健身的作文【精】
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的健身的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身的作文1
現(xiàn)在人人都重視健康，健康少不了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)已成為我們的一種生活習(xí)慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請(qǐng)專業(yè)的教練來訓(xùn)練我們做各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。就拿我和妹妹來說吧，我們現(xiàn)在跟著專業(yè)游泳教練在做長(zhǎng)期訓(xùn)練，已經(jīng)從張老師那里學(xué)會(huì)了四種游法。先學(xué)動(dòng)作，再調(diào)整姿勢(shì)，同時(shí)做強(qiáng)度訓(xùn)練。經(jīng)過訓(xùn)練，我和妹妹現(xiàn)在可以在水里如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點(diǎn)而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專業(yè)的跆拳道館訓(xùn)練;我現(xiàn)在在羽毛球俱樂部上課，我的教練以前是全國錦標(biāo)賽的冠軍呢。另外，媽媽現(xiàn)在在健身俱樂部做瑜伽，爸爸只要有時(shí)間就和學(xué)生們打羽毛球。
媽媽小時(shí)候那個(gè)年代，老百姓能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了，政府哪有錢建設(shè)體育場(chǎng)館，鼓勵(lì)老百姓做健身運(yùn)動(dòng)呢，即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時(shí)候運(yùn)動(dòng)方面根本沒有得到過專業(yè)訓(xùn)練,舅舅會(huì)游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學(xué)會(huì)的，打籃球就是幾個(gè)小伙伴經(jīng)常在一起打而已�，F(xiàn)在舅舅可牛了，網(wǎng)球打得非常棒，那是因?yàn)橛幸粋�(gè)專業(yè)教練一直陪著指導(dǎo)他們。
聽媽媽說，新加坡就更厲害了，每個(gè)社區(qū)都有一個(gè)正規(guī)的體育場(chǎng)，里面有各種球場(chǎng)和游泳池，而且都是免費(fèi)的。希望我們國家也能這樣。在這里，我也號(hào)召同學(xué)們，現(xiàn)在我們條件這么好，趕快動(dòng)起來吧，大家都來做運(yùn)動(dòng)!
健身的作文2
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步，有的在做養(yǎng)臥起作……
我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì)員，不能跑！”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎�！狈⻊�(wù)員就接著說：“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。
接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目，本以為他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來到了打拳擊的地方�？吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當(dāng)我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過了這一從從的考驗(yàn)，我從中懂得了很多道理。
健身的作文3
今天，學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
中午，陽光明媚，一切都充滿了生機(jī)，就連小麻雀敞開喉嚨唱起了歡樂的歌。
到了大課間，同學(xué)們都開始摩拳擦掌，等待著比賽。激動(dòng)人心的時(shí)候到來了，隨著主持人那清脆的聲音，比賽正式開始了。
一年級(jí)的小同學(xué)來到場(chǎng)上，他們個(gè)個(gè)臉上都非常的紅，并不是因?yàn)闊�，而是因�(yàn)榫o張。隨著一聲口哨聲，小同學(xué)開始踢了，有的踢得比自己還高有的剛踢起來便掉了，還有的急得干脆拿毽子往自己的腳上扔，結(jié)果這也沒有扔上。同學(xué)們和老師在臺(tái)下笑得前仰后合，有的小的肚子都痛了，一分鐘非常的短暫，雖然他們沒有踢幾個(gè)，但是同學(xué)們還是給他們以熱烈的掌聲。
‘加油，加油’這是三年級(jí)的同學(xué)在為他們的隊(duì)員加油。一個(gè)女孩子正在跳繩，‘78，79，80，81，82……’到85個(gè)了，這可真是‘巾幗不讓須眉’。一根根跳繩在女隊(duì)員手里變得十分乖巧，好象在與自己的小主人跳著優(yōu)美的舞蹈。
