訓(xùn)練小學(xué)作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的訓(xùn)練小學(xué)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
訓(xùn)練小學(xué)作文1
我向大家推薦一本好書(shū)——《小學(xué)語(yǔ)文閱讀訓(xùn)練80篇》。
這本書(shū)的內(nèi)容很豐富，有寫(xiě)人的文章、寫(xiě)景的文章、寫(xiě)事的文章、童話(huà)、詩(shī)歌……
讀了這本書(shū)讓我明白了許多道理。
例如：“一間改變命運(yùn)的房間”這篇文章講述了，在一個(gè)暴風(fēng)雨的夜里，一對(duì)老夫婦走進(jìn)一家飯店想住宿，可這家飯店所有的房間都住滿(mǎn)了人，柜臺(tái)的服務(wù)生主動(dòng)把他的房間讓給老夫婦。第二天，當(dāng)老先生要付住宿費(fèi)時(shí)，服務(wù)員卻說(shuō)，他的房間是免費(fèi)給老夫婦住的，他每天在柜臺(tái)已經(jīng)賺了許多的鐘點(diǎn)費(fèi)了。
老先生很欣賞他，還說(shuō)，也許有一天會(huì)為他蓋一座飯店。
這位服務(wù)生就是喬治伯特，幾年之后他得到了著名的渥道夫愛(ài)斯莉亞飯店。
讀了這篇文章我從中體會(huì)到了，盡可能真誠(chéng)地幫助更多困難人，成功常常伴你而來(lái)。
不是嗎？文章中的服務(wù)生他只是把自己的房間讓給了老夫婦渡過(guò)了溫暖的一夜，讓老夫婦在這短暫的一夜間，感到了友愛(ài)、親情般的溫暖。在幾年后老夫婦送給了他應(yīng)而得到的報(bào)酬——一座飯店。
這就說(shuō)明了，在別人困難時(shí)，伸出你的幫助之手，反過(guò)來(lái)，在你困難時(shí)曾經(jīng)得到你幫助的人，將會(huì)向你伸出友誼的雙手，這樣互相幫助不是很好嗎？生活常常不就是這樣嗎？
在同心協(xié)力下共同渡過(guò)難關(guān)，那么這個(gè)世界就會(huì)變得更加美好！
讓我們一起來(lái)創(chuàng)造出和諧、安寧、互相幫助的世界吧，讓人與的心成為零點(diǎn)的距離，這個(gè)世界的明天會(huì)更加美好，將會(huì)充滿(mǎn)愛(ài)心，真正的成為一個(gè)大家庭。永遠(yuǎn)過(guò)著幸福快樂(lè)的生活！
訓(xùn)練小學(xué)作文2
“魔鬼”訓(xùn)練營(yíng)
“慘！慘！慘！！！”
自從老媽給我報(bào)了乒乓球訓(xùn)練班，我可是慘死了！
第一天：挺不錯(cuò)的，剛參加就可以在臺(tái)上打，好多老手還天天在練基本動(dòng)作，根本沒(méi)機(jī)會(huì)靠近球岸呢。
高興指數(shù)：x
幸運(yùn)指數(shù)：x
傷心指數(shù)：x（沒(méi)有一個(gè)球打上球岸）
第二天：又練了一天，總算有三個(gè)球打上了球岸。別以為收獲不錯(cuò)，在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，教練要求把地上的球全部揀起來(lái)，竟然有九個(gè)球躲起來(lái)了，結(jié)果被罰跑五圈，鴨子步二圈，蛙跳二圈。一圈足有二百米哦！我在蛙跳時(shí)實(shí)在沒(méi)有力氣了，還掉下了幾顆珍珠豆。
高興指數(shù)：x（有一位隊(duì)員，打上岸的球才一個(gè)。哈哈！）
幸運(yùn)指數(shù)：x
傷心指數(shù)：x
第三天：慘！才三個(gè)球沒(méi)找著，又被教練罰，跑三圈，鴨子步三圈，蛙跳三圈，滑步三圈，交叉步三圈，簡(jiǎn)直不是讓人做的！有位隊(duì)員偷懶，少跑了一圈，不得不享受一下教練的“降龍十八（巴）掌。
高興指數(shù)：x（打球有進(jìn)步）
幸運(yùn)指數(shù)：０（被教練訓(xùn)斥了一頓，因?yàn)榘呈堑箶?shù)第二）
傷心指數(shù)：x
三個(gè)月后：你以為還慘嗎？哈哈！俺現(xiàn)在已經(jīng)喜歡打乒乓球了，
