心理作文

時間：2022-01-24 10:52:08 心理我要投稿

實用的心理作文匯編七篇

　　在學習、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的心理作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用的心理作文匯編七篇

心理作文篇1

　　每個人的內心深處，都曾有過這樣或那樣的陰影。我小的時候非常膽小，連買東西都不敢買，是因為小時候被嚇了好幾次。在學校里，也不敢主動找老師說話。直到有一次，我才走出了部分的陰影。

　　記得那次考試，因為時間不夠，所以沒有在規定的時間里交試卷。下課了，我想去交試卷，但又怕被老師訓斥，因為老師離開教室時問過：“還有沒有人沒交試卷?”當時我拼命寫，就沒有去理會，弄得現在還要自己去找老師交試卷。

　　去還是不去?我猶豫著。就在這時，有個同學看到我沒交試卷，就說：“現在還是下課時間，你快去交試卷吧。”他看我很犯難的樣子，又說：“要不，我幫你交。”我連忙說：“不用了，還是我去。”說是這樣說，可是，我還是邁不開腳步。他見我這樣犯難，就安慰我說：“不用怕，老師又不會吃了你。”說完，他拉著我出了教室，把我送到辦公室門口，才離開。

　　我敲了幾下門，聽見里面就轉來一聲：“進來。”我鼓足勇氣，推開了門，小心翼翼地走到老師的桌前。我用幾乎自己都聽不清的聲音說：“我是來交試卷的。”說完，將手中的試卷遞給了老師。老師明白了，平和地說：“放著吧。”見老師沒生氣，我趕緊走出了辦公室，然后，在走廊上長長地舒了一口氣。

　　謝謝那個同學，他幫我走出了不敢主動和老師說話的陰影，謝謝我的老師，你的寬容，讓我漸漸找回了一些自信。

心理作文篇2

　　上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規則是一個小組內的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。

　　游戲結束后，我們就開始了對情緒的認識。

　　陳老師在上課之前就給每個小組都發了幾張卡片，老師讓我們現在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。

　　通過這次的學習，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。

　　走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進入小學后，孩子從書本上知道了人是會死的。一路風聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現在的碩大的多，鮮紅得多。這時候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。

心理作文篇3

　　不過是忙了一個上午，卻似乎像是工作了整整一天，并沒有做什么負重的事情，偏偏感覺非常吃力，甚是疲憊。這大約就是假期惹的禍——潛意識里，假期生活就應該是悠閑地狀態，稍有緊湊的節奏，就會覺得不是假期生活的正確打開方式。

　　人的心理狀態，會在不知不覺中影響著人的生活狀態，甚至潛移默化地影響著人生的走向，似乎有些玄學的感覺，但又實實在在就是這么一回事。午睡醒來，順手去拿床頭柜抽屜里的雜志，卻怎么都找不到了。客廳里、書房里、甚至是洗手間，但凡想得到的地方，都翻尋無果。于是對自己說：“對于這種需要時莫名其妙藏起來的事物，只能選擇無視，說不定哪會兒，一轉眼發現它其實就在眼前。”覺得用這種方式給自己一個心理暗示，對目前無法解決的問題作了解釋，某種程度上，是好事，至少，能夠有效寬慰人心。

　　我覺得，生活中，能適當運用一些自我心理安慰的方式，讓自己保持比較平和的心態，未必不是一件好事。就如今天中午尋找雜志的事情來說吧，如果我一直糾結于必須找到它才肯罷休，那么事情的最后也許會是：盡管我浪費了大量的時間尋找，最終也未能找到，卻還要極力回想到底將它放在了哪里，如此一來，事情就陷入了死循環，一整天都在尋找與回憶中度過。相反，在將此事擱置下來后，心情變得很輕松，在忙于其他事情的間隙，頭腦中猛然想起睡前順手將它塞在了枕頭下面。

　　看吧，遇事能夠利用心理暗示進行有效的自我調節，通常會發生意想不到的收獲。記住，不管遇到什么事，心態好就一切都好！

心理作文篇4

　　摘要：青少年犯罪問題作為一個引起多方關注的社會現象和較為復雜的法律現象,歷來受到社會各界的高度重視,如何預防和減少青少年犯罪是許多法律工作者、教育工作者及社會學者等各界社會人士研究的重要課題,也是一個關系到國家長遠發展的根本問題。有人甚至將青少年犯罪問題與環境污染、吸毒販毒并列稱為“世界三大公害”，成為當今世界各國所共同面臨的社會難題。本文擬從我國青少年違法犯罪的現狀、特點和成因剖析出發，旨在積極探索預防青少年違法犯罪的有效對策，努力促進平安校園、法治校園及和諧校園的構建。

