中考給家長的一封信

時間：2022-06-10 19:24:30 書信我要投稿

中考給家長的一封信15篇

　　在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到書信吧，書信是人們相互交流情感與思想的工具。那么你知道一封好的書信該怎么寫嗎？以下是小編整理的中考給家長的一封信，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中考給家長的一封信15篇

中考給家長的一封信1

親愛的孩子：

　　無論今后你的人生遇到多大的挫折困頓和屈辱，都要堅持千萬別放棄。做一個正直厚道悲憫的人，其實就是做一個中國儒家倡導的正人君子，就不能不認真琢磨領會中國儒家“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，“己所不欲勿施于人”，“仁者愛人”等先賢訓誡的真切內涵。但要做一個君子，往往是知易行難。老爸希望你懷有君子信念，力爭把自己修煉為一個既堅持底線又懂得變通的外圓內方之人。

　　你和我打籃球誰厲害?不用多說，自然是你厲害了。我有你這么大的時候怎么會打得過你，從來我就希望你比我厲害，很多時候我說你打籃球不如我，那是我想激勵你不斷提高。其實扣籃也是我曾經的夢想，看著你一次次跳躍，一次次觸摸籃筐，我真的希望你能扣進籃球。督促你多吃飯，多補鈣把個子長得更高、更高。

　　兒子，考試是個點，沒有人因為考試贏得所有，也沒有人因為考試輸掉一生，考好考壞我們都不會責怪我，只要你盡力就行，不管你今后怎么選擇，爸爸媽媽永遠是你堅強的后盾。

　　感謝你兒子，十五年前你的降臨給我們整個大家庭帶來了歡聲笑語，幸福隨之常伴整個家庭;你成長的點滴是我們最最珍貴的回憶，希望你永遠健康快樂，爸爸媽媽感謝你、愛你永遠!爸爸媽媽給你提個要求，不管將來如何我們一定要學會感恩，對待好每一個問題，對待好每一次考試，珍惜好現在擁有的每一分每一秒，能夠在最后的關頭戰勝自己，發揮出最大的潛能。

　　請珍惜你內心的渴望：做自己喜歡的、擅長的事情，不要去跟別人攀比，做最好的自己。親愛的兒子，爸爸、媽媽雖不能給你奔跑的雙腿和騰飛的翅膀，但我們可以為你奔跑和騰飛提供取之不盡的精神力量……因為，爸爸、媽媽永遠愛你!如果覺得以上內容不夠詳細，可以點擊查看家長寫給考生的一封信相關文章，了解更多!

xxx

xx年xx月xx日

中考給家長的一封信2

兒子：

　　你在勤奮努力學習之余更要注意學習方法。下面讓爸爸告訴你正確的學習方法：

　　語文：主要靠平時的積累。首先要把要求背誦的課文牢牢記住，一個字都不能錯。其次要牢牢的記住課文下面那些注釋，包括文學常識、生字生詞，詞語解釋，特別是古文的注釋，更加要牢牢記住，古文要學會運用，比如考試同一個通假字，課文里出現同樣的詞語等等，這些要牢牢記住靈活運用。最后要更加注重作文，你以后堅持每個星期寫一篇作文，寫過的要記住它的類型。總之，語文的學習時間要占自己業余時間的四分之一。記住，語文你的作文和古文是弱項！你要千方百計的強化你的弱項。

　　數學：要注重課文，多看課文理解課文。爸爸發現你有的時候不注意看課文，這是不對的。即使是數學，你也要認真的看課文，理解公式記住公式。其次才是做題。做題首先你要把課文后面的題做完，然后做課外題。數學沒有訣竅，只是記住公式，運用公式和學過的知識解題，多做不同類型的題。數學要用你業余時間的四分之一。

　　英語，不用多說什么了，就是記單詞和句型，把單詞和句型放到課文里多讀課文，當哪一天，你能讀懂自己的課文了，你就初步成功了！英語要占你業余時間的四分之一多。

　　化學和物理及生物，就是要理解課文多讀課文，多做題，不會的要問同學。魏澤明，爸爸發現你平時好像也不多讀化學和物理課本，這是不對的！而這要占你業余時間的不到四分之一時間，要求你重視課堂的時間，多記多理解多做題。

　　政治、地理、歷史：不要占用你的業余時間，你在早自習和上課前的時間。上課時要完全理解消化這三門課。地理要看著地圖記憶。歷史政治死記硬背。魏澤明，以上的這些學習技巧都是爸爸以前用過的，相信你用上了以后，學習會進步的。

　　兒子，人生如同賽場，合理安排你的時間，對待好每一個問題，對待好每一次考試，珍惜好現在擁有的每一分每一秒，希望你能戰勝自己，戰勝自己的懶惰、戰勝自己的消極、戰勝自己的自卑、戰勝自己的馬虎，發揮出最大的潛能，最后戰勝自己的對手。

　　爸爸啰啰嗦嗦寫了這么多，只是想讓你知道，你并不是孤軍奮戰，我和媽媽永遠和你在一起，我們永遠愛你。

　　爸爸最后講一句：就算腳下的路再難走，只有自己走過才懂得行路的艱辛。中考是一次體驗的過程，結果不重要，我們相信你展開手腳，勇敢地去迎接期末的洗禮，現在和爸爸一同大聲的喊出來：讓暴風雨來得更猛烈些吧！！！

