疲憊的雙腿來到了休息室。此時我才感到喉嚨干渴得像著了火，一瓶透涼的礦泉水下肚后，舒爽多了。再活動一下四肢，好象比活動前輕盈了許多。難道這就是運動的魅力？或許吧！今天這項運動，讓我真正感悟到了運動的內涵。不錯生命的確在于運動，今后一有機會，一定還要再來運動，挑戰極限！

　　運動，并快樂著作文 25

　　1月17日，是我們“淄博晚報小記者團”采訪的日子，這是我當上小記者后的首次采訪，心情格外激動和興奮。我們的首次采訪對象是位于淄博銀泰城四樓的“先鋒健身房”和“鋒泛高爾夫”，任務是體驗他們的健身設施和培訓理念。

　　來到了“先鋒健身”。剛進健身房，我們大家就情不自禁的驚嘆了起來，因為這里不僅環境優美，而且健身設施配套齊全。我們首先學了“平板支撐”，健身教練先給我們示范了一下標準動作，還讓我們親身感受了其中的樂趣；接著我們體驗了古怪的“大黃蜂”、有趣的“龍門架”和快速的跑步機，同學們不時地發出了一聲聲的贊嘆和體驗過后的快樂笑聲……后來我們還參觀了做仰臥起坐和俯臥撐的器械，伸展機、擴胸機等……轉眼時間過得好快呀，不一會兒我們又去了下個采訪地點。

　　到了“鋒泛高爾夫”，球場的一位叔叔向我們介紹了高爾夫球的由來。傳說很久以前，有一名蘇格蘭牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手將一顆圓石子擊入兔子洞中，從而得到啟發，發明了高爾夫這項運動；在我們中國，高爾夫球起源于中國古代的“捶丸”運動。叔叔告訴我們“打高爾夫球的'孩子，不會學壞”，因為不但可以學會如何打球，鍛煉身體以及心理，還可以學到更多的知識和做人的道理。應小記者的要求，叔叔還給我們講解了打高爾夫球的基本要領和注意事項，并告訴我們打高爾夫的禮儀……

　　采訪結束了，我們大家還意猶未盡。這次采訪使我不僅學到了豐富的知識，還體會到以前從未有過的健身方法和打高爾夫球的要領，真是增長了見識。為了紀念這首次成功的采訪，我們所有的小記者還合了影。多么快樂的一天呀！

　　運動，并快樂著作文 26

　　今天的天氣格外晴朗，碧藍的天空像藍綢子一樣，萬里無云。我們學校舉行了運動會，這次運動會的主要項目有體操、田徑、跳繩、踢毽子、拔河比賽等，同學們的臉上都洋溢著可愛的笑容，運動場上更是熱鬧非凡，運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試，都充分發揮出了自己的力量，使整個操場上充滿了激情的喊叫。

　　“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學校的每一個角落。沒錯!是我們班正在與別的班進行拔河比賽，當然我也是比賽隊員之一。

　　賽前，我對這場比賽是很有信心的，因為我認為我們班的同學都很強壯，理所當然沒有那么擔心。“預備……”比賽快要開始了，我的心情十分緊張，我仿佛聽到了自己的心臟在不停地跳動，好像快要跳出來似的，我的手掌也開始冒汗了。隨著一聲哨聲，比賽終于開始了。我們精神抖擻，一個個像大力士一樣，拼命地拉著繩子，誰也不讓誰。我那時腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”我們班同學用盡全身力氣，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的.，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結忽左忽右，勝負難料。這時，響起了場下拉拉隊此起彼伏的加油聲:“一二!加油!一二，加油!……”在拉拉隊的鼓勵下，我們咬緊牙關，屏住呼吸，拼命地往后拉。最終，在對方體力欠佳的一瞬間，我們配合默契，猛地用力一拉，繩結移向了我方!隨著結束哨聲的響起，同學們高聲歡呼，一片歡騰，人人心情開朗，個個笑逐顏開。

