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運(yùn)動健康作文

時間:2021-06-07 10:12:04 運(yùn)動 我要投稿

【實(shí)用】運(yùn)動健康作文3篇

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的運(yùn)動健康作文3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【實(shí)用】運(yùn)動健康作文3篇

運(yùn)動健康作文 篇1

  有句話說得好“生命在于運(yùn)動”沒錯,你瞧,無論是六七十歲的老者,還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵,大家都在堅持運(yùn)動,并體驗(yàn)運(yùn)動帶來的快樂。

  我是一個不太擅長體育運(yùn)動的小男孩。平時除了參加學(xué)校的體育活動外,業(yè)余時間很少鍛煉,由于缺乏運(yùn)動,體能就下降了。為了增強(qiáng)體質(zhì),我在媽媽的帶領(lǐng)下開始了運(yùn)動。

  這是一個周末的清晨,我和媽媽還有姐姐到公園的操場上打羽毛球。因?yàn)榈谝淮谓佑|羽毛球,媽媽把球拍遞給我的時候,我就開始亂舞了,媽媽走過來耐心的教我了怎么握拍,怎么發(fā)球,最后我選擇了一個比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置,開始了運(yùn)動之旅。輪到我發(fā)球了,我用拍子使勁把球打過去,只見媽媽身手敏捷,輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾,可球還是不聽話地落在了地上。就這樣,幾個回合下來,我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋。可媽媽依然跟沒事人似的。我有點(diǎn)不想打了,媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我,努力沒有白費(fèi),通過練習(xí)我終于能夠接住幾個飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指,我的臉上也露出了甜甜的微笑。

  通過羽毛球讓我開始喜歡體育運(yùn)動了。接下來我又拿出跳繩,因?yàn)樘K有在學(xué)校學(xué)習(xí)過,還算不會太差,我自信滿滿的在媽媽和姐姐面前跳了起來,姐姐在一邊幫我數(shù)數(shù),媽媽笑盈盈的說:媽媽跳的還沒你厲害呢!

  跳繩結(jié)束后,我就抱著籃球開始投籃了,姐姐跑過來說我投籃的手勢不對,耐心的教了我如何投籃~就這樣我們開心的耍起來了!

  最后我認(rèn)為,運(yùn)動不僅讓我強(qiáng)身健體,更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說:“運(yùn)動使我健康,運(yùn)動使我快樂。”大家快快行動起來加入到體育運(yùn)動中來吧!

運(yùn)動健康作文 篇2

  有人說:“生命在于運(yùn)動。”我非常贊同這句話,因此我非常喜歡運(yùn)動,它帶給我無限的快樂。它就像一滴滴甘露,灑我心田,伴我成長。

  在我很小的時候,我就被運(yùn)動深深的吸引住了,不過我當(dāng)時還不知道什么是運(yùn)動,只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車,那清脆的笑聲,久久的回蕩在我的腦海里......

  當(dāng)我上小學(xué)一年級的時候,我就非常的喜歡游泳。在滎陽市舉行游泳比賽中,我拿了第二名。相繼,每年的暑假,我都會參加游泳訓(xùn)練,每天至少游3個小時。讓我的暑假生活非常快樂,充實(shí)。身體越來越強(qiáng)壯。

  在四年級的暑假,我又不知不覺的喜歡上了足球,讓媽媽到體育館專門給我報足球培訓(xùn)班。每天下午頂著烈日和朋友們踢足球。在我剛開始踢足球的時候,連帶球都不連貫,射門的準(zhǔn)頭非常差。但是,我不灰心按照教練的要求,每天踏實(shí)踏實(shí)的練習(xí)。我就這樣堅持了兩個學(xué)期,我的'水平得到了很大的提升,我也就成為我們學(xué)校足球運(yùn)動員中的佼佼者了。運(yùn)動教會了我做什么事都要堅持不懈。

  當(dāng)我上五年級的時候,我對籃球還是戀戀不舍,所以我參加了學(xué)校的籃球隊,每天下午都堅持打籃球。

  運(yùn)動伴隨我成長,西甲的球星們成為我的偶像,足球自然也成為我運(yùn)動生涯不可或缺的一部分。而后,我參加了足球隊,每天下午,我和球友們聚到足球場上,在被太陽烤的滾燙的大地上,一起繞障礙,運(yùn)球,傳球,射門........汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學(xué)著教練的動作,反復(fù)的練習(xí),我們一起分享著運(yùn)動中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我是隊里學(xué)的最晚的球員,但是我并沒有因此而放棄我的足球夢,因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑,只有努力。

  我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活變的豐富多彩,多一份快樂,多一分自信,多一份友誼。運(yùn)動會一直伴隨我成長到老!

運(yùn)動健康作文 篇3

  今天又是快樂的一天,我吃完了我的飯,走了走路,休息了一會,坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的訂了,在寫習(xí)作草稿之類的。

  我靜靜地在哪里寫,寫啊寫我就寫好了,于是我就開始運(yùn)動了,首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅恕R换尉偷搅酥形纾页酝觑埡髬寢尵突氐搅思遥遗昧酥缶烷_始健身了,我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動,之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動,做著做著我肚子疼了起來。

  我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動,所以肚子疼,我立馬停了,休息了好一會兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時肚子痛,所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動,而是過了一會兒我才做運(yùn)動,果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動,我做了很多個仰臥起坐,一分鐘內(nèi)我一次次突破,跳繩也一次次的變快變多,我一下子跳了一百九十多個。

  都做好了,我就休息了一下和我媽媽看書了。

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