　　相信你，兒子，你一定能行。

　　永遠愛你的、支持你的爸爸媽媽

　　20xx年xx月xx日

中考給家長的一封信3

親愛的孩子：

　　你就要參加中考了。

　　孩子別怕，父母和你在一起！

　　我和你媽媽好幾天都食不甘味、夜難安寢，也許我們比你想得還多，也更緊張。從媒體上看了很多幫助排解中考壓力的辦法，做父母的全都認真看，但看了也沒用，因為那些道理都明白，壓力大，誰也無法逃避，只有坦然面對。

　　三年前，我們為了把你送到好一點的中學學校，選民辦挑公辦，不惜錢財，把你送到現在的中學去讀書，同時也是你自己選擇的學校，當初你曾經說：“爸媽，別擔心，三年后我會給你們一個滿意的成績的!”父母知道你三年來為了這句話，多少次看到你起早摸黑，挑燈夜戰，多少次看到你睡著在你的作業上面，你媽媽也不知流過多少淚。媽媽為了讓你多睡會，只是輕輕地給你披上一件衣服。

　　孩子你長大啦，應該學會了堅強，學會了冷靜。三年啦!多少個風風雨雨，你拒絕爸爸的護送，堅持自己騎車去，爸爸和媽媽在樓上看著幼小的身軀，跨上自行車迎風而去的剎那，父母流淚啦！

　　孩子別怕，父母是你堅強的后盾。

　　你學習用功，成績優秀。父母看到是多么的高興呀！三年來，我們無須操心，只為你做好生活服務，你已經盡到了努力，無論考得如何，我們都不會怪你。要上個好高中應該是沒有問題的，即使考不上也沒有關系，雖然讀書有些困難，都知道大河里的石頭多，可從沒見卡死過螃蟹，父母還會幫你想辦法的，誰讓你是父母的寶貝孩子呢?

　　孩子別怕，我和你媽媽都想清楚了：無論遭遇怎樣的冷言冷語，無論遭遇怎樣坎坷曲折，我們都與你一同面對!太陽每天從東方升起，每天也就是一個新的開始，你要抬頭挺胸走進中考的考場，走進人生的考場，勇敢的面對生活!

　　孩子別怕，父母永遠相信你。

中考給家長的一封信4

我最親愛的兒子：

　　兒子，從小到大，你就一點不太好：那就是學習不刻苦。記得你小時候，媽媽有睡前看會書的習慣，每當看到對人生有警示、啟發或者是令人感慨的文章或故事，就會讀給你聽，因為那時你識字量有限。隨著你知識的增長，看到好的文章媽媽會建議你自己讀一讀，也常常給你講媽媽遇到的一些事情，分享為人處世的道理。媽媽是希望通過這些事情或文章或故事，讓你從中感悟到一些一生的道理，反思自我，找到自身的短處，揚長補短。你上高中以來，媽媽都是以信的方式和你進行談話，希望這樣能讓你在字里行間靜靜的感受作為父母的殷切期望和對你的鼓勵。

　　期中考試已經過一段時間了。這次我還是想通過寫信的方式和你探討分享一些生活和學習上的心得。

　　首先，經受過中考失利的挫折后，你成長了，不僅學習上努力了，生活中也有了男子漢的擔當。你知道嗎？一直以來，媽媽時常會暗自沮喪，總會不由自主的為你的未來擔心。這次期中考結果無可置疑的證明你進步了，媽媽感到很欣慰。但欣慰之余還是有些許的擔心，擔心你沒掌握好的學習方法；擔心你不能持之以恒的努力；擔心你失去自信。兒子，你必竟是基礎太差，想有好的成績還需要一個艱苦奮斗的過程。

　　考試前媽媽就對你說過，不要太在意這次的考試成績，只要努力攀登，總有一天會登上高峰。

　　現在是你學習的最關鍵時期，已進入了高中。此時我們不想過多的去給你講那些生命的感悟，給你講那些需要奮斗、需要刻苦的篇章。雖然以前很少在身邊關心你的學習，很少走進你的生活，但我們一直就很相信你，相信你對事物的理解，相信你慢慢的在學習上也會有一個正確的態度，也相信你最終能勤奮不輟。你的父母給不了你太優越的條件，你爸爸在學習上的輔導也越來越力不從心了，現在能夠給予你的也只是更多的理解，每天你在題海中搏來搏去，肯定是即緊張又困倦疲憊，但是兒子，這是人生必修的一課啊，我們總是背那段天將降大任于斯人…必先…。兒子，人生的青少年時期就是求學奮斗的階段，在積累你的知識財富。人生就好比登山，每邁出一步，就跨上了另一個高度的臺階，你感覺累了、倦了，放慢了前進的腳步，那么這場比賽的結果就是你站在了對手的腳下，下一場比賽你們就分別站在了不同的起跑線上。人生的每一個高度，所看到的和領略的風光是不一樣的，當成功的人在領略一覽眾山小的時候，你卻只能望著前面的大山，有的只是無限的追悔。***你爸爸曾經對我說，如果時光能夠倒流，他一定會百倍的努力讓自己有一個不一樣的前途***。可惜時光不能倒流，我們已經沒有重新再來的機會了。就像你經歷的中考，有的人進入重點學校重點班級，

　　有的人只能過早的進入社會，進入飯店、進入煤礦、進入一個惡劣的環境去打工。相比而言，兒子，你是幸運的，你有一個再拼一次的機會。人生就像只有一次翻閱機會的書，如果你草草的翻過，你的一生便什么也領略不到。此時你再不去刻苦，那么父母、親朋好友的那些期待和愿望不也像那浮云一樣實現不了了嗎？

　　XXX

　　20xx年xx月xx日

中考給家長的一封信5

尊敬的學生家長：

　　您好!您的孩子已在我校順利完成了三年學業，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰。為了讓您的孩子能更好面對中考，幫助孩子獲取學業上的豐收，我們特將中考階段的注意事項告訴您，以供參考。

