生存訓練作文

時間：2021-03-31 09:30:11 生存我要投稿

生存訓練作文匯編15篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的生存訓練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

生存訓練作文匯編15篇

生存訓練作文1

　　今天，我在報紙上看到一個小學發生火災，燒死14人，傷了68人，真是慘不忍睹，美麗的學校被燒的黑面體，這我想起了在我們學校中的生存訓練——火里逃生。

　　下午，我們同學們帶著活動所需要的——毛巾，便走進了教室，老師也早早的在教室里跟我們講火中的知識。說起火了用沾水的毛巾捂住我們的嘴巴和鼻子，再把自己身子低下，免得被嗆到。還要摸著欄桿走，因為起火時到處都是煙，看不清一點兒路，所以要摸著欄桿走。

　　剛剛講到這，突然廣播響了起來：同學們請注意，我們湘儀學校的一個地方出了點小問題，請同學們按順序排隊出去到操場，請同學們按順序排隊出去到操場。我們一聽，高興極了，別以為我們學校起火了還高興，是這次演習終于開始啦！

　　我們老師馬上帶領第一組起立，帶著毛巾，沖出教室，第二組，第三組。好容易到了我們組，我一出去，只見外面濃煙滾滾，一點東西都看不見，只能看得見前面同學的身影。“快快快，快點排隊出去，快點快點。”隨著老師的指導，我們終于逃出了火海，回到了可愛又可敬的大操場。

　　校長看到全校師生都逃離了，便表揚起來我們：“這次演習很成功，我們要記住這個經驗，遇到突擊情況我們要隨機應變，總之，這次演習是非常成功的！”耶！~！~~我們全校高興的歡蹦亂跳，喜歡的是這次演習，吸收的是這次的教訓。

　　我從中領悟出了許多經驗，知道起火時該怎么逃脫，地震時要藏在桌子底下，還要空氣疏通，保證存活三天以上。我知道了家中煤氣起火時，要先把明火滅掉，再把總閥給關掉，這才能保存生命。我還知道了獨自一人在家時，遇到陌生人別開門，假如是鄰居也不行，以免被騙。這都是李老師給我們講的生存與安全問題，否則我們的生命不知道要受傷幾回啦！

　　生存訓練，這只是一個普通的訓練，看似普通，但里面卻包含著我們的生命，我要好好珍惜這會驚險的生存訓練！

生存訓練作文2

　　時光飛逝，我們前幾天還在盼望的生存訓練課，今天就已經是最后一天了。一開始我們先考生存教育課的一些理論知識，我胸有成竹，不過可惜的是老師沒抽到我，有點小失落。

　　接下來就是緊張刺激的游泳考試了。不過考試之前先來了一場精彩的比賽，每班選出四女四男參賽，我很榮幸成為了一名參賽者，第一位選手剛下水，整個游泳池就沸騰了，游泳池的岸邊立馬就成了人墻，大家都緊貼著岸邊站立，拉長著脖子，眼睛瞪著像燈籠一樣，生怕看不到，生怕漏了哪個細節，裁判一聲令下，泳池內就炸開了窩，選手奮力的劃水聲，聲嘶力竭地加油聲，看到同學領先而發出的歡呼聲，忍不住內心的激動而發出的尖叫聲……整個場面不亞于一場大型的演唱會，個個激情高昂。我捂上耳朵，看看我們隊的參賽選手，他們個個精神飽滿，斗志昂揚，志在必得的神情寫在了臉上，隨時準備“上陣”和爆發。終于快輪到我了，站在水里，一只手拉往岸邊的欄桿，身體用力向前傾斜，另一只手向前伸得老長——真恨不得身體像根橡皮筋能扯長再扯長。終于碰到了對方的手，我以迅雷不及掩耳之勢雙腳一蹬岸邊身體順勢漂了出去，緊接著劃手，蹬腿，奮力地向前游，這時的我真恨不得變成一條鯊魚，把一個個對手瞬間秒殺，當然這是不可能的，我只能拼命地游，我的心如十五個吊桶打水——七上八下，真擔心被對手超越，拉了我隊的后腿，在水中我不停地起伏，每一次起伏都向前邁了一大步，每一次抬頭換氣耳邊響起的都是同學們對我的加油吶喊。到最后該沖刺了，我很想再加快點速度，可是我有些力不從心，太累了，我拼命地蹬腿，終于拍到了下一位“接班人”的手。來不及休息，爬上岸我便擠在了加油的隊伍中，和其他選手一樣，扯著嗓子為下面奮力拼搏的選手加油鼓勁……比賽結束，喜訊傳來，我們班獲得了男子、女子雙冠軍，真是太開心啦！

