2022全國(guó)新高考Ⅰ卷高考作文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的2022全國(guó)新高考Ⅰ卷高考作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2022年全國(guó)新高考I卷作文
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。
“本手、妙手、俗手”是圍棋的三個(gè)術(shù)語(yǔ)。本手是指合乎棋理的正規(guī)下法；妙手是指出人意料的精妙下法；俗手是指貌似合理，而從全局看通常會(huì)受損的下法。對(duì)于初學(xué)者而言，應(yīng)該從本手開(kāi)始，本手的功夫扎實(shí)了，棋力才會(huì)提高。一些初學(xué)者熱衷于追求妙手，而忽視更為常用的本手。本手是基礎(chǔ)，妙手是創(chuàng)造。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)本手理解深刻，才可能出現(xiàn)妙手；否則，難免下出俗手，水平也不易提升。
以上材料對(duì)我們頗具啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。
要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信。
參考范文：《“本”立思“俗”而“妙”生》
人理如棋理。落子出手之中，蘊(yùn)含無(wú)窮哲思，頗為嘆服。嘆服之余，思及我輩青年學(xué)生，吾以為應(yīng)以“本手”固基培元，“妙手”更上一層，而“俗手”亦能化為己用。
求學(xué)之途漫漫，我們大多數(shù)尚在“初學(xué)者”階段——初學(xué)知識(shí)，初學(xué)方法。固本培元的重要性不言而喻。本手的功夫扎實(shí)，棋力才會(huì)提高；基礎(chǔ)的知識(shí)學(xué)好，妙趣橫想才會(huì)有據(jù)。然而有這樣一種人，“根不固而求木之長(zhǎng)”，急于在學(xué)習(xí)中尋求“大招”，“秒殺”，熱衷于報(bào)名這樣的課程，輕易拋卻基礎(chǔ)知識(shí)，不去究其原理，不去深度思考，遇到題目便想著“我要用妙手”，進(jìn)而將那固有的模板套入。長(zhǎng)此以往，思維卻僵化了，卻將題目化簡(jiǎn)為繁了，換個(gè)本質(zhì)相似的題目便不會(huì)了，就這樣陷入了痛苦的深淵，一切所謂的努力白白流失。若是這樣而來(lái)的“妙”，又能妙在何處呢？
因此，我主張：打牢基礎(chǔ)，深刻理解通法、常理，才有妙手生輝的可能。
而同時(shí)，我們卻也不能拘泥于本手。要有一定的創(chuàng)新意識(shí)，敢于去打破常規(guī)。不能因基礎(chǔ)知識(shí)重要就一直陷在對(duì)其研究中，打牢、夯實(shí)后就得開(kāi)始蓋高樓。此時(shí)便是比剛剛?cè)腴T的初學(xué)者更高一層了。適當(dāng)?shù)貙⒆约旱乃季S放開(kāi)，跳脫，有新的靈感不必馬上否定，盡管去天馬行空，盡管去放浪形骸之外。靈感落地，或許真正的妙手就出來(lái)了，思維空間提升上也因此大有裨益。
然有了本，甚至妙，失敗仍然常在。該當(dāng)何如？捶胸頓足，懊惱痛苦，批評(píng)指責(zé)？要想到，那可能便是“俗手”在作怪。何謂俗手？身在其中不自知，貌似合理，從全局看才會(huì)看到受損。此時(shí)需要的便是以全局意識(shí)去反思或是找高手探討，去找出那步“俗手”，再針對(duì)自我情況加以改進(jìn)。倘若是因?yàn)槿粧仐壔蚴俏瓷钊肜斫飧尽⒓庇谧非竺钍炙拢堑拇_得將自己好好罵醒，脫身而出，乖乖回去打好基礎(chǔ)。
而倘若是在踏實(shí)探索更進(jìn)一步的過(guò)程中出了俗手，那未必是壞事。出了俗手或許還是一次難能可貴的機(jī)會(huì)。及時(shí)反思，縱覽全局，尋找故障所在，填補(bǔ)上這個(gè)缺口，也是在進(jìn)一步完善，將錯(cuò)誤化為己用，為以后的棋局多了一種可規(guī)避可提升的可能。于學(xué)習(xí)之中，遵照此理，我們應(yīng)對(duì)錯(cuò)題有思考與積累，而非困頓于成績(jī)下滑，排名下降的牢籠里痛哭流涕。
“本”立思“俗”而“妙”生，其中利害關(guān)系值得我們審慎。固本培元，創(chuàng)新思維，全局意識(shí)，及時(shí)反思......求學(xué)之路漫漫，我輩青年學(xué)生當(dāng)將其串起，一同前行。不僅于學(xué)習(xí)有益，更給成人自立激發(fā)新思。
人生如棋，落子無(wú)悔，棋中妙理，理中得解。
參考范文：《妙手偶得之》
我猜，每一個(gè)靈光乍現(xiàn)試圖用一招妙手打破窠臼的圍棋新手都被師父揪著耳朵痛心疾首地講：練好了本手才有妙手，否則不過(guò)是俗手罷了，基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。可是妙手難出才方顯珍貴，也更值得珍惜。
人們習(xí)慣于用簡(jiǎn)單的邏輯掩蓋復(fù)雜的生活。基礎(chǔ)要牢固，很對(duì)，可這并不意味著本手不牢就不出妙手。西方哲學(xué)的現(xiàn)象學(xué)轉(zhuǎn)向始于胡塞爾，而他在一開(kāi)始是一個(gè)絕對(duì)的哲學(xué)門外漢，教育背景完全在于數(shù)學(xué)而非哲學(xué)。被稱為20世紀(jì)最難懂的哲學(xué)家的維特根斯坦更是從未系統(tǒng)研究過(guò)哲學(xué)史，這對(duì)于向來(lái)認(rèn)為“哲學(xué)就是哲學(xué)史”的歐陸哲學(xué)簡(jiǎn)直是天方夜譚。基礎(chǔ)和出彩的關(guān)系是一個(gè)偶然的概率關(guān)系，而非必然的因果關(guān)系，如果將其奉為圭臬，未免有些矯枉過(guò)正。
