小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉

時間：2022-12-15 16:40:09 小學生作文我要投稿

小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉（精選20篇）

　　在日復一日的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉（精選20篇）

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇1

　　媽媽老說我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營。

　　聽說夏令營很苦，要打豬草、喂豬、燒煤炭。我卻認為挺有趣的嘛！

　　我坐在車上這么想著。天上第一顆星星出現時，我們就到達了營地。營地是一個很大的四合院，我和三個女生被安排到大門東邊的那間房中。真沒想到房中的飛蛾很多，熱水器也常常斷水。這哪是營地，簡直是監獄，這鬼地方！

　　叫人怎么活呀？

　　第二天一早，我們的教練員——一個打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說道：“今天大家的任務是打豬草，打掃豬圈。”沒等他把話說完，我們就“獻”上了一片嘔吐聲�！安辉S叫！再叫我罰她喂豬！”馬上，同學們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個背簍。然后接著說：“為了防止偷懶，每個人必須割一背簍的豬草回來！”

　　我已經記不清豬草是什么樣子的了，只模糊地記得很割手。剛開始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎么割也割不斷�？粗鴦e人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點發慌，只好無可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒斷，半天仍然沒拉斷。同室的那個胖女生見狀嘲笑道：“笨蛋！這么輕輕的拉，能斷嗎？你以為是拉衣服哎，生怕拉爛！”頓時我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著她說的方法試一試，還真管用。雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達了感激之情。我繼續按她所教的做。不一會兒，就割了半簍了�？墒桥c別人相比，還是少得多呢！

　　于是我加快速度，可一不小心，把中指劃了條口子，頓時，血從傷口中滲出來了。我也沒時間顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，終于割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手，滿是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說得真對！

　　割完豬草，接下來我們就要完成第二項任務——打掃豬圈了。

　　遠遠就能聽到大肥豬的聲音，又隔了一會兒，我聽見有個人說：“大肥豬剛吃完，屙一大堆了，可以開始打掃了。”王教練就大聲命令：“休息霎時間到了！”我們迅速來到院壩中。“每人拿個撮箕和一把掃把先去掃豬糞，然后豬糞倒到糞池里去！”我聽完交待后就覺得胃里一正翻江倒海，禁不住一正惡心。

　　來到骯臟不堪的豬圈，我忙用衣袖捂住鼻子和嘴。一步一步挪到糞堆旁，把頭伸出窗外，深深地吸了口氣以后才屏住呼吸，胡亂地用掃掃把豬糞掃了一些在撮箕里。一不小心，掃掃掉在了地上，我見狀想嘔吐極了。這時一個粗糙，長滿繭子的手拍了拍我的肩，扭頭一看，是教練員。他一改平時的嚴肅，目光里充滿了關懷�！斑@算啥？我們平時不僅要干這些活兒，還要放豬�！�

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇2

　　鍛煉可不是體育鍛煉哦！究竟是什么鍛煉呢？請往下看吧！

　　暑假的一天，媽媽說帶我去旅游，我滿口答應。可是誰哪知道我中計了，我們去旅游的地方竟然是我的老家。媽媽跟奶奶說了一些話以后，奶奶說：“走，我帶你去看看我的種植園�！蔽掖饝恕�

　　我和奶奶走了好長的一段路，終于到了奶奶說的種植園了。我一看，眼前的景象令我大吃一驚。這不是什么種植園，而是一片土地。土地上種著西瓜、玉米、大白菜、西紅柿還有土豆……應有盡有，數不勝數。我高興極了。奶奶讓我給這些種子和幼苗，澆水施肥。奶奶給我一小壺水和兩袋肥料。我先給土豆澆水，因為我愛吃土豆。我一倒水，糟了，倒太多了！我又給土豆幼苗澆水，倒太少了。奶奶笑嘻嘻地說：“適量倒水�！蹦棠踢呎f邊給我倒水。我恍然大悟。我蹲下身子，輕輕地撫摸著幼苗，細細地端詳著，說：“好土豆，好幼苗。你可要快快長大哦！”奶奶家的日子可全靠你了。姐姐還要把你喂進我的肚子呢！這時正是中午，火球似的太陽高高地掛在空中散發著光照的我汗流浹背，我心想：太陽怎么這么毒呀！太陽好像知道我的心思，偏和我唱對臺戲。照的我是滿頭大汗。我的肚子好像在說：“什么時候吃飯，餓死我了。”這時，奶奶像一場及時雨，給我送來了一碗稀飯和兩個餡餅。真是“久旱逢甘雨，他鄉遇故知”呀！我拿起餡餅，狼吞虎咽地吃了起來�！鞍眩∵@是什么呀？”我問奶奶，這個東西好苦呀，這么苦的東西我是第一次吃到。奶奶不緊不慢地說：“這是苦瓜，別看它苦，它對治病是很有用的。還有我想讓你做一個能吃苦的人，吃苦當吃補，要記住哦！”我聽完奶奶的話，我又吃起苦瓜餡餅，味道真是與眾不同呀！吃完飯后我給種子施肥。

　　我把土一點點的挖出來，用鏟子把舊土鏟一邊去，再把新土填進去。我弓著腰，彎下身子。這時我想起人們常說的一句話“面朝黃土背朝天”。這時我發現一只田鼠在優哉游哉的睡覺，我不好意思打擾它那甜美的夢。你好，可愛的白菜，你露出了笑臉是要我陪你聊天嗎？你好，西紅柿妹妹，是要我給你施肥嗎？你好，西瓜弟弟，你這么開心，是不是有什么笑話，快，快，講給我聽。你好，黃瓜姐姐，你這么痛苦，是不是有什么苦事，告訴我，我幫你分擔一些。這種植園中的一切，哪個不是我的親人？很快，夕陽西下了，我也該告別親人了。

　　回到家我告訴媽媽我是身在福中不知福的人。還告訴媽媽鄉下生活真的很有趣。媽媽看著我的小花臉說：“對了，這就是一次鍛煉。”奶奶露出了會心的微笑。

　　一次鍛煉，讓我感悟到了許多道理。這是一次與眾不同的鍛煉。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇3

　　九月二十八日是我最難忘的一天，因為這天我要代表四（1）班所有同學參加學校舉辦的演講比賽。

　　我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開始了，我心里像揣著一只小白兔在“呯呯”直跳。當評委老師報到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來了。我深深地吸了一口氣，強作鎮定地上了臺。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我！我心里又打起小鼓。本來背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結結巴巴；本來準備好的動作變得僵硬了，有的甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會兒，我就講完了，臺下響起雷鳴般的掌聲，我激動得眼淚都快流下來了。

　　雖然這次比賽我的表現不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺上取得好成績必須沉著、冷靜。

　　每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。我先把一大疊衣服倒進桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個小時左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣？”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服非常的臟。

