暑假學游泳作文（精選55篇）

　　在我的暑假生活中，經歷了許許多多開心、有趣、刺激的故事，多得數不清，有如長江之水一樣，下面就讓我從這“江水中”抽出一段講講吧！下面請欣賞小編為大家帶來的暑假學游泳作文，歡迎閱讀~

　　暑假學游泳作文 篇1

　　暑假的一天，媽媽帶我去游泳館游泳，我非常高興，因為經常在電視上看到游泳與動員在泳池中比賽，讓我好羨慕，這次終于有機會能體驗一下游泳的滋味。

　　我和媽媽換完泳衣進入游泳館，看著湛藍的池水，我有點退縮了，心想“會不會有危險啊”，媽媽看出了我的擔心，對我說“別害怕，有媽媽在呢，媽媽會保護你的，放心吧”。

　　我走下淺水區，感受著水在身上的感覺，好涼快，但是就不知道看起來這么溫柔的水，怎么才會把我浮在上面呢？媽媽這時對我說“你憋足一口氣，把頭埋在水里，手像兩邊劃，雙腿向后蹬水，就像一只小青蛙一樣”。我按照媽媽教給我的辦法開始練習。在失敗了多次之后，終于能浮起來了，游了幾米遠，我心里好開心啊，我也能游泳了。我又試著游一下，可是不小心嗆了一口水，嚇得我大喊“媽媽，快來救我啊”。媽媽就在身邊，一伸手把我扶了起來，我站起來才發現水原來只有我的肚子深，逗得大家哈哈大笑。

　　我在媽媽的指導下，又反復的練習游泳，游的距離越來越遠，也越來越好了。

　　通過學游泳這件事，我知道了做什么事都要大膽，還要細心，更要堅持。

　　暑假學游泳作文 篇2

　　好不容易熬到了暑假。一天，爸爸說讓我去學游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說，覺得他的話很有道理，就答應了。

　　七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說：好好學，你一定會成功的！

　　七月二十四日，正式上課，教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作，剛開始一下水，我有點膽戰心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰”，教練讓我們抓著池沿練習，我想到離教練近的那邊池沿，誰知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表揚呢，心里別提多高興了！

　　后來，我漸漸學會了蛙泳、仰泳，還能在深水區游了，哈哈哈，真高興！

　　短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！

　　暑假學游泳作文 篇3

　　這個暑假，我和好朋友小辛一起報了游泳班。老師先讓我們做打腿動作，打完腿大家就一個接一個地下水輪流游。

　　馬上就要輪到我游了，盡管我去年已經報過同樣的游泳班，但我還是有點緊張。我鼓足勇氣仰頭一躺開始了仰泳。不好！我的頭沉到水下嗆了一口水，而且繼續向下沉，我馬上憋住氣。過了一會兒，我終于又浮了上來，我把水吐掉開始正式向終點游去。我游呀游，游了好久，感覺有點累了，就躺在水面上休息了一會兒。在水面上躺著不動這個動作全班可能只有我一個人會做。休息之后我又有力氣了，又向終點游去。游了一會兒，感覺頭撞到東西了，我以為游到了，站起來一看，原來游彎了，惹得大家哈哈大笑。

　　雖然游泳要喝水或嗆水，但我還是很愛游泳！因為游泳既可以鍛煉身體，又可以磨煉人的意志！

　　暑假學游泳作文 篇4

　　暑假還沒有開始前，爸爸早早就對我講，暑假時間長，一定要提高游泳水平，不然到了六年級，游泳的機會就少了。

　　放假之后，每逢爸爸休息，我就會與爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了，所以，我早已沒有了第一次時的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧，我仍能熟練地掌握。由于爸爸要求我先延長游的路程，再提高游的速度。所以到目前為止，我已經能游個100來米。

　　在游泳館游過的人都知道，平時在泳館里游泳的人就像下餃子一樣，就連平時人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發揮。于是，爸爸想出一個主意，在5—6點別人吃晚飯時去游，游泳前吃一些點心，就不會餓了。這樣既避開了高峰期，又不會餓著。第一次實施，室外池竟然只有我們兩個人，于是我大游特游地暢游，一口氣游了100米。

　　經過半個暑假的鍛煉，大家都說我長高長壯了，看來鍛煉真的很有用�。〔还芤院髸r間有多緊，我想，我一定會繼續堅持不懈地鍛煉下去。

　　暑假學游泳作文 篇5

　　如果你問我暑假最大的收獲是什么?那我一定會自豪地說：我學會了游泳。

　　剛放暑假，媽媽就帶我到游泳館學游泳。剛到游泳池，看到深深的水，再想起去年學游泳時被嗆到，我心里就害怕。這時張教練走了過來，和藹地說：“果果，放輕松，跟著我的步驟一定可以學會的�！�

　　就這樣，我開始了第一節課。張教練教我學憋氣。先張開嘴吸一口氣，把頭慢慢沉到水里憋住氣，等教練數完了數再出水，這樣來回練了幾次，我就學會了。

　　學換氣時，在岸上模擬我很快就學會了�？墒�，當真正進泳池游的時候，我一下子就緊張起來。教練在旁邊耐心地鼓勵我“不要怕，你一定行的”，我緊張的心情得到了舒緩。我深吸一口氣，告訴自己一定可以的。經過幾天的反復練習，我終于學會了換氣。

　　現在，我可以像魚兒一樣自由自在地游來游去，也懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。

　　暑假學游泳作文 篇6

　　今天，媽媽幫我報了一個興趣班，讓我到蘇州市實驗小學里去學游泳。

　　來到蘇州市實驗小學，我看到很多來學游泳的小朋友，老師讓我們做完運動后準備下水。剛剛下水時我感到有點冷，便不敢往下憋氣,一開始學憋氣的時侯，鼻子老被水嗆到，好難受啊!我有些膽小了，但是一想到爸爸特意來送我，就繼續練。

