青春來了作文（精選12篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的青春來了作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
青春來了作文 篇1
花季，如馬蹄般穿花而過，留下一串絕美的回響。叩開心扉，發覺是青春來了。
青春來了，彼時的我已不再不諳世事。換上一件梔子花的襯衫，衣角微微綻放在陽光中，溫柔的擺動。青春來了，我便多了份陶潛，采菊東籬下的淡然，掬起我的一簾清夢。青春來了，我便是流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉，那是我們特有的敏感，特有的惆悵。失意時，竟也把自己比作李清照所擬的人比黃花瘦。豪情四溢時，也敢放下劍蕩天下，橫掃六合的不羈之言。
傷感的，明媚的，豪邁的，那是預示著青春華麗的走來了。
青春來了，彼時的我已不再踏紅樓窺黛玉葬花，已不再品三國，為諸葛先生羽扇綸巾而神魂顛倒。我靜靜的伏在窗邊，一縷暖陽拂過我的面龐，看著郭敬明的夏至未至，感受著屬于青春的疼痛和黯然神傷。讀著韓寒的三重門的悲哀，不覺發現自己也陷在三重門的窘境之中。我知道那是青春來了，所以我不計較為那些優美的篇章而流下的淚。我知道那是青春來了，所以我開始羨慕十里洋場中的人們張愛玲的愛情，林徽因的才情，關紫蘭的閑情。
青春來了，風乍起，吹皺一池春水。
青春來了，自以為孤獨的我開始關注幾米的漫畫，那些或成熟或穩重的色彩總能引起我的共鳴。似乎是一夜之間，我就從梵高筆下的向日葵落魄到幾米筆下的小孩子。青春來了，青春帶給我們無數種可能，我抓住拼搏這條繩子努力向上攀巖。
沒有徘徊，沒有拼搏的青春是來的不完整的。
你是否在惆悵，是否在用堅定地眼神眺望著遠方。同樣的時間，同樣如花般的夢，不要拒絕它，那是青春來了。
青春來了作文 篇2
隨著年齡的增長，我已經闖進了青春期哥哥所把守的大門了！
什么是青春期呢?科學家說，青春期是生殖器官發育成熟；歌唱家說，青春期是變聲期的沙��；媽媽對女兒說，青春期就是第一次月經來了；爸爸對兒子說，青春期是你的小胡子長了出來；我說青春期就是自己的小腳丫慢慢變臭了。
在青春期里，我們會擁有自己的小秘密；擁有自己的思想；擁有自己的一片新天地。但是在青春期里，如果約束不好自己就會養成許多的壞習慣；這會使你的青春期印上一個不可磨滅的疤痕。在青春期里不論男孩女孩都會產生叛逆心理。有的人在自己的青春期里仍然是一個乖小孩，這些人在自己的青春期里不會迷失自己；而還有一些人，在青春期里十分的叛逆，養成許多不好的習慣，如：吸煙、飲酒、打架、罵人等。
在青春期里，有人會長出青春期的標志—-青春痘。我也擁有自己的小痘痘。為什么會有青春痘呢？媽媽說，這是因為你的皮脂腺分泌受阻導致的。爸爸說，這是因為你長大了。爺爺說，孫子，這是因為你現在是男子漢了！我說，因為我是一個少年了。漲了青春痘我們應該注意什么？不要吃辛辣，不要總是觸碰它，因為你的手有細菌，會引起面部的不適，嚴重的會感染。青春期的優惠還真多��！我和媽媽一樣高了，我還長出了小胡子，那個夢想中的刮胡刀終于有了用武之地。我的胃也長大了，食量大如牛，我也成了餐桌上最受歡迎的食客了。
青春期是人生生活中重要的一段時間。我們要用良好的心態去看待它，接受它，在青春期里做一個乖巧善良的人。最后，要告訴同學們，我們的青春期來了
