有關健身的作文集合四篇
在日復一日的學習、工作或生活中,大家都經?吹阶魑牡纳碛鞍桑鶕䦟懽髅}的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編收集整理的健身的作文5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
健身的作文 篇1
人們常說,健康的秘訣在于健身,健身能增強體魄,健身也能給人帶來樂趣。所以,我愛健身。我愛跑步。
也許是因為小時侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過我!可是,我耐力不足,400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時間,我就 到體育場去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持,我的耐力變足了,身體變棒了,長跑對我來說簡直易如反掌。
正因為這樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學們見了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類項目都是我的強項,我還在校田徑運動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業,便努力練習。
健身真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調節精神,妙極了!我最愛好打籃球。每當看到我國體育健兒在場上優美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長 大后也能像他們一樣,站在比賽場上,與對方一決高下。在爸爸的指導下,我的技術逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產生了濃厚的興趣,我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身,才能有棒棒的身體。
健身的作文 篇2
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過:自律是一桿秤,一頭是良知,一頭是貪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作為一名中學生,我們不必去改變世界,但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們,我們正面臨著中考的壓力,繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來,這時候,我們就應該學會自我調節。在空余的時間,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鮮空氣,放松自己勞累的心。身體是革命的本錢,沒有一副健康的體魄,我們就不可能有充沛的精力去闖,去拼,去爭取自己美好的未來。所以,在學習過程中注意勞逸結合,積極鍛煉身體,讓自己時刻有充足的戰斗力。
不僅僅是身體健康,心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷,而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對,而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想,沒有哪一個夢想是一下子就能實現的,但是,不管我們的夢想是大還是小,只要努力的去追求,終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的'良好的心態。有一句話說:“態度決定一切!庇惺裁礃拥男膽B,就有什么樣的人生,一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人,永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家,他有一次在研究數學題的時候遇到了困難,冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終于在經過許久的思考之后,有了結果。正是由于這種樂觀積極,不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見,良好心態對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態之外,我們還應該杜絕一些不良的行為。如,不吸煙不喝酒,遵守法律法規,嚴于律己。隨著信息產業的發展,網絡越來越普及。網絡是一把雙刃劍,我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具,而不能沉迷于網絡中的有害我們內心健康的東西,做到文明健康上網。
健身的作文 篇3
運動不但可以鍛煉我們的身體,還能充實我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
早上,剛一打開窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣。∥掖┖靡路铝藰,發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場的左側跑去,準備在廣場的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道,天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看,樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲,是非常優美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著,并不覺得疲倦,反而覺得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環境優美的小道,又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著,遇見了一個晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動,更是印證了“”這句話,也說明運動的確能給人帶來快樂。現在我的頭上已經滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著。
拐過一個弧形的彎,我向出發的地點跑去。左邊的池塘里,有不少的魚兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點,結束了這次的晨跑。
運動不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經歷,還是我的所見所聞,都說明了這點。那么,為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢,快加入運動者的行列吧,一起加入全民運動!
健身的作文 篇4
晚上,我回家做好作業后,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動。因為,老師說過:“小學生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質才會好,以后做什么事情都有基礎!
到了健身場地,我先去那個像是自行車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習了,一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的,可能因為這段時間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸回家了。
專家點評:
這是一篇敘事文,主要寫小作者拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫生動,娓娓道來。人物形象突出,活靈活現,引起讀者的閱讀興趣。
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