挑戰自己

挑戰自己1

　　人生像是一條布滿鮮花、石子、荊棘的道路，在這條路上我們要學會挑戰，不僅僅是要挑戰他人，更要去挑戰自己，哪怕輸了，那也是雖敗猶榮。

　　去年暑假我挑戰了我自己。

　　暑假，剛結束了中考在家里閑來無事，便和幾位好友相約出去旅游，目的地便是湖南的云臺山。早晨，我們一行人早早的來到車站，在經過幾個小時的顛簸后，我們終于來到了云臺山。我不禁在心里感慨了一句：“旅游真是花錢找罪受”。可是我萬萬沒想到的是真正的挑戰才剛剛開始。

　　第二天，天剛剛亮，我們便坐車來到云臺山風景區，由于我們來的比較早，所以人并不是太多，但是空氣中帶著淡淡的霧氣，有一絲仙境的感覺，經入景區，首先看到的便是一條建在山上的棧道，蜿蜒曲折，棧道較為狹窄，走在棧道上向下望去，只見白茫茫的一片，猶如深淵巨口，吞噬著一切，讓人不禁生出渺小之感。走完棧道我才發現，我的后背已經被冷汗浸濕了。就在我剛緩了一口氣的時候，有一個朋友提議說：“我們再加把力，馬上就到玻璃棧道了。”聽到這話，我感到一絲興奮，玻璃棧道是這里最刺激的項目了，也是我們此行的目的，我們加緊步伐趕到玻璃棧道。

　　剛到玻璃棧道我們便被眼前的景色所震撼，棧道懸浮在半空之中，底部由玻璃制成，站在上面低頭向下看，便可以飽覽云臺山的美麗景色，棧道的四周云霧繚繞仿佛人間仙境般美不勝收。可是我發現面對如此美景，我的雙腿不禁有些顫抖，一股恐懼感在我的心頭擴散開來，我心想：“這個棧道那么高，萬一玻璃不接是壞掉了，那么結果……”想到這里我不禁打了個寒顫，對于這個棧道的恐懼更深了。

　　在我對這個棧道感到恐懼的時候，朋友們已經開始一個個走上棧道了，我一個人站在那里，內心不停的糾結，心里有兩個念頭不斷地在交鋒，一個聲音說：人生是充滿挑戰的，我們要學會去勇敢的挑戰他，哪怕是失敗了，那也是雖敗猶榮。而另一個聲音則在說：人生有挑戰的.事情多了去了，并不是每一件事情都要去挑戰的，這一次你就放棄吧。在這個時候，朋友掉頭對我說：“你不是說過你要克服自己的膽怯嗎？那你就來挑戰一下自己吧。”聽到朋友的話，我的心里仿佛更加堅定，我要學會勇敢的挑戰自己。

　　當我邁出第一步的時候，雖然有些顫抖，但依舊平穩地落到了棧道上，我成功地走過了戰斗，雖然我的臉色蒼白，但是我依舊感到興奮，因為我成功地挑戰我自己我的內心充滿了喜悅！

　　人生充滿了挑戰，要學會勇敢的去挑戰他們，只有這樣，哪怕是輸了，你也不會感到遺憾，如果你從來不敢挑戰，那么你的生命將充滿遺憾。

挑戰自己2

　　挑戰自己不難，從小處著手即可。

　　請看這則新聞：一名送貨員送一箱雞蛋到某商店，忽然發現箱底有只蛇。這蛇受到驚擾，就竄逃到一輛車的縫隙中。大家便通知消防隊前來處理，但折騰了許久， 蛇并未出來。于是苦等車主出現，征求車主同意后決定拆解車，抓出蛇。不過，大伙忙了老半天，卻仍不見蛇的蹤影，教車主好傻眼。

　　如果你是車主，相信你也會同意拆車的，因為車內有只蛇，是多么令人害怕的事啊！想想看：當你騎上車，蛇冷不防出現咬你一口，該怎么辦？當然非把蛇揪出來不可，你說是不是？

　　是的，透過這事件，老師點醒了我：因為感受到危機的威脅，我們絕不會同意讓一條蛇窩藏在車內；但是，為什么卻允許一些“無形的蛇”窩藏在心中呢？

　　頃刻間，我恍然大悟，感謝老師提醒；不然看完這則新聞后，我只是哈哈大笑罷了。我靜下來，思想了一下，窩藏在我心中的那些“無形的.蛇”還真不少呢：遲到、 貪睡、懶散、不積極、不主動、彎腰駝背……。唉，當別人在如數家珍時，我則是在“如數家丑”啊！有多久了？這些“蛇”鉆入我心里窩藏著，而我竟絲毫不察， 還渾渾噩噩任由它們擺布！

　　我終于明了，最大的敵人不是別人，而是自己。挑戰自己，進而戰勝自己，是一件多么刻不容緩的事。

　　本來，我只不過是只熱愛閱讀的小書蟲，有靈光的腦袋，豐富的知識，但我看課外書總是看得入迷，無法停下來，因此總是很晚才睡，隔天一早便無法準時起床，上 學往往就遲到了，傷腦筋！每次看完書，我也總是亂丟，地板幾乎全被書占領了。想要移動腳步，還得在書堆中殺出一條路呢！

　　再說，我因醉心于課外書，導致對教科書萬分冷淡，甚至不屑一顧，學業成績讓家人擔憂。媽媽常勸我要里外兼顧，做事要分輕重緩急，而我總當耳邊風，真對不起媽媽。還有，我喜歡窩著看書，看著看著，姿勢沒有注意，就變成彎腰駝背了，真不好！

