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那些跳健身舞的老人們作文

時(shí)間:2021-05-18 10:07:58 健身 我要投稿

那些跳健身舞的老人們作文

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那些跳健身舞的老人們作文

  今天是周末,我可以好好放松放松啦!吃過晚飯,媽媽就帶我去了公園散步。

  走進(jìn)公園,雖然感到陣陣寒意,但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步,有的在慢跑,也有的在撞樹干,都是不錯(cuò)的.運(yùn)動(dòng)方式,忽然,我們聽到了一陣節(jié)奏明快的音樂聲,循聲望去,原來是一群中老年人排著整齊的隊(duì)伍在跳舞呢。我問媽媽:“他們?yōu)槭裁刺璋。侩y道……是演員?”“她們不是演員,是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會(huì)來,這一點(diǎn)我都做不到呢!”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦!”媽媽說道。

  我首先看到了五排整整齊齊的隊(duì)伍,他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業(yè)人士”啦!閉著眼睛都會(huì)跳呢!這時(shí),我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶,她還不是很會(huì)跳,不太跟的上,一看就是個(gè)“初學(xué)者”,但是,她不放棄,依然跟著前面的人學(xué)。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人,每一個(gè)動(dòng)作都那么認(rèn)真。雖然動(dòng)作還不是那么自然,節(jié)奏踩得害不是很準(zhǔn),就像一個(gè)木偶一樣。但是,她一定是跳的最認(rèn)真,最專注的一個(gè)。我要向她學(xué)習(xí),不怕困難,堅(jiān)持到底!

  一首音樂結(jié)束了,大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動(dòng)作。真是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的老太太呀!我便乘這個(gè)空擋去“采訪”她“老奶奶,你是不是剛開始學(xué)跳‘健身舞’啊?”“是呀,我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的,我也躍躍欲試。”“您學(xué)了幾天啦?感覺如何?”“我學(xué)了三天啦,雖然跳得不太熟,但可以跟上,感覺挺好的,既能認(rèn)識(shí)一些新朋友,又能鍛煉身體。”這時(shí),音樂響起,老奶奶又加入了“健身舞”的行列......

  回家的路上,媽媽說:“真羨慕這些老人們呀!每天堅(jiān)持來公園跳舞。既能認(rèn)識(shí)很多朋友,又能促進(jìn)身心健康,真是一舉兩得啊!以后我們也要多出來走走,呼吸一些新鮮空氣,看看綠色植物。”我拍手稱贊:“好呀!下次我們來的時(shí)候那位老奶奶一定跳得很棒了!”