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生活反思作文

時間:2022-01-13 20:51:59 反思 我要投稿

關于生活反思作文合集8篇

  無論是身處學校還是步入社會,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編精心整理的生活反思作文8篇,希望對大家有所幫助。

關于生活反思作文合集8篇

生活反思作文 篇1

  初中生活是這么的緊張,雖然我還是剛剛從小學過渡到初中的一個乳臭未干的小孩子,但是在初中這幾個月,我應經深深的體會到了來自幾方面的壓力了。

  一是從老師那里來的壓力,二是從家長那里來的壓力,三是從同學那里來的壓力。

  在初中都過著三點一線的生活,教師,食堂,圖書館,教師,食堂,圖書館……每天都重復這著三件事,這種規律仿佛是無法打破的,是無法超越的,老師天天說:“好好學習,天天向上!”這是同學們聽的都不想聽的話了,但是還是要不情愿的應老師一句:“嗯!”

  至于家長那里,就更不用說了,家長那里的壓力是最大的,每次回家,也都重復著三件事睡覺,吃飯,做作業,睡覺,吃飯,做作業……而家長自己則是每天坐在牌桌上指手畫腳,而他們還曾想過我們的感受?好不容易放一次假,但是時間基本上被排滿了,上午補語文,下午補數學,晚上補英語,就這樣,我們就只剩下吃飯和睡覺的時間了。

  而同學那里則是每天對你“相敬如賓”但是你一旦名落孫山之后,他們便會排斥你,恨不得把你趕出這個學校,當考試考砸了的時候,他們便會投來鄙視的目光,心里暗暗的想著:哈哈,他這么差,以后我就不用被老師罵了,一定是他。而當自己考差了的時候,心里便會想,這次我竟然是倒數第一,他絕對抄襲別人的,要不然我才不會得倒數第一哩!就這樣把自己身上的過錯推的一干二凈。

  初中生活就像是一個調味瓶,如果不小心打翻了這本就不平衡的調味瓶,你便會嘗到這其中的辛酸了!

生活反思作文 篇2

  《小學習作教學“生活教育”實踐研究》開題以來,經過課題組老師大膽地實驗、研究與探索,到目前為止,呈現出了學生喜歡上作文課、積極交流、樂于表達的可喜局面。課題實驗讓多數學生的表達欲得到了滿足,學生的表達能力明顯提高,作文水平也有了不同程度的提升。我覺得,這樣的結果主要得益于以下幾個方面。

  一、在活動中作文并做人

  課題組根據傳統節日,結合學校德育活動設計體驗活動,為學生的作文積累素材。

  兒童節,課題組的老師組織了全校范圍的游藝活動。一年級教室的“水中戲球”,學生屏息凝神,考的是眼疾手快;二年級教室的“吹乒乓球”,學生鼓足了氣,爭得面紅耳赤;三年級教室是最熱鬧的,“體感游戲”吸引了全校師生,門口排起了長長的隊伍,每個人都想過一把癮;四年級的教室玩的是“套圈游戲”,教室里不時傳來陣陣歡呼聲;五年級教室,課題組老師帶領學生運乒乓球,師生小心謹慎,心隨球動;六年級教室里,老師認真協調,不斷提升踢球的難度。在活動中,學生懂得了合作,懂得了謙讓。

  端午節,學校請來了老奶奶和外國友人一起包粽子。 老奶奶一邊示范一邊講解,學生認真地學著、包著。不管包成什么樣,看著自己包的粽子,他們臉上露出了燦爛的笑容。拿到熱氣騰騰的粽子后,有的學生迫不及待地打開,品嘗著自己的勞動成果。有的學生拿著粽子聞了又聞,塞進書包帶回家給爸爸媽媽吃。

  此外,在中秋節、國慶節、重陽節等節日,課題組的老師總是創造機會讓學生體驗生活,感受中華文化,汲取民族營養,培養他們的愛國情感、崇高志向、自強人格和誠信品質。

  在作文訓練中,課題組的老師擬選了《開心的一天》《有趣的游戲》《我們的節日》《無法忘記的一件事》《我愛我家》《悠悠粽香》《中秋月兒明》等習作題目,要求學生選擇最深入自己內心的事情來表達自己的情感,從身邊的小事、細微處去體驗生活、感受生活。在作文的過程中,學生既寫清了這些活動是如何開展的,怎樣有趣,又抒發了自己的感情,揭示了自己得到的啟示,使寫作主題得到升華和深化。在活動中滲透作文教學,強調在生活中學做人,在做人中學寫作,激發了學生的興趣,使學生產生作文的欲望。這樣,學生就能在作文中做到自然傾訴,不會再生搬硬套,牽強附會,作文內容也更加生動、具體、形象了。