　　我不能再因循茍且下去了，挑戰自己的號角已經響起，我必須為自己出征！我必須趕快抓出心靈中無形的蛇，清除它，別讓它再禍害下去。

　　愛迪生說：“習慣是一個思想與行為的領導者。”也有人說：“命好不如習慣好。”我要做好時間管理，分配時間研讀功課，使學業進步。認真讀書之余，認真休息 與睡眠也同樣的重要，希望從此以后能做到“零遲到”。我也要養成勤勞的習慣，書籍整理歸位，還地板干凈面目。坐姿要正確，讓身體不變形，經絡骨骼能正 常運作。

　　好習慣是一輩子的資產，我要貫徹好習慣，提升自己心靈的層次，完成挑戰自己的任務。

挑戰自己3

　　如果霍金博士沒有無畏病痛折磨的堅忍不拔，他就不能發表令人為之震撼的黑洞學說；如果患有唐氏癥的范晉嘉，沒有無懼先天條件的不足，他就無法奪得特奧獨木舟冠軍；如果英國首相邱吉爾，沒有克服語言障礙的缺限，他不會成為演說家，成為英國人心目中永遠的英雄。面對自我的缺陷與不足，他們選擇坦然面對，躍過心中的城墻，戰勝了心中的惡魔，跳得更高更遠。

　　女子職業高球選手曾雅妮，因為一次精采的比賽而開始成為大家在討論高球時一定會提起的對象，甚至成為許多廣告及產品的代言人。這么一個成功的人，卻在某次賽事中慘遭淘汰，陷入困境的她，不但有被擊敗，深自檢討得失，，才領悟：是勝利的欲望蒙蔽了她，于是她放下了爭名奪利的`念頭，回歸于打球的初衷，享受打球的過程，反而化逆境為順境，也讓自己的技巧更加提升，成功的挑戰了自己。

　　曾經，我也以和他人競逐相爭得勝為目標，履獲佳績而沾沾自喜，然“高處不勝寒”當失去了絢麗亮眼成績，想試著抓住一點什么時，倏然驚覺，原來除了冰冷徹骨的電子產品，我已一無所有，那從前濃得如膠似漆般的友情，早已被我為求名列求茅對朋友冷淡的不良態度而磨得一干二凈。當下我明白，不是他們的錯，是我，是我的高傲、是我的一意孤行，是我的好勝心而讓我摔跤了。

　　反省后，自覺不能這般萎靡下去，從哪里跌倒，從哪里爬起，我想起了霍金博士，想起了范晉嘉，想起了邱吉爾，想起了曾雅妮，我知道坦然面對自我的缺失，失去的可以再回來；知道有心，必能克服困境，舞出一季絢爛繽紛。我開始調整對朋友的態度，克制率性而為的脾氣，不再視他們為競爭的對手，化敵為友，下課時以分工合作代替孤軍奮戰，以共贏代替我贏的信念，教導同學之際，我必須整理、統合、歸納，以便清楚的傳達想法，付出的同時我獲得了同學的感謝，拾回了友誼，更測試自己對知識的理解，收獲最大的是自己呀！

　　巴爾札克曾說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”在苦難中，看不見亮麗的七彩，唯有靜下心面對自己的缺失把云霧一層層的撥開，才能看見彩虹的美。也許當困境來臨時，內心會充斥著許多不安、焦躁，甚至畏懼，但我知道只有勇敢面對它、挑戰它、解決它，才可能會有雨過天青的一天。

挑戰自己4

　　人，只要活在世上就有屬于自己的生活，或幸福甜美，或坎坷曲折。正是由于這些不同的生活經歷，才教會了各人不同的生活方式，而我的生活教會了我戰勝脆弱，挑戰自我。

　　在我小學二年級時，父母由于種種原因離異了。這對我來說，無疑是一件嚴重的事。從此，我便跟著母親一起生活，于是我的字典里少了“父愛”二字。雖然那時我還小，但我也知道我的生活和別的.小伙伴不一樣。放學后他們總在身形高大的父親的“護送”下回家，而我卻只能偎縮在瘦小的母親身旁；有同學欺負時，他們能把聲色俱厲的父親叫到學校，我卻只能在母親懷里哭泣。母親知道我的心思，所以她總是在物質上盡可能滿足我的一切要求，在精神上不斷鼓勵我要堅強，女孩也不要輕易落淚。

　　斗轉星移，我長大了，思想也漸漸成熟。我告訴自己不要總認為自己和別人不一樣，不要遇到什么不順心的事就偷偷掉淚，應該堅強些，學會面對一切，戰勝脆弱，挑戰自我，不能只是依靠母親。于是我學會了自己洗衣，做飯——而這些都是我的多數同齡人所不會做的。

　　人長大了，煩惱也就越多。來自學習上的壓力，來自同學中的矛盾，特別是進入高中，全新的環境使我不適應，我又茫然了。面對種種煩惱，我總是在心里默默告誡自己：“戰勝脆弱，挑戰自己。”

　　一次，看到一篇文章，里面有一句話觸動了我的心弦：“單親家庭中成長的孩子是那只飛得最高的雄鷹。”是啊，我應該做一只雄鷹，挑戰自我，搏擊長空。

　　從此，我學會了面對困難，用心去營造我的生活，讓我的生活充滿笑聲。于是我懂得如何笑對人生，那就是面對挫折也要微笑，坦然面對，總有解決的辦法。

　　我想，我能做到這些也就因為我能戰勝脆弱，挑戰自我吧！我從一個愛哭的小女孩成長為一個愛笑的大女孩，從點點淚光到片片片微笑，從對困難畏縮到堅強面隊，這一切都是生活教給我的。要做一只飛得高遠的鷹，就要學會戰勝脆弱，挑戰自我。

