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四年級我學會了游泳作文350字

時間:2022-05-11 15:46:40 四年級作文 我要投稿

四年級我學會了游泳作文范文350字(精選84篇)

  在平平淡淡的日常中,大家都經常接觸到作文吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的四年級我學會了游泳作文范文350字,歡迎大家分享。

四年級我學會了游泳作文范文350字(精選84篇)

  四年級我學會了游泳作文350字 篇1

  在暑假,常常看見人們三五成群的去游泳,當時我也在體育館里學游泳呢!

  開始時,老師讓我練憋氣,我不敢下水,怕嗆到水。老師看出了我的心思,連忙說:“別怕,你會做好的。”老師的話給了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣,戴好泳鏡,試著潛下水去。當我慢慢浮在水面上時,我驚喜的發現:我學會了。老師又教了我游泳的動作:手劃一下,腳蹬一下,頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動作,練習了一會兒以后,我也學會了。后來我有些熟煉了,爸爸把我帶到大人池,放眼一望不禁叫起來:“哇,大人池那么大,我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里,哇!水冰冰的,涼涼的,真是特別舒服啊!心情也比之前好了很多。我在水里有時翻跟頭,有時跳水,有時還玩水下摸物。我在水里轉來轉去,水花飛濺,此刻的我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。

  我學會了游泳,這讓我歡喜不已。而且,游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇2

  一個炎熱的夏天,小狗熱得氣喘呼呼,公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。

  我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣,跳進涼爽的游池里。我打開手臂,用腳使勁地劃水,濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖,他們就像一只細小的箭沖向前方,而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學游泳,我開始把腿兒慢慢張開,然后用力一勾,使勁一合,再把手臂也打開,輕輕劃過水面,哈哈,我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣,啊,我的鼻子好難受呀,我再也不這樣了!

  漸漸的,我學會了游泳,我想和伙伴們比一比誰游的快。開始比賽了,我飛快地往前沖,不好,旁邊的伙伴像青蛙一般游泳,游得很遠。我用力的向前游,我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的游著,有的像青蛙跳水,有的像可怕的大魚,猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。

  真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇3

  去年暑假,我學會了自由泳,而且順利通過考試——有15米。可是前幾天,我和高徐凌去金粉世家游泳,竟然不會了。我心想:大概是好久沒游,忘了吧!于是,媽媽就又幫我報了自由泳。

  今天下午,我想去上第一節課。媽媽說:“不要了,明天還要去世博會,不要太累了。”經過我的再三懇求下,媽媽終于同意了。我們整理好了東西,就前往金粉世家了。

  到了那里,我想:一定要好好表現,不要連基本的動作都忘了。下了水,一個女老師走了過來,她是教練。還有其他同學也是來上第一節課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下,果然很輕松地就浮了上來。但是一會兒,我就沉了下來。教練說:“頭要低下來,手和腳要伸直,屏氣長一點兒!”我按著要求這邊到對面做了5個來回。媽媽也用鼓勵的目光為我加油。

  啊,學會浮在水面上了!下次來上第二節課一定也會很出色的!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇4

  去年暑假,我認為有必要學習一些新的本領。所以,我就報了一個游泳班。

  開始學習游泳了,最先學習的,是憋氣,就是深吸一口氣,然后將頭沉進水里。水可真涼呀,就像會把人凍成冰塊似的。一開始,我并不適應,所以憋氣的時間很短,但是,我馬上就適應了在水里,像一個兩棲動物一樣,沉在水里。

  接下來,我學習的是蛙泳,顧名思義,就是像青蛙一樣兩腳繃直,然后再把腳背蹬出去,靠這樣反反復復地蹬腳來推動自己的身體。一開始,我覺得沒有什么難度,可是,腳卻好像不聽使喚似的,在水里亂蹬著。我覺太難了,想要放棄了,可想一想,這樣不就前功盡棄了嗎?于是,我想堅持下去,真是功夫不負有心人,經過了幾天的努力,我終于學會了蛙泳。真是世上無難事,只怕有心人。

  今后,如果有人再問我會什么本領、絕招,我就可以大聲地對他(她)說“i can swim”。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇5

  去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學游泳。

  我報名去學游泳了。老師首先教我們熱身運動。因為不做熱身運動,下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個個都做得很認真,做完了全身都感覺很舒服。

  然后老師教我們學憋氣。因為憋氣很重要,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沉,沉到水底。老師說:“看誰憋得久。”我就拼命的憋,最后還是我憋的最久。

  最后老師教我們學泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的浮出水面來換氣。

  我終于學會了游泳。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇6

  轉眼間,這個學期已經接近尾聲,而我們日思夜想的暑假即將到來,對于這個全民期盼的暑假生活,我有許多具體計劃,包括按時完成暑假作業、讀幾本經典好書、持之以恒地學習小提琴……其中還有一項偉大的計劃:我想要學會游泳!

  記得去年暑假,我想學游泳,通過爸爸陪著我的幾次下水,只學會了屏住呼吸和仰泳的基本動作,但是也正是因為那幾次經歷,讓我感受到浮在水中完全不同于走在陸地小路上的全新感覺,清澈的池水像一雙無形的大手溫柔地托著我的身體浮在水面上,自由舒服。

  所以我暗暗下定決心,在今年暑假,我一定要學會游泳,學會仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象著自己學會了游泳,像一條自由自在的人魚,在碧綠的水中輕盈地暢游,和小魚兒親密接觸,看水底的蝦兵蟹將們練兵,數數花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石,和水面可愛的野鴨子比賽游泳速度……

  今年暑假,我一定要學會游泳!并且為了實現我這一計劃而努力。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇7

  每當我看見小朋友們在游泳池里盡情地在游泳,我便向他們投向羨慕的目光,因為我是靠游泳圈來游泳的,于是我要求媽媽幫我報暑假游泳班。

  一進入游泳場,我迫不及待地跳入游泳池里,只聽見“撲通”一聲進入水中,我便開始用腳使勁地蹬,還是沒用沉入水底,我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了,這時教練對我說:“放松心情使勁地游上來。”最后,教練還是下水把我拉上了岸。這時我怕了不敢下水,教練開始教我游泳的動作,叫我不要怕,照著他教我的動作去游就沒事的,我聽了便慢慢地把頭沉入水中,雙腳和雙手使勁地蹬,不一會兒,我便游出了好幾米。在教練的幫助下,我終于學會了游泳,頓時,我心里樂開了花,媽媽也替我高興。

  通過這次學游泳我雖然經歷了一次又一次的失敗,但我體會到了:無論什么困難,只要堅持不懈地努力,永遠不要放棄,就一定能收獲成功的喜悅!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇8

  以前我還不會游泳,可我很想學,媽媽就給我報了一個游泳班。

  開始,老師教了我們憋氣,我吸了一口氣,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學校練,終于學會憋氣了。老師又教我們漂浮,聽起來很簡單,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的腳怎么也漂不起來,我就問老師,老師說:“腳在水里要打腿,這樣不僅可以漂浮起來,還可以向前游。”在老師的指導下,我學會了漂浮。

  最后我們學了高級姿勢,有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時,得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點,最后往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭前面,再張開,再收緊,最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好,一套動作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只要把手搭在頭前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。

  瞧,我多棒!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇9

  以前我是個旱鴨子,見到水就怕,同學們經常取笑我。于是我有了個決定,學游泳!

  周末,媽媽拿著救生圈帶我去游泳池學游泳。我在岸上練了無數遍,練得我心煩意亂。“又錯了!是收、翻、蹬、夾。”媽媽的聲音在我耳邊響起。一個小時后,媽媽終于同意讓我帶著游泳圈下水,我邊做著動作邊游,覺得很舒服。游啊游啊,感覺自己都會了似的,我要求媽媽讓我脫了圈游游。媽媽說我還差的遠呢,但是在她的保護下可以一試。于是我小心地跳下水,咕嘟咕嘟就喝了一口水,身體不聽自己的支配。媽媽趕緊拉起了我,我上了岸后,懊惱的說“我不學了!”媽媽嚴肅地對我說,做事情不能半途而廢。沒辦法,我繼續練習下去,最后經過一段時間的努力,終于學會了!

  看來,功夫不負有心人!再大的困難也能克服,再難的本領也能學會!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇10

  暑假的一天下午,爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動,因為我還不會游泳,所以準備趁這個機會學會游泳。

  我和爸爸到了游泳館,做好準備之后,我和爸爸一起跳進了游泳池。

  爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開,然后再合攏。不過我現在還不能把頭浮出水面,因為我是初學者,所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸,爸爸說讓我慢慢學,到后面自然就可以伸出來了。我游了一會,其中最多只劃了六下,爸爸告訴我如果實在憋氣不住的話,可以把氣吐出來,就可以多游幾下。我又試了一下,果然,我最多游了八下。

  時間過得飛快,就要回家了,我又多游了幾下。我現在已經學會換氣了,所以可以堅持游很多下了。

  回到家里,我看著游泳時的錄像,明白了一個道理:“要想有收獲,就必須要付出。”

  四年級我學會了游泳作文350字 篇11

  暑假,我想去別的小區逛逛,于是,媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的地方,里面很多人在游泳,好羨慕呀!然后,媽媽就給我報了游泳初級班。

  第一天,我來到了游泳池旁,開始游泳。我的心怦怦地跳著,心想:“要是游不好怎么辦呀!”老師先教我憋氣,我吸了一口氣,鉆進了水里。好難受啊,我才憋了幾秒鐘就不行了。然后,我們開始學打水,嘩啦,嘩啦!水濺得滿地都是,結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續練習,不斷努力向前打水。后來,老師教我們學劃水了,我們照著老師的樣子劃起水來。終于,在我不斷的努力下,我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈,我學會游泳啦,好開心!

  自從我學會了游泳,媽媽經常帶我去游泳,整個暑假游泳給我帶來了許多的快樂。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇12

  我的課余生活有跳舞、彈鋼琴、游泳、跑步、畫畫。要說我最喜歡的,那要數游泳了!

  有一次,媽媽找到了一個游泳池,這個泳池又大又干凈。她說:“等會兒帶你去學游泳。”聽到這個令人興奮的消息,我手舞足蹈跑進了房間,拿出我的泳帽,泳鏡,泳衣和耳塞。

  媽媽帶我來到游泳池,請了一位教練,教練叫我如何換氣、吐氣,等我把這兩樣學會了,他讓我一個人先游一下試試,結果,我嗆了好幾口水,這下,我徹底沒信心了。教練鼓勵我說:“沒事,我們堅持練習,我相信,你能行的!”我頓時有了信心,我按照教練的方法不停練習。

  經過幾天堅持不懈的學習,終于,我學會了游泳!現在,我就像水里游動的魚兒,自由自在。媽媽給我豎起了大拇指讀我說:“小青蛙游得真好啊!”