　　比賽結束了，我們勝利了。我們班獲得了級部拔河比賽第一名的好成績，我感受到了我們班的團結精神力量，我為這一點感到自豪和驕傲，我由衷地揚起了一個陽光燦爛的笑容。

　　運動，并快樂著作文 27

　　我喜歡很多種運動，例如：騎自行車、游泳、打籃球等等。但我最喜歡的還是打籃球。下午放學必須跟同學好好打一打籃球。

　　最后一節課了，氣氛非常緊張，快下課時，我們早已經收拾好書包，已經有同學抱著籃球站在門口，等待下課鈴的打響。我們就像一個個田徑運動員等待開跑的槍聲。

　　下課鈴一響，我們一個兩個三個沖出教室向籃球場奔去。到了一樓，我以五十米沖刺的速度跑到了球場，鈴聲都沒響完，我己經到了球場。數學老師看到了全程，笑道：＂鈴聲都沒響完，你就到了球場，前后就十五秒多一點，你從三樓跑到球場的速度比國家隊的速度還要快。＂

　　到了球場，同學沒有到齊，我們到了的就投籃練練手感。這時候的我百發百中，三分球、二分球、上籃沒有不中的。過了一小會兒，同學們都到齊了，分好隊開始了。開場時投籃百發百中，就像王者榮耀中的韓信，生來就虐是別人的，現在和剛才一模一樣，三分、二分、上籃百發百中，上籃時，我一會兒變向運球，一會兒背后運球，一會兒跨下運球過人，突破種種防守。對方的防守形同虛設，上半場以完勝結束了比賽。

　　休息了一會兒，下半場開始了，我沒有了上半場的干勁與強勢，繼續像王者榮耀中的'韓信，后期沒有前期厲害。下半場很逗。對面的＂肥羊＂就是個游戲黑洞，撿到了籃板直接投，也不看看是什么情況，他不該接的球就會去接，變成他們出界了，我們都在笑，對方非常無語。就是因為對方有個游戲黑洞，所以下半場我們也贏了。

　　當你有煩惱的時候就要多運動，把煩惱拋棄，才能真正的我運動我快樂。

　　運動，并快樂著作文 28

　　“叮鈴鈴"下課了，同學們歡呼雀躍，教室里有的同學在看書，有的在畫畫，有的已經開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場上……

　　頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的`，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學們的跳繩技術都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖著繩，仿佛是在空中練習畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學一個接著一個跳，好像一條龍在空中盤旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。

　　這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。

　　該我跳了，雙腿有點發抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的時候，我緊張的心差點都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學的繩。剛才我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，后面的同學就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學不但沒有責怪我，反而說我跳的好。聽了同學們對我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心里的壓力，一會兒就煙消云散了，有時我還會約同學一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。

　　我喜歡跳繩，是它給我帶來了勇氣，給我帶來了快樂，我愛跳繩！

　　運動，并快樂著作文 29

　　星期五下午，我們學校舉行了迎元旦長跑比賽。我很幸運能代表我們二（2）班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級第二名呢。

　　記得星期一體育課時，體育老師對我們說：“今天這節體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學校長跑比賽。”王老師說完話，我們都很興奮，都想為班級榮譽而戰，預選賽我跑了我班男女生第一，直接進入了學校決賽，我很期待星期五的比賽。

　　時間過得說是慢那是快，終于等來了這一天。參加的同學很多，為了避免人多擁擠受到意外傷害，學校把我們按年級性別進行了分組。

　　先是一年級比賽，一年級比賽的'時候，我們二年級在備賽，當時我就很緊張，感覺呼吸加速，心砰砰直跳，一年級跑完了，該我們了。學校體育組的翟老師說：“男生先跑，準備。”我們二年級的30名同學就在起跑線準備。只聽到“預備，開始。”話音剛落，我們就像脫韁的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時聽到有同學為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的時候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時二（1）班的夏一鳴超過了我，我很想再超過他，但我已經筋疲力盡了，這時候我聽見了熟悉的聲音：“雷子恒加油！”是班主任羅老師的聲音，我堅持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點，結果跑了個年級第二名。老師和同學們為我歡呼祝賀。

