游泳的啟示

游泳的啟示1

　　我5歲就開始學游泳，學會了蛙泳，自由泳，仰泳，潛泳，踩水，在水里還可以前后滾翻。教練夸我，家長也夸我，我自已感到很滿意，心想如果遇到落水，不但能自救，還可救人。我很沾沾自喜。

　　暑假，我和父母的朋友們到莫斯科郊外的天然游泳場去游泳，這是一個很大的湖泊，湖中有一個島，大人說，從湖邊游到島上最近的.距離大約200多米，叔叔們說保護我從最近的距離游到島上。我一看到微波蕩漾的湖水害怕了，那碧綠的湖水好象綠眼睛，瞪著我，好象要把我吞沒，我兩腿不停地抖。在大人的催促下，沒辦法，只好鼓起勇氣換好泳服，在沙灘上熱身。我借口說體力不行，游不回來，不肯游到島上。叔叔們說：那就游到湖灣對岸行嗎？心想：如果游到湖灣對岸還可沿著湖邊走回來，我同意了。

　　我和大人們下水游了。水不見底，很黑，水草很多，心想：水下世界是怎么回事？是不是有咬人的生物？我不敢看水下，只好把頭抬在水面踩水。踩水很吃力，我的左腳被水草纏住，好不容易才擺脫水草糾纏。我改成仰泳，輕松多了，腿可在水平面不容易被水草纏住，但是頭仰著又分不清東南西北。還好，有大人陪游，可調整我的方向。終于游到了湖灣的對岸。大人們往回游了，有了第一次體驗，有了一點點信心，我跟隨大人往回游，當然我還是不敢看水下，我用踩水和仰泳交替的方法游回來了。大人說游到湖灣對岸大約300米，來回約600米。只有克服心里障礙，游到島上是沒問題的。

　　從這件事告訴我不要驕傲自大，能在清澈透明的游泳池游泳不等于很會游了，不同的水域就要采取不同的方法來征服它。只有膽大細心不斷學習不斷嘗試才能進步。學海無崖，學無止境。

游泳的啟示2

　　那是一個烈日炎炎的暑假，不會游泳的我對那些在清涼的水中自如地游泳的人羨慕無比。于是，我請求媽媽給我報一個游泳培訓班。

　　這天，太陽炙烤著大地，我卻不顧炎熱，興高彩烈的來到了游泳館。只見游泳池里人們穿著花花綠綠的游泳衣，有的像小魚一樣瀟灑地在水中游著，還有的在水中翻騰嬉戲，看得我眼花繚亂。當時，我就下定決心，一定要學會游泳，因為游泳既可以鍛煉身體，又可以解暑。

　　剛開始學，教練先讓我學憋氣。我心想：嘿！憋氣還不簡單，這簡直就是張飛吃豆芽――小菜一碟！可我卻只堅持了三秒就嗆了一大口水，難受極了，反復學習好幾次都不行，當時我就不想學了。要放棄之時，我猛然想起了爸爸說的`話，“失敗是成功之母。”于是我又鼓足勇氣繼續練習，仔細想著要點，終于由三秒的失敗變成了十五秒的成功！

　　接著學蹬腳與劃手了。一開始，腳老是不聽使喚，蹬不了幾下，腳就挨著了地，我的信心頓時喪失了許多，最后經過我的不斷努力，這個困難還是被我克服了。接著開始劃手和手腳配合的練習了，可是我的手腳總是那么沒有“默契”，不是手劃早了就是腳蹬晚了，身體配合的一點兒也不協調。我看了看其他正在瀟灑的游著泳的人，心想：為什么別都能做到，而我卻不能呢？我怎么這么笨。教練看出了我的小心思，便勸到：“沒事，別人也都是從不會到不斷練習最后再到成功的，努力就能成功。聽了教練的話，我暗下決心，一定要堅持到底！

　　經過我的堅持和一個暑假的反復練習，我現在已經可以在水中瀟灑自如的游泳了。通過這次學游泳，我悟出了一個道理：我們在生活中，要做一件事，只要不斷的去努力，去嘗試，堅持不懈，就一定能取得成功！

