酵素的作用與功效

　　酵素不是藥品，而是一種食物，所以它是沒有副作用的，是可以長期食用的。讓我們來看看他的作用與功效。

　　酵素的作用與功效一：

　　亞健康人凡有肩膀疼痛、四肢無力、疲倦、頭暈眼花、食欲不振等都是“半（亞）健康癥”，處在壓力過大的現代人或多或少都有上述情況，半（亞）健康癥狀就是酵素作用“短路”，問題越嚴重，就越可能變成疾病。酵素能充分發揮作用，因為由植物里提煉的酵素能迅速補充人體內不足的酵素。

　　酵素具有排出病毒的綜合作用。酵素療法比內科治療更令人滿意，它會對引起發炎的細胞施展抗炎作用，并分解因發炎而產生的細菌。酵素具有細胞再生、細胞復活、解毒、血液凈化及促進新陳代謝等作用。

　　復合酵素在治療“痔瘡”方面也頗有療效所謂痔瘡包括裂肛、痔肛、脫肛、痔瘺。痔瘡常顯示血液凝結、血管膨脹或血管斷裂等癥狀。酵素有凈化血液、分解、抗菌、抗炎、細胞復活作用。

　　服用酵傲人生酵素可以抑制炎癥，再分解排出炎癥所分泌出來的病毒，對結核的癥狀產生抗菌，并暢通血液循環及促進細胞之新生。酵素療法對治療此病效果極快，每天分三次飲用酵素原液，一個月即可治好痔瘡。風濕病、關節痛關節炎、風濕癥是全身的關節部位發生炎癥，關節的運動不能隨心所欲，一動就會痛。二十五歲至四十歲的女性患此癥的最多，初期從膝部開始發生疼痛。服用適量酵素，連續斷食服用一星期，二至三天后就消除疼痛。但要根本治療，初期的關節炎、風濕癥要二至三個月，慢性則需要六個月以上的時間，飲用期間需多休養，少活動。

　　不孕癥、月經痛、月經不順、婦科病不孕癥的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性體質癥狀。魚肉谷類等食物，是屬于酸性食物。所以服用酵素原液，可使體內保持適度弱堿性的健康狀態而受孕。但平時仍需注意各類食物的平衡，多攝取蔬菜類的堿性食物。此處服用酵素原液可使女性衰退的卵巢細胞復活，并提高其機能促進生殖。唯子宮位置不正常者，食用酵素不能治愈。生理不順、痛經等患者，飲用酵素很有好處，尤其隱性白帶疾病者，服用酵素會加速改善及抑制并治愈。

　　酵素的作用與功效二：

　　酵素對人體的作用：

　　1、血液凈化作用：酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎癥所產生的毒素，避克造成血液循環不良，引起腰酸背痛、倦怠無力、食欲不振等一切似病非病的不舒服癥狀；同時可以降低血脂、血粘，從根本上改善心腦血管的生理機能，有效預防和改善“三高癥”。

　　2、細胞賦活作用：酵素的存在，讓人體細胞變得更加活躍，新陳代謝明顯加快，而人體也能通過自身的細胞賦活作用治愈疾病，與藥品厈抑病痛（癥狀）的方式治療疾病是截然不同的。

　　3、分解、排毒作用：如果沒有酵素的存在，人要消化一頓午餐大概需要五十年的時間，可見酵素在幫助人體消化、吸收營養素的過程中是必不可少的。酵素還可以幫助組織細胞分解、代謝（排除）體內殘留的二氧化碳、廢物、細菌毒素等代謝廢物，使身體保持正常狀態。

　　4、抗炎癥作用：當組織細胞局部受損，感染病原菌引起發炎時，酵素能運來大量的白血球，給予組織細胞治療傷口的力量。酵素還可以刺激克疫細胞的分裂、增殖，產生更多的抗體，使克疫功能逐漸恢復到動態的平衡，從而提高人體克疫力，達到進離疾病、保持健康的目的。

　　5、維持體液的酸堿平衡：正常人的體液呈弱堿性（PH7。35—7。45），pH值在7。35以下的，就是酸性體質。酸性體質直接導致細胞功能變弱，新陳代謝減慢，廢物不昐排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大，所以“酸性體質”者很容昐感染疾病。定期服用酵素可以維持體液的酸堿平衡，保持腸內細菌均衡，加強人體對病原菌的抵抗力，從而有效預防癌癥。