　　這次比賽我超越了自己，也享受了運動帶來的快樂和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學校，區里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！

　　運動，并快樂著作文 30

　　“生命在于運動”，運動是一種快樂、也是一種健康、更是一種時尚。

　　快樂，疲勞的生活學習之余，總可以在運動的過程中找到一分快樂與輕松。每當學習久了感到疲勞的時候，走出家門，與小伙伴們舉行一場別開生面的“一對一”籃球賽。只聽裁判一聲“嘟……”的哨響，我和對手便一起跳起，搶球，打一場激烈的比賽。拍球，運球，奔跑，投籃……在觀賽的'小伙伴們的喊聲中進行著。剛開始對手積極拼搶，掌握了主動權，“唰”地一下把球投進籃筐，我輸了一個球。后來我漸入佳境，一個快速反擊扳回一分。我倆你來我往，最后握手言和。雖然我累得滿頭大汗，但是我非常快樂，仿佛吃了一劑快樂的“靈丹妙藥”心里充滿了甜蜜的快樂！

　　健康運動給我帶來了快樂，同時也給我帶來了健康。每天鍛煉身體同樣也可以預防感冒。有一次，我發燒了，媽媽想開車帶我去醫院，可是車子卻怎么也發動不起來。由于媽媽體弱、個小，所以我沒有讓媽媽背我去醫院。在媽媽的攙扶下，我費了九牛二虎之力終于走到了醫院。這時，我的額頭上冒出許多汗，頓時感到身體舒服多了，燒也基本退了。這還真應了一句諺語“練出一身汗，小病不用看”。

　　時尚，如今，每個人都很追求時尚，運動里面也蘊藏著時尚。看，廣場上那個哥哥正在滑旱冰：正滑、倒滑、白鶴亮翅、躍起剎車……啊，真是帥呆了！最近還聽大人們常說的一句流行語“請客吃飯，不如請人出汗”。運動健康與時尚結下了不解之緣。

　　我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，讓運動一直伴隨著我們健康、快樂的成長吧！

　　運動，并快樂著作文 31

　　旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。

　　六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。

　　七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領略了什么叫無邊無際。看到了滾滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……

　　八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的.心也隨之放了下來。

　　九歲時，我參觀了上海科技館。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學到知識。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進入身體后會經歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機器人下棋”讓我感覺到了科學技術的突飛猛進；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……

　　十歲時，我去了廈門。乘著風馳電掣的動車，不到三小時就從寧波到了福州，現代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。

　　我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。

　　運動，并快樂著作文 32

　　隨著時間的流逝，我對鍛煉身體感到越來越重要了。因為我常常聽當醫生的爸爸說，生命在于運動。每天早上起來，運動場里，我們小區里鍛煉的人越來越多了。看著這些爺爺奶奶、叔叔阿姨們如此樂此不疲地鍛煉，我也開始躍躍欲試了。

　　前一段時間，我看齊魯臺的新聞，有一條新聞說，在泰安有一位退休的老爺爺，退了休之后，因為天天運動和鍛煉，長期堅持，后來竟然變得年輕了，長出了黑頭發，也長出了新牙齒。這更增加了我鍛煉的信心。

　　我首先制定了一個運動鍛煉計劃，并嚴格按計劃執行。本學期的第一個星期六，我就在手機鈴聲的催促下起床了。換上運動衣和運動鞋，高高興興地來到運動場上。我開始跑了起來，第一圈感覺很好跑，可是到了第二圈，我就感覺喘不上氣來了，心想，算了，別跑了，可是又一想，剛開始就半途而廢，不僅爸爸媽媽，就連同學們也會笑話我的。我咬牙堅持，一直跑了三圈。雖然感覺很累，可是全身都舒服，好像全身的細胞都在呼吸。