誠(chéng)然，通過(guò)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)來(lái)求得出彩的更大可能性確實(shí)是一條穩(wěn)妥的路，在那些比較重要的領(lǐng)域，比如圍棋的競(jìng)技比賽，又比如今日的高考，我們必須深耕基礎(chǔ)，以求得穩(wěn)妥。可是生活不是只有競(jìng)技，只有競(jìng)爭(zhēng)。生活不是走鋼絲，一步都不能錯(cuò)，也不是下圍棋，落子無(wú)悔，一招定滿盤。生活本身就是混沌，是偶然，它的意義不在于贏下某個(gè)人或者某個(gè)目標(biāo)，而是在這條路上前行的每時(shí)每刻的生命體驗(yàn)。起初我們被拋于世突然降生，沒(méi)有人問(wèn)過(guò)我們的意愿，也沒(méi)有人能做好萬(wàn)全準(zhǔn)備，這似乎本就是一個(gè)預(yù)兆，告訴我們?cè)诓ㄔ幵谱H的不確定世界中，人唯一能建立的確定性就是接受不確定。因果的觀念和必然的意識(shí)不過(guò)是龐大混沌世界中極小的一部分，當(dāng)它們真正觸碰到荒謬時(shí)會(huì)瞬間崩塌。如果把一切都寄托在它們身上，未免太過(guò)危險(xiǎn)。
生活是偶然的集合，這不是一件壞事。確定的事情是不需要考慮太多的，只有偶然性才為世界賦予了勃勃生機(jī)和無(wú)限可能。張若虛孤篇壓全唐之“春江潮水連海平，海上明月共潮生”就是這樣的偶然，王勃“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”就是這樣的偶然。有了偶然性，我們才期待驚喜，期待天才，期待某一刻會(huì)發(fā)生超越常識(shí)和想象的偉大。多少震撼世界的事情最初不過(guò)是一個(gè)渺小而荒謬的念頭，席卷瀚海之風(fēng)起于青萍之末。
所以，如果你發(fā)現(xiàn)某一天自己有了一個(gè)新奇而大膽的想法，我承認(rèn)它大概率是一招俗手，但這依然值得去試試。不要被自己的知識(shí)體系，常識(shí)，經(jīng)驗(yàn)，他人的教導(dǎo)束縛，因?yàn)槊钍种睿驮谟诔裁撍住Ｕl(shuí)知道靈感是怎么來(lái)的呢，那兩個(gè)從未照面的神經(jīng)元為什么突然連接在一起?或許是五十八億年前，銀河旋臂上的超新星爆發(fā)所噴射出的能量和物質(zhì)，在經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的時(shí)空之旅后終于來(lái)到你我身邊，冥冥中帶來(lái)了新的火花。如果退縮而否定它，豈不是辜負(fù)了宇宙與生命的恩賜。
常言道：妙手偶得之，既然幸有偶得，那就別辜負(fù)它。
拓展：新高考I卷：強(qiáng)弱之變（2021年）
1917年4月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。
要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。
參考范文：修身之道
生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，則至強(qiáng)者也會(huì)轉(zhuǎn)為至弱；生而弱者如果勤自鍛煉，則弱者也會(huì)變?yōu)閺?qiáng)者。運(yùn)動(dòng)野蠻體魄，體育錘煉精神。修身之道，體育為本。
運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。古代的帝王送信服食仙藥獲得長(zhǎng)生，當(dāng)代有些人相信藥物減肥，偏方包治百病。世界上沒(méi)有比健美的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。伏爾泰有云：生命在于運(yùn)動(dòng)。
放眼當(dāng)下的學(xué)校教育，大多忽視體育而高喊德育。有些學(xué)校不允許學(xué)生課間出教室活動(dòng)健身，原本應(yīng)該嬌艷可愛(ài)的花朵，不知不覺(jué)都變成了“小胖墩““小眼鏡”。還有許多青少年不愛(ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)明星。如果中國(guó)青少年喪失了陽(yáng)剛之氣，何其可悲？
撫今追昔，體育才是“包治百病”的修身良藥。
體育不僅可以使快樂(lè)的人生活更加甜蜜，還可以為憂傷的人消愁解悶。“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。”毛澤東主席的詞中說(shuō)：“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。”林則徐曾言：“海到無(wú)邊天作岸，山登絕頂我為峰。”說(shuō)明只有勤于運(yùn)動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)志向，獲得快樂(lè)的生活。
體育給予人良好的生活習(xí)慣，能發(fā)揮人的最大能力而又無(wú)損健康。重視體育鍛煉，耄耋之年的鐘南山院士走出了意氣風(fēng)發(fā)的'步伐；重視體育鍛煉，年近九旬的袁隆平院士依然能涉足水田研究水稻；重視體育鍛煉，吳孟超院士在九十七歲高齡仍能懸壺濟(jì)世、悠游杏林。
