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時(shí)間:2021-08-23 16:50:28 記憶 我要投稿

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  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,以下是小編為大家收集的閑談?dòng)洃浟ψ魑模┐蠹覅⒖冀梃b,希望可以幫助到有需要的朋友。

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<p>  人在什么時(shí)候記憶力最好呢?每個(gè)人的情況都不一樣。人的.大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律:一般來說,根據(jù)記憶的干擾理論,在早上剛醒和晚上要睡著的時(shí)候記憶力最好。上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力;下午3時(shí)思考能力最敏捷;晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng);推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱。</p><p>  根據(jù)這些規(guī)律,早晨剛起床,人的想象力較豐富,就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感,做些構(gòu)思工作,兼讀語文和背誦英語單詞,由于早晨空氣新鮮,要參加一些體育鍛煉;上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作,上課認(rèn)真聽講,做好課堂筆記;在中午時(shí)分難免感到疲憊,午睡15到30分鐘可以讓你在一整個(gè)下午精神煥發(fā),也可以使你的大腦得到放松;下午除聽課外,要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的作業(yè);晚上加強(qiáng)記憶和理解,預(yù)習(xí)第二天功課。</p><p>  人人都渴望有過目不忘的本領(lǐng),也就是說,我們渴望有驚人的記憶力,尤其對我們學(xué)生而言。我們可以怎樣增強(qiáng)記憶力?</p><p>  有哲人說,方法是記憶之母。</p><p>  記憶的敵人是遺忘。提高記憶力,無疑就是盡量避免和克服遺忘。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,背起來自然快。如果精神渙散,一心二用,其結(jié)果不言而喻。一個(gè)人對目標(biāo)追求越是強(qiáng)烈,他的記憶才能也發(fā)揮得更好。如果對學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。靠死記硬背,不僅浪費(fèi)時(shí)間而且效果不顯著。</p><p>  遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過去識(shí)記的對象,也能避免遺忘。</p><p>  總之,好記性不如爛筆頭,光憑記憶不如寫下來牢靠,這也是老師要求做當(dāng)堂筆記的原因。老師講述的知識(shí),你有再好的記性,也難免有忘的時(shí)候,隨時(shí)筆錄也是個(gè)比較好的辦法。實(shí)在記不住的時(shí)候,不如拿起筆抄寫一下吧,就算眼過千遍也不如手過一遍。</p><script>s(