擁抱不完美的自己作文（精選14篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的擁抱不完美的自己作文（精選14篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡！
擁抱不完美的自己作文 篇1
我們每個人活在這世上都在渴望著完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人類，卻打著燈籠都找不到幾個真正完美的人。因為，成績優(yōu)異的人他不一定孝順父母，而孝順父母的人又不一定能和朋友好好相處……我們每個人都會有各種各樣五花八門的缺點，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困難和遭受嘲笑的時候，都不要忘記：你不是一個人在戰(zhàn)斗，你還有很多同胞，他們和你一樣不完美。
所以，我們都應(yīng)該好好地?fù)肀б幌逻@并不完美卻也可愛的獨一無二的自己。不是嗎？
擁抱不完美的自己，等于原諒了自己不美好的過去，等于掃除了過去你內(nèi)心的一切灰暗，也等于給自己的人生重新鋪路。在過去，我們可能犯下很多錯，可能對父母說了很多忤逆的話，那固然是我們生命路上的不完美，可就是因為有了這些悔恨，我們的人生才得以圓滿，才不會留下遺憾。所以，我們不要自暴自棄，更不能自怨自艾，我們索所要做的很簡單，就是給那個并不完美可堅定自信的自己一個輕輕的擁抱。
這個擁抱，既代表告別過去，也代表我們對未來的向往。你的夢想、你的歡樂和期待，在這一刻都有了寄托。哪怕現(xiàn)在的你一無所有，也不要傷心，要像一個無憂無慮的樂天派一樣安慰自己道：沒什么大不了！誰生來就是完美的，因為我們有了各種各樣的不完美，因為生命當(dāng)中充斥了缺陷，生活才布滿七彩的美麗顏色！
想到這兒，你是不是覺得豁然開朗了呢？是啊，永遠(yuǎn)記住一點：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有體驗了辛酸苦辣的不完美，我們的人生畫卷才會完整。
所以，從此刻開始，我要每天擁抱并鼓勵這個不完美的自己，你呢？
擁抱不完美的自己作文 篇2
偶拾凱特。溫絲萊特的《愛不完美的自己》，其中有段文字讓我產(chǎn)生了極大的共鳴。她說：如果那個想看上去像我的女孩走進(jìn)我的寓所，我會把我的感覺告訴她。我會說：“站在那兒，不要動�！比缓螅視䦟⒁路撓拢嬖V她說：“這才是真實的我。我沒有又翹又渾圓的臀部，我沒有既豐滿又高聳的胸部，我沒有平坦的小腹，相反我的臀部和大腿上堆積著大團(tuán)的脂肪。”我真想大聲說：“這才是真正的我！”真的，我并不是那種火辣的美麗明星，我根本就沒有那么完美的身材。
我是幸運的。因為我現(xiàn)在足夠成熟了，懂得去營造一種內(nèi)心的平和。我從來沒有夢想成為一個電影明星，我只知道我想去表演，想去做我在這個世界上最為熱愛的工作。而現(xiàn)在我正在做著這些，我獲得了成功。我不打算讓自己為了這一目標(biāo)而饑腸轆轆。這對我來說很重要。
其實生活原本就是這樣，譬如工作：能做是一種機緣，想做是一種快樂，愛做是一種幸福！就像凱特所言：愛不完美的自己。我們也同樣要愛這不完美的世態(tài)與人情，這樣你才能有足夠多的愉悅來享受這俗世，做真實的自己。
擁抱不完美的自己作文 篇3
每個人都無法做到讓自己十全十美，所以不要刻意去模仿別人，改變自己應(yīng)有的美。
不知道，你們有沒有發(fā)現(xiàn)，早晨起床洗刷后，發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己真漂亮、也很自信。在生活中每個女孩都很注重自己的外貌，這個沒有錯，但是覺得很多女孩都是盲目的追求美的感覺。在生活中要學(xué)會自己欣賞自己的美，亮出自己的色彩。就像平時自己早晨在鏡子里看到自己很美的那一剎啦的自信，把這份自信放在自己的生活中，就會覺得自己一天的心情過的非常的愉快，因為自信的魔力是無法形容的。