到老師比賽了，同學(xué)們的喊聲震耳欲聾，后面的同學(xué)也不由自主地跳起來，想一展老師的風(fēng)采�？吹嚼蠋熌蔷实谋硌�，使我油然而生出那句話‘臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！�
頒獎(jiǎng)的時(shí)刻到了，每位同學(xué)的心都揪起來了。當(dāng)校長(zhǎng)念到我們班隊(duì)員的名字時(shí)，全班同學(xué)都沸騰了，有的同學(xué)高興地?fù)肀г谝黄�，有的同學(xué)聽到這句話松了一口氣，還有的同學(xué)在拼命的鼓掌，好象這也不能表達(dá)他內(nèi)心的激動(dòng)。
比賽結(jié)束了，我戀戀不舍地回到了教室。剛才那排山倒海的掌聲依然在我的耳旁蕩漾。我希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)早日到來。
健身的作文4
我發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人越來越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃后來被我跟爸爸命名為“像魚”計(jì)劃。
上個(gè)月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來到了清澈的泳池旁，準(zhǔn)備我們計(jì)劃的第一階段完成兩個(gè)往返的練習(xí)。看著水中我跟爸爸的倒影，像極了兩只圓滾滾的企鵝，就在我盯著水中倒影充分發(fā)揮想象力的時(shí)候，聽到撲通一聲，沒看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚一樣在水中快速的游起來了。瞧著他游得那么棒，我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒有開始游，就發(fā)現(xiàn)爸爸還有周圍的人在哈哈在笑，原來我跳下去的時(shí)候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著尷尬的笑了。后來我看到好多身材偏胖的都會(huì)跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個(gè)往返，我實(shí)在是游不動(dòng)了，腳還抽筋了，看著爸爸拖著疲憊的身體朝我游來，跟我說以后我們一起好好健身，爭(zhēng)取也像剛開始入水的那個(gè)瘦瘦小男孩一樣游得像魚一樣。這就是我們“像魚”計(jì)劃的由來。
為了能像魚一樣在靈活，我會(huì)堅(jiān)持“像魚計(jì)劃”。除此之外，我還會(huì)多參加戶外活動(dòng)，勤幫父母做家務(wù)，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。
大家跟我一起來踐行“像魚”計(jì)劃吧，讓我們攜手一起進(jìn)步、一起健康。
健身的作文5
這幾天爸爸突然愛上了健身，我也不知道爸爸平時(shí)這么愛吃怎么會(huì)愛上健身呢?
哎，爸爸早上去鍛煉，中午也去鍛煉，連晚飯只吃一點(diǎn)也去鍛煉，接送我都沒時(shí)間了。
一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對(duì)媽媽說：“我太郁悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛煉，我接送都沒人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說：“我也不知道，他整天鍛煉，我的衣服都沒人洗了�！薄耙次覀儎駝癜职�?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對(duì)爸爸說：“您還是別去鍛煉了�！卑职植淮饝�(yīng)，說：“那怎么行!”
哎，爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗(yàn)爸爸。今天，我來到教室，老師正坐著改口算，我靈機(jī)一動(dòng)想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說了爸爸的一切。說完，我向老師說：“請(qǐng)您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗(yàn)爸爸。”我拿了一張口算回到家。過了一會(huì)兒，爸爸來了。我說：“爸爸，爸爸快來，我這道題不會(huì)做�！逼鋵�(shí)是口算紙上的一道簡(jiǎn)單的題目。爸爸說：“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧。”
第二天，我來到教室，對(duì)老師說：“不成功�！崩蠋熛肓讼胝f：“你不要郁悶了，你不管你爸爸，等他一年�！本瓦@樣，我等了一年沒有管爸爸。
過了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準(zhǔn)備把枇杷分一分每人拿一點(diǎn)，這時(shí)爸爸說：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時(shí)我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽，這表示爸爸愛我和媽媽!