  二、在生活中指導學生寫作

  葉圣陶先生說:“作文這件事離不開生活,生活充實到什么程度,才會寫成什么文字。”可見,寫作是生活的反映,只有熱愛生活,深入生活,才會有深刻的感受、真實的感悟,才會體驗到生活的情趣。我們要盡可能地把生活和作文統一起來,引導學生多觀察,勤思考,學會閱讀生活,閱讀社會,并在生活中把閱讀和寫作結合起來。

  例如,五年級的《黃果樹瀑布》是篇文質兼美的散文,它的寫作特色很鮮明:一是采用了移步換景的方法,將黃果樹瀑布作了全方位、多角度的描繪;二是運用了生動形象的比喻,使文章的語言生動形象;三是觸景生情,寫下了作者真實的感受,讓人有身臨其境之感。筆者首先考慮的是如何引導學生品析文本,進行語言文字的濡染和訓練,不僅欣賞黃果樹瀑布的美,還欣賞了課文的結構之美、表達之美。于是,在教學細節上,教者要處處注意引導學生遣詞造句,引導學生對文章的語言進行內化,讓學生習得語言,培養語感。學生寫景比較困難,寫游記更是困難,為了解決這一問題,我們應該充分利用教材,適時組織學生到園博園游玩。

  在游玩的過程中,教師指導學生聯系《黃果樹瀑布》移步換景的表達方式觀察:觀察點不固定,所觀察描繪的景物也不固定,在移動觀察點的同時,把所見到的不同景物的特征依次描繪出來。我帶著學生逐一觀察出景物的各個局部,以瀏覽為順序展示景物的全貌。我們先后游覽了園博園里的熱帶植物館、“農家樂”、“長江畔”,并指導學生把觀察點的變化交代清楚,另外抓住不同景物的特點進行描繪,主次分明,詳略得當,避免流水賬。最后的習作成果不言而喻,大多數學生學會了怎么選材,怎么過渡,怎樣前后呼應,怎樣描寫才生動具體……我想這是因為學生有了先前文本的濡染,進入了真實的情境,有了切身的體驗,再加上老師的適時指導,才寫出了令人滿意的作品。

  三、在分享習作的快樂中體驗成功

  在生活中體驗快樂,在習作中享受快樂,這是新課標的要求,也是我們一直追求的目標。習作是一種個性化的學習活動,也是培養學生合作學習能力的過程。學生中出現合作的天才、辯論的高手,妙語連珠,那么這樣的學習活動是快樂而高效的。

  比如,“獻寶”(讓小作者在學習小組內、班內讀自己的習作)活動中,往往會有師生、生生智慧碰撞的火花,學生互相批改,積極合作,就能在別人的習作中增長知識,開闊眼界,在辯論的過程中提升自己的語文素養。小作者在呈現及傾聽同學的評議,回答同學的質疑中反思、完善自己的習作。

  在分享的過程中,我特別要求小聽眾:第一要務就是發現同學習作的亮點,評議的時候先談“我學到了什么”、“我覺得哪里最精彩”,再談如果是自己,自己會怎么寫,讓全體學生全程參與,在欣賞作品的基礎上甄別瑕瑜,修正錯誤。在此基礎上,教師將一定數量的優秀作品張貼在學校的展板上。在這種公開的展示中,學生的積極性空前高漲,作文的興趣也更濃了。

  如在寫一次活動習作時,筆者組織學生在小組內互評。一個學生這樣評價:“小作者擅長運用擬聲詞使自己的習作有聲有色,更加生動,富有情趣。她的開頭寫得很有氣勢,如果在結尾處前后呼應就更好了。”還有的說:“‘又高興又緊張’,把高興、緊張的表情和原因寫出來,或許會使你的習作更加細膩,更容易讓讀者走進文中人物的內心世界。”“我覺得,作者有的地方是群體的場面描寫,有的地方寫個人的內心體驗,有詳有略。這學習了《水》的寫法,富有變化,生動形象,如果再加點對觀眾的描寫,作文會更豐富。”在這樣的評價過程中,學生的思維互相碰撞,學生在點評和被點評的過程中慢慢獲得能力,語文綜合素養得到提高。

