心理的作文

時間：2023-01-29 12:22:03 心理我要投稿

心理的作文集合6篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的心理的作文6篇，希望對大家有所幫助。

心理的作文集合6篇

心理的作文篇1

　　大家都隱藏著許多心里話吧！不肯告訴別人，今天讓我們把心里話給請出家門，與大家一起分享吧！

　　我的心里話有許多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里話與別人分享，今天我要把心里話說出來，與爸爸媽媽和同學一起分享，一起享受，就像與爸爸媽媽談天說地，與同學嘻嘻哈哈的.，我的心里話是：我要謝謝我最親愛的爸爸媽媽對我的養育之恩，如果不是爸爸媽媽我也不會有今天的快樂，這十年以來，爸爸媽媽哪里休息過，不是上班就是做家務的，我卻一點都不會做，每當我想做家務來幫媽媽的時候，可媽媽總是說：“媽媽自己來，你去玩吧！”我聽了之后有些不情愿，因為我知道，這是媽媽對我的愛，媽媽我想對您說：“您太辛苦了，我已經長大了，也讓我幫你做點事吧！以后再也不惹您生氣了。”

　　我的爸爸不是出差就是上班，有時候還教我學習，便使我深深體會到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡覺幾乎是十二點鐘以后，早上和我們一塊起床，我們去上學他去上班，爸爸我也想對您說：“您實在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次說；“爸爸媽媽謝謝您！我一定會好好學習，做個懂事乖巧的好女兒，來報答你們。您們辛苦了！”

　　這就是我的心里話！

心理的作文篇2

　　有這樣一則故事：在一個灰蒙蒙的早晨，有一個年輕人去公園散步。他非常苦悶，因為今天早晨他丟掉了工作。他想不明白，自己也算稱得上是業務骨干，怎么會被老板辭退了呢?他望了望那陰沉的天空，正當他認為是這糟糕的天氣給他帶來了霉運時，剛巧一位過路的老人聽到了他的話，于是停下來輕輕的對年輕人說：“天氣好壞無所謂，只要心中有陽光就行了。”年輕人不解：“天氣不好，心中怎么會有陽光呢?”老人慈祥的`笑了笑，低頭不語。年輕人這才發現他是位盲人。

　　他說：“如果你能夠看見，就不會再這樣認為了。”老人聽后很不舒服，他只是淡淡的說：“我的眼睛雖然看不見，但是我的心中一直充滿了陽光。我的每一天都在太陽的照耀下度過，不管是刮風下雨，也不管是白天黑夜，我心中的陽光從未中斷過。”說罷，老人便用一根木棒在地上摸索著走開了。年輕人愣在了那里。從這以后，年輕人的心中也有了一縷陽光，最終事業有成。

　　毫無疑問，是老人的一番話提醒了年輕人，使他豁然開朗。的確，就像老人說的那樣：我們每個人的心中都應該有一縷永不中斷的陽光。

　　如果你的心中沒有陽光，就算周圍一片光明，你往往也會感到灰暗;如果你的心中盛滿陽光，就是在黑暗中也能看到希望。在我們做事失敗的時候，心中若是有一縷陽光，那么，寒冷就不會將我們帶到絕望的邊緣，悲傷也不會把我們帶進孤獨的深淵。因為我們明白了：失敗乃成功之母，這次的失敗是為了迎接下次的勝利

　　沒有人會拒絕心靈的陽光，因為它給了我們希望，給了我們進取的動力，給了我們溫暖和力量。在綿長的人生之路中，即使荊棘叢生，挫折滯前，我們也應無畏地挑戰它，不輕易言敗。只要心中有陽光，勝利終會屬于我們。“撥開云霧見月明，”世界上最壯麗的風景不也潛藏在絕境之后嗎?

　　留一縷陽光在心中，世界會亮在眼前。那時，你就會發現，生活其實也是很美的。

心理的作文篇3

　　無可否認，我們生活在一個比前輩們更美好的時代，但與此同時，我們也需要為擁有的物質生活付出高昂的代價：超負荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應酬等等，平時大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中，各種生理、心理問題也隨之相伴產生，現代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴重的甚至覺得生活無味、生命無意義。

　　那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都應該真實呈現、坦然面對。舉個簡單的例子：當小男孩難過哭泣時，大人常常說的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長大成人后，自然會竭力回避、壓抑難過的情緒，可是現實生活中種種大事小事都可能引發傷心、難過的感覺，既然男人不應該落淚，那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。

　　情緒管理的.第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學上的“abc”理論。“a”代表某個事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細想想，既然同樣的“a”對于不同的人并不會導致同樣的“c”，由此可見真正讓我們產生情緒的另有一個介質“b”，即我們每個人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來所積累的經驗、觀點乃至價值觀密切相關。既然了解了其中的關鍵點在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產生如此強烈情緒的“b”是否合理？如果過于片面、極端，適當地調整一下“b”，自己的“c”也會跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時間一定很郁悶；如果“b”是“看來老板還是離不開我”，那就會忙并小小得意著。所以說，面對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。

　　情緒管理的第三步是嘗試著以適當的方式來表達情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發泄，不如真實表達“這項工程那么復雜，而給到我們的時間又很有限，確實有相當難度，我感到很焦慮，也有點擔心，幸好有你們這些有經驗的下屬幫忙，讓我心里踏實不少。”想來下屬聽到上級如此誠懇、真實的分享，感覺會舒服很多，會愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。