青春來了作文 篇3
不知不覺中，我已從天真爛漫的小女孩兒變成了花季少女。沒有了曾經的稚氣，如今卻多了一絲絲的成熟，我覺得那是青春來了。
青春來了，我丟下了手中的漫畫書，拾起了美麗而凄慘的故事《紅樓夢》，細細的品味著曹雪芹筆下純潔的愛情、黑暗的社會、一步步走向衰亡的賈府。每讀一個故事，我都會感慨萬分，我知道那是青春來了。
青春來了，我已忘記了《讓我們蕩起雙槳》的旋律，只是隱約的記得幾句歌詞�，F在的我喜歡上了一種解釋，叫做《多余的解釋》，喜歡上了一種無語，叫做《嘆服》，喜歡上了一中后悔，叫做《如果當時》，喜歡上了一種頭像，叫做《灰色頭像》，也漸漸的喜歡上了一位才子，叫做許嵩。我知道那是青春來了。
青春來了，忘記了曾經那個內向、默默的自己，如今的我，成了一個天天笑容滿面的女孩兒，已經忘記了逃避，學會了適應，學會了習慣，學會了獨自面對困難挫折，學會了如何處理好人際關系，我知道那是青春來了。
青春，是短暫而美好的；青春，是令人向往的；青春，是值得每個人回憶的。
青春只有一次，一定要珍惜它！把握它！記�。呵啻呵那牡膩砹�，不要忽視他的存在，要努力奮斗，為自己的夢想而拼搏。
聽著一遍又一遍的“我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘……”我便知道，青春來了。
青春來了作文 篇4
青春，如同雨后彩虹，五彩斑斕，令人神往，充滿了遐想。
青春來了，一臉的幼稚與童趣，不知不覺換上了成熟與自信，開始有自己的主見，感覺這個世界有很多事情似乎都需要重新認識。
青春來了，回看過去，我總是會問一些充滿童趣的問題“我們是從哪里來的？”，“天為什么會黑？”，“鳥為什么在天上飛？”等一系列問題，現在想想還真的只是一些常識問題而已。
傷感的，明媚的，豪邁的，這預示著青春華麗的走來了。
青春來了，這時的我已不再像以前那樣瘋跑了，而是喜歡上了坐在書房里，遨游在書的海洋。此時的我，已不再為諸葛孔明的羽扇綸巾所神魂顛倒；已不再為孫悟空的神通廣大所癡迷。我安靜地坐在書桌前，看著魯迅先生筆下的孔乙己，又讀著羅爾德·達爾筆下的狐貍爸爸。
童真漸去，青春來了，我那膩人的娃娃音，換上了略帶沙啞的男中音，在青春之路上唱著青春之歌，心情是那樣舒暢。
不知不覺中我就要經歷青春之河，抬頭吧，看看青春的神氣，幾乎每一刻都有鮮花綻放。抬頭看看青春吧，幾乎每一處都有生命的奔息。無論你從哪個角度透視青春，都是那樣的玲瓏剔透。
青春來了，它給我們帶來了無數種可能，我抓住“拼搏”這條繩子，努力地向上攀爬。
青春來了，我們總是懷揣著夢想，結果也許不重要，但是過程的每一步卻都會被深深地烙在心靈上。在我們成長的道路上，青春將是我們最璀璨的樂章。
不要疑惑，無需迷惘，堅定的眼神眺望著遠方。一樣的時光，不一樣的夢，無法抗拒，青春她徑直來了！
青春來了作文 篇5
好煩哪！為什么受傷的總是我？在家里父母說我不讓著弟弟，在學校老師罵我不乖，朋友圈里又不稱意。
黃昏，獨自坐在窗前，眺望那微微泛黃的天際，那半輪紅日一波一波頑皮的跳動，心緒卻不在那美麗的黃昏上，滿臉的凄涼悲傷，跳躍的陽光跑上我翻開的書頁，反射在我的臉上，我的思緒被頑皮的陽光拉回，目光落在書頁上，‘青春’二字成功的拉回了我的漸飄漸遠的思緒，埋頭閱讀起來。
‘青春來了’題目這樣，寫青春期嗎？