像別人說過的：美貌不是人人能擁有的。但是有美貌的人也有不完美的，我們就要像樹葉一樣，既然生長出來了，每天還是要和陽光打交道的，這樣，自己的生命才能色彩，因為樹葉知道，自己有自己的特點，是別的樹葉無法擁有的特點。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多有魅力的人，也并不是很好看，只是覺得他們身上都有一種很引人注目的東西，那個就是自信的氣息。
或許有時候，在自己做事做的很投入的時候，也會引來別人欣賞的眼光，那么這一刻，你就是最美的，因為你認(rèn)真的魅力起了作用。也或許，在工作繁忙的時候，你的一個微笑，給了同事一個很欣慰的解壓力……
在生活中時刻的告訴自己，自己是這個世界上最美的，不需要別人的認(rèn)同，自己認(rèn)同就行，也不需要別人愛上自己，要學(xué)會自己愛上自己，因為知道自己的不完美，所以自己更要學(xué)會愛上自己，因為只有你自己知道，自己的優(yōu)點，自己在什么時候能最美。
作為一個自信的女人不要總是欣賞自己身邊的人，也要適時的學(xué)會欣賞自己，就像每天早晨在鏡子里看到的自己一樣，也是那么的獨一無二的美，要把那份小小的自信放在自己的生活里，或許就會有不一樣的收獲，女人要學(xué)會愛上自己的不完美。
擁抱不完美的自己作文 篇4
泰山險峻巍峨，陡峭高大，道路崎嶇，山間的裂縫是它的傷痕，可正因這些“傷痕”，泰山才更雄偉；茫茫大漠，凄清落寞，寂靜是它的缺憾，可正因這無人的寂靜，才使大漠更曠遠(yuǎn)。山與大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。
人為什么有指紋？因為上天想告訴我們每個人都有殘缺，都是不完美的。
騎驢高歌于北風(fēng)中，以虹為線，以霓為鉤釣鱉于海上；力士脫靴，貴妃研墨，青崖放鹿，遍訪名山。無論在朝在野，無論富貴寥落，李白以其獨有的豪氣萬丈在盛唐的縮影中獨占我們的視線。李白接受了在為官之道上毫無造詣的的自己，放任思緒，才有了“天子呼來不上船”的瀟灑。李白接受了不完美的自己，于是歷史長河中有了一位豪放不羈浪漫瀟灑的詩仙。
身材矮小且貧窮的孤兒簡·愛，自幼無依，身世飄零又地位低下，容貌平庸，可簡·愛接受了不完美的自己，勇于表達(dá)自己的心意，勇敢追求幸福，最終與羅切斯特幸福地廝守。簡·愛接受了不完美的自己，同時也在每一位讀者心中留下了一抹堅毅的身影。
海納百川，有容乃大，心胸開闊，曠遠(yuǎn)豁達(dá)。俗語云：渡人自渡。人只有容納了接受了自我的缺憾不足才能找尋到更廣闊的天空。反之，則終似黃沙歸于塵土。
因為無法接受自己面對不了高速發(fā)展的時代的腳步，那個曾幻想劈柴喂馬、環(huán)游世界，曾幻想面朝大海、春暖花開的精靈——海子，拋下了家中苦苦期盼的母親也拋棄了對世俗的不舍，在鐵軌下結(jié)束了自己的生命。因為自私、無奈蒙蔽了他的雙眼，因為沒有勇氣接受不完美的自己，于是那顆曾點亮無數(shù)人人生的星辰隕落了。
同樣有著悲慘命運的人還有張國榮、顧城、王國維等等，他們都是時代的精英，人群中的佼佼者，因為懦弱，因為過于追求完美，最終都只能化為一抔黃土，消逝于人間。
接受自己的不完美是一種寬闊的胸襟，是一份超俗的曠達(dá)，是一種勇敢無畏的精神。接受不完美的自己，尋覓生命的本真，探尋精彩的未來！
擁抱不完美的自己作文 篇5
光陰似箭，日月如梭。小學(xué)六年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝。隨著拍畢業(yè)照時咔嚓一聲清脆的聲音，六年光陰與多彩的童年生活就此定格。
你還記得六年前，那個背著小書包，里面塞滿了各種學(xué)習(xí)用品，大闊步踏入學(xué)校的你嗎？如今，六年過去了。六年的歷練，六年的成長，你改變了許多，但現(xiàn)在的你依然不盡完美。初中是你人生中的第一轉(zhuǎn)折點，我希望你能好好把握。下面是我針對你的缺點而作一些忠告吧。