　　“再見了，生存訓練基地！”……雖然我們人走了，可我們勝利地歡笑聲仍在娃哈哈小學的上空回蕩……

生存訓練作文3

　　野外生存我在電視和報紙上看過，自己卻沒有體驗過。機會來了，籃球培訓班黃老師搞了個野外生存訓練，從滁州走到花山，我急不可待的報了名，一定要體驗一下野外生存的滋味。

　　周日，我們在滁州學院新校區集合，黃老師講野外生存的注意事項，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊旗就做好了。

　　剛開始，我們20個同學邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來越難走，剛走幾十米就看到一個坡，而且越來越陡，有些同學開始跟不上隊伍，開始掉隊了。黃老師見有些同學掉隊了，便找到一處相對平坦的地休息，叫我們吃點零食，喝點水補充能量，有的同學干脆躺在地上，不想動彈。黃老師說：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來，繼續前行！”

　　我們繼續在山路上行走，老師不停地在鼓勵我們，經過千辛萬苦，終于到達了終點。在目的地老師問我們在野外沒有指南針怎么辨別方向？同學們七嘴八舌地回答。老師說：“你們回答的都不錯，我來總結一下吧，可以根據太陽，可以看被砍過的樹樁的年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因為回答對了，還得到了一個獎品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內的地方都能聽見。

　　野外生存告一段落。然后我們坐車到農家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學院，結束了這次野外訓練。

　　這次野外訓練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學到了新知識，感覺真好。

生存訓練作文4

　　今天是生存訓練的最后一天，我們進行‘收官考核’大家都準備考試呢！主要內容是：生存知識和游泳技能兩大部分。經過一周的學習同學們都掌握了不少！

　　中午12：00，我們準備好，向生存基地出發。路上，同學們一路有說有笑，準備考試的緊張氣氛頓時煙消云散了。

　　到了生存基地，我們先開始生存知識競賽。第一輪：滅火器的使用。大部分同學都順風順水，但我們班出師不利，因為離火源太近被扣了一分。因為第一輪的大意第二輪我們便疏忽不得一拋繩。老師隨機在每一個班抽了10位同學，這次我們十分靠譜，只有一位同學因為小小的錯誤扣了三分，其他兩個班都扣了九分，我們把比分拉了回來。第三項：打繩結。這項目十分重要，我也參加了比賽。比賽開始時，我滿頭大汗，因為我是最后一位‘收尾官’也十分重要。在打結過程中，打結過程中，我特別不安，生怕出錯也擔心花的時間太長，我雙手不由自主的顫抖，但是我還是按捺自己心中的不安，有條不紊的把我要完成的“接繩”順利完成了，心中的大石頭終于放了下來，我能為班級出一份力已經很滿足了！

　　知識競賽后，我們班獲得88分，成績最好。同學們都歡呼起來！在游泳考核過程中，我也發揮出了我的實力，但還是有部分同學無法成功的游完全程。雖然他們帶著一滴滴的小遺憾，但是這個過程他們是非常開心的。一周的生存訓練在歡聲笑語中結束了，雖然很短暫，但十分充實，我們不僅學習到生存知識，還交了許多同舟共濟的好朋友。在離開基地時，我們都戀戀不舍，想繼續學下去。但時間如白駒過隙，一轉眼就過期了，必須和藹可親的老師說再見了。希望以后有緣再見！

生存訓練作文5

　　9月30號，是生存訓練的倒數最后一天，伴隨著我的緊張降臨了。剛進校門口，就看見教練在門口迎接有點著急的地看著我們。

　　在教練的催促下，我們進了女更衣室，快速的換好衣服。不久出來后，教練跟我們說：“你們從深水處開始游，因為這樣在潛水處轉彎方便一點，記住，游的時候頭一定要潛在水底下，這樣可以減少阻力！”在這時侯，我大致的看了一下整個游泳池，幾乎所有的人都安安靜靜地坐在水池旁，等待著比賽開始······