　　關鍵詞：青少年；違法犯罪；預防；和諧校園

　　前言

　　青少年是祖國和民族的希望，也是社會中最有朝氣、最有活力、最有創造性的群體，但同時也是抵御能力和分辨是非能力較差，極易走上違法犯罪道路的群體。這樣一個人數眾多而又十分特殊的群體，由于生理上、心理上的發育不成熟和社會經驗的欠缺，在其成長和發展過程中，極易受到外界不良風氣的影響而迷失方向，誤入歧途，甚至走向違法犯罪的深淵。因此，與成人相比，他們更需要國家、社會、學校和家庭給予特殊的教育、保護和引導，更需要我們給予更多的關注和關愛。

　　一、我國青少年違法犯罪現狀及特點透析。

　　（一）、青少年違法犯罪現狀。

　　近幾年來，青少年違法犯罪現象已成為全球囑目的一個熱點社會問題。據不完全統計，我國每100名犯罪中就有45名是14-25歲的未成年人，這說明青少年犯罪已占相當大的比例。青少年犯罪的人數不僅逐年上升，而且涉及的范圍比較廣泛。這不僅嚴重危害到社會治安秩序，還影響到整個國家、社會的和諧穩定大局，更影響到國家的未來。

　　（二）、青少年違法犯罪的特點。

　　從青少年違法犯罪的案件分析可知，該類案件往往呈現出以下幾點特征：

　　1、從犯罪類型看，主要以侵財型犯罪和人身傷害型犯罪為主，特別是以搶劫、盜竊、故意傷害這三種犯罪為主。

　　2、從犯罪形式看，兩人以上共同犯罪人數逐步增多，團伙型犯罪現象突出。

　　3、從犯罪手段看，作案手段殘忍，暴力成分明顯，犯罪手段也逐漸復雜化、智能化和高科技化，犯罪后果十分嚴重。

　　4、從犯罪年齡看，日益趨向低齡化，在受到刑事處罰的未成年人當中已滿14周歲不滿16周歲的人數逐漸增多。

　　5、從犯罪身份看，文化程度均不高，輟學少年人數居多，大部分犯罪的青少年均只有初中、小學文化程度，有些甚至是文盲。

　　6、從地域范圍來看，青少年犯罪以本地人犯罪為主，外來人口較少。

　　由上可知，我國青少年違法犯罪正朝著高發化、團伙化、惡性化、高科技化、低齡化的方向發展。因此，積極預防青少年違法犯罪現象已經刻不容緩。

　　二、青少年違法犯罪原因剖析。

　　致使青少年違法犯罪的誘因十分復雜，原因也是方方面面，筆者結合主客觀兩個方面來探究其違法犯罪的原因：

　　（一）、主觀方面的原因主要有以下幾點：

　　1、生理及心理發育尚不成熟，道德意志薄弱。

　　青少年階段是生理和心理發展從不成熟到成熟的過渡時期，是從不懂事到懂事的關鍵階段。身處在這個年齡段的青少年，其身心均處于成長階段，辨別是非、區分良莠和抵御外界影響的能力差，易沖動，好感情用事，道德意志薄弱，拒腐能力不強，易受到外界不良因素的誘惑，從而走向反面，直至淪入犯罪深淵。

　　2、容易受爭強好勝和情緒偏激的個性影響，逆反心理較強。

　　處于此階段的青少年往往好勝心強，易沖動，好感情用事，但自控能力卻較弱；隨著獨立意識的增強，往往樂于自我表現和自我評估，對他人的'認可和尊重的需求增加，但對外界的感知和認識能力有限，容易受到錯誤是非觀的影響，易偏激，逆反心理增強。上述心理和個性的存在往往容易造成明知故犯的嚴重后果。