　　一、注意交通安全。家長自帶的考生，注意乘坐合格車輛，注意交通安全。隨學校集體赴考的同學，按班主任指定的.時間地點準時乘坐指定的校車，不得隨意換車，乘車途中不得打鬧、大聲說話擾亂他人，不得將身體任何部位伸出窗外，聽從隨車老師安排。待車停穩后方可上下車，不得擁擠，以免造成傷害。

　　二、注意飲食安全，科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的思維強度大，容易疲勞，合理的營養，合理飲食非常重要。不吃不潔、生冷和太油膩食物，合理補充一些易消化、易吸收的營養食品，教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。隨學校集體赴考的同學，早餐、晚餐由家長安排，午餐由學校統一安排集體就餐。若家長或其他親屬接學生到外面就餐，須通過學校領導及班主任同意，并自行負責相關安全責任。

　　三、良好的休息，旺盛的精力，是考生能夠正常發揮的保證。各位家長在孩子中考期間，盡量減少娛樂應酬，多安排時間陪伴孩子，關注孩子心理和情緒的變化，及時指導和督促孩子合理休息。隨學校集體赴考的同學，晚上休息由家長安排，午休由學校統一安排。午休期間聽從老師安排，不得隨意外出、打鬧、大聲喧嘩影響他人，若家長或其他親屬接學生到外面午休，須通過學校領導及班主任同意，并自行負責相關安全責任。

　　四、要幫助孩子要樹立信心，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的知心朋友，以積極的態度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，以平常心參加每一場考試。

　　五、注意事項：

　　1、由家長自帶考生，一切安全責任自負。

　　2、所有考生的準考證由學校統一管理、發放、收取。若考生及家長要求自我保管準考證的，如有遺失，學校概不負責。

　　3、隨學校集體赴考的同學，若出現以下問題之一，一律通知家長陪同監護：1不服從學校管理，頂撞帶隊老師;2中考期間攜帶管制刀具等違禁物品;3中考期間打架滋事、不經學校允許隨意外出;4中考期間不穿校服、留怪發。情節特別嚴重的，學校進行相應處分。

　　各位家長，讓我們共同努力，幫助孩子獲得理想的中考成績!

xxx

　　20xx年xx月xx日

中考給家長的一封信6

尊敬的各位家長：

　　您們好!九年級中考將至，為了讓您的孩子能平安、順利，精神煥發地迎接考試，并考取優異成績，學校已做好了各項準備工作，現將相關工作告知如下，敬請垂注，請各位家長給與支持和配合：

　　一、中考考試時間：20xx年6月21-22日兩天

　　二、考前工作：

　　1、各班主任召開中考前主題班會，充分動員學生做好考前各項準備工作，落實好各項教育(文明禮貌、考試紀律、安全、愛校、感恩等)和要求。

　　2、請給孩子準備以下物品：手表，文具盒，黑色鋼筆(或簽字筆)，橡皮擦，2B鉛筆，墊板。

　　3、各位家長要配合學校、班主任嚴查學生考試期間攜帶物品、考試用品，嚴禁帶刀具、手機等違禁物品。

　　三、考試期間注意事項:

　　1、所有考生必須準時到達考場，掌握好時間，不要遲到。為了學生的交通安全學校決定學生去考點要有家長親自接送。每天上午7:40準時送到新寨高中大門口，21日下午6點半,22日下午4點來接孩子。謝謝家長的配合。

　　2、各班主任在學生入場前要認真清點學生人數，考前發放準考證。

　　3、考試期間考生認真作答、沉著、冷靜，嚴禁出現考試舞弊現象。

　　4、考試期間以防天氣異常，家長、班主任請多關心孩子衣著飲食，不吃冷飲，確保身心健康。

　　5、考試完以后學生家長馬上帶學生回家，不在考點或考點附近逗留，確保孩子安全。

　　以上是我校對學生家長的一些要求和安排，敬請家長自習閱讀，閱讀完請留下你的寶貴意見。

　　龐各莊初中

　　20xx年6月19日

中考給家長的一封信7

尊敬的家長：

　　您好！

　　中考將至，為了讓您的孩子能順利，精神煥發地迎接中考，并考取優異成績，請各位家長給與支持和配合做好以下工作：

　　1、謹記中考時間：6月20、21、22三天。

　　2、考前證件及文具的檢查。

　　考前xxx出門前xxx督促孩子準備以下物品：考試用黑色水筆xxx0.5mmxxx，橡皮擦，2B鉛筆，三角尺和圓規，飲用水、風油精、雨具等。

　　3、遵守時間。所有考生必須確保每天早上在7：45前到達板芙一中考場，下午必須在2：00前到達，請各家長親自送小孩前往考場。如有特殊情況不能趕到，請及時和班主任聯系。

　　4、手機不要關機，保持開機狀態，以免班主任應急時有事通知。

　　5、營造一個寬松的家庭氛圍，多鼓勵孩子

　　孩子在中考期間情緒特別敏感，家長應以關愛、理解、寬容的態度幫助孩子度過暫時的心理困擾，切忌嘮叨、責怪孩子，多鼓勵孩子。

　　為小孩的休息提供一個良好的休息環境。不用敦促小孩過早休息，按照平時的作息習慣就可。

　　每考完一門科目千萬不要向孩子詢問有關考試的情況，要讓孩子能專心致志地迎接下一場考試。如感覺孩子情緒低落時，要鼓勵孩子考好下一科。

　　6、合理安排中考期間的飲食。

　　中考期間的飲食不宜刻意改變太多，盡量清淡可口，講究營養均衡，切忌大魚大肉。中考期間不要食用菠蘿、西瓜、韭菜、洋蔥、雪糕、油炸食品。早餐要吃好吃飽。

　　最后，預祝您的孩子中考取得理想的成績，圓夢六月！

　　班主任電話：xxxxxxx

　　xxx

　　xx年xx月xx日

中考給家長的一封信8

　　根據學校教育教學安排，高二年級部將定于11月19日至21日進行期中考試。現將學校期中考試安排及考試要求告知家長和學生，敬請各位家長督促孩子合理安排時間復習，配合學校做好期中復習應考工作。