　　“預備——吁！！”教練的一聲口號使全場的同學一下子沸騰起來，拼命地喊著加油、加油，男生第一棒是戴嘉源，他像脫韁的野馬一樣沖出去。開始我們班和四一班游的一樣快，后來四一班轉身比較慢，所以我們班暫時領先。可惜在第三棒的時候被四一班超上了，但他們很快就被反超了，最后四二班男生贏了，大家歡呼雀躍，以表達自己心中的喜悅。

　　第二次比賽是我們女生，“預備——開始！”，又聽見教練的口令，比賽開始了。第一棒陳瀟童，她以最快的速度向前游，但因為四一班女生游的太快了，她又被超上了，幸好輪到我這棒時因為我蹬腿蹬的比較快，超過了四一班。終于，快游到終點了，我已經有氣無力，但是還得堅持到底，心中不斷的吶喊加油加油，最終我們班贏了，這就是幾天下來我們努力地成果。場內掌聲雷動，我經不住自己的喜悅，心中有抑制不住爆發出來的沖動！

　　最后經過統計我們班男生得了第三名，女生與四（3）班只相差1秒鐘得了第二名，唉可惜啊！

　　之后我們按慣例去聽了生存訓練課，老師今天講了人工呼吸和心肺復蘇：“首先先把額頭托起捏住鼻子，用自己的嘴把溺水者的嘴包住，呼出一口氣，接著兩手重疊按在溺水者的胸部，成人按下4到5厘米，兒童3厘米，嬰兒2厘米，然后這樣重復動作，等到溺水者能自主呼吸，恢復正常心跳時，才可以停止。

　　9月30日，這個難忘的一天，讓我懂得了堅持到底的意志。

生存訓練作文6

　　三天的營地生活又接近了尾聲，最讓我們期盼的野外生存訓練開始了。教官開始發放測向儀和卡片，我又高興又緊張，高興的是終于能運用我們學過的知識了，緊張的是，只有40分鐘時間，如果我們沒找全卡片不就太丟人了嗎？第一組出發了，也許是蔣沛杉來過多次，十分熟悉，沒等我們第二組做好心理準備，她們就跑回來了，我們有些手足無措，怎么辦，沖吧！我們電臺來到操場，分好工，何玥鑫聽，我和肖竹雅找。

　　我們在路上，一邊用眼睛找，一邊從耳機里散發出來的余音判斷是幾號電臺，不放過任何一個細節，突然，在博物館門口的時候，何玥鑫喊起來：“我聽見了，一好電臺！”我們全都十分興奮，走進博物館，把大門后面打開一看，有一個電臺，我們全都激動得跳了起來，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號電臺！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問，何玥鑫沒精打采的說：“繼續找唄！”我們又發現了3、0、2、5號電臺，只差一號電臺，看著其他人都拿著卡片，滿意地往回跑，我和丫丫都有些灰心，沒了剛來時的興奮。正當我們唉聲嘆氣的時候，何玥鑫右手拿著一張一號電臺的卡片，揮舞著，一邊跳，一邊跑，一邊還朝著我們大喊：“張文莎，肖竹雅，我找到了！”我太高興了，甚至不敢相信自己的耳朵。我和丫丫飛奔過去的，激動的問：“真的嗎？真的？”當然是真的，快走！”我們終于完成了任務，后面的隊員也很快就找到了

　　。所有的隊伍都找到了卡片，我們都可以去野炊，陽光十分燦爛，路上我們開心極了，一會兒被教官逗的哈哈大笑，一會兒拉起了歌，“哈哈”“哈哈”“來一個，來一個！”伴著愉快的歌聲和歡聲笑語，我們來到了野炊場。

生存訓練作文7

　　20xx年的杭州市崇文實驗學校生存訓練于5月16日圓滿落幕。回顧一周來的訓練活動，我收獲了許多，也懂得了更多。

　　5月12日上午，我們來到了音樂廳，經歷了情緒激昂的開幕式后，第一項正式活動“舌尖上的實驗室”就在合唱教室開始了。韓老師動作利落地拿出一個杯子往里面放了一些色素和甜蜜素，然后拿出一瓶礦泉水沖到放了添加劑的杯子里。杯中的礦泉水馬上變成了鮮橙汁，而且色香味俱全。接著，韓老師又熟練地拿出牛肉膏和羊肉香精放進實驗用的豬肉里，一盤假羊肉、牛肉就完成了。她還把一小撮香精放進鍋里，燒煮一會兒后就成了菌菇味火鍋底料。韓老師的百變實驗，看得我觸目驚心，讓我們了解到許多零食背后那些恐怖的食物添加劑。