不要總是那么粗心。你去翻一下你自己的試卷，有多少題目是因為你粗心而導(dǎo)致扣分？你去看一下你的作業(yè)本，又有多少題是因為你的粗心打上了一個大大的紅叉？這是你一年級以來就一直有的一個壞習(xí)慣，你應(yīng)該好好反省以下自己，到底什么時候才能改正這個缺點，希望你能成為一個對待事情細(xì)致入微的人。
不要急燥。無論遇到什么事什么人都要冷靜，沉著，要學(xué)會有耐心的去對待事情，冷靜的思考，千萬不要一遇到突發(fā)事件就亂了陣腳，希望你能成為一個臨危不亂的人。
不要總是抱怨，怨天尤人。不要抱怨學(xué)習(xí)任務(wù)重，要時刻記住，現(xiàn)在的辛苦換來的可是美好的未來！不要抱怨父母，他們給了你一個健康的軀殼，讓你動手去創(chuàng)造，去觀察，去傾聽，去享受這個世界，你有什么可抱怨的呢？希望你能成為一個樂觀的人。
要學(xué)會寬恕，包容。有時候別人一個小小的舉動或一句淡淡的話語回傷害到你，這時，你就應(yīng)該選擇包容。區(qū)區(qū)小事，又何足以斤斤計較呢？記住，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步還闊天空。希望你的胸襟能比藍(lán)天還要廣闊！
你還要學(xué)會正直，善良，微笑，助人為樂……這些都是你人生中必修的課程！不盼望你能為國家作出多少貢獻(xiàn)，只希望你能在別人困難的時候伸出一雙援助之手。
缺點，并不可怕，希望你不要逃避，勇敢的面對，改正。我不期盼你能十全十美，只愿你對你自己能滿意。加油吧，中學(xué)，會有更多未知的挑戰(zhàn)，揚起嘴角去迎接它吧！相信自己！
擁抱不完美的自己作文 篇6
黛比·福特：全美第一名的暢銷書作家。她在28歲以前過著放縱的生活，酗酒、感情混亂，“性、禁藥、搖滾”是她矢志不渝奉行的人生準(zhǔn)則。原本，她可能因此浪費掉自己年輕的生命，然而，某一天她醒來時，突然產(chǎn)生改過自新的沖動，發(fā)現(xiàn)“只有自己能夠拯救自己”。經(jīng)由內(nèi)在力量的轉(zhuǎn)化，她從黑暗中汲取智慧和能量，從而蛻變?yōu)橐粋�完整而成功的人，并寫出名作《接納不完美的自己》，向普羅大眾貢獻(xiàn)出自己的經(jīng)驗與才能，期待人人自愛，人人從生命的黑暗中獲得大禮，活出真實自己。
第二章追逐心靈的陰影《只要是人，就會不完美》承認(rèn)和接納完整的自我，意味著平等對待自己的每一項特質(zhì)，既不可以彰顯，也不刻意壓抑。第三章心中的世界《愛上白癡》我們需要理解、接納和包容自己身上的一切特質(zhì)，因為如果連我們自己都接受不了自己的話，又怎么能期待世界接受我們呢？
每種特質(zhì)，有好有壞，首先是承認(rèn)和接納這些特質(zhì)，因為這些特質(zhì)的存在才會構(gòu)成完整的自我。每一個都希望每一方面都是優(yōu)秀的，都比別人強，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的缺點時就會懊惱，或者說是抑郁，好的方面講是改正。壞的特質(zhì)會是生活中的一些暗淡色彩，雖然不喜歡，但也會有本身存在的價值。比如說是膽子小這項特質(zhì)，在好多人看來膽子小是不好的特質(zhì)，但是仔細(xì)想想也有好處，比如說是膽子小不惹事。
第四章別人就是自己的鏡子人們只是一味崇拜這些所謂的偶像，卻不知道他們的生活究竟是什么樣子。偶像變成了代表某些積極特質(zhì)的符號，人們崇拜的，并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)。
擁抱不完美的自己作文 篇7
沒有人生本來就是美麗的，生來就是聰明，沒有任何一個人生來就是完美的。
我們都不完美……
人人都i有不足之處，所以沒必要把這小小的缺點放大、夸張化。追求完美亦是好的，但過于苛刻只會適得其反。
我們常常認(rèn)為擁有“魔鬼般的身材，天使般的臉蛋”遍是完美的，但只擁有在外又有何用？“金玉其外，敗絮其中”是最能詮釋的了，真正的美是源自內(nèi)心的，心中滿懷正能量才是美。