他說‘彼時的我已不再踏紅樓窺寶黛葬花’，而此時的我正在望黛玉焚詞流淚；他說‘已不再為諸葛先生羽扇綸巾而神魂顛倒’，而現時的我正在為關羽馳騁沙場而傾慕不已；他說‘我會安靜地伏在窗前看郭敬明的夏至未至黯然神傷’，我會看著郭敬明憂傷的文筆潸然淚下。
這作者與我真像，他說那是青春來了，我迷茫的向下讀，當文章結尾我恍然大悟，這就是青春！我的青春來了嗎？我會把爸媽一個不經意的'小動作而生氣，會把老師的宛然相勸當做轉彎抹角的諷刺，我會把朋友善意的微笑當做惡意的嘲諷。我都做了些什么？人家的青春都是努力拼搏、昂揚向上，而我卻在心思敏感、低沉消落�。�
我該怎么做？去跟父母道歉？去跟老師溝通？去跟朋友解釋？對！就這么做！
我‘呼’地坐起身，合上書，摟著放在心口處，眺望窗外一輪紅日，只剩一點了，看那通紅的日頭像是在告訴我：‘這不是落日，而是為明日日出而蓄勢待發’對！我要為明日準備！我要用我的青春活力去未來拼搏！
Gilr！加油你行的！
青春來了作文 篇6
青春，如雨后彩虹，留下五彩斑斕，仰望藍天，發覺是青春來了。青春是天邊的彩虹，轉瞬即逝，卻又柔美異常；青春是清晨的霧，朦朧含蓄，卻又適合徜徉；青春是山澗的溪，清麗柔和，卻又時常飄蕩。
青春來了，彼時的我不在是小孩，換上了一件襯衫，衣角微微綻放在陽光中，溫柔地擺動。青春來了，青春之旅使我們有了太多的追求，找尋與體會青春歲月的光芒，成為心中一種誓言。我們無數次背負著理想，伴著子夜的鐘聲出發，去追尋屬于青春的輝煌。也許我們還一無所有，也許青春之路還很滿長，更也許前進的道理上會充滿坎坷與荊棘。但我們能以理想為經，以行動為緯，朝著遠方的目標不懈地跋涉。
青春來了，我成功地掙脫了稚氣，換上了成熟的花衣，我成功蒂換下了膩人的娃娃音青春來了，在青春之路上唱著青春之歌，心情那樣的舒暢灑脫，不知不覺中我已走過青春之河，回眸巴！回眸青春的神氣，幾乎每一瞬間都有鮮花綻放，回眸青春的美妙，幾乎每一處都有生命的奔息，無論你選擇哪個角度透視青春，都是那么玲瓏剔透。
歌聲低沉而安穩。青春來了，自以為孤獨的我開始關注幾米的漫畫，那些或成熟或沉穩的色彩總能引起我的共鳴，似乎是一夜之間，我就從梵高筆下的向日葵落魄到幾米筆下的小孩子。青春來了，青春帶給我們無數種可能，我抓住“拼搏”這條繩子，努力向上攀爬。青春來了，我也打開心門，收納春暖花開，等待四季輪回。沒有徘徊，沒有拼搏的青春，是來的不完整的。
你是否在惆悵？是否眼神堅定地眺望著遠方？同樣的時間，同樣如花般的夢，不要拒絕它，那是青春來了。
青春來了作文 篇7
抖落一身的稚氣，我們步入中學的大門。青春，我們來了。
在這里，我們汲取知識，用筆書寫青春的詩篇；在這里，我們感受著美好生活的點點滴滴；在這里，我們展現出矯健的身姿和蓬勃的朝氣。
清晨，我們沐浴在陽光下瑯瑯晨讀；上午，我們在教室里靜靜學習；下午，我們在操場上盡情地揮灑著汗水。
我們幻想友誼的花朵開遍心田，我們憧憬理想的種子破土而出，我們希冀闖出一方自己的天地。
我們對著藍天盡情地暢想，我們對著白云放飛夢想，我們對著陽光傾聽未來的呼喚。
青春是歡樂的，但偶爾也會煩惱，也有伴隨而來的挫折和苦澀。
學習上的壓力會讓我們難以喘息，考場的失意會讓我們淚流，錯誤的判斷會讓我們后悔，和父母的爭執會讓我們煩惱，朋友的離開會讓我們感傷。
面對現實，我們學會了在風雨中重新振作；面對現實，我們學會了剛強執著、勇敢自信；面對現實，我們學會了邁向人生的下一站。
放飛美好的純真，我們努力把握好現在；跟隨青春的腳步，我們收獲著成長的喜悅。
