學會控制自己作文三篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家整理的學會控制自己作文3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學會控制自己作文 篇1

　　每個人都有自己的情緒，也有不同的脾氣。可有的同學偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類學生通常是讓老師頭疼的對象。

　　我讀過這樣一個故事∶有一個孩子，他學習方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學不小心招惹了他一下，他就偏偏計較起來了，火氣“噌”的一下冒了上來，拿起石頭砸向了那位同學。后果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。

　　這類型的學生，老師不知道該如何教育，同學不知道該如何相處，學生變成這樣，我猜測可能是三方面的問題。針對這種問題，我們又該怎么辦呢。

　　第一方面，脾氣暴躁的同學，可能是因為自卑，這種自卑的心理，使他不愿意面對，承認，看誰都覺得看不起自己從而導致了脾氣暴躁。我們可以對他（她）進行心理教育，來說明脾氣差會讓他（她）吃很大的虧，人見人不愛，通常性格溫柔的人，人緣都好一點吧！自卑的原因有很多方面，找到問題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。

　　第二方面，脾氣不好的人也有可能是因為家庭原因。父母自身的'問題，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開孩子的心結。生活在一個溫暖的家庭里，自己也會有所改變的。

　　第三方面，我猜測這類孩子也有可能是自身的原因。因為自己心里有秘密，不愿意相信別人，覺得整個世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來解決問題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當然。我們應該讓他（她）擁有很多朋友，學會交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。

　　脾氣暴躁很不好，只會讓別人討厭。溫馨的世界需要我們共同去創造。“暴躁”，請你離開我們！

學會控制自己作文 篇2

　　前天老師教我們學了我最喜歡的一節課——學會控制自己的情緒，因為這一周發生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。

　　星期四，我和朋友因為玩得太歡快，忘記了時間，六點才回到了家里。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因為和朋友玩的時間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽說道：“你可以不說，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚，但心里已經哭了。“下次一定不能玩得太晚了！”我暗暗下決心。

　　第二天下午，老師給我們講了講怎么學會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋。接著，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節自己最喜歡的一節課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了，然后我把紙條放在媽媽的屋里。

　　晚飯過后，媽媽回到屋里，看見了我寫的紙條，接著和藹地對我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我說一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心。”我誠實地對媽媽說：“好。”

　　我經過這件事情以后，覺得老師應該早點講怎么學會控制自己的情緒，這樣從小學我們就學會控制自己的情緒，長大以后就不會成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間須發變白……

　　學會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。

學會控制自己作文 篇3

　　有一次，學校的功課很多，輔導班的功課也很多，我不容易才把學校的作業寫好，卻還是要花費時間去寫輔導班的作業，心情開始變得很暴躁，感覺壓力很大，對世界感到失望，想直接與世界分離，那時候，我真的很想發泄心中的情緒，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什么，壓力好大我只能哭，我對自己失去了信心。

　　我回到家，我沒有訴苦，我想我該做的也只有禱告，我早已對自己失去信心，我想我該做的也只有禱告了，那次壓力真的很大，覺得自己好像什么都不會了，變回了我小時候完全不知道一樣，我對自己完全沒有信心，很沒信心。不知道為什么，我好像失控了，不想寫東西，只想罵老師。最后，爸爸告訴了我一句話，說：“壓力是常常有的，連挫折也是常常有的，只是，你必須學會控制自己！”這句話似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如魚兒再次碰水；有如死去的戰是死而復生。不知道是哪來的力量，把我打醒了。

　　在這次挫折中，我學會了控制和忍耐，人一定都會有挫折，也會有壓力，這些是很常有的，只是要學著去解決事情，控制自己心中的情緒，只要你控制好心中的情緒，你就打敗了另一個自己，如果無法控制自己心中的情緒，你不但被給另一個自己連工作也沒了，所以我學會了控制。

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