著名演說家力克.胡哲是身障人士，自出生便患了海豹肢癥，四肢無力；你抱怨著自己不完美，那他呢？是上帝失敗之作，還是一個玩笑？
現(xiàn)實就是這樣，讓人生疼又讓人無奈。似乎他的人生格局已定，注定要依靠父母，依賴父母依賴社會。但是他沒有頹廢，他也沒有人們所想的那樣平庸，碌碌無為的匆忙一生。他走上了演講道路，傳遞著正能量。
他說，人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存的希望目標(biāo)。
要心懷正能量，它就會改變你的生命，帶到你從未想到的高度。跌倒7次，就爬起8次。失敗是生命禮物的一部分，所以要把它用到極致，而未來的路在遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方叢叢霧霾，無法分辨。那就釋放你的正能量場，讓正能量化作羅盤為你指明方向，讓正能量拔開你疑惑的云霧，成為你追逐夢路上的太陽。
愛上不完美的自己開始，釋放你的正能量。
擁抱不完美的自己作文 篇8
火車到了一站又一站，走走停停，一會在崇山峻嶺里穿梭，山很綠，水很清，一會在村莊旁經(jīng)過，零零散散的房屋，屋頂有點徽派建筑的風(fēng)格，一會又鉆進(jìn)了漆黑的隧道，看不到任何的風(fēng)景。都已經(jīng)忘記是多少次在火車上了，昨晚睡的很晚，直到下午才頭腦清醒了。旅行總是給人更多的`思考，也會讓你有機會去在談話中看到另一個世界，看到更多不一樣的風(fēng)景，即使是同樣的火車，每次懷著不一樣的心情，你也會從不同的角度欣賞到不一樣的風(fēng)景。我不知道心態(tài)決定一切這句話是不是顯得絕對，但是心態(tài)會讓你看到更多，這就是我的體會。
今年發(fā)生的事情很多，有些事始料未及的，有些事早在安排之內(nèi)的。有時候還是會在內(nèi)心里責(zé)備自己，因為自己的過失或言行，給別人造成傷害或者誤會。其實由衷的講來，真心不是故意的，也不是不尊重別人的。后來我慢慢細(xì)細(xì)想來，我總是考慮那么多，這個那個，可是別人并不需要這些。就像那句話一樣，你懂得很多人生的道理，卻依然過不好這一生。很奇怪，我也不知道為什么我怎么會這樣，天生固執(zhí)，從小到大一直相信總有很重要的事情等我來做，說到底，我也不知道自己哪里來的自信。
總有人提到人生的三觀，人生觀，價值觀，世界觀。以前我也總說，自己對于這些事物的看法，以為我樹立所謂正確的觀念，也就在今年，才發(fā)現(xiàn)整個觀念開始慢慢崩塌了，原來以前其實很多時候不過是自欺欺人，自己的狹隘，自己的局限。
后來變成怎么樣呢？我才經(jīng)歷了這么短的人生，沒有經(jīng)歷的何其多呢？能有怎么樣的人生觀，而且我們只是在經(jīng)歷了自己的人生，如果沒有讀更多的書，沒有更多的解讀別人的人生，你連世界都還沒有去過，到現(xiàn)在我也沒搞清楚自己的價值在哪里，我不知道是不是有很多人和我有想法，這也許就是所謂的迷茫，不安現(xiàn)狀，尋求改變，可是始終沒有找到方向，也許這次出來，是更好的決定吧！總要在路上去思考，去經(jīng)歷一些，有點瞎折騰的意思，這時候不折騰，以后怕是沒有今天這般熱血和青春了。
我也見過的太多的這樣的例子，不管是對現(xiàn)實殘酷的恐懼，對安逸生活的不安，還是不斷的抱怨，以及無止境的無謂的遐想，有可能是這個年齡的通病，總是在想著更多美好的東西，可是要么沒有去改變的勇氣，要么被現(xiàn)實生活所限制。每個人都是不一樣的，成功也更本無法復(fù)制，更多的是去了解自己，并不是每個人都會很偉大，我們大多數(shù)人都還是平凡人，找到適合自己的平臺，做好自己該做的。不要魯莽，一定的規(guī)劃還是要有的，不甘平庸平凡的人很多，要么成功的讓人羨慕，要么到最后折騰到自己一事無成，如果沒覺得什么適合，那就去勇敢嘗試一下，很多時候，現(xiàn)在不做的事，以后你根本不會去做，連想都不會在想，你不得不承認(rèn)，這就是現(xiàn)實，相信自己有體會的。到這，我想起一句話，以前我總覺得將來很遠(yuǎn)，夢想以后會實現(xiàn)，可是等我真正到了將來的時候，才發(fā)現(xiàn)，原來的夢想我并不打算實現(xiàn)了。