健身的作文6
從前文具盒里住著相親相愛的一家人，有：橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會(huì)在家里聊天，有一天不知道為什么他們居然吵起來了。
塑料尺哥哥挺著高高的身子說：“平時(shí)小主人最寵愛我，畫直線第一個(gè)想到的就是我，我的功勞最大�！�
鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道：“什么呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這里我比你們都重要，所以我的功勞才是最大的。”
這時(shí)橡皮小弟不滿意了，它生氣地說：“鉛筆妹妹，你說得沒錯(cuò)，如果沒有你確實(shí)畫不了線，寫不了字�？僧�(dāng)你寫錯(cuò)了字的時(shí)候，能幫助你把字消除的也就只有我了，所以我的功勞最大�！�
這時(shí)鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說：“當(dāng)小主人寫語文和英語作業(yè)時(shí)，只有我能幫助小主人，所以我的功勞才是最大的。”
修正帶爺爺捋了捋他的胡子說：“我的功勞比你們都大，我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字�！�
就在他們爭(zhēng)吵不休的時(shí)候，這時(shí)他們的鄰居轉(zhuǎn)筆刀說話了：“你們各有各的長(zhǎng)處，只有好好配合才能幫助小主人提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以你們都是小主人的好幫手�！贝蠹衣犃宿D(zhuǎn)筆刀的話都慚愧極了，并決定以后要互相幫助，成為和睦的一家人。
文具盒終于又恢復(fù)了往日的平靜。
健身的作文7
“醒醒，小懶蟲，太陽都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調(diào)皮地踢了我兩下�！霸僮屛宜瘯�(huì)嘛�！蔽也淮笄樵笍谋桓C里爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛煉鍛煉�！�
來到小區(qū)中央廣場(chǎng)上，這里的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標(biāo)語下，到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán)，“來，今天我來教你滾鐵環(huán)�！边@銀光閃閃的鐵環(huán)，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時(shí)的游戲，因?yàn)樗麄冃r(shí)候沒有電視，沒有游戲機(jī)，更沒有電腦，滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動(dòng)。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán)，右手用推把輕輕地一推，鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來�！斑�、咣”的聲音應(yīng)來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動(dòng)方向，還不時(shí)地在人群中穿來穿去，不一會(huì)兒，海寶推著鐵環(huán)回到我身邊�！皝恚銇碓囋嚒！薄斑谚K”一聲，鐵環(huán)沒滾多遠(yuǎn)就倒下了。再來一次，鐵環(huán)倒是滾出去老遠(yuǎn)，但我的推把早就失去了對(duì)它的控制，最后還是歪歪扭扭地倒下了�！皠e著急，慢慢來，像騎自行車一樣，鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的，你要控制推力，保持它的速度�！焙氂纸o我做了一遍示范。幾個(gè)來回以后，我慢慢對(duì)鐵環(huán)有了些控制力了，雖然它還不時(shí)地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然后，我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐，然后輕輕一拉，鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。
真好玩，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的鐵環(huán)，增強(qiáng)了我對(duì)健身的興趣�！懊魈爝�來，海寶，你還有其他健身的新點(diǎn)子嗎?”
健身的作文8
在2008年8月8日晚8時(shí)，令世人矚目的第29屆奧運(yùn)會(huì)將在北京主體育館“鳥巢”中拉開帷幕。奧運(yùn)離我們?cè)絹碓浇�，雖然我們住在山西介休，離北京很遠(yuǎn)，但我好象都感受到了奧運(yùn)的呼吸聲，奧運(yùn)的氣氛也越來越濃，奧運(yùn)精神早以融入了我們的學(xué)習(xí)生活之中。
就拿我來說吧，小的時(shí)候總是三天一小病，不是在感冒就是咳嗽，身體很虛弱，自從奧運(yùn)口號(hào)“全民健身”后，我大受啟發(fā)，心想：“何不鍛煉自己的身體，讓自己強(qiáng)壯起來，更好地迎接奧運(yùn)，參與奧運(yùn)呢！從此，我每天早晨都與爸爸到北壇公園去鍛煉身體，有時(shí)長(zhǎng)跑，那時(shí)我覺得自己是王軍霞；有時(shí)打羽毛球，那時(shí)我覺得自己是張寧；有時(shí)打乒乓球，那時(shí)我覺得自己是王楠……通過幾個(gè)月的堅(jiān)持，我的身體明顯強(qiáng)壯起來。