　　于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。

　　我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經過這么多的困難，一定能把它洗干凈，否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時，我更加細心了，用兩只手反復揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……

　　后來我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進步。不一會兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。

　　通過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學什么，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。

　　這一次，我是真正得到了鍛煉。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇4

　　“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來，一轉眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探頭看了看廚房，今天竟然沒有滿屋的油煙味，真是稀奇呀，平日媽媽在這個時候早就在廚房里忙這忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向廚房，“媽媽呢？”我喃喃自語。不知何時，媽媽到了我的身后，可算是嚇了我一大跳，“妮妮啊，你都這么大了，卻都沒有獨立去做過什么事……”媽媽指手畫腳的說著，我打斷了她的話語，找借口說：“那是因為你沒有給我機會�。　蔽乙詾檫@下媽媽不會讓我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，結果，事實還是跟想法相反的，“那我就給你創造機會，今天家里吃什么菜就由你負責了。”這對于每天依賴媽媽的我可算是一個大大的打擊，就好像是晴天有霹靂似的，我還在想呢，媽媽就將一百元塞在我的手心，還沒等我說一句話媽媽就說：“去吧，沒有么好怕的，這也是鍛煉你的獨立能力嘛�！蹦该y為呀，我只能無奈的走去菜場。

　　烈日當頭，可不像在家開著空調那么涼快，我快步走著，恨不得已經買好菜了，不知不覺，已經到了菜場，對于第一次獨自去菜場的我來說，這一切是多么新鮮啊，人群擁擠，什么菜都有：蝦、魚、大白菜、雞蛋……真是琳瑯滿目，弄的我都不知道買什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦亂跳的蝦，上前瞧了瞧，“這蝦怎么這么小呀，平時我家買的蝦都是很大的呀？”我自言自語，賣蝦的人告訴我：“這叫九結蝦，也算是比較有營養的�！蔽衣犃�，十分心動，趕緊買下它。可是，這蝦可怎么挑呢，我猛的想起媽媽曾經跟我說過：“挑蝦要看蝦飽滿，蝦要活蹦亂跳，這樣的蝦才會好吃�！蔽叶紫聛砜粗鼈�，好一會時間，才選下了蝦，它們可真是有趣呢，我拎著袋子，又向前走去，大白菜，這可是我最愛吃的呀，我心想，趕忙跑去看，綠油油的葉子可看的我口水直流，我選了一顆拿給婆婆稱，婆婆一邊稱一邊說：“小姑娘，一個人出來買菜呀，真勇敢�。　边@一句話說的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿過大白菜，又向下一個目標前進……

　　買了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：蝦、大白菜、魚、西紅柿、螃蟹等等等等，口袋里還剩下不少錢，在回家的路上，太陽還是不饒人，就像是要把我烤熟了一樣，但此時的我，早已沒有感受到那火辣辣的太陽在照耀著我……

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇5

　　成長是一朵朵開在人生道路上嬌艷的花，在心田悄悄綻放。成長是一棵棵長在峭崖上的勁松，在默默承受著風雨的侵襲。對于成長，每個的含義都是不同的，我覺得成長是一種心靈和思想的成長。我一直都覺得自己是個孩子，然而今年的春節，突逢疫情讓我瞬間成長。

　　喜氣洋洋的春節被突如其來的新型冠狀病毒給擾亂了，這個消息如一顆炸彈炸向我們。我看著一個比一個更讓人膽戰心驚的新聞，一條比一條令人膽寒的死亡消息，心里是萬分焦慮和痛苦：武漢的人民好可憐呀！我偉大的祖國陷入如此絕境，還有希望嗎？這個問題纏繞我的心頭，我幾個晚上睡不著。

　　這次無硝煙的戰場是屬于每個人的，任何人都不能當局外人。白衣天使們勇敢沖向第一線，我只要去百度搜白衣天使，往往會出現兩個著名的人物，他們分別是84歲高齡的鐘南山院士，73歲的李蘭娟院士。84歲和73歲呀，可比我爺爺奶奶都要大幾十歲呀，在我們鄉下都是屬于養老的年齡�？伤麄儏s冒生命之危險與病魔作斗爭，從死神手中搶人！我望著鐘南山爺爺眼中的淚，我的淚成斷線的珍珠。望著李蘭娟院士臉上的印痕，我的淚成串成串滴落。有一些年輕的醫生，他們不過就是穿著白大衣的孩子呀！祖國的災難讓他們成為沖鋒陷陣的戰士。望著這一個個穿著藍色防護服的身影，我的心里堵得喘不過氣來。我撲進媽媽的懷里：“媽媽，我也要當醫生”。媽媽摸摸我的頭說：“我的艷子長大了！”

　　從那以后，我窩在家里，不出門了，一定不給國家添麻煩，一定不生病傳染別人。我雖不是醫生，也沒有工作，但一定當好我的學生，雖不能回溫馨的教室里聽課學習，然而就在家聽課認真學習。我一定要學好文化，學會技術，長大為祖國出一份我的綿薄之力。徐老師說的對：一個人就是一顆螺絲釘，少了一顆或者松了一顆都不行。我就想做一顆祖國最牢固的螺絲釘。

　　我從這次的病毒中查出了“罪魁禍首”是人類，有些人就是管不住貪嘴，亂殺小動物，亂吃野生動物才得了病，可能是大自然媽媽懲罰人類的吧，給人類一個最嚴重的警告。是呀！大自然是善良的母親，但也是殘忍的屠夫。我們都應該反思自己，該如何和自然和諧相處。我做了一張《要保護野生動物》的手抄報。媽媽又摸摸我的頭說：“我的艷子長大了！”

　　我默默對自己說：“我是長大了，也應該長大了！”

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇6

　　世間萬事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團才能解開。

　　記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉下姑媽家住一段時間，在這一段時間里，我得到了鍛煉。

　　先是早晨五點多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峰，天�。∈侨粘�！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。

　　吃過早點后，姑媽帶著我，扛著一臺巨大的手動引水器來到水田邊。把引水器的一端放在小溪內，另一端放在農田里，接著用手前后轉動搖柄，把水一點點引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動著�？墒且环昼姴坏奖愀械椒浅３粤α�，唉！原來干這門活這么難！沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉柄。這又使我明白了一個道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無論做什么事，都得有相應的準備。