游泳的啟示3

　　媽媽從小就對我說做事不能半途而廢，一定要做到底。可我還小，那時根本就不理解這句話的含義。到我稍大一點后才真正領悟到這句話它所蘊含的力量。

　　上一年級之前的假期，媽媽讓我去體育學校學游泳，我就爽快地答應了，根本不知道后面的結果。開始學可我因為害怕而不敢下水，誰知我被教練大力的推下水。我在死死的掙扎著，接著教練把我的頭一把摁下水，我的心里冰涼涼的，一來到游泳池心害怕得不得了。經常偷偷地哭，但又害怕被教練看見會罰我，每次哭都會咬著自己的手臂，不敢哭出聲來。每到下課一回家，我的手臂就多了一個腫印，媽媽見我每天回家都要擦藥，還那么恐懼游泳，怕影響我的心理，也沒再讓我挨過這十堂課，說之后再去其他地方學吧。

　　一年之后，媽媽鼓勵我我再度去學習游泳，我心里想著一定要學好，可又有一點點害怕，因為在心里埋伏了不可擦拭的陰影。當媽媽送我進去之后，我看見有幾個“逃兵”，我正想往回走，可又想起我答應過媽媽不能半途而廢。因為我有之前學過的`基礎，竟然在這期的游泳班里算數一數二了，這也大大鼓舞了我。

　　功夫不負有心人，學完了第十堂課之后，我真的學會了游泳，同時也拿到了游泳資格證。我回家后向媽媽炫耀了那張金黃金黃的小證書，媽媽對我開心的笑了。

　　通過游泳，我領悟到了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要堅持你肯下功夫去認真對待一件事情，沒有翻不過的火焰山。我因為有了媽媽的鼓勵，終于學會了游泳，現在的我更學會了幾種不同的泳式。

游泳的啟示4

　　“后天，進行測驗！25乘以4！”游泳教練宣布。

　　剛剛插班進來才兩天的我，面臨這突如其來的消息，頓時嚇破了膽。自由游我倒不怕，然而其中的“翻滾技術”讓我不寒而栗。于是，在所剩無幾的兩天里，我必須進行刻苦的'訓練。

　　我飛游過五米線，又急速抵達底邊：“我翻！”人是翻過來了，但是吸了一鼻子的水，“呼——啊！——呼！”我難受得大叫，拼命地用鼻子吹水。

　　“不行，要放松。”我不敢怠慢，轉回五米線，開始第二次沖擊。“哎呀！”慢了那么一點點。“整整用了3秒！太不像樣了！”教練嚴厲地批評我。我愧疚地點點頭，急忙試第三次。這一次，又沒有抓穩時機，我又一次面臨了失敗。于是，我又趕忙試第四次……

　　隊員們早已順利地完成了訓練任務，坐在岸上休息。“你不能停，繼續練！”教練命令。我再回五米線，開始新的沖刺。接著，不用教練再說，我一次又一次地回到五米線外，發起一次又一次沖鋒。終于，練習了幾十次后，我突然找到了感覺：不管鼻子，腿向外蹬。啊，成功了！我上了岸，準備測驗。

　　“嘀——”教練猛地吹響口哨，我連忙急蹬出去。我在水里拼命地游，像一條歡快的小海豚。“要翻滾了，加油！”我暗暗給自己打氣。沖過五米線，飛到底邊，兩腿向外用力一蹬，“吱溜——”一條靈活的小魚兒翻了回來！成功！我信心大增，奮力向前游去……

　　“倪一程，一分五十六秒八！”教練宣布。“耶！”我忍不住大聲喊了起來。我如愿所償，取得了一個理想的成績。

　　一分五十六秒八，這或許只是一個微不足道的成績；一分五十六秒八，這可能根本算不了什么。但是通過了這一件事，我真正體會到了“世上無難事，只怕有心人”的深刻含義。在生活中，只要根據這句話來認真地做事，自覺地磨礪自己，一定能挑戰自我，取得成功。

游泳的啟示5

　　媽媽曾經對我說游泳是一項生存的本領，于是就一直希望我去學游泳。后來看到班里很多小朋友都在學游泳，我也就讓媽媽給我報了一個游泳班。

　　那天媽媽把我帶到游泳池邊，我想：嘻嘻，游泳多簡單呀，泡在水里刨幾下就好了，還挺有趣的呢。

　　正式開始學游泳了，第一課教練讓我練習學憋氣。我想：憋氣有什么難的，不就是吸一口氣嘛。我按照教練教的方法把頭埋進水里，可不到三秒我就把頭冒了起來，那水直往我鼻孔里鉆，嗆得我直吐水。我又試了幾次，結果都是一樣的，我有些不情愿地對教練說：“太難受了，我不學了。”當我說完這句話的時候，教練二話不說，就把我的頭按下水里，接著按了好幾下，我感覺換氣也不那么難了。時間過得很快，一個上午就過去了，教練宣布下課了。