　　去年初冬，我們學校開冬季長跑運動會。我看到了運動場的周圍掛的口號是“我運動，我快樂！”我雖然不是運動員，但是我專心致志地觀看我班運動員的比賽。只聽“嗖”地一聲響，二班的`運動員占了上風，我拼勁全身力氣喊著“加油，加油！”這是第二圈了，還是二班的那位同學跑在最前面——到了最后一圈，我把嗓子都喊啞了。我班的溫雨潭在最后五十米沖刺，終于獲得了第一。那陣勢，比我得了第一還高興呢。

　　運動使人快樂，運動使人健康。同學們，在這春光明媚的陽春三月里，讓我們一起運動吧！一起在運動中享受快樂！

　　運動，并快樂著作文 33

　　又是一年一度的運動會。我夢寐以求的時刻終于來臨，我終于可以在賽場上馳騁，為班級爭光。

　　“請參加男子60米的選手到檢錄處檢錄。”聽到劉老師的召喚，我立刻熱血沸騰，原本緊張的心又多了一抹激情。“預備……呯！”，我像一只離弦的箭，閃電般地飛了出去，伴隨著觀眾的吶喊聲，我沖過了終點。一看結果，第二名！看來決賽有點兒危險啊！但是，天不同人，決賽時，我望著終點，心想，幾秒鐘的.事，努力！我再次發射，再次沖出起點，但是二班的選手短跑實在太強了，我只贏得了第三名。不過比賽重在參與，至少有一個名次，也是好的開端。畢竟這是我參加的第一次運動會。

　　正在我休息時，突然聽到通知：過一會要有400米的決賽。完了完了，剛剛體力“爆發”了兩次，等會又要長跑，怎么辦？不管了，拼一把吧，緊張的心情一直到了4點，終于聽見廣播里說，請參加400米的運動員到檢錄處檢錄。我才踏著沉重的步伐走向檢錄處。幸好，我有一個難兄難弟——趙勁人，他告訴我不要緊張，放松去跑，努力就行。

　　放令槍一響，我遲疑了一會，才想起來這是在比賽。趕緊沖上去。糟糕，落了一大段了。看樣子，第一名拿不成了。不，不能就這么放棄，班里的同學們在為我加油，還幫我畫了加油的牌子，老師也在鼓勵我……我想著，步伐不停地加快……超過一個，兩人，三個，第一名了！這時，我聽到全班同學都在為我吶喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成績取勝。雖然已是氣喘吁吁，大汗淋漓，但是因為喜悅，辛苦早已被拋到了九霄云外！

　　這次運動會是一次實力的比拼，更是一次友誼的認識。這次運動會有酸，有甜，有辛苦，也有淚水，更是一次意志的磨礪！

　　運動，并快樂著作文 34

　　昨天，我們學校舉行了一年一度的運動會。

　　這次運動會比賽項目有跑步、跳遠、壘球、拔河、投籃等等。我參加了跑步和拔河。

　　簡短而熱鬧的入場式結束后，50米跑步比賽就開始了。小運動員們檢錄上場了，我也是其中一員。我心里有點兒緊張，真希望自己長出一對翅膀，能飛到終點呀！三年級女子組一共分成三組參賽，我在第三組。第一組運動員上場了，這里面有我的好朋友周正然和郭曼梨。我大聲為她們吶喊“加油加油！一定跑出好成績！”終于輪到第三組了，我來到起跑線前，心“砰砰”地狂跳。“啪”的一聲，發令槍響了，我飛快地向前跑，雙腳飛快地點地，可最后，我才得了第八名，真可惜呀！

　　接下來，我又參加了拔河比賽。我們班一共20名選手參賽，我是其中之一。比賽前，我們和老師一起加油，都互相鼓勁想得到第一名。我也充滿了信心，因為年級里最胖的四個男生都在我們班，看起來他們很有力氣。我們的對手是三（1）班，他們班看上去毫不示弱。比賽開始了，我這才發現，對手一點兒也不弱，繩子漸漸地向他們班移過去。糟糕，我們要輸了！這時，蔣老師和楊老師帶著啦啦隊的'同學大聲喊著“三二加油！三二加油！”，我們一聽，一下子增添了力量。大家死死抓住繩子，腳互相抵著，身子向后傾斜，使勁把繩子向我方猛拉。終于，繩子動了，向我們這方移動過來啦！我們一下子充滿了信心，一步一步把繩子拉過我們這邊，近了，更近了！終于，我們贏了！大家和老師一起歡呼起來！這時候，我才發現手辣辣地疼。可是勝利的喜悅讓這點疼痛變得若無其事啦！