體育給予人拼搏的勇氣，把力量的全部含義升華為勇于拼搏。體育讓人振棄賭徒式的冒險(xiǎn)蠻干，培養(yǎng)“而今邁步從頭越”的勇敢，擁有“宜將剩勇追窮寇”的果敢。
抬望眼，體壇之上，中國(guó)男足始終不振；校園內(nèi)外，“優(yōu)秀學(xué)生”跋涉書山題海面容憔悴，千萬(wàn)學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲身體不佳。盧梭早就告誡過(guò)我們：身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。
憶往昔，老一輩革命者中流擊水，讓中國(guó)站了起來(lái)；看明天，新青年重視體育鍛煉，讓中國(guó)人沖出亞洲，走向世界。中國(guó)足球需要兼具智慧與力量的少年，中華民族偉大復(fù)興更需要兼具智慧與力量的少年。重視體育，積極鍛煉，以修養(yǎng)身心，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。
參考范文：若而非若
“蚓無(wú)爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二鱉，非蛇鱔之穴無(wú)可寄托者，用心躁也。”
蚓為何物？細(xì)小如手指，無(wú)骨羸弱。蟹為何物？大如手掌，外殼堅(jiān)硬。誰(shuí)弱誰(shuí)強(qiáng)，清晰可見(jiàn)，但結(jié)果卻出人意料。荀子將其歸納為用心不同的緣故。這也正如毛澤東所言“生而強(qiáng)者不必自喜，生而弱者不必自悲”。也許我們生而為蚯蚓，但仍要志于成為強(qiáng)者，以自強(qiáng)之態(tài)負(fù)重前行，變?nèi)鯙閺?qiáng)。
試看，北京大學(xué)的保安張俊成，初中畢業(yè)，在學(xué)識(shí)上，他屬于弱者。但一次接待外國(guó)游客的經(jīng)歷，讓他下定決心走出北大保安舒適圈，他要學(xué)習(xí)英語(yǔ)，他要考上北大！刻苦自學(xué)，他“見(jiàn)過(guò)了每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的北大”，終于，北大乃至全社會(huì)都看見(jiàn)了他這個(gè)“掃地僧”。
張俊成何以由弱變強(qiáng)，持之以恒地學(xué)習(xí)也。學(xué)習(xí)使他的命運(yùn)發(fā)生了質(zhì)變，張俊成從一個(gè)學(xué)識(shí)上的弱者，變成了一個(gè)滿腹經(jīng)綸的強(qiáng)者，這一切都是來(lái)源于他自己心中那團(tuán)不滅的火，為自己，為北大，為中國(guó)爭(zhēng)一口氣。弱者的身份，他深知，卻從不自怨自艾，而是奮力拼搏改變，小小蚯蚓也可立于天地。而在張俊成成為一個(gè)個(gè)某一階段的強(qiáng)者之后，他沒(méi)有被所謂的成功、名聲所累，他選擇回到家鄉(xiāng)，為更多和他一樣的孩子提供更好的教育平臺(tái)，他讓更多的始弱者成最終強(qiáng)者。
強(qiáng)一人者，可貴；強(qiáng)一群人者，可敬；強(qiáng)一國(guó)人者，偉大。
身為“弱者”則心懷夢(mèng)想，自立自強(qiáng)；成為“強(qiáng)者”則不驕不躁，繼續(xù)向前。這才是我們中國(guó)青年，我們每一個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該擁有的姿態(tài)。
也許，有人一出生便與羅馬相隔十萬(wàn)八千里，認(rèn)為自己在財(cái)富、地位、家世、學(xué)識(shí)上都是弱者，就自暴自棄，不思進(jìn)取，自甘沉淪，徒羨那些生來(lái)就強(qiáng)者。但，強(qiáng)者和弱者，究竟是誰(shuí)來(lái)定義？是根據(jù)什么定義？許淵沖先生今年100周歲，在年齡上和青年壯年相比，他是弱者。但他就因此否定了自己還能創(chuàng)造出價(jià)值嗎？他依然致力于翻譯事業(yè)，致力于向世界展現(xiàn)中國(guó)文化之美，在能力和成就，在精神和涵養(yǎng)上，他是毫無(wú)疑問(wèn)的強(qiáng)者。
強(qiáng)弱不是一個(gè)貼上了就拿不下的標(biāo)簽，不是一個(gè)非黑即白的概念。如果你自認(rèn)為在外在物質(zhì)上是弱者，請(qǐng)不要就此放棄，心懷一股闖勁兒，一份自信，你就已經(jīng)是心靈上的強(qiáng)者了。如果你能夠不懈地為之奮斗，終有一天會(huì)成為真正的強(qiáng)者。
如今的中國(guó)面臨著許多卡脖子的問(wèn)題，在一些領(lǐng)域，我們初來(lái)乍到，被所謂的強(qiáng)者排斥，但我們?nèi)醵侨酰覀儜阎貏俚膹?qiáng)者之心，走在通往強(qiáng)大的路上，擺脫冷氣，坐住冷板凳，一切困難都是紙老虎，都是在“誘我以至于強(qiáng)”。新時(shí)代青年當(dāng)有如此覺(jué)悟，引領(lǐng)更好更強(qiáng)大的中國(guó)。
弱而非弱，強(qiáng)未必強(qiáng)，但懷揣自強(qiáng)之心，總能看見(jiàn)驕陽(yáng)在熠熠生光！
參考范文：發(fā)揚(yáng)踔厲
天行健，君于以自強(qiáng)不息。積踐步以至干里，積急惰以致深淵。千里之堤，可潰于蟻穴；星星之火，亦能燎原。生而強(qiáng)者不可驕縱，滿則溢，驕必?cái) ?/p>
