疫情期間心理講座觀后感

時間：2022-12-14 13:28:44 觀后感我要投稿

疫情期間心理講座觀后感（精選15篇）

　　看完某一作品后，相信大家增長不少見聞吧，不能光會看哦，寫一篇觀后感吧。千萬不能認為觀后感隨便應付就可以，下面是小編收集整理的疫情期間心理講座觀后感（精選15篇），希望對大家有所幫助。

疫情期間心理講座觀后感（精選15篇）

　　疫情期間心理講座觀后感1

　　觀看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個總結：心委是大學生的心理健康安全護航者，要做好護航者的工作，發現問題要及時如實匯報。

　　疫情影響下，社會競爭激烈，學習和就業壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經濟困難等因素，大學生心理危機時有發生，甚至出現自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學生心理危機的誘因很多，將其歸納為八個方面。第一，學生家庭父母關系不合、離異，造成學生的心理創傷。第二，社會就業競爭激烈。第三，不適應大學生活環境。同宿舍的學生都是獨生子女，各有各的個性，不能相互容納，由此發生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達，因為這些原因造成大學生的心理問題最多。第四，不適應大學學習環境。某些學生上高中時，考大學的目標非常明確，上大學后，突然失去了目標，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛與失戀問題。第六，就業觀念滯后，就業期望值過高。我們國家過去是精英教育，能上大學的就是人才。現在大學擴招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機會。可是一些學生和家長的觀念卻沒有轉變，非要找一個理想工作不可，求職期望值非常高，與現實不符。這樣就給學生造成極大的心理壓力。

　　疫情期間心理講座觀后感2

　　當全世界都安靜下來，就是人類應該開始深度思考的時候。面對這次疫情，無論是隔離在家還是在家待業……我們應該認真反思。

　　首先我們應該審視一下我們生活的這個空間，大自然里的一切，如何更好的活在這個大集體里。我們該怎樣跟大自然的一切生物和諧共處，今天只是病毒感染，那我們應該想一下，如果有一天我們面對的空氣污染，水源污染等而導致的生存問題。這個時候不是一個團隊，一部分人在一定的時間里就能解決的問題。那個時候我們面臨的是新的挑戰，不是在家呆著就安全，而是如何找到更安全的生活資源。那時候我們面對的困難會更多，因此我們更應該學會珍惜，學會愛護，懂得大自然的生存規律，反思人類的貪婪和欲望。

　　其次現在經濟方面去思考，從古至今不管是戰爭還是災難都對經濟的影響非常大，同時也伴隨著新的變革。在這次疫情的影響下，我們深刻感覺到了實體經濟的蕭條，線上經濟的火熱。很多老板都在以最快的速度轉戰線上，很多人都深刻意識到了線上經濟的重要性。又一次推動了線上經濟的發展和變革，除了傳統的線上銷售以外，很多線上辦公，線上教學，線上課程也都變得火熱起來。未來也許這也是一個趨勢。

　　疫情期間心理講座觀后感3

　　在當前全國疫情不斷反復的情況下，安全管理形勢愈加復雜、艱巨。在施工一線，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產之弦，及時做好個人防護使用和流動人員的進出場管控，真正做到疫情防控和安全生產兩手抓、兩手硬、兩不誤。

　　在強化項目主體責任的同時，要充分結合建筑施工現場實際，建立常態化防控體系，嚴格落實疫情防控工作閉環，發揮一線管理人員安全生產和疫情防控工作的主動性，加強流動人員把關力度，確保工地零疫情、零感染。看了今天的講座，我更覺得要堅持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時期也要關注職工的心理健康安全，加強人文關懷，更有助于鞏固安全管理和防疫機制，壓實主體責任，努力打造安全、防疫示范項目。

　　疫情期間心理講座觀后感4

　　我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。

　　韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自我調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面

　　一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。

　　二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。

　　總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？

　　疫情期間心理講座觀后感5

　　今天項目部組織觀看疫情防控心理健康知識專題講座，這給我們項目部員工帶來了很大的心理安慰。長春自3月11日封城以來已半月有余，真切讓我體會到“一方有難八方支援”。

　　長春西安橋項目部的每一位員工都堅守在自己的崗位上。項目部每天要進行三次以上的消殺工作，每天進行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項目部全體人員團結一心，自給自足頭發長了我們自己理發；生活物資緊缺了我們在當地社區組織的群里一起團購；供暖閥門出現小問了男生自告奮勇的擔當修理等等。這個過程中我們遇到很多小問題，但也讓我們的關系更加緊密。

　　疫情期間心理講座觀后感6

　　心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的.指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

　　首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。

　　心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。

　　其次，健全人格教育滲透于教學內容中。

　　在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的`個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養學生的個性。

　　心理素質教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善健全人格。

　　冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心靈，直至生產出燦爛的火花。

　　疫情期間心理講座觀后感7

　　疫情發生后，我們的生活方式也發生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內容對我有很大的幫助，我學到了一些關于心理調節的方法。

　　面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關注自己的身體健康，同時也要及時關注自己的心理健康，在日常工作、學習和生活中我們要保持正向積極思維，堅定信心才能戰勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時，我們要避免只往壞處看。重點留意客觀事實和數據，根據事實，判定自己的擔憂是否合理。以合理的態度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。

　　除此之外，我們也要轉移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學習一些新的知識，也可以發展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時間運動，保持身體健康。運動有助于增強抵抗力和免疫力，同時還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學生活，結果因為疫情的爆發而變得不完美，事情發生的很突然，作為一名大學生，我們要以積極樂觀的心態去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時為國家貢獻我們大學生的一份力量。