無(wú)論什么體能訓(xùn)練，俺也能堅(jiān)持住。俺現(xiàn)在是：一天不打，手就癢癢；三天不打，就想上房揭瓦。怎么樣？你也想?yún)⒓訂幔?/p>
訓(xùn)練小學(xué)作文3
今天，老師告訴我們要放棄這次廣播操比賽。我心中是無(wú)比的悲傷，如同晴天霹靂一般。
我中午回到家練操的歷程像電影一樣從腦中閃過(guò)：第一天，我聽(tīng)到我們班要代表學(xué)校參加廣播體操比賽時(shí)是無(wú)比的自豪和高興。下午我興高采烈地開(kāi)始訓(xùn)練，在那烈日當(dāng)頭的操場(chǎng)上，我們踏著輕快的步伐跟著音樂(lè)跳動(dòng)著，跳動(dòng)著……回到家我很興奮，也很累像一灘爛泥。
第二天，我們開(kāi)始練呼啦圈了，看著那圓滾滾的呼啦圈我非常開(kāi)心。我們拿著呼啦圈跳了一遍又一遍，終于令我高興的時(shí)刻——休息時(shí)間到來(lái)了！"哦，休息了！"我興奮地把呼啦圈往旁邊的羅浩迪身上一套，只聽(tīng)到一聲慘叫，我沒(méi)套到他的人，卻用我的"小萬(wàn)飛圈"擊中了他的牙。突然我又聽(tīng)到同學(xué)們哈哈的大笑聲，我猛的回頭一看，只見(jiàn)溫夢(mèng)琦正套著七個(gè)呼啦圈扭動(dòng)著，如同一只巨大的水蛇在亂扭。這時(shí)只聽(tīng)體育老師一聲刺耳的哨聲，又開(kāi)始了魔鬼式的訓(xùn)練，看著我們的舞姿和老師相比，我們簡(jiǎn)直就是群魔亂舞。第三天，我們還是那么高興，因?yàn)槲覀冇钟辛瞬恍〉倪M(jìn)步；第四天，第五天，第六天……
一直到這個(gè)消息宣布，我們一點(diǎn)不氣餒，因?yàn)槲覀兪斋@了很多，我們不再是嬌氣的大小姐，家中的小皇帝，我們懂得了忍耐，堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)，互助......
訓(xùn)練小學(xué)作文4
“繞著這個(gè)地方，跑兩圈。”老師下達(dá)了命令。
“一、二、三……”我在心里默數(shù)。唉，這個(gè)地方比操場(chǎng)還大，還要跑兩圈。剛跑一圈，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，腳像灌了鉛似的，沉的抬不起來(lái)。太陽(yáng)像一團(tuán)火，似乎想把我烤熟了吃掉。我抹了一把汗，熱熱的，拍了下臉，燙燙的，哎，好熱，好累，算了，堅(jiān)持一下吧……
“呼。呼。呼……”總算跑完了，每個(gè)人都是大汗淋漓，大口大口的喘著氣，要不是手撐著，恐怕都累趴下了。“好，接下來(lái)做仰臥起坐40個(gè)！”啊？可我的氣還沒(méi)喘直呢！
“一，二，三……”我一臥一躺的做這，心中埋怨道：“真是的，都說(shuō)去比賽……還不讓人好好休息一下……”“二十九，三十，三十一……”我吃力的做著，身體像僵了似的，挺都挺不起來(lái)……“啊！”最后一個(gè)，我費(fèi)了九牛二虎之力，用了三秒鐘，終于做完了！我像一灘爛泥一樣躺在了墊子上。
“記住，瞄準(zhǔn)再發(fā)力！”我手握壘球，朝著45角度，用力一拋！呃……太高了……不行，要繼續(xù)。“二個(gè)！”“三個(gè)！”“四個(gè)！”……“呼——”我揉著手臂，真是酸死了！我不禁想：要這樣訓(xùn)練一個(gè)月啊……
“池塘邊的榕樹(shù)上，知了在聲聲叫著夏天，草叢邊的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”廣播音箱中放出了優(yōu)美的音樂(lè)，盼著風(fēng)吹過(guò)樹(shù)葉的沙沙聲。
我停了一下，沉思了一會(huì)兒，淡淡一笑，拋出了一個(gè)球，看著它劃過(guò)一條優(yōu)美的弧線(xiàn)，又伸手拿起一個(gè)球……
訓(xùn)練小學(xué)作文5
這個(gè)星期六，細(xì)雨蒙蒙，天氣陰沉，可這樣的天氣依舊不能影響我的好心情。因?yàn)榻裉欤覀儗⑶巴资畜A花卉園基地進(jìn)行我盼望已久的拓展訓(xùn)練。