　　后來，我就一直堅持學習，其中，最難的就是最后一次課，要取下浮板在一米八的深水池去游泳。來到深水池邊，我的心里像藏了一只小白兔一樣“撲通撲通”地跳個不停。當準備排隊下水的時候，我排在最后，正當我想逃避的時候，媽媽仿佛看透了我的心思，走過來對我說：“寶貝別怕，你只要按教練昨天教的動作，就不會沉下去！就算沉下去了，教練會來救你的，千萬別怕，做什么事只要有勇氣有毅力，你就會成功的'。”聽了媽媽的話我心里踏實了許多，但還是有點兒心虛。但也只能硬拼了，終于輪到我了，我跳下水，按教練教的動作游了幾下，雖然動作不規范，但還是被教練夸了我好幾句，心里美滋滋的。

　　現在我總想起媽媽說的那句話：做什么事只要有勇氣有毅力，就會成功。

游泳的啟示6

　　天啊，老媽又在舊話重提，讓我這個假期去學游泳。我躺在床上，耳邊還有老媽的嘮叨：以前你小，不學就算了，現在你都10歲了，再說，學會了又多了一樣本領。哎，看來這次是逃不過了，那好吧，既然逃不掉就學吧。

　　7月12日，那個陽光燦爛的上午，老媽把我交給了游泳教練，我一看見這清得像一面鏡子的“藍寶石”心里就打起了退堂鼓，心想：我的媽呀！怎么辦？沒辦法，我只有換上了游泳褲。第一天，教練先讓我們觀摩高級別同學的動作，然后自己試著做一做動作。最后教練讓我們下水，去感受水的可愛。我小心翼翼地踩著樓梯往下滑，啊，水冷極了，我立刻爬了上來，不停地顫抖著身軀，嘴唇都在顫抖，可不久又被教練趕下了水，最要命的是教練使勁把我的肩膀也按在了水里。可是沒想到教練讓我們這樣親近水還挺管用的，第二天，比第一天好多了，可是還是怕水，一下去就鬧著要上岸，在老媽的鼓勵和威逼下，我終于拿著浮板向對岸游去，我歪歪斜斜從淺水區游到了深水區，踩不到底，這下我可慌了神，一種忐忑由然升起，我加速原路返回，沒有節奏，只管往前行，在我的使勁掙扎下，終于上了岸。我恐慌而憤怒的說道：“再也不游了”。可是在老媽的強行逼迫下，我還得堅持，心想：管它的，喝幾口水也不會死，更何況有教練呢。誰知道這樣一想開，后來幾天，我居然很快克服了畏懼水的心理，在教練的`教導下我不僅很快掌握了游泳技巧，可以在水中自由地暢游，而且我也愛上游泳。

　　在艱苦而快樂的游泳訓練中，我明白了，只要有信心，堅定信念，一定會學成功的，而且學游泳不僅可以鍛煉膽量、身體，還可以為以后的學習扎下牢實的基礎!

游泳的啟示7

　　在炎熱的夏天里，如果能在水里快快樂樂的游游泳，那真是一大樂趣。于是，我們和叔父一家要去游泳。

　　像往常一樣，我們又要比一場。一聽“比賽”二字，我腦海中立刻浮現了上次表妹輸給我時哪一臉的沮喪。我看了看四周，江水清澈見底，魚兒在水里歡快地嬉戲，岸邊，楊柳依依，陽光也似乎更加明媚了。我胸有成竹，心想：表妹輸定了，我還是讓她一點吧！免得她輸了哭鼻子。

　　終于我和表妹的比賽一觸即發。表妹熱了熱身一副躍躍欲試的樣子。我卻沖她翻了翻白眼，給她一個挑釁的目光。“一二三，開始！”比賽開始了！

　　我彎下腰，一拱背，深深的吸了一口氣，便快速的跳入水中。表妹不甘落后，一個魚躍，在空中劃過一道美麗的弧線，像一片落葉似的輕輕的落入水中。我手腳并用快速的向前游去，就像一個沖擊波，將水打到后面，向終點沖去。不一會兒，我便遙遙領先，表妹緊隨其后。我心里暗暗想：表妹一定還慢吞吞像只蝸牛似的被我甩在后面，沒辦法，我太厲害了！不知不覺，我的速度竟慢下來了。