　　過了一天，老師教我們學漂，我先把頭悶在水里，然后一只腳蹬墻，不知怎么地，我居然浮了起來。這樣一來，就加強了我的自信心。后來，老師又教了我們自由泳，我們練習了幾天。

　　終于要考試了，我戴上泳鏡，頭悶水，腳用力一蹬，我游了起來，游到第七條時，我想堅持就是勝利！便游到了對岸，拿到了證書。

　　通過這次的考驗，我想以后再碰到困難，我一定會努力面對的！

　　暑假學游泳作文 篇7

　　以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，去年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳了。

　　一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師說，學游泳就得先練習閉氣。于是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我說：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進水里練習閉氣了。經過我的刻苦練習，我終于學會了閉氣。

　　接著，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣，我記住要領，不斷練習，最后我終于能像小魚一樣自由地游動了。

　　我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反復練習，做好每一件事。

　　暑假學游泳作文 篇8

　　今天是個大晴天，我與老師，妹妹，弟弟一起去游泳，我還戴著游泳圈下淺水區，老師說：“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈，戴上了游泳鏡，我捏著鼻子“啊”的沉了下去，老師喊：“放開手，手像摸麻將一樣摸，腳像青蛙的腳一樣”。

　　“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師說：“這是游泳的開始”。慢慢的我潛水時只需要捏一下鼻子就以可放開了，我在深水區可以慢慢的游了。老師說：“你已經學會了游泳，只要放開手來就可以了以后的日子我慢慢放開了手，腳像有和青蛙。不過我不能在深水區暢行無阻，可我能在淺水區暢行無阻。經過許多日子的練習。我可以在深水暢行無阻了。真是應了一句話：世上無難事，只怕有心人”。

　　暑假學游泳作文 篇9

　　暑假里，媽媽征求我意見后，為我報了游泳班，等了好久以后終于可以去游泳了，我激動不已。

　　這天，我早早來到游泳館，同學們也陸陸續續地來了。人終于齊了，教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看：天哪，泳池里的水好臟啊，看了真讓人受不了，這怎么下水��？我正在糾結，可教練沒管這些，反而一股腦跳進了水里，在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了，個個蠢蠢欲動，哪還管泳池里的水臟不臟，于是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的，十分舒服，水池里的水也很涼快，大家在水中玩得不亦樂乎。突然，一聲尖銳的哨子聲，把大家的目光轉到了教練身上，大家迅速地排好隊，但他只教我們如何憋氣，說是今天要學會的課程，于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準備下水。我原先覺得會很簡單，可沒想到我沉下水只能憋三四秒就不行了，我真是低估了“憋氣”。

　　雖然今天我沒學會游泳，但還是有些收獲，只要不放棄，相信我會學會的……

　　暑假學游泳作文 篇10

　　去年暑假，媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學習。

　　前兩天先練憋氣，同學們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進水里，以此反復。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學了。正在這時，教練說：“同學們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了�！庇谑�，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動作。

　　一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經過大半個月的努力，我的辛苦沒白費，終于可以游到25米了。

　　我終于學會了游泳，也過了一個有意義的假期。

　　暑假學游泳作文 篇11

　　今年暑假，我學會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學會的嗎？讓我來告訴你吧。

　　要想學會蛙泳，首先要學會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習憋氣。然后練習蹬腿，一次要練習100下，這可是每天的作業。在練習時，我感覺自己像一只正在學習游泳的小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習了好多次以后，就學會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。

　　通過學習游泳，我領悟到了一個道理：要想學會一項新技能，就要堅持，不能放棄，并且在學習的過程中要用心去體會，這樣才能真正學會這項技能。

　　暑假學游泳作文 篇12

　　今天，我和趙豆子一起去學游泳，我們到了那里，教練開始教我們游泳的基本動作。我們學會了以后，教練就讓我們下水。趙豆子膽子很大，一下子就跳了下去。我卻很害怕，害怕水太深，我會溺水。最后，教練把我放到了水里。我也開始游了起來，可是游的時候我覺得我漂了起來，根本沉不下去。中間還喝了幾口水，教練就在我后面認真教我動作，學了幾次后，我也能慢慢往前游了，不那么害怕了。游泳池主要是像我們一樣的孩子在學，人也很多，我游的時候還要注意周圍，不要被他們碰到，我真的感覺自己像大海里一葉小舟，孤獨無助。就這樣，按照教練教的，我慢慢熟練了，也游的快點。教練說：今天的任務就是游20圈，然后下課，然后，我和趙豆子快速的游了起來。游的時候我也嗆過水，到最后幾圈時，我實在是游不動了。但是，我們還是堅持游完了20圈。我們拖著疲憊的身體回家了

　　暑假學游泳作文 篇13

　　暑假期間媽媽給我報了游泳班，目的是讓我鍛煉身體，發生水災時還能自救。

　　教練個子不高，看上去很強壯，年齡也不大，頭發卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導我們糾正錯誤的。

　　學習場地是淺水區旁的深水區，為了方便我們學習，教練會用浮標將我們的學習場地圍起來。

　　教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會一腳把我踹下水，這個教練不光沒把我踹下水課時中，我學會了蛙泳，接下來我就給大家講講我學游泳的經歷吧！

　　第一節課學了腿部的動作，練了一個小時，老師讓回家后再把腿部的動作做200個，這是作業。

　　將腿部的動作練了四節課之后學了換氣手部的動作也學了。第八節課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因為是在深水區，導致我更害怕但是我在教練的鼓勵和表揚下，越游越好。