  四、在暢所欲言中體現真情

  學生的習作不是文學作品,不需要藝術加工,只需用文字來記錄生活,表達內心的真實想法和感受。因此,真實的生活、純真的童趣、真切的兒童言語是學生習作追求的目標。真情才是學生習作的根基和生命。

  然而,在習作指導過程中,有很多時候,教師的指導、修改本想升華學生習作的主題,使內容更豐富,描寫更具體,卻忽略了學生的本真和童趣。從學生的反饋來看,有些學生認為老師的修改改變了他本來的意思。有些學生按老師的意見進行了修改,但他們覺得那是套話、假話,不再是自己獨特的語言。更有甚者,學生的世界觀和價值觀出現了偏差。這些指導顯然是欠妥的。

  也就是說,如果我們的老師一味按著自己的生活閱歷、理解能力和習慣來規范、指導、要求學生的習作,不僅會令學生的習作缺少個性,使學生對真實的生活缺少興趣,還會在學生的心里埋下作文即是“編造”的錯誤觀念。這是教師必須盡力克服的。

  以上幾點是課題組老師在一年多來總結出的經驗,也許并不新鮮,并不獨特,卻是老師們踏踏實實做出來的。我們的目標只有一個:讓學生在生活中學會自由地表達自己,表達生活!

生活反思作文 篇3

  一、學生的困惑

  對于初中學生而言,每天踏著晨曦上學,沐著晚霞歸家,生活非常單調,除了在校上課就是在家寫作業,對寫作文大多叫苦連天,埋怨沒有東西可寫,有的甚至邊寫邊數字數,好不容易才能湊齊600字。

  二、老師的困擾

  課堂作文時,也許有的語文老師,會從寫作材料的選擇、文章思想主題、寫作技巧、結構的布擺、語言的運用等方面進行具體指導,或者要學生各抒己見,然后再讓學生下筆寫作,這樣寫出來的作文雖然字數容易湊足,但內容往往千篇一律,不能體現學生自己鮮活的個性特征。

  這個問題一直困擾著我這個長期從事語文教學的語文老師,我也一直在反思自己的作文教學方法,總覺得有些單調,有些死板,每次習作寫得好的學生就那么幾個人,大部分學生作文水平難上檔次,為了解決這一難題,我一直在摸索,除了課堂作文外,要學生背記優美文句、寫日記、做摘抄,方法用盡,收效卻不是很理想。

  三、茅塞頓開

  最近我又重溫了《初中語文新課程標準》中關于“寫作”這一章節的內容,對初中作文教學內涵有了更深的領會。

  “標準”指出“寫作要感情真摯,力求表達自己的獨特感受和真切體驗”,字斟句酌,仔細揣摩,大有茅塞頓開之感。

  我認為學生文思枯竭的真正原因在于其在單調的學習生活背景下缺乏對五彩繽紛的生活的“真切的體驗”。

  四、探索嘗試

  因為本期接手了24班的班主任,我利用這一得天獨厚的條件進行大膽的作文教學方法的新探索和嘗試。

  為了讓學生有東西可寫,寫出真情實感,寫出意蘊,我設計了一系列的活動,讓學生先參與,先體驗。

  下面我以寫作關于中秋的話題作文為例談談我的做法。

  1、鼓勵學生表達真摯的感情。

  本期開學不久就是傳統的中秋節,在節日來臨之前,我給學生布置了一個德育作業:給自己的老師、親友編發節日祝福短信,要求學生自己親自編寫,內容要有問候、有感激、有祝福,語言要求優美、得體,至少運用一種修辭手法。

  下面摘錄一則:

  因為您的指導,我人生的步伐才更加從容;因有您的關愛,我人生的征途才更加淡定。值此中秋佳節來臨之際,24班龐斯羽誠摯地祝福您:事業風順,合家幸福!

  這短信中流露出的真摯的情感溫暖人心,優美的語言流瀉如水。

  2、出慶祝中秋的黑板報,渲染氣氛。

  黑板報上金黃的圓月,長袖飄舞的嫦娥及有關中秋的傳說故事等,相得益彰,讓學生提前感受到了中秋這個傳統節日的氣氛。

  3、布置學生制作圖文并茂的關于中秋節知識的PPT。

  4、做摘抄,抄錄有關中秋的名句、對聯、詩歌、傳說、故事等,了解中秋,體會這一節日的文化積淀。

  5、舉辦“月圓·中秋”的主題班會。

  6、學生回家過中秋節。

  以上各項活動有序進行,學生對中秋這個節日有了興趣,有了了解,有了體驗。為了不讓學生對寫作有心理負擔,我并沒有透露過要寫作文的信息,而實際上我是在為本期的第二篇作文教學作精心的設計和準備。