　　簡評：本文立意較明確，不論處于順境還是逆境，都要勇于面對生活，戰勝困難，學會挑戰自我，學會堅強，具有樂觀向上的精神。在選材和表達上，從自己經歷的生活尋找與話題相關的材料，敘議結合，抒發自己的真情實感；從生活的磨難中學會挑戰自我，由柔弱變得剛強，也是一個獨特的角度。

　　挑戰自我，善待人生。

挑戰自己5

　　當機遇的花瓣落在肩膀時，有的人輕輕拍打肩膀，將花瓣散落在腳下；而有的人會將它小心的捏住，撿起手中，仔細地觀察它，在細心地收集它，精心地呵護她。

　　人們的生活中到處存在著機遇。機遇不可能一次也不會降臨，只要你留心它，就會發現他。當機遇發現你，并不準備接納它的時候，它就會從你的眼皮底下悄悄滑過。中國改革開放初期，土地并沒有像現在這樣寸土寸金，但是李嘉誠放遠了目光，把握住了商機，巨額貸款購買地皮。就這樣，成就了現在的李嘉誠。同樣，世界酒店大王希爾頓的少年時代，丹麥正在流行淘金熱，大家都蜂擁去淘金子，他卻建起了旅店，別人都只能住他的.旅店。機不可失，時不待我。

　　善于在挫折中發現并抓住機遇。從前，日本有一個叫騰庵的人，開過釀酒坊。他的一個伙計對他很不滿，于是抓了一把石灰撒進了酒壇中。騰庵看到后十分惱火，正當他愁苦于壇中的酒，并要倒掉時，卻發現壇中的灰不見了，而且壇中的酒比之前更清澈。騰庵抓住了機會，釀制此類酒，后來越來越多的人喜歡買他的酒，生意越做越大了。美國前總統尼克松曾經這樣說過：“命運給予我們的不是失望之酒，而是機遇之杯。讓我們毫無害怕，滿心愉悅地操作、獨霸命運。”

　　把握機遇，理智思維相當重要。不要盲目跟從別人，有機會而沒有能力，機遇也難成其為機遇。一個中國博士生在國外跟從他的教授學習。一天，教授拿著一小塊碳，要求他盡自己最大努力把這塊碳變得很薄。一周之后，中國博士拿來的碳已經變成了幾毫米的碳片了。教授看了看說：“還可以更薄嗎?”，又一周后，他拿來了比之前更薄的碳片。教授又問：“還可以更薄嗎?”中國博士道：“您還是找別人做吧”。于是，教授只是找了一個大學生，讓他做同樣的事，那個人用膠帶粘了幾遍，這樣可以變得極薄了，又在三千倍的顯微鏡下工作，就產生了迄今為止最薄的碳了。那個大學生后來成為獲得諾貝爾獎的物理學家。

　　實踐證明：把握機遇，理智是多么重要?一氣之下，前功盡棄，煮熟的鴨子飛啦，將即將到手的成功，功虧一簣。這一簣就是缺少耐心的莽撞，就是放棄機遇的錯誤選擇，就是思維缺欠的劣根，就是不理智處理問題，缺少前瞻性科學判斷的表現。

　　機會是什么?機會就是“抓住機遇+相信自己+勇于挑戰=成功”

挑戰自己6

　　暑假的一天，我和表弟以及同學小黃來到位于東方廣場的極限攀巖中心。看到一些很小的孩子都能勇敢地爬到頂端，我們不禁也走向了攀巖的隊伍。

　　小黃和表弟都比我先爬，我靜靜地看著他們，為他們加油。但由于是第一次的原因吧，他們都沒能爬到頂端。哼！我是班里的“田徑小公主”，我一定能爬到頂的！我趾高氣昂地系上攀爬繩，開始努力向上爬。但當我真正開始爬時，我發現原來確實很難爬，手每向上抓時，腳也要同時往上踩一格，如果踩不到的話就會往下滑。我小心翼翼地慢慢往上爬，可是手腳始終不能協調一致地向上，我不得不往下看了看腳可以踩哪里。唉！可真是“不看不要緊，一看就不得了”！

　　“啊！”我大叫——原來往下看會讓你覺得已經爬得很高，感覺很害怕。“下來下來！”我著急地大叫起來，頭上爬滿了密密麻麻的汗珠。

　　“琪姐，你怎么搞的，怎么只爬了這么低啊？”表弟疑惑不解地問我。“真的嗎？我爬到了哪里？”“你連‘加油’兩個字都沒爬到！”

　　表弟的回答讓我大吃一驚，一個四歲的小孩都能爬到的高度我居然不行！我暗下決心——第二次一定要爬到頂端！

　　在觀察了許多“攀爬達人”是怎么爬的之后，我在背后系了一個裝有石灰粉的包，方便在手掌出汗時依然保持干燥。我還把鞋帶系緊了，讓腳也能夠輕松攀爬。

　　又到我了！這次我沉住了氣，一格一格地慢慢爬到了斜頂那兒。“已經夠了吧！”一個聲音說。“不行，你一定要繼續往上爬，敲響最上面的那個鈴鐺，才對得起你‘田徑小公主’的稱號啊！”