汽車(chē)行駛了1個(gè)多小時(shí)的路程，終于駛進(jìn)了訓(xùn)練基地。同學(xué)們有說(shuō)有笑地下了車(chē)，興奮、激動(dòng)地期待著訓(xùn)練的開(kāi)始。
訓(xùn)練員曹教練做了自我介紹，又為我們講解了真人CS的裝備后，我們便一一沖入了“戰(zhàn)場(chǎng)”。我埋伏在草叢里，與同行的兩個(gè)隊(duì)友緩緩地移動(dòng)著。突然，一個(gè)敵人小心地走了進(jìn)來(lái)，大概是敵軍的“偵察兵”。他拿著槍掃射了幾遍，可我們?cè)缬袦?zhǔn)備，迅速地找好了掩體，等待著時(shí)機(jī)。“啪”的一聲，他中彈了。我們?cè)俳釉賲枺^續(xù)對(duì)著他“開(kāi)火”。他還沒(méi)搞清何方來(lái)彈，卻早已“中彈無(wú)數(shù)”。當(dāng)他看見(jiàn)我們時(shí)，才恍然大悟，可是早已“靈魂升天”了。突然，前方不遠(yuǎn)處響起了猛烈的槍聲。我一看，只見(jiàn)敵軍的大部隊(duì)在前方的一座房屋里交戰(zhàn)。我的兩位隊(duì)友急忙開(kāi)始了猛烈的射擊。大事不好！敵軍發(fā)現(xiàn)了我們，我們急忙跑到掩體后面，緩緩地爬上了房屋。一個(gè)敵人發(fā)現(xiàn)了我，隊(duì)長(zhǎng)餓我猛烈的射擊，我躲在墻角后，上好子彈，沖上去“浴血奮戰(zhàn)”。這是，對(duì)面來(lái)了個(gè)敵軍的偵察兵，“啪-啪-”兩聲，我中了兩槍?zhuān)直粩耻娺B射三槍?zhuān)摇皦蚜覡奚绷恕＿@時(shí)，我們的大部隊(duì)來(lái)了，迅速消滅了那個(gè)偵察兵，沖上房屋將敵軍“一舉殲滅”。我們大獲全勝。
下午，我們又玩了“穿越電網(wǎng)”、“怪獸過(guò)河”等游戲，又吃了一頓美味的完成，便戀戀不舍地踏上了歸途。在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子難折斷，今天的拓展訓(xùn)練不正是告訴我們這個(gè)道理嗎？
訓(xùn)練小學(xué)作文6
今天，我和同學(xué)戴一言、劉怡爍、劉明璇等約好一起去杜集區(qū)西域花海真人CS拓展訓(xùn)練。
這是我第一次參加打真人CS拓展訓(xùn)練，心情特別激動(dòng)。我們?cè)缭缇蛠?lái)到了真人CS拓展訓(xùn)練營(yíng)，那里有一個(gè)人工布置的大片叢林，叢林里有個(gè)大箱子、大油桶和帳篷等，這些人工掩體可以為我們躲開(kāi)“敵人”的子彈。教練先讓我們穿上馬夾，帶上帽子，帶好步槍或狙擊槍?zhuān)缓箝_(kāi)始分隊(duì)，我和我們班同學(xué)分成一隊(duì)。教練先教我們?cè)趺撮_(kāi)槍?zhuān)趺词褂眉t外線(xiàn)瞄準(zhǔn)器，然后就分散到叢林里去。
我和好朋友劉明璇一起躲在一個(gè)帳篷里，里面有個(gè)大箱子，我在大箱子后面開(kāi)啟了紅外線(xiàn)瞄準(zhǔn)器，沒(méi)有“敵人”能躲過(guò)我的偷襲，可以敵方的狙擊手太多了，一不留神就被他們打中了。于是，我們沖到“敵人”的帳篷里打，不一會(huì)兒 “敵人”就有三人“陣亡”了。他們只好讓教練給他們加血，才可以“復(fù)活”。正在向前沖時(shí)，劉明璇突然發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人用紅外線(xiàn)瞄準(zhǔn)器對(duì)著我，劉明璇是我們隊(duì)的狙擊手，他一槍就把對(duì)方打的沒(méi)血而“陣亡”。這時(shí)，帽子上的計(jì)時(shí)器提醒我們比賽時(shí)間到了，我們快速跑到教練身邊，教練宣布我們隊(duì)贏了！
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)就到傍晚，我們戀戀不舍地回家了，通過(guò)打真人CS拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只要有團(tuán)隊(duì)精神，大家團(tuán)結(jié)協(xié)作就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的對(duì)手。