  我喜歡游泳,游泳讓我懂得了做什么事都要堅持,不斷嘗試,總有一天會成功!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇13

  在還沒學游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學了之后,應該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。

  剛去學的時候,我還很怕,怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺,開始下水要學憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風吹過,不注意會嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時進水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學一種動作就要反復的做50――100遍,這簡直就是魔鬼訓練。

  看著別人游的那么爽,而自己卻在練習一個我已經會了的動作時,說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復訓練我的游泳技術也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

  每次游泳接力,我都贏了一個比我學游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。

  告訴你們一個秘密,自從學游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇14

  一個陽光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池,問:“這水有多深?會不會淹死啊?”爸爸笑著說:“琦琦,學這些東西,可要下功夫的。”我聽見了,立刻跳進水里去,我還不會游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說:“你這個臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會游泳還這么快跳進水里去,學游泳,要注意三樣:第一:呼吸。第二:劃臂和腿部動作配合起來。第三:腿部動作占整個游泳動作的百分之七十。學蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做,本來游得好好的,誰知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來,我覺得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說:“我不想學了。”爸爸說:“不要放棄,放棄只會使你一輩子學不到游泳,世上無難事,只要肯登攀。”我天真的問:“是真的嗎?”爸爸笑著點點頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學會游泳了。太好了,我學會游泳了。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇15

  暑里爸看我很喜歡游泳,我報了游泳培訓班。

  我高興的一蹦三尺高。開始學習了。一進游泳館。就聞到了一股難聞的氣味,爸爸告訴我這是鹿氣的味道,是用來消毒的。我換上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼鏡。哈,我像個游泳小健將。我下水啦,感覺有絲絲的涼意,但適應一會兒就好多了,教練先教的動作是飄。

  嘿,這個好學。把手往前一伸腿使勁蹬一下,易憋氣就飄起來了,這樣練了好久,我在水里跑不能跑,跳不能跳,沒見透啦。教練似乎看穿了我的心思,她說那我就來教大家向前游吧,我認真的按照教練說的去做,先憋口氣。然后是自己飄起來做一辯手的動作,再吸口氣反復一下,加上腿的動作,果真我向前游了起來。如此進行了很久的訓練,我感覺自己特別累。但非常開心我能夠在水里游,真是太棒。第二天,教練讓我們幾個人進行比賽,我認為自己學的不夠扎實,想放棄。但猛然想起了姚明曾經說過努力不一定成功,但放棄一定失敗。

  與是我鼓足勇氣參加了這場比賽結果很意外,我還得了第三名呢!我心里美滋滋的。經過一個假期的訓練,我不久學會了游泳,還明白了一個道理只有付出才會收獲。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇16

  火辣辣的太陽照著大地,我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧,大家都熱得受不了了,有的端條凳子坐在大樹底下乘涼,有的在吃冰淇淋,有的在激烈的打著水仗。我也想到一個消暑的好辦法,那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。

  一到游泳館,他們立馬一個接一個地跳下了水去,只有我一個人靜靜地站在水池邊發呆。忽然,哥哥從水里冒出頭來對我說:“膽小鬼,你是不是不會游泳啊?”我爭辯道:“我才不是膽小鬼呢,我馬上就跳下來!”于是,我鼓起勇氣,慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的膝蓋,最后,腳下一滑,我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來,頭暈眼花,難受極了。

  教練告訴我說:“只要試著用嘴吧吸氣,鼻子呼氣,就不會嗆著了。”第一次,我失敗了,我多試了幾次后,就熟練多了。然后拿著浮板練,最后我學會了游泳,就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。

  通過學游泳,我明白了“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義,也懂得了只要堅持不懈,就沒有做不到的事情。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇17

  人生不可能一帆風順,有成功,也有失敗,有開心,也有失落,是媽媽的鼓勵,我才抓住了這個機會。

  星期六,爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳,到游泳館,我換好泳衣,正要下水,我就看見其他的人都是一個家長陪同,我就好對爸爸說:"爸爸,你在后面扶著我。爸爸爽快地答應了。

  我下了水,爸爸在后面扶我,游了一會兒,我覺得想上岸了。就說:"爸爸,扶我到岸上去。"沒有人答應,我一看,爸爸早就到岸上去了,我慌了起來,不小心,頭朝下,一下子把頭觸疼了。我不想游了,想回家,要媽媽把我拉上岸。可媽媽說:"孩子,一個人做什么事都不會一帆風順,要不斷努力,才能成功!"我擦掉淚水,又下水,練習起來,我不斷嘗試,腳不停蹬,手不停的劃,終于,我學會了游泳,爸爸媽媽說:"孩子,我們為你驕傲。”聽了爸爸媽媽的這句話,我的心像吃了蜜一樣甜?

  那一次,我學會了游泳。使我更加明白了:"世上無難事,只要肯登攀。”

  四年級我學會了游泳作文350字 篇18

  去年暑假,我爸給我報了一個學游泳的培訓班,準備讓我到那里去學游泳。

  第一堂課的時候,我站在泳池邊,覺得忐忑不安,心想:池子會不會很深,我會不會嗆水,很難受呢!現在教練還沒來,我也很怕教我的教練很兇。這時教練來了,他叫我們做熱身運動,我發現教練是一個和藹可親,待人謙虛的人,我的心里頓時放松了。教練叫我們下水,我感覺很清涼,很舒服。因為我從小就不怕水,再加上教練的細心指導,所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我,我心里甭提有多高興了。

  日積月累,我不斷地提高,可是還是有困難。比如有一次,教練讓我們練習蛙泳手的動作,我沒有掌握,一下子沉了下去,嗆了n多口水,教練連忙把我扶起來,說:“你沒事吧?”我搖搖頭,我那時想放棄了,但我想到爸爸常對我說的話:“堅持就是勝利!”我平靜了一下,一個猛子扎進水里瞬間,我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于,通過我的不懈努力,終于拿到了我夢寐以求的畢業證書,我高興得一蹦三尺高。通過學游泳,讓我明白:只要堅持,就可以成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇19

  終于放暑假了,今天爸爸答應教我學游泳,我好高興啊!

  開始我不敢下水,但看見別的小朋友自由自在的在水里游來游去,很羨慕,便壯著膽子跳入水中。哇,好涼啊!但學游泳的興奮戰勝了一切。

  爸爸先教我學“悶水”。我學著爸爸的樣子,先吸一口氣,閉上嘴,然后把頭沉入水中。我反復練習在水里憋的時間越來越長。接著學“劃水”我將雙手合掌向前伸去,然后雙臂伸開,手掌轉向后方,兩臂向兩邊用力劃動。學“蹬腿”時,我用手扒著欄桿把身體浮起來,兩腿在水中不停地來回蹬動。別看這個動作簡單,可練起來吃力。有好幾次我都不想學了,但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學會。經過努力,我終于攻下了“蹬腿”關。這些分解動作學的差不多了,我便開始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動和腿部動作配合起來。開始可能會喝上幾口水,但正是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大,刻苦練習,很快你就能學會。”于是我按爸爸的指導,先憋一口氣,把頭潛入水中,雙手劃水,兩腿蹬動……由于分解動作已經掌握,所以我很快就學會了游泳。

  哈哈,我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇20

  生活中,我學會了很多本領。如:鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫。但是,讓我難忘的是我學會了游泳。

  星期天,爸爸媽媽帶我去游泳。(那是我去上游泳的課程)他們把我送到教練那兒,就去別的地方了。教練他非常嚴格,他看了一下我們的身高。就在我們正在練習的時候,教練大喊:“身高超過一米四的同學,到深水區‘’。我問教練:那可是兩米八,您確定嗎?我也要到深水區嗎?教練用肯定的語氣說“確定”!就這樣,我們被教練拉到了兩米八的深水區前。教練先讓我們沒人做一遍上節學的基礎動作,過了一會兒,教練接了一個電話,之后說他有事兒先走一會兒,先讓我們自己練習。我“撲通”一下跳入水中,先用踩水浮到水面,再深吸一口氣,開始自己游泳,游啊游,游啊游,馬上游到一米四淺水區的時候,教練回來了,他把我叫了回去。這次深水區的練習,我喝了四口水,還吸入一口消毒劑。

  這一次,經過反復練習,我終于學會了游泳,游泳既好玩,又增加了很多知識,鍛煉了身體,一舉多得。我喜歡游泳。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇21

  每當我聽到新聞報導,又有三名小學生溺水死亡,老師也大會小會強調防溺水知識,媽媽也提心吊膽,等我一回家媽媽就拉著我去報游泳班,也不知道為什么,也許是怕我溺水吧!

  這是我上游泳班的第一天,我們的教練是個女性,開始我們練習的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒,還好我憋得氣夠,接下來老師又讓我們憋氣十秒,我也堅持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時間慢慢拉長,一節課的憋氣,我一下子就學會了。

  到了下午,我是第一個積極來到游泳池的,老師看我這積極的表現獎勵了我一朵小紅花,等人都到齊了,老師就開始上課,這節課我們學的是憋氣游泳,我練得非常認真,我差不多都可以游半個游泳池了,老師的口哨一響,我們班就立刻集合到老師那里,老師要求讓我們一個一個來表演自己剛才練習的怎么樣,有些同學只可以有一圈,有些同學可以游二圈,有的同學可以游三圈,而我可以有四圈。接下來老師讓我們來比賽,最后比賽的冠軍居然是我,因為我比他們游的快。

  我要感謝我的老師,教會了我游泳,我越來越喜歡游泳了,老師也告訴我們學會游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦,一定要去正規的游泳池才可以。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇22

  你有過成功嗎?如果有,那你在成功時一定很開心吧!我也成功過,我學游泳成功了

  來到游泳館,這里的人可真多呀!有的正在練蛙泳,就像一只只小青蛙;有的學員在練自由泳,腳飛快的拍打水面;有的在練仰泳,在水面上悠閑的浮著;有的正在練最難的蝶泳,手和腿一張一合的,像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢讓我贊嘆——真是動作優美,活靈活現!

  我迫不及待地跳下水,水里可真好,溫度剛好,可是水太嗆了,要不是教練把我拉上來,我可就被嗆死啦!教練說:“首先你來練潛水20秒,做完之后找我,我給你安排一個任務。“我便馬上開始練潛水,可是我最多憋氣16秒。我反復練習了幾次,在我的不懈努力下,終于憋氣了20秒。我高興極了,馬上去找教練,教練說:“教你學蛙泳吧!”

  教練找了一個浮板,讓我把雙手放在上面,然后教我蹬腿的動作,把腿腳往上彎,然后使勁向后一蹬,我游了好遠。接著教練又教我手的動作,蹬完腿后馬上用手畫了個圓,把頭伸出呼吸。經過反復的練習,我終于學會了蛙泳,非常開心!

