高三話題作文:一個(gè)“高四生”的心理調(diào)適

時(shí)間：2021-09-16 15:52:54 心理我要投稿

高三話題作文:一個(gè)“高四生”的心理調(diào)適1

　　高中三年我一直在班上都是前三名，所以高考來(lái)臨前，父母、親朋都對(duì)我寄予了很大的希望，這對(duì)我造成很大的心理壓力。結(jié)果，高考前半個(gè)月我就開(kāi)始失眠，整天憂心忡忡，緊張兮兮，生怕考試發(fā)揮不好，愧對(duì)父母。結(jié)果越焦慮越糟糕，高考進(jìn)考場(chǎng)那幾天基本都處在眩暈的狀態(tài)，迷迷糊糊，結(jié)果考試結(jié)果可想而知。第一年的高考，一個(gè)平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的女學(xué)生，就這么掛了。

高三話題作文:一個(gè)“高四生”的心理調(diào)適

　　我的父母從這次經(jīng)歷中開(kāi)始反省，覺(jué)得我考試發(fā)揮嚴(yán)重失常，跟我的心理壓力太大有關(guān)系，于是他們主動(dòng)調(diào)整了對(duì)我的態(tài)度，至少言行上表現(xiàn)出來(lái)，沒(méi)有頭一年那么充滿殷切希望，時(shí)不時(shí)跟我說(shuō)：“盡力就行了，考得不好還有很多出路，不一定要去擠這個(gè)獨(dú)木橋。”而之前他們老跟我叨叨的是：“孩子，你一定要好好考重點(diǎn)。隔壁那孩子成績(jī)還不如你，都考進(jìn)南開(kāi)了。” 父母的轉(zhuǎn)變，也潛移默化改變了我的心態(tài)，不就是一場(chǎng)考試嘛，身經(jīng)百戰(zhàn)都過(guò)來(lái)了，高考也就是其中一場(chǎng)考試而已，無(wú)非帶點(diǎn)總結(jié)色彩，沒(méi)什么大不了的。

　　我的生活習(xí)慣也開(kāi)始調(diào)整。之前我是一個(gè)很不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，復(fù)讀那一年，我的父母開(kāi)始試著陪我去登山，重慶到處都是山，只要你愿意，開(kāi)門(mén)就是青山。結(jié)果，堅(jiān)持登了一年山，身體好了，心態(tài)也樂(lè)觀了、積極了，不再像原來(lái)那么患得患失。記得高考前頭一天，我還約了同班一個(gè)女同學(xué)一起去爬山，面對(duì)著莽莽青山和滔滔江水，我倆居然詩(shī)興大發(fā)，在山上高聲朗誦起曹操的五言詩(shī)來(lái)，呼吸了一通新鮮空氣，又被曹操詩(shī)里的博大情懷所鼓舞，第二天我上考場(chǎng)時(shí)非常鎮(zhèn)定，就跟平常一樣考試答題，頭腦清晰，思路暢通，平靜極了。

　　結(jié)果，這一年，我順利地考入了一所重點(diǎn)大學(xué)。