　　最后，我們班取得了總分第一的好成績。這次運動會，讓我快樂。因為我參與其中，即品嘗到了失敗的遺憾，又享受到勝利的喜悅！

　　運動，并快樂著作文 35

　　運動，是我們每天或多或少都會做的一件事情。如果我們大家都不運動會造成怎么樣的結果呢?讓我來分析一下吧!

　　如果我們大家日常都不運動的話，很容易會滋生出一系列的疾病，如發燒、感冒、頭痛，精神不集中等癥狀，還會出現肥胖、體重超標等情況。做任何事情都力不從心，產生悶悶不樂的情緒，不快樂自然不健康，不健康就容易生病，并且會持續去。如果大家都運動，會有三大好處：第一，運動了一定會健康;第二，運動可以預防疾病的發生;第三，運動可以令人感到快樂，開心地過好每一天。

　　其實，我以前也是不愛運動的，但現在我則非常熱愛運動，是經歷了以下的過程的：

　　記得六年前，我是非常討厭運動，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發上看電視，爸爸看見后就大聲地訓斥：“你又在偷懶!快起來做運動，如果不做不給你看電視!”于是，我嚎啕大哭起來，但爸爸的同情心似乎未曾動搖，我只好乖乖地服從他的`命令。

　　爸爸帶著我來到樓下的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個圈，但是我只跑了3個圈就跑不動了，我向爸爸乞求：“我實在跑不動了，太累了!”爸爸看到我這副模樣，就語重心長地跟我說：“做什么事情都要有堅持到底的毅力，運動不是為了我，而是為你自己，身體壯了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓勵下，我堅持了跑完了那7個圈，跑完以后覺得整個人都充滿了活力。自從那次開始，我每天都堅持跑7個圈，還開始參與各種體育項目，經過一段時間后，我的身體結實了，少生病了。從此，我開始熱愛體育運動了!

　　我明白了：運動不是為了別人，而是要強壯自己，有了運動才會有真正的快樂!

　　運動，并快樂著作文 36

　　生命在于運動，每個人恐怕都有一項喜愛的運動，而我，一提起運動，我就興奮，運動是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運動，一不運動，我就渾身不自在，手癢癢，就說昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的.事吧！

　　在奶奶家，我和哥哥都不停的搓著手說：“這老天天天下雨，好久沒有打球了，難過死了！”我看看窗外興奮的說：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來到球場，天公不作美，又下起了雨。雨又細又密，不一會兒，就把我們的頭發、衣服淋濕了。球在水里濺，我們在水里跑，為了搶一個球，在泥潭里打起了滾，成了兩只泥猴，褲子、鞋子上都沾滿了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見我滿身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運動嗎？現在我運動了，你怎么又說我？”便扮了一個鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的笑了起來。

　　在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家里硝煙彌漫，你們知道我們在干啥嗎？我們在家中打羽毛球，因為我們家在一樓，所以不用擔心會打擾人家。每天只聽見拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎么也有了鋼鐵般的意志，咬著牙，應對著爸爸的一個個大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墻壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰爭”還在繼續，有一天，我將爸爸殺了個片甲不留，爸爸狼狽而逃的時候，我不禁大吼一聲：“我運動，我快樂！”

　　生命在于運動，讓生命發射出無限的光彩，我沐浴在運動的陽光下，茁壯成長！

　　運動，并快樂著作文 37

　　運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經說過：“生命就是運動，人的生命就是運動。”別看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！

　　我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經驗；還有時我們會一起討論創造一個“新球種”。分享經驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！

　　我從八歲時開始學跑步，如今已經能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學校發了個通知，五六年級每天早上進行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。