　　在這兩個星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會到了農民伯伯的艱辛！

　　第一次獨自在家，感覺慌兮兮的，很怕人的呢！我就有這樣的感覺。你別不信，讓我來告訴你�？墒�，你可別被嚇跑了哦！

　　一個人在家時，聽到的聲音和平時的感覺都不一樣。

　　那淅淅瀝瀝的雨聲，就像是有人從陽臺上爬進來時的聲音。忽然間一聲炸雷，媽呀！真把我震得我心驚肉跳的。側耳細聽，門外怎么老有“通通”的腳步聲，而且越走越近？悄悄地從貓眼里往外一瞧，嗨，哪見什么鬼影�。客蝗�，門外傳來“咚”的一聲，緊接著有事“咕隆咕隆”的一陣亂響。天��！這是什么聲音啊？不會是小偷跑來撬我家的門偷東西了吧？我嚇得躲進了媽媽的屋子里。好一會兒，我才壯著膽子，輕輕彈出身子往門外看。哈哈，原來是風把空可樂瓶子刮得在地上亂滾呢。

　　聽，風葉是怪怪的：一會兒像小貓叫，一會兒像小孩子哭，一會兒又像小豬的呼嚕聲……嗨，別提了，你說像什么就像什么，真是絕了！

　　我要告訴你的聲音呀太多了。奇怪的是，我在平時怎么就聽不到呢？

　　打那以后，我自己在家也不害怕了。我知道了，人最怕的是著急驚嚇自己。一個人要是能夠戰勝了自己，那他就一定是最勇敢的人了。

　　同學們，如果是你，你會害怕嗎？我想答案一定是否定的，因為我們都要做勇敢的人，勇敢地面對生活中的一切。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇7

　　今天，陽光明媚，萬里無云。媽媽把我一個人丟在了家中。我不由得胡思亂想起來：“萬一有賊來把我殺了，把錢搶走怎么辦?”想著想著我不禁打了個寒顫，我的天啊!我心里萬分恐懼。

　　就在這時，“嘩——”外面下起了大雨，緊接著一聲雷響。我隱隱約約聽見外面傳來了腳步聲，不一會兒，傳來了一陣“咚咚咚”的敲門聲。到底是誰呢?我看著比我頭頂還高的貓眼，這真是“雪上加霜”呀。但是，這可難不倒帥氣聰明的我，我踩在小桌子上，通過貓眼看到了外面。外面站著一個中等身材的男人。他頭戴一頂黑色鴨舌帽，帽檐壓得低低的，看不清臉上的神色。身著黑色長款風衣，就連敲門的手也戴著厚厚的棉質手套，怎么看怎么奇怪。我眼珠一轉，計上心來，看我智斗黑衣人。

　　我故意壓低聲音：“你是誰?報上名來。”他說：“你好，我是來查煤氣的，請開門!”我又仔細地打量了他一番說：“NO，NO，NO我是不會開門的�！薄安恍拍憧��！敝灰娝⒖贪咽掷锏谋砀穹旁谪堁凵希恳粋€字都在我眼前滑過，引入眼簾的是大大的三個字“煤氣表”，下面是一些我不認識的字。我語氣又加重了幾分：“不，你還是不能進來�！薄澳悄惆鸭议L叫來�！彼荒蜔┑卣f。

　　說了這么久的話，我口干舌燥。突然，窗外“嘭”的一聲，把我嚇了一跳。我的眼睛死死地盯著那扇門，生怕“黑衣人”破門而入。一道銀光閃過，原來是閃電聲。此時，我已經被嚇得心跳加速，手足無措，腦子里一片空白。怎么辦?怎么辦?就在這時，我腦中閃過老師說過的話：“遇到事情不能慌，要冷靜。”于是我迅速鎮定下來。他已經等不及了，又敲了幾下門說：“好了嗎?”我說：“快了�！彪S即我靈機一動，對了，110!我可以找警察叔叔。

　　我說：“我家沒人。”他說：“那你開門，我進去看一下就行了�！蔽艺f：“不行，我是不會開門的，你再不走，我就打110把你抓走�！碑斘艺f完，他一溜煙跑了。哈哈，原來真是個賊，真慶幸自己沒有開門。

　　這時，天晴了，太陽出來了。一條彩虹掛在天上，仿佛是在夸贊我，我抬起頭望向天空，呼吸著雨后的空氣，一切都是那么美好。

　　這次事情，不僅鍛煉了我的膽量，還提升了我的警惕性。讓我知道了遇到壞人不要怕，要冷靜，想辦法解決。這次，我得到了鍛煉。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇8

　　春去秋來，不知不覺間，我已經十一歲了。人要成長須經磨礪，所謂寶劍鋒從磨礪出，永遠在老鷹羽翼下成長的雛鳥，終究不能瀟灑地翱翔天空，人，亦是如此。十一年來，我一直是在媽媽愛的庇護下成長，很想離開這溫暖的懷抱，鍛煉一下自己，看看自己有不有生存的能力。

　　機會說來就來了，媽媽生病住院了。歷練的帷幕，就這樣在我毫無準備的情況下打開了。家里就我和老爸還要照顧醫院的老媽，爸爸經濟頭腦不錯，但在生活中就是一個小學生。他曾經風趣地說："沒了老媽，我們倆也跟白癡沒啥區別"。買菜、做飯、洗衣樣樣都得自己干，想起來就覺得好難。買菜是易事，但我和老爸廚藝不佳，只會炒個雞蛋、空心菜什么的，長時間吃這點菜也不好，還得給媽媽送飯呢。想到媽媽分分鐘便能做出滿桌美味，而我們倒騰一上午都只有兩盆半生不熟的小菜，不盡有些汗顏。我和老爸都不是將就之人只能苦翻菜譜，希望找到一些適合初學者的菜品。在實驗了n次后，我們的技藝也是有所提高。終于在我倆再次聯手中，造出了一鍋東北亂燉，葷的素的都有，有點像火鍋，卻又不是火鍋，賣相雖然不是很好，不但還是異常美味。送到醫院給媽媽嘗，媽媽還對我們豎起了大拇指，我們滿是喜悅。

　　在媽媽住院之前，我連洗衣機都不知道如何使用，現在沒辦法只好捧著說明書刻苦才明白只好捧著說明書刻苦鉆研，才明白怎么洗。剛會用洗衣機又出現了新問題，手一抖，洗衣液倒出了大半桶，接著洗吧，弄得桶內泡沫翻天，洗滌時間到了，衣服還是充滿著洗衣液的味道，只好再用手洗了幾遍，才把泡沫徹底清除。后來，我想了一個辦法，把洗衣液先倒進蓋子里，再倒入洗衣機，就再也沒有發生過上面的狀況了。衣服會洗了，我又學會了一項本領。媽媽住了一個星期院，接她出院前，我和爸爸還徹底把家里收拾得一塵不染，媽媽回家后，看見水瓶中的水是熱的，陽臺上晾著干干凈凈的衣服與床上用品，屋里也沒有灰塵，就連她種的花也被我們養的綠瑩瑩的，開心的抱住我和老爸激動的說："你們太棒了！真的太棒了"！夸得我心里美滋滋的。

