面對蚌殼帶給自己的身心的摧殘，面對黑暗海底帶給自己的郁悶與孤寂，砂粒化解了痛苦，它輕松地微笑，等待成為珍珠的那一天。

 

　　面對迂回的溝壑，面對崎嶇的山路，溪流化解了痛苦,它歡快地跳躍，憧憬著匯入大海的那一刻。面對巨石的壓力，面對冰冷的寒風，野草化解了痛苦，盡力沖破石縫，迎向光明。

 

　　遭遇挫折時，何不自信地微笑?

 

　　看吧,雪地里的那株臘梅，一任寒風把它搖撼，一任嚴霜把它包裹，一任雪花把它覆蓋，它，仍然挺立在那里，鮮紅的花朵，仿佛綻放出自信的微笑。

 

　　也許你會想，臘梅是不幸的，臘梅是痛苦的。而臘梅卻說：“我開心，我自信。放大痛苦，我只能在這冰天雪地中慢慢死去；化解痛苦，我會迎著風雪開出我圣潔的生命之花，我會盡情舒展我那傲人的身姿，我要讓我的痛苦，在這雪原上飄香。”

 

　　遭遇挫折時，何不樂觀地微笑?

 

　　窗邊的她，靜靜地看著遠方。可怕的癌癥奪去了她修長的雙腿：連續的化療，奪去了她烏黑的長發；不斷的治療，奪去了她美好的青春年華。

 

　　她悠悠地想著，流下了痛苦的眼淚，那刻，花兒不香了.鳥兒不叫了，天空也仿佛變得暗淡了，面對癌癥帶來的身心痛苦，她默然了。

 

　　也許你會想.她是不幸的，她是痛苦的。而她，終于微笑了起來輕輕地說“我還有眼睛，可以接收大自然的色彩；我還有耳朵，可以聆聽自然的天籟；我還有雙手，可以書寫人生的精彩。”那一刻，花兒紅了，樹葉綠了，天空藍了，她的痛苦，也煙消云散了。

 

　　遭遇挫折時，何不會心地微笑?

 

　　如果無法到達山頂，你是否遺憾過，痛苦過?那么，就請靜靜地回想沿途的風景吧。醉人的花香，清澈的泉水，小鳥悅耳的啁啾，微風溫柔的撫摸……會心地一笑，將遺憾與痛苦化解開來，你的心，會明亮起來。競爭失利，工作不順時，你是否郁悶過.痛苦過?那么，就請靜靜地回想精彩的生話吧，朋友的幫助，家人的關懷……會心地一笑，你的心，會亢奮起來。

 

　　挫折.并不意味著失敗；痛苦，也可以排解開來，遭遇挫折時，輕松地微笑起來，猶如品一口綠茶，苦中也有一絲甘甜。 品味挫折，讓痛苦也飄香!