　　5月13日上午，我們迎來了期待已久的野外生存訓練。我作為組長，帶領小組成員突破重重困難，奮勇向前，穿過了植物園的“玉泉魚躍”、“韓美林藝術館”、“桃花園”、“明星林”等景點，完成了各項任務。不過中途，我們小組還在亭子里休息了許久，錯過了任務單上交的最佳時機。

　　接下來的日子，我們在教室了解各種安全標識，并步行前往娃哈哈娃歐商城參加商場模擬逃生。我們還來到偏離市區的海皇星生態園，參加野炊活動。另外，我們每天前往娃哈哈生存基地練習游泳，了解“預防災難”、“災難逃生”、“災難自救”等知識要點，16日上午進行統一考試。

　　在這充實而又快樂的一周里，我收獲了許多知識：胡蘿對眼睛有好處；西紅柿對心臟有好處；核桃能開發大腦；油炸食品不能多吃……真希望時間能倒流！更多地學習安全知識提高獨立生活、生存的能力；更多地學習食品安全知識，提高自我保護能力；希望和同學們互相幫助，提高團隊團結合作能力！

生存訓練作文8

　　今天是學校生存訓練的第二天，我經歷了比昨天更難的挑戰。

　　我們首先開始游泳訓練。這次的游泳訓練強度可是昨天的兩倍呢！昨天我只要從淺水區游到中水區，再返回來。今天，我們可是要游完全程再返回呢！昨天我游25米就有點累了，今天50米還能堅持嗎？而且，我的游泳鏡還會漏水，怎么辦呢？我心里不禁犯怵。

　　“拼了！”輪到我時，我咬咬牙，做好準備。“嗶……”哨聲吹響了，我馬上兩腿一蹬，開始向前游。呀，眼睛進水了！我游到半路時，水便一下子“鉆”進了游泳鏡里，我只有瞇著半只眼，一邊游泳一邊給自己加油：很快就到了，很快就到了！終于，我游到了另一頭。我高興極了，趕緊把眼鏡里的水倒掉，來不及歡呼，就又往回游。漸漸的，我的力氣越來越弱，動作也有些變形了，速度更慢了，就像視頻里的慢動作一樣。我默默地想著：不行啊，我可不想沉下去，要知道這里離淺水區還有一段距離呢！我拼盡了最后一點力氣，向前沖去，還有一點，只有一點了！我好像看見了金千惠在和范嘉越互相潑水，王羽婕在和其他人練習仰泳……我卻在奮力地游著。“嗨喲，嗨喲”，馬上到了，就要到了！我興奮地往前劃出左手，觸到了墻壁。墻壁好像是一張會吸累的網，把我的疲憊瞬間吸走，使我感到十分輕松。我站在墻邊，大口大口地喘著氣，高興地自言自語道：“我終于完成了一個艱難的挑戰！”

　　游完泳后，我們就開始上今天的安全教育課了。在課上，老師教我們打5種結的結繩方法，有趣極了。

　　這次的生存訓練真有意義，我不僅學會了繩子的打法，還完成了一個自認為不可能的挑戰！

生存訓練作文9

　　今天陽光明媚，天氣特別的好，我們的心情也像天氣一樣的好。吃過中飯，我們乘上大巴前往娃哈哈小學。

　　俗話說的好“八月丹桂滿枝黃”，這不剛進入娃哈哈小學的校門，一股桂花的香味就迎面撲鼻而來，真讓人感到舒服極了！

　　到了游泳處，同學們都迫不及待的.擁到了泳池邊。陳老師馬上叫我們幾個參賽的同學進行專門訓練。我們的教練老師一看就是個帥小伙，他很有耐心，教得也很仔細。他首先叫我們怎樣轉彎：當你碰到墻壁時，左手貼著墻，右手一按，腳一蹬，便可以游了，但這是一個非常迅速的動作，需要長期的練習才能做好。練了好一會兒，教練老師就讓我們排了一下位置，我在第二棒，所以我必需提前做好準備。