歷史興衰，朝代更選，從來(lái)都是強(qiáng)弱之間的變化。由強(qiáng)變?nèi)酰谟谖⑿≈帲笓]者的優(yōu)柔靠斷使同盟國(guó)在加里波利之戰(zhàn)中陷人僵局；由弱變強(qiáng)，往往在于不舍和，越王勾踐臥新嘗膽，三干越甲可看吳。合抱之木，生于老末；九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下。
哪有天生的功成名就，唯有磨礪出高強(qiáng)。一棟樓，始于平地，始于一一瓦，始于一擁鋼筋，一袋水泥，始于工人、機(jī)械一日又一日的修筑，萬(wàn)丈高樓才能日夜拔高，才有火神山、神山之神速。
由達(dá).芬奇面雞蛋的故事，我們明白了，一幅由一筆一面積累，要每日每夜刻苦，幾春幾秋堅(jiān)持；由王之練書法，我們道了，每日持筆，一點(diǎn)一滴，池水也被雜黑；由孫悟空學(xué)藝，我們懂得，武功神力，也是由無(wú)力對(duì)付妖怪到一跟頭十萬(wàn)八千里而來(lái)。
秦始皇一開(kāi)始也是一位勵(lì)精圖治的明君，從統(tǒng)一天下到一統(tǒng)貨幣、文字和車軌，何其強(qiáng)大!但他贊書坑情以絕文明，修筑長(zhǎng)城勞民傷財(cái)，殘暴好戰(zhàn)，強(qiáng)征營(yíng)役，以至百姓苦不言，終成暴君。最終秦二世被幾百苦役斬木揭華，一招打敗，何其弱小!一個(gè)偉大的朝代從神壇落人深湖，以至身死國(guó)破，強(qiáng)大轉(zhuǎn)變成為弱小。
中華人民共和國(guó)的成立，也是由小變大的典范。中華人民共和國(guó)七十多年發(fā)展，由小到大，世人歷歷在目。從實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立到堅(jiān)持改革開(kāi)放，從提出“一帶一路”到建立人類命運(yùn)共同體，承擔(dān)大國(guó)責(zé)任，中國(guó)砥前行，任何整臂不可朋攔。
在2020年，將要全面建成小社會(huì)之際，校情突裝。然而，我們封城居家，全民抗較，措施合理，及時(shí)控制較情，恢復(fù)生產(chǎn)和生活，較情反而促使我國(guó)發(fā)展邁上新臺(tái)階。
強(qiáng)不自喜，弱不自悲。積避步，至千里，合小我，筑大國(guó)，強(qiáng)程國(guó)家就在眼前。
參考范文：強(qiáng)者
“天行健，君子以漸強(qiáng)不息。”
真正強(qiáng)者，不是至強(qiáng)者，而是變強(qiáng)者，至強(qiáng)者也許會(huì)變?nèi)酰儚?qiáng)者進(jìn)無(wú)止境。永遠(yuǎn)向上，永遠(yuǎn)漸強(qiáng)不息。
萬(wàn)事萬(wàn)物都在不斷變化，正如毛澤東所說(shuō)的那樣“未可知也”。我們要做的，是不斷前行，不斷提升。如果你是一個(gè)實(shí)力較弱的人，不要灰心，若你漸強(qiáng)不息，不言棄，必將有所建樹(shù)；若你已經(jīng)成為強(qiáng)者，不能自鳴得意，清醒地看待問(wèn)題，維持漸強(qiáng)不息的平常心，成為強(qiáng)者之本色。
“漸強(qiáng)不息，乃幸運(yùn)之母”，人必定要經(jīng)歷變強(qiáng)的過(guò)程。漸強(qiáng)不息，即使會(huì)有很多艱難險(xiǎn)阻，也終究只是變強(qiáng)的磨刀石。一個(gè)人，如果能做到漸強(qiáng)不息，這樣一種偉大的品質(zhì)，那么他就算會(huì)被打敗，也絕對(duì)不會(huì)被打倒。華為成立之初僅僅數(shù)人，為了宣傳，吸引投資，任正非遭了多少白眼，無(wú)數(shù)次失敗，無(wú)數(shù)次想放棄，可又無(wú)數(shù)次堅(jiān)持，無(wú)數(shù)次刀刃向內(nèi)，尋找身上的不足和弱點(diǎn)。他們，不自卑，不嘆息，不停滯，即使現(xiàn)在遭遇無(wú)理打壓，也絕不屈服，反而越挫越勇，越壓越強(qiáng)，這便是漸強(qiáng)不息的最好寫照。
一個(gè)人的漸強(qiáng)不息是品格，一群人的漸強(qiáng)不息是民族的崛起。
我們的國(guó)土曾被列強(qiáng)肆意瓜分，我們的人民曾被侵略者們瘋狂殺戮，我們的民族尊嚴(yán)曾被敵人狠狠地踩在腳下……但華夏兒女不曾放棄，在漸強(qiáng)不息的精神鼓舞下，中華兒女團(tuán)結(jié)一致，奮起反抗，終于，被鮮血染得越發(fā)紅艷的五星紅旗冉冉升起，東方雄獅漸次醒來(lái)，中華民族也是漸強(qiáng)不息，漸次強(qiáng)大。
陳獨(dú)秀、李大釗等人創(chuàng)立《新青年》，不就是希望天下的青年能夠真正地覺(jué)醒，以漸強(qiáng)不息點(diǎn)染中國(guó)，為時(shí)代帶來(lái)曙光。在那個(gè)積貧積弱的中國(guó)，不少人自問(wèn)：中國(guó)還有救嗎?中國(guó)當(dāng)然有救，中國(guó)人自古以來(lái)便是漸強(qiáng)不息的一群人，中華民族本就是漸強(qiáng)不息的民族，中國(guó)人民終會(huì)站起來(lái)。方志敏說(shuō)：不錯(cuò)，目前的中國(guó)，固然是江山破碎，國(guó)弊民窮，但誰(shuí)能斷言，中國(guó)沒(méi)有一個(gè)光明的前途呢?因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人，我們血液里流淌著堅(jiān)韌的品格，漸強(qiáng)不息鑄成我們的精神大廈，我們會(huì)，漸強(qiáng)，拼搏，成功。
新時(shí)代的到來(lái)，作為我輩青年，必須貫徹漸強(qiáng)不息的寶貴精神，喚醒自己，喚醒他人，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