  五、趁熱打鐵

  過完中秋,學生有了自己對這個節日的真真切切的體驗。當他們還沉浸在節日的喜慶氣氛中,我便趁熱打鐵,布置了以“中秋”為話題的課堂作文,不作任何具體指導。要求在四十五分鐘內完成,學生感到非常順手,個個“下筆如有神”。

  前面所設計的幾個步驟在學生作文中均有比較好的體現,全班五十多篇文章內容異彩紛呈,百花齊放。有節日喜慶場面的描寫、有祝福的話語、有嫦娥奔月等傳說的引用,有對聯、名句的引入,有主題班會過程的敘寫,有家人聚會的其樂融融,也有思念親人的無限愁思,語言表達也很順暢,優美的'文字合著校園生活和社會生活的節拍流淌。

  六、收獲與體會

  這次作文教學的嘗試,我自己認為貴在打破了傳統的課堂作文教學模式,不再局限于作文選材內容及技法等方面的具體指導,而重在順應生活的節拍,圍繞一個中心,為學生設計一系列活動,在這些活動的參與過程中,學生自然收獲了“真切的體驗”“獨特的感受”,“厚積”必定“薄發”,有了生活的源頭活水,優美的文字自然會流瀉于筆端。

  更為欣喜的是在作文教學方面我的探索步伐又前進了一小步。

  通過這次嘗試,我想作為語文老師,我們可以有計劃地順應季節的變換、校園生活的節奏、時代生活的變化有針對性地設計一系列語文教學活動,讓學生在參與中獲得寫作的素材與靈感,獲得真切的生活感悟,在切身體驗中提升對生活的認識,學生寫作難的問題也許可以迎刃而解,這對我們的作文教學提出了更高的要求,需要我們花更多心思,發揮更多的智慧。

生活反思作文 篇4

  生活中最需要自我反省,倘若你在一點自我反省一下,你將更多的,自我反省是不容易的。我此時手中拿著單,腦子里,回的差呢?我呆呆的望著單回以前。

  初一升初二考試前的日子里,我比別人多付出了努力,終于在考試里我超長一舉奪魁,坐了初二的把交椅。

  后來又樣了呢,俗話說的好“打江山容易,守江山難。”我那次,上課不聽講,下課下作業,更不用說比別人更努力了,還跟學習不好整天惹事摻和,老師們見我怕我退步找我談話,當耳旁風,還老師和我過不去,依舊我行我素,還玩還玩,沾沾自喜,自是,卻從放蕩中飛逝。

  終于又的考試來臨了,我本可以松松的,我錯了,道題都似曾相識,老師們的話,我真是后悔也來。是班主任的那句:“你該好好反省放行了。”更使我難受。

  “叮呤……”鈴聲把我從思索中拉了回來,我想我確實應該反省了,倘若我課上聽講,題能似曾相識嗎?倘若我反省我能墮落到地步嗎?想想以前我,再想想的我,我真是變的太快了,我又很慶幸讓我失敗了,使我反省了,能改過,努力去追回我以前的時光。

  這件事,我了道理:“你若想做,你就經常反省,不要一點就沾沾自喜,自毀前程”朋友請記住生活中最需要反省!

  我最需要快樂。

生活反思作文 篇5

  昨天是過去了的今天。今天是明天的昨天。明天將是后天的昨天。

  不知道有多少個昨天可以懷念。凡是過去了的所有的日子都是昨天。然而,經過一個夜晚夢一般的沉淀,昨天還是那個清晰的昨天么?我時刻告誡自己,我不能虛度光陰,將大把的中年時光消耗在無謂的閑聊中。我得給自己的心靈定下一個標尺。以便于我在迷惑的時候提醒我,也有利于在睡覺之前審視我的行為是否有所偏差。我怎么能夠經常的做錯了事情,而不斷的懺悔,懺悔只能增加心靈的折磨,又有什么益處呢?我還不如在做事情之前認真的抉擇,我要從事的行動是否符合我理智和意志支配,而不是情緒支配的。往往一個事情發生之后,我都能看見我的心在審視,有時候是愉快的結局,來自于心靈寧靜和平的喜悅,我想,那是我遵循了善良和自然的次序;若是覺得不安和煩躁,這種情緒升起的時候,我告誡自己說,親愛的,由于我判斷的失誤,受到外界事物對我的影響,我要真誠的懺悔和改過。