　　“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準是第一個沖出去的.，就因為這個，我被老師狠狠的罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應力，對我這個頭腦遲鈍的小學生來說，這是對我益處最多的一項運動。

　　登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我冠軍！

　　運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！

　　運動，并快樂著作文 38

　　星期四，我們學校將舉行“素質運動會”。喜歡運動的我很興奮！

　　這天，“天公”也作美，晴空萬里。午飯過后，我們每人手里拿到一張“素質運動會參賽表”，它將會記錄我們下午運動過程中的所有表現。

　　下課鈴響后，同學們便迫不及待的奔向自己感興趣的比賽場地。霎時間，每個教室門口都排起了長龍。“既來之，則排之”，大家都很有次序的排隊，等待上場。

　　四《七》班正進行“夾彈珠”的比賽。我和夏宇漾大約排了20分鐘才輪到上場。我們分別盤腿坐在教室中間的桌子前。桌子上有兩個鐵碗，其中一個裝了七顆彈珠。比賽規則必須將彈珠移到另外一個空碗了。這個可有竅門的哦，我失敗了幾次后，急中生智，將兩個碗并在一起，利用碗邊沿之間的'落差，捏緊筷子，將彈珠像滑滑梯一樣，從一個碗推到另一個碗里。就這樣，我“夾”完了彈珠，獲得了三枚獎章。回頭看看夏宇漾，他也完成了“任務”。我們成功了！

　　再看看操場上，我們班的徐俊和張元和在參加“往返跑”的比賽項目。他們倆就像離弦的箭一樣，在二十五米往返之間來回的跑。同學們都在為他們加油打氣，氣氛非常熱烈！最終，他們也獲得了寶貴的獎章。

　　回到四（六）班，我們班進行的是“呼啦圈”比賽。參加比賽的同學熟練的扭動著腰，旋轉著呼啦圈，形成一道道美麗的風景線。也有些同學，沒轉幾次呼啦圈就掉在地上了，旁邊的同學報以善意的笑聲，并鼓勵他們繼續加油。我們辛勤的志愿者媽媽在一旁忙著計數，敲章，她們臉上都洋溢著幸福的笑容！

　　比賽結束了，大家都覺得意猶未盡。我們班的楊瑋嘉以50枚獎章的成績獲得了全班的第一名。在這個過程中，我充分享受著運動帶給我的快樂！我鍛煉，我健康! 我運動，我快樂！

　　運動，并快樂著作文 39

　　“加油，加油“一陣喧鬧聲從學校操場上傳出來。你一定會問：“他們正在干什么？”哈，是我們班正在舉行班級運動會呢！

　　首先是小組廣播體操比賽。比賽開始了，班上同學個個都拿出自己最好的表現。我發現：原來做操時總做小動作的那幾個同學今天也變得嚴肅、認真了。我心里默默地想著：我們組一定能拿到第一名，一定能拿到第一名！終于所有的小組都表演完了，我們焦急地等待比賽結果。當老師宣布第一名是第四小組時，我們都歡呼雀躍起來，甭提有多開心了。

　　接著是爬桿比賽。你瞧，被稱為“假小子“的王華正在準備和班級里的“小彌猴“小林比賽爬竿呢。同學們議論紛紛，有的`說：“‘小彌猴’是全校有名的爬竿大王，準贏。”小林聽了，得意地朝王華看了看。但也有的同學說：“不一定，聽說王華最近一直在練習。”這時一聲哨響，打斷了同學們的議論。比賽開始了，只見“小彌猴”小林一下子抱住竹竿，飛快地向上爬著。“假小子”王華也不甘示弱，拼命往上爬。開始，“小彌猴”在前，可后來，因為“小彌猴“的輕敵思想，使兩人的距離越縮越短，離終點還差三米時，兩人幾乎一樣高了。同學們大聲喊：“加油，加油”。王華聽見了同學們的鼓勵聲，鼓起了勇氣，漲紅了臉，更加使勁往上爬，終于先到了終點。同學們為王華取得了冠軍而高興，王華卻笑著說：“這是集體給了我力量。”