　　這一次，我得到了鍛煉，不僅是生活能力的提高，也是心智的培養吧。在以后的成長中，我會在遇到許多的鍛煉機會，不論是人為的還是被動的，這都是上天給每個人的考驗，讓我們在成長的過程中收獲生存的能力，逐漸變得完美。有些人，管它叫苦難，但如果勇敢面對，它會是人生終不菲的收獲。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇9

　　現在的孩子平時要買什么或去超市，都會有家長陪著，因為家長們總是擔心孩子迷路了，不安全了，所以很少有鍛煉的機會，當然我也不例外，但今天媽媽卻讓我自己去“購物”了一次。

　　那是一個星期天的下午，我在家里看書，看著看著，我剛想看看幾點了，這才發現鐘停了，“可能是沒電了吧？”我自言自語道，隨后我把這件事告訴了媽媽，媽媽剛想說她要出去買，可是卻又不說了，用奇怪的眼神望著我，我看著她的眼神，突然明白了她的意思，我不確定地問媽媽：“我能買回來嗎？”媽媽說：“孩子，我相信你一定能！加油！”看著媽媽的眼神我頓時有了勇氣，我點了點頭。便拿著5元錢快步跑了出去，不一會就到了商店，我推開門進去了，由于這次是我第一次自己買東西，所以我特別的緊張。我感到后背在陣陣發汗，我忐忑地對阿姨說：“我，我我要買一塊五號電池�！闭f完這句話，我立刻感到輕松了很多，阿姨說：“一元錢一塊�！蔽医o了阿姨5元錢，我拿著剩下的4元錢告別了阿姨。買了電池，我快步地往家走著，心情也愉快極了。原來與陌生人打交道不是那么難呀，這是我第一次獨立完成我的“任務”。

　　有了這次鍛煉的經歷我覺得，自己去獨立做好一件事并不是我們想象的那么難，只要你敢于去做就一定會做好，事情并沒有那么難。篇六：我得到了鍛煉

　　在生活中，每個人都有自己所害怕的事物，我當然也不例外啦。

　　我最害怕的莫過于那些多腳多毛的昆蟲了，特別是蟑螂，我一看見就會心里發毛呀。因為蟑螂面目可憎，腳上有刺，跑得又快，在我身上爬過時，搞的皮膚又癢又痛，格外難受；更可怕的是，有時這些家伙還會飛，你越跑，它們飛得更快，要是鉆進嘴巴或鼻子里就摻，想起來都害怕。每次我看見蟑螂，都被嚇得連跑帶跳的。班里的一些同學就拿蟑螂來嚇唬我、嘲笑我，讓我好沒面子呀。

　　有時我也想，自己一個男子漢大丈夫，怎么還怕這些小東東呢�？墒钦娴挠錾侠�，我還是忍不住要逃跑的。于是我去請教爸爸，爸爸答應幫我鍛煉膽量，直到不怕蟑螂為止。爸爸先是拿來幾只小蟑螂叫我摸，我哪里敢呀。于是，爸爸又拿來他自己的衣服、手套、大褂子和幾條布條，老爸把我密封在這些衣物里，然后把蟑螂全放在我的身上。起初我害怕得要命，動都不敢動。后來觀察了一陣子，覺得它們也沒有想象的那么可怕，我輕輕地用戴著手套的手去摸它們，看見它們就象小貓那么溫和，我慢慢地沒有那么討厭它們了，我脫掉手套去摸它們，居然心也沒剛才跳得厲害啦。隨后，我又把外套、大衣脫下，大膽地與蟑螂玩，最后連大褂子也脫了，讓蟑螂在我身上竄來竄去。哈哈，我終于不怕蟑螂了。

　　我膽子大了，再也不會害怕蟑螂了，但我也沒有拿蟑螂去嚇唬人家，而是教大家不要怕。

　　凡事只要有正確的鍛煉方式，就可以幫助你擺脫心中可怕的事物。這是親身經歷得出來的經驗呀。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇10

　　當你來到一個岔路口時，你必須選擇一條道路繼續前進；當你面對多種處理方案時，你必須選擇一種最佳方法來解決問題。人生也是如此，生活中處處有選擇。

　　夕陽如血染紅了大半天空，寒風呼嘯著，樹葉顫動著發出“沙沙”的聲音。我正在回家的路上，忽然一聲貓叫打破了沉寂，我渾身警覺起來，四處張望，貓叫聲越來越急促，仿佛在喘息，我循聲走去，發現了一只十分虛弱的貓，她全身雪白，厚重的眼皮搭在那兒，仿佛一閉眼就再也睜不開似的。我感覺心頭酸酸的，不忍心，于是捧起她，小心翼翼地走了……

　　小貓在我家過著舒適的生活，漸漸康復了。我還發現她是一位媽媽，有著3個小寶寶，她每日都會偷偷給他們喂食，看見這溫馨的畫面，我心中也暖暖的。

　　周末，3只幼貓照例出去玩了，我和小貓媽媽則宅在家里，3只幼貓可能玩過頭了，天色不早了也不見身影，我和小貓媽媽都有點擔心，時間一分一秒地過去了，我心中的不安愈來愈烈，小貓媽媽焦急地望窗外看。窗外的樹葉被風拍打著發出有節奏的聲響，可我卻無心欣賞，反覺著煩躁急了，不經意間還有一絲頑皮的涼風透過縫隙不客氣地轉入我的衣襟，讓我打了個寒顫�！巴簟蔽覒鹄趿艘幌�，小貓媽媽緊張地立在那兒，尾巴直豎，眼中流露出驚恐……

　　可惜我們還是來晚了，3只幼貓被兇殘的狗傷得不輕，小貓媽媽在一旁愛憐地舔去它們身上的血跡，她用爪子焦急地撫摸著，想堅強卻又簌簌地流淚了，她無助地喊著，喊著。時間仿佛停止，空氣似乎凝固，我只能聽到微微的呼吸聲，小貓媽媽似乎仍不愿放棄，將他們擁入自己懷中，給他們擋著風寒，也許是太大的刺激了，幼貓弱小的身軀看上去十分孱弱，幸運的是上天眷顧了她，一只幼貓發出了微弱的叫聲，她宛若獲得了生命的最后的支柱，雙眼發出熱切的光。

　　我也嘆了口氣，心中的委屈也減輕了不少。她攏了攏幼貓的身子，將幼貓背在自己背上，哀怨地看了我一眼。我的身子一顫，曾經的一切交織著浮現在我的眼前，第一次喂她食物；她執意和我一快睡；她和我搶沙發；那3只幼貓把家里弄得雞飛狗跳……這一切的一切都讓我快樂不已，可又同時深深地刺痛著我的心，我猶豫了半響，但最終還是禽著淚微笑地點了點頭。