　　總之，在疫情這樣的大環境下，我們大學生要做到身心健康，只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。

　　疫情期間心理講座觀后感8

　　通過參加公益講座，作為一名班級心理委員我的感觸頗多，用三個詞來概括，分別是自信、感動和使命。

　　一是道路自信和制度自信。我為“生在中國，堅持走中國特色社會主義道路，以人民為中心，為人民服務”而感到自豪。自內蒙古疫情發生以來，國家和地方政府高度重視，果斷采取專項措施，上下一心，戮力同心，共克時艱，突顯中國特色社會主義道路自信和制度自信。

　　二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬眾一心，齊心抗疫，每個人都是抗擊疫情的參與者，沒有身外人。無論是沖在抗疫一線的醫護人員、還是留守后方保障人民生活的工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動，無私奉獻，無怨無悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持！沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來到！只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們！

　　三是使命在肩，強國有我！作為時代新青年，我們應該肩負起我們應負的使命！不負國家！

　　疫情期間心理講座觀后感9

　　如今，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著每個人的心。對此，我作為心理委員也積極參加了“抗擊疫情安心行動”公益講座。

　　在此次講座中主要講到了面臨病毒感染的重大危機事件的不確定性、與生命安全相關、突發性和對個人的影響，這些都會使人內心受到不同程度的創傷，恐慌心理等。

　　那么面對這樣的心理影響，我們應該做到以下幾點：

　　1、做好自我覺察，樹立信心，并且多看些積極新聞；

　　2、安排好飲食起居；

　　3、加強身體鍛煉；

　　4、做好自我時間管理，積極做好復學各方面的準備；

　　5、增加生活情趣，起到對負面心理的緩解和調節作用。

　　最后，我想說我們每個人都應該重視自己的心理健康，做到在關鍵時候能適當調節自己的情緒。

　　希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！

　　疫情期間心理講座觀后感10

　　2022年4月10號上午，在網上舉辦了一個心理健康講座，由南陽理工學院心理健康教育中心主任趙衛平老師演講。學習后我受益匪淺，感想頗多。現在談談自己的體會。

　　如今上網課，標志著不一樣的大學生活。大學生活是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調節能力，不斷增進心理健康水平。不要因疫情反復而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實地，充實生活。

　　老師建議我們去做一些有意義的事情，比如：我們很多護士她們也處于居家封閉的狀態，但是她們會到社區去做志愿者，進行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時候，知道社區有一些孤寡老人，困難家庭，就會為他們做一些捐贈活動和生活護理等等。

　　所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動充滿能量。

　　疫情期間心理講座觀后感11

　　對于這次疫情的突然襲來，同學們在生活、學習等方面難免會出現一些問題，若是沒有及時處理好，定會對身心造成一定的影響，因此學校邀請了連云港市四院的李磊醫生進行線上講座，李磊老師語言風趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎知識，讓我對壓力管理有了更清晰的認識，使我能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系。

　　同時讓我學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，不要帶著情緒去處理問題，要冷靜地思考對策，提高自信心。這次講座無論在理論知識，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進一步的了解，最讓我印象深刻的就是李老師告訴我們“不要覺得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命”。抗擊疫情，也是我們這代人的使命，要學會在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。

　　疫情期間心理講座觀后感12

　　2022年春，隨著全國多地發生新冠疫情，同學們因此度過了一個“漫長”的寒假。現在開學在即，為了幫助大家緩解這段時間線上學習帶來的焦慮，盡快調適自己的身心，我們作為心理委員一起觀看以下面向全國高校心理委員及全體同學開展的“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座。這個講座是由22位專家組成員開展的22個專題講座，分別講了疫情動態清零階段個體心理應激特點與調適，疫情前后大學生的情感變化與心理成長，與父母相處等等。專家們從各個方面講述經歷了疫情之后，大學生們都有可能面對的問題，幫助我們更加能夠熟悉同學們的困境所在，才能夠更好的為同學們排憂解難。

　　而且，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自己，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，并主動及時的進行適當的溝通，從而更好的為大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的'問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　疫情期間心理講座觀后感13

　　李磊醫生的心理講座讓我受益匪淺，其中最讓我記憶深刻的是他關于運動的一個話題，李醫生說到：“身體的健壯是心理健康的重要保障，適當而又合理的運動可以使身體由內而外的得到放松。”在我看來，運動是最簡單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區疫情的突然到來，同學們已經上了許久的網課了，很多時候大家在電腦前一坐就是一整天，疲憊感是不可避免的，而如果此時在夕陽下迎著風在操場上跑兩圈，這帶來的愉悅感往往是打游戲不能比的。

　　李醫生還說到，作為大學生的我們在生活中往往會遇到很多不順的.事，同學之間的矛盾，愛情上的摩擦，或者是因月底手頭緊張而導致的不安，這時，我們要合理的發泄內心的負面情緒。聽歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培養一個健康的心理，是我們在人生之路上暢行所不可或缺的條件。

　　疫情期間心理講座觀后感14

　　今天，我觀看了學校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認識。

　　新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，但是，作為小學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習白衣天使們這種舍己為人的精神，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會做好防護措施和擁有健康的心態：第一，盡量不出門，出門必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩定情緒，化解內心的擔憂，提高自身免疫力。第三，不要過度疲勞，合理安排作息時間，放松心情，保持良好的生活狀態。第四，多運動，通過運動讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。

　　通過觀看這次心理輔導講座，我知道自己應該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰勝疫情。加油中國！