不僅僅是我在健身，我們?nèi)樾菔械氖忻穸荚趨⑴c健身。每天早晨，公園門口總會(huì)出現(xiàn)一群老年隊(duì)伍，無論是寒風(fēng)凜冽的隆冬，還是烈日炎炎的盛夏，在我上學(xué)的時(shí)候總會(huì)看見他們的身影。他們有的踢毽子，有的跳舞，有的跳繩，還有的放開歌喉大聲練嗓……他們身手敏捷靈活，比我們小孩還跳得認(rèn)真呢！
為了全體市民參與健身，市政府還提供出健身的場(chǎng)地和健身器材。在汾西礦業(yè)集團(tuán)公司的文體中心里有排球館、乒乓球室、象棋室、健身房等，讓人們能隨時(shí)去鍛煉身體，隨時(shí)去享受奧運(yùn)帶來的快樂。
全民健身，讓我們的身體更加強(qiáng)壯！
參與奧運(yùn)，讓我們的生活更加快樂！
健身的作文9
今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過去兩個(gè)月，爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果，我對(duì)健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天，我滿懷好奇心地跟著父母，一同來到了健身房，一進(jìn)門我就十分驚訝，在這里，來登記健身的人大多都像模特似的，身材標(biāo)準(zhǔn)，渾身上下就沒有肥肉，這個(gè)與我想象中的樣子差遠(yuǎn)了，難道不是身材不好的人，才會(huì)來健身嗎？步入健身區(qū)，居然找不到一個(gè)胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看，見著這些個(gè)健壯靈活的身影在跑步機(jī)上，動(dòng)感單車上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺得有些手癢，就站上一臺(tái)跑步機(jī)，準(zhǔn)備嘗試一下，結(jié)果沒幾分鐘，我就已經(jīng)汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著。
不過經(jīng)此一事，我也大概知道了健身房的實(shí)際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了，像我這樣體質(zhì)差，有沒有毅力堅(jiān)持下去的人，過一段時(shí)間，就知難而退放棄治療了，而留下來的都是有毅力有決心的人，經(jīng)過一段時(shí)間的科學(xué)合理鍛煉，體型自然就標(biāo)準(zhǔn)，身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們?yōu)榱松畲妫粩噱憻捝眢w，而當(dāng)今早就沒有這個(gè)必要了，勇于來堅(jiān)持鍛煉的人，就等于是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆耍偷扔谑菚?huì)生活會(huì)用精神掌控肉體的人吶！
原來健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的地方，而是鍛煉精神的地方��！
健身的作文10
在秋高氣爽的日子里，我們迎來了學(xué)校的一年一度的健身周。開幕式上，每班的老師都邀請(qǐng)了幾位同學(xué)的家長(zhǎng)來一起參加開幕式。開幕式搞得轟轟烈烈，每班都要表演一個(gè)入場(chǎng)節(jié)目，我們班的節(jié)目是擊劍操。當(dāng)主持人宣布：“接下來是三（2）的同學(xué)表演的擊劍操……”時(shí)，我的心就像被繩子懸著一樣，緊張極了。直到兩分鐘的表演順利結(jié)束后，我這顆懸著的心才終于落地了。
回想這一個(gè)多星期的訓(xùn)練過程，雖然辛苦，但收獲很多。孫老師讓我擔(dān)任領(lǐng)操員，所以我要求自己的每個(gè)動(dòng)作都要做到非常標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)星期訓(xùn)練下來，難免會(huì)覺得腰酸背痛，但我咬牙堅(jiān)持下來了。另外，我不但要把自己的動(dòng)作做漂亮，還要通過喊口令，指揮全班同學(xué)能夠做到每個(gè)動(dòng)作都整體劃一。因此，我常常覺得口干舌燥，嗓子冒煙。但為了班級(jí)的榮譽(yù)，我毫無怨言，努力完成老師交給我的任務(wù)。
正式表演中，我被老師安排在隊(duì)伍最醒目的位置，所以我把每個(gè)動(dòng)作都做得盡善盡美，讓觀眾看到我最出色的表演。為了讓同學(xué)們能聽從指揮，我一邊做動(dòng)作，一邊大聲地喊著口令，提醒那些動(dòng)作稍慢的同學(xué)跟上班級(jí)的節(jié)奏。雖然一心要幾用，但我一樣都沒有落下。功夫不負(fù)有心人，通過大家的努力，我們圓滿地完成表演任務(wù)，獲得了全場(chǎng)師生的熱烈掌聲！
當(dāng)我們離場(chǎng)時(shí)，我回頭看到了同學(xué)們燦爛的笑臉。這時(shí)，我比他們更高興，同時(shí)也深深體會(huì)到快樂的來之不易：只有付出艱辛的努力，才能真正品嘗到快樂的滋味。
快樂的健身周匆匆而過，但值得我們回味的東西卻很多很多……
健身的作文11