　　夕陽如血染紅了大半天空，在美麗的落日映照下，小貓媽媽背著她的孩子，孩子依偎著母親。這將成為我一生最難忘的一瞬，直至淚水模糊了視線，我也久久不愿離去，離去那充滿愛與回憶的地方。

　　雖然之后的幾天我若失了神般難過萬分，但是我絕不后悔，因為我的這個決定不僅成全了她們母子也成全了我。你要問我成全什么呢？那我會毫不猶豫地告訴你：“它成全了我去理解愛，去選擇愛，來鍛煉自己�！�

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇11

　　四月二日，這一天給我留下了深刻的印象。我們通過步行，克服了種種困難，艱難而又勇敢地爬上了北干山頂峰，成功的戰勝了自己。這無疑是一次鍛煉自己意志的考驗。

　　毅行那天，外頭太陽正高高掛在天上，還沒出發時，因為天氣太熱，再加上對這次步行的無知感，我們早已汗流浹背。我們把步行所要帶的東西都準備齊了，以防不時之需。八點鐘，我們在小廣場上集合，隨后，我們懷著既高興又不安的心情出發了。

　　一路上，同學之間有說有笑，為這漫長的旅途添了幾分色彩。走著走著，樹上的落葉隨風飄灑，飄灑在同學的身上，好似天女散花，又像在為我們鼓勵加油。也許是今天運氣好吧，走到十字路口是，每每都是紅燈，在這紅燈之時，我們也能休息幾秒，紅燈也在為我們鼓勵加油。一路上，我們邊走邊笑邊欣賞周圍的風景。柳樹垂在水面上，好似洗頭的少女；油菜花開在路邊上，好似馬路的守護者；桃花盛開，那一朵朵粉艷的花引人陶醉，好似嬌羞的少女。這一路上，有那么多事物陪伴，我們的步行之旅也不會孤單了。

　　有了這些相伴，我們的步行之旅順利多了，轉眼，我們就到了北干隧道。隧道黑壓壓的一片，只有出進口亮著，里面有幾盞亮著的燈，可依然很暗，這使得我心里有一種不祥的預感。隧道里可比外面涼快多了，只不過就是黑，我倒不怕黑，大膽的快大步子往前走，有些怕黑的人就在后面慢慢走。走著走著。洪佳怡到我這來了，她說她怕黑，我就跟她一起走。有了同學之間的相互扶持，成功的走過了那個黑暗的隧道。

　　走了一個多小時，我們終于走到了北干山的腳下。這時，我的腿已經酸痛了。我拼盡我最后的力氣，爬到了半山腰。這時，我已經累得上氣不接下氣了，趕緊找了個位置坐下。好半天，我才恢復了一點體力。我們一起休息了一會兒，就繼續向上爬。我只覺得雙腿好像被什么東西拉住了一樣，使不上力氣，我只能趴一會兒休息一會兒。好不容易爬到了山頂，被太陽曬著，讓我覺得很難受，雙腿發軟，頭也有點兒暈，還想嘔吐，只覺得自己中暑了。大概過了十多分鐘，我才舒緩了一些。

　　隨后，我們進行了祭英烈的活動，為他們默哀，獻上哀思卡，莊嚴的宣誓。我們好還去參觀了盆景園里面的珍貴植物，在哪里進行了獨特的吃飯方法。下午，我們在蕭山博物館參觀了蕭山的革命英雄事記和幾千年前的陶瓷工藝品，覺得真是非常的偉大和精致。我們參觀到了兩點多，我們就回去了。午后的陽光格外猛烈，瞿校長怕我們步行回去中暑，就叫了公交車來送我們回去，謝謝校長了!我們邊做車、邊說話，邊欣賞車外的風景，開心地回到了校園。

　　這次步行可累壞我了，腿疼了好幾天才好呢。不過這次步行也給我留下了深刻的印象，下次再去北干山，說不定別有一番滋味嗎！這真是一次鍛煉意志的考驗！

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇12

　　原來什么四百米、八百米往返跑，一提到我就頭疼，我寧可呆在教室里做成堆的作業也不愿去操場活受罪。每回我“呼哧呼哧”拼盡全力跑到終點，往地上一癱，得到的成績一般都是“不及格”。

　　終于老媽在一天鄭重宣布：“從明天起我們要開始我們的秋季長跑訓練，每天6：30起床跑步，我陪練。”我當老媽在開玩笑，便嬉皮笑臉地說：“你別以大欺小�！崩蠇尯孟駴]聽見，繼續發表她的演講：“你加強鍛煉可以長高且能提高體育成績，我減肥……”老媽還沒說完，我小聲插嘴道：“你這身材確實得減一減了�！边@回媽媽聽到了，她說：“你老爸還說我標準身材呢！”

　　第二天一早，媽媽準點起床，真把迷迷糊糊的我從被窩里揪出來。我哈欠連天、磨磨蹭蹭地換好鞋下了樓。老媽又發話了：“從這里開始跑，一直跑到我們學校操場，然后正式鍛煉�！蔽抑坏脩阎话賯€不愿意慢慢吞吞跟在媽媽后面跑步。

　　清晨，校園里十分寧靜，只是偶爾傳來幾聲清脆的“嘰嘰”聲，清新的空氣里夾雜著一絲絲青草淡淡的香氣，我使勁地嗅著，感到無比愜意。操場上長著許多不知名的野草，像這個季節，薺菜老了，一個個舉起一束束小白花，就這么成片成片的，在那些無名小草中顯得格外耀眼。還有朵朵白色的蒲公英隨著風兒自由地飛著。我圍著操場慢慢跑著，欣賞著這純樸的校園晨景，不禁感嘆道“好美呀！”只聽有人喊道：“還剩五十米，準備沖刺！”原來老媽神不知鬼不覺地跟在我身后并沖到我前面去了。我立刻又陷入緊張無比的氣氛中。我想老媽在校運動會中可是獲過獎的.呀，再說老媽又比我大，這回我肯定沒什么希望超過她了。但我明知沒多大希望但還是用盡僅存的一點力氣沖刺了，我當時只有一個強烈的信念：這回我一定要贏！我的力氣沒白花，我比媽媽早一步到達了終點。老媽輸了，便說道：“一直不鍛煉，老了，不像你小孩精力旺盛。”而我在老媽面前得意洋洋。以前的運動健將成了我的手下敗將。

　　我再介紹一下后來幾天的情況。我沒偷懶而老媽卻開始偷懶了。理由是：“再這樣使勁跑，我的一把老骨頭要跑散掉了。”但我知道運動為我自己，便自顧自地跑起來。還挺有效果，果然跑起來比原來輕松多了。偶爾會覺得跑得不過癮，便野馬似的狂跑一段，惹得那些正運動的大學生好奇地看著我這個奇怪的小姑娘。老媽則像個老年婦女似的繞著操場緩緩地走著，時而陪我沖刺幾下，可后來她的成績就差多了，每回都要落在我后面一大段。