  我學會了游泳,游泳可真有趣呀!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇23

  說到游泳,大家是不是都會啊!可是我,九歲那年才真正學會。

  其實吧,我早就在培訓班學過了,但是一直不敢自己下水游。直到有一次,爸爸下了狠心!那天下午,我很興奮地和他到了小區的泳池邊。因為有老爸在一邊,我沒啥擔心的。于是,兩個人就說說笑笑地完成了熱身。之后,我戴上泳鏡,準備和老爸鉆入水中,來個大戰十八回合。

  “今天,我不下水!”老爸嚴肅地對我說。“啊……。”我的眼前瞬間一片漆黑,腳像釘在那里無法移動。“愣著干嘛,先試下水溫!”老爸把我全身潑濕。好涼啊,我只覺得眼前是一望無際的北極冰面。

  就在我還哆嗦的時候,老爸一推,我就這么落入了水中。倒霉的是,眼鏡也掉了,眼前真的一片漆黑。這時,一雙大手把我拉到了岸邊,原來是老爸。想想老爸也不會這么狠心,我心里頓時一股暖流。可是,老爸幫我把眼鏡戴上后,又死命一推!我又被他拋棄了。不過,這一次,我看清楚了水底世界。正好,有人從我身邊游過,留下來一串水泡,太帥了!我一直追著水泡,想抓住他們,不知不覺就到了對岸。不會吧!我居然游了這么遠。我馬上抬頭找爸爸,原來他已經在我跟前傻笑了。

  我學會了游泳,原來我就差這么點勇氣!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇24

  童年是一首歌,唱出歡樂的樂章;童年是一艘船,載著我們走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,展出天真浪漫的.作品;童年是一個故事,講著生動的片段。說到童年,我就想起了小時候七歲學游泳的時候了。

  我來到綠城游泳館,換上泳裝、泳鏡和泳帽,開始學起了游泳。

  本來學得很順利,可這次不得了,遇到了一只大大的攔路虎。

  下課了,老師大聲宣布:“同學們,你們已經會游了,所以下節課要去深水區!”說完,搖搖擺擺地走了。我一聽到這句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出來了。“什么!要去一點五米的深水區。”這句話深深印到了我的腦海里,讓我一直坐臥不安。

  終于,這節課來了。我站在游泳池前瑟瑟發抖,我始終不能逃脫這命運嗎?我提心吊膽下了水,游了起來。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。

  收是把腳縮成三角形;翻把腳再撐開;蹬是最后把腳夾攏。游著游著,我看到了終點,就游了過去,到水面上,我大聲叫起來:“我終于學會游泳了。”

  啊!想著想著,我覺得自己就在游泳了。我一定要學許多游泳,成為游泳冠軍。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇25

  那次,我和媽媽比賽游泳,我居然得了第一名。還得多虧了我的“恩師”――老爸。學習時,我可是什么苦頭都嘗盡嘍!

  有一次,爸爸、媽媽帶我去游泳。那時我才7歲,玩著玩著,爸爸對我說道:“月月,你該學一學游泳了,你看,世界上有很多人因為不會游泳,被淹死了,所以……”我只得不耐煩地說:“好。”媽媽聽了,興奮地說;“那么,這個月,我就去給你報游泳班!”

  可是教我的老師很兇,雖然我已經學會了,但我還是提出不想學了。時間一久,我便開始忘了怎樣游泳。那次,爸爸讓我和他比賽游泳,我居然五米都沒游到,就嗆水了。爸爸便游過來,嚴肅地對我說:“月月,不學游泳可不行,這樣,每個星期六,我來教你游泳!”

  爸爸教我的第一次,我一來就嗆水了,真難受!我泄氣了,對老爸說:“我不學了,不學了!”爸爸瞪了我一眼,我嚇著了。接下來幾天,我一次又一次嗆水,爸爸一次又一次地給我做示范。后來,我能游幾十米了,爸爸對我非常滿意。

  我,經過這次的考驗,悟出了一個道理:做任何事兒,都得有恒心,別灰心。俗話說得好呀:“失敗乃成功之母”嘛。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇26

  那天早上,我帶著游泳用具,高興地來到游泳館。

  到游泳館一看水清澈極了,一眼就能望到底。這時,我下定決心一定要把游泳學好。

  教練過來,教我們做熱身運動,做完之后,就準備下水了,我怕水很冷,我在發抖。下了水,果然很冷,過了一會,就不冷了,教練對我們說:“先把頭放進水里,止住呼吸。”我就把頭放了進去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起頭了,我們學會了。

  教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳,讓我們游。然后,教練給我們做了一個蛙泳的示范,我認真的模仿的他的樣子,蹬腿,收回,做的一點也不規范,教練耐心地教我們怎么做,直到我們做好為止。我拿著打水板,下水做動作,原來水里比岸上難十倍,岸上很輕松,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作,手的動作很簡單,我一會就會了。我按照岸上的動作,一步一步向前游,但是我學會了游泳。

  學游泳真不容易,看來做什么事,都要付出努力的汗水,才能獲得成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇27

  我的特長非常廣泛,畫畫、游泳、跳舞、算術……個個都是我的強項。其中,我最喜歡游泳了。游泳是一項很有趣的體育活動,因為它能夠鍛煉我們的身體,還能從中學到很多有趣的東西。

  2008年的夏天,姥姥帶著我去游泳。到了游泳池,姥姥剛想說話,就被我打斷了:“姥姥,游泳不就是手腳一起撲騰嘛!”接著,我立刻跳進去,不料,水進了鼻孔里,嗆著了,就連忙喊到:“難受,難受!”姥姥心疼地對我說“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你這么冒冒失失的,哪能學得好啊?”“姥姥,姥姥,您別賣關子了!快告訴我小秘密!”我興奮地說。“行。”于是,姥姥告訴了我小秘密。經過練習,我已經學會了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我試著在水里花樣游泳、四腳朝天,姥姥看了卻哈哈大笑,上面到底發生了什么,我也不知道。

  時間過的飛快,我們戀戀不舍地離開了游泳館。“世上無難事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學會了游泳,再也不怕水了。以后如果有機會,我還想當一名運動員,為國爭光。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇28

  那天,是我學習所有課中最難忘的一次課了。它是一項運動,有水、有游泳圈、有女孩穿著裙子,男孩穿褲子,它到底是什么呢?對了,那就是游泳。現在就讓我帶你去看看我怎么學會游泳的吧!

  首先老師要我不停地學蹬腿和憋氣,這個練習得差不多后,老師要我們帶好游泳眼鏡,然后下水。先是讓我捏著鼻子沉到水里5秒鐘,之后不捏鼻子沉到水里,在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸,要用嘴巴呼吸。還有蹬腿,老師教我把腿伸直,然后收起來,在收起來的時候要把腳勾起來。

  上面的準備動作學習得差不多后,老師就要我背四個浮漂去到深水區正式游泳了。隨著熟練程度浮漂的數量也一片片由老師根據我學習的情況減少,直到最后一片。

  最后老師對我說:“你只要什么都不帶,又能游過去你就基本學習完了。”我試著用力,按照老師交待的動作,把腿往后蹬,手用力劃,功夫不負有心人,堅持下來的成果是終于游過去了。

  這次課是讓我覺得最難忘的了,因為這節讓讓我學會了游泳。現在我一天不游泳就不舒服。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇29

  今天,我是第六次去上游泳課。

  “一二三四……”做完健身操,我們就下了水。憋氣之后,老師就說:“同學們,我們現在就去深水區。”“哎!”“啊?!”同學們一個個唉聲嘆氣,我也心想:不會吧,剛學會憋氣就去游了?

  來到深水區,第一個同學下了水,我們松了一口氣,原來老師還要扶我們呀!

  錢瑩也游完了一個來回,“我自己游完的!”她興奮地喊道。

  到我了,我下了水,可老師并沒有扶我,只是在旁邊看著我。“腿蹬慢點,你趕著救火呀!”“抬頭,換氣……”

  終于游完一個來回,我快被累死了!一上岸,錢瑩就嘲笑我:“你看看你,你居然還讓老師扶,我都不用,我比你學得快。”我不服氣,心想:哼,我也可以不讓老師扶!于是我就對教練說:“老師,我想自己游!”“可以,大家都別扶她!”

  我慢慢地滑下了水,開始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對岸!好了!再游回去……再繼續不停地游,終于回到了起點,我會游啦!

  今天,我真開心,因為我學會了蛙泳,能自己游啦!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇30

  在我小的時候我就特別怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,隨著年齡的增長,我慢慢的喜歡上了游泳。

  一天,媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣,戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水,我就像冰劍刺傷了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我趕緊爬上岸,只好看著媽媽游泳。

  媽媽讓我下來,我就說先讓媽媽來教我游泳!媽媽只好先給我講了游泳的技巧:“游泳的時候先要屏住氣、往下游,讓身子浮起來,而且你要多練習,不要害怕,媽媽相信你一定會成功的。”我聽了媽媽的講解,然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀!差點兒嗆死,喝了一大口水。

  這時我對媽媽說:“媽媽,我不想學游泳啦,游泳真是太難學了!”媽媽批評我說:“遇到一點困難你就要退縮,真是太可惜了,如果你再堅持一下,你就會學會的!”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍,屏住氣,雙手撥水,兩腳擺動著。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不負有心人,一會兒我終于學會了游泳,我高興極了!

  這次游泳讓我明白了一個道理:不管學什么都不能半途而廢,要相信自己,堅持不懈,最終才能成功!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇31

  夏日炎炎,我被太陽公公曬得快要融化了,我決定趁這個炎熱的夏天去學習游泳,我可不想當一只“旱鴨子”。

  來到游泳池,我看見游泳池里有好多的人,有小孩、老人、年輕人,他們個個游得像一條魚,而我卻是一只“旱鴨子”,我下定決心,一定要學會游泳!

  老師讓我先在水里練習憋氣,我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作,我照著他那樣學起來,我把這個動作來來回回做了好多次,終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學習蹬腿。我做了好多次都沒有做標準,真是笨死了!我又來來回回做了好多遍,終于我的蹬腿動作做標準了。老師讓我試著游一下,我雙手劃水,雙腿蹬水,嘿,竟然還游起來了!可我還沒高興多久,我突然沉了下去,我慌張極了,因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了,嚇死我了!看來我的游泳動作還沒有做到位,我又反反復復做了好多遍,我再試著游起來。嘿,這次我可沒有沉下去了,我學會游泳了!我激動得差點跳起來。

  萬事開頭難,但是再難的事都難不了我們,只要通過反反復復地練習,相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇32

  暑假里,天氣十分炎熱,而最好的消暑方法,無疑是游泳。但是我還不會游泳,所以我讓媽媽來教我游泳。

  第一天,媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的水清澈見底、一碧如洗,水在陽光的照射下閃閃發光。我俯視水面,從池上往下看,心里想:這么淺,我看都能看到底,那下去一定淹不過我的頭。這時,我又看見幾名小朋友來到池邊,他們一個個神態自若地跳入水中,活像水中的游魚。我再也沉不住氣了,也全然不顧地跳入水中。可是現實是殘酷的,我并沒有浮上來,而是一下子就沉到了水底。我想上去,手隨便亂晃幾下,可是,還是上不去,然后媽媽跳了下來,一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了!

  第二天,我又和媽媽來到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動作,我在池邊上非常賣力地學。正當我練得專心致志的時候,媽媽走到我身旁,把我推了下去。我一到水里,馬上緊張起來,我又感覺身子在下沉。猛然間想起了動作,拼命地劃手蹬腳,終于我的身子不再下沉,頭也浮出了水面。我又游了幾下,感覺真好,心想:我成功了!我終于成功了!我興奮了很久才上來。

  我學會了游泳!我又學會了一項技能!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇33

  前幾天,當媽媽說要帶我去學游泳時,我既開心又擔憂,開心的是可以去水池里玩水啦!擔憂的是我怕自己學不好,不過我更想去那兒玩水,于是我就和媽媽去了百好游泳館。

  到了百好游泳館,我換上泳衣,戴上泳帽、泳鏡,我覺得泳衣很好看,于是我走到鏡子前臭美了一番,這才進去。

  泳池可真大啊!清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見了,心癢癢的,也想下去和他們一起游。我急忙下水,在水里撲騰了幾下。這時,有位女老師走過來問我:"你是新來的嗎?會不會憋氣?”我點點頭。老師讓我頭沉下去,憋十秒再起來。我試了一次,老師看我還不錯,于是就開始教我漂,就是把身體伸直,不要動,讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后,老師教我蛙泳腳的動作,并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個動作,我很快便學會了。過了幾天,我可以很自豪地漂在水面上,不讓自己沉下去,而且還可以游一小段了!