　　最后一節課還給很多同學做了示范呢！

　　暑假學游泳作文 篇14

　　爸爸暑假給我報了一個游泳班。我一開始不太想去，因為這個班和籃球班的時間重疊，我更喜歡打籃球。但是爸爸說我現在這么大了該學學游泳了，再說時間也不長，就12節課，一周6節，等學會了再去打籃球。

　　今天是第一次去，見到了教練，讓我先憋氣，再漂腿，然后再打腿，最后才開始教我游。我發現游泳也挺好玩的，我學了兩天就能自己游了，但是不會換氣，只能在淺水區憋著一口氣游，到第七天終于學會換氣了，到了最后一節課的時候，我已經能在泳道游一個來回了。

　　其實學游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來了，最后手再劃起來，頭一抬換口氣就游地更遠了。下課后，老師還給我們每人發一個面包和一袋牛奶。我覺得學游泳把我鍛煉的比以前更勇敢了。

　　暑假學游泳作文 篇15

　　暑假里，我學會了蛙泳。

　　第一課學憋氣。先深吸一口氣，再把頭埋進水里摒住氣。實在堅持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經常說：“下巴要貼住脖子，人才能浮上來！”我開始有點緊張害怕，但是一試，果然就能很輕松地浮了起來。在老師的幫助下，我漸漸地勇敢起來了。

　　第二課學蛙泳的蹬腿動作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的要求，在心里默默地數著“一、二、三、四，一、二、三、四……”，腳也配合著進行，老師表揚我動作做得很到位。第三課學的是手的動作。先四個手指向下，再往外打開，然后向下巴這邊靠。

　　主要就是這三個動作。我一直自己練習，每天都堅持上課，雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩，我還教會了媽媽如何憋氣呢！從最開始的一兩米到現在的二十米，我多開心��！小朋友們，你們學會游泳了嗎？我們一起加油吧！

　　暑假學游泳作文 篇16

　　這個暑假我特別興奮，因為我和哥哥一起學游泳了。

　　我們的楊教練先教我們憋氣。剛開始我不習慣，嗆了好幾次水，難受極了。后來我鼓足勇氣把頭沉進水里，剎那間，我看見了水里晶瑩的世界，真是太有意思了。楊教練又教我們游泳的姿勢和技巧，經過一星期的“魔鬼式訓練”，最后我終于學會了游泳。但我偷偷地告訴你，我還有一個心理障礙―――我一到深水區就害怕。爸爸說：“只要像平常一樣，抓住節奏游，淺水區和深水區是一樣的�！卑职值脑捊o了我信心，雖然一開始還是有些膽怯，但是看著哥哥能像魚兒一樣自由自在地游，我也暗暗給自己打氣。慢慢地，我就不太緊張和害怕了。

　　這個暑假我學會了蛙泳，感受到了游泳的樂趣，挑戰了自我。下個暑假我和哥哥約定還要學自由泳、蝶泳、仰泳……開創游泳新紀元！

　　暑假學游泳作文 篇17

　　暑假里，媽媽幫我報名學習游泳。

　　剛開始，我不敢跳下水，教練在旁邊催促到，“王靜雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教練又在旁邊鼓勵我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，媽媽把我帶回去了，我沒有下著水。

　　在媽媽的鼓勵下，我又來到泳池旁，這一次，在教練和媽媽一再鼓勵下，媽媽讓我戴上游泳圈，輕輕地推了我一下，我驚慌地跳入了水中，我在水中用手腳亂刨，原來，我可以漂在水上了。我從此不害怕下水了。

　　后來，教練叫我丟了游泳圈跳下水，我又不敢了，教練又鼓勵我，我勇敢地跳下了水。沒有了游泳圈，我心里還是很害怕，但還是堅持游了一小段。原來我真的會游泳了。

　　在教練和媽媽的鼓勵下，慢慢的，我敢跳入深水區游泳了。

　　原來，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，這一次暑假，我真的成功了。

　　暑假學游泳作文 篇18

　　暑假的一天，太陽像一個大火球一樣，烤著大地。我呆在家里，無所事事地吹著空調，看著電視。爸爸看著我這樣子，對我說：“天這么熱，老呆在家里吹空調，去游泳吧。”我欣然接受了。

　　我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區里，在水中漫步，時不時做出游泳的動作，看看能不能游起來，試了十幾次，可是我并不行，我在7歲時學過游泳，學了一個月，只會了個動作。爸爸走過來，看見我不會游泳，就叫我去深水區，我扶著欄桿，看著爸爸游泳，爸爸叫我也試試，說深水區可比淺水區好游多了。我一游還真是，我先是只靠一口氣，能游多遠就游多遠，漸漸地，我學會了如何呼吸。緊接著，我就可以在深水區游一個來回了。一個下午，我便學會了游泳。

　　暑假學游泳作文 篇19

　　今年暑假，我媽媽給我報名參加一個游泳班，為期十天。開學的第一天，穿上泳褲，戴上帽子、眼睛，全副武裝。下水后，教練一開始要我們睜開眼睛，用水來潑我們的眼睛，先適應水。這時，眼睛就會不聽使喚，開始一眨一眨。

　　教練首先教我們潛水，讓我們先把頭沉下去，憋氣時，手抓在地上，讓自己依靠水的浮力浮起來，然后不抓住地上也可以浮起來，最后教了我們蛙泳。這其實很簡單。

　　動作要領是頭抬起來呼吸空氣，教練讓我們在岸上學蹬腳的動作，只用腳蹬一下，抬頭呼吸一下空氣，后來就要蹬兩下腳，再抬頭呼吸反復練習，我很快掌握要領，教練夸我學得又快又好。后來教練又帶我們去深水區游泳。學游泳的最后一天我在深水區游了四圈，我終于學會游泳了，可以像魚兒一樣在水中自由自在游泳。