　　一、考試時間及科目安排：

　　二、考生信息：

　　（1）本次考試采用網上閱卷,每一位考生必須用0毫米黑色字跡的簽字筆在答題卡左上方寫上自己的11位考號、班級及姓名等相關信息。

　　（2）請家長督促您的孩子上學前帶上自己的條形碼，考試時請考生務必將條形碼正貼在“（在此處粘貼條形碼）”區域。

　　三、答題規范：

　　（1）用0毫米黑色簽字筆答題，包括作圖題（可先用鉛筆，確認無誤后用黑筆覆蓋）。

　　（2）必須在每道題目的指定方框區域內答題，不能寫錯位置，不能附加紙張答題，不能超出方框，超出黑色邊框的答案無效。

　　（）客觀題答案必須用2B鉛筆填涂，如果要修改填涂答案，應先擦拭干凈后再填涂。如果沒擦干凈，電腦會認為是復選。如開始選了A，后沒擦干凈又涂了B，電腦則認為選了AB。

　　（4）主觀題答題時要書寫工整、規范，如需要對答案進行修改，可用修改符號（“=”）將需要修改的答案劃去，新答案書寫在劃去答案的上方或下方，但也不能超出該題答題區域的黑色矩形邊框。嚴禁使用涂改液、涂改膠條等輔助物修改。

　　（）答題卷不能折疊，也不能破損，并應保持卷面整潔，否則無法通過機器掃描。

　　四、考風考紀：

　　期中考試是對我們前一階段學習的全面檢測，我們可以通過考試，對自己的學習情況有一個理性的認識，從考試結果的反饋及時獲得矯正信息，以便調整自己以后的學習。為此，我們要做到誠信考試，杜絕一切作弊現象。

　　（1）嚴禁攜帶各種通訊工具（如手機及其他無線接收等傳送設備），如誤帶入考場，將其關閉并放在講臺上，由監考老師保管，等本場考試結束后方可給考生；

　　（2）在考場內須保持安靜，不準喧嘩，不準交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號，不準夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不準傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙。

　　（）開考信號發出后才能開始答題，考試終了信號發出后，立即停止答題，所有考試科目不得提前交卷。

　　（4）凡違反學校考試管理規定以及作弊的考生，年級部通報并給予警告處分，成績以“0”分計，情節嚴重者將上報學校，由學校做嚴肅處理。

　　此致

　　敬禮

中考給家長的一封信9

尊敬的家長：

　　您好!您的孩子已在我校即將順利完成三年學業，在此我們對您三年來給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。

　　中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的一次挑戰。為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅強后盾，幫助孩子獲取學業上的豐收，我們特將中考相關事宜提醒您，以供參考。

　　一、中考期間注意事項

　　中考是對孩子平時學習基礎、臨場的心理素質、身體狀況的綜合考核。考前有些孩子不可避免地會產生緊張、擔心失敗的心理。經驗證明，過度緊張會造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展，從而影響水平發揮。這種過度緊張的原因很多，如模擬考的成績、家長的壓力(特別的關心、關照)、復習中遇到的難題、時間緊沒有按時完成復習計劃、部分基礎較差的學生認為自己沒有希望而氣餒等等，針對上述情況，希望家長在本周、中考期間，盡量減少社會活動，多抽時間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學習，給他們制造一個良好的學習環境。

　　考前家長“三要”、“三不要”

　　1.要幫助孩子樹立正確價值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學會正確評估自己，從容赴考。家長應更多地看到孩子的成績，鼓勵學習士氣，分析孩子的學科優勢，鞏固已取得的成績，并制定出單科、單項得分再提高的措施，以及弱科、基礎知識再拿分的計劃。家長也要明確地告訴孩子只要按復習計劃完成，考上理想的學校并不難!

　　2.要樹立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩定，這時如果家長也缺乏信心，那么孩子的壓力會徒然增大。家長保持“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的心態，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點時間和孩子進行交流、溝通，充當孩子的知心朋友，休息時陪他們散散步、聊聊天、談談心,營造輕松快樂的家庭氛圍。以積極的態度鼓勵孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過心理調節而達到最佳的“競技狀態”，以平常心參加每一場考試。當碰到有解決不了的問題時及時與老師取得聯系，商討解決。

　　3.科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學習強度大，容易疲勞，合理的營養，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補充一些易消化、易吸收的營養食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。

　　4.不要強調一定要考上xx中學。要重視學習過程，淡化學習目標。

　　5.不要一再強調學生的失誤和缺陷。這種消極的心理暗示往往會影響孩子考試發揮，使孩子缺乏信心。

　　6.不要過分地關心孩子。這樣會使孩子產生過度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表——作息時間表及復習內容安排表。制定作息時間表的目的是調節自己的生物鐘，以適應中考考試的時間，使孩子能發揮自己的最佳水平。建議晚上10：30前睡覺，保證每天睡足8小時。