  游泳真是一件有意義的運動,即可以鍛煉身體,還可以自救,真是一舉兩得啊!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇34

  媽媽總是對我說:“浩瑜,游泳可以防止落水,所以你一定好好學。”于是媽媽在暑假時去游泳館給我報了名。

  在學游泳的第一天里,那里的教練讓我們把頭低到水中練習憋氣,我看著水面心里直害怕,便小心翼翼得把頭伸進水中,結果不小心吸了一些水,嗆得半天才緩過來。我深吸了一口氣,戰勝了恐懼的心,又練了幾次,終于在練到第六次時成功了,心里別提有多開心啦。

  游泳教練開始教我們蛙泳的動作,讓我們練習游泳,其他人都順利游了起來,而我老是浮不起來,一游就開始往下沉,游泳老師過來教我了一些技巧,我鼓起勇氣,提足信心,按老師的技巧游了起來,結果發現自己浮在水面,想沉也沉不下去了,我心里又一陣欣喜。

  第九天了,游泳教練又開始教我們如何換氣,練習換氣時,我迫不及待的開始游,因為頭抬不起來,沒吸到空氣反而吸了水,因此被嗆到,我心里郁悶極了,但我沒有氣餒,又試了一次,這次我把頭用力往上抬,終于成功了!

  經過一段時間的學習,我成功學會了游泳。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇35

  今天,我終于學會了游泳了游泳。你知道我是怎樣學會游泳的嗎?這都是我小姨的功勞。

  今年暑假,小姨帶我和兩個姐姐去杭州的游泳館去學游泳,可是在杭州我們人生地不熟,去游泳館豈不是很麻煩么?經過我和兩個姐姐的討論,決定讓小姨直接教我們游泳,正好小區里有游泳池,這樣既省錢又省力。

  第一次去游泳池的時候還比較害怕不敢下水學游泳,想玩一天,我們就和小姨商量,小姨受不了我們的軟磨硬泡,就答應了。

  第二次去游泳池,我們還是有些恐懼,都不敢第一個下水。小姨耐心的對我們說:“有什么好怕的嘛,只要你們學會憋氣,還有……”我聽的不耐煩了,憋足了氣直接下了水,我沒有浮起來,反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好幾口水,責備到:“小姨你為什么要騙我?”

  小姨和顏悅色的說:“誰叫你沒聽完了我說的話你就下水了?你不僅要憋足氣還要還要把手張開用力往后推水,雙腳使勁往上抬,使水花四濺才能浮起來。:

  聽了小姨的話,我和兩個姐姐抓緊時間,日復一日地練習,我們現在都可以游到深水區了。

  我的心里比吃了蜜還甜!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇36

  今年暑假我學會了一項新技能——游泳。

  放假了,媽媽跟我商量說給我報游泳班,我想都沒想就同意了,天氣這么熱,去游泳玩水多開心呀!真希望一下子跳到水里玩個痛快。

  好不容易盼到可以上課了,我做足了準備……到了上課的地方,老師講了許多規則,我聽了感覺很麻煩,心想不就是下水玩嗎?心里暗自高興。教練讓開始換衣服,我第一名換好衣服準備沖進去下水,突然被教練吼了一聲:不準下水。原來下水前還得做熱身操。我心里著急的沒心做操只想下水。熬完了熱身操,終于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里,下水的一瞬間我感覺真的是太涼了,不到一秒鐘立馬從水里鉆了上來。我后悔了,這水怎么這么涼。可是看到其他小朋友都在水里跟教練做游泳動作,我也不好意思逃跑。也跟著大家一起學起來。一節課下來給我凍得渾身發抖,嘴唇發烏。心想明天不來了,這學游泳真是太受罪了。接下來幾天,都被媽媽連哄帶騙的帶到了游泳班。看到大家都按時來上課,我也堅持著進去上課了,有幾次上課還得到了教練的表揚。

  到了畢業的時候,我還真學會了游泳……

  四年級我學會了游泳作文350字 篇37

  以前,我只會在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時候,手腳亂劃幾下,后來我漸漸大了,看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時,心里很是羨慕。雖然有一百個不愿意,但我一咬牙便狠下心來——一定要學游泳。

  暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后,便開始手把手地教我了。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣,教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎?看來游泳都肯定是一些簡單動作嗎,哼,還需要我學嗎?

  在試游十五米時,游到十米后,突然感覺力不從心,手腳有些麻木,呼吸也調整不過來雖然帶著厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去,但是教練已經在那里了,他伸出粗大的手,一招“如來神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸邊,癱倒在地上——我已經喝了不少水了。

  教練把我拖回去,對我說了一聲:“你緊張什么?”我恍然大悟——原來我要放松一點,那么緊張,怪不得手腳麻木呢。

  第二次,我沉住了氣,下水后,把每一個動作都做得很到位,我抑制住了心里的恐懼,心平氣和的吸氣,呼氣,再吸氣,再呼氣……

  四年級我學會了游泳作文350字 篇38

  記得我四歲的時候,爸爸送我去體工隊學游泳,當我到那里的時候,教練只是粗略地教了我一個蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區,然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經歷對我影響很大,有一段時間經常做惡夢。后來的幾年里,爸爸媽媽為了讓我學會游泳,費了不少心思,但始終沒有學會。

  今年暑假,媽媽學校的一個教授開游泳培訓班,由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水,后面經過媽媽和教練的一番鼓勵之后,我才下了水。開始,教練教我學憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。第二天,教練教我學漂浮:漂浮的時候不要把手往下壓,這樣會沉到水底。第三天,教練教我學蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候,姿勢一定要標準,不然會游不遠的。”到了第四天,教練教我學換氣,開始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學會換氣了!我終于學會游泳了!

  我終于學會游泳了!爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說:“學會一樣本領,一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……

  四年級我學會了游泳作文350字 篇39

  為了克服我怕水的天性,暑假,媽媽給我報了一個游泳班。

  剛到那里,我望著滿池的水,心里很緊張,心想:水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去,心里又有幾分羨慕。這時,教練走過來說,今天我們學憋氣和漂浮。我想,憋氣還不簡單,就是吸一口氣,頭扎進水里憋著唄。于是,我猛吸一口氣,一頭扎進了水里。剛開始,我只能憋幾秒,練習了幾遍,慢慢的,我可以漂起來了。

  接著,教練教我們蹬腿。他說:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作,只要這四個動作到位,基本上就可以了。”我聽了,按教練的要求,試了幾下,真的可以了。

  最難的,則是換氣。換氣不僅要一邊劃手,一邊抬頭吸氣呼氣,還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協調而嗆了不少水。在淺水區練習時,我總是手腳配合不好,腿要伸直,我卻彎了;腿要收回,我卻踩到池底了。在深水區時,我經常剛撲騰了幾下,因為換不好氣,就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀,經過我堅持不懈地練習,終于學會了換氣,可以在泳池里自由地游來游去了。

  學游泳雖然不容易,但學游泳的過程也讓我學會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持,只要堅持,再大的困難也會迎刃而解的。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇40

  媽媽說游泳能鍛煉身體,強化體制。于是,我報名參加了游泳班。

  下午四點,我準備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多啊!我看見有的人像青蛙一樣游來游去;有的像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。

  教練先讓我們做準備活動,伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學潛水的時候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒入水中,可是我有點害怕,教練一次又一次地鼓勵我,我一遍又一遍地練習,終于找到了自信。

  學蛙泳的時候我很快就學會了。但學仰泳的時候就沒那么簡單了,擔心自己在水里游不上來了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會兒,我就找到了感覺,把頭浮在水面上,自由自在地游了起來。

  學游泳讓我克服了膽怯,戰勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰勝。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇41

  在去年暑假,我學會了一種新本領“游泳”。

  去年暑假的時候,爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原來爸爸給我請了一位游泳教練。

  教練開始教我有的時候,我認真的看著教練的動作,我也跟著教練一起做動作。我一做起來,啊!太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。

  當我要打退堂鼓的時候,教練和爸爸都在鼓勵我說:“兒子,你不能半途而廢,應該堅持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望,我下定決心一定要學好。

  后來,我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好,游泳速度特別快,動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說:“不要驕傲哦!”

  學游泳告訴我,我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習,沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇42

  暑假里,爸爸帶我去游泳。

  來到游泳池邊,爸爸假裝嚴厲的說“好了,現在我是你的教練啦,你要聽我的話哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈,先在淺水區學‘憋氣’吧。”我非常害怕,死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說:“不要害怕,你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧!”我很好奇,連忙戴上眼鏡把頭伸進水里,我看見其他人優美的泳姿,情不自禁的羨慕起來了。學會了“憋氣,”我很快又學會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后,爸爸說:“回家吧!下一次在學。”“好啊!”我答道。

  過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了,之后,學“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸說:“換氣時,腳要伸直,并攏,不能蹬。手劃開,吸一口氣,在繼續游。”可我總是在劃手的同時蹬了腳。手腳不配合,就學不會。又過了三天我終于學會了換氣,爸爸說:“你明天可以在深水區游泳了。”我非常高興!第2天我看到那1。6米的水池我就有一點害怕了,爸爸看穿了我的心思,連忙把我推了進去,不一會我便像小魚一樣游了起來。

  這個暑假里我最大的收獲貨是學會了游泳!!!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇43

  今天,爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了,我真高興!

  以前,我還帶游泳圈游泳。現在,我都會“潛水”了,還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的,那我就告訴你吧!

  先是爸爸教我憋氣。開始,我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后,再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不,我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后,我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!

  媽媽教我自游泳,因為我已經會憋氣了,所以,我也很快就學會了,因為自由泳很簡單:只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節奏撲騰,人就可以浮起來,就可以游了!

  我學會了游泳,真是高興得不知道怎么形容!

  一次,我們又去游泳,我和爸爸開始比憋氣了,我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我還沒等浮出水面再吸一口氣,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我贏了!

  我又和媽媽比賽自由泳,我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇44

  童年中的每一件事都像一個相片,每一張相片都記錄了難忘的歲月,但讓我記憶最深,那就是學游泳。

  以前,每當看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時,我就羨慕不已。可是我卻不會,只能在旁邊干看著,因此,就有許多同學嘲笑我,說我是個旱鴨子。所以,我就懇求爸爸媽媽給我報一個游泳班,我要學習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意,就答應了。

  就這樣,爸爸媽媽帶我去了游泳館,一路上我別提有多高興了,到了游泳館我立刻換好了泳衣,戴上了泳鏡,就撲通一聲跳進了泳池。頓時,冰冷刺骨的水向我迎面沖來,害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著,教練便讓我先練習一分鐘憋氣,雖然我憋的很難受,但是我還是憋下來了。

  接下來,教練讓我練習蹬墻壁,我第一次蹬墻壁時,有點嗆水,就直接說:“我不要再學了。”教練耐心地說:“只要鼻子不吸氣,不呼氣,就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。

  在接下來的學習過程中,我遇到了數也數不盡的困難,雖然每一次我都想放棄,但是每一次在教練的鼓勵下,我又重拾了信心,最終,我學會了游泳。

  從學習游泳這件事情中,我明白了:凡事兒只要堅持,就一定能成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇45

  這些年,我學會了許多本領。其中,最難忘的就是學游泳了。

  去年夏天,天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學游泳。我帶著粉紅色的游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲,坐上媽媽的車子興致勃勃地出發了。

  剛到鳳城河,映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕,非常興奮,急忙穿上游泳衣和游泳褲,帶上游泳圈,就下水開始學習了。剛開始,還說爽,可是沒一會兒,我就覺得沒力氣了,只好爬上岸休息。