　　3、世界觀、人生觀和價值觀等“三觀”嚴重扭曲變形。

　　如上所述，此階段的青少年生理和心理均不太成熟，世界觀、人生觀和價值觀還沒有定型，遵守社會規范的意識薄弱，極易受到社會不良習氣的影響。相當一部分青少年形成了畸形的“三觀”，甚至自私自利、唯利是圖、唯我獨尊，部分青少年與家庭優越的同齡人盲目攀比，心理失衡，甚至產生不公和抱怨心理，這成為違法犯罪的心理動因。

　　4、自尊心和虛榮心過強，抗挫折能力反而不強。

　　青少年的生理和心理水平處在一個趨于成熟但又不夠完善、穩定的階段。盲目攀比、高消費、貪圖享受的虛榮心過強，但面對困難和挫折時，卻不能冷靜思考，積極應對，反而采取錯誤甚至極端的方法處理。家長說不得、老師說不得、同學更是不能有一點歧視，否則，便產生強烈的逆反心理和報復心理，容易選擇錯誤的方法解決問題。

　　（二）、客觀方面的原因主要有如下幾點：

　　1、家庭教育不當，甚至教育缺失，不良家庭和畸形家庭的不利影響。

　　父母是孩子的第一老師，家庭是人生的第一課堂。大量的案件事實表明，家庭環境惡劣或教育方法不當，是導致青少年違法犯罪的重要誘因。具體表現為：

　　第一、部分家長過分溺愛和縱容子女。一味地嬌慣，使孩子產生了“唯己”思想，變得自私自利，動輒不滿意便會不擇手段地滿足自己的需求。

　　第二、家庭構成殘缺不全。父母離異或者過早去世，致使子女教育缺失，易受不良社會習氣的影響。

　　第三、家庭不和睦，不和諧。受家庭氛圍和不良習慣的影響及家長疏于教育等因素，導致子女形成不健康的心理。

　　第四、部分家長文化程度不高，教育方法簡單、粗暴，態度苛刻，求全責備，不尊重孩子的人格，缺乏耐心細致的說服教育，使孩子的心理產生扭曲。

　　第五、父母沒有履行好法定監護義務，不關心子女，對子女只養不教，認為“樹大自然直”，或者只顧埋頭創業、賺錢，而放棄了對子女的教育關心，放任自流更有甚者迫于生活壓力，讓孩子過早地輟學在家。

　　2、學校教育理念缺乏科學性，教育方式失當。

　　盡管我國早已確立了“德、智、體”全面發展的教育方針，也有“教書育人”的優良傳統，但不少學校還熱衷于應試教育，片面追求高分和高升學率，放松了對學生的思想政治、道德品質、心理健康、法制觀念等方面的教育，也未單獨設置法律課程，致使一些學生道德意識、法制觀念淡薄。同時，學校教育方式過于簡單，在具體教育中不能聯系實際，忽視了青少年成長的特點和接受能力，采取不正當的教育方法，使學生產生厭學情緒，甚至出現逃學現象。而學校與學生又缺少必要的溝通，對部分學生的心理問題，缺少正確的心理疏導。另外，學生管理、校園管理不夠完善，解決輟學、失學問題力度不夠等因素，都極可能誘發青少年違法犯罪。

　　3、社會不良風氣和環境的侵蝕。

　　青少年成長過程中，家庭、學校都是小環境，社會是大環境，文化市場不正確的導向也是重要因素。目前，社會環境“污染”較為嚴重，社會不良現象對青少年的影響不容忽視。我國目前處于社會主義初級階段，高消費意識盲目膨脹，追求物質金錢的欲望和貪圖享樂的腐朽思想嚴重侵蝕了青少年的身心健康。

　　一些青少年經受不住各種物質享樂的誘惑，在一定外界因素的影響下，就有可能走上犯罪道路。當前，經濟收入的差距拉大，造成了青少年心理上的不平衡，誘發青少年向往金錢物質，使得一些青少年為獲不義之財而瘋狂作案。同時，目前文化市場中的圖書報刊、音像制品中充斥著大量的暴力兇殺、封建迷信、淫穢色情以及其他有損人民群眾身心健康的內容。各級電視傳媒大量引入港澳臺影視作品，其中不乏渲染暴力兇殺、淫穢色情的情節，這些受污染的社會文化生活環境對涉世未深的青少年產生了極壞的影響。而錄像廳、游戲廳、迪廳、網吧等公共娛樂場所的大量涌現，也在客觀上影響了青少年的健康成長。