　　暑假學游泳作文 篇20

　　暑假里，爸爸媽媽帶我去學游泳。

　　到了游泳館，我迅速換上了心愛的藍色泳裙，戴上粉色泳帽，開開心心地跑到了泳池邊。這里的水湛藍湛藍的，像大海一樣，美極了！我套著泳圈，迫不及待地“撲通”一聲跳下水。我雙手使勁向前劃，雙腿使勁蹬水，像只快樂的小鴨。一會兒游到東，一會兒游到西，但都是瞎折騰。

　　老爸見我那樣直搖頭，笑著把我攔住，開始手把手地教我。首先，要學會悶水。爸爸先示范一遍，就讓我嘗試：我深深吸了一口氣，閉上眼睛，迅速把頭悶在水里。一秒、兩秒、三秒……當快數到十秒時，我就堅持不住了，我把頭探出水面，這時，我的臉都憋紅了，但我還是非常開心，因為我學會了游泳的第一步——悶水。雖然只是短短的幾秒時間，但是爸爸說：“只要多練習，一定能悶更長時間的�！�

　　游泳真有趣，一個小小的“憋氣悶水”就能給我帶來快樂。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以減肥呢！下次我還要游泳！

　　暑假學游泳作文 篇21

　　今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。

　　下了水，爸爸媽媽就開始對我實行魔鬼訓練計劃讓我這個新手從側面一直游到中間，幸虧我比誰高一些，可以站起來，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不動了，潛了下去喝了幾口水又站了起來，爸爸決定教我標準姿勢，好讓我游起來輕松一些。

　　爸爸叫我兩腿分開用腳后跟蹬水，之后并攏收回來，手伸直，手指并攏向后下方劃水，以免我掉下去。爸爸扶著我游時我游得很好，可是，當我自己游時，全身都不聽指揮，到處亂劃。

　　爸爸說我飄不起來，應該不用力，我試了幾回，都飄不起來，爸爸使出殺手锏讓我全身裹成一團，屏住呼吸，一開始，我還有些恐懼，到后來，發現這樣可以使我飄起來，我多試了幾次，天有不測風云，我的頭撞到了墻上，于是我放棄了。

　　回到家，回味無窮，就是腦門有點痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開，看看水下的美麗景色！

　　暑假學游泳作文 篇22

　　我在一個炎熱的暑假里，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業的游泳教練，但還是教會了我游泳。

　　到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水里試一試，誰知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我說：先學憋氣吧，學會了才不會那么危險，憋氣最少也要十秒鐘。我于是按爸爸教的方法學起：先站在齊腰的水中，然后憋著氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當我實在憋不住時就抬起頭吸氣。我就這樣反復練習，而我在水中憋氣的時間也隨之越來越長。爸爸說可以教我學習游泳的姿勢了，他說先學習蛙泳，因為蛙泳是最基礎的，也是最省力的一種游泳姿勢。他說完后就示范幾次給我看，我也學著爸爸的樣子，雖然姿勢不夠正確，但我還是努力地學習蛙泳。

　　經過三四天下午的練習，我的蛙泳姿勢終于正確了，還能游到兩三米遠呢。爸爸說要想游得遠就要學會水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學問呀。

　　我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。

　　暑假學游泳作文 篇23

　　今天，天氣非常熱，我和爸爸去游泳館游泳，這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地，我就等不及了，但還是按游泳館的規定穿好泳褲，戴好泳帽下水，里面的人很多，也有好多小朋友和我一樣在學游泳，在爸爸的指導下，先進行游泳前的熱身，后怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣，我學了好長時間，有時還不小心喝了幾口水呢，但我不會放棄，繼續重復著，一遍又一遍練習著······，爸爸最后教我游泳的姿勢，向學青蛙那樣的姿勢，我花了好長時間也沒有完全游起來，看到別的小朋友游的那么好，我決心這個暑假一定要學會游泳。

　　時間過的真快，不知不覺中時間到了，我舍不得馬上離開，還想多游一會兒呢，爸爸說：“游泳和學習一樣，不要急于求成，只要肯吃苦，一定會水到渠成”。

　　暑假學游泳作文 篇24

　　夏天時，家鄉的溪水漲滿，溢上岸邊的草地里，陽光照射在溪水上，特別耀眼。小朋友們三五成群，光著屁股在溪水中盡情地嬉戲著，他們一會潛入水中,一會露出水面,激烈的打起水仗,這時喊聲，笑聲連成一片。我站在岸邊看著，被他們的笑聲感染了，我也想馬上到水里去。

　　媽媽先弄點水灑在我身上，這樣下水就不會冷了。我拿著浮板下水了，我游啊游，游到水急的地方，一下子就被沖走了。我趕緊抓住一塊大石頭，一步一步的走到媽媽那，媽媽說：如果你拿來走，就不要游了。我還想再游一下，只好下水。剛下水，我又被沖下去了，幸好有位叔叔把我拉了上來，叔叔說：我教你游泳吧。我說：好的。叔叔把我的浮板拿了，我就沉下去了，而且還喝了好幾口水，在這一瞬間我很害怕，就不想游了。

　　我真羨慕家鄉那些小朋友，他們能在水里自如的游來游去。我下定決心一定要學好游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。

　　暑假學游泳作文 篇25

　　暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。

　　到了游泳池，我很害怕，因為我不會游泳。叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等感覺快沒氣了再露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領練習，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協調，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后腿跟著有節奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。我嘟囔著說：“不學了�！笔迨逭f：“不急，慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合協調了，就像小青蛙那樣一伸、一縮、一蹬，就游出了老遠。噢耶，我會游泳了!