  過了一會兒,我又下水了。到了水里,我兩腳亂蹬,游啊游,游了一會兒覺得自己好像學會了,可是媽媽一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”媽媽立即把我“救”上了岸,我這才松了一口氣,心想:如果她不及時“救”我,我可就沒命了。

  我拍了拍胸口,鼓足勇氣,繼續下水學習。這次下水,媽媽教了許多技巧,我耐心聽,認真練習,慢慢地學會了。哈,我終于可以拋開游泳圈,在水里自由來往了。

  天漸漸變暗了,我們收拾好東西,依依不舍地離開了鳳城河。

  這次游泳,我懂得了一個道理:做事不能著急,要穩打穩扎,這樣才能獲得成功!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇46

  星期一的晚上,天氣非常炎熱,我和爸爸商量去學游泳,爸爸說:“如果你去學游泳不僅能鍛煉身體,還可以獎勵一塊手表,我爽快的答應了。

  第二天,我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個大大的游泳池,游泳池的水清澈見底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教練正在教著學生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木,一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來,然后叫我們在岸上蹬腿,我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿,教練說蹬得好的就先下水。

  一個又一個都下水了,最后只剩下我一個了,我非常害怕、緊張,教練把我慢慢地放下水,我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去,經過幾天的努力,我的膽子越來越大了。到了第三天,我鼓了勇氣脫了板子,游了三個來回,教練夸獎我非常勇敢,游得非常好。在最后的幾天,我脫下了所有輔助我的器材,開始的時候我有點緊張,但我想學會了游泳,朋友們就會夸獎我的,所以我全身充滿的勇氣,跳下水游了兩個半來回,我終于學會了游泳,我很高興。

  通過這次學游泳,讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄,遇到困難要勇敢去面對,只要堅持就能成功,這也是我的第一筆財富。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇47

  假期的時候,看到好多的同學都會游泳,于是媽媽答應讓我也去學游泳。

  媽媽給我報了一個游泳班,利用課余時間,跟著教練學游泳。

  到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項,就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

  然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點都不害怕。

  教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

  學游泳,讓我明白了一個道理:堅持不放棄,才能成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇48

  暑假到了,媽媽給我報了一個游泳班,可是我一點也不想學。

  游泳對我來說真的是難熬,什么憋氣訓練,什么游泳姿勢,什么手腳協調訓練等等,反正是一堆的麻煩要我去面對,所以我上了兩天就準備打退堂鼓了,但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。

  先說憋氣的難受,我從來沒有憋過氣,所以憋氣對我來說太難了,在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢,趴在泳池邊上手腳劃動,又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作,我總是在這個時候沉下去,有的時候還會喝幾口水,真的是難受到極點了。

  不知道嗆了多少水,我終于可以在水中憋氣了,然后經過多次的劃水,我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬,我可以憋著氣劃一米了,越是到了后面就越是簡單了,慢慢地我的憋氣能力也好了很多,可以憋著氣游出幾米了,教練也夸我的姿勢也越來越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。

  真沒想到我學會了游泳!原來認為很難的一件事,只要通過不斷的堅持和認真的學習,也可以做的很好。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇49

  學會游泳是我夢寐以求的,每當看到別人在水里游來游去,我就下定決心,今年我一定要學會游泳!一天,爸爸對我說:“今天我們去游泳池學游泳去!”我聽了別提有多興奮了,準備好了游泳用具,來到游泳池,開始了學習游泳。

  學游泳,就得先練習憋氣,所謂憋氣,就是大吸一口氣,然后潛入水中,最后在快憋不住氣的時候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣,就是在水面吸氣,潛入水中,在水中呼氣。然后就是在水中學習腿部的蹬夾水,再配合手臂的劃水動作。最后,換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動作,就可以在水中游起來了。

  可是,說起來容易做起來難,我把爸爸教我的動作嘗試著游起來,剛一下水,就沉了下去,嗆了好幾口水,好久才恢復過來。爸爸一看,趕緊又教了我一招——水中漂浮,所謂漂浮,就是在獲得推力之后,一動不動在水面靠慣性漂浮著。原來,游泳還有這么多的學問啊!我倒吸了一口氣。

  世上無難事,只怕有心人。經過我一遍又一遍的努力,從不會到只會游一點兒,到會游十來米,終于能橫渡游泳池了。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇50

  夏天馬上又要到了,我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時光真快樂,可每次回想起剛開始學游泳的過程,真苦啊!

  有一天,我叫媽媽給我報游泳班。媽媽說:“兒子,媽媽明天就給你報游泳班。”第二天,媽媽說:“兒子,去上課吧!”我問媽媽:“上什么課呀?”媽媽說:“當然是上你喜歡的游泳啊!”我一聽,開開心心地出發了。

  開始上課了,教練先讓我們熱身,再讓我們下水玩,可是我不敢下水。教練說:“只要愿意學習,就一定能夠學會,試試看!”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水,玩了十分鐘,教練就開始教我們蛙泳。在這過程中,我喝了好多水,肚子都變大了。我想放棄了,可是我想起了媽媽的話:“做事不能半途而廢!”我又有了勇氣,繼續練習。過了好幾天,我才學會了蹬腳,而我的憋氣還不夠好,教練就用手用力把我的頭按進水里,我差點被憋死。抬起頭的時候,我的臉通紅,鼻子痛得想哭,但我還是咬牙堅持練習。

  一個月之后,我終于變成了一條自由自在地“小魚”,不再是旱鴨子了。我真為我的堅持感到驕傲!

  我在學游泳中,不光學會了游泳,還學會了堅持。我想告訴每一個人:當你遇到困難時,不要放棄,堅持就是勝利!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇51

  一天,爸爸媽媽對我說:“兒子,你要不要去學游泳呀?”我一聽,嚇得瑟瑟發抖,因為我還清楚地記得小的時候跳到澡盆里洗澡時很怕水的事,所以,我趕忙說:“我才不去呢!”

  但是,恐怖的事情還是發生了。那天媽媽帶著我去游泳,開始,我怎么也不肯去,但是,最后我還是拗不過,被媽媽硬拉去了。

  學員們都到齊了,教練就開始教我們第一步:憋氣。最初,我不僅憋的時間最短,還嗆了幾口水,便產生了不想學的念頭。教練說:“要深吸一大口氣。”我照著教練說的話去,深深地吸了一大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時心花怒放,大聲地對媽媽說:“媽媽,我會憋氣了!”接下來,教練教我們手怎么劃,腳怎么蹬,手和腳怎么協調。我很快掌握了動作的要領。最后,在教練的精心指導下,我經過不斷地刻苦練習,終于學會了游泳。有時候,我還可以到2米深的深水區去游呢!游泳的時候,我就像一條靈活的小魚一樣,或上或下,或深或淺,多爽啊!

  我學會了游泳,再也不怕水了。從此,每當媽媽一提起游泳的時候,我都會高興地說:“好,我最喜歡游泳啦!”

  四年級我學會了游泳作文350字 篇52

  快起床啦!起來,快起已經四點多啦!我漫不經心的起了床,一看電話手表,發現4:30了,我快速的穿上游泳衣,帶好游泳眼鏡,準備去游泳,可媽媽說我陪你去外面很危險。

  于是我和媽媽到啦游泳的地方,剛下水我就覺得冷冷冰冰的,天使的我說:“在水里游一會兒就不冷了!”惡魔的我說:“冷就不學了唄!”天使的我說:我才說的對呢!”魔的我說:“才是對的。”他們又吵起來。”終于,我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進水里,像一條小魚左右游來游去。

  我練一個動作就喝了幾次水。第二次,練得我差點左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓練,終于第三次動作感覺好了很多,還會潛水了。

  第二天,去游泳池比昨天練的好多了!第三天,又去游泳,比以前兩天更好了。第四天去游泳,就學會了。老師說我可以自己去游,我興高采烈的去游泳了,左游右游練習了一下午,才和媽媽回家。晚上我回到家時,說了今天我自己會游泳的事,爸爸媽媽還一直表揚我呢!

  這次游泳給了我堅持就是勝利的啟發。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇53

  我學會了很多本領,如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今,我又學會了一個本領,那就是游泳。以前,我看見別人在學游泳時很羨慕,于是,我要媽媽也給我報了一個游泳班。

  到了游泳館,我一進去就看見很多小朋友都在學游泳,我也迫不及待地換好泳衣,熱完身,便“撲通”一聲,跳進水池里,水可真冷,凍得我直打哆嗦,剛進水里,我的腳根本踩不到地,嚇得我哇哇大叫。老師說先讓我練習憋氣,我深吸一口氣,眼睛緊緊地閉著,把臉埋進水里,我足足憋了一分多鐘,我心想:看來也不是太難嘛。接著,我要開始練習讓身體放松,慢慢浮起來。在水中我慢慢放松身體,居然一下子成功了。我心花怒放,正當我高興的時候,我忽然嗆了幾口水,沉下去了,腿根本不聽使喚,嚇得我趕緊抓住桿子爬起來,真是虛驚一場。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃,一邊蹬,這一下可把我難倒了,我試著把雙手從胸前往外劃,使勁蹬腿。我足足練了三天才學會,我把換氣、劃水同時進行,中途雖然喝了好多水,失敗了好幾次,但終于在耗費了幾天時間后,學會了游泳。

  最后,學會了游泳,也通過了考試。通過這件事,我明白了,要堅持不懈,才有好的收獲。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇54

  記得一年級放暑假時,我讓爸爸教我游泳,因為我覺得如果學會游泳就能掌握一項自救本領,所以爸爸帶我去了南華水上樂園學習游泳。

  我和爸爸來到水池邊,邊上的牌子上寫著:池水深1.2米,我想:我已經有1.3米了,水都沒我高,下水一定沒問題。可一到下水時,我就害怕了。爸爸說:“不用害怕,我會扶著你的。”我晃了晃身子,但身體根本不聽使喚,爸爸說:“游泳時手要向后撥水,學會調整呼吸,不要緊張。”我按照爸爸說的話游了起來,游了半天,我還是沒有學會,還嗆了好幾口水。我打算放棄不學了,可爸爸語重心長地說:“做事不能半途而廢,這樣你永遠都不會游泳!”我想了想,鼓起勇氣,又跟著爸爸的指令學了起來,雖然還會嗆水,也沒有學會,可是我沒有放棄。連續幾天,我都在水池里認真練習,我努力地調整姿勢,游啊游,游啊游,終于“功夫不負有心人”,我學會了游泳。我還向爸爸發起挑戰,結果肯定是爸爸贏,但爸爸說:“你已經很不錯了!”

  我學會了一項本領,我很高興,我相信我會游得越來越好。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇55

  我學過許多本領,有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學游泳了。

  我那時八歲,來到名邦游泳池,到了淺水區,我的心里像十五個水桶——七上八下。教練教我先劃水,首先用手向外劃去,腳向外劃,接著縮起來,再把頭伸出水面,換口氣……就這樣,我反復地練習著。

  過了幾天,教練帶我去深水區,給了我一個游泳包,叮囑我說:“游泳包的帶子要系緊。”我下了水,按照教練教我的步驟,先劃水,接著腳向外滑,縮起來……突然“嘣”的一聲,啊,我沉入水中,原來是帶子松開了,游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了!心想:這次死定了!我拼命地掙扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發的時刻,教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個,帶子再也沒有斷過。我高興極了,系著游泳包更加勤奮地練習。

  三天以后,教練叫我卸下游泳包,開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池,我慌了,連忙死死地抓住扶手不放。接著,我深呼吸,沉進水里,手劃水,腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向對岸。“我會蛙泳啦!”我興奮地說。

  通過學游泳,我知道了一個道理:世上無難事,只要肯登攀。

  我學會游泳了!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇56

  去年暑假,我下定決心說:“我要學會游泳!”因為我很羨慕孫揚,所以我要學會游泳,媽媽還很贊成我的想法呢!