訓(xùn)練小學(xué)作文7
暑假里，最開(kāi)心的事情就是游泳，特別是訓(xùn)練爸爸，可好玩了。
每當(dāng)夕陽(yáng)下山了，晚風(fēng)開(kāi)始吹起來(lái)的時(shí)候，媽媽總叫我爬上岸穿衣服。我雖然不愿意，但也沒(méi)辦法，媽媽是為我著想嗎！爸爸不能上來(lái)，他要接受我們的訓(xùn)練了。訓(xùn)練的工具是一條毛巾，爸爸任務(wù)就是在毛巾下沉之前撿起來(lái)。“預(yù)備--”媽媽一聲令下，爸爸進(jìn)入緊張的準(zhǔn)備，他眼睛盯著我們的手，手做好游泳的姿勢(shì)。“嗖--”一聲，毛巾被媽媽用力扔向遠(yuǎn)方，我們看著毛巾一點(diǎn)一點(diǎn)往下沉，爸爸拼命地向毛巾游去，和毛巾比賽誰(shuí)的速度快呢！“加油！加油！”我在岸上使勁為爸爸加油。“毛巾快看不見(jiàn)了，快！”我大聲地喊著。爸爸加快速度，終于在毛巾下沉前拿回來(lái)了。我們的心才放松下來(lái)。
輪到我了，我掄了幾圈胳膊，想扔得遠(yuǎn)一點(diǎn)，誰(shuí)知還是很近。爸爸慢吞吞地，等毛巾要沉下去了，他才一伸手抓住了毛巾。又是媽媽了，她可厲害了，每次都扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，爸爸要拼命游，才能完成任務(wù)。我雖然力氣小，但也改變方法了，媽媽扔左邊，我就扔右邊。我們倆一人一次，可把爸爸忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，剛一轉(zhuǎn)身，又要游過(guò)去撿，累得他氣喘吁吁。
“不玩了，不玩了！”爸爸上氣不接下氣，我和媽媽笑得眼淚都出來(lái)了。訓(xùn)練爸爸，可真好玩呀！
訓(xùn)練小學(xué)作文8
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長(zhǎng)杯”足球比賽，所以足球隊(duì)的隊(duì)員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“魔鬼訓(xùn)練”也隨之開(kāi)始了。
有一天下午，我們3點(diǎn)鐘按時(shí)來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個(gè)巨大的蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個(gè)個(gè)立刻就被曬得沒(méi)精打采，渾身無(wú)力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場(chǎng)上反復(fù)地往返跑。從罰球線(xiàn)跑到中線(xiàn)，然后折回來(lái)，再跑到底線(xiàn)，最后返回起點(diǎn)。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦！＿@時(shí)“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時(shí)間總是過(guò)得特別快，接下來(lái)該是球性訓(xùn)練了。這時(shí)的太陽(yáng)也再不是和藹的太陽(yáng)公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進(jìn)行傳球、射門(mén)、頭球、停球等動(dòng)作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰(shuí)也沒(méi)有喊累，因?yàn)槲覀冎肋@些枯燥無(wú)味的訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門(mén)是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時(shí)間，同時(shí)，在射門(mén)時(shí)也是重要的法寶。