今天陽光明媚，晴空萬里，藍(lán)藍(lán)的天空上襯托著朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。
一路上，車水馬籠，一陣陣?yán)嚷暣倘胛业亩�，我忙用雙手捂住耳朵，外公問我：“藍(lán)色的刀和藍(lán)色的槍，猜一成語�！蔽亿に伎嘞肓艘粫�(huì)兒，說：“是刀槍不入（blue）嗎？”外公聽了，微笑著說；“笑對(duì)了，你的腦筋真會(huì)轉(zhuǎn)”，我們都捧腹大笑。
我們不慌不忙地走著。不知不覺中，我們來到了被綠樹覆蓋的，被市民稱作“綠化長(zhǎng)廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀，這里有無數(shù)棵樟樹，多得數(shù)不勝數(shù)，它們組成了一把綠色的“大傘”，為我們遮天蔽日，排除噪音，還有排出氧氣，怪不得這里的'空氣特別清新，讓人心情舒暢。沿著彎彎曲曲，兩旁是樹木組成的“隔音墻”的石頭小路，我們又來到了被白楊樹、桂花樹和水杉圍繞的西邊，西邊是大人們和小孩們的天地，有燈光籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)……等等，這是大人們的天地，小孩們的天地有健身器材，小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機(jī)”，一個(gè)不小心，摔了個(gè)“大馬趴”，身上全是泥，看著我狼狽不堪的樣子，外公在一旁笑彎了腰�！扒鍧崱边^后，我神采飛揚(yáng)，回頭看看過走的樹林，那樹林像一條綠龍，纏繞在衢州市區(qū)南邊，一望無際，這時(shí)候我才發(fā)覺腳走路走痛了，又躺在地上“哎喲，哎喲”地叫喚起來……休息片刻后，我們向家進(jìn)發(fā)，戀戀不舍地離開了健身公園。
健身的作文12
聽，一陣又一陣悠揚(yáng)的音樂從空氣中劃過；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊(duì)形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點(diǎn)燃？原來是一年一度的快樂健身節(jié)來了。
早晨，我懷著好奇與激動(dòng)的心情走在上學(xué)的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著演出服，穿著白鞋，出發(fā)了。
來到教室，我看到家長(zhǎng)們正在給同學(xué)們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的太陽花兒，綻開出最美的笑臉。
化好了妝，我們來到操場(chǎng)上等待著。表演開始了，我們四（7）班是四年級(jí)第三個(gè)上場(chǎng)的，一開始我并不緊張，反而還很激動(dòng)、很興奮呢！可是，當(dāng)我們準(zhǔn)備上場(chǎng)的時(shí)候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬一做錯(cuò)了怎么辦？萬一做不好了怎么辦？……”“哎，盡力就可以了�！蔽移疵鼡u了搖頭，舉著花環(huán)上了場(chǎng)。
在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂聲中，我們的表演開始了。我舉著花環(huán)跑了上去，當(dāng)我一抬頭，發(fā)現(xiàn)主席臺(tái)上有那么多的評(píng)委時(shí)，原本已經(jīng)平靜下來的心又一次緊張了起來：“臺(tái)上有那么多的評(píng)委，動(dòng)作做不好了怎么辦？動(dòng)作做錯(cuò)了怎么辦？……”好多小問號(hào)在我腦袋里面轉(zhuǎn)，弄得我慌亂中差一點(diǎn)兒忘了動(dòng)作。我努力把每一個(gè)動(dòng)作都做到最完美，還在心中默默唱著每一個(gè)字，每一個(gè)節(jié)拍……
終于，我們的表演結(jié)束了，在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕。
這次快樂健身節(jié)，將會(huì)成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。
健身的作文13
熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽高高地掛在天上，最高溫度會(huì)達(dá)到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調(diào)間里看看書、看看電視吧，可你有沒有想過只清涼不健康可能會(huì)生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說你也知道，那就是游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內(nèi)的的游泳池，我便感覺到那股清涼的氣息籠罩著我。游泳池里的人可真多�。《嗟南穸嗟孟翊禾毂榈啬俏孱伭幕ǘ湟粯�。
有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著游泳圈或浮板時(shí)沉?xí)r浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當(dāng)枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開始爬。只見一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰(zhàn)勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？��！原來他們?cè)趯W(xué)舞蹈。