金無足赤，人無完人。沒有誰會是完美無瑕的，學(xué)會接納別人的不完美，更要努力的接納和改變自己的不完美，這不是讓你覺得現(xiàn)在的你理所應(yīng)當(dāng)，不要在任性的說，我就是這樣子了。
接納自己的不完美，不意味不改變那些能夠克服的不完美，讓自己更好，不為了遇見誰，只為了遇見更好的自己。
擁抱不完美的自己作文 篇9
小時候，我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂得如何結(jié)交朋友的孩子。有些時候，我真的非常討厭自己。
長大以后，我的情況也沒發(fā)生什么變化。我搬到了另一個城市，以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為，那里沒人認(rèn)識我，也不會有人知道我喜歡吹牛，不會有人知道我浮躁的毛病，不會有人知道我隨便走進(jìn)哪個房間，就會搶盡風(fēng)頭，讓別人連句話都插不上；我以為，這樣我所有的缺點就都不會被人發(fā)現(xiàn)。
結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我錯了。無論我搬到哪里，總還是原來的那個我。
到了新的城市之后，我在一家公司的培訓(xùn)部工作。有一天，我所在的部門舉行了一場心靈成長主題講座，主講者的一段話讓我至今仍然難以忘懷。她說：
你那些所謂的“缺點”，你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì)，其實是你最寶貴的財富，只不過表達(dá)的程度有點過于強烈了。這就好比放音樂，如果音量開得太大，就會讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的“音量”調(diào)回去，你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到，你的“缺點”其實正是你的優(yōu)點。它們可以為你所用，而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的，就是在適當(dāng)?shù)臅r候，以適當(dāng)?shù)姆绞�，把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭�，不要過度。
我當(dāng)時感覺仿佛被雷擊了一樣。過去，我從來沒有聽到過這樣的話。我本能地感覺到，她說的每一個字都是對的。我所謂的吹牛，其實是自信心的過度表達(dá)；我所謂的浮躁，其實是積極思考過度的結(jié)果；至于我所謂的愛出風(fēng)頭，其實是我的領(lǐng)導(dǎo)力、說服力和表現(xiàn)欲過度表達(dá)的結(jié)果——這些東西本身并沒有任何問題。
我意識到，我這些所謂的“缺點”，其實也是別人經(jīng)�？洫勎业膬�(yōu)點。怪不得我總也沒法徹底把它們改掉！
當(dāng)我能夠正視自己內(nèi)心的陰暗面，正視自己的所有缺點時，也就意識到了這些“缺點”的積極意義。我只需要引導(dǎo)自己的行為，既不刻意壓抑自己，也不刻意否定自己，這樣就可以化缺點為優(yōu)點。
現(xiàn)在我知道，承認(rèn)和包容不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體，是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果，無論少了哪一方面都稱不上完整。
最終，我學(xué)會了承認(rèn)自己，包容自己，做自己的朋友。
擁抱不完美的自己作文 篇10