  當多次這樣思維之后,我能夠坐下來,沉穩的呆一個早晨或者安靜的在廣場曬幾個小時的太陽。我心中不會更多的想到要做這個要做那個。我睜開眼睛,新奇的注意到周圍美好的事物。我看到自然界的樹木和花草是那么的美麗和舒暢,我也發現了有能力和有品德的人是那么的受到人們的喜愛和尊敬,我感覺到無處不在的喜悅和幸福悄悄彌漫在大街上,在每個熱情的問候中。

  善良總是和美好連在一起的。如果一個惡人受到捧愛和關注,那這個群體一定不是正常的。邪惡的人總是聚集一股邪氣,他所經過的地方,帶有仇恨和不安的影子。我們往往在排斥惡人是因為惡人給我們帶來了不快樂,他們自己卻以帶給別人不快樂當做自己的最大快樂,他們固執的以為自己就是真理,自己就是至高無上的人。可想而知,由于一種錯誤的觀念,能夠導致多么嚴重的后果啊。

  盧梭說,行事正義,你就可以得福。我們之所以拒絕作惡,虛偽,是因為我們良心的善良,是發自內心的正義和道德原則。良心所閃耀出來的光芒明亮無比,綺麗無比。這么說是有道理的。大自然的次序是那么的自然和諧,然而內心正是感應到這樣的一種和諧,按照內在呼應外在的次序而行事,是一種多么美妙的連接和感應。一個人去做善事,并不是受到他人的驅使,而是主動地做事,他在做事中體念到快樂和成就感價值感。一個善良的人,他的快樂來自于他本人而不是他人。

  那么,請問,快樂是什么?

  那些感官的享樂方式不是永久的快樂源泉,金錢也不是快樂的必然條件。如果說一個富人生活在豪華的居所,享受一切的美食和伺候,這樣就是快樂的話,我認為你不是一個理性的人。一個人的內在是多么的重要,一個人的觀點和見識是多么的重要,那就決定了這個人快樂頻率。

  昨天已經過去了,發生的重要事情已經過去了。是否快樂已經過去了。但是我們要追究過去干什么呢?其實,心靈還是空的,今天的心還得接受許多的事物。到底要怎樣,只有你自己知道,只有自己知道你要過的生活和即將過的生活。

  神不會給你指示你所向往追求的生活的。只有自己知道昨天,今天和明天。

  胡亂寫出來后,好像快到下班的時候了。陽光也出來了。照在對面縣委大門的自動伸縮門的鋼柱上,閃耀著亮光,我知道,中午的廣場一定是明媚和溫暖的。

生活反思作文 篇6

  ”你是什么樣的人,就會遇見什么樣的人。“

  每當我對周遭的人有點兒小小的怨念時,我就會對自己這樣說到。

  人是群居類動物,我們在工作、生活、學習中,總要和各式各樣的人打交道,而大家的性格脾氣,思想觀念,或多或少都是有所不同的,于是,摩擦在所難免,看不慣,不想理會的時刻總會是有的。

  首先第一點還是要學會先從自己身上找原因,這個看起來有點兒憋屈但也是最能讓自己成長的一點。畢竟能像從事物中去發現自己,了解自己的不足,從中得到成長,其實算是幸運的一件事。

  當然,如果反思了自己之后,發現錯誤還是在對方身上的時候,要學會溝通。

  溝通是一門非常重要的藝術,很難,但的確也有人做得很好。

  可有時候,當你發現對方是一個”裝睡的人“,你就會明白,你所設想的方式方法,人家可能都不屑一顧更有可能像看耍猴一樣的任你在一旁蹦噠跳腳。

  這樣的時刻,你就要明白開頭說的那一句話了,同時透過表象看內在,懂得你不過是和他們是在一個段位上的,如果你想遇見更為優秀的人,那你能做的還是重新從自己身上找原因,成長自己,跳脫出這個讓你覺得壓抑的圈。