　　三、預防青少年違法犯罪之對策考量。

　　1、努力提高青少年的自身修養和素質，從根源上預防犯罪。

　　青少年應努力學習科學文化知識，提高認知能力、辨別是非及區分良莠的能力和抵御外界影響的能力。同時，也要提高自身的心理素質，不沖動，不感情用事，不爭強好勝，全面客觀地對待事物。在面對困難和挫折的時候，要冷靜地思考，正確地分析，要形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，不自私自利，不唯權唯錢是圖，不盲目攀比。同時，青少年也要自覺學習基本法律知識，提高自身的法制觀念，明白什么能做，什么不能做，做一個知法、守法、懂法、護法的公民。

　　2、重視家教方式，以理性的方式正確引導青少年健康成長。

　　家庭的環境、父母的教育方法和行為規范直接影響著孩子的成長，并對孩子的思想品德起著潛移默化的作用。因此，家庭教育中，理性的教育和引導離不開以下幾點措施：

　　首先，父母應努力營造一個和睦和諧的家庭氛圍，父母之間互尊互愛。和諧的家庭和適當的模范引導，能夠培養孩子養成良好的生活習慣，塑造正確的世界觀和人生觀，從而有效地防止其犯罪心理和行為的產生。因此，每個家庭都必須從對子女負責、對國家的未來負責的高度出發，維護家庭和睦，創造良好的家庭氛圍，構建“以家庭為中心，問題解決為導向”的青少年犯罪預防方案，大力提高家庭精神生活質量。

　　其次，父母應明白家庭是青少年成長最重要的基礎，樹立家庭教育意識。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一堂課。父母應加強學習，不斷充電，不斷完善自身的知識結構和體系。家長們用律己正己的思想和行動影響孩子，成為孩子的良師益友。父母要有正確的成才觀、人才觀，要了解、理解孩子的心理特點，掌握正確的育孩常識和方法。要尊重孩子的人格，對有生理缺陷、曾犯過錯誤的孩子不要揭短，注意給孩子留面子，多鼓勵以提高孩子的上進心、自信心。注意孩子在社會受到的不良影響，在重視孩子的學習成績時，更要關心孩子的思想品德修養。

　　最后，家庭教育應與學校教育相結合，樹立聯合教育意識。父母要注重與子女多溝通，要轉變教育觀念，同時，應做到隨時與學校和老師保持交流，了解和掌握孩子的學習實際、生活現狀和心理想法，共同研究教育方法和策略，交流教子經驗，提高家長的教子育子能力。

　　3、充分發揮學校的主渠道作用，改善學校的教育環境，踐行“依法治校”的管理理念，積極為青少年的健康成長提供全方位的服務。

　　學校必須轉變教育理念，重視素質教育，在全社會踐行“德育為主”的教育理念和“依法治校”的治校理念，把青少年的思想道德教育工作真正落到實處。具體應做到以下幾個方面的工作：

　　首先，學校應進一步深化教育體制改革，加快應試教育向素質教育的轉變，實現從片面注重智育到真正注重德、智、體、美、勞全面發展的轉變。不僅要傳授給學生知識，更要傳授他們做人的基本道理，所謂“育人為先”。

　　其次，學校要重視對青少年法制觀念的培養，倡導以預防為主的教育理念，依法治校。眾多殘酷的事實與“血”的教訓充分證明，加強學校及中學生的法制教育已刻不容緩。學校應將法律課設為必修課。教材內容應涵蓋基本的憲法、民法、刑法、民事訴訟法、刑事訴訟法及與青少年相關的其他基礎性法律知識。同時,中學應配備專職法律教師，并聘請資深法律專家為法制副校長。通過學習法律，讓廣大青少年知道什么事情可以做，什么事情不可以做，做到依法律己。

　　最后，學校也要重視學生的心理疏導，教育青少年正確認識事物的方法，教育青少年正確對待挫折，對不良心理及時發現、及時疏導。不輕視、不歧視犯錯誤的學生，消除他們的逆反心理和對立情緒，通過建立信任感達到教育目的。