　　比賽一個接著一個地進行，小組接力賽跑、男女200米、鉛球等好幾個項目，同學們的吶喊聲、歡呼聲一陣高過一陣，那聲音久久地回蕩在操場的上空……

　　運動，并快樂著作文 40

　　窗外陽光普照在大地上，大樹的影子被拉得細長，還有優美的鳥鳴聲相伴，這是個很適合做運動的好天氣。

　　“立正！”“一二！”我在學校是個體育委員，所以我在體育方面一直有幫助別人要別人的這門科目過關。我在學校熱愛體育，在自己的生活也是離不開這門我喜愛的科目。

　　在生活中我除了做學校要考的運動外我也有做別的運動，像是游泳、籃球、羽毛球、自行車，其中我最喜歡的是騎自行車，騎自行車這項運動從來都沒離開過我的生活。

　　每到星期六我就騎著我的自行車在小區轉圈，運氣好，就會遇到幾個朋友來比誰騎的快；運氣不好，就在小區騎個一兩圈就回家，因為沒有遇見朋友。

　　有一次我的.心情不好，就推上自行車往小區里跑，去解解悶。居然遇到了朋友我以為今天的運氣很差，但事實不是這樣。朋友看見我說：“我們倆要不要比一場啊。”我說：“好啊。”心里想著正想找點樂子解悶。在比賽時我騎得非常的慢，一點競爭的感覺都沒有，朋友沒有生氣的走開，而是關心的對我說：“心情不好嗎？如果心情不好就做讓自己開心的事，然后把煩惱都忘掉，比如你最愛的騎自行車！”我聽了以后感覺有一股力量從身體里涌出來。我和朋友認真的比賽，猶如一場冒險，我們一頭騎進了彎曲的小路，“看前面有個坡！”我喊到，朋友并沒有剎車而是加了一個速，我緊跟而上，我們這樣瘋狂的騎著你追我趕。不知道什么時候我們身后跟隨著好幾輛自行車，形成了一個車隊，大家默契的跟進，歡聲笑語回蕩在整個小區。

　　騎完車才發現我的衣服被汗水沖洗，回到家中聞到媽媽飯菜的香味，讓我食欲大振，我竟然吃了兩碗飯。運動讓我拋開一切的煩惱。

　　運動使我快樂！我愛運動！

　　運動，并快樂著作文 41

　　運動，是什么？有人說，運動能讓人強身健體；運動能使人精力充沛……而對于我而言，運動使我快樂。運動是我生活中不可缺少的那一項目，也是我難以割舍的愛好。

　　我的快樂源于運動。

　　每日的清晨，伴著溫暖的陽光，清脆的鳥啼聲，運動就從這里開始，美好的一天也是如此……

　　拉開窗簾，映入眼簾的就是人們跑步的身影，他們聽著音樂，哼著小調，邁著有力而又輕快的腳步，快樂地運動著。這時，我的腦海中就浮現出，“運動”這兩個字眼，這是使人過目不忘的兩個字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的內務，帶著激動的`心去迎接這美好的一天，去感受運動的快樂。

　　一下樓，就是學校的足球場了，我注視著學生們參加八百米賽跑時的場景，他們在綠茵茵的田徑場上揮灑著努力的汗水，旁邊的小朋友們的眼睛炯炯有神，散發光芒，心里似乎想著：“快樂，我快樂的源泉啊！”我知道，他們的眼中蘊藏著希望。其實，運動并不令人厭煩，運動器材應有盡有，運動可以讓生活更精彩，讓人更自由，總有一種值得你去使用。

　　我運動的理由有很多：當我孤獨時，運動使我更加樂觀向上，同時也是我的伙伴；當我心情郁悶煩躁時，運動使我心靈更自由，心情更舒暢；當我四肢發軟無力時，我也有選擇運動，運動使我精力充沛，無憂無慮，快樂有趣……