努力吧！為夢想而歌唱，讓美好的青春盡情飛翔，在一生中最寶貴的時刻，留下自己的生命價值。
我們蛻去一身稚氣，向著理想大步前進。
青春，我們來了。
青春來了作文 篇8
洗澡的時候，我突然發現自己的“咪咪”腫了。
雖然媽媽很早就跟我講過有關于青春期發育的事情，但是這一天真的來了，我還是嚇得以為自己是不是得了什么�。课覒牙锔杏X像是揣著一只小兔子一樣上躥下跳的，有一點兒緊張，有一點兒害怕。
當我把這件事告訴媽媽時，在一旁的小姨說：“我有一個同事家的女孩兒六七歲就開始發育了。”外婆接著說：“就是現在的孩子吃多了肯德基、麥當勞這些含激素的食物，才這么早發育的。”
本來我媽還安慰我說就是發育了，沒什么大不了的事兒。可聽了大家你一言我一語的，也開始變得緊張起來了，馬上用手機查百度，百度上說女孩子發育的最佳年齡是9~12歲。
媽媽小聲嘀咕了一句：“歡歡現在八歲，是不是有點兒早了��？”
我聽后大聲反駁：“我還有三個月就九歲啦！”媽媽摸著我的頭，微笑著說：“好好好！你現在已經是青少年了！”
原來大人在第一次遇到孩子青春期發育時，也是手忙腳亂的，有點兒緊張呢，哈哈！
我的青春期就這樣的來了。
青春來了作文 篇9
花季，就如馬蹄般穿花而過，留下一串串絕美的回響，叩開心扉，原來是青春來了。
青春來了，如今的我已經不再是那個不諳世事的小姑娘，開始換上了梔子花的襯衫，潔白的衣角微微綻放在陽光中，溫柔地擺動；青春來了，感覺自己也有幾分陶潛“采菊東籬下”的淡然，撩起我的一簾清夢；青春來了，也有著特別的敏感，特別有的惆悵。傷心失意時，也似李清照筆下的“人比黃花瘦”，豪情四溢時，也會說出“劍滿天下，橫掃八荒”這樣不羈的話。
明媚的，感傷的，豪邁的，預示的是青春華麗地走來了。
青春來了，我不再捧著《紅樓夢》，為黛玉葬花而嘆惜，不再看著《三國演義》，贊嘆著諸葛亮的過人才華。而是靠在窗邊，淋浴著陽光，看著郭敬明的《夏至末至》，感覺著那些屬于青春的疼痛和黯然神傷；讀著韓寒的《三重門》，發現自己也像是在三重門中。這種悲哀的境地，讓我開始明白，這是青春在向我們悄悄地走來了，所以我不在乎為那些優美的文章流下眼淚。因此我開始羨慕著書中所寫的：張愛玲的愛情、林徽因的才情，關紫蘭的閑情。
青春來了，微風吹過，掠著一池春水，泛起微微的褶皺，留給心靈一片小小的悸動。
青春來了，我也開始褪去了滿臉的稚氣，換上了成熟的面孔，拭去了甜膩的童音，說出了低沉面而安穩的話語；青春來了，我開始找尋到了目標，制定了各種各樣的計劃，拼著未來的藍圖；青春來了，我緊緊地抓住“拼搏”這條繩子，努力地想攀爬到最高點，縱使這條繩子會將我的手勒出道道血痕，使我變得傷痕累累，但我惟一的想法便是站在最高處，將遠方的景色盡收眼底。
那些墮落的，徘徊的、堅定的，奮斗的都是在一一敘說著青春來了。
所以，我們更應該在青春這個特殊的時期留下特殊的一筆。
青春來了作文 篇10
輕啟手中泛黃的詩集，古老而厚重的文字承載著千年的文化，其中鐫刻著的字眼：青春。我的嘴角微微上揚，仰首看，從葉間的隙處，捕捉斑斕的春陽，捕捉青春。
青春來了，稚嫩的臉龐已悄然逝去，而一支神奇的畫筆為我染上了一抹成熟嫻靜的色彩。坐在窗前，清晨和暖的陽光透過榕樹，在我的紀念冊上灑下斑駁的剪影�？粗崖渖蠅m埃的漫畫和手中不釋的小說，原來，青春來了，帶來了絲絲恬淡。我輕撫著那一本《夏至未至》，品噬著只屬于青春年少的黯然與痛苦；我摩挲著那一本《意林》，窺探著心中與腦中那神秘的花園；我翻過一本《小王子》，那跳動的字符蘊含著專屬花季的青澀的夢……