　　4、發揮社會在預防青少年犯罪中的中堅力量。

　　預防青少年犯罪，不僅是家庭、學校的責任和義務，也是全社會共同的責任和義務。因此，應做到以下幾點：

　　第一、要加大宣傳教育力度，積極倡導全社會來關心和重視青少年的健康成長問題。

　　第二、廣播、電影、電視、戲劇節目，不得渲染暴力、色情、賭博、恐怖活動等危害未成年人身心健康的內容。

　　第三、堅持不懈地抓好校園周圍環境的綜合治理，為學校教育提供良好的社區環境，在學校附近嚴禁開設營業性舞廳、電子游戲廳以及其他未成年人不宜進入的場所。

　　第四、要加大打擊黃、賭、毒等社會毒惡現象，對危害社會的小群體和小團伙要嚴防狠打，努力營造青少年健康成長的一方凈土。

　　5、進一步完善涉及青少年違法犯罪治理的司法制度，加強司法預防和司法矯治。

　　司法機關要廣泛宣傳，認真貫徹“教育、感化、挽救”的方針和“寓教于審、懲教結合、教育為主、懲罰為輔”的原則，對犯罪的青少年在偵查、起訴、審判、改造等環節應特殊對待，著眼于教育和挽救，以達到既治病又救人的目的。同時，為更好地實現對青少年犯罪的司法預防與矯治，司法機關也應積極探索以下工作：

　　第一、探索建立獨立的審理青少年犯罪案件的審判庭即“少年庭”，并將其職能延伸到對已判青少年犯的跟蹤幫教工作中，這必將有助于青少年犯的改造工作。

　　第二、探索改革現行的青少年犯庭審方式，嘗試建立獨立的青少年審判程序。具體可分兩種形式：一種是設立青少年犯刑事審判教育庭。對那些實事清楚、證據確鑿的青少年犯罪案件，庭審重點不是對犯罪事實進行調查，而是組織社會力量進行教育幫教。另一種是設立獨立的青少年審判庭，在審理程序上可以弱化某個不必要的階段，而重點進入教育階段。在教育階段，可以讓犯罪人陳述犯罪后的悔罪心態、對犯罪原因的自我認識，法官和檢察官可以進一步對其犯罪進行深入分析，幫助其認識犯罪的原因、犯罪的危害以及如何面對將來的改造等。

　　第三、探索建立青少年犯社會幫教制度、青少年犯社區矯治制度。社會幫教工作者負責對起訴到人民法院的青少年被告人進行庭前犯罪原因的調查，同時可以協同幫教法官、檢察官做好已判青少年犯的跟蹤幫教工作，建立幫教檔案，對青少年犯進行長期有效的跟蹤幫教工作，促進其徹底改過自新，避免重新犯罪。

　　綜上所述，構建和諧校園是一個長期的不斷推進的過程，不可能一蹴而就，我們只有牢固樹立“以學生為本”的教學理念，注重學生的心理健康，積極消除各種安全隱患，杜絕校園暴力，不斷推進法制教育系列活動的開展，培養學生積極的心態、堅強的意志和健康的人格，才能創建安全、穩定、和諧的校園環境，才能有效的預防青少年學生的違法犯罪現象，才能積極構建平安校園、法治校園及和諧校園！

心理作文篇5

　　教學目標:1、指導學生完成兩個任務，具體地寫出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。

　　2、在作文教學中師生共同進行心理疏導

　　教學重難點：在作文教學中師生共同進行心理疏導

　　教學時間：1課時

　　教學內容:

　　導入：上節課我布置了一個作文題目：成長的煩惱

　　要求：1、具體地寫出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。

　　在大家的作文中我看到很多同學都敞開心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時光，正如有的同學在作文中寫到的：18歲是花的季節，是雨的季節，是青春迎風綻放的季節。18歲的時光如同一首雋永無瑕的詩。因為有了追求，有了夢想，這首詩才彌足珍貴。確實18歲是人生中最美好的一段時光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節課我想和大家一起來分享一下18歲的煩惱和歡樂！

　　新課：在寫這篇文章之前我就提出了這樣一個要求：說真話，寫煩惱。讀完大家的文章，我覺得這一點我們基本上都做到了，大家都能寫出自己的真實感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過比較我發現同樣是抒寫煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來一起分析一下原因：（幻燈）

　　有的同學在作文中這樣寫到:

　　1、隨著年齡的增長，快樂越來越少，煩惱處處可見。不知什么時候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個人望著天空，讓思緒倒轉，往事浮現在腦海中，那時天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會寫著兩個字，更別說想到將來長大了還會有煩惱。沉默時的我，可以整天不說話，不是不想說，而是面對這青春帶來的苦澀，感到了疲倦。