終于，到比賽的時(shí)間了。這時(shí)候隊(duì)員們仿佛變成了歡快的小鳥(niǎo)，在賽場(chǎng)上來(lái)回飛奔。剛才一起練習(xí)的'隊(duì)員，此時(shí)變成了激烈對(duì)抗的對(duì)手。“射門(mén)！”不知誰(shuí)喊了一聲，球進(jìn)了，小伙伴們都高興地跳了起來(lái)，再也感覺(jué)不到太陽(yáng)的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來(lái)了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時(shí)還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場(chǎng)上馬上又充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
每天的“魔鬼訓(xùn)練”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛(ài)上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！
訓(xùn)練小學(xué)作文9
在永安社會(huì)實(shí)踐中心度過(guò)的第三天，我們進(jìn)行了兩次有趣的拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練給煩躁的社會(huì)實(shí)踐生活增添了一點(diǎn)趣味。
第一次拓展訓(xùn)練是在社會(huì)實(shí)踐中心度過(guò)的第三天早上進(jìn)行的。這個(gè)拓展訓(xùn)練的名字叫“超音速”，意思是聲音傳播的速度超過(guò)聲音傳播的速度。我們必須知道聲音傳播的速度是每秒360米。怎樣才能超過(guò)聲音傳播的速度？這次拓展訓(xùn)練是我們14班和13班聯(lián)合進(jìn)行的。先把每個(gè)班分成三組，每組派一個(gè)守門(mén)人到另一個(gè)班繼續(xù)打牌。每組前面有另一個(gè)班派來(lái)的守門(mén)人和一到十三張撲克牌。小組要先和守門(mén)人錘子和剪刀。輸了就繞過(guò)守門(mén)人繼續(xù)錘剪。如果贏了，按1~13的順序翻牌。如果轉(zhuǎn)錯(cuò)了，蓋回去蹲一個(gè)馬上跑回?fù)粽颇汴?duì)友讓他們走；哪一組先按順序從一轉(zhuǎn)到十三，然后獲勝。教官吹口哨，大家拿著錘子剪刀布往前沖。經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我們小組最終獲得了第三名。
第二次拓展訓(xùn)練也是在永安社會(huì)實(shí)踐的第三天進(jìn)行的，除了第一次在上午進(jìn)行，第二次在下午進(jìn)行。第二次拓展訓(xùn)練是我們14班的教官進(jìn)行的，這次拓展訓(xùn)練是我們班和13班聯(lián)合進(jìn)行的。這個(gè)拓展訓(xùn)練池的教練沒(méi)有告訴我們拓展訓(xùn)練的名字。這個(gè)拓展訓(xùn)練池的教練先給我們一二三，一二三，一二三。每組玩的時(shí)候也要派一個(gè)警衛(wèi)去拿錘子剪刀布。贏了就進(jìn)熱輪，輸了就圍著后衛(wèi)轉(zhuǎn)；當(dāng)每個(gè)人都進(jìn)入熱車(chē)時(shí)，他們開(kāi)始行走。當(dāng)熱輪到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，他立即離開(kāi)熱輪，開(kāi)始跳繩。哪個(gè)班先連續(xù)跳五次，哪個(gè)班贏。一開(kāi)始我們贏的多輸?shù)纳伲髞?lái)13班好像找到了跳繩的訣竅，連續(xù)跳了5次，最后13班把失敗變成了勝利。