　　后來媽媽那學校的操場因換成了塑膠跑道而關閉了。我的鍛煉史在這里開始又在這里中斷了。隔著那黑漆漆的欄桿，我又想起那曾經滿地的白色小花和漫天飄散的蒲公英……

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇13

　　我鍛煉，我收獲有人說：鍛煉只是為了健康�？晌覅s認為，鍛煉可以戰心魔、強體力，能收獲很多。

　　步步跳躍戰心魔

　　立定跳遠與心魔戰斗，收獲到的是良好心態。鍛煉的第一項是立定跳遠。面對我一向不是很拿手的跳遠，心里有些擔憂：哎，平時跳遠就不怎么樣，看來這次三人練習要墊底了。心魔成功的擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實，隨便跳跳吧。于是跳躍時，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個天使闖入:哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時全身抖擻，雙臂有力的前后擺動、雙腿盡量蹲成九十度，當雙臂擺動到第四下時身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠些，心里格外高興�？磥硖h可以收獲良好心態呀！

　　圈圈奔跑拼體力

　　八百米跑與體力沖刺，收獲到的是不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因為它需要很好的體力，可我卻不具備這項技能。跑步時，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅持，我也繼續和體力較勁；跑到第四圈時，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因為我堅持了，挑戰了自己的極限�？磥砼懿娇梢允斋@堅持不懈呀！

　　次次下壓斗疼痛

　　坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復原姿勢后連續再做�？擅慨旊p手盡力伸向地面時，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實在忍受不了�？晌也慌吕щy與疼痛，因為我知道“不經歷風雨怎能見彩虹”？于是我繼續練習，當壓到我的極限時我會咬咬牙，堅持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！

　　堅持鍛煉，增強體魄，培養意志，收獲多多，何樂而不為呢？

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇14

　　有位教育專家曾經說過：“決定孩子一生的不僅僅是成績，還有能力。”暑期里，我跟著媽媽學做了幾道菜。于是，今天我決定在媽媽面前大展身手。我拍著胸脯，自信滿滿地對媽媽說：“媽媽，今天的菜都我做，你和爸爸只需要品嘗就好了！”媽媽聽了，頓時喜笑顏開：“兒子長大了�！边B小貓也“喵喵”地叫，仿佛在為我助威。我心中暗暗跟自己說：“從現在開始，我一定要一改以前衣來伸手飯來張口的模樣，變成一個嶄新的我�！�

　　首先，我得想想應該做什么菜，我略微思索，頓時計上心來：就做四菜一湯好了！分別是茭白炒肉片、油爆蝦、涼拌西紅柿、炒土豆絲和絲瓜蛋湯。于是，我立刻飛也似的奔向菜場。

　　菜場里可真嘈雜啊，有小販的吆喝聲，還有大媽的討價還價聲。我首先去買茭白和絲瓜，最近絲瓜都漲價了，5元一斤，我摸了摸口袋，只有為數不多的50元，只好買了4元的絲瓜和5元的茭白。買好茭白和絲瓜后，我再一一采購了土豆、豬肉、西紅柿、雞蛋。俗話說天有不測風云，人有旦夕禍福。當我提著雞蛋，正準備去買蝦，手里的雞蛋竟然拿不穩，“砰”得一聲狠狠地砸在了地上。我頓時驚慌失措，我身邊的一個小攤販提醒我說：“小朋友，趕緊去把雞蛋袋子給撿起來吧，看看碎了沒有。”我趕忙去清點雞蛋的“傷亡蛋數”，我清點了一下，只破碎了兩個雞蛋，心里暗暗地松了一口氣：“還好，沒碎太多。”于是，我趕忙回家，先把破碎的兩個雞蛋倒入碗中，打均勻，放入半勺鹽、幾滴老酒和水，準備做絲瓜蛋湯用。再把絲瓜去皮清潔后，切塊，茭白、西紅柿也同樣清潔后切塊，進入“待用區”，豬肉清潔后也切成薄片。當中最調皮的就要屬土豆了，整個臟兮兮的，就像小孩子好久沒洗澡了一樣。當我把土豆洗干凈，去皮，切成絲。望著一盤滿滿的土豆絲，頓時心里倍兒有成就感。

　　首先做絲瓜蛋湯，把油倒入鍋中加熱，把絲瓜倒入，炒幾下，加入一勺鹽，炒均勻。再加冷水燒開，澆上打好的雞蛋液，悶一下，用鍋鏟輕輕攪拌一下，以防蛋液粘鍋，撒上蔥花，加入雞精，就可以出鍋了。其余的菜也被我一一做成了美味佳肴。當我把這些菜端上餐桌，望著熱氣騰騰的飯菜，爸爸和媽媽笑著說：“雖然做得很好，但是你沒有發覺少了一盤菜嗎？”我定睛一看，還真的少了一盤菜！完了，蝦忘記買了。于是我三步并作兩步，向菜場快步走去。挑了15元的大蝦，急匆匆地回家，把活蝦做成了美味的油爆蝦，小貓聞見香味也跟在我身后“喵喵”直叫，好像在說：“小主人做得真好，給我也嘗嘗吧！”我看它那饞樣，就給了它一個蝦。爸爸媽媽望著一桌豐盛的菜肴，樂得直夸我。

　　這件事雖然有些波折，但還是圓滿完成了。這也恰好鍛煉了我的能力。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇15

　　八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因為它需要很好的體力，可我卻不具備這項技能。跑步時，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅持，我也繼續和體力較勁；跑到第四圈時，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因為我堅持了，挑戰了自己的極限�？磥砼懿娇梢允斋@堅持不懈呀！

　　坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復原姿勢后連續再做。可每當雙手盡力伸向地面時，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實在忍受不了�？晌也慌吕щy與疼痛，因為我知道“不經歷風雨怎能見彩虹”？于是我繼續練習，當壓到我的極限時我會咬咬牙，堅持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！

　　堅持鍛煉，增強體魄，培養意志，收獲多多，何樂而不為呢？

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇16

　　星期一下午，五年級開展了以“我鍛煉，我健康！我運動，我快樂！”為主題的素質運動會。同學們都躍躍一試，希望在運動會上取得好成績。

　　中午1點，伴隨著運動員進行曲，五年級的各個班級進場，每個班級的同學都精神飽滿，整齊劃一�！案甙猜返谝恍W素質運動會現在開始！”陸老師大聲地宣布道。緊接著，陸老師響亮地對大家說：＂現在我宣布，首先我們進行廣播體操和三面轉法�！� 同學們就開始做三面轉法，每個人都大聲地喊出“1.2�！蔽铱匆娒總€班級的同學都十分認真地做，為班級爭光。每一位同學都像一位位解放軍戰士一樣。同學們個個都很開心，盼望著體育節的每一個活動。這次體育節活動豐富多彩，有：打籃球，籃球繞腰，跳繩，立定跳遠，羽毛球投遠……