　　可見，酵素對人體的作用有多大，所以，提醒中老年人，平時多食物酵素，有利于健康

　　酵素的作用與功效三：

　　入秋后，早晚溫差較大，中老年人群血管收縮較差，尤其當午夜血脂、血壓驟升，容易沖破血管，輕則腦溢血、偏癱；重則腦梗塞、心肌梗死等時刻危及生命。因此在秋季除了飲食、起居要尤為注意外，補充酵素也有助于清理血管中的垃圾毒素，溶解血栓，從而降低心腦血管病發病率。

　　酵素的作用與功效：調理腸胃功能

　　秋季是滋補旺季，特別是經過盛夏的洗禮，想要在秋季好好犒勞一下自己的身體，可大吃大喝后腸胃脹氣、腹瀉、腸胃炎癥等總是叫人苦不堪言。不妨在餐后30分鐘來一杯酵素，能幫助促進食物的消化和吸收，對于關鍵營養的攝入也起到很好的作用，更能改善腸胃功能，抑制腸胃炎癥。

　　酵素的作用與功效：減脂塑形兩不誤

　　別再奢望用厚厚的衣服遮擋大象腿、水桶腰，過度肥胖、超重會增加臟腑負擔，特別是心臟、肝臟，不僅會增加罹患心臟病、脂肪肝等疾病風險，對健康有害無利。不妨趁著秋高氣爽來一次酵素斷食，一日三餐用酵素代替，能加快自身代謝速率，消耗多余脂肪轉化為能量，讓身材更婀娜！

　　酵素就是酶，細胞新陳代謝需要酶的催化。屬于肥胖體質的朋友很多都是因為身體內的新陳代謝比較低而引起的。清脂酵素減肥中酵素可以分為三種不同的類型，包括了消化酵素、代謝酵素以及食物酵素，有助于消化食物。

　　清脂酵素減肥

　　清脂酵素減肥中用于消化食物的消化酵素和我們的生命活動需要的代謝酵素都是潛在酵素。兩者具有分量關系。人體消化活動加劇時，需要更多的消化酵素，代謝酵素會缺乏，影響新陳代謝，容易引發各種疾病，形成肥胖體質。

　　所以，我們經常要利用食物酵素充當消化酵素，這樣才可以控制我們身體內的消化酵素自行生成，讓身體的代謝酵素分量可以保持平衡，提升身體代謝能力，易胖體質的朋友可以得到改善，逐漸變為易瘦體質。

　　制作清脂酵素原液需要五百克蘋果和胡蘿卜、五百克橘子或檸檬、還要些小松菜、葡萄干及砂糖。蔬菜水果洗凈切片。玻璃器皿中倒入砂糖，依次放入所有材料，每放一種就要加砂糖。然后洗凈雙手，伸入瓶內攪勻材料，手中的常在菌可以促進食材發酵。

　　容器放在20度左右的環境下，發酵7—10天，每天需要攪拌2—3次。等砂糖溶解，材料上浮，再攪拌的話會出現小泡。然后過濾汁液，放入遮光瓶，密封保存。按個人習慣，可以加入原液5—10倍的水沖泡。不過，溫度不要過高，因為酵素在高溫下會遭受破壞。

　　水果酵素首先要準備的就是水果，可以是單一的水果，也可以是多種水果，但我們日常為身體補充酵素最好食用綜合型的水果酵素，這樣才能一次為身體補充更多種類的酵素成分。水果酵素的吃法也會直接影響酵素的作用，因此我們在平日里補充酵素，一定要選擇適宜自己的服用方法，這樣才能更好的改善身體狀況，接下來我們就來看看怎樣吃瑞他命酵素原液的身體調理效果更好吧。

　　每日分早晚兩次服用

　　每天清晨起床后先喝一杯水果酵素，再喝一杯溫水，這樣能夠提升腸胃功能，促使胃腸蠕動，這樣能夠幫助身體與腸道排毒；晚上在飯后服用酵素為宜，這樣不僅有利于營養物質的消化與吸收，同時也能幫助我們將沉積在身體里的毒素、垃圾，而且每日服用兩次水果酵素也能夠全面調養身體，改善身體亞健康狀況。

　　拓展：加水食用酵素制作流程

　　1、準備好糖（蜂蜜、紅糖、冰糖均可）、植物（各種可食無毒植物）、水（泉水、井水、礦泉水、涼開水，還有凈水機的過濾水），一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素，重量比例為1：3：10。1份糖，3份水果，10份水。

