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水果皇后-草莓
我喜歡吃的水果很多,橘子、香蕉、蘋果、桃都愛吃,但是,最愛吃的還是草莓。它酸甜可口,味道美極了。
今年春天,爺爺特地為我買了兩棵草莓,栽在花盆里。向四處伸展的枝條上,有大大的葉片,碧綠碧綠的,葉脈形成了深深的皺紋;還有的枝條上開著白白的小花,在綠葉的襯托下,顯得異常潔白。幾天之后,花落了,花托里長(zhǎng)了個(gè)綠綠的小三角體,這就是小草莓了。隨著時(shí)間的推移,小草莓慢慢長(zhǎng)大,漸漸變黃,又漸漸變紅,紅中透著粉色,鮮艷奪目,晶瑩剔透,果實(shí)成熟了。我摘下一個(gè)最大最紅的,洗著吃了,感到別有一番風(fēng)味!也許是因?yàn)樗鼪](méi)有使用任何農(nóng)藥和化肥的緣故吧。
草莓外觀呈心形,其色鮮艷粉紅,果肉多汁,酸甜適口,芳香宜人,營(yíng)養(yǎng)豐富,是水果中難得的色,香,味俱全的佳品,因此被人們譽(yù)為“果中皇后”。它是多年生草本植物。初夏開花,花是白色或略帶紅色。花托增大變?yōu)楣猓募境墒欤兂杉t色的漿果。草莓在全國(guó)種植很普遍,丹東、河北、鄭州、上海等都有草莓的生產(chǎn)基地。
據(jù)測(cè)定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白質(zhì)0.4至0.6克,維生素C 50至100毫克,比蘋果、葡萄高7到10倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B12,以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。臺(tái)灣人把草莓稱為“活的維生素丸”,德國(guó)人把草莓譽(yù)為“神奇之果”,可見是不無(wú)道理的。
草莓的營(yíng)養(yǎng)成分容易消化、吸收,多吃也不會(huì)受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的葫蘿卜素是合成纖維A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝的作用。它還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化。
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