　　2、升入高三以來，我的煩惱更多了，有時心里有一種說不出來的煩悶，煩，煩，還是煩！

　　提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？

　　通過比較我們會發現第一段文字寫得比較具體，使我們能體會到作者為什么而煩惱，原來是因為自己長大了而煩惱。第二段文字也在寫煩惱，但是略有些空洞，讀過之后我們也不知道他真實的內心感受，不知道他到底因為什么而煩惱。這樣看來，我們大家以后在文章的時候要注意一點就是要有具體的描寫,以前的我和現在的我進行對比,從而突出現在的煩惱。比如有一次一文同學在作文中這樣寫：她是一個悲觀的女孩……我說你不一定直接寫出“悲觀”一詞，可以通過你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來經過修改她這樣寫到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說一句話。改過之后，語句明顯比以前生動了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點——以具體描寫來代替空洞的敘述。

　　有的同學在作文中寫到：

　　1、每天的學習使我感到厭煩不已，有時會突然覺得自己的雨季是不幸的，也許是因為雨下的太大使我在大雨中難以呼吸更無處躲避。

　　2、唉，英語又考試了，可成績卻一次比一次差，這該如何是好呢？怎么參加高考啊！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個個像蝌蚪文似的英語單詞就感到頭疼，我還能學好英語嗎？我有時懷疑自己天生不是學英語的材料。我時常會想要是沒有這門學科該多好阿，甚是有時我還會想到放棄。

　　提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？

　　第二段比較好，因為這段用到了心理描寫，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語言生動。

　　我想通過剛才我們舉的兩組例子，大家已經明白了，寫作文時我們應該注意什么？要學會運用各種手法進行具體的描寫。

　　第四冊教材對寫作提出了這樣的要求：學會辯證分析。我們這節課還有一個重要的任務，就是一起來辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來進行心理疏導。

　　有的同學在作文中寫到成長中的煩惱是不可避免的，我覺得這句話說得有點道理，不過你能不能說出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學生身上，原因何在？發言、討論

　　學生：學習壓力、父母老師的壓力（壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。）

　　還有什么原因呢？原來我也不太明白這個問題，后來我翻閱了一些心理學的書籍，為大家找到了一些原因。心理學中稱我們高中階段的煩惱為----身心發育不平衡。也就是說高中階段的學生年齡已經是17、18歲，已經邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會有一種陌生感，心理上出現了一種認知障礙，因此就導致了身心發育不平衡。如果你在學習生活中有煩惱不必擔心，其實這也是一件好事，有了煩惱從另一個角度看正說明你在思考，你的人生也就有了深度，此時的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長過程中必須要經歷的一個發展階段，其實這個階段隨著你的成長很快就會過去。

　　剛才我們分析了煩惱的一些原因，學習壓力、家長老師的壓力，這一年齡階段的心理特點，大家有沒有發現這些原因有一個共同點，是什么？都是來自外界的客觀原因。

　　那大家有沒有想過我們自身的原因呢？一位老師跟我說過這樣一件事，他輔導十個同學寫作文，布置了兩個題目，一個是《機遇》，一個是《責任》，兩個題目任選一個，結果十個同學都選擇了前一個《機遇》。這不禁引發我們的思索，你覺得這是什么原因呢？討論分析

　　我覺得現在我們大家都過于關注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會的責任。任何一件事首先考慮的都是個人的利益，為個人的得失斤斤計較。那樣我們怎么會快樂呢？我們應該怎么辦呢？

　　大家可以看看這兩首詩：討論、發言

　　丑奴兒辛棄疾

　　少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。

　　繁星冰心

　　嫩綠的芽兒，和青年說：“發展你自己！”；淡白的花兒，和青年說：“貢獻你自己！”；深紅的果兒，和青年說：“犧牲你自己！”

　　我們應該跳出個人的圈子，融入社會，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂。如果你每天都把自己封閉在一個小圈子里，為個人利益斤斤計較，那你永遠不會快樂的！