　　今天我終于學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。

　　暑假學游泳作文 篇26

　　放假前去柞水游玩，看到好幾個同學會游泳，我就讓媽媽給我報游泳班去學游泳。媽媽答應了，我興奮極了！

　　我和一班的侯文晞一起在飛魚游泳培訓中心報了游泳班。7月4日是第一次游泳，我有點緊張，以前每次游泳都帶著泳圈，現在要去學了，心里又有點害怕了。我們這期學的是仰泳，第一次去學，吳教練沒有讓我們下水，讓大家坐在泳池邊練習打水。第二天開始就帶浮板在水中練習，我在培訓班里算最小的了，吳教練一視同仁，對我們都很嚴厲。到了第五天，我就能帶著浮板游了25米。到了第八天，我可以去掉浮板獨自地在水中游了起來，而且越游越快，媽媽在窗外看到，說我像小馬達一樣在水里撲棱撲棱游起來。

　　經過12天的培訓，我在匯報表演時游的又快又好，以優異的成績結業。我希望以后有時間繼續學習，爭取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部學會。

　　暑假學游泳作文 篇27

　　暑假里，我學了游泳。

　　戴上泳帽、泳鏡，穿上泳褲，我撲通一下跳進水里，卻沒有站穩腳，一下子就喝了口水。

　　受到教訓之后，我小心地走著生怕再滑倒，教練來了，說是要教會我們仰泳，讓我們自己學會浮在水面上。

　　我雙腿挺直一動不動地浮在水上。有水進了眼睛，結果身子一側，鼻子進滿了水，難受極了。教練說：無論怎么樣都不能動，即使鼻子進了水也不能用手去擦。

　　我聽了教練，再也沒有用手去擦。教練又教了我們怎么劃動怎么蹬，學會了，老師決定進行一場比賽，我們都十分贊同。

　　教練一吹哨，我們雙腿一跳，有些人撞來撞去，干脆偷偷走向終點，都被教練攔下了。我們沒有一個人到終點，畢竟才剛剛開始學。

　　我們每個人都垂頭喪氣的，為自己沒拿第一感到遺憾。

　　從學游泳這件事中我明白了做事要有恒心，不能急于求成。

　　暑假學游泳作文 篇28

　　今年暑假，我媽媽給我報了一個游泳班。平陽游泳班，一周六天。周一到周五媽媽開車送我去，周六爸爸放假自己開車送我去。

　　今天是第一天。坐公交車的時候我想：游泳池是什么樣子的？有多少人？教練厲害嗎？這些問題困擾著我，我真的很想快點到。

　　最后到了游泳池，看到了兩個池子，一個大池子，一個小池子。小池子里人多，我這個年紀的孩子也多。

　　該上課了。我拿著泳褲跑進更衣室。脫掉你所有的衣服，穿上你的游泳褲。

　　下課后，我跑到集合點，看到很多孩子已經在那里了。他們應該是我們的“同學”。我們先熱身，然后教練把我們叫下水。我們下到一個小池子，水沒到我肚臍就不深了。教練讓我們對著池壁排隊，轉身，用手托住瓷磚，憋氣5秒，然后10秒，15秒，最后20秒。教練叫我們再飄一次。我放松了，放松了，又放松了，終于飄了。

　　就在這時，鈴聲響了，一個小時怎么能這么快！

　　五年級：薛新宇

　　暑假學游泳作文 篇29

　　盼星星，盼月亮，好不容易讓我盼來了期盼已久的暑假。

　　暑假無限風光。一天，我和媽嗎醫院的同事去小南海游泳。首先，我們去兒童樂園玩，兒童樂園可好玩了。有可以噴水的蹺蹺板，有兩個噴水的滑滑梯，一個噴的水要大一些，一個要少一些，還有一個半圓形的噴水器，還有一大塊游泳的地方，等。然后我們就去沖浪，沖浪可刺激了，像在大海里飄揚一樣。只不過還有點嚇人，我被嗆了幾口水。沖完浪，我們去泡溫泉，哇，好溫暖呀！就像來到了人間天堂！溫泉里還有一些玫瑰花瓣，還有點香。泡完溫泉，到了4點鐘，下午的沖浪時間又開始了，我們又去沖浪，可惜晚了一步，他們已經在沖了，所以我們這場沖浪只沖了一小會兒。到了5點鐘，我們依依不舍的告別了小南海。

　　暑假學游泳作文 篇30

　　夏天放暑假的時候，我第一次去游泳館學習游泳。

　　因為這是第一次學游泳，我很怕水，就一直不敢下水。教練鼓勵我說：“不要怕，你是一個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下水，就會很快的學會游泳。”并告訴我說這里的水很淺，你可以站得住，于是我戰戰兢兢地下了水。

　　教練一開始先讓我們把頭埋進水里，練習憋氣的動作。剛進入水里我就連喝了幾口水，然后使勁地咳嗽, 嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。這時我都想放棄了，然后媽媽在岸上不停地說：“你一定能行，加油！”緊接著教練讓我們上岸，不停的練習蹬腿和劃手動作。腳一收，一蹬，一合；學習了無數遍，慢慢地我的膽子也大起來了，動作也熟練了，教練讓我獨自下水游一遍給他看，哇……我簡直就像一只小青蛙一樣在水里游來游去。