漸強(qiáng)不息，方可知也。
參考范文：盛衰相生互化
《體育之研究》論及“體有之效”時(shí)指出：人的身體會(huì)天天變化。體有可以地強(qiáng)體質(zhì)，由藏弱轉(zhuǎn)為強(qiáng)壯；長(zhǎng)期謝亦可使體能日漸下降，由強(qiáng)壯轉(zhuǎn)為弱。“自其變者而觀之，則天地增不能以一題。”身體在變，萬(wàn)物依然，轉(zhuǎn)相生互化，強(qiáng)弱隨事而決。
生而弱者，勤自鍛煉，地益其所不能，而后可轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)。先天性群少年始俊，一出生便伴有運(yùn)動(dòng)障碼、感知覺(jué)礙、語(yǔ)除的等癥狀，但他不甘示弱。他克服重亞困難，發(fā)奮練習(xí)，在2020年高考中，考出了623分的好成績(jī)，超過(guò)安散谷理科一本線108分。耀思先天性撞，姥俊是罰者；能奮發(fā)練習(xí)考出佳績(jī)，他已是當(dāng)之無(wú)愧的強(qiáng)者。是故“目不明可以明，耳不聰可以聰”。直面困難，潘意志，亦可“逆天政命”，破黃成媒，成為時(shí)代的強(qiáng)者。
生而強(qiáng)者，濫用其強(qiáng)，亦會(huì)轉(zhuǎn)強(qiáng)為弱。神童方仲永幼有驚世奇才，卻不能善用其長(zhǎng)，最終淪為平。北京一“老字號(hào)”，經(jīng)六十余載，盛極一時(shí)，卻因子創(chuàng)新、因循守舊面被迫倒閉。由此觀之，無(wú)論是個(gè)人、企業(yè)或者國(guó)家，都不能在大浪淘沙中坐享其成，縱使至強(qiáng)者，不思進(jìn)取，濫用其強(qiáng)，久之也會(huì)淪為者。
不以強(qiáng)喜，不以弱悲，堅(jiān)定信念，轉(zhuǎn)而能盛。處于水深火熱之中的近代中國(guó)被稱為“東亞病夫”，但中國(guó)沒(méi)有因此沉論。民主革命使中國(guó)站起來(lái)，改革開(kāi)放使中國(guó)富起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)。自強(qiáng)不息的中國(guó)人民，以顧強(qiáng)不屈的意志、堅(jiān)定不移的信念，描繪出中華民族偉大復(fù)興的北明前景和美好面卷。生而淵平，然天之誘中華以至于強(qiáng)，誠(chéng)明知矣！
盛衰相生互化，強(qiáng)弱隨非而決。弱者，不息自強(qiáng)，不懈奮斗，可由轉(zhuǎn)強(qiáng)；強(qiáng)者，不眉自強(qiáng)，用其強(qiáng)，亦可由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱。生而強(qiáng)者不必自喜，生面別者不必自悲。個(gè)人如此，國(guó)家民族亦如此。因此，萬(wàn)不可做“龜兔賽跑”的兔子，也不能做“江郎才盡”的江淹，應(yīng)把握機(jī)遇，自強(qiáng)不息，堅(jiān)定信念，做時(shí)代的強(qiáng)者，筑中華民族偉大復(fù)興之大道！
參考范文：定強(qiáng)弱之變
中國(guó)，有著數(shù)千年輝煌文明之大國(guó)，有著四大發(fā)明著稱于世的強(qiáng)國(guó)，在時(shí)針撥向1840年之際，隨歷史之舟駛?cè)肓私臏\灘。不料，這艘華夏古船卻突遭颶風(fēng)，千瘡百孔。彼時(shí)大廈將傾，在外有列強(qiáng)環(huán)顧窺伺，在內(nèi)有政府腐敗無(wú)能。國(guó)將不國(guó)，民無(wú)所依，萬(wàn)國(guó)來(lái)朝的強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)解淪落為任人宰割之弱國(guó)。朱門酒肉仍臭，路有餓殍無(wú)數(shù)，亡國(guó)滅種的陰影籠罩于國(guó)人頭上。洋務(wù)運(yùn)動(dòng)圖強(qiáng)軍，戊戌變法謀革新，有識(shí)之士對(duì)時(shí)代的反省，竭力救亡圖存，終究未能為中國(guó)找到正確的出路。
為何？因?yàn)樗麄兌纪浟擞扇蹀D(zhuǎn)強(qiáng)的至理在于“增益其所不能”的自強(qiáng)。
故而，《體育之研究》有兩句格言振聾發(fā)聵，流行至今：“野蠻其體魄，文明其精神”，讓強(qiáng)者得以“增益”的，不僅應(yīng)有好體魄，更應(yīng)有好精神。二者不是孤立存在，而是互為因果。洋務(wù)運(yùn)動(dòng)只圖強(qiáng)軍，戊戌變法徒謀革新，在偏頗的道路上“增益自身”，走出的自然是曲折的道路。練就好體魄，“男兒何不帶吳鉤，收取關(guān)山五十州”之志便有了根基，既有報(bào)國(guó)豪情，自然更知曉強(qiáng)身健體之重要，精神與體魄各自得以增益，由國(guó)貧民弱變國(guó)強(qiáng)民盛便指日可待。所謂“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年雄于地球則國(guó)雄于地球”是也。
時(shí)針再次撥向1917年，那是十月革命的星星之火還未成燎原之時(shí)，偉人毛澤東卻已經(jīng)清醒認(rèn)識(shí)到，要改變這個(gè)糟糕透頂?shù)氖赖溃屓A夏從羸弱走向強(qiáng)盛，必然需要一場(chǎng)轟轟烈烈的血與火的革命，有理想又有體魄之青年才是國(guó)之希望。“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也”，雖萬(wàn)馬齊喑，風(fēng)雨如晦，毛澤東仍預(yù)言，有志青年不必是天生的強(qiáng)者，只要“增益其所不能”，改變了自己，便意味著改變了國(guó)家。