　　二、中考時間安排

　　三、中考期間注意事項

　　1.遵守考試時間，尤其是自己接送孩子參加考試的家長，一定要關注時間節點，不要遲到，注意安全。

　　2.檢查并帶好考試用品，特別是文具和中考思品社會開卷考試所需材料。

　　3.考試期間要保持正確的心態。，希望家長在學生考完每一科以后，不要追問學生考得如何?不要強迫學生回憶，而要讓學生都以考滿分的心態迎接下一場考試。

　　4.中考期間，如需要幫助，請及時和班主任、送考教師聯系。(去臨平一中赴考的帶隊負責人魏名時13868076356張建軍15868839895及各班班主任)

　　5.考后要保管好準考證，也請您的孩子不要出門，要與班主任保持信息暢通，因為還有許多的中考后續工作要完成。

　　四、中考后時間安排

　　(1)6月20日擬報考浙商大文昌留學預科班、閑林職高學前教育專業意向者參加學校面試;

　　(2)6月25日下午1點回校拿成績單，要求查分的同學報名查分，下午3:30家長會(暫定，具體等通知)。

　　(3)6月27日特長生錄取

　　(4)6月28、29日學生第一次填報志愿。

　　(5)6月30日--7月2日第一批錄取

　　(6)7月3日--7月4日第二次志愿填報

　　(7)7月3日--7月4日中專志愿填報

　　(8)7月5日--7日第二批錄取

　　(9)7月8日招生市場。

　　(10)畢業典禮7月9日(初定)

　　尊敬的家長，為了實現孩子的夢想，讓我們再一次攜手為孩子們做好最佳的服務工作。

　　最后，預祝您的孩子在中考中能取得理想的成績!

　　余杭區喬司中學

　　20xx年6月14日

中考給家長的一封信10

　　一、熟知防疫措施，遵守要求，從容應考

　　第一，認真閱讀《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》，考生非必要不離開本省，做好每日體溫測量和健康狀況監測。考生考前如有發熱、咳嗽等癥狀，應盡快就醫，并及時報告學校，社會考生及時報告縣級招考機構。屬于需要做核酸檢測的，應按時進行核酸檢測，讓自己安心、讓家長安心、讓老師安心。

　　第二，新增體育筆試，并與道德與法治合卷考。道德與法治科目在試卷、答題卡的前半部分，體育與健康基本知識在試卷、答題卡的后半部分，考生切勿漏答。

　　第三，牢記考試時間，準時到達考點。中考期間，正值我省高溫、雷雨天氣，且今年考生進入考點須監測體溫，因此請考生和家長一定要注意天氣預報，仔細核實確認考試時間、地點和科目，事先設計好住所到考點的路線，留足途中時間，避免因遲到耽誤考試。赴考途中注意防暑防雨，做好個人防護。如考場開啟空調，建議考生多帶一件衣服，以更好地適應空調環境，防止著涼感冒。

　　1、開考前50分鐘，考生可進入考點。

　　2、開考前30分鐘，考生可進入考場。

　　3、開考15分鐘后，遲到考生不得進入考點參加考試。（英語科目14：45禁止考生進入考場，14：45—15：15遲到考生由專人引導至考點主考室，待聽力考試結束，這部分考生可進入考場參加英語科目考試）。

　　第四，帶好證件文具，不得攜帶違禁物品。考生要熟知《考場規則》，提前準備并攜帶好有關證件及必備的考試工具。不得攜帶手表、手機、電子手環等通訊工具及其他考試違禁物品進入考場。萬一證件忘帶也不要慌張，及時與帶隊老師聯系，取得幫助。

　　第五，嚴格遵守紀律，誠信參加考試。中考全程實時監控錄像，監控錄像將進行回放審看。請考生嚴格遵守紀律，誠信應考，獨立作答，切莫心存僥幸，以身試法，以免貽誤終身。

　　二、保持良好狀態，增強信心，樂觀應考

　　第一，調整可能存在的焦慮心態，給自己一些積極的心理暗示。焦慮不是什么大不了的事，人人都會焦慮，要學會接納它、緩解它。

　　第二，增強信心，對自己說“我能行”！不要自我加壓，增加不適當的目標；不要攀比，考試成功其實是要正常發揮自己的水平，而不是超過某個人；考前勞逸結合，適當做一些已經做過的題，增強自信感。

　　第三，科學作息，適當運動。中午后不喝茶和咖啡，以免影響晚上睡眠質量。另外，做做深呼吸，減慢呼吸頻率等，可以緩解焦慮。接下來的幾天，要保持良好的生活習慣，以飽滿的精神狀態迎接中考。

　　三、家長緩解壓力，做好保障，科學助考

　　第一，減少施壓，自己先冷靜。家長可在晚飯后，陪孩子出去散散步，聊一些輕松的話題，營造溫馨的家庭氛圍。當孩子出現焦慮、煩躁、緊張情緒時，家長自己首先要冷靜，穩住情緒后再嘗試跟孩子溝通。溝通時注意不說傷孩子自尊的話，不要總用“過來人”的口吻對孩子說教，不過度關心孩子的備考情況。

　　第二，做好后勤工作。不要過多改變平時的飲食習慣，適當清淡一些，注意飲食衛生即可。特別是腸胃容易不適及過敏體質的考生，吃家常食物，營養搭配合理就行。考試期間，盡量給孩子創設舒適安靜的休息環境，督促孩子晚上不熬夜，中午盡可能午休一會兒，注意休息，按時起床，使孩子睡眠充足。要關注考試期間天氣變化情況，提醒孩子及時添減衣物。

　　第三，家長也要做好自身防護。非必要不離開本省，避免參加聚集性的集體活動，盡量不到人員密集的地方。考試期間，陪考的家長要遵守考點管理規定，不進入考點，不在考點附近聚集，不大聲喧嘩。