這兩次拓展訓(xùn)練讓我感受到了一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)和凝聚力，讓我感觸很深。
訓(xùn)練小學(xué)作文10
歡歡是表姐家的一只狗，渾身雪白的長(zhǎng)毛，兩只眼睛一看就知道這是只很聰明的狗狗。
昨天，我在電視上看到有一只小狗會(huì)頂球，會(huì)接住主人扔在半空中的東西，還會(huì)聽(tīng)話(huà)地坐下、站立。我一時(shí)心血來(lái)潮和表姐提出來(lái)也要訓(xùn)練歡歡，誰(shuí)知表姐也正想呢，于是我們倆一拍即合。
先進(jìn)行第一項(xiàng)，我們讓歡歡練習(xí)接球。我們把球丟到一人高，歡歡跳起來(lái)去接，可是沒(méi)有接到。我們一次次地扔，歡歡一次次地接，差不多四五次的時(shí)候，歡歡接住了。后來(lái)，歡歡一次比一次接的漂亮。我們高興極了，賞給它一塊“狗狗餅”（狗糧）
歡歡吃完了，開(kāi)心地跑來(lái)跑去。我們拉住它，進(jìn)入第二輪訓(xùn)練找球。我用布蒙住歡歡的眼睛，表姐把球扔到床底下。“好了”表姐說(shuō)。我一放手，歡歡就邊走邊用鼻子到處嗅嗅。不一會(huì)兒，歡歡“汪汪”幾聲就鉆到床底下去把球叼過(guò)來(lái)了。耶，太聰明了！我向歡歡豎起大拇指，順便又給了它一塊美食。
第三項(xiàng)訓(xùn)練聽(tīng)話(huà)開(kāi)始了，我們先打算讓歡歡坐下。“坐下來(lái)，不坐下就打你屁屁”等話(huà)從我們口中不停地涌出。折騰了好久，歡歡總算坐下來(lái)了。接著我們要它從一個(gè)房間跑去另一個(gè)房間，可它卻不樂(lè)意了。我只好使出看家本領(lǐng)---食物引誘。我把一塊牛肉干丟到旁邊的房間，它馬上就跑去了，一刻都沒(méi)有停留。我進(jìn)去看，它在那里正享受呢，還看我兩眼，好像在跟我說(shuō)謝謝。
第四項(xiàng)做家務(wù)訓(xùn)練開(kāi)始了。首先，我把濕毛巾分別綁在歡歡的腳上，然后叫它跟著我走。我走到哪，歡歡就擦到哪。轉(zhuǎn)了好幾圈，我坐在床上，得意地看著被歡歡擦得干干凈凈的地板，隨手給了它一根薯?xiàng)l。
訓(xùn)練歡歡真有趣，這一天真是太爽了！
訓(xùn)練小學(xué)作文11
學(xué)校要組織五天的生存訓(xùn)練，我懷著期盼和好奇的心情和同學(xué)一起乘坐著大巴去了娃哈哈游泳館。期盼是因?yàn)槲乙郧坝斡径际且粋�(gè)人去的，而這次是全班一起去的；好奇是因?yàn)槲也恢赖降滓M(jìn)行怎樣的生存訓(xùn)練？
來(lái)到游泳館，我們下了車(chē)跑進(jìn)更衣室，換好衣服便向泳池跑去。游泳館可真大呀！在游泳池前有一個(gè)消毒池，我剛把腳伸進(jìn)去就凍得叫起來(lái)，我快速的跨過(guò)后來(lái)到泳池邊，游泳池里有些紅、藍(lán)、黃相間的水道，在游泳池四角有四個(gè)梯子，我們可以從那里下水。
第一天，我們復(fù)習(xí)了一下蛙泳的動(dòng)作。第二天，我們男、女生pk了一場(chǎng)，每個(gè)班選出成績(jī)較好的8名同學(xué)參加最后一天的班級(jí)間比賽。第三天和第四天我們進(jìn)行了訓(xùn)練。終于到了最后一天，要進(jìn)行游泳接力比賽。女生的比賽開(kāi)始了，我班的第一棒徐可菲像一枚出膛的魚(yú)雷“嗖嗖”向前游去。她腳一蹬，手一劃，一會(huì)兒就超上了四（1）班的選手。緊接著第二棒也沖了出去，她奮力劃水活像一只小青蛙。這局我們女生贏了。而我們男生也不錯(cuò)！所有的同學(xué)非常盡力的去游，我是最后第二個(gè)作文人 ，當(dāng)輪到我時(shí)，我用力一蹬腿，手腳并用，用標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)奮力向前游去，我心中只想著快點(diǎn)到、快點(diǎn)到。最后我們又贏了，大家一起歡呼雀躍，沉浸在成功的喜悅氣氛中。
經(jīng)過(guò)五天的生存訓(xùn)練，讓我的游泳技能得到了提高，我感受到了游泳的快樂(lè)和一起游泳的樂(lè)趣！
