我學會了游泳作文650字
放暑假的這些天,我把每天計劃完成的作業做完后就去迎賓館學游泳。每次上游泳課的時候,我都認真地跟著教練學習。
第一步教練先教我憋氣,我深吸一大口氣,屏住呼吸,然后把頭埋到水里,啊!真的沒有嗆住!剛開始我只能憋十幾秒鐘,經過我的刻苦練習現在已經能憋2分鐘了。
第二步教練教我學漂,漂就是憋著氣把頭深深的埋到水里,然后把雙腳勾起來,讓身體能夠漂到水面上。我按照教練告訴我的要領認真練習了幾回,身體果然漂起來了!
身體能漂起來后就該學換氣了,換氣就是憋氣后把頭伸出水面用嘴往外吐氣,吐氣后再憋氣再吐氣……換氣別看說起來這么復雜,其實很簡單,我很快就學的非常熟練了。
這些基本要領掌握了以后,就可以學手和腳的動作了。教練告訴我,手要先直直地伸出去,然后像船槳似的往后劃水,同時勾腳彎腿,往外蹬腳,最后合腳。哈哈!這樣身體就往前游動了!
我練習游的'時候想著教練給我說的每個動作的要領,練了一遍又一遍,從剛開始只能游一兩下到現在已經能游五六米遠了,連教練都向我豎起了大拇指,夸我學的快呢!
我想等自由泳學熟練以后再向教練學習怎樣蛙泳、蝶泳和仰泳呢!
通過這次學習游泳,我感覺到無論學什么只要認真刻苦,膽大心細,不怕困難,一定能做到最好!
世上無難事,只怕有心人!
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