快樂的多少，來自有樂趣事物的多少。來自于滿足自己內心需求，愿望多少。(如，我想要什么，我喜歡什么，我期望什么，這些滿足的越多，你快樂的次數也就越多)。

快樂的大小，來自所做有樂趣之事的大小。(如導存社會、地球等都是大事)，來自于需求強度的大小(一個人一輩子追求的東西被滿足了，就是大快樂，此刻需求被滿足了就是小快樂)。

快樂的長短，來自于享受快樂過程的長短，這個長短來自于人們對這個過程正面焦點關注的時間長短)如，有人想找一個賢惠聰明的老婆，他找到了，結果他一輩子都享受著賢惠,聰明的老婆給他帶來的感覺,焦點放在賢惠,聰明給他帶來的好處上，并持久下去。而有人得到了后只是一段時間享受，過后他發現賢惠聰明有時候并不是一件好事,他發現聰明,賢惠有時候也會讓他很痛苦，沒有關注到正面焦點。

快樂的深淺，來自該事在你心中地位的深淺,(如：愛情、友情、偉大之事等)。

如果你想直觀和感性的去感受各種樂趣，讓自己自然的去選擇，那么你可以查閱各種電影、小說、傳記、音樂等，它們都會讓你直觀的感受到各種不同的樂趣，進而在現實中去追求，并讓自己更快樂!

簡化說明：要想讓自己的人生更有意義，那么就努力得到更多、更長、更深層次的人生樂趣吧!