　　就這樣經過十幾天的不斷地練習，我終于學會了游泳！這件事情，讓我懂得了“世上無難事，只要肯登攀”的道理！

　　暑假學游泳作文 篇31

　　今天傍晚，媽媽帶我和姐姐去游泳。

　　到了那兒，媽媽把車停好，從車子里拿出一塊海綿和一條帶子，然后拿起海綿放在我的背上，在用帶子緊緊地把我和海綿綁在一起，這樣我在水中可以浮起來。接著，我來到水邊，興奮地跳入水中，“咳，咳，咳……”我喝到水啦！這時，我聽到“咯！咯！”的笑聲，抬頭一看，原來是姐姐在笑。她似乎在嘲笑我似的。我撅著嘴巴，十分不服氣。

　　媽媽和姐姐也都下水了。媽媽開始教我游泳了！媽媽用手把我的頭抬起來，讓我游。我用雙手拼命把水向身后推。每當我游了幾米之后，媽媽就放開手，故意游得遠一點，讓我游到她身邊。我一直拼命地游，心里想∶幸好背上有一塊海綿，要不然我早就沉下去了……

　　過了一小時左右，我們該回去了。我真希望我能夠快一點學會游泳！下次我還要努力學習游泳。

　　暑假學游泳作文 篇32

　　每個人都有自己的愛好，我的興趣愛好是游泳。

　　去年暑假，太陽火辣辣的，我在家里悶極了，爸爸似乎看出了我的心里，便對我說：“我帶你去游泳吧�！蔽衣犃�，高興得一蹦三尺高。

　　到了游泳館，我們做好了熱身運動，爸爸先一個魚躍跳進了水里，對我說：“水里涼快極了，你快下來吧�！�

　　一開始，我怕水深把我給淹了，所以，我不敢下水， 爸爸似乎看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要緊的，水不深的，你跳下來吧，我扶著你。”

　　聽了這話，我心里放心了，便跳了下來。水里可真涼快啊，我在水里不想走了。

　　爸爸對我說：“我們先學習悶水，悶水要把鼻子捏住，然后再沉入水中�！闭f著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是，沒有過多久，我就不行了，連忙把頭從水里伸了出來，還不停地咳嗽，但是，我并沒有放棄，繼續練，終于練成了。

　　過了一個星期，我們又來到了游泳池繼續練游泳，爸爸對我說：“這次，我們練習真正的蛙泳，游泳時，手臂要不停地劃動，腳不停地往后蹬�！� 說著，便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習了一個星期，終于，我練成了，得到了爸爸的贊美，我高興得一蹦三尺高。

　　從此，游泳便成了我的興趣愛好。

　　暑假學游泳作文 篇33

　　暑假的時候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。

　　首先，媽媽到玩具店里給我買了一個雙層游泳圈，然后再讓服務員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車，在公交車上，我就像一只快樂的'小鳥，一會兒東看看，一會西看看，不一會兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進了游泳區。

　　我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區游泳了，剛開始的時候有點緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開心，我也放松了起來，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當我玩的起興的時候，我從滑滑梯下來的時候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來。我沒有哭，而是安慰媽媽說“這點傷不疼，沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會，就和媽媽一同回家了。

　　雖然這次游泳我受到了一點小傷，但是我還是很快樂的，我交到了很多小伙伴，有時間我一定還來游泳。

　　暑假學游泳作文 篇34

　　暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開心。

　　我戴著藍色的游泳圈時，在爸爸的口令下，學著蛙泳蹬腿的姿勢�！笆�、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續學。經過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的高高的了，一下子就能游個20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢好，學的快。

　　從這次學蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學不好。學蛙泳我就很下功夫，有了進步我很快就學會了蛙泳，我還敢深水區游泳，當然一定要大人陪同。學會了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜�！闭媸翘幪幱袑W問啊。

　　暑假學游泳作文 篇35

　　緊張的學習期結束了。在快樂的暑假里，除了每天完成作業，我還做什么？我看到孩子們在游泳池里自由地游泳，我很羨慕。我想我在：絕對不會是旱鴨子。如果我想成為一名優秀的游泳運動員，我就要學會游泳！

　　媽媽送我去學游泳。我們一進游泳池，就看到許多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進游泳池，但我不能！我不會游泳，我有危險，我會淹死人。

　　我媽媽看著我和我的教練一起學游泳。我去過很多次學游泳。我第一次學會了屏住呼吸潛水。跳進游泳池，水進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：即使我怕水也能學會游泳。我鼓起勇氣，用呼吸把頭扎進水里，這樣就可以潛很多次了。第二次學畫畫和捧水，反復練習，最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游，卻不能呼吸，只能閉著呼吸游，游不了多遠。第四次學呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進水里呼氣，游泳時呼吸困難。這次沒學會呼吸，下次一定要學會。我不斷練習，進步很大。

　　暑假學游泳作文 篇36

　　夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。

　　來到泳池邊，看著那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒游過了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個跳躍直接入水，好自由舒展的感覺。

　　適應了水溫，避開人多的區域，我準備好好地游一游。我把頭埋進水中，擺出了青蛙的姿態，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續學學�！蔽抑荒苡蔚接境剡吷�，和初學時一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自已的浮力。身體算是飄了起來了，但是悶了太久，手突然沒了力氣直想喘，人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我，趕緊把我從水里給抱了出來。唉呀呀，這跟我來時的想象可一點都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊，沿著邊沿一遍遍地開始練習最簡單的動作，慢慢地適應熟悉起來，再游就能游出一小段距離了。

　　這個暑假我打算好好練練我的游泳技術了。

　　暑假學游泳作文 篇37

　　暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。

　　第一天下午，我準備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

　　老師開始教我們學習蛙泳，首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

　　掌握了憋氣后，我開始正式學習蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習幾下，我就掌握了技巧，也算學會了一種泳姿。