　　2、把植物洗干凈、切碎，與糖一起放入瓶中加水（需保證瓶中留有2成空間供其發酵）

　　3、如采用普通的密封瓶，前一個月每天要常攪拌和放氣，注意千萬不要將蓋子擰太緊，防止脹裂。攪拌可以讓酵素發酵得更好還可以讓頂層的沒被液體浸到的原料不會變壞。

　　4、瓶內出菌膜，是好菌不斷新陳代謝的過程，是水果皮的脂肪與蛋白質，請不要擔心，白膜可以搜集起來擦臉（美白皮膚）。

　　5、發酵時間大約持續3個月左右，酵素成功的檢驗標準是沒有臭味黑毛，PH在4以下。6個月或以上最好，發酵期越久，酵素分子會更細少，身體容易吸收和能量更強。

　　無水食用酵素操作流程：材料：糖（蜂蜜、紅糖、冰糖均可）、植物（各種可食無毒植物），各種水果、檸檬。水果洗凈，擦去表面水分，檸檬去皮，切0。5CM厚的片，容器底部鋪一層冰糖，再擺一層水果與檸檬片，再鋪一層冰糖。再鋪一層水果。如此反復，最后上面鋪一層檸檬，檸檬起殺菌作用。需保證瓶中留有1成空間供其發酵，最后封蓋。

　　不加水酵素放糖時底層糖不要放太多，因為過幾天糖會融化，而且也可以保證頂層的糖能把原料蓋滿。另外邊放水果時可以震蕩一下，水果就會下去很多，然后就可以放更多水果了。

　　注：如采用普通的密封瓶，開頭一周每天要及時放出內部產生的氣體。注意不要將蓋子擰太緊。防止脹裂。1個月后就可以飲用了。但酵素是時間的產物，所以建議最少放滿3個月再用。（注：因為無水酵素含糖量高，建議不要長期飲用）

　　溫馨提示：

　　（1）制作酵素的原料種類越多越好，也可以制作多種單一的酵素，然后混合在一起。酵素成功的檢驗標準是沒有臭味黑毛，PH在4以下。只要時間到了沒有黑毛，臭味就行啦。

　　（2）糖的選擇，最好的是蜂蜜，接下來是紅糖（不過現在大多蜂蜜都加了白糖，所以在不能保證蜂蜜純度的情況下，建議用紅糖），然后是冰糖（紅糖營養高，冰糖口感好）此外蜂蜜制作酵素不會產生酒精，其他糖都會產生酒精。最后最好不要用白糖，白糖加工程序多，營養流失的快沒啦。

　　（3）如果擔心酵素酒化可以在一個月的時候加些醋，量按酒味大小放，醋可以抑制酒菌的生長（醋酸菌最顯著特征是能夠氧化酒精生成醋酸，在葡萄酒釀造中，由于酒精成為了醋而使酒質敗壞，這是在網上找來的。）

　　（4）酵素不可冷藏，會降低酶的活性，即使你那里的室溫冷的和冰箱一樣也不可以冷藏。

　　（5）做水果酵素時能連核帶皮的最好連核帶皮，當然有毒的就不要放啦（至于什么有毒的，可以在做之前上網查一下），另外原料最好不要相克的（這點也是上網查）。

　　（6）做的酵素如果發現有黑點，臭味，和蟲子的話，先不要丟掉，再加些糖進去，放置3個月看看會不會變好，如果實在不行的話再扔掉。

　　（7）酵素的作用總體上是相同的，但不同原料做出來功效可能有點不一樣，如果要針對某一種病的話，可以上網查查什么水果對這種病有幫助再做。（當然多種水果混合做就什么都齊啦）

　　（8）加水的酵素效果好，量多。不加水的酵素，口感好，量少，時間短（糖尿病人不可吃，正常人不可長期吃）。要做哪一種就看個人喜好啦。

　　（9）酵素做完的渣可以做醋，也可以做下一瓶酵素的引子，加快下一瓶酵素的發酵（酵素渣不計入下一瓶酵素里，下一瓶酵素仍按比例做，不需要改變）

　　（10）過高的濃度會使細菌脫水而死，因此酵素可以長期保存。（但是不知道，一些比較弱的酵素寶寶會不會也會脫水呢，所以最好按比例做，放糖的時候不要多出太多哦）

　　（11）酵素雖然PH值在4以下，但他是堿性食品，可以放心食用。

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