　　當我一個不經意的回頭時，我不禁瞪大了雙眼，張大了嘴，嘴里都可以裝下一個雞蛋了。天哪，表妹竟快得像一條魚似的，一上一下，還不時用揮動的雙臂濺起美麗的水花，她就像一支離弦的箭正向終點沖來。我連忙加快速度準備做最后的沖刺，我的腦子里卻一下子亂了，只一個勁想：表妹怎么游這么快？當我離終點只有一米時，當我臉上已浮現出勝利的將軍得意的笑的`時候。一個黑色的身影出其不意的從后面沖上來像一陣風與我擦肩而過，沖過了終點線。我輸了，我這個驕傲一世的常勝將軍竟輸了，淚水已不住地涌出來，流到了水里不見了，可我的心也在滴血呀！

　　我滿臉淚水上了岸。媽媽抱住我，幫我擦掉眼淚，意味深長地說：“孩子，你被驕傲自大蒙住了雙眼，你應該同大家一起虛心學習呀！”我若有所思的點點頭。

游泳的啟示8

　　在我的人生道路上，總有一些事，令我難以忘記，是他們給了我啟示。古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”它告訴我：人若不經歷風雨，怎能獲得成功。

　　我游泳的那次經歷，也驗證了這個道理。

　　那天我來到游泳館，換好泳裝，來到池子邊找教練。找到了教練，是時候該下水了。可是我望著泳池里清澈見底的水，不禁倒吸了一口冷氣，心想：看這個樣子，池中的水，好冷，好深啊。我不禁打了個寒顫，因為我從來就沒學過游泳，更何況現在這么滿滿一尺的`水，好緊張啊。可怕不是事啊，我懷著一顆忐忑不安的心下了池子。“哇——”我大叫了一聲，腳剛碰到水，就又縮了回來。

　　這時站在一旁休息的教練聞聲趕來，逼著我下了水。下了水的我不知道干什么，于是教練便讓我先練習憋氣。我望望滿池子的水，始終不敢下沉。教練見我還是猶豫不決的樣子，裝作十分鄙夷的神態說：“怎么了，不敢下水吧，膽小鬼！”可我是個愛面子的人，心想：“下水就下水，誰怕誰？”水漸漸的淹沒了膝蓋，淹沒了腰部，我不敢往前走，便停了下來。

　　開始練習憋氣了。我深呼吸了一口氣，捏住鼻子把頭猛地往水下一沉。糟糕！水嗆進了鼻子中，酸溜溜地，我又覺得耳朵像被什么東西堵住了，難受極了，我急忙從水里竄上來。看著我狼狽不堪的樣子，教練不禁對我哈哈大笑起來。我心想：這樣也太痛苦了，要不，不學了？可是我又想起了那句話，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　想到這兒，我就抓緊時間開始練習。有了第一次的經驗，我保持了平靜的心態，不斷想著教練的提醒，最終我學會了憋氣。如今我已經熟練掌握了游泳的技巧。

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，這一次游泳的經歷，真的要感謝這一句話，我要永遠記住這一句名言，用它來指引我向美好的人生大道前進。

游泳的啟示9

　　今年暑假，媽媽幫我在游泳班上報了名，之前我就想:教練會不會很兇啊，萬一我踮不到底怎么辦?......這些疑問，讓我的心不安分起來。

　　到了游泳館，媽媽把我交給教練就走了。看著青藍青藍的水，那些疑問又冒了出來，使我的心怦怦直跳。

　　教練先點了名，然后教了我們憋氣的方法，然后就叫我們下水練習了。大家一個個都跳進了游泳池里，就我一個人傻傻地站在岸上。教練催促我說：“快點下去。”可我就像一座雕塑一樣，一動不動地站著。

　　教練立刻失去了耐心，一下子把我推了下去。那時我并沒有防備，下水時眼睛、鼻子、耳朵都灌進了水，難受極了。我伸了伸腿，本來要踮到底的。可是，我一伸腿，又要沉了下去。我拼命拍打水花。旁邊的'人看了哈哈大笑，我一氣之下，終于“游”到了岸邊。在岸邊，一直用力的弄鼻子、耳朵，可那水卻不肯出來。我很生氣，心想：以后不要叫我再去學游泳了。就因為這樣，教練說什么我都不知道。