　　運動會開始了，我先跟著班級來到在舞蹈房的“拍毽子”，同學們議論紛紛，有的說：“拍毽子，這可是我的強項哦。我一定得要拿到三枚章！”有的說：“拍毽子玩完，你想去拿哪里玩？”還有的人說：“我們一起來組一個隊吧，你要不要參加？”……我想：看來每個同學都非常想得到三顆章。

　　老師先叫了6個同學進去，我就是其中，然后再請6位同學，其中有我的好朋友顧珈伊，她幫助我數數：“1個，2個，3個……33個。”“時間到！”老師按了一下秒表。顧珈伊告訴我：“你拍了33個�！薄班蕖！蔽易叩嚼蠋熋媲�，拿出紙，對老師說道：“老師，我拍了33個。”老師拿著圖章在我的紙上蓋了3枚章，我心里很高興。

　　我來到操場，發現有一個項目特別熱門：籃球。在兩個籃球筐下面，有兩排長長的隊伍，像世博會的“沙特阿拉伯館“一樣，許多女生都排在里面。

　　我來到跳繩的隊伍后面，只見有4排隊伍，我發現蕭楚涵也站在其中的一排中，我也站了上去。同學們都跳得很好，輪到了蕭楚涵，她拿著繩子，使出力氣跳，老師叫了一聲“停�！焙竺娴耐瑢W告訴她：“你跳了60個�！薄爸x謝�！眮淼嚼蠋熒磉�，她一邊對老師說：“老師，我跳了60個�！保贿厪目诖锬贸黾�，老師對她說：“可惜啊，就差兩個就能拿到3枚章了。”她’拿著圖章在她的紙上蓋了2枚章……我見蕭楚涵聽完老師的話后不禁有些失望。時間飛逝，2個小時一轉眼就過去了，陸老師站在司令臺拿著話筒，宣布道：“高安路第一小學素質運動會到此結束。”整個五年級在操場上排隊，同學們都依依不舍地回到教室。我很高興，為同學，為自己，更為這次體育節的圓滿成功。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇17

　　在這秋風送爽、丹桂飄香的日子里，我們乘著大巴來到了江蘇省鹽城未成年人社會實踐基地，在這里，我們得到了許許多多的樂趣。經過為期三天的，我們更加團結、勇敢、、認真、踏實……學到了許多的道理，也培養了我們的生存能力。

　　那天，當我們走進多米諾骨牌室時，我大吃了“兩”驚：一是這房間太大了，是平常房間的6倍左右；二是這兒的各色骨牌每種都多達上千，真的太不可思議了！老師先簡單介紹了比賽規則，然后將我們分成8個小組，并規定好各小組的骨牌顏色，她要求我們第一步：每人拿28個骨牌，排成一排。第二步：將骨牌從頭排到尾。第三步：將骨牌圍成一個長方形，如果三個任務途中不失敗的話，那你們組就勝利了，不難，如果成功完成，那場面應該是何等“壯觀”��！

　　比賽開始了，我們第二組很快“過五關斬六將”，眼看只差幾塊就大功告成了，可是，幾個搗蛋鬼潛入我們的地盤，故意碰倒了其中的一塊，讓我們的“長龍”節節敗退。唉，又要從頭努力了。這次，我們總結了失敗的原因，重新分工，每個人搭其中的一部分，中間都留有空擋，然后由一個細心的同學做連接工作。于是，我們分工合作，很快就完成了各部分的搭建，最重要的一環到了。誰能完成這艱巨的任務呢？大家一致推選細心的周潔去連接。周潔小心翼翼地連接著，而其他同學則在旁邊睜大眼睛看著，大氣都不敢喘。不好！眼看周潔的褲角不小心帶倒了一塊！說時遲那時快，江天明以迅雷不及掩耳之勢，兩手一拍，只倒了三塊！我們都長長地吁了一口氣，有驚無險！終于，功夫不負有心人，我們的努力沒有白費，完成了這“艱巨”的任務�？粗粋€個骨牌骨碌碌倒下，我真的是百感交集：個人的力量是有限的，團隊合作的力量是驚人的！即使快要失敗，也要堅持到最后，勇往直前，永不。

　　接下來，我們來到了野營營地，這節課我們的任務是包餃子，老師把我們先分組，然后一步一步的教我們，我們組在攪拌這一方面做得是非常的好，還被好幾個老師給夸獎了呢，當然，別的組做的也不賴。我們還邀請了好多老師來品嘗我們的水餃呢！吃著自己做的香噴噴的水餃，心里那個美喲！

　　我們還在這里進行了許多活動：鐵索橋、領袖風采、有軌電車、陶藝DIY等。

　　難忘的社會實踐活動結束了，我們感悟很多，活動使我體會到：人在困難面前，不可退縮，要迎難而上；一只筷子易斷，眾筷難折，只有團結才能成功，只有團結才能更好的增進友誼。人必須在鍛煉成長，繼而走向成熟！

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇18

　　想得比別人遠，做得比別人早，就會跑得比別人快，飛得比別人高。

　　這一周很有計劃，午飯后或晚飯后，在天氣條件允許的情況下，每天都有打羽毛球，而且我還發現一個特別有意思的事，打球這幾天，上課不會再打瞌睡，即使是早讀，第一二節課，都很清醒，這是運動給我帶來的幫助。今天中午飯后去玩的時候，發現原來只剩一根線的網界竟裝上了新的網子，上面還用記號筆寫了一行小字，大概內容是：多運動有助于提高學習效率，這個網子是可以向學校申請換新的，自己在網上買也可以，價格20——100元之間。很貼心，是高三的學長們做的，但我幾乎沒見過高三的學長們來打球，是留給我們用的。我很感動。鍛煉身體是一項長期的工作，身體是革命的本錢，一定要堅持鍛煉身體，也很感謝高三學長們的用心。