  去到游泳培訓班的時候,教練先教我憋氣,我深深地吸了一口氣,鼓著腮幫子、捏著鼻子,一頭鉆進水里,開始憋氣了,一開始憋氣的時候,時間非常的短,也就五秒鐘左右,從那時開始,我的心就慌了,于是我便想張開嘴吸一口氣,“哎呀!”意想不到的事情發生了,我的嘴巴馬上進了一口水,簡直是嗆死我了。后來經過反復的練習,我憋氣的時間越來越長,最后你會發現,身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。

  學會了憋氣,教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭,趴在那里,用腳一上一下地拍打著水面,就在這時,水面上還出現了一層層美麗的水花呢!可是,過了一會兒之后,我的腳就感到了酸痛,心里就想:“學游泳也太難了吧!”之后,教練又教我們手的動作,教練先給我們示范了一次,就叫我們去學了,這時候我的心里是又興奮又緊張,手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著,接著,我慢慢的能保持平衡了。我很高興,我學會了游泳!

  “世上無難事,只要肯登攀。”毛主席這句話讓我知道,只要堅持,有恒心就沒有什么事是做不到的!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇57

  我終于學會了游泳。我十分高興。

  去年暑假的時候,媽媽讓我去學游泳,當我來到游泳池,一下水,就緊張了起來,教練讓我先學憋氣,我吸了一大口氣,蹲到了水底,可是我沒有憋住,嗆了一口水,我便拼命的咳嗽起來。教練親切的問我要不要休息一下,我搖了搖頭。教練說憋氣時嘴里的氣要一點一點的往外吐,直到沒有了氣,就可以浮出水面了。我按照教練教的做了,經過一次又一次的訓練,我終于學會了憋氣,教練和媽媽都說我很棒。

  接下來我可以浮出水面了,然后運用教練教我的動作,我能夠游到一米遠了,可是我還不會換氣,教練教我說,換氣的要領是把氣在水里全吐完,抱水的時候,迅速抬起頭來,立刻吸氣。這說著簡單,做起來可真難呀!在不斷的嗆水,喝水,以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下,我終于堅持了下來,學會了換氣。在一天天的練習中,我從五米就到了十米,從十米游到了一百米。

  通過這次游泳訓練,我明白了,不管做什么事情,只要努力,堅持不懈,就能成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇58

  五歲時,我一直在想著學會游泳,想參加游泳大賽,想著得金牌。可媽媽說我還小,一直未讓我學。

  去年暑假,我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學游泳啦。剛開始我不會游泳,就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了,第一課,教練讓我帶上泳鏡,先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著,但是我的最終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點空氣呢?于是我在嘗試著嘴里吸了多一點空氣,果然有用,成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦。”媽媽興奮地表揚我說:“不錯嘛。”教練走過來對我說不錯,你可以接著進入第二課啦!我高興的不得了。

  第二課,我和教練走進大池里。我一邊扶著游泳邊,一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完,他一頭跳進水里。我看著教練的動作,然后一遍遍在旁邊學著他的動作。教練說到我了,我就學著他的樣子游了幾次,又游了幾次,停下來的時候教練說我已經學會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。

  又學了幾天,糾正了一些動作,終于,我真的學會游泳啦!我想:我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇59

  夏天,看到別人天天在游泳池里游來游去,自己挺羨慕。上個暑假,我開始了我的游泳之旅。

  來到游泳池,“哇”,我大叫一聲,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游來游去的歡快的小魚們。我換上游泳服,信心滿滿地跳進泳池。我的媽呀,里面的水可真涼啊!我又向前游了幾下,“咳咳”“咳咳”,我居然嗆水了,看來沒有人教還是不行啊。

  我的教練是個很溫和的人。開始訓練了,教練讓我先上來,讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上,手把手教我,不一會兒我就覺得學會了。可再一下水,我的手腳又像被施了魔法一樣,就是不聽我的話。我想:我一定要加油控制好你們倆。可他倆仍然不聽我的話,再加上教練東說一下,西說一下,我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說:“每個人在做一件事都會遇到困難,只要克服你就會成功!”

  于是,我練了一圈又一圈,聽從教練的意見,時時練,天天練,終于有一天,我成功了。

  教練說的那句話:每個人在做一件事都會遇到困難,只要克服你就會成功!這句話讓我一生受用。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇60

  每次我看見爸爸媽媽游泳,我就羨慕極了,如果我也會游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽,他們給了我報了游泳班,我學習游泳的生活就開始了。

  剛開始學下水的時候教練讓我們吸氣和憋氣,我很快就學會了。但是真正下水時我看著水面就有點害怕了,最后在教練的示范和同學們的鼓勵下,我吸一口氣,一下子跳下水,終于成功了!

  幾天后,老師開始教我們游泳了,先下水,然后四肢同時往后撥,十分考驗四肢的協調性。但我的協調性真的很差,想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學會了,只剩下我一個人了,我想:要下去嗎,會不會有什么危險,但如果我學不會游泳的話,同學們一定會好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫,忘記了一切害怕,猛地跳下去,然后我的四肢開始趕緊往后撥,我成功了,我學會了游泳!我開心極了!

  教練對爸爸說,:“你兒子游的很好,天賦也很高,只是下水時再勇敢一點點就好了。”回到家之后爸爸高興地對我說:“你真是太棒了,爸爸真為你感到驕傲!”聽了爸爸的夸贊,我的心比吃了蜜還要甜。

  世上無難事,只怕有心人,只要我們不斷的努力就一定可以實現自己的夢想,加油吧,親愛的同學們。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇61

  媽媽說游泳是最基本的防災逃生本領,放暑假以后就給我報了一個游泳班,讓我學游泳。

  一開始我很怕水,站在泳池邊上,感覺池子好大,水好深呀!我的心里七上八下,害怕極了:下去不會有危險吧?

  下水的時候,我小心翼翼,下一層臺階猶豫著停一下,再下一層,又猶豫著停一下,好不容易才下到水里,雙手緊緊扶著泳池邊,一動不敢動。

  學動作的時候,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了!好幾次都想爬上去不學了。

  老師看到我想退縮的樣子,就鼓勵我:“別怕,水就像個新朋友,熟悉它了就不會怕了。堅持!”

  我鼓起勇氣,按著老師說的,先練憋氣。一開始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣,后來就能憋一分鐘,越練時間越長,膽子也越來越大,慢慢的,像老師說的一樣,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下來,一點也不害怕了。

  后來,我又學了漂浮,然后就開始學習蛙泳了。心里不緊張了,學起來也就容易了。我動作學得很快,老師表揚了我,我就學得更有勁了。

  我現在戴著背漂已經會自己游了。

  學游泳還讓我懂得了一個道理:不管做什么事,都不能怕困難,你只要堅持下去,把遇到的困難克服了,你就勝利了。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇62

  暑假里,我去學習了游泳。

  一進游泳館,就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去,歡快舒適極了,使得我要學會游泳的決心就更大了。

  在教練的指導下,首先是要下水憋氣。剛開始我幾乎是憋了一眨眼工夫,就把頭探出了水面,沒有成功。接下來進行第二次憋氣,第三次……憋氣的時間一次比一次長,終于過了關。

  接下來的是抓在劃水板上,要讓自己能夠浮在水面上。我總結了一下要點:在于盡量要讓手、腳抬高,臀部盡量往下壓。這樣子,就比較容易讓自己浮在水面上。

  再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動作,教練教給我的口訣是:腳是收、翻、蹬、夾,抬頭,吸氣,劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

  第三天,教練讓我正式下水游泳。沒想到,一時緊張,不小心嗆了好幾口水,難受的我都掉下了眼淚,差點放棄,但又想起媽媽的話:“做事情不能一遇到困難就退縮,要學會勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,繼續下水,在我一次次的堅持下,我終于學會了游泳。

  這幾天下來,我不僅僅學會了游泳,還明白了一個道理,做事情有時會遇到困難,但只要我們努力,就會成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇63

  一天,我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責的那個游泳館,準備學習游泳了。

  教練帶領著我們做熱身運動,1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點一點的下水,適應了一會水溫后,教練又讓我們取下游泳圈,我想:難道一開始就要不帶游泳圈嗎?一會兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時候心里數著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的時間長,也就是一次比一次有進步。

  大概練習潛水有半節課,教練說再套上泳圈開始練蛙游,我們來回游了好幾趟呢。

  就這樣上了好幾節課,教練覺得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開始學仰泳了,教練說肚子鼓起來,腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……

  這次學游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個多月來,都是叔叔親自下水指導我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學,所以我們才學會的這么快。

  告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學會游泳,防止溺水的發生。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇64

  在一個烈日炎炎的夏日,我和爸爸約定去儀化游泳館游泳。

  當我們來到儀化游泳館的售票口時,排隊的人排成了一條長龍。我和爸爸飛快地跑到隊伍后面排隊,等了好久,終于買到了票。我拿著票從檢票口走進了游泳館,一切準備妥當之后,我大步流星地來到了泳池邊。

  我“撲通”一聲跳進游泳池,結果喝了好幾口水。等爸爸來時,我央求爸爸教我游泳,爸爸一口答應了。只見爸爸雙手用力揮動,大腿帶動小腿飛快地搖著,頭時不時伸出水面換氣,一溜煙就從泳池的起點游到了終點。爸爸游回來之后對我說:“游泳時,要揮動雙臂,腿部要大腿帶動小腿,當手臂揮動兩下時把頭伸出水面換氣。好了,你按要領游一遍試試。”我點了點頭,深深地吸了口氣,然后一頭扎進水里,拼命地游著,身后濺起了水花。我不時地冒出頭來換氣。游了一個來回后,我已精疲力竭。爸爸對我說:“兒子,你學得挺快的呀!”說完,給我豎了一個大拇指,我高興地笑了。

  此時此刻,我心里比吃了蜜還要甜,因為我不僅得到了爸爸的夸獎,還學會了游泳。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇65

  暑假里,媽媽帶我去游泳館游泳,在池中我套著游泳圈飄來飄去就跟一個“漂流瓶”一樣在水面浮著。當看到不遠處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來游去,這時我下定決心地對媽媽說:“媽媽,媽媽!我要學游泳。”媽媽點點頭,微微笑地說:“好啊!只要你肯努力,我就給你報名。”“噢耶!我可以學游泳了!”我高聲歡呼著。

  一個周末的早晨,媽媽帶我來到了游泳班。教練叔叔先讓我們在泳池邊的毯子上練習蹬腿,把雙腿張開,然后在往后一蹬,最后再合并上,這樣一連串的動作看起來很簡單,做起來卻是十分難的。我們把這樣的動作反反復復做了很多遍后,教練才讓我們下水練習。剛一下水就發現這比在池邊練習時更難了,我剛向前方游了幾下就沉底了,要不然就是浮上來了,好難啊!還沒練會呢,就已經下課了,沒辦法,只能回家練習了。

  我每天都在床上練習蹬腿,經過幾天的努力再去上課,果然我比他們都有明顯的進步,當游泳班結課時我可以游好幾個來回了,媽媽還夸我是個堅持不懈的好孩子。

  我覺得只要堅持不懈就能成功,以后還要學習蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標努力前進!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇66