　　一切就緒安排好后，教練老師就讓我們與四（1）班比賽接力賽，當老師說開始時，我的心情已經很緊張了。首先是陳瀟童，她開始游得很快，可惜在半途中她落后了，接著我們就一個個都跟不上四（1）班的同學了，唉！這時我的心情非常低落，但馬上我就自我安慰起來，因為還有明天和后天的機會，加油！

　　時間過得很快，游泳馬上就結束了，然后我們又去學火災知識，夏老師告訴我們，火災發生時，你可以選擇找幾根長繩子，如果沒有，可以把床單撕成長條形狀，再把幾根長條子打一個結，接著把繩子拴在一個堅硬的物體上，最好用牢固一點的繩結法打，就不容易散掉。之后你就沿著繩子往下爬，再撥打119火警電話，一定要記住哦！

　　后來老師還教了我們怎樣打結，同學們都很認真的學，但還是沒學到位，以后回家慢慢練。

生存訓練作文10

　　這個星期，在5節生存訓練的過程中，我學到了許多有用的知識，雖然這些知識我一身中只能用到1次，但這1次就僅僅足夠了。

　　這個星期里，我每天都踴躍發言，有什么實驗我也勇于嘗試。這5天里，我學到急救，逃生等等之類的知識。

　　讓我印象最深的就是星期1和星期4了，星期一那天，老師首先播放了一個視頻。那是日本發生大地震時的視頻，我仔細地看著，上面的海嘯不到幾秒鐘就蔓延到日本的城市里。那些海嘯高達十來米，好像一堵水墻，連一座座高樓大廈和十分堅固的大橋也被這些來勢兇猛的海嘯給沖走了。一條小河和海嘯相比，就等于大象與老鼠的差別，海嘯一兩秒鐘就把一條小河給吞噬了。可見那次的海嘯有多么的可怕。看完后，老師又接二連三地放了幾個視頻，輕重讓我感受最深的就要數那個車禍事件了的視頻了。在那輛車上，坐著一男一女，在發生車禍時，他們都系著安全帶，還有車子里準備的安全氣囊。如果沒有了這些安全設施，就會和視頻里的蘋果一樣，粉身碎骨。

　　在星期四那天，我們看了一些視頻，上面叫我們受傷了該怎么辦，其中有骨折和溺水。骨折分兩類，另我最感興趣的就是開放性骨折了。開放性骨折發生后，要先用干凈的濕毛巾擦一擦傷口，然后用綁帶綁住，再用兩個沙袋放在頭部兩邊，使病人不再亂動。老師重點講了我們溺水了該怎么辦，老師把一個假人推了上來，再讓我們看了一段搶救的視頻讓我們大致明白該怎么做。首先應該拍拍傷者的肩膀，看看他有沒有醒，如果沒有醒的話就采取措施。先找到我們身體兩根骨頭交叉的地方，一只手再壓在他心臟的方便，另一只手再放上來，再壓。如果溺水的人是大人，就要壓30下，但如果溺水的人是小孩，我們就應該壓15下。

　　這個星期我學到了許多寶貴的知識，希望以后能用得到。

生存訓練作文11

　　我們時代4年級的大多數同學都參加了為期4個半天的生存訓練。

　　“要想學會生存的本領，首先要認識各種存在和潛在的危險。危險分成兩大類，一類是看得見的危險，一類是看不見的危險。”上城區生存教育基地的老師在第一堂課上就開門見山地告訴我們危險無處不在。在生存訓練課堂上，老師用心做了ppt，分三個大篇章給我們講解、灌輸安全知識——“防范篇”、“逃生篇”、“救援篇”。

　　從中我學到了“掙脫術”——利用轉腕法向對方的左手拇指方向旋轉，或是先用推擊法把對方的一只手推開，然后再用手肘力量撞擊對方的手腕以成功掙脫。這教會我們在危急的情況下如何成功掙脫壞人自救；

　　我還學到很多其他的逃生本領。如繩結：有半結（也叫活結）、有八字結、有漁人結、雙平結。我最感興趣的是八字結，危險時刻，可以在床單或被子上打八字結，抓住這些結，順著窗外往下爬，就可以順利脫險。學習到山洪、泥石流來了要往山的兩側逃生、洪水來了要往高處逃生；地震來了要學會找到生命三角保護好自己并等待救援。