　　另外我覺得我們大家身上普遍還存在著一個弱點，就是缺乏自信。有些同學面對高三的學習想到了逃避，甚至放棄。其實對于一個人而言,自信是至關重要的,你處在什么樣的環境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個節目大家肯定看過不知道大家既不記得一個叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導游，但她卻成為當晚的“非常明星”。看到這里你可能會奇怪,這是為什么呢?但看過她在生活中的一段畫面你就不會再覺得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無拘無數的打鬧,她幽默風趣的和父母開著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動了所有人。當李詠問她怎樣看自己的工作時她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒有美麗的容貌，可以沒有優越的工作，可以沒有優異的天賦，但不能沒有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒能走進南開、耀華等名校的大門，但是我們并不比別人差，雖然高三的學習任務非常繁重，但是相信自己，通過你的不懈努力你肯定能夠學得很好。當初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會為大家加油，我想你的家長也肯定會為你加油，而此時你應該怎么做呢？我們一起來看一個小故事：（幻燈)有一次,我獨自拉著一車沙子,上一處陡坡,在半途,實在有點拉不動了。忽然，我聽到后面有人說：“小伙子，使勁啊！我幫你推一把。”隨即，我聽到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車子拉到了陡坡上平坦的大路。當停下車子，回過頭來想要感謝他時，我驚呆了。原來，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車。我說：“謝謝您，您的力氣可真夠大的啊！”他看著我，微笑著說：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車子是你自己拉上來的，我一把也沒有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實，你應該相信自己。”

　　在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運是由自己主宰的。我們為什么不為自己加油，為自己喝彩呢？愛默生曾經對全人類說：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說的是：在為別人或期待別人鼓掌時，請千萬不要忘了為自己鼓掌。

　　在以后的學習生活中無論你遇到什么困惑和煩惱請把它說出來，我愿意做作大家忠實的聽眾。

心理作文篇6

　　“從眾”是一種比較普遍的社會心理和行為現象。通俗地解釋就是“人云亦云”、“隨大流”;大家都這么認為，我也就這么認為;大家都這么做，我也就跟著這么做。

　　有的人對“從眾”持否定態度。其實它具有有兩重性：消極的一面是抑制個性發展，束縛思維，扼殺創造力，使人變得無主見和墨守成規;但也有積極的一面，即有助于學習他人的智慧經驗，擴大視野，克服固執己見、盲目自信，修正自己的思維方式、減少不必要的煩惱如誤會等。

　　在日常交往中，點頭意味著肯定，搖頭意味著否定，而這種肯定與否定的表示法在印度某地恰恰相反。當你到該地時，若不“入鄉隨俗”，往往寸步難行。因此，對“從眾”這一社會心理和行為，要具體問題具體分析，不能認為“從眾”就是無主見，“墻上一棵草，風吹一邊倒”。

　　自然，生活中，我們要揚“從眾”的積極面，避“從眾”的消極面，努力培養和提高自己獨立思考和明辨是非的能力;遇事和看待問題，既要慎重考慮多數人的意見和做法，也要有自己的思考和分析，從而使判斷能夠正確，并以此來決定自己的行動。凡事或都“從眾”或都“反從眾”都是要不得的。

心理作文篇7

　　事事都有障礙。最大的障礙就是心理障礙。克服了心理障礙就離成功的抵線不遠了。

　　喝中藥是治病佳方。有一次，我生病了，媽媽想讓我喝中藥，我覺得沒什么大不了，就爽快地答應了。說的簡單做起來可就難做起來可就難了。面對著這碗烏黑發亮的中藥，我傻了眼，覺得這幾天肯定度日如年！正當我發呆時，媽媽說：“別光說不練，快喝！”我只得把這碗中藥想成那清涼爽口的綠豆湯，越想越甜，真的當成綠豆湯猛喝了一口。呸！我體內所有的器官好像都在抱怨，這藥太苦了！我把冰糖一個一個塞進嘴里，嘴里甜了，腦子里還苦得心有余悸。下一口怎么喝呀，唉！我左右為難：想想古代的生活多艱苦，人們都熬過來了。可我是真喝不下去了，再喝就要吐了！喝？不喝？我急得像熱鍋上的螞蟻。良藥苦口利于病，喝了病就好了！我終于戰勝了心理障礙，喝下了中藥。后來，我只要一不想喝，就想：病好了，就決不會再喝了，堅強點！最后一次喝中藥特別順利，我竟一塊糖也沒吃，幾分鐘就喝完了，心中突然激起一種成功感。

　　我終于知道了健康的重要性：只要健康，就可以少嘗一次苦。誰又不想要甜呢？

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