生活不易，人人如此。幸福不是如何得到你想要的，而是如何與你不能改變的一切和平相處。愛上不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。那么不管人生如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧！
生活不易，人人如此。當(dāng)你遇到問題時，不再想為什么不能，而開始想怎樣才能時，你的生命就會越來越自由，越來越有力量。
愛上不完美的自己，改變能夠改變的，接納不能改變的。那么不管人生如何跌宕起伏，我們都能活得寧靜和諧！
我們常常害怕改變，害怕失去現(xiàn)在的舒適，未來又不知在何方。然而，人生后悔想做而沒做的事情，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于做錯了的事情。
人生很長，也很短，我們真實擁有的只有這一刻。有人在后悔過去，有人在擔(dān)心未來……有時一個轉(zhuǎn)身，便是今生的全部。
所有不滿的背后，都有一個你認(rèn)為的應(yīng)該，“應(yīng)該”是痛苦之源。所有健康的關(guān)系，都需要在自律和任性之間找到平衡。
所有的相遇，都是為了讓我們更懂自己，也更懂他人。當(dāng)我們真正了解世界上所有人都和我們一樣需要被愛，我們就不會感到孤單。
不論與誰相處，都要把自己放在一個對別人有幫助、有用處的位置上，這才是你建立人脈和真正關(guān)系的起點。
你沒有自己想象的糟糕，別人也沒有你想象的完美。生命中的每一個瞬間，都可以成為改變的開始。
自己選擇的人生，或許很苦很累，或許沒人理解，但只要知道自己是對的，就勇往直前。因為最悲催的人生是：從未有選擇，總是被安排！
擁抱不完美的自己作文 篇11
每一個壞習(xí)慣都有其好處，實際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑从持约旱纳顚有枰ＵJ(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習(xí)，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。
壞習(xí)慣的對立面是自控�！白钥亍钡谋砻嬉馑季褪恰白约嚎刂谱约骸保l(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實際上，這是對自控力的一個最大誤解。當(dāng)我們說“控制”時，就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對立面或敵人來看待，發(fā)誓要擊敗它。但實際上，所謂的擊敗不過是壓抑。它有時會被擊敗，但日后它還會發(fā)起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時一而再、再而三失敗的重要原因。
對我們來說，每一個壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此，實際上每一個壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠�，都反映著我們自己的深層需要�?/p>
許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò)，要么是因為現(xiàn)實生活中缺乏愛，要么是學(xué)習(xí)壓力太大了，一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實在太乏味了。
我們必須認(rèn)識到，每一個人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個正面的動機。如果認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點時，就會帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習(xí)，開始把它們當(dāng)作朋友來看待。這時，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實就是你人格的一部分，或者說是你的一個“次人格”。當(dāng)你這樣做時，這個次人格中所蘊涵的能量就會被我們接受，成為我們生命中的一部分。