　　“琪姐，往上爬啊！”表弟在下面高叫著。

　　“加油！你行的！”同學小黃也給我支持。

　　這時，一直沒說話的.爸爸朝我拋來了一個鼓勵的目光，我頓時充滿信心，將身體稍稍往后靠，慢慢地爬到了頂端。可是敲響鈴鐺又成了一個困難，怎么樣在保證不滑下去的情況下又敲響鈴鐺呢？我的腦袋在飛快地運轉中。有了！遠處的手抓著鈴鐺旁的格子，另一只手拉一下不就行了嗎？我在把手腳都“轉移”到適當位置后，猛地拉了一下鈴鐺——

　　我成功了！“好樣的！”“真棒！”“我們要向你學習！”……腳下傳來了各種各樣表揚的話語，我心里也興奮不已。

　　這次經歷告訴我：凡事都必須努力向上，相信自己，不斷挑戰自己，成功總會眷顧你的。

挑戰自己7

　　我是一個膽子比較小的人，做任何事都是怯生生的，總怕做錯什么，讓別人不高興。

　　周三老師走進教室跟同學們宣布：“明天競選區三好，想要參加的，今晚準備一下，明早上臺演講。”聽到這個消息，頓時班里像炸開了鍋。而我卻像一只小兔子似的，靜靜地待在座位上，望著正在討論的同學們，心想：我要不要參加呢？即使參加了，也可能選不上啊？萬一說錯了，下不了臺多不好意思啊，我才不要競選呢。

　　晚上我一回到家，媽媽就拿著手機，跟我說到：“老師說了，明天區三好競選你也去參選吧”我條件反射般的說道：“不要！”媽媽皺著眉頭有點生氣的說到：“天天就知道窩里橫，怎么就不上臺去競選呢！”我看媽媽態度生硬也識相地沒頂嘴，回到課桌前寫作業了。

　　我本來就不喜歡當眾發言，非逼著我去演講，一點都不好。可是媽媽圣意難違，我把作業寫完后，只好很不情愿地跟著媽媽去寫稿子，寫完后，我就氣鼓鼓地跑回了房間。過了一會兒，爸爸推開我的房門說道：演講的稿子都打印好了，你明天看情況，如果你想去競選的話就參加吧，你要是演講的話，你媽會很開心的.，我應了一聲便睡了。

　　第二天來到學校，老師就問有誰要去參選。我心想：到底是講還是不講呢？講吧，我又不敢，說不定還要被笑話，不講我媽又不高興，回去肯定要被她說上幾句。我心里像是有兩個小人在做斗爭，一會兒你占上風，一會兒他占上風，不知如何是好。突然我想起爸爸昨晚跟我講過的話，想到媽媽配合幫助我做好的稿子，他們是多么的用心啊！我也要證明自己：我要在講臺上大聲演講，證明我是個男子漢！

　　當老師問到誰要參選的時候，我高高舉起了手。我沒有看向旁邊，但是我感覺身邊的每個人都瞪大了眼睛。我是第七個演講，聽著其他同學的演講，我覺得自己勝出的希望越來越小了。時間一分一秒的過去了，很快就到我了，沒辦法了，我只好硬著頭皮上了，在同學們齊刷刷得注視下，我走上了講臺，看著這一雙雙盯著我的眼睛，我身上一陣冷汗，大腦一片空白，顫顛顛地開始了演講，隨著我一句句的發言，看著臺下同學們都平靜地聽我演講，我的聲音也慢慢地舒緩起來，沒那么緊張了，我自己也覺得最后部分也完成的比較好了。

　　競選的結果當然不好，但是我選擇了站出來，我勇敢的去面對了這個問題，我選擇了挑戰自己，我覺得我長大了。

挑戰自己8

　　充滿青春活力的我們，正是年少輕狂的年紀，面對一次次挑戰，我們應該勇敢面對，而不是怯懦的退縮。挑戰成功后，或許有意想不到收獲。

　　今年暑假，我回到了我的老家——一個山清水秀的地方。我和家人相伴去爬山。站在山腳下，仰望著高聳的青山，我心里不禁升起一個念頭：我爬的到山頂嗎？腳也不覺往后退了兩步。爸爸好像看出了我心里的畏懼，便說：別怕，相信自己，一定要爬到山頂。我迎著爸爸那堅定的目光，便下定了決心：我一定要爬上山頂。

　　頂著炎炎的烈日，我們出發了。

　　山里的景色真美啊！蒼翠的樹木和五顏六色的野花占據了我所有的視線，濃密的.樹蔭遮住了我頭頂上的烈日，帶給我一片陰涼，時不時迎面吹來的山風加快了我前進的步伐。

　　可是，好景不長，前方的山路漸漸隱去，被茂密的樹木遮住。這可怎么辦？我想了想，隨手撿起地上的一根樹枝，撥開阻擋在我前方的樹木，艱難地邁著步伐。我對那些樹木頓時失去了好感，我不要它們為我遮住烈日，我想看見陽光。可是，只有那幾縷可憐的、細小的光束從那茂密的枝葉間穿過。那些嬌艷的野花，在我眼里也成了黯淡無光甚至令我厭惡的東西！我的好心情也全因為這不通的山路而堵塞。我皺著眉頭撥開面前的障礙物，一點一點向前走著。突然，我的一聲尖叫伴隨著一陣難忍的刺痛而來。原來是一條刺藤劃破了我的腿。我回頭想叫爸爸媽媽來幫我，卻看見了一只黑黃相間的大蜘蛛趴在一張巨大的網上。又是一聲尖叫，我差點被嚇昏了過去。爸媽聞聲趕來，把我攙到一塊大石板上。