　　所有過往，皆為序章，所有將來，皆是可盼。在中考的全過程中，全省考試招生戰線將全力為大家做好服務，嚴格考試管理，維護公平公正！

　　大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。祝大家潛心靜氣，考試順利！

　　附件：1、《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》（點擊查看）

　　2、《20xx年福建省中考考場規則》（點擊查看）

福建省教育考試院

　　20xx年6月22日

中考給家長的一封信11

　　再過不到一個月的時間就是中考了，臨近中考以來，有很多家長反映孩子開始煩躁，一方面害怕中考的來臨，另一方面又盼著中考趕快來。

　　這些都可以看成是孩子有壓力的具體表現。適當的壓力可以激勵孩子努力向上、集中注意力，沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題，從而影響中考考場發揮。

　　故事1：女兒的抗壓能力，沒有我想象得那么強

　　中考快到了，我發現女兒每晚在家復習功課時，總會走神，很簡單的計算題也會出問題。幾次這樣過后，我沒忍住，朝她發火了。突然，我發現女兒默默地哭了起來，眼里噙著淚。我心里一驚，孩子以前是很少流淚的，怎么突然這樣了。我趕緊詢問她，她說自己一直被老師和家長在無形中寄予了厚望，這樣的期待一旦被定格，她就要拼命蹦跳著去完成。中考來臨前，各種任務比較多，讓她不免心有羈絆而思慮重重，從而狀態欠佳。

　　支招

　　家長要“多做飯，少說話”馬上就是中考了，很多考生會在此時出現不同的應試心理表征。例如上述這篇案例中的女生，很明顯她一直累積著壓力，她的內心里會更多地認為中考是為了實現他人的期望，而非滿足自己的需要，這就非常容易出現認同偏差，進而使她出現了復習狀態不佳和負面情感爆發的現象。

　　一般面對孩子的哭訴，家長會更多地自責給了孩子過多的壓力，因此希望通過調整自身狀態來給孩子減壓。其實這是存在一定偏差的，老師和家長的厚望的確是壓力的來源，但根本原因在于孩子并沒有把家長給予的期望科學地內化到自己的學習目標當中，這既表明了孩子缺乏有效的目標設定方法，也體現了家長與孩子之前的溝通不到位。

　　當家長觀察到孩子的異常狀態后，最優的方法是利用親子間的有效溝通來進行心理疏導。溝通時，家長不要長時間的嘮叨，因為在備考階段家長很容易把自己的緊張情緒通過嘮叨來集中在孩子身上，溝通變成說教，效果很不明顯，甚至背道而馳。

　　我建議溝通的開始一定應以孩子先說為主。同時，家長還可以通過“多做飯，少說話”的方式來轉移注意力。

　　例如上述案例中家長就首先留給了孩子傾訴的機會，自己先是做一個傾聽者、陪伴者。即使孩子表露出很多負面情緒，也應在確保安全的前提下，讓孩子去宣泄，因為這是他自我減壓的最好時機。隨后，家長就可以引導孩子從感性的負面情緒上轉移到理性的學習方法上。

　　故事2：

　　我已經為中考準備了兩年時間，我家孩子特別貪玩，為此我在孩子初二時就開始謝絕參加一切社交活動，全心全意為他服務。同時，我把他的手機、iPad等也鎖了起來，免得影響學習。一直以來，我都是把水果、牛奶放在他身旁，生怕他因為復習太累而身體吃不消。然而，最近，我發現他對我的關心越來越不領情，總是希望我不去打擾他的生活。我該怎么辦呢？

　　支招

　　別讓自己的關心泛濫

　　中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長都像自己要上戰場一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來。有關機構做過一項調查，結果顯示，孩子學習中面臨的真正壓力，恰恰來自于關愛自己、呵護自己的父母。

　　孩子在群體中時時處于比較之中，而這種比較使孩子承受著巨大的心理壓力，但在學校里，孩子不能釋放自己的壞情緒，不能表現出自己的緊張。

　　于是回到家，他需要一份寧靜，他不想多說什么。家長這時就要控制住自己的“關心”，讓孩子有獨立思考和休息的時間、空間。對孩子的一些情緒反應不必過分地緊張，甚至為孩子創造可以獨自一人“哭一哭”的機會，來宣泄他們心中的緊張和壓力。

　　同時，家長可以給孩子心靈的安慰，默默地注視，積極地鼓勵，做他們最后的退守。

　　故事3：

　　寬慰的話不起作用了在孩子因為中考復習而緊張的時候，我常常會寬慰道：“沒關系，盡全力就行，考成什么樣都行”等類似的話語，但是我發現，孩子也很難通過這樣的寬慰話語放松下來。

　　支招

　　鼓勵比寬慰更重要

　　面對中考等一些重要場面時，越是懂事的孩子可能壓力越大，他們擔心辜負父母的期待，辜負學校老師的厚望，甚至他們有些失去了自我。孩子有如此的表現，其根本原因還是在于他自己對于結果的期待和要求。孩子希望考到最理想的學校；他難以接受最后的結果低于自己真正的水平……往往這些才是考生壓力大的主要原因。這時家長的鼓勵遠比寬慰要管用得多。

　　另一方面，學生在面臨中考時，心就像坐過山車一樣，如果家長也像坐過山車一樣，那樣孩子可能會更加緊張。因此，作為家長，能做的就是安下心來，給孩子營造溫馨的學習和復習環境，使他能保持一個穩定的學習心態。具體來說，照顧好他的飲食、生活起居，并盡量少地去批評他，即使不是學習方面，哪怕是生活的懶散，行為的不規矩，在這樣的階段，家長盡量不要吭聲，這是您對孩子的體諒，這就是家長能為孩子做的。