昔日毛澤東之?dāng)嗾Z(yǔ)，在時(shí)針撥向2021年之際依然是驚雷在耳。今日中國(guó)，從一窮二白到國(guó)富民強(qiáng)，從一貧如洗到全面小康，無(wú)不體現(xiàn)著“增益其所不能”的自強(qiáng)。今日中國(guó)，公路成網(wǎng)、高鐵飛馳、巨輪遠(yuǎn)征、戰(zhàn)機(jī)翱翔、嫦娥登月、北斗問(wèn)天……古老的土地上處處是活躍的創(chuàng)造。雖然強(qiáng)盛的時(shí)代給予了我們富足的生活，但自得其滿又“濫用其強(qiáng)”，在這繁華盛世“躺平”“佛系”，那么“眼看他起高樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了”的讖語(yǔ)必然再次落在個(gè)人和國(guó)家頭上。
故此，每時(shí)每刻，吾輩都應(yīng)秉承“增益其所不能”的自強(qiáng)。唯其如此，廣袤的大地上才可再次書寫神州的華彩篇章。
參考范文：自強(qiáng)不息
偉人之論不同凡響：勤自鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)；但強(qiáng)者如果放縱，也會(huì)轉(zhuǎn)為弱者。在步入新時(shí)代的今天，我們中華青年應(yīng)不驕不躁，砥礪奮進(jìn)，自強(qiáng)不息，強(qiáng)我強(qiáng)國(guó)，為民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量。
生活的磨礪能激發(fā)自強(qiáng)不息的斗志。《周易》有云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”從古至今，有“一簞食，一瓢飲，在陋巷”的顏回，有“臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”的勾踐，有“燕雀安知鴻鵠之志哉”的陳勝，有搖著輪椅溯流而上的史鐵生……他們身處弱境而不甘命運(yùn)，自強(qiáng)不息。他們掌握了自己的人生，實(shí)現(xiàn)了自強(qiáng)。
愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)能堅(jiān)定自強(qiáng)不息的追求。中國(guó)女排為國(guó)爭(zhēng)光，在如花的年紀(jì)一次又一次打贏對(duì)手，打出了大國(guó)榮耀。樊錦詩(shī)肩負(fù)起傳承民族文化的使命，與風(fēng)沙斗爭(zhēng)，與孤獨(dú)斗爭(zhēng)，與時(shí)間賽跑，用柔弱的肩膀保護(hù)了飽受歲月侵襲的莫高敦煌。鄧稼先將自己隱藏在蒼茫戈壁，“黃沙百戰(zhàn)穿金甲”，敢用愛(ài)國(guó)之軀挑戰(zhàn)核輻射，“敲打”“核炸彈”。
自強(qiáng)不息，強(qiáng)我強(qiáng)國(guó)。被稱為中科院“最美的玫瑰”的李佩先生，在執(zhí)教中國(guó)科技大學(xué)英語(yǔ)之初，飽受不公正對(duì)待。但她以自己的堅(jiān)韌、以學(xué)者的頑強(qiáng)堅(jiān)持創(chuàng)辦應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)。她像一盞永不熄滅的明燈，照亮了千萬(wàn)學(xué)子的前行之路；她以巾幗不讓須眉的自強(qiáng)氣概，擔(dān)負(fù)起“中國(guó)應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)之母”的偉大責(zé)任。
中國(guó)從“東亞病夫”站起來(lái)、富起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)，發(fā)展成今天的世界第二大經(jīng)濟(jì)體，既是老一輩革命志士自強(qiáng)不息的奮斗結(jié)果，也依靠當(dāng)代每一個(gè)中國(guó)人的自強(qiáng)奮斗：為消滅新冠病毒奮戰(zhàn)在抗疫前線的張定宇、甘如意們，為抗洪三次推遲婚禮的張柯，巾幗不負(fù)芳華的葛鈺……他們堅(jiān)守在各自的崗位上，與死神搏斗，與雷霆碰杯。他們的自強(qiáng)精神成就了祖國(guó)的盛世華章。
也曾見(jiàn)白金玉殿鶯啼曉，英倫水榭花開(kāi)早，誰(shuí)知道容易冰消！眼看他起高樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了！那青苔碧瓦堆，將至強(qiáng)者興亡看飽。“自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。”我們應(yīng)胸懷只爭(zhēng)朝夕、不負(fù)部華的自強(qiáng)不息的精神。就讓我們以擁有鄧稼先式的血肉之軀而自信，以擁有中國(guó)女排健兒的年齡而自強(qiáng)，騎上甘如意的自行車，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而接續(xù)奮斗。
參考范文：以青年之自強(qiáng)
1917年，毛澤東在《體育之研究》一文中談道：“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”我認(rèn)為，這對(duì)當(dāng)代青年乃至國(guó)家民族都有啟示意義。強(qiáng)者不恒強(qiáng)，要居安思危；弱者不恒弱，應(yīng)奮起直追。在時(shí)代的大變革中，吾輩青年更當(dāng)著眼未來(lái)，不負(fù)韶華，奮斗自強(qiáng)。