　　我背向陽關趴在石板上，不愿起來繼續前進。這破山，怎么這么危險！爬一次山，差點把我的小命都丟了！我抱怨道。無意間，我瞥見了石縫間的一棵映山紅，引起了我強烈的好奇心。我走近去仔細看它，只見它的根因泥土過少而爬到了巖石上，枝干極為干枯卻依然孕育著花苞。這就是這就是生命的力量！這石縫間的生命深深的打動了我：連植物都能在這惡劣的條件下生存下去，我還有什么理由因為這一點點的困難而退縮不見？我望瞭望山頂，面向陽光，給自己加一把勁，再次鉆入那茂密的從林中，盡管汗水染濕了我的衣裳。一路上，我把荊棘踏在腳下。

　　終于，披荊斬棘的我登上了山頂。山頂開闊的景色讓剛從茂密的樹林中鉆出的我豁然開朗。站在上頂遠眺遠方的群山，云霧迷蒙，若隱若現，那一覽眾山小的壯景讓我大開眼界，懂得了面對挑戰，堅持才能成功。呼呼的山風陣陣吹來，會干了我臉上的汗水。我抬頭看見高空盤旋的幾只雄鷹，它們的驚空遏云的鳴叫聲像是對我的贊賞。

　　登上山頂的那一刻，我的世界豁然開朗，看到了更為開闊的景象。

挑戰自己9

　　多少風光，是不斷逼迫自己挑戰原本認為不可能的結果；多少精彩，是在連自己都害怕的倉皇下努力博得的欣慰。

　　勇敢做一件事真的很難，非常難。在你還在幻想過去做這件事之前，其實已經有了勇敢和大膽的想法，但到了事情發生的時候，你完全就沒有當時幻想時的勇敢，你怯弱了，你害怕了，害怕自己會出丑，害怕別人會詆毀你，由于這一次次的害怕，給你造成了，永遠也不敢面對自己。

　　有人說，每個人的一生都該勇敢一次，勇敢去愛，勇敢去恨，然后勇敢忘記，在勇敢向前。等到老去的時候，可以對自己說，我這一生也許并不完美，但至少我努力勇敢過。我們這個年齡，正處于以高中考畢業為主要奮斗目標。放在這還未到零的時候，中間經歷了太多的磨難，有很多的磨難都是需要靠著勇敢去努力完成的，可就是因為一個小小的勇敢，我們浪費的機會。我，真實的覺得自己，實在是罔活到現在，自己究竟想要什么，不想要什么，內心都是明明白白的，也想好怎么去做，怎么去完成？可是，自己真的是很沒用，在事情真的發生了，會很愚蠢的選擇自己不愿意做的，沒有勇敢大膽的說出自己內心的真實想法，久而久之，慢慢的自己也學會了面對一個假的自己，別人也習慣了，這是你不勇敢而犯下的錯，你沒有說出你到底想要什么？你不敢，你也沒有勇氣，到了最后，你只有一場空，慢慢的，想要改變，才發現，如果在當初就改變的時候，現在就不會這么難了。也就是說當你抓住一個機會時，你沒有好好利用，他只會從你眼前溜走。寒號鳥好吃懶做不做窩，其他鳥兒在天氣晴朗的日子，都在為冬天做準備，寒號鳥卻不愿意勞動筑巢。冬天到的時候，風雪交加。別的鳥兒在溫暖的巢洞里，寒號鳥只能在風雪中奄奄一息哀嘆："哆啰啰哆啰啰，寒風凍死我。最終還是凍死在冰冷的.洞穴里。曾經我們都嘲笑寒號鳥的愚蠢，長大后我們卻忘了那時候的豪言壯志，漸漸成了一只寒號鳥。疫情到來之時，很多人才意識到“原來不是工作需要我，是我需要工作”。

　　這個故事就很明確的告訴我們，任何一個機會出現在你的面前，你就要把握他，抓住她，趁他在的時候，去盡自己最大的努力去把它完成，去把它完成到最好。但如果你就讓這個機會在你的面前一步又一步地離你而去，你只能眼睜睜的看著卻又不想挽回，那你是真的無藥可救。勇敢又何嘗不是，在你想要做任何一件事之前，難道是不需要勇敢嗎？就是因為有了勇敢的勇氣，你才會想要去做這件事。

　　當你沒有傘的時候，面對風雨，跑是沒有用。因為前面還是風雨，與其跑不如勇敢面對。

挑戰自己10

　　在現實生活中，處處都有挑戰。而挑戰，靠的又什么？

　　有人說：“挑戰當然靠的是實力，有了實力就能解決問題！”你們認為他說的對嗎？這時有人說了：“假如，你是全世界實力最大的，如果你遇到了高聳入云的大山，沒有工具，沒人幫助，你能上去嗎？”“我——我——我——……”這個人語無倫次，無法回答。還有人說：“有了金錢就能解決一切！”這個人還在自信滿滿的得瑟，露出讓人反胃、惡心的笑容。這時又有人說：“假如你是全世界最有錢的，首富。在你遇到你一個人解決不了的問題時。你需要別人來幫你，但是沒有人來幫你，給再多錢也不幫你，你還能怎么辦呢？”這個人滿臉通紅，捂著臉走了。