　　我在班級里做過統計，全班學生在臨考前，最不愛聽到的話是家長每天詢問“復習得怎么樣啦”。他們沒法回答您，而且沒有人是復習完了才去參加考試的。

　　故事4：

　　我的孩子心里越來越沒底，我跟孩子走得很近，她有什么話都跟我說。最近她告訴我，中考越來越近了，她卻覺得心中越來越沒底了。原來，初中三年，她一直名列前茅，自認為基礎知識也挺扎實的，可是在模擬考試中，她竟然有很多題答不上來，成績特別不理想。模擬考試的失敗更是讓她心慌，覺得啥都不會了，心中特別著急，“都這時候了，卻啥都不會了，咋辦呀？”

　　支招

　　孩子要學會降低期待學生的心理壓力往往是三個因素造成的：家長的望子成龍心態、學校老師的高期望值等周圍環境的壓力，還有學生自身爭強好勝、但心理承受力又不夠強的性格特點，以及對如何提高成績、達到目標信心不足，無奈無助等。

　　在上訴案例中，閔女士的孩子是屬于自身比較上進型的。其實，她以前成績一直名列前茅，現在她只要跟著老師的節奏復習，就能取得較好的成績。

　　那么，家長如何幫助孩子調整節奏呢。

　　首先，家長要讓孩子降低自己的期待。根據模擬成績，家長讓孩子確定自己的平均水平，并且在此基礎上，浮動大約5%~10%，分數越高，浮動的比例可以適當降低，以此作為自己的中考目標。有挑戰性而且通過一定努力能實現的目標，比太難或太易的目標，更能激發學習的動機和提高信心。而如果期望值定得過高達不到，會使孩子情緒低落，產生挫折感，失去信心。

　　其次，孩子也要學會給自己積極的暗示。比如：“我的基礎很好，又有強烈的學習動機和學習能力，我要相信自己的實力。”還有“我已達到坡底，反彈即將開始，我已做好準備，我能行。”

　　最后，家長可以在晚飯后，陪孩子跑跑步，聊聊天，緩解一下孩子的緊張心情，打消孩子的顧慮，睡覺前聽一下舒緩的音樂，幫助孩子提高睡眠質量。

中考給家長的一封信12

尊敬的家長：

　　您好！

　　6月25、26日，您的孩子就要迎來人生一次重要的考試——中考。現將中考的有關事宜告知家長，請您提醒孩子、幫助孩子做好準備，在中考中爭取考出更好的成績：

　　特別提示：

　　1、6月26日早上的考試時間提前到8：00！

　　2、考前2天備好政治、歷史考試時的課本、資料。（開卷考要帶上）

　　二、考試地點：

　　海口市第七中學

　　三、考試有關要求提示：

　　1.請提前一周到正規文具店購買不過期的2B鉛筆、黑色墨水筆、橡皮檫、直尺、圓規、三角板、文具盒（袋）等，與準考證一起整理好放在文具盒（袋）里。

　　2. 6月24日下午放假，家長可帶孩子于16:00-18:00到海口市第七中學踩點。

　　3.考試當天，考生憑《準考證》提前30分鐘(第一科提前40分鐘)進入考場；請督促孩子務必按時參加考試。

　　4.考前請務必認真閱讀準考證上的《考生守則》。請提醒孩子：遵守考場紀律，做個文明守紀的考生。

　　5.考生請務必在答題卡上答題，在答題卡上答題時須注意題目順序，在對應題目的區域答題，寫在答題區的線框外或沒有寫在對應題目的答題區域的答案無效。

　　用2B鉛筆填涂準考證號和選擇題答案和作圖（作圖時須再用黑色墨水筆描黑），用黑色墨水筆答主觀題（用其他顏色的筆和2B鉛筆書寫無效）。主觀題答案要準確寫在規定區域內，不要超過大黑框，否則無效，修改時用橡皮檫檫干凈。請孩子們記住，千萬不要使用涂改液、修正帶！。

　　6.所有科目的考試都不允許攜帶無線通訊設備、電子儲備設備、計算器、手表、字典、詞典以及涂改液、修正帶等物品，否則以作弊處理。

　　7.考前，請了解從海甸島到海口市第七中學可搭乘的公交車。

　　8.因天氣炎熱，要吃好、睡好。考試時，適當帶些水，喝水解渴，帶雨傘遮陽防雨。有何不適，要報告監考老師。

　　9.考場上只要靜心讀題、細心答題，就有可能超越自我。鼓勵孩子，不要輕易放棄，盡量答題，尤其是語文、政治、歷史。爭取的分數越多，對自己越有利。

　　10.考試期間，家長的手機務必保持暢通，以便于與班主任聯系。

　　11.祝全體初三學生考出自己的成績!

xxx學校

　　20xx年6月21日

中考給家長的一封信13

親愛的家長朋友們：

　　你們好!