　　周六的下午，有編導專業的介紹，我對文學和電影這些東西很感興趣，就去聽了兩個多小時，收獲很大。負責的老師讓我們每人提一個問題問他，他來一一回答，他擴充講了很多，他是一個導演，有人問他是不是要非常有背景和人脈才好學編導，他說：“不是，我就是一個例子，我是安徽人，來長沙讀大學學播音主持，后來跨界做導演，大一就開始去電臺實習，自己慢慢積攢人脈和資源，不停地跟在人家身后學習，觀察。都是靠自己�！彼€說，努力真的是唯一的出路，藝術是高考的一條捷徑，但一樣要努力，都得靠自己，其實都一樣。我很喜歡這個老師，他的生活就是我所向往的，有文化，有情懷，有自己熱愛的事物，一直在出發，一直在路上，旅游，去天池，養一只白色和黑色的小貓，傍晚也會自己給自己做飯，喝著自己喜歡的酒，小小一杯，微醺的狀態最浪漫，看著自己喜歡的舊電影，時不時發表一下對生活的感慨，記錄生活，記錄自己，很豁達很敢做。他看起來很年輕，但是他講故事的時候又感覺他經歷過好多好多，有自己獨特的對社會的認知，能在這樣匆忙又復雜的社會中找到自己。雖然現在我打算學這個專業，但我一樣會努力，會向往。條條大路通羅馬，只要我有目的地，就一定有辦法到達，很幸運，身邊出現和我理想中自己的模樣一樣的人，感謝他讓我更堅定。

　　你可以一輩子不登山，但你心中一定要有一座山。它使你總往高處爬，它使你總有奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇19

　　當今世界，人人都有夢想，追尋夢想的過程就是不斷成功的過程，就是不斷磨練自己、超越自己的過程。

　　演講，體現了人與人之間的交流能力。而有一定天賦的我，對此感觸頗深。

　　我出生在東北，并在那里生活了4年，北方較為標準的普通話為后來我的演講奠定了基礎。

　　自上小學起，父母就總是鼓勵我，支持我，讓我參加學�；蚯G門市組織的普通話大賽等活動。那時初生牛犢不怕虎的我也是蠢蠢欲動，第一次朗誦比賽就獲得了全校第二名，當同學們用羨慕的眼神看著我的時候，那時我的心里美滋滋的，自信心瞬間提升了許多。之后對于這種比賽都是無所畏懼，那種一上場的自信，加上激情的演講，足以令我得高分。

　　但年紀尚小的我畢竟經驗不足，盲目自信就變成了驕傲，在臺上也出了幾次洋相。那時我才發現自己只是一個初學者，要想每次都把“滿意”都帶回家，還有很長的路要走，我也因此上了培訓班。

　　讀初中時，由于學習任務的不斷加重，活動越來越少。但是一鳴驚人，方可回味無窮。一次偶然的機會，我征服了我們班的同學，奪取了參賽權，在校園比賽中取得了優異成績。為了進一步提高演講水平，我對自己要求更加嚴格，主動加壓，抓住業余時間，背誦散文和詩歌，堅持把每一個字音讀準，抑揚頓挫也要時不時地注意，功夫不負有心人，每天堅持練習使我的誦讀能力有了較大提高。

　　進入高中，學習任務更重了，活動也更少，很難有機會展現自己，所以我只能默默地練習著，珍惜每一次讀課文的機會，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。經過長時間的朗讀課文，我也發現了我的致命的問題——我的四聲有時發不全，一帶而過，所有只有不斷練習，讀通讀順，增強自己的舌，齒，唇的力度，彌補自己的短處。

　　雖然沒有活動，但我相信機會終究會來到，而我現在要做的就是不斷練習，盡自己最大的努力實現自己的夢想，而我的夢想就是能成為一名優秀的主持人。

　　青春是富有活力的，要有勇于拼搏的精神，不斷超越自我，戰勝自我，為實現夢想做好準備。

　　成長的歲月，需要我們辛勤耕耘，做好一切準備，這樣無論挑戰成功與否，我們都展現了自己，我們的青春無悔。

　　鍛煉鑄就夢想，在挑戰來臨之前，做好自己。我相信，只有付出艱苦的努力，我就一定能夠實現自己的夢想，辛勤的耕耘必將收獲勝利的果實。

　　夢想，我來了。

　　小學五年級作文1000字：我得到了鍛煉篇20

　　“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早起早睡，咱們來做運動。抖抖手啊，跺跺腳啊，勤做深呼吸。學爺爺蹦蹦跳跳，我也不會老。”時下，一首由臺灣歌手范曉萱和大陸歌手解曉東合唱的《健康歌》傳遍千家萬戶，引起了人們對健康的重視，使得參加體育鍛煉的人數與日俱增、那么，為什么會出現這種情況呢？有人曾說：“健康是人生第—財富”又有人說：“身體是寓思想之舍，是載知識之車。”沒有健康的身體，遠大的志向會變成空想，豐富的知識和才能也不能發揮。

　　促進健康最有效的方法，除了膳食合理、講究衛生外，還應該進行體育鍛煉。中國有句諺語說得好：“懶惰催人老，勤勞可延年。”事實勝于雄辯，咱們先來看幾個例子：德國的一位93歲的老人在最近10年屮騎自行車行駛了6萬千米，等于繞地球一圈半。這位叫漢斯·貝恩克的老人，居住在德國北部地區，原是一位中學副校長。他每天要騎自行車行駛幾十千米，從不間斷。為了表彰他這種不倦地進行體育鍛煉的精神，當地體育協會最近授予他一個金色的“打氣筒”。鼓勵他繼續進行鍛煉。我國寶島臺灣有一位80歲的王謝根老太太，在當今全世界的老人行列中。是個世界級的“飛毛腿”。她代表臺灣參加在羅馬舉行的世界杯高齡田徑賽時，獲得了400米比賽的銀牌，成績是3分35秒。這些老人之所以能夠健康長壽，就是因為他們能堅持不懈地進體育鍛煉。

　　記得列寧曾說過這樣一句話：“青年面前擺著為共產主義事業而戰斗的任務，因此他們必須有著堅強的健康的身體、鋼一般的意志和鐵一般的肌肉，去迎接新的戰斗�！蓖跞麸w同志在敵人黑暗的牢獄中，在連借助苦工以活動身體都不允許的條件下，自編一套“室內體操”不管是風雨交加的夜里，還是寒氣襲人的早晨，他都堅持做伸腿、彎腰、曲臂、轉體等動作，一直到滿頭大汗為止。就這樣，他依靠頑強的體育鍛煉，度過了黑暗的牢獄生活，戰勝了殘疾的威脅�？梢姡w育鍛煉對人身體的作用，是不言而喻的。改革開放的總設計師鄧小平同志，為了使身體更加健康，長年堅持鍛煉，因而在79歲高齡時，一次還能堅持游泳90分鐘，游程達1000多米。所以我們說，健康與鍛煉是緊密聯系著的，只有堅持鍛煉，才能有健康的體魄。

　　“一身動，則一身強�！逼鞴俚貌坏藉憻�，同器官過度緊張一樣，都是有害的。如果你想健康，就請鍛煉吧！如裝你想強壯，就請鍛煉吧！如果你想聰明，也請鍛煉吧！

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