訓(xùn)練小學(xué)作文12
剛下第二節(jié)課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。
來(lái)到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來(lái)晃去，生怕自己的勁沒(méi)地方用。讀稿時(shí)聲音大得像大喊一樣，卻一點(diǎn)也不累。
休息了一會(huì)兒，又開(kāi)始練習(xí)花環(huán)變色，說(shuō)是練但我們都是把這事當(dāng)成玩，練習(xí)時(shí)我們都說(shuō)：“終于又玩花環(huán)了！”確實(shí)這花環(huán)比那些電棒漂亮多了，變換顏色時(shí)也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會(huì)兒，我感到有點(diǎn)累了，不過(guò)為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時(shí)又開(kāi)始練習(xí)波浪，雖看不見(jiàn)波浪的樣子，我想一定很漂亮。
又練了一會(huì)兒，我腳很酸，幾乎快站不穩(wěn)，手也被花環(huán)磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過(guò)我還有勁，給花環(huán)變色還是小菜一碟，變起來(lái)十分麻利。
七點(diǎn)左右了，我又餓又累真想快點(diǎn)回家休息，我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動(dòng)一下才舒服一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)連花花環(huán)都不想舉起來(lái)。
七點(diǎn)半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練，但我仍然可以堅(jiān)持到最后的表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發(fā)熱發(fā)光！”我這點(diǎn)苦又算什么呢。
訓(xùn)練小學(xué)作文13
清明時(shí)，爸爸、媽媽帶著我回江蘇老家給爺爺掃墓，小學(xué)一年級(jí)作文訓(xùn)練。回到家里，我看見(jiàn)院子里放著兩棵小松樹(shù)苗，媽媽告訴我明天要把這兩棵樹(shù)栽在爺爺?shù)哪沟厣稀Ｎ壹泵?duì)媽媽說(shuō)：“讓我來(lái)種吧!”媽媽說(shuō)：“行。”
第二天一早，姐姐拿著鐵鍬，提著水桶，我扛著松樹(shù)苗來(lái)到了墓地。姐姐拿起鐵鍬在墓地的左面開(kāi)始挖坑，她鏟了幾下，土很硬，累得姐姐直喘粗氣。我挽起袖子說(shuō)：“看我的。”我兩手握著鍬把，左腳踩在鐵鍬上，心里默默地喊著：“一、二、三……!”這一鍬就挖出了很多土，心里想著這是為爺爺種的小松樹(shù)，再苦再累我也要把樹(shù)種植好!就這樣一鍬、二鍬、三鍬……累得我滿(mǎn)臉通紅，滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。
姐姐看見(jiàn)我累了就把鐵鍬又接了過(guò)去繼續(xù)挖，挖了將近四十分鐘左右，終于挖好了二個(gè)一尺左右的大坑。我把樹(shù)苗放進(jìn)坑里，我讓姐姐扶著樹(shù)干，我往坑里填土，填完后我用腳把土踩實(shí)。最后我和姐姐往坑里澆了些水，“啊!終于種好了!”我長(zhǎng)長(zhǎng)地松了口氣。隨后，我們用同樣的方法，在墓碑的右側(cè)也植了一棵小松樹(shù)苗。
種完樹(shù)后，我看著墓碑心里默默的想：爺爺生前最疼我，可是我在北京上學(xué)，不能經(jīng)常回老家，就讓小樹(shù)苗替我天天陪著爺爺吧!今天，我親手在爺爺?shù)哪沟厣现矘?shù)，表達(dá)了我的孝心。這件事真讓我難忘啊!