　　整個暑假我都在認真練習，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！

　　暑假學游泳作文 篇38

　　今天我再家里修仙地睡覺，可我醒來的時候，我竟在一個神奇的房間里了，這個房間叫朔料袋。老師把我關在了這個房間，我感覺過去了一個世紀了，才把我拿出來。

　　終于出來了，我聽見了老師說讓我學游泳，我開心得無法表達了！正開心得時候，我飛了起來，“啪”的醫生，“嗚嗚”我掉進了水里了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水里想睡一覺，我又費了起來，我說：“讓不讓我休息一下？”可這時我看見一個個小粒的東西在我的游泳池里，筷子兄弟攪拌了一下，我又費了起來，哇！我激動地在空中說：“我不進去，我不進去，我不進去！”可我再一次進了水里。這一次我沒有在水里睡覺，而是在水里站了起來。我再空中跳舞了。

　　過了一小會，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來，這一次我又飛在天空中掉進水里，我的頭浮了上來，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我帶上了一頂帽子。終于又上來了，哈哈！

　　我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我說：“游泳去了！”我可自豪了。

　　暑假學游泳作文 篇39

　　游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，后來慢慢地學會了游泳。

　　記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次游的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

　　第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進�！蔽艺罩�爸爸說的一遍又一遍地學，終于，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。

　　暑假學游泳作文 篇40

　　今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。游泳班在樓下的運動中心，一共學10天。媽媽把我送到游泳館，學一個半小時后，我自己走回家。

　　今天，是第一天。我和媽媽早早就出發了，我在路上想：天天從游泳館門口經過，里面會是什么樣子呢？教練兇不兇呢？終于到了游泳館，教練帶著自己的小學員進入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進游泳館，我看見了一個非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個泳池有三個部分，一個深水區，一個比賽區，一個淺水區，年齡小的學員只能在潛水去學習。

　　快上課了，我拿著游泳褲，跑進了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點，看見我同組的小學院已經拍成了一排，等待教練訓話。我們先做了熱身運動，然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區，水不深，但是已經快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。

　　就在這時，鈴聲響了，一個半小時怎么這么快！

　　暑假學游泳作文 篇41

　　緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什么呢 我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!

　　媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。

　　媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說:怕水還能學游泳 我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

　　暑假學游泳作文 篇42

　　在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運的第一次、還有傷心的第一次。當然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的第一次吧！

　　記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學會游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬事開頭難。”“旱鴨子”的我怎么也不敢把頭扎進水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對我說：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地數著：1、2、3、4、5……先跳進水里，再小心翼翼地把頭扎進水里，又很快地把頭抬了起來。經過反復的吸氣、憋氣，我面對自己學游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經過一次又一次的努力，我終于學會了游泳的基本動作。

　　第一次學游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無難事，只怕有心人�！边@句話真正的含義。

　　暑假學游泳作文 篇43

　　幸福的暑假已經過半，暑假作業我也快寫完了。最近天氣也比較炎熱，在我的強烈要求下讓媽媽給我報了一個游泳班。

　　第一天我去得特別早，因為這是我盼望已久的游泳班終于開始上課了。到了游泳館教練先教我們學習蛙泳的動作，教練告訴我們只要動作做的規范、手和腳配合的好就能學會游泳，但是這需要我們的刻苦練習。

　　后面我們就開始下水了，剛開始我還挺怕水的，因為游泳池里的水比較深，教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板，這樣就不會害怕喝到水了。我就按照教練教的動作我帶上背漂、拿著浮板一遍一遍地刻苦認真練習，慢慢地我竟然可以游了。后來可以去掉浮板也能游上10米了，再后來去掉背漂我也能夠在水里自如地游來游去了，反而覺得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認識結交許多小朋友。

　　最后教練教我們跳水。一開始，我很怕跳水，感覺那么高的臺階，跳下去很危險，最后在教練的耐心指導下我學會了跳水。最后一節課是考試，最終我取得了優異的成績，結束了這期游泳課。

　　通過這一期的游泳班學習，讓我認識到了無論是在學習上還是在生活中，只要我們努力堅持，最終都能取得好的成績！

　　暑假學游泳作文 篇44

　　一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。

　　來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。

　　我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水里。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。

　　后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學游泳真不錯。

　　暑假學游泳作文 篇45

　　暑假里，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。

　　第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運動，后來我才知道，做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

　　做完熱身運動后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來一次……

　　我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試著做，結果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學了！準備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費了，不行，我必須學好，這么一點點事就半途而廢，不能辜負媽媽的期望。

　　第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

　　在最后一天里，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預備開始！”

　　我跳進水里，游呀游，本來遙遙領先的我現在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我說：“女兒，你真棒！”

　　這次的游泳，給了我一個啟發：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

　　暑假學游泳作文 篇46

　　我從小就比較怕水，自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了，現在發現許多人都會游，我非常羨慕，于是今年我鼓起勇氣，決定學游泳。

　　走進游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風生，但更多的是在練習。

　　下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩，漸漸地，便進入了佳境，越做越好，很快就學會了打腿，每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習，一次都不會松懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。

　　為了獲取早十分鐘下課的機會，我必須努力完成最后一次。我屏住氣，做好準備，然后潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進，腳踏的頻率越快，游得越遠，快有到頭了，感覺體力不支，經過不懈努力，我終于到岸了，又像這樣游了回來。

　　只要肯下功夫，萬事皆有可能。

　　暑假學游泳作文 篇47

　　暑假，媽媽給我報了游泳班，我高興極了，因為學游泳可以鍛煉身體。

　　我來到游泳館，里面人很多，和我學游泳的還有我的兩個同班同學。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊伍跟著教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動作——收、翻、蹬、夾，教練逐個給我們指導，我們在泳池邊練習了很久才下水。我們開始先帶著肩漂，在水里練習蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復練習。