　　您的孩子三年的初中學習生活就要結束了，在憧憬美好未來之際，孩子們即將迎來中考!為確保所有孩子能充分發揮自己的潛能，考出最佳水平，家長在考前及考試期間有些問題需要注意。在這里“學通房山”微信平臺特為家長作以下溫馨提示：

　　一、保持良好心態

　　考前一段時間，家長要以平常心、平靜心、理解心對待孩子。如果家長鎮靜、充滿信心，能夠對孩子產生積極的心理遷移。

　　淡化中考，切忌家長在孩子面前頻繁談論中考;切忌家長在孩子面前流露出對中考的焦慮情緒;切忌家長用別人的孩子警醒自己的孩子。中考臨近家長六大忌語：

　　忌語一：“你一定要考上某某高中!”。

　　忌語二：“好好復習，中考來個超常發揮!”。

　　忌語三：“去年誰家的某某考試了某某高中，你像他一樣就好了!”。

　　忌語四：“加油!爸爸、媽媽等你成功歸來!”。

　　忌語五：“記住你的目標，成敗在此一舉!”。

　　忌語六：“我們家孩子模考回回棒，考某某高中沒問題!”。

　　考試期間要做到“考完一門，告別一門”。每場考試結束后，家長朋友們請面帶微笑、充滿信心地去迎接您的孩子，孩子看到您的微笑一定能從您這里得到力量和支持!每場考完后，家長切忌不要問孩子考得怎么樣，考生也不要與同學對答案，做到考完一門，忘掉一門。

　　二、科學安排作息

　　考前要保證睡眠時間，每天要適量鍛煉身體，每天中午保證午休。中考期間不要刻意安排提早或推遲睡覺。突然改變睡眠習慣反而會引發生物節律紊亂。

　　臨近中考及考試期間最好不要做劇烈運動，特別是打籃球、踢足球等有沖撞、拼搶的運動，以免發生意外傷害，影響考試。

　　三、科學飲食

　　中考期間考生的飲食要盡量清淡一些，應講究均衡、合理調飲食。瓜、果、蔬菜、魚、蛋、奶、豆類、瘦肉等都適量吃點。切忌不可過度“開小灶”打亂平時飲食習慣。少吃油膩食品，最好不要吃油炸、燒烤、海鮮等食品。

　　中考期間對孩子的進食量適當控制，不宜過飽，七、八分飽就可以了。

　　四、關注天氣、交通，熟悉考點環境等

　　考生和家長一定要認真做好考前各項準備工作，要記住各科考試時間，熟知考試規則和答題規定;家長要提前預知中考期間天氣預報、去考場的路線、路況，赴考所需時間、合理安排出行方式等，并做好應對各種突發情況的準備工作。

　　中考前一天下午跟孩子一起到考點，熟悉路線，熟悉考點環境，對考點的各類設施做到心中有數，包括考點醫務室、衛生間、停車處等位置都要清楚。可以適當在考區多停留一段時間，有助于孩子緩解考試壓力。

　　五、備齊考試用品

　　考前家長要對孩子的考試用品做必要的檢查，透明答題袋內需裝答題所需所有文具，包括書寫黑色字跡的簽字筆、2B鉛筆(家長要注意2B鉛筆的質量，切不可圖便宜買到劣質的假貨，影響孩子的考試成績)、無封套橡皮、小刀、直尺、圓規等，同時一定要將準考證、二代身份證裝入考試袋。每場考試出發之前，要提醒孩子認真檢查是否帶齊考試用品。考試期間給孩子佩戴一塊走時準確的普通手表，以便考試時合理掌握答題時間。

　　六、中考失眠怎么辦

　　如果擔心孩子失眠，建議家長在考試期間下午或傍晚陪孩子進行適度有氧運動。如快走、慢跑或室在內體育館打羽毛球等，達到自然流汗，調整情緒的目的，晚上也就很容易入睡了。不建議使用藥物，藥物盡管有效，但副作用大。

　　若萬一孩子考試期間晚上沒睡好，告訴孩子這對第二天考試基本無影響，上了考場注意力仍會高度集中。因此，不必夸大主觀失眠的害處，自己嚇唬自己。

　　“人生能有幾回搏。”我們懂得：考生為了考上理想高中灑下的汗水，家長為孩子付出的心血。總之，只要家長、考生調整好心態，情緒穩定，科學備考，就一定能取得中考成功!

　　最后，祝考生身心健康，中考成功!衷心感謝各位家長對房山教育工作的支持!

中考給家長的一封信14

親愛的孩子：

　　你馬上就要參加中考了。

　　孩子別怕，父母和你在一起!

　　我和你媽媽好幾天都食不甘味、夜難安寢，也許我們比你想得還多，也更緊張。從媒體上很多幫助排解中考壓力的辦法，做父母的全都認真看，但也沒用，因為那些道理都明白，壓力大，誰也無法逃避，只有坦然面對。

　　三年前，我們為了把你送到好一點的中學學校，選民辦挑公辦，不惜錢財，把你送到現在的中學去讀書，同時也是你自己選擇的學校，當初你曾經說：“爸媽，別擔心，三年后我會給你們一個滿意的成績的!”父母知道你三年來未了這句話，多少次看到你起早摸黑，挑燈夜戰，多少次看到你睡著在你的作業上面，你媽媽也不知流過多少淚。媽媽為了讓你多睡會，只是輕輕地給你披上一件衣服。

　　孩子你長大啦，應該學會了堅強，學會了冷靜。三年啦!多少個風風雨雨，你拒絕爸爸的護送，堅持自己騎車去，爸爸和媽媽在樓上看著幼小的身軀，跨上自行車迎風而去的剎那，父母流淚啦!

　　孩子別怕，父母是你堅強的后盾。

　　你學習用功，成績優秀。父母看到是多么的高興呀!三年來，我們無須操心，只為你做好生活服務，你已經盡到了努力，無論考得如何，我們都不會怪你。要上個高中應該是沒有問題的，即使考不上也沒有關系，雖然讀書有些困難，都知道大河里的石頭多，可從沒見卡死過螃蟹，父母還會幫你想辦法的，誰讓你是父母的寶貝孩子呢?

　　孩子別怕，父母永遠相信你。

永遠愛的爸爸

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