　　終于下了課，我換好了衣服。正好，爸爸來接我了，他一見我悶悶不樂地走過來，就知道有什么事了。不過，爸爸也不多說什么，就說：“來，上車吧。”“嗯。”我無精打采地說。

　　回到了家，爸爸問我：“今天學游泳學到了什么?”我說：“什么都沒學到。”爸爸又問：“怎么了?”我只好一五一十地告訴爸爸我學游泳的情況。爸爸聽了語重心長地對我說：“沒關系，才開始學嘛。不是有句名言：失敗乃成功之母嗎?只要認真和教練學就行了。不要害怕，膽子大一點，你一定能行。要知道世上無難事，只怕有心人。”

　　我把爸爸的話記在心里，認真地按教練的方法，很快學會了游泳的基本要領。

　　在我們成長的道路上，總會遇到一些困難。但是，如果你敢于面對困難，就一定能夠嘗到成功的喜悅。

　　從這次學游泳中，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要有自信心，而且不要輕易放棄，就一定能成功。

游泳的啟示10

　　伙伴們，會游泳嗎？我可是七歲時就學會了游泳……

　　一年級那年暑假，媽媽把我送到游泳培訓班學游泳，15天的培訓期，前4天教練讓大家帶著泳袖在泳池里練動作，我可是學得輕松自在，4天后就要脫下泳袖了，當教練讓脫下一只泳袖時，我的身體就開始失去平衡了，無論怎么努力都找不到戴泳袖的感覺，最后的4天那簡直就是世界末日，兩支泳袖全拿掉，我必須不停地游才能逐漸找到平衡，否則就要下沉被灌，累得我是半死不活的，要是戴上泳袖多舒服呀……好不容易盼到了最后一天匯報的日子，所有學員的父母都來了，我可是要面子的男子漢，鼓足勁拼命游，終于25米的泳道在我的努力堅持下順利拿下，游泳培訓總算結束了。

　　二年級的暑假，媽媽帶我到溫泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，為了過把癮，我直接闖到了大人池，很自在地游著，媽媽建議我摘下泳袖，結果我游得很吃力，她在一旁不斷為我鼓勁，游了不到5米，我實在堅持不住了，就又一次戴上了泳袖……怪不得媽媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運動呢，身體的哪個部位都別想偷懶！

　　三年級的暑假，再次來到大泳池，沒想到我竟然離了泳袖不敢游了……

　　哎！我竟然由原來的25米的'游泳紀錄后退到不足5米，到最后變成不敢游，本領是大大下降，真不該老依靠泳袖呀！想想做其他的事不也是這樣嗎？老有依賴感，什么時候才能夠獨立呀！拿破侖曾經說過：“人多不足以依賴，要生活只有靠自己”。我要把這句話作為我的座右銘，時刻提醒自己，做堅強、獨立的男子漢！

游泳的啟示11

　　以前，我看著朋友們歡快地在水里游泳，不禁有些心動，想：這有什么難的，我準是一學就會！于是我馬上自信滿滿地到游泳館報了名。

　　我換好泳衣來到水池邊，做好了熱身運動，隨著教練一聲令下：“下水！”我“撲通”一聲跳下水去，水直接漫到了我的肚子，緊接著，一股涼意從腳底竄到頭頂，夏天的炎熱一下子消失得無影無蹤，仿佛進入了清涼世界。

　　第一節課是學換氣，我想：哼，這么簡單，一點難度都沒有！可是，當我按照教練的指令把頭埋到水里時，水就像一個個調皮的小寶寶，直接往我鼻子里“跑”，才過了幾個回合，水已經把我嗆得不行了。好不容易挨到了下課，我不知已經嗆了多少口水了。天哪，太難了，我的心里慢慢打起了退堂鼓。

　　接下來幾堂課，我變得戰戰兢兢，每當我看到水，都失去了親切感，我對游泳的熱情一下子消失了一大半。漸漸地，游泳課程越來越難，很快，我已產生了放棄的念頭。當我看見其他同學雖然嗆水，但還是堅強地學著，甚至有些比我還小的.小朋友，一邊哭一邊堅持著，沒有一絲放棄的意思。我在心里問自己：別的同學都能堅持，為什么我不能呢？我又馬上下決心要學好游泳。