　　是啊！你沒有團隊，沒有友情，你將寸步難行？在今天，通過參加峰毅拓展訓練，我深深的體會到了這些。

　　今天的項目期間做了一個游戲叫“激情拍手”。這個游戲我一開始以為非常簡單，所以不以為然，根本沒有放在眼里。雖然，難度逐漸增加了，我還是比較自大。難度逐漸增加，可我還是不以為然，漫不經心，最后一個環節，我們說的非常的快，就在一瞬間，我為自己的大意付出了代價：我把口令說錯了。

　　教練讓我一個人站著，隊友受罰做深蹲。

　　看著同學起來蹲下重復了五次，我的心非常慚愧，真希望受罰的是我，而不是我的隊友們。

　　我雖然在體力上沒有受到懲罰，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的懲罰。

　　了第二個游戲，名為“電網”，我也是收獲頗深。第一次嘗試時，大家雖然有了計劃，有了分工和配合，但是在游戲進行的過程中，我們還是遇到了很大的困難。我們把個子小，身體輕的人從網的上部抬過去。然后讓個子大、身體重的人從底下鉆過去。小個子幾乎都鉆過去了。但是在最后一個小個子過時，由于操作失誤，觸碰到了網，一個網孔就封閉了。這時，大家心里都慌了，露出焦慮的'神情，個個都是眉頭緊鎖。緊接著過下一個孔時，觸碰了繩子，導致剩下的網孔不足以通過剩余的人，我們失敗了。還有時間，大家重新過一次，這次大家更加的小心了，可是正在過時還是有一個人觸碰了網，一個網孔被封。與第一次不同的是，這時我們仍能沉著冷靜，之后沒有在觸碰到繩子，最終全員通過。

　　通過參加拓展訓練，我想說的是：

　　沒有團結，是不能的，

　　不會冷靜，也是不能的，

　　如果你在生活中做到這兩點，那么恭喜你，以后肯定會成功的。

挑戰自己11

　　啊！今天是個好日子，天氣晴朗，心情舒暢，爽歪歪。我得抓住這美好天氣，把房間整理整理。呵呵，老師也剛好布置了作業進行一次有挑戰性的勞動，真是一舉兩得呀！好了，長話短說，時間緊，任務重，馬上行動起來！

　　由于書桌、書架、鋼琴都干凈得很，擺設也不亂，所以就跳過它們啦！

　　好，現在來拆床。夏天快到了，我得把這冬天的防塵蚊帳給換上夏天的坐床式蒙古包U門高密度防蚊蚊帳，要不然就會被這特種兵式的蚊子搬到印度尼西亞去了！

　　經過蔡總的一翻說明強調，我半懂不懂地開始拆床。首先把床上的東西搬到別的位置先放著；再把掛在蚊帳支架上的電風扇拆下來，由于個子不夠高，嗆了幾口灰（灰塵），沒關系，找來小凳子，踩上凳子，用力揌壓夾子，OK！電風扇拆下來了。接下來就要把綁在架子上的`蚊帳系帶解開，解開了也肯定要把它拔下來，隨后放地上。現在，只剩下拆蚊帳架子，這活兒看似簡單，可我不夠力氣，所以，像拔蘿卜似的拔呀拔，花費了九牛二虎之力才把這龐然大物拆撤了下來，真是累死我了。

　　拆下來之后，把床上的被子、床單、枕套扒出來，拿去請洗衣機幫忙清洗。

　　最重要的時刻到了換蚊帳。坐床式蒙古包蚊帳是蚊帳中比較難以安裝的一種蚊帳，它的安裝流程與其他蚊帳有所不同。這種坐床式蒙古包蚊帳在安裝時，首先把蚊帳打開，找到頂、門、穿筒，然后平鋪在床上備用。可是，我無論怎么弄，怎么找，都找不著他們，一大堆蓬松松的大棉花糖堆在床上。無奈之下，我發起了SOS救助信號，把蔡總爸爸給拖了過來，當然也少不了湊熱鬧的妹妹。果然，團結就是力量，經過一翻努力，我終于找到了方向。下一步就是要把分類好的支架管子一根根穿串進蚊帳筒里。可是舊的難題解決了，新的難題又來了，那蚊帳支架管子真是不聽話呀。不是卡了東邊就是卡了西邊，不是歪了就干脆倒了，真是麻煩極了。要是沒倆救兵的幫助，我真不知道要弄到猴年馬月呢！就這樣，我們仨人一起折騰了一個多小時，終于完工了。現在得把擦干凈的涼席請出場，平鋪在床上，蓋了床墊子，鋪上床單，終于完事了！

　　最后，在蚊帳支架頂上夾上我可愛的小風扇，鋪上被子，擺上枕頭，完美！

　　這樣忙活了一上午，不管三七二十一，我側身一倒，躺床上與周公下棋去了。

　　啊！爽。

挑戰自己12

　　人的一生中，有成功、有失敗、有快樂、有悲傷、有離別、有團聚……自己經歷的挫折也曲曲折折，富有哲理，你是否體會到了呢？俗話說：“最大的敵人是自己。”那么在人生的經歷中，你是否也挑戰過自己最大的敵人——自己呢？

　　從小，我就是一個安靜的女孩，從不愿與人交往，對于他人的理會，則是少言寡語，于是孤僻的我生長在寂寞的環境里，每天與花草為伴，與星月為友，快樂時沒有同伴的分享，痛苦時沒有好友的分擔，看著別人在一起嬉戲玩耍，我開始羨慕，于是我設想著改變自己，大膽的去說，面對同學，我試著關心、詢問，面對老師，我試著提問，心里話被自己強迫說出口，逐漸我的朋友越來越多，更多的不再是孤單與寂寞，而是開心。