青春來了，昔日的聒噪已不復存在，而一曲輕快的音樂帶給我不一樣的愉快。騎在單車上，四、五個人結伴而行，放聲唱著一曲曲甜蜜，一陣陣憂傷。我們雙手張開，以手為翅膀夢想著飛到專屬于我們的碧色天空。不管其它人怎樣的眼光，我只知道，青春需要活力與張揚，綻放自己最美的花苞！原來，青春來了，帶來了純純濃香，就像一杯熱巧克力，甜香、熱情。合著拍子，我們唱著“我相信自由自在，我相信明天，我相信青春沒有地平線”；我們唱著“我們都是好孩子，最最善良的孩子”；我們唱著“陽光總在風雨后，請相信有彩虹”……
青春來了，過去的嬉鬧縱然飛逝，而一種強有力的聲音擊打著我的心房。在夏日炎炎、在驕陽似火，操場上充斥著熱辣與奔放。一個個籃框下你爭我搶的畫面定格在我腦海深處，那強勁的擊球聲，那動人心弦的刷過籃板的聲音，成了那畫面動人的背景音。原來，青春來了，帶來了朵朵激情的浪花，運動場上突顯我們矯健的身影、騰飛的步伐，那是一條紐帶，連接著我們與未來，我們堅實的腳步定會踩出最絢爛的華章……
青春來了，青春來了！我們用靈巧的雙手描繪出了一份美麗的藍圖；我們用不懂纖塵的思想交織出了一件件華美的霓裳；我們用鏗鏘的步伐踏出了一曲宏偉的交響；我們用純真的笑容拼湊了一幅斑斕的畫卷……
青春，猶如一只蝶兒，兜轉翩躚百葉之中，所及之處，絢如霓虹，所過之處，燦若夏花；青春，猶如一顆星辰，流轉嬉鬧星河之中，所及之處，一片璀璨，所過之處，一抹星光；青春，猶如一縷暖陽，灑落玩轉樹隙之中，所及之處，光影交錯，所過之處，剪影斑駁。任爾時光如白駒過隙，青春，不改，不悔。
原來，青春來了。
青春來了作文 篇11
18歲以后怎能叫年輕呢？我覺得兒童的時候最好別這樣子。經歷了太多的感情，會對自己受傷，你又會怎樣呢——題記
我離18歲還早得很，我才12歲呢。青春何以釋放呢？你又可以放出自己真正的內心和世界呢，每天戴著一副面具在別人面前演戲，又會有怎樣的感受呢？人人都說一句話，人不犯我，我不犯人。你不惹別人，別人也不會惹你。18歲青春，青春的年華，難道就是要生氣嗎？
一天一天地裝作你是一個特別好的人，你會有這樣的姿態呢？我又會這樣的，我每天都在演戲，為何呢？世界上痛苦太多了，為什么要這樣子呢？一個人經歷了太多，怎么會變成一個痛苦的人太多了呢？要學會變成一個歡快的人就必須忘記你以前過的每一個痛苦。你是否這樣子的對待過你自己的痛苦，把你的痛苦消化成食物，慢慢的把它消化掉。我愿意讓它消化，也不愿意讓它一直在我的心里重復著出現。
虛偽，虛偽的你我他，一分鐘，一個小時，幾個小時，一天幾年甚至幾十年，你愿意一直為虛著一輩子嗎？我愿意把應該這樣回答。因為只有你經過了多少痛苦，多少時間，多少態度，經過了風吹雨打，看到了別人的愛恨情傷，你又會怎樣出現呢？人的一生就是這樣，如果沒有一個人虛偽又會怎樣呢？世界上的有些人可以逃避虛偽，有些人要跟著虛偽，度過一生。
你難道愿意放棄自己的青春，而繼續扳著虛偽的感情嗎？青春將它慢慢的在心里釋放吧。綻放著最美麗的花朵。讓他成為你的驕傲，難道你不知道什么叫做真正的青春嘛，青春只有幾年，十年，他可能一會兒就過了，一轉眼，一瞬間沒了。不要問一個人經歷的什么，經歷了什么，你要自己去體會。不要問別人的答案是怎么來的，你要用自己的腦去思考。不要問別人是怎么渡過難關的，你要去慢慢的去體會。你會要怎樣子解答呢？他們就像青春一樣，永遠的，永遠的可以度過這些難關。