隨著奔放的音樂，街舞的學(xué)員們跟著老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂乎。現(xiàn)在的人們不再躲在空調(diào)房里，花錢買健康，花錢買清涼，花錢買刺激，使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文14
秋日的陽光灑滿山城，又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事，豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环酪狻?所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉，也可以去放松放松。
剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原來是介紹石板健身步道的，根據(jù)石碑上的介紹：石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場(chǎng)鎮(zhèn)，沿山而上，翻脊過澗，途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個(gè)終點(diǎn)，全長(zhǎng)約7公里，路面寬1.5米。
了解完以后，我們又繼續(xù)上前。好一個(gè)石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼湊而成的，走上去，卵石們輕輕的按摩你的腳掌，舒服極了，在步道的旁邊，還設(shè)置了石桌，石凳，休息涼亭等，便于游客休息，步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木，一陣涼風(fēng)吹來，秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來，她們仿佛成了輕巧起舞的少女，手指伸向天空，旋轉(zhuǎn)著，舞蹈著，裙擺在空中飛舞，沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞，似乎人們也被他們所感染，為他們伴奏，哼著歌。但，另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線，人們只好不舍的告別。
到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香氣四處飄蕩，微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋，魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲，真是一副好迷人的景象，對(duì)了，不來點(diǎn)音樂怎么行呢?就在這時(shí)，小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)矸路鸪錆M了力量，原本沉重的腳步也變得輕快了許多，我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中，一陣涼風(fēng)襲來，帶走了一天的疲憊與煩惱，我們終于露出滿意的笑容，連眉角都笑開了花……
夕陽的余輝籠罩著山峰，此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻，你感覺到徒步爬山，不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮……
健身的作文15
天氣有些冷了，我卻老是生病，把爸爸媽媽都快急死了，我自己也很不舒服。于是我們?nèi)艘黄鹕塘苛艘粋�(gè)“健身計(jì)劃”，就是1、每天早上晚上各跳繩兩分鐘;2、每個(gè)周六爬香爐峰一次。
不知不覺，我們已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)禮拜了。中間有一次我剛剛爬到一小半時(shí)，就摔了一跤，力氣也沒有了，腳也有些疼，爸爸說我嬌氣，我很委屈，就哭了。爸爸更生氣了，這時(shí)媽媽跟了上來叫爸爸不要說我，讓他自己先爬，然后就牽著我的手走到一旁的臺(tái)階上，讓我先休息一下，還邊檢查我的腳邊耐心地問我是不是哪里不舒服，我哭著告訴媽媽我沒有力氣，頭有些暈，氣有些透不過來，媽媽摸摸我的頭，幫我擦了擦眼淚說：“沒關(guān)系的蟲蟲，首先你要記住做任何事情都要量力而行。行，我們就堅(jiān)持;不行，我們就分析原因，看看有什么辦法可以解決�？拗粫�(huì)讓人瞧不起的。如果你覺得能堅(jiān)持媽媽就陪著你慢慢爬，好嗎?”聽了媽媽的話，我心里也不別扭了，最后媽媽牽著我的手，爬一會(huì)、休息一會(huì)，用了平時(shí)3倍的時(shí)間，靠著自己的毅力和媽媽的支持，還是堅(jiān)持爬到了香爐峰頂上和爸爸勝利會(huì)師了。到了山頂媽媽有些生氣地罵了爸爸幾句，原來我已經(jīng)發(fā)燒了，是粗心的爸爸不知道。爸爸立刻有些內(nèi)疚地摸了摸了我的頭，給我道歉，還說我勇敢呢!
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