訓(xùn)練小學(xué)作文14
星期天，雖然下著濛濛細(xì)雨，我仍然早早就起床了，因?yàn)榻裉煳覀冃∮浾哂钟行禄顒?dòng)啦！這次我們要學(xué)習(xí)的是口才演講。
到達(dá)目的地后，一個(gè)漂亮的老師進(jìn)行了自我介紹：“我是你們本次活動(dòng)的老師，我叫杜鵑，既是杜鵑花的杜鵑，也是杜鵑鳥(niǎo)的杜鵑。 ”短短幾句話(huà)就給我留下了深刻的印象。
老師首先給我們發(fā)了本節(jié)課的教材，便開(kāi)始對(duì)我們進(jìn)行口才的基本功訓(xùn)練。她讓我們嘴巴由小變大，很多女生都不好意思張大口，但是杜鵑老師告訴她們，這個(gè)時(shí)候不能嫌丑，因?yàn)橹挥谢竟υ鷮?shí)了，說(shuō)話(huà)的時(shí)候才能字正腔圓。在做完口的開(kāi)合練習(xí)后，杜鵑老師給我們展示了一個(gè)絕活——立舌。只見(jiàn)舌頭在她嘴里隨意的變換位置，一會(huì)兒立起來(lái)，一會(huì)兒打彎，可我們卻怎么樣都無(wú)法完成這個(gè)動(dòng)作。杜娟老師笑著告訴我們，只要每天都堅(jiān)持練習(xí)，舌頭就能變得像她一樣靈巧。
基本功練習(xí)完了，下面就要開(kāi)始訓(xùn)練我們的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、壞笑”，老師給了我們幾個(gè)詞語(yǔ)，讓我們做出不同的表情。看著其他小記者都做的很好，只有我自己笑起來(lái)呆呆的，我不禁有些泄氣。好像看穿了我的心思一樣，老師又對(duì)我進(jìn)行了單獨(dú)輔導(dǎo)。在她的輔導(dǎo)下，我的表情也變得多樣起來(lái)。
老師為了克服我們膽小的心理，給了我們3個(gè)不同的情境自由發(fā)揮。很多小記者都舉手表演，我也很想舉手，但是一想到要被這么多人看著又扭捏起來(lái)……
直到活動(dòng)結(jié)束，我也沒(méi)有勇氣舉手。最后，老師選出了4名表現(xiàn)出色的同學(xué)，為他們頒發(fā)了小禮物，真是太讓人羨慕了。我一定要克服膽小的毛病，積極參與所有的活動(dòng)，當(dāng)一名讓人羨慕的先進(jìn)者！
訓(xùn)練小學(xué)作文15
“啊——，累死我了！教官，讓我們休息好不好！”“不行！”我的話(huà)被教官一口拒絕。“連喝個(gè)水都不行啊！”“不行就是不行！”沒(méi)辦法，只好按法執(zhí)行，要不你就等著下個(gè)星期吃“麻辣大餐”：1、你將會(huì)被“炒魷魚(yú)”；2、下一個(gè)星期廣播時(shí)你得提心吊膽，稍不留神，全班人開(kāi)始大罵你。這時(shí)你會(huì)繞繞頭，百思不解的問(wèn)：“咋啦？”3、你瞧瞧公布單，上面可能有你的大名哦！
不想那么多了。我馬上打一個(gè)盹，迷迷糊糊地站起來(lái)。接下來(lái)，我分神了，直到我聽(tīng)到“解散”這個(gè)詞，趕快回家。
第二天，教官又叫我們站軍姿。真是的，電腦課泡湯了！我不情愿的向操場(chǎng)邁去......
“啊——，累死我了！教官，讓我們休息好不好！”“不行！”我的話(huà)被教官一口拒絕。“連喝個(gè)水都不行啊！”“不行就是不行！”沒(méi)辦法，只好按法執(zhí)行，要不你就等著下個(gè)星期吃“麻辣大餐”：1、你將會(huì)被“炒魷魚(yú)”；2、下一個(gè)星期廣播時(shí)你得提心吊膽，稍不留神，全班人開(kāi)始大罵你。這時(shí)你會(huì)繞繞頭，百思不解的問(wèn)：“咋啦？”3、你瞧瞧公布單，上面可能有你的大名哦！
不想那么多了。我馬上打一個(gè)盹，迷迷糊糊地站起來(lái)。接下來(lái)，我分神了，直到我聽(tīng)到“解散”這個(gè)詞，趕快回家。
第二天，教官又叫我們站軍姿。真是的，電腦課泡湯了！我不情愿的向操場(chǎng)邁去......
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