  學會了游泳,讓我又愛又怕,為什么呢?讓我慢慢告訴你吧。

  請看:暑假里的一天,我纏著爸爸學游泳。可是一到游泳池,我呆住了!呀!水好深啊!我能行嗎?正當我猶豫時。爸爸說:“爸爸相信你,你肯定能行的!”然后伸出一雙大手就把我推下了游泳池。

  我在水中撲騰了幾下就要爬上岸,但是看到爸爸嚴厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊,還沒靠岸,爸爸就又把我向遠處推去。我撲騰幾下,鼻子里灌進了水,口里好像吃了酸梅湯。就這樣,我一次次被爸爸推向水中。在一旁的媽媽開始看不慣爸爸了,不停地呵斥爸爸,可是爸爸卻像沒聽到似的。還是這樣重復著這樣的舉動。我看到媽媽快要急瘋了,不住地喊我快劃水快劃水。媽媽求了爸爸好久。最后他才把我像撈海螺一樣撈上來,讓我休息。

  過了一會兒,冷不防,爸爸又把我給拋進了水里。我想:“我自己要來的,可要堅持住啊!”我不停地手腳并用,咦!人輕飄了許多,我不再那樣害怕。一直撲騰,一直撲騰。也不知道什么時候我可以自由劃動了。

  啊!我就這樣學會了游泳。但是老爸這樣的教練方法,讓我暈啊!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇67

  我學會的本領數不勝數,如:畫畫,乒乓球,主持人,籃球等等。其中我最難忘的是學游泳。

  第一次上游泳課時,教練先教我們憋氣,我深深地吸足了氣,猛地扎進水里。在水里慢慢吐出氣直到沒氣了,才把頭伸出來換氣。接下來的幾天,我借助著浮板和背漂學會手和腳的動作,腿一伸一縮的,手也配合起來,就像船槳一樣用力向下劃,教練夸我學得快,我自己也覺得學習這些不費吹灰之力。

  可到了第四天,教練要求我們摘掉背漂,自己游。背漂一摘,我立刻害怕起來。教練把我們轟下水,到了水中,我頭腦一片空白,哪還記得手腳的配合,只能在水里掙扎著,嗆了好幾口水,水涌進鼻子和嘴里,嗆得我直咳。被教練“救”起來后,我爬在岸邊,真是難受,我真想放棄,不想游泳了。可是我望著訓練班的同學們在水里自由自在地游的時候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?于是我又在心中默默復習了一遍手腳配合的動作,一轉身又扎進了水里。我反復練習,終于掌握了技巧,能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。

  這就是我最難忘的一件事,因為我懂得了一個道理。只要堅持不懈,就會有更好的收獲。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇68

  暑假的時候,媽媽給我報了連續20天的游泳課,我本以為游泳會非常簡單,可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。于是我趴在了岸邊,一動不敢動,教練苦口婆心地讓我下去試一試,可我剛下去就嗆了幾口水。

  不一會兒,看著一起來的同學都會游了,我非常羨慕,想到自己肯定學不會了,干脆放棄吧,不然在這邊會被其他小朋友笑話的。我大聲喊道:“我不學了,不學了!”這時,媽媽和老師同時過來安慰我,他們不斷地鼓勵我:“不要害怕失敗,勇敢站起來,多練習,肯定會好的。”我頓時信心大增,開始游起來。

  因為我在淺水區游得非常好,老師便讓我去深水區試試。剛開始我怎么也不敢動,只好讓老師跟在后面,老師總是救我,便讓我背著浮箱。我兩只手臂一伸一展,腳一蹬,頭一會兒露出水面,一會兒沉進水底。最后我游得越來越好,越來越快。“太好了,我學會游泳了!”我心花怒放地叫道。

  我真高興我學會了游泳,同時我也知道了不管做什么事,都要努力,還要堅持,這樣才會成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇69

  我非常想要學游泳,整天吵著媽媽送我去學,于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡,終于送我去報了游泳班。

  剛開始,我學下水,沒想到游泳池的水實在太冷了,我根本不能在下面呆很長時間。老師讓我們把頭埋進水里學習憋氣,還沒憋一兩秒,我就受不了了,急著把頭冒出水面,因為我簡直沒法呼吸了!我心想:不學了,這么難,學也學不會的。本來想放棄,但看大家都在努力地學習,我心里有些愧疚,于是繼續把頭埋了下去。終于在我堅持不懈的練習下,我可以憋個10來秒了。

  接下來我又開始練習在水上浮著,我小心翼翼地按著老師的話來做,老師一個個地檢查我們的動作是否標準。前面的小朋友都做得很好,一看到我這兒,老師就愁眉苦臉,說:“不行,全身放松,不要那么生硬。”經過老師耐心的指導,我終于學會了水上浮。

  過了一會兒,老師再三給我們做了指導,就要開始真正游了,我就像一只小青蛙,后腿使勁蹬,可是還沒蹬幾下,就嗆了一大口水。后來,老師溫柔地帶著我,慢慢地,我可以一個人試著游了,老師和媽媽都向我投來肯定的目光。

  我學會了游泳,雖然吃了不少苦,但我明白了做任何有困難的事情,只要努力,就可以成功。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇70

  你知道嗎?在我學會了游泳的那一瞬間,我開心得手舞足蹈。

  去年暑假的一天,我跟媽媽到小區的游泳池去學游泳。開始,媽媽教憋氣,我一把頭伸進水每次都會嗆水,媽媽說:“先吸一口氣,然后把頭伸進水里,不要把氣呼出來,如果呼出來就會嗆水。”媽媽說完,給我做了個示范。然后,我又試了一次,沒想到又失敗了。我說:“學游泳怎么這么難,我不學了。”說完我就想去玩了。媽媽說:“這可不行,如果你吃飯只吃了一半,還有一半不吃,行嗎?游泳就等于吃飯。做什么事都不能半途而廢。”我聽了媽媽的話,又回來繼續學游泳。第四次的時候,總算學會憋氣了。媽媽繼續教我學蛙泳,媽媽說:“先腳要用力一蹬,手往兩邊劃。”我感覺很簡單,但是我每次都不成功。我問媽媽:“媽媽為什么我不成功啊?”媽媽說:“因為你做的不到位。”媽媽又給我做了個示范。然后我又做了一次,這是不行,但我不放棄,做了一遍又一遍,總算學會了,我也不知道我喝了多少水。

  我今天總算學會了蛙泳,在水中歡快地游著是多么地爽。我也終于明白了世上無難事,只怕有心人。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇71

  這個夏天,發生了一件令我自豪的事,就是:我學會游泳了。

  第一天,我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣,戴上泳帽,還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。

  我一進水就覺得冷颼颼的,全身發抖,怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了,說:“教練,教教我兒子吧!”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時,又有幾個學游泳的小孩來了,教練對同學們說:“今天是自由活動。”同學們異口同聲的說:“好啊!”我游的時候,本來想往前游的,我腳一動,怎么往后了呢?我覺得我游得太慢,所以才不往前,我就一直游。過來一會兒,教練說:“下課了。”正好我也游到了最后頭。回到家,我把今天所發生的事講給了媽媽,媽媽被我逗笑了,我決心一定要學會游泳。

  第二天,我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時,我已經把教練的話全都記住了,第一步是:先把手伸直,然后把手伸到外面,接著把手收回來;第二步,腳是先并攏往后蹬,然后往外伸,最后合攏收回。我按照教練教的動作游了起來,沒過多久我就學會了。這時,我真的是個聰明的人啊,學的這么快!

  學游泳好簡單!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇72

  這幾天一直很熱,在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時,教練終于讓我們下水了。我們十來個學員,高興得歡呼起來:“下水啦!”

  “撲通,撲通”,我們像小鴨子似的,挨個跳入清澈見底的水中。“呀!水好涼”冷得我一下跳了起來,沒想到,水里這么冷!過了好一會兒,才緩過氣來。我們在水里反復練習了換氣、滑行等基本動作,很快,我們就掌握了要領,這令我很得意。

  經過幾天的學習、練習,我覺得我已經會游蛙泳了。這時,教練說到:“從今天起,我們不用浮板了,自己在水里游。”在教練的指揮下,我們排好隊挨個的向教練指定的地點游去。該我了,我很緊張。默默地唸著教練的口訣:劃手腿不動,收手又收腿,先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿,顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池,但我還是被水嗆慘了。這時我才明白,我什么也沒學會。原來,光有理論是不行的,看來,我還要好好練習才行。

  我一定要學好游泳!和妹妹比賽。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇73

  自從被教練推下水,并自己游到了指定地點后,就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后,每天傍晚時,我們這群游泳初學者,都會準時在教練的帶領下,來到成人池練習游泳。

  這幾天,氣溫比前幾天低了許多,池水就特別涼。游泳池里只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒,就冷的受不了而逃上岸去,用浴巾緊緊裹在身上,再也肯下水得人。

  我們在教連的逼迫下,跳下水反復練習著,冷得牙齒咯咯著響,嘴唇發紫。我們叫苦連天,縮成一團,教練卻視而不見,毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們,一個勁兒的鼓勵到:“加油、堅持!”終于,培訓班要結束了。出呼意料的是,學游泳和在學校讀書一樣,都要進行最后的測試。測試開始了,我們一個個都很勇敢,不用教練推,自己就一個接一個跳入水中,像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點。這時,我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。

  我學會了蛙泳!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇74

  “哇唔,真舒服啊!”我漂浮在水上,雙腳輕輕拍動。冰涼的水在我身上滑滑梯,調皮的水珠一會跳到我的鼻子上,頭發上....我好像一條活潑輕快的小魚兒一樣,從泳池的這頭游到那頭,自由自在。

  暑假期間,媽媽給我報了游泳班,一想到做為“旱鴨子”的我很快就會游泳了,我的心里就十分高興。

  盼星星盼月亮,終于等到第一節課!我迫不及待的換好泳衣,跟著教練來到泳池邊。趁教練不注意,我自作主張的跳進水里,“真冷”。我不禁打了個寒顫。水才到我的胸部,可是不知怎的,我的腳像抹了油一樣,一滑,還沒撲騰兩下,我便沉入水中,腳還抽了筋,我大口大口地喝著泳池的消毒水,哎,果然心急吃不了熱豆腐。教練發現后,哭笑不得的把我給“撈”了起來,教練帶我們做了熱身運動,隨后才讓我們按順序下了水池。

  我因為之前沉到了水里,一直小心翼翼地走著,教練拽住我,想方設法讓我大膽一些。終于,我開始嘗試漂浮,兩手放松,身體不動,頭沉在水下,鼻子不呼吸,我竟然成功了!