　　這也許不是一件天大的事情，但至少改變了我自己，讓我擁有了朋友，同時也挑戰了我自己，讓我獲得了快樂。

　　從我們呱呱墜地的那一刻起，我們就注定在爸爸媽媽的呵護下成長，爸爸媽媽的愛在點點滴滴的細節中流露，但我卻沒有真正體會過。

　　直到有一次，從遠方傳來了一個不幸的消息—————外婆去逝了，這對媽媽來說，無疑不是一次沉重的打擊，那天晚上，媽媽就決定要趕往外婆家，看著媽媽焦急的整理行李，我在一旁一言不發，而淚水卻在眼眶里打轉，心里舍不得媽媽走。躺在床上，我不敢合眼，恐怕醒來了，身邊沒有了媽媽。時間過的飛快，天剛朦朦亮，媽媽就準備出發了，我壓抑著自己，一定不能哭出來，等媽媽走了，我仍是控制不住自己追了出去，但那已經晚了。

　　以后，我每天都生活在思念中，看著天空的白云飄來飄去，真想駕它去尋找媽媽，晚上望著星星一眨一眨的，仿佛在告訴我：“你真沒出息，不就是媽媽去外婆家了嗎？又不是不回來了，快樂些，不要垂頭喪氣的。第二天，我改變了自己的心態，要樂觀的`思念，每天我都會認真努力的學習，希望媽媽回來后，看到的仍是成功的我，但我還是一天天的計算著日期，希望那天即早到來。半個月后，媽媽終于回來了，奔向媽媽的那一刻，我才真正體會到了媽媽的嘮叨是關心，媽媽的話語是溫暖。

　　媽媽也許不知道，我已經長大了，我挑戰了自己，學會了在逆境中積極的去面對人生。那天在睡夢中，我偷偷的笑了……

　　現在我學會了自立，懂得了自強，我明白了挑戰自己是最大的成功。

　　朋友們，讓我們學會發現挫折，挑戰挫折，挑戰自己，贏得快樂！

挑戰自己13

　　從小我就非常熱衷于三國故事，每天早上一睜開眼，我捧著它；放學我舉步快走趕回家，依舊捧著它。里面的橋段總讓我著迷－－火燒新野，諸葛亮初出茅廬，便打了漂亮的第一仗，都讓人血脈噴張振奮不已，尤其是長阪坡一役，更讓我拍案叫絕，趙子龍成了我最敬佩的偶像，趙云智勇雙全，孤身一人沖入敵營，抵擋曹軍的人馬，他的忠誠至死不渝，在我看來，更是明知不可為而為之的氣魄，蕩氣回腸的故事，也是一種突破自我、挑戰自己不是嗎？在三國演義的世界里，我的思緒在歷史洪流中快意馳騁，我用我的心看這三國世界，聆聽這忠肝義膽的英雄世界，也思考著三國帶給我的震撼及勇于挑戰的決心。

　　挑戰自己，首先要立下目標，接下來要努力規劃，最后當然就是要身體力行，努力實踐。人生路迢迢，每一次的挫折總讓我修正方向，調整步伐重新出發。身為一個現代的初中生，每天有寫不完的功課、讀不完的書、考不完的試卷，如何妥善規劃時間，與時間賽跑，成了我刻不容緩首要的挑戰，我會利用飯后的半小時把功課完成，接下來用一小時把文科熟讀，再抽出半小時復習自然，騰出一小時精算數學，最后睡前再反復背誦英文單字和復習數學，當然更用零碎的時間捧讀三國和徜徉在課外讀物中，每天都像一場戰爭，挑戰自己的定力、挑戰自己前行的步伐，一步一腳印，每一步都是堅持。

　　挑戰自己，讓我發現“挫折是一所最好的.大學”。人生難免會有一些挫折，但是只要走過這段崎嶇的道路，迎接你的將是燦爛的未來，除了考試的壓力，接踵而至的演講集訓，更讓我進退維谷、狼狽不堪，開學沒多久，就被老師“征召”進入演講集訓的團隊，這件事簡直是晴天霹靂，一開始我非常的緊張、害怕，甚至一度懷疑自己究竟能不能完成這個艱巨的任務？不過老師的溫暖笑容、軟語鼓舞讓我的心底流淌著希望的歌，我撥開濃濃大霧，找到一條道路，那條我該挑戰自己且勇往直前的走下去的路，我將會昂著首，自信的在舞臺上口若懸河的展現最真的、最棒的我！

　　一個人有能力完成一件事是可賀的，一個人做了自己該做的事是可敬的，一個人有機會做自己喜歡的事是可喜的，若同時具備這三個條件，做起事來自然勇者無敵，人生如果能不畏挫折，行事能懷抱著熱忱，，想具備這三個條件想必垂手可得！滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，三國的故事再次再我腦海翻攪，趙云在長阪坡之戰一舉成名，他靠的是甚么？就是他那勇于突破自己，努力不懈、敢沖、敢拼的精神，讓他不僅保護了主公的妻小，更贏得流傳后世的美名，他把不可能轉變成可能，創造了一個舉世無雙的奇跡。或許我無法創造奇跡，但我們可以勇于挑戰自己，讓自己不斷的前進，我要把每一個今天當自己是田徑場上的選手，聽到“砰！”的槍聲，朝著難關、向著挑戰狂奔而去。