　　學生生活不僅僅止于學習，還在于運動。像我這種體質不太好的人，往往在課余時間自由奔跑，強身健體，揮灑青春的汗水……

　　我十分喜歡自己在操場上奔跑的背影，更加顯出自己的一番風采，自信和堅定。

　　對我而言，運動時的你最自信。運動并不是令人厭倦的；細細感受，運動是使人心曠神怡，使人快樂，使人自由的。這就是我快樂的源泉——運動。

　　今天，你運動了嗎？

　　運動，并快樂著作文 42

　　人們常說“運動有益于人體健康”。因為有了運動，才使我們的生活更精彩；因為有了運動，才使我們的生體更健康；因為有了運動，才使我們的世界更快樂。

　　這個學期，我們學校舉行了運動會，每個班的運動員都勇往直前，而沒有參加比賽的學生組成了啦啦隊為運動員們加油打氣。運動員們有了啦啦隊的鼓勵，信心百倍，但是他們仍堅持“友誼第一，比賽第二”。我們班的運動員們馬上就要進行女子400米決賽，她們正在緊張地等待著，我看到她們這個樣子，趕忙跑上去為她們放松肌肉，并說著鼓勵的話，不一會兒，她們都放松下來。結果，不出我所料，冠軍被我班的健兒奪取了。看著冠軍的笑臉，我也快樂極了。

　　運動會仍在進行中，即將開賽的是女子800米決賽。賽道旁，每個運動員都在做賽前熱身。看，我們班的健兒，她們雖然緊張，但是仍然表現出一種很輕松的樣子。比賽開始了，跑道上的身影在啦啦隊的吶喊聲中追逐著。頓時，運動場上熱鬧非凡。我們班的健兒都盡了最大的努力，紛紛取得了好的成績，讓班上同學為她門感到欣慰，同時也為班級爭得了更多的團體總分，這都是運動健兒的努力。

　　“運動”一詞對于我來說，是學習的第一步，也是走向未來的.第一步，運動使大家的生活增添了一份色彩，運動使大家的身體更強壯，運動使大家的世界更明亮。有了運動，你才會更有動力；有了運動，你才會勇往直前；有了運動，你才會走向未來。同學們，只要你能運動，那么你的未來一定會更加精彩。運動是要用行動來實現的，只要你堅持，就一定會成功。我明白了運動會給我帶來快樂，讓我們一起運動吧！

　　運動，并快樂著作文 43

　　一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。

　　——題記

　　人活著就要運動，如果不運動那無疑相當于死了。而我，則非常喜歡運動，因為它可以給我帶來歡樂。我非常喜歡騎自行車和跑步，同時我也喜歡散步，尤其是和朋友們在一起的時候。因為，它可以邊和小伙伴們邊談話邊運動。

　　在今年，我參加了自行車比賽，在訓練的時候我又認識了許多朋友。我們互相激勵對方，并且互相比賽。

　　不知不覺當中，真正的比賽來到了。我和我的小伙伴們都非常激動，因為真正考驗我們的時候到了，我們都想要拿到一個好成績。在去比賽場的路上我們認識了孫教練，他非常的幽默。同時也告訴了我們騎自行車的基本技巧。因為我們要在那里住上三天，所以都帶好了生活用品，到了那里以后我們發現那里是一個大學，但并沒有因為是一所大學而灰心喪氣。在比賽之前的適應過程中，我們有一位主力選手受了重傷，無法參賽，我們紛紛表示遺憾。于是他的比賽成績被迫取消了。

　　比賽一項接一項的進行，馬上就要輪到我了，我的內心有一種說不出的'高興，在比賽過程中，我感到了對手的強大，但我也不會讓他感到輕松，直到最后他也沒有超過我，休息了一會之后，又是一個一公里的比賽等著我，但是比賽開始時我才發現座位沒有調好，但是沒法暫停，于是我只好一直站著騎，只拿了個第五名。

　　直到最后，我們學校拿到了一金三銅的成績，居全部第四。但我們非常高興。因為這是靠我們自己拿來的。

　　運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

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