以青春之火，點(diǎn)燃時(shí)代之炬。“體育之效”不應(yīng)只是停留在身體上的健壯，更應(yīng)是青年一代精神的強(qiáng)大，進(jìn)而推動(dòng)國(guó)家的富強(qiáng)。“嫦娥五號(hào)”升空，離不開(kāi)無(wú)數(shù)青年的刻苦鉆研；“天問(wèn)一號(hào)”的發(fā)射，離不開(kāi)幾代青年的攻堅(jiān)克難；脫貧攻堅(jiān)的完美收官，離不開(kāi)無(wú)數(shù)年輕干部的默默奉獻(xiàn)。我們處在新時(shí)代的偉大復(fù)興的大道上，肩負(fù)著新時(shí)代的偉大使命，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，更應(yīng)自強(qiáng)不息，成為中華之棟梁。
讓強(qiáng)國(guó)之聲，喚醒民族之夢(mèng)。今日之中國(guó)，早已從百年前的南湖畫舫，成長(zhǎng)為領(lǐng)航中華行穩(wěn)致遠(yuǎn)的巍巍巨輪。一百年前，我們?nèi)鯂?guó)無(wú)外交；一百年后，中美高層戰(zhàn)略對(duì)話，中國(guó)早已強(qiáng)大起來(lái)。真正的強(qiáng)者唯有不斷自強(qiáng)，才能保持強(qiáng)大。只有不懈地奮斗，不懼競(jìng)爭(zhēng)，不懼對(duì)手，不斷超越，才能實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展和進(jìn)步，才能推動(dòng)國(guó)家走向繁榮強(qiáng)盛。正是因?yàn)闊o(wú)數(shù)中國(guó)人的自強(qiáng)不息和不懈努力，中國(guó)成功擺脫了過(guò)去的屈辱和弱小，實(shí)現(xiàn)了如今的強(qiáng)大與昌盛，做立于世界民族之林。
用奮斗之石，筑就發(fā)展之路。清朝末年，“東亞病夫”的懈怠將老大的中國(guó)釘在了恥辱柱上，幾代人的接續(xù)奮斗譜寫出蕩氣回腸的自強(qiáng)史詩(shī)。放眼今日，中國(guó)已成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，高鐵運(yùn)營(yíng)里程位居世界第一，抗擊新冠病毒盡顯大國(guó)擔(dān)當(dāng)。正是這種自強(qiáng)不息，艱苦奮斗的精神使中國(guó)能夠順利化解各種危機(jī)，沖破重重阻礙，實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。
唯愿諸君將振興中華之重任，置于自身之肩上。幾十年風(fēng)雨兼程，數(shù)不清的日夜攻關(guān)，一代又一代青年志士用自強(qiáng)為中國(guó)筑基，江山代有才人出，時(shí)代新人換舊人。中華的圣殿即將崛起，正需吾輩青年發(fā)奮努力，早日成為國(guó)家棟梁。
參考范文：英雄引領(lǐng)新時(shí)代
每一個(gè)時(shí)代都需要英雄，弱小者，需要英雄引領(lǐng)，才能不斷壯大；強(qiáng)大者，如果缺少正確引領(lǐng)，就會(huì)濫用強(qiáng)而轉(zhuǎn)弱，或者因?yàn)榀偪穸鴼纭?/p>
毛澤東在《新青年》發(fā)表文章《體育之研究》，研究體育鍛煉可以轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)，濫用強(qiáng)而遭失敗，富有真知灼見(jiàn)。回想百年之前的中國(guó)，被堅(jiān)船利炮打破大門，成為“東亞病夫”，被動(dòng)挨打，遭受帝國(guó)主義列強(qiáng)的欺凌、霸凌。
戊戌變法的七君子之一譚嗣同，苦于國(guó)家圖強(qiáng)而民不自覺(jué)，自愿以死報(bào)國(guó)，用鮮血教育民眾，但是他的義舉卻遭受百姓圍觀、譏笑；所以，魯迅先生說(shuō)，無(wú)論多么強(qiáng)壯的國(guó)民，倘若麻木不仁，就只能做看客和示眾材料，痛心疾首于國(guó)民弱小而麻木，一盤散沙。
然而，先賢們前仆后繼，奮起救國(guó)救民，有實(shí)業(yè)救國(guó)，有教育救國(guó)，有科技救國(guó)等，孫中山更用心，他為“驅(qū)除韃虜，恢復(fù)中華”而奔走號(hào)呼，激起民眾的反抗意志和獨(dú)立求存的信心，終于推翻強(qiáng)大的封建王朝。
僵死之封建余孽，還在做垂死掙扎。先進(jìn)的中國(guó)共產(chǎn)黨捧著馬克思主義，把拯教中華，富國(guó)強(qiáng)民作為綱領(lǐng)，與孫中山的“三民主義”不謀而合，于是國(guó)共兩黨聯(lián)合共同消滅封建軍閥，可是勝利果實(shí)被袁世凱竊取，他逆時(shí)而動(dòng)，復(fù)辟帝制，但是好夢(mèng)不長(zhǎng)，在人民的怒火之中夢(mèng)斷人亡，成為時(shí)代的小丑。
還是魯迅先生說(shuō)得好，要振興中國(guó)，首先要改變?nèi)藗兊乃枷耄覀円孕牛詮?qiáng)，要自立，要革新，在思想上需要時(shí)代的巨人，才能振臂一呼，應(yīng)者云集，打敗一切反動(dòng)派。
時(shí)代需要英雄，呼喚民主、科學(xué)，更歡呼借鑒外國(guó)的長(zhǎng)處，讓自己變得強(qiáng)大，師夷長(zhǎng)技以制夷，這樣，我們一個(gè)落后的農(nóng)業(yè)弱國(guó)，在時(shí)代英雄毛澤東、朱德等人的領(lǐng)導(dǎo)下，通過(guò)艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，終于打敗了貌似強(qiáng)大的日本軍國(guó)主義，用小米加步槍打贏國(guó)民黨的飛機(jī)加大炮，新中國(guó)終于建立起來(lái)。