　　從中我還了解了CPR心肺復蘇術，人工呼吸等急救方法；老師還演示了火災發生時如何正確使用滅火器救援。

　　逃生篇中我最感興趣的是有關“內輪差”的問題。一開始，我不知道什么是“內輪差”，老師先通過一段視頻，讓我們大致的了解一下內輪差。還告訴我們，大客車的內輪差一般是2米左右，小客車的內輪差一般0。6米左右，所以過馬路的時候，我們不要太靠近大客車，因為很可能像視頻中的紙箱一樣被壓扁。災害逃生的方法很多，一個個看似簡單的方法，在災難來臨的千鈞一發之際，就可以挽救人們的性命，把損失降到最低。

　　生存訓練課程很短暫，短暫的時間里，我們學到了一輩子受用的知識與技能。這次生存訓練是非常有意義的活動。

生存訓練作文12

　　今天我們開始了緊張的實踐考試.

　　我們首先開始考掙脫術。當老師點名時我并不緊張，因為掙脫術我在家練過好幾次，次次都是正確的，我甚至在掙脫術考試時怕傷了老師。因為在掙脫術時下手比誰都“狠”，轉腕法時不狠，狠就狠在推擊法，推擊法時，我一推，能夠讓你把手按在手肘上咬牙切齒，痛上個幾小時。可是，掙脫術考試沒有我的名字。

　　下一個考得是繩結，“繩結……”我很害怕，因為其中有一個是我的“克星”結——雙平結，雙平結我不會打，老師教我們的時候，把結打得很好，但對我來說卻很難。老師很快就報完了前幾個比較簡單的繩結，老師報的比我想象的要快的多，到了雙平結，我緊閉著眼，好像是在等待著被貓吃的老鼠，老師報了我們401班的名字，沒有報到我，我長吁了口氣，幸好沒有報到我，否則我肯定完蛋了。

　　儲老師說，要比繩結接力賽，哈哈，專為我準備的，我想過了，我決定比漁人結，因為漁人結我打得又快又好。不一會兒，被老師叫去檢查如何打結的同學們回來了，輪到我們去比“繩結接力賽”了。我們經過了努力，獲得了第二名的好成績。

　　最后我們進行了游泳比賽，我們班去比賽的同學個個都很厲害，男生們在比賽時，開始就領先，后來越游越快，我們不停地為他們吶喊加油，漸漸地拉開了距離，獲得了第一名。輪到女生隊了，我們一開始是在第二名，到了雷婷和王天寧她們時，她們反超了競爭對手，我們又獲得了第一名。我們興奮地鼓掌高呼！

　　一周的生存訓練結束了，我收獲了很多，真得好開心啊！

生存訓練作文13

　　9月27日，是我們游泳的最后一天，也是考試的日子。

　　“考試”這一個詞猶如一把掃把，把我4天來開心的心情一掃而光。今天，我不再像往日一樣興奮，取而代之的是緊張加緊張。

　　先是考逃生課的內容。對于逃生考試，我是胸有成竹，但老師說這是隨機點名，抽考的課目。這時，我既希望被抽點到，展示一下我學到的逃生技能，又怕因為緊張做得不好出洋相，不希望被點到。抽點時，我的心都跳到了嗓子眼，緊張得砰砰直跳。還好，沒有被抽點到。接下來考人工呼吸，每個班抽一名考生。當老師開始抽點的時候，我更加緊張了，心里好像有一只小鹿在不停地奔跑、跳躍，那一刻，我清晰地能聽到我的心跳快速地跳動、跳動……真是幸運，又沒點到我的名字。這時，我才長長地舒了一口氣，將提到嗓子眼的心放了下來。

　　接下來是游泳考試，這個課目人人都要參加，這是讓我最為緊張的一個課目，因為在這次生存訓練前，我從未學過游泳，雖然這次學了4天，但時間畢竟是短暫的，我還沒有完全掌握動作要領，只能盡全力拼一下了！換好衣服，做準備運動，我真希望這段過程過得慢一點，再慢一點。老師讓我們先坐在游泳池旁,看游得好的同學比賽。“難道今天我們不用考試了？”那一刻，我還抱有僥幸心理。但他們比賽完，老師讓我們站起來，開始游泳考試。我又開始緊張了起來。排在我前面的盛庭方讓我不要緊張，還教了我換氣的方法。可下了水，我便把她教的方法忘到了九霄云外。我游的是蛙泳，先深吸一口氣，便將頭埋入水中，雙手不停地劃水，雙腳使勁地蹬水。可我抬頭想換氣的時候，腳卻不聽使喚地觸到了地。