只有當(dāng)你理解了、接受了，真正的改變才會發(fā)生，這個過程被稱為“次人格整合法”。
你有過這樣的經(jīng)驗嗎？你必須在周末寫出報告，否則會付出代價。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個字也不愿意敲。你一會兒打開旅游網(wǎng)站，一會兒打開爬山網(wǎng)站，所有的內(nèi)容你都看過了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁。你強烈地譴責(zé)自己，發(fā)誓再也不做這些無聊事了。但過了一會兒，剛寫了幾個字，你又開始刷新網(wǎng)頁了。
那么，換個方式。仔細(xì)地聆聽一下你內(nèi)心的聲音，你會聽見，你心中有一個部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂了�，F(xiàn)在，你要感謝這個“次人格”對你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會去。但此時此地，你必須先把手頭的工作完成。這個時候，你會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。
真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來看待，這樣每一部分都不會搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。
如果不這樣做，而是一個人整天強迫自己完成這個義務(wù)，完成那個責(zé)任，那么，他就會發(fā)展出很多個與自己的主人格相敵對的次人格。從意識上看，這個人似乎很負(fù)責(zé)、很正常，但從潛意識上看，這個人的內(nèi)心中會有很多沖突。碰到這種人，何長明就會嘗試用“次人格整合法”對他進(jìn)行治療。這個方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對我們都是有幫助的，我們必須把它們當(dāng)作朋友來接納。
但多數(shù)人沒有這樣的意識，他們對自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度。比方說，有一天早上醒來，你不想上班，有人可能教過你，要忘掉這種不好的感覺，對自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個無助而孤獨的自己。這會起到一定效果，但最終會造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒有消失，而是被壓了下去，但說不定哪一天，它會來一個大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友。
擁抱不完美的自己作文 篇12
如何愛自己，是一門比如何愛別人更高深的學(xué)問。
每天清晨站在鏡前，一邊刷牙一邊對鏡中的自己做著鬼臉，逗樂的不是別人，而是自己。為了每天高興快樂，我們?yōu)楹尾荒苋傋约�？也許你正迷戀著那個她（他）的美麗，也許你費盡心思討得她（他）的歡喜，但你卻忘了自己。
你也許沒有柳葉眉，也許沒有丹鳳眼，也許沒有晨星目。你也許沒有長長的睫毛，也許沒有高挺的鼻梁，但你不能因此不愛自己。愛自己，無關(guān)乎容貌，無關(guān)乎虛無縹緲的氣質(zhì)，只因你就是平凡的自己。