我以前在七歲的時候，我真的太天真了，覺得在三年級就是世界上最好的事情，我到了五年級了，才發現原來我還只是一個小不點兒，永遠都是。直到現在我得了水痘。別人都遠離我，我明白了什么叫做親情的迷失痛。雖然水痘會治好的，但是這讓我明白了明白了明白了，什么叫做親情。哎！
人生就像一個棍兒，掙十塊添個零，掙100塊，添幾個零…但是，一旦你死去，什么也不是了。人生只要過得輕松愉快就可以了，不用去爭什么金錢，地位，名利，這對你死后又怎樣呢？他能帶走嗎？不能啊！
青春來了，把虛偽的面具放下吧。青春才是你最好的年華。
青春來了作文 篇12
青春期要來了，馬上就要邁入青春期，可怎么辦？先看漫畫了解了一下，原來這么多知識啊。
最近的我總是擔心臉上長痘痘，發現了幾個小米粒，我就害怕，媽媽也給我買了洗面奶怕洗不干凈容易長痘痘。如果真是長在臉上，可真是拉低了我的顏值啊。我是一個靠臉吃飯的人啊。
可是這痘痘到底是怎么回事呢？首先知道一下皮膚，我們全身上下被一層皮膚包裹著，這層看似薄薄的皮膚可是很復雜的，如果我們拿放大鏡觀察，其實它不止有一層，而是有三層。首先是表皮層，這里就是我們看到的那層皮，幫我們抗住風吹雨打嚴寒酷暑，物體的沖撞和細菌的侵入，而它背后還有很多小分隊就是真皮層，真皮層里面一部分是皮脂腺分泌油脂，一部分是我們的毛囊負責毛發生長。一個是毛房一個是油坊，毛房里面是毛母細胞，負責蹲坑等送氧氣的紅細胞，這些毛坑底下就是血管，血管里有很多營養物質運送到毛房，他們吸收的好就會繁殖，自我分裂，一點點頂出皮膚就是我們所說的毛發，它是由毛母細胞一點點一點堆積出來的，有了毛發可以減少傷害，防止紫外線，鎖住熱量。
為什么頭上的頭發多呢，是因為頭部更需要更多的毛發來保護和保溫，但是現在的人們嚴重的脫發，也是因為油脂過剩。而人類身上的毛發越來越少，是因為人類進化，長途追殺獵物，人們就會越跑越熱，為了提高身體散熱，毛發越來越短，幾乎變成看不見的汗毛，還是有一些人汗毛重，是不是就是進化不完整啊，基因的原因吧。
油屋是皮脂腺細胞，每天生產皮脂，油脂最終排到皮膚表面，形成臉上的油，它也很有用處，對內減少水分蒸發，讓皮膚保持濕潤，對外，油里含有酸性物質，殺死皮膚表面細菌和病毒。油脂和毛發其實是我們身體的金鐘罩啊，沒有他們我們無法生存。
青春期為啥一不留神蹭蹭長呢？因為這時候身體發育快，有些地方皮膚就容易磨破皮，腋下和襠部，為了減少磨蹭起到保護皮膚作用，青春期之前雄激素在休眠，青春期一來女生的雄激素在腎上腺皮質，男生雄激素在睪丸和腎上腺皮質，青春期之后男生還會長胡子，胡子其實是沒什么用處的，只是展示自己的魅力吧。
那長痘痘是怎么回事呢？受到雄性激素刺激，皮質細胞油脂分泌加大，如果突然增加很多油不能排出，就會堵塞。油越堆越多，皮膚就會起鼓包，這就是粉刺，于是痤瘡丙酸桿菌出來搗亂，于是免疫細胞來阻攔保護身體，兩敗俱傷之后身體出現膿液，就會出來膿包，怎么才能緩解呢？
其實10-19歲期間長痘痘很正常，過了這段期間，油脂激素恢復正常，就會變好。這期間少吃油膩，高糖食物，吃辣會刺激痘痘紅腫加重。然后注意衛生，有油就洗。不要熬夜導致油脂分泌增加。有了痘痘不要擠，會有細菌感染。如果厲害就要看醫生，看皮膚科。
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