挑戰自己14

　　在這個寒假，我和同學們去了越南——芽莊。芽莊位于越南中部的興和省，這里景色優美，氣候宜人，是玩樂的好地方。其中，我最喜歡去的是珍珠島了。

　　珍珠島是在海上的，所以需要乘快艇或纜車，我們選擇了纜車，因為纜車全長有3000多米，位于世界第一，這么難得的機會，肯定要做纜車過過癮。

　　過了兩、三分鐘，到達了珍珠島，我們先看了一下地圖，我發現大部分都是較為刺激的，噩夢般的大擺錘和跳樓機是少不了的。首先，我們去玩了海盜船，這個與杭州的不同，它是幅度從小到大，最后幾乎要垂直了，我看得發慌，想：這海盜船好恐怖啊，但還是很吸引我，我緊張的走了上去。起先，我還能適應，可到了后面，我就想尖叫，努力的憋著。但越到后面，幅度越來越大，我還是情不自禁失聲大叫：“啊！啊！”一邊想：怎么還沒結束啊，時間好像是暫停了，我現在總算理解了度日如年的.含義了。過了一會兒，“海盜船”如同在運轉中的齒輪壞掉了一樣，慢慢地停下來了。

　　我下了船，長“呼”了一口氣。爸爸笑了笑，說：這點就不行了？后面還有更刺激的！“啊——-！”，爸爸接著就說：“我給你找了兩個項目，要么跳樓機，要么過山車。”我全身繃緊，“過山車？你確定？”我一邊緊張的說一邊指著過山車那邊。我猶豫了，因為這個過山車幾乎沒有直道，真的好怕，看來，只能挑戰————跳樓機了。

　　我們來到跳樓機的排隊區，我估量了一下高而聳立的跳樓機的長度，是我住的小區樓房七、八層樓高的樣子。過了一會兒，快輪到我了，這時，我就想逃跑，說：“哎，我真后悔來這里。”我愁眉苦臉地說。終于輪到我來，我忐忑不安地做了上去。

　　“滴滴”開始了！跳樓機先升到最高，然后“呼”地一下下去了，我放聲大叫，腳使勁蹬來蹬去，感覺有點要吐。下去以后，以極快的速度上到一般高度，再下來，“殺”個我“措手不及”。就這樣忽上忽下幾個來回，我聽見有人喊：“最后一下了。”我長嘆了一口氣，跳樓機慢慢往上升，停在了最高點，一直不動，我心跳加快地想：怎么還沒下？剛想完，它就突然往下降，終于，它停了下來。我走下了跳樓機，喜悅地喊：“太棒了，我成功了！”爸爸微微一笑，說：“干得好”……。

　　此外，我們還玩了別的項目，如：游戲世界、4D電影、飛船等。每個都很好玩。

　　在這件事中，我懂得了“世上無難事，只怕有心人。”只要肯挑戰自己，突破心理障礙，努力去做，就一定能成功。

挑戰自己15

　　老媽為了讓我鍛煉身體，給一年多沒下過水我報了一游泳提高班（練習蛙泳和自由泳），每天10：00~11:30。（游泳訓練20節課）

　　前好幾節課都很輕松，就是蹬蹬腿，跟著教練糾正動作，然后再游就可以了，因為我們這批學生，雖然都十一二歲，但畢竟都和我差不多，一年多沒下過水。一種慶幸感油然而生！我還以為后面的課也只是蹬蹬腿，跟著教練糾正動作，然后再游就可以了，雖然有一點點累，但我可以接受，哪知……

　　第6節課出乎意料，教練說我們都掌握了一定的技巧，還說什么現在要求我們開始真正的跳過那個怕累的檻，以及一堆特“深奧”的話。

　　他把我們趕下水，教練允許我們先休息三十秒，之后讓我們游400米的蛙泳，說先讓我們熱熱身。雖然有略微的恐懼感，不過我還是再次慶幸，蛙泳沒有自由泳那么累，哨聲后，我們開游，這蛙泳是前2圈不累，后面的，就累咯！總是感覺腿啊，手啊，都像綁了石頭一樣，使不上勁，我感覺腿軟綿綿的，怎么劃，也劃不快。我只好讓自己在水中飄一會兒，然后再游。

　　休息了三十秒之后，教練讓我們再游200米自由泳單臂劃手。200米？嗯，可以接受，自由泳單臂劃手？我感覺這絕對不是我的強項!但我也跟著半信半疑的游了起來，第一圈還好，不累，我信心起來了一半，因為我一年多沒下過水了，這樣游不累算好的！但是，在我游第二圈的時候，我的腿有一種抽筋感，眼睛看向水底的瓷磚，它們在異常緩慢的移動，唉！我游的太慢了，實在跟不上，我自由泳的進度貌似不行耶，像個“先進版”的水蝸牛，因此，我扭頭看我的蝸牛同伴們，他們也是，看樣子頗難受。我的信心又下去了。

　　教練在岸上等我們，他終于允許我們休息長一點時間——1分鐘！休息過后，教練讓我們最后的.半個小時內，游自由泳交替配合，我再次跟著出發。

　　我的腿奮力的打著水，我在水里有時聽不到，但我敢肯定，濺起了巨大的水花。這樣來回交替的劃似乎很快就會在水里憋不住，于是，我每次出水，都大口大口的吸空氣，并且奮力的劃水，我再次把目光轉向水底的瓷磚，它們移動速度較快！我不禁開極了——前一個小時的訓練看來非常的有用啊！

　　“噓——！”哨聲再次響起，好了，一個半小時的訓練終于結束了。不過，我提醒自己不要高興的太早，因為明天，我又要投入緊張的訓練中！

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