我曾經(jīng)為一位瀟灑的影星癡狂，不關(guān)乎他的演技，只為他俊朗的外形，不羈的氣質(zhì)。而現(xiàn)在我卻更欣賞一位普通的演員，不關(guān)乎她的演技，只因在視顏如命的演藝圈，她能坦言她的小腹有贅肉，她的乳房因哺育過孩子而會下垂。她坦然并勇敢地愛著不完美的自己。如何愛自己，是一門比如何愛別人更高深的學(xué)問。試想，一個人愛自己不為容顏，那就算他（她）的另一半的容貌怎樣變化，他也不會因此有任何的雜念。
讓我們面對鏡中的自己微笑吧！因為除了我們的父母和我們自己，誰會永遠(yuǎn)愛我們呢？青春的熱情會隨著易逝的韶光消逝殆盡，愛我們的只有自己啊！不要抱怨生活給你的太多磨難，我們應(yīng)該感謝上天賜予我們愛自己的機會。早晨給自己一個微笑，祝福自己永遠(yuǎn)快樂；晚上給自己一個微笑，祝福自己做個好夢。生活本該如此啊！
愛上不完美的自己，會讓你收獲快樂，會讓你收獲幸福。你不會再因追求完美而惶惶終日，你不會再因青春的困惑而寢食難安。
只有懂得愛自己的人，才會真正地愛別人。
擁抱不完美的自己作文 篇13
“人無完人”這沒錯，但最重要的還是你認(rèn)識到了沒有，改了沒有。我認(rèn)識到了我的不足：有時我會說出一些粗話；有時會與同學(xué)在校園中追逐打鬧；有時我會不負(fù)責(zé)任；有時會亂扔垃圾；有時上課會講話，做小動作……我認(rèn)識到了這些“不足”，也為我將來的改正奠下了基礎(chǔ)。
要想自己能在不美之中變完美，就必須先學(xué)會自律。而自律的內(nèi)容也是須要掌握的“勇于自省，善于自愛，懂得自控�！�
先說自省，自省是一個重要方面。記得偉人馬克思說過：“我隨時都在準(zhǔn)備著承認(rèn)自己的錯誤。”這就是自省的表現(xiàn)。我認(rèn)識我的不足，也是靠自省才知道的。
自愛就是要自己愛護(hù)自己的形象�！叭艘槪瑯湟ぁ�，一個沒有臉的人永遠(yuǎn)是個不自愛的人。懂得愛護(hù)自己的形象，才會去改進(jìn)自己的形象。
自控就是自己能控制自己不犯錯誤。我愿意遵守以上這些讓自己變的更優(yōu)秀，更高尚，更加完美無缺。
當(dāng)然，我不夠完全認(rèn)識到我的不足之處，也許這也是我不完美之處。
我知道，我不夠完美，“吾日三省吾身�！边@才能認(rèn)識自己的不足，才能去有目標(biāo)的改正。
擁抱不完美的自己作文 篇14
我喜歡我自己，因為我隨心所欲；我喜歡做自己，因為我熱愛生活；我還喜歡欣賞自己，因為我有夢想。
生活中，有人說我是個完美女孩，但在一些人眼里，我仍是個不完美的女孩。
我認(rèn)為我并不完美。我還沒完成我的夢想，沒得到老師的認(rèn)可，我還沒改正我的缺點，我有許多的不完美。有人說我的聲音完美，可我想說我唱不上高音；有人說我的心靈美善，可我想說我曾做過不少惡作��；有人說我的性格開朗，可我想說開朗過頭是沒心沒肺；有人說我寬容，但越是寬容，我受到的傷害也越來越多。
現(xiàn)實告訴我，只有認(rèn)識到自己的不完美，明白應(yīng)該努力的方向，才能做個完美的自己�，F(xiàn)在，我寧愿不完美的活著，但我要努力做到——作業(yè)做完美，事情做完美。學(xué)習(xí)上我要努力！
在世界上有多少人是完美的，我不知道，也不想知道�？扇绻幸惶�，當(dāng)和煦溫暖的陽光輕輕地撒在我身上，我會微微閉上眼，聽著風(fēng)兒從耳邊輕輕吹過，便會覺得這種舒心的境界很完美，很想把時光留住，請她慢些走。如果有一天，當(dāng)細(xì)如牛毛的雨絲飄落在我身上，我會微微閉上眼，任雨絲從臉龐輕輕拂過，便會感到這種愜意的心境很完美，很想讓時光駐足，請她歇歇腳。如果有一天……
我愿做不完美的自己，當(dāng)一遇到壓力時，能輕松釋放壓力，放松自己。也許有人說這樣就是與世無爭，但我想告訴你，釋放壓力并不是不盡義務(wù)推卸責(zé)任，而是為了消除顧慮輕裝上陣。我說過，我有幾點必須做到完美，做人、學(xué)習(xí)、做事……
“日中則移、月滿則虧”，“水至清則無魚、人至察則無徒”。我愿做一個不完美的自己……
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