  接下來的九節課,我學會了:踢腿,潛泳,蛙泳……現在我已可以熟練自如地在水里表演,這個暑假真是收獲滿滿啊!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇75

  成功能給人帶來快樂與喜悅,然而在崎嶇不平的人生道路上,更需要一次成功激勵自己,勇往直前,克服重重困難。其中就有一次經歷,至今仍讓我記憶猶新。

  因為我以后要游泳考試,所以我去學游泳。我先把臉伸到水里,然后把頭伸到水里,拿浮板飄起來,最后,蛙泳學習,把頭伸到水里的時候,我不敢把頭放到水里面,就站了很久,媽媽說:“不敢把頭放到水里面,是學不會游泳的。”我一聽就一口氣猛的把頭伸到水里,練了一會。教練說:“可以拿著浮板漂了”我拿了一個浮板漂了一會兒,我又站了起來。教練說:“不能站起來呼吸,要飄著呼吸。”我練了一會兒,還是不會。但是我并沒有放棄。我練了一天,兩天,三天,終于會了。我開始學蛙泳,先學蛙泳腳的動作,再學手的動作。我一天比一天進步了,最后我的動作做得非常好了。

  經過了這件事,我不僅學會了游泳,還領悟到了做人的道理。“不要向困難低頭,凡事都要給自己定一個目標,并向這個目標堅持不懈的努力。”

  四年級我學會了游泳作文350字 篇76

  在一次電視中,我看到選手脖子上戴著金光燦燦的獎牌,十分羨慕。從那時起,我就有了一個想學游泳的念頭。不久后我就得到了一個實現我想法的好。

  那時,給我報了一個游泳班。開始上課時,先教我們基本功:憋氣。老師說:先深呼吸,再把頭扎進水里,少吐氣,這樣子可以在水里久一點,大記住了!這有什么難的!說完我就把頭扎進了水里。咕咕咕,我喝了幾口游泳池里的水。

  下課我回到家后,對說:游泳太難了,我不學了。這時爸爸說:世上無難事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而廢。聽了爸爸的話,我心里暗暗地想,我一定要學會游泳。于是,我只要一有空余,就拿一臉盆水來練習,就這樣我進步得飛快。每節課都可以快速地掌握游泳的方法,沒過多久我就開始起來。結果期中得了一個及格。在一次游泳課下課時,老師拉住我說:你很棒,但是你不可以驕傲呀,驕傲使人落后。老師的話深深地印在我的心里,我開始加倍地刻苦學。終于在期末考試得到我想要的成績:優秀。

  我學會了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜,我為我自己學會了游泳感到自豪。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇77

  我一直很喜歡游泳,游泳也能預防溺水等事件。

  我在游泳館時,我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水,學憋氣。我把頭伸進水下,哎呦!我鼻子一下進了水,感到酸的不行,難受死了。我的眼淚都流了下來,還讓我不能呼吸了很長時間,害得我沒有膽量再學憋氣了。我一次又一次的嘗試,終于減少了吸進水的事件。

  但是剛學會憋氣沒有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著氣,又要借助浮力,半個身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸,我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。

  我把住墻,浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次,想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面,像個皮球似的。“別怕堅持就是勝利,你可以的。”教練說。我又克制住呼吸,手也快要把不住墻了,沒有氧氣我都要沒有力氣動一下身子,一秒一秒的積成時間的大樓,時間到了!我仰起頭使勁一翻,跳出了水面,心想:太好了,我終于達到了目標,心里無比高興,就像花兒似的那樣甜美又開心,以后就可以放心一點,不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。

  我自己在學完后練習了很長時間,也獲得了很大的成就,終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇78

  一年級的暑假里,我學會了游泳。到現在我還記憶猶新。

  我來到游泳館,教練讓我們做熱身運動,防止游泳時抽筋,教練先把我們一一抱下水,然后教我們扒住墻,把腿抬起來,再吸一口氣,把頭放在水里用鼻子吐氣,最后使自己的身體浮在水面上。可事實并不如我想象的那樣簡單,當我直接把頭沉入水中的時候,水分別流進了我的耳朵、鼻子,好難受啊!我趕緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,教練看見了說:“憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水就可以了。”我按照教練說的做了一遍,果然,這回可沒能讓那些水欺負我——“得逞”,我學會了憋氣和漂浮。過了一天,教練教我們蛙泳蹬腿動作,我覺得練習這個動作的難點在于:當大腿收攏時,腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸,很快我學會了蛙泳,接著教練又教了我們如何劃手和喚氣的知識。

  經過十天時間的努力和付出,我終于學會了蛙泳,我還可以在深水游泳了,媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個道理。“世上無難事,只要肯攀登”!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇79

  游泳是一項自救技能,也能強身健體,更能增強免疫力,在暑假里我就學會了游泳。

  我早早地來到了游泳館,然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣,做好準備活動,一個個像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水,濺起了一米多高的水花。

  首先,我們學的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里,然后猛的一下把頭沖進水里,全身放松并伸直。漂浮的時候必須一動不動,而且不能緊繃著身子,要放松下來,才能游的遠一點。

  學習完漂浮以后,緊接著就是換氣了。“首先手背向下在水里畫一個圓,同時頭快速抬出水面,張開大嘴吸一大口氣。”教練一邊有聲有色地講著,一邊給我們做動作。我們聽的很認真,實踐起來也變得更容易了,不久便學會了換氣。

  光是學會漂浮和換氣可不行,還得學會蛙泳。蛙泳,顧名思義就是學著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來,腳心朝外,腳掌翻開,然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協調,游得不怎么樣。但經過教練的指點,再加上我自己的勤奮努力,不到幾天時間就把快慢銜接的很好,游泳功底也日益增加。

  經過一暑假的勤奮練習和不懈努力,我終于學會了游泳。喜悅之余,我也想起了一句名言:世上無難事,只怕有心人。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇80

  剛剛放暑假,媽媽就給我報名了游泳班。我心里樂開了花,終于要學游泳了,我再也不擔心被小伙伴嘲笑為“旱鴨子”了。

  到了游泳池旁,看著藍藍的深深的池水,我心中的花兒就開始謝了,害怕和不安立即向我襲來。教練似乎看出了我的心思,并沒有讓我們立即下到水里,在做完熱身運動后,給我們指導了游泳的動作:首先是怎么收腿,然后是手臂怎么劃水,嘴巴怎么配合呼吸訓練得差不多了,教練又讓我帶上浮板和背漂,到水里練習蹬腿和換氣。有了游泳之前的準備,我覺得也沒有那么害怕了,慢慢地放松下來。時間過得很快,第一節課很快就結束了。

  通過幾節課的練習,我慢慢地掌握了游泳的要領,浮板也不需要了,但是我還是沒有安全感,所以后背還是帶著背漂。有了背漂的保護,我在游泳池里能來回地游起來了。到了第六節課的時候,正好游泳池在換水,水沒有那么深,我的膽子也大了起來,我取下了背漂,按照教練指導的動作:抬頭吸氣,低頭呼氣,蹬腿,劃手,再抬頭吸氣我驚喜地發現,我已經學會游泳。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇81

  放假了,我們踏上了暑假之旅的快樂時光。

  今年暑假去哪玩呢?哦對了,我要約我們小區里的一個朋友去游泳。我們到了游泳池,換好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可卻遲遲不敢下水。她對我說:下來吧,沒事的,這水不太深。我鼓起勇氣下了水,可我的腳一滑,我被水給淹沒了,我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺階,我被嗆著了,我不敢再下水了。可她到了水里還想讓我下水,我搖了搖頭。她對我說:你要想學會游泳,就必須克服對水的恐懼,而且也要有一顆堅持不懈的心。你下來,我教你學游泳。聽了她的話我沉默了,可還是跟著她下了水。

  我下了水之后,雙手趕緊扶著臺階,她帶著我去了一個人少的地方。先教我學憋氣,讓我在水里憋著氣,她給我數數。我第一次堅持了10秒,第二次堅持了20秒,30秒,40秒我越往后堅持的時間越長。然后她又教我學習蛙泳,就是像青蛙一樣游泳。腿彎著,手向前一劃,腿向前一蹬,就可以了。我練習了這么久,只會向前游幾下就不行了。

  雖然我只能游幾下,但是我很開心,因為我終于學會了游泳。學游泳告訴了我一個道理:堅持就是勝利!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇82

  今天下午我和爸爸去游泳,外面驕陽似火,公交車上的人三三兩兩。

  到了游泳館,我們先刷卡買票,然后去更衣室換泳褲,穿過更衣室和游泳場管中間的水簾子,就到了我喜歡玩耍的游泳場館。

  進入游泳場館,首先看到藍藍的兩個泳池,泳池里人山人海,非常熱鬧。大游泳池水很深,爸爸說這是給練習游泳的人準備的,兒童游泳池是為小朋友玩水準備的,里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。

  我高興的跳入兒童泳池,和小朋友一起打水仗,我拿著水槍和小朋友對射,我把小朋友打的落荒而逃,最后我贏啦!

  打完水仗以后,爸爸讓我去大游泳池,教我學游泳,我游了幾圈兒,我能潛入水中游了,爸爸說,你應該快會游泳了,真的?爸爸說你已經能潛水游了,再練習練習,爸爸就不用在旁邊看著你了,你就可以自己游了。

  我又練習了半個小時,已經能游很遠了,今天游泳喝了不少水,但是我學會了游泳,還是非常高興。

  今天我學會了游泳,我和爸爸都很高興,我還要繼續努力,多加練習。

  四年級我學會了游泳作文350字 篇83

  今年暑假,媽媽帶我去省直游泳中心游泳,我興奮地跟著媽媽來到了游泳館。一進去,看到別的小朋友就像小魚一樣游來游去,我心里好羨慕。

  我換上泳衣,戴上泳鏡,迫不及待地跳進了水里,呀!水一下子沒過我的頭頂,我感覺整個身體都被水淹沒了!咳咳,天哪,我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水!媽媽一見,立刻過來把我抱出水面,過了好一會兒我才緩過來,媽媽說:你什么都不會,怎么能下水呢?我說:你教教我吧。媽媽教我憋氣,我在水下面用鼻子吹泡泡,感覺很簡單,媽媽又教我劃水和蹬腿,我都學得很好。學會了,學會了,原來學游泳就是這么簡單!我想圍著泳池游一圈,結果,才離開媽媽,一劃手,立刻被水嗆得直喝水,因為我快沉到水底了。

  媽媽馬上過來把我拉出水,對我說:你呀,并沒有真正掌握游泳的技巧,來,你看,劃水和蹬腿的同時也要憋氣呀!我照著媽媽說的試了一下,我真的能夠漂起來,可以游了,我圍著泳池一圈一圈地游著,心里興奮極了,我高興地大喊:我成功了!我成功了!

  后來,我去游泳班學習了蛙泳、自由泳,現在我已經能像魚兒一樣在水里游來游去了!

  四年級我學會了游泳作文350字 篇84

  在生活中,我學會了的很多本領,騎車,跳舞其中,給我留下印象最深的就是游泳了。

  星期六,媽媽約了我的朋友去藍天游泳館游泳,媽媽說:你今年無論如何必須給我學會游泳,我們拿好有游泳衣和游泳圈,藍天游泳館離我們家非常近,兩三步就到了,我和媽媽先到了游泳館,那里邊暖陽陽的。妹妹也來了,來了以后,我們換上了游泳衣,我穿上了我的米奇游泳衣,我們去了淺水區,那里邊有很多小朋友,我看見她們在游泳池里玩得這么么開心,我也想立刻跳進游泳池里面,我正想跳進去時妹妹一把就拉住我了我,然后她給我講了要領,我想不就是這幾個簡單的動作嗎?我很快就學會的然后一下子就跳了進去,跳進去之后,我看到原來的水這么淺,沒想到水比我的身高還要高,我就喊救命啊!后面的叔叔阿姨還好把我推了上來,要不我就會被水埋住了,我想那時候是我忘帶游泳圈了,然后我就讓妹妹下去試一試,沒想到妹妹沒帶游泳圈也能游得這么好,妹妹又給我說:下去看下之后不要吸氣,我就按照妹妹教我的方法,下去之后真的沒喝著水。

  游泳不僅讓我體會到成功的快樂。我明白了只要堅持不懈地做事就能成功的道理。

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