　　隨著信心的增強，我發現，其實游泳真的一點都不難，我對水的恐懼也越來越少。有一次，我正游在水面上，不知道怎么了，一下子沉到了水底，我掙扎著爬起來，從嘴里吐出不少水，我又想到了退縮，但看著那些堅持不懈的小朋友，我的心里又充滿了勇氣。光陰似箭，日月如梭，眨眼間到了考級的日子，輪到我了，我便開始了標準的蛙泳，一會兒蹬，一會兒飄，一會兒喘口氣，飛快地游到了終點，得到了很好的成績。

　　當我像一條快活的小魚，在水里翻起浪花時，我忽然明白了一個道理：沒有什么事能隨隨便便成功，需要我們有堅強的信心，執著的努力，不懈的堅持，還要有克服恐懼的精神。

游泳的啟示12

　　在我成長的路中，有許許多多快樂、傷心伴隨著我，多得像天上的星星，數也數不清，可有一顆特別閃亮。去年暑假，我跟著我們的體育老師和四、五、六、年級的大哥哥大姐姐們一起去洞天賓館學游泳。

　　一路上我即高興又害怕，我高興的是我又可以學到一個新的本領了，但害怕的是池水會不會把我嗆著，我的身體能浮在水面上嗎？終于到了洞天賓館，老師先讓我們做熱身操，在下水。剛下水，就感覺整個身體要浮起來了。我的腳一滑，身體就沉入了水中，我嚇得魂飛魄散，腦子一片空白，手腳不停地打水。夏老師眼疾手快，把我拉了起來。這下，我沒膽量了，立在水邊不肯下去。

　　夏老師看出了我的心思，說：“只要學會在水中憋氣身子就會浮起來了。”我一聽要在水中憋氣，更不敢了，嗆著了多難受！但我不敢跟老師說不，只好攥緊拳頭，硬著頭皮，把腦袋潛入水中，可剛憋了一兩秒就起來了。水直往鼻子里涌，兩只耳朵嗡嗡的，我受不了了，學游泳真是太難了！看著我呆著，夏老師又微笑著對我說：“徐雨超，你既然學了，就要把這門本領學好，不能半途而廢。我覺得你具有游泳的天賦，我相信你一定能學成功的。”

　　聽著夏老師的話，我全身充滿了力量，再次把頭低入水中，經過幾十次的練習，我憋氣的'時間終于可到達一分鐘了。接著，老師又教我蛙泳、仰泳和自由泳。老師手把手地叫我。測驗的時候，我終于通過了，我太高興了！這成功里，不單單有我自己的努力堅持，還有夏老師一次次的鼓勵。俗話說得好：一分耕耘，一分收獲。經歷了無數次的失敗，成功一定會隨之而來。

游泳的啟示13

　　游泳的啟示相信在生活中你一定有很多啟示，例如：節約的啟示、游玩的啟示、文明的啟示……但我要寫的并不是這些啟示，而是游泳的啟示。我為什么要寫游泳的啟示呢？因為游泳帶給了我很大的喜悅，也帶來意想不到的收獲。

　　游泳前期，我被奶奶笑話，我雖然游的不好，但我努力了。第二天我就堅持游泳，和奶奶比賽，但沒有決出勝負，因為奶奶的`游泳眼鏡總是進水，所以在中途就停了下來。這一次對戰奶奶，我不但有了質的飛躍，還總結出了一些經驗：1、不要自以為是，要認真學習別人的游泳經驗，從而超越別人。2、不要嘲笑別人，不然會被別人超越，如果他超越了你，你也不要慌張，要更加努力的游泳，學習更多泳姿，游得更快。3、不要一下水就開始戲水，要先去適應水溫，不然有可能會在水下抽筋哦！

　　游泳就像做飯一樣，不堅持，飯煮出來就是生的，但如果堅持了，飯一定就是熟的，再加上適量的作料，一定讓人喜歡，熟練做這道飯后，你就可以挑戰新的菜系，但是如果長時間不做那道已經熟練的飯菜，你重新再做那道菜，不加改進，也許味道就不適應人們的口味了。游泳也是這樣，堅持了，就可以熟練地掌握你所學的泳姿，就可以挑戰新的技巧，但如果顧頭不顧尾，還不會飄在水面上，就急于游泳，不喝水才怪呢，你就會覺得：自己怎么這么沒用！也就會發現，做什么事都要有耐心，有恒心，堅持不斷地努力，才能邁過一道道艱難的坎。做成一件事都不要急于求成，也沒有捷徑，只有腳踏實地的干，才能達到目地，所以學游泳一定要把一種泳姿熟練之后，再變換新的泳姿，熟中生巧嘛，那時你就會嘗到不同的韻味，體會到不同的樂趣。