　　情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點香熏等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。

心理的作文篇4

　　這個老爺爺好厲害，他的話果然有誠信，他說今天會幫姐姐報仇，果然讓他們留了那么多血，他的架勢，遠遠望去還真不像一位八九十的`老爺爺，倒像一位十八九的小伙子，那么精干。好，打得真好，那些小鬼子就該死，入侵了我們的土地，殺了那么多中國人，我的爸爸媽媽，都讓他們殺了，讓我跟大菱有家不敢回，漂泊來到這里，還被感染了病菌，大菱現在又身受槍傷

　　我也要保護大菱，對，不能再讓她為我受傷了，我一定要好好的，并且趕快長大，學習老爺爺的機智，與小鬼子作斗爭，保護大菱，保護那些我愛的人，不讓他們受傷。爸爸媽媽，你們在天國過得好嗎？也不知道你們還想我和大菱嗎，但總之，我要讓你們看著，二菱有一天會長大，保護大菱，為你們報仇的…

心理的作文篇5

　　乙：從陳老師這一教學片斷中，我們可以看到，陳老師很注意引導學生在比較的過程中，以中心思想為標準區分主次。

　　譬如，在布置要求時，她說：“如果以‘溫暖的集體’為中心思想，應該重點寫哪些材料？”在學生思考回答后，陳小平老師小結道：“一個突出老師，一個突出同學，作文以這兩個材料為重點就把中心思想突出地表現出來了。”自始至終強調以文章的中心思想為確定重點材料的標準。

　　甲：陳老師這樣的安排是符合“比較”的個性特征的。心理學研究指出：有一定的標準才能進行比較。人排隊以個兒高矮為標準。文章材料的排隊，得看文章的中心。如果沒有標準就談不上比較；如果標準不明確，“比較”，也就不會有什么結果了。

　　（三）比較過程——一種特殊形態的分析與綜合

　　乙：從陳老師這一教學片斷中，我們還可以剖析出兒童在比較階段的心理過程。

　　譬如，當老師提出“如果以‘溫暖的集體’為中心，確定重點材料”的要求后，兒童為了找出最能突出中心的重點材料，他們首先得把與中心有關的所有材料具體地加以分解，弄清每一個具體材料的實質意義。

　　甲：這實際上是一種分析，是對一個個具體材料的再認識。

　　乙：緊接著，兒童還需將這些材料的意義與已確定的中心聯系起來，進行橫向比較，從而弄清哪些材料與中心關系最密切，找出重點材料，確定它們之間的主次關系。可以說，這實際上又是一種綜合。

　　甲：對！從心理學角度看，比較，實際上就是一種特殊形態的`分析與綜合。

　　兒童只有以文章中心為依據、為標準，同時又深人分析每個材料的意義，通過綜合比較，才有可能正確地確定材料的主次關系。我們的教學就應順應兒童這一心理過程，有效地培養他們的能力和習慣。

　　乙：在剛才的教例中，陳老師的提問與小結，則正是順應了這一心理過程。這對發展兒童通過比較確定主次的能力，培養他們以文章中心為標準，進行分析、綜合的習慣，都有一定的促進作用。

　　甲：當心理活動進入比較階段的時候，學生可能遇到新的問題：比如感到對已選取的材料不滿意、不滿足。這反映了在取舍階段的認識還不夠深人，分析不夠細致。這是思維深化以后，常常碰到的事。發生這種情況，就要重新認識有關材料，以至重新搜集這方面的材料，直到滿意滿足為止。這又是對所取材料深化認識的過程。

心理的作文篇6

　　未來的我已經是一位大名鼎鼎的心理醫生和發明家，我發明了許多使人們開心快樂東西。然而，在這些東西里，最受人民喜愛的要數“睡眠控制儀”了，我的人民在快樂和學習中度過一個一的黑夜，白天同樣有充足的精神和能力處理更加繁忙的工作，而且一天比一天強。

　　人的大腦有一個生物鐘，它掌控著人們的活動規律，特別是睡眠。整個睡眠過程由淺睡階段到深睡階段、快速眼球階段等等。我們人類一個人一生的三分之一時間都在進行睡眠，假如人民的'平均壽命70歲，那我們就花去了35年時間用來睡覺，可是，這35年我們可做多少事呀！于是，我發明了“睡眠控制儀”來調節生物鐘，它通過調節人大腦的生物鐘，把睡眠質量增加，在睡三分之一的時間里進行繼續學習和深造。這樣，人類就有充足的時間提升自己，有更大的能力做自己喜歡的事了，加速了人類文明和進步；我發明的“睡眠控制儀”是采用最新的高科技納米材料合成，內部的控制電路全部應用22世紀的特超高頻隧道穿越集成電路頻率可以達到5x10^5THz，第一次使用仿人腦學習感知升級軟件合成系統，特別需要高深的心理學意志感召自然生物合成軟件，在每天使用中即使是慢慢的黑夜人民都在自我學習和升級，不斷的完善自己，如果要飛越其他星球在這漫長的睡眠過程中人民會自我進化。到了目的地就能夠有能力開展開拓工作。

　　這就是未來是我一個心理學家要做的事情。

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