  說白了,你需要的是努力。

生活反思作文 篇7

  錯誤是正確的開始。

  為什么經常一聽到鈴聲,就誤以為是自己的手機? 因為人只要一有了期待,就會開始幻想。

  永遠不要質疑別人信仰,因為那等于毀了他的希望。

  我常常在洗澡時哭泣

  這樣

  我就可以假裝那不是淚水

  種子掉落在地上,為了重生,犧牲被踐踏的尊嚴。

  對于“思考”,我們大部分人只學會了思,而不會考。

  有時只要你換個方向,就可以聽到不一樣的聲音。

  詩——靈魂凈化后飄向空中的青煙。

  人類想要世界和平只有一個可能性——有人打了你的左臉,你把右臉也給他打。

  勇敢和愚蠢的區別僅僅在于,一個做成了,一個失敗了。但一個勇敢的人,愿意冒愚蠢的結果。而一個愚蠢的人,不敢冒勇敢的險。

  人生最痛苦的不是身體的囚禁,而是思想的禁錮。

  死可能是種意外,活著有千萬種理由。

  愛情,先有愛,后有情。

  這個世界,聊天的很多,談心的很少。

  魚看似自由,但你又何嘗知道它向往的是陸地還是天空。

  “你在哪,我就在哪”,這是聽過最動人的情話。

  在生命面前,任何的規則都應為善意的目的而改變。

  生存是一場無止境的斗爭,偶然間的美好,是清晨張開眼后,發現自己還活著。

  我們在虛擬的世界里,豪邁的喊著:“不要慫,就是干”。我們在現實的世界里,怯懦的慫恿著:“不要慫,你先上”。

  不要歌頌人性的光輝,那只是在證實人性的陰暗。

  地球是方的,不是圓的,否則我們怎么會四處碰壁。

  人生中每一次的新體驗,都是對有限認知的突破。

  生活中的每一次堅持,都是對自己的挑戰。

  雨水拍打在你臉上是為了提醒你,跑得快點。

  只有付出過的,才值得被珍惜。

  旅行,說到底是一種讓心靜下來的過程,只有當你的心徹底寧靜了,你才能感受到這個城市的柔軟。

  時間模糊了記憶,記憶卻拉長了時間。

生活反思作文 篇8

  “富二代”、“文藝青年”、“白富美”、“土豪”……當我們周邊頻繁地出現網絡新詞時,其正面價值和負面效應隨之而來。為此,我們需要用理性的思維去正視這些標簽所帶來的后果。

  幾年前的“扶老人被訛”事件在社會上引發廣泛的爭論,這起道德風波平息后,經過一段時間的沉淀,也在人們心中潛移默化地形成了所謂的標簽。

  而在今天,這一“標簽”所帶來的后遺癥仍不可忽視。去年的一個配圖帖子,就是講述北京當地的一個大媽經過騎車老外身邊時突然摔倒,老外下車攙扶卻被大媽一口咬定是他撞倒的事件,說是外國小伙還給了一千多的醫藥費才讓自己暫時得以脫身。這個帖子非常具有傾向性,純粹把大媽塑造成一個碰瓷者,而外國小伙顯然成了“扶老人”事件的又一犧牲品。一時間,“外國小伙扶中國大媽反被訛詐”的話題見諸各大媒體,當事的大媽也遭到了外界的憤怒聲討。然而,事實并非如此。后又有目擊者證明是外國小伙為奪回摩托車對大媽大吼大叫,這才使兩人起了爭執,隨后大媽也被小伙撞倒在人行道上。至于“老外流淚”、“交通堵塞一小時”等,純屬無稽之談。

  “標簽”能夠讓這類劇情在時隔幾年后重新上演,同時也能夠帶來諸多意想不到的效果。曾有心理學家和醫學家做過一個實驗,他們把運動員分為兩組,讓一組人每天無所事事地閑逛,另一組人每天有意地想象自己進行鍛煉,進而獲得名次的場景。一個月以后,他們分別對兩組運動員進行體能測驗,卻意外發現那些每天閑逛的運動員體能明顯下降了,而那些每天在頭腦中“鍛煉”,卻并未進行實踐的運動員的體能反而提高了。

  當一個人被貼上特定的標簽時,就會對自己的形象重新管理,使自己與“標簽”一致。多給別人貼一些有積極意義的標簽,就能多給人以好的心理暗示,催化人朝著設定的方向發展、進取。有這樣一個實例:在二戰期間,美國的兵力不足,于是政府就決定派遣心理學家訓練牢獄中的犯人。訓練期間,專家要求犯人們每周給自己的親人寫信,內容統一擬好,大致就是犯人在牢獄中表現得如何好,如何服從指揮。結果這批犯人在戰場上的表現毫不遜色于正規軍隊。

  辯證地看待“貼標簽”,并理性分析,利用“標簽”中的積極因素,是值得我們每個人認真去做的事情。

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