　　第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎么也浮不起來，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅持就一定能學會，不能遇到困難就放棄。”就這樣，我反復練習，慢慢的游的距離越來越長，兩天后，我能不帶肩漂游了。

　　最后，教練讓我們從一米八的臺上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。

　　整個訓練非常累，但我通過自己的堅持不懈學會了游泳，我體會到：一會耕耘，一分收獲。

　　暑假學游泳作文 篇48

　　今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學游泳，真倒霉。媽媽說：“學游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊，會游泳了不是更好一些么！”

　　今天是第一節課，我十分緊張。心想：我要是學不會老師會不會批評我��？老師開始發話了：你們先做熱身運動，要不然下水的時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師說。

　　剛下水的時候感覺很涼，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來，老師說：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳�！蔽以嚵诉@個方法，一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了，我十分興奮。

　　老師說：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過要勾著腳�！蔽覀兒芸炀蛯W會了，于是轉到了中水區。

　　第三天我們已經完全會游了，老師說：“你們下水游吧。”我戴上游泳鏡在水底自由的游著，有時候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進。

　　通過這次學習，我感覺到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進。

　　暑假學游泳作文 篇49

　　這天，爸爸說：“你今天，要和劉淋渲一起學-- --游泳！”我一聽害怕極了說：“游泳課不是我的強項！”可是，爸爸說，游泳可是一門技能，我只好硬著頭皮被爸爸拉進了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。

　　他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉過臉來，說：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了�！蔽乙宦牼桶杨^載了進去，睜大眼睛，直瞪瞪的看著水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師說;“你達標了�！蔽疫�沒反應過來，老師就拿來兩套裝備。

　　老師給我們說，這個扁平扁平的叫浮板，而這個好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們游蛙泳，我和劉淋渲游啊游終于游完了，老師說下課。我默默地想：下節課會教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什么，我好期待啊，因為，我不怕水啦！

　　暑假學游泳作文 篇50

　　今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學會憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水里�！鞍�喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。

　　接著，媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會浮起來！”

　　經過多次練習，我終于學會了浮上水面。

　　暑假學游泳作文 篇51

　　炎熱的夏天又到了，我既興奮又擔心，興奮暑假到了，擔心夏天的太陽會失去原來的溫柔，在這樣的天氣中空調，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜歡的運動之一，雖然我會蛙泳，但不會自由泳，所以我就報了一個游泳培訓班。

　　第一天，老師先讓我游一下蛙泳游完后老師對我說蛙泳姿勢不正確，所以再學一下，開玩笑的說：“不能和你一起學了，她蛙泳姿勢不好�！碑斘野淹苡緦W好后今天的訓練也快結束了。老師和我說：“明天，就可以學習自由泳了！但是現在先去有20趟�！睅熋�難為��！趕快游吧。

　　第二天，老師先讓我游了15趟蛙泳，就把浮板給我，讓我自己先練彈腿，游完后老師就教我換氣了。學完后，老師對我說：“現在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老師你太狠了吧！

　　接下來的兩天我把自由泳學會了，也跟上了其它同學的腳步。后來幾天，剛到那老師就讓我們游15趟，休息后再游20趟。接下來就是自由活動。

　　一天老師問我去不去舟山中學游，去測一下50米。晚上，吃完晚飯后我和幾位同學一起去舟山中學游泳。爸爸媽媽給我測了一下，“63秒！”太棒了。我高興極了。

　　暑假學游泳作文 篇52

　　聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協調能力。今年夏天，我開始學游泳了。

　　我在南河體育中心報了名，那里的環境可好啦！所有的物品都是干干凈凈的，我一進游泳池看見正在學游泳的不多，在水里玩的人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點下水了。

　　我報的是初級培訓班，老師先教我學蛙泳，首先要學會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡，當時我心里非常害怕，害怕嗆水。但是只要注意，心里不要擔心，如果有負擔就會嗆水，不過一會兒就會習慣了，學會憋氣后學漂，學漂老師會給你兩個浮背系在背上，在下水游的時候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨著大腿，然后再登出去。游的時候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終于我可以在水里游了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。

　　別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。

　　暑假學游泳作文 篇53

　　夏天游泳是一件非�？鞓返氖虑�，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

　　我拿起游泳圈在水里慢慢游，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎么游都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉 游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心里很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學著大人樣子，憋住氣，鉆進水里，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕松多了。我可開心。

　　就這樣我一直游，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽說；“不要著急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

　　雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。

　　暑假學游泳作文 篇54

　　這個暑假里，我學會了蛙泳。

　　第一節課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運動，做完后，老師給我們每人一個背漂，最后讓我們轉身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

　　第二、三、四節課，我們依次學會了拿著三角板連續換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續地游。

　　第五、六、七節課，我把前面學的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續蛙泳。這時，我已經學會蛙泳了。剩下的三節課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續不斷地在泳池里來回游，以增強我的耐力。

　　這次游泳教程一共十節課，我終于學會了游泳。游泳是一件體力活， 讓身體得到了鍛煉，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當我在水里不斷前進的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

　　暑假學游泳作文 篇55

　　經過十多天的努力學習，我終于學會了仰泳，感到非常自豪。

　　今天上午是我游泳初級班的最后一堂課。上完這節課，我就光榮＂畢業＂了。所以在最后一節課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個泳池學習的點點滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現。

　　起初我們的王教練給我們制定了一套學習步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學習，有了心里的踏實感，我不怕安全問題了，經過反復練習，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。

　　從最初的不諳水性到現在的如魚得水，我收獲很多。今天這節課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產生了想要學習游泳的念頭。

　　時光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對這個游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報個提高班，媽媽欣然答應了。

　　今天的我很有成就感，同時也明白了一個道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

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