　　現在，游泳對我來說只是不再喝那么水了，新的泳姿可能是一次巨大的挑戰，所以，我一定要在下一次的“旱鴨子重下水”中寫出我對新的泳姿的一大挑戰！如果我這只“旱鴨子”的總結有什么瑕疵的話，請多多指教。

游泳的啟示14

　　伙伴們，會游泳嗎？我可是七歲時就學會了游泳。

　　一年級那年暑假，媽媽把我送到游泳培訓班學游泳，15天的培訓期，前4天教練讓大家帶著泳袖在泳池里練動作，我可是學得輕松自在，4天后就要脫下泳袖了，當教練讓脫下一只泳袖時，我的身體就開始失去平衡了，無論怎么努力都找不到戴泳袖的感覺，最后的4天那簡直就是世界末日，兩支泳袖全拿掉，我必須不停地游才能逐漸找到平衡，否則就要下沉被灌，累得我是半死不活的`，要是戴上泳袖多舒服呀。好不容易盼到了最后一天匯報的日子，所有學員的父母都來了，我可是要面子的男子漢，鼓足勁拼命游，終于25米的泳道在我的努力堅持下順利拿下，游泳培訓總算結束了。

　　二年級的暑假，媽媽帶我到溫泉大泳池游泳，我不加思考地戴上了泳袖，為了過把癮，我直接闖到了大人池，很自在地游著，媽媽建議我摘下泳袖，結果我游得很吃力，她在一旁不斷為我鼓勁，游了不到5米，我實在堅持不住了，就又一次戴上了泳袖。怪不得媽媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運動呢，身體的哪個部位都別想偷懶！

　　三年級的暑假，再次來到大泳池，沒想到我竟然離了泳袖不敢游了。

　　哎！我竟然由原來的25米的游泳紀錄后退到不足5米，到最后變成不敢游，本領是大大下降，真不該老依靠泳袖呀！想想做其他的事不也是這樣嗎？老有依賴感，什么時候才能夠獨立呀！拿破侖曾經說過：“人多不足以依賴，要生活只有靠自己”。我要把這句話作為我的座右銘，時刻提醒自己，做堅強、獨立的男子漢！

游泳的啟示15

　　生活中，有許多事情都能給人啟示，但我印象最深的還是學游泳中受到的啟示。

　　那是二年級的暑假，媽媽送我去三水體校學游泳。我既興奮又害怕。一開始教練給我們綁上背浮，讓我們在水里行走，我消除了對水的恐懼。然后教練教我們蛙泳的腿部動作和閉氣，再教劃水，允許我們借助浮板、背浮游泳。我練習得挺認真。可到了第六天，教練讓我們跳下水再游泳，當時我有點不舒服，想上岸休息一會兒，可教練拿著水管往我身上沖水，我只好繼續游，喝了幾口水，還嘔吐了，心里有點害怕，哭了。我還擦傷了膝蓋和腰，我真想放棄，可我想起媽媽說的話：“滔滔，媽媽相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的`動作總是不規范。教練指導我臂和腿怎樣才能配合好，我用心聽，反復練習，慢慢地臂和腿的動作協調多了。

　　不知不覺到了訓練的最后一天。教練讓我們盡情地游。我想以最佳的姿態展示給媽媽看。我一跳下水，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之后開始向后下方劃水，抬頭吸氣，雙臂接近肩線時開始收腿。臂前伸，蹬水時屏息，雙臂結束前伸，腿并攏時呼氣入水。盡量做到臂腿與呼吸的配合連貫。媽媽看見了，高興地說：“滔滔，多游幾個來回，游到池邊才轉身。”我聽了越游越起勁。媽媽又說：“滔滔真像可愛的小青蛙。”我游得更歡快了。教練夸我臂腿的動作越來越規范，配合得不錯。我聽了，心里甜滋滋的。

　　通過學游泳，我懂得了凡事不輕言放棄，想辦法克服困難，堅持就是勝利。這個啟示讓我受益終生。

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