不義者，失義者，無(wú)論多么強(qiáng)大，最后只能在人民面前瑟瑟發(fā)抖，弱者何以能夠取勝？因?yàn)榈玫蓝嘀У拦阎嗣竦牧α繜o(wú)比強(qiáng)大。當(dāng)今世界，需要熱愛(ài)和平之英雄，帶領(lǐng)愛(ài)好和平的人民，打敗一切破壞和平，謀求霸權(quán)的寡頭，他們冒天下之大不韙之霸王，樹(shù)敵過(guò)多，自掘墳?zāi)梗欢〞?huì)被熱愛(ài)和平的世界人民所唾棄，一定會(huì)濫用強(qiáng)而自取滅亡。
參考范文：圓百年強(qiáng)國(guó)夢(mèng)
毛澤東在《體育之研究》一文中說(shuō)：“生而弱者不必自悲也。吾生而弱平，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也。”這兩句話準(zhǔn)確預(yù)言了中華民族近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，從積貧積弱到國(guó)富民強(qiáng)的奮斗史，預(yù)言了中國(guó)共產(chǎn)黨從1921年到2021年實(shí)現(xiàn)百年強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的艱苦卓絕的奮斗歷程。
近代以來(lái)，中華民族民生凋數(shù)，東方巨龍飽受欺凌。屈辱的記憶里有長(zhǎng)江上橫沖直撞的外國(guó)軍艦；有北洋水師的折戴沉沙；有圓明園沖天的火光；有巴黎和會(huì)上的刀俎魚肉；有寶姑電駿人聽(tīng)聞的爆炸；有盧溝橋上的隆炮聲；有南京城里的血流成河…中華民族面臨了重大危機(jī)!
但是中華民族的“強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”從未中斷。代表中華民族先進(jìn)分子的中國(guó)共產(chǎn)黨，不僅讓中華民族的“強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”越來(lái)越清晰，而且?guī)ьI(lǐng)中華民族實(shí)現(xiàn)了百年“強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”，曾經(jīng)遍體鱗傷的東方巨龍正飛向世界舞臺(tái)的中央！
巨龍的騰飛，離不開(kāi)最硬的龍鱗。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，干千萬(wàn)萬(wàn)為國(guó)捐軀的英雄兒女是最硬的龍鱗；抗擊肺炎疫情時(shí)期，無(wú)數(shù)以性命相托的科研人員和醫(yī)護(hù)人員是最硬的龍鱗；832個(gè)貧困縣的脫貧摘帽，為國(guó)家脫貧事業(yè)忘我奉獻(xiàn)的黃文秀、王新法、管延革等人是最硬的龍鮮。最硬的龍鮮，是放棄國(guó)外優(yōu)厚待遇、毅然回國(guó)的錢三強(qiáng)，是在空難時(shí)舍身保護(hù)數(shù)據(jù)資料的郭永懷；最硬的龍，是隱姓埋名忠心報(bào)國(guó)的“中國(guó)核潛艇之父”黃旭華，是淡泊名利專注田的裳隆平；最硬的龍鮮，是抗擊按情的“中國(guó)力量”，是游太空的“中國(guó)天”。是世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的中國(guó)女排；最硬的龍鱗，是神威.太湖之光，是天眼FASr，是北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)，是量子計(jì)算機(jī)；最硬的龍鮮，是含生忘死、逆行而上的英雄氣概，是不忘初心、失志不渝的堅(jiān)定信念，是萬(wàn)眾一心、同舟共濟(jì)的互助精神。最硬的龍，方能織就最強(qiáng)的萬(wàn)龍甲，最強(qiáng)的萬(wàn)龍甲才能助推東方巨龍的首騰飛。我們正面臨著世界百年未有之大變局。當(dāng)今世界風(fēng)云變幻，大國(guó)博弈持續(xù)加劇，地區(qū)摩擦不斷增加，全球局勢(shì)起起落落，情形勢(shì)仍然嚴(yán)酸…要想在這復(fù)雜的國(guó)際形勢(shì)中立于不敗之地，需要我們擁有更強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、軍事實(shí)力和科技力量，這就需要我們每個(gè)人都液煉出最硬的龍鱗。
淬煉出最硬的龍鱗，需要我們立大志、明大德、成大才、擔(dān)大任；需要我們敢想、敢、敢干、敢為天下先；需要我們埋頭苦干，拼命硬干，為民請(qǐng)命，含身求法；要我們把小我融入祖國(guó)，把奮斗融入學(xué)業(yè)，用青春和汗水助力中華民族實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)。
百年作路藍(lán)縷，百年持續(xù)奮斗，站在“兩個(gè)一百年”的歷史交匯點(diǎn)上，回望一百年前積積弱的中國(guó)，我們無(wú)比自家地更加自信，新一代中國(guó)背年一定能同全國(guó)人民一道，把中國(guó)建設(shè)成朝氣蓬勃的世界第一強(qiáng)國(guó)！
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