　　哎！學藝不精，怪不得別人！只能以后繼續努力學習！畢竟這是一項生存的技能。相信我能學會的！

生存訓練作文14

　　陰雨綿綿，這是個下雨天。我們坐上大巴，趕往娃哈哈小學。很快就到了，陳老師帶我們去了一個五彩繽紛的教室，講臺旁邊擺著一個模型人，很逼真。

　　講課開始了，夏老師首先給我們看了一段關于海嘯的片段。海嘯發出來的聲音很可怕，就算用山崩地裂來形容也不夠。那海嘯以勢不可擋之力卷煙襲來，一排巨浪猶如千軍萬馬般奔騰著。它狂暴的像個惡魔，把矮房子撲倒，讓汽車也來個打虎跳，連大樹也被連根拔起，被肆虐的狂風吹個亂七八糟的，讓我看的目瞪口呆。

　　看完了關于海嘯的短片，在我們震驚于大自然的力量時，老師又向我們講述了大自然的又一面——殘酷的野獸，毒蛇。如果你被毒蛇咬傷的話，怎么辦呢？以下的方法可以解決危機：

　　（1）、先用一塊干凈的布把毒血擠出來。

　　（2）、再把有彈性的繃帶纏在傷口上，注意不要弄的太緊或太松。

　　（3）、趕快送往醫院，包扎的時間過半小時松開一會兒，否則會使傷口壞死。

　　當然，除了講毒蛇解救過程，另外還講了一些其它小動物也會咬傷人的預防。特別是狗，被它咬傷的人，一定要先用消毒藥水消消毒，等血和細菌都止住后，就馬上送醫院搶救，小朋友，記住了嗎？

　　接下來我們馬上去游泳，因為明天就是比賽了，我們必須得好好練，認真點。教練老師先讓我們來回的練習，那個累啊！特別是我們和四（1）班比賽的時候，當你游完這一圈，已經累得喘不過氣來，四肢發軟，全身無力，癱軟在游泳池邊，但還得使出全身力氣。聽教練老師說，一般在4分40秒內游完4個人，也只能獲得3至4名，所以要加油啊！

　　今天是難忘的一天，也是激動的一天，我要好好努力！加油吧！四（2）班！

生存訓練作文15

　　星期一，是我們四年級參加第一次生存訓練的日子，我們班顯得異常興奮。

　　剛下車，我的腦袋里一下子充滿了許許多多的問題：游泳池是怎樣的？它有沒有深淺？它是不是------等到了游泳池，問題自然就揭曉了。游泳池是長方形的，中間用4條線隔開，分為5條長條的泳池。它的深度是越后面越深，看起來就很激動，情不自禁地想趕快下去游。

　　教練員把紅色的泳帽給不會游泳的同學，把藍色泳帽給會游泳的同學。下了水，第一感覺就是冷，冷得我身上都起了雞皮疙瘩，但過了一會兒，你就會適應了。我們四（2）班的女生是和四（1）班女生比賽，競爭非常激烈，只聽教練員一聲下令，吳晨悅馬上游了起了，我們拼了命，在給吳晨悅喊加油，大家喉嚨差點都要啞了。第二個是我，我和吳晨悅擊掌之后，就飛快的開始游了，我在水下聽不到任何聲音，只能看見水中的小泡泡，很好玩，在同學們的鼓勵下，我游得很起勁。

　　結果是我們贏了，我心里簡直是無法形容的高興，當然我們又比了好多局，都是我們贏，我心里特別為四（2）班女生自豪。

　　游泳完后，我們又去聽一位老師講關于自救的內容。她告訴我們：地球分為三層，分別是地幔、地核、地峭。還告訴我們，如果發生火災或地震，一定要把煤氣和電源關掉，不要乘電梯，否則會因氧氣不夠而窒息而死。當你看見公雞上樹，狗叫的時候，一大批鳥飛了起來，魚在水里拼命跳來跳去等，就意味著地震即將來臨------聽完之后，我們就回去了。

　　今天我們不僅得了冠軍，還掌握了許多知識，大有收獲。

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