第一次游泳作文(推薦)
在日常學習、工作抑或是生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。還是對作文一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的第一次游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
第一次游泳作文1
今天,是我期待了很久的一天,因為我早就盼望著能去學游泳。
坐在媽媽的車上,我的心里一直在打鼓。第一次游泳,會不會發生嗆水、抽筋之類的情形呢?媽媽看我這么不安,撫摸著我的頭說:“丁丁,沒事,只要掌握游泳的要領,你一定能成功的!”聽了媽媽的話,我心中的.不安從10分減到了3分。
來到游泳館,我看到了一個超大的游泳池,游泳池分為兩個區――淺水區和深水區。只見有的人在蛙泳,有的人在自由泳,還有的在玩水球。
換好衣服后,我來到游泳池邊,想起媽媽對我說過下水前要做熱身運動,于是我就沿著游泳池跑了三圈,再伸伸腿,彎彎腰,做足了準備。
就要下水了,下去后是浮起來,還是沉下去呢?忐忑不安的我一咬牙,往水里一跳,“撲通”水花四濺,“好冷呀!”水是冰涼的,不過興奮的心情很快占居了上風,第一步進水成功。
第二步就是學會游泳了。媽媽告訴我,可以模仿那些會游泳的人的動作,于是,我開始尋找目標,哈哈!旁邊正好有一位20雖樣子的小伙子在學“狗刨”――初學者都是這樣。只見他趴在水面上,使勁揮舞著雙臂,前后劃動,雙腳不停蹬著水,看樣子挺費力的。我學著他的樣子,可剛劃了幾下,就沉入了水中,難道動作慢了,我又試了幾次,仍不見成效。我決定再去“取取經”,仔細看看周圍的人,發現他們在淺水前都是先吸一口氣。我也照葫蘆畫瓢,猛吸一口氣,扎入水中,奇怪的事發生了:我的身體像充了氣的氣球一樣浮了起來,我又用力一劃,游出去了!我猛地從水里跳出來,叫道:“太好了,我終于會游泳了!”我真想讓全世界都知道。
第一次游泳作文2
很慚愧,都這么大個兒了,卻還不會游泳,我也不知道什么原因,我一直對游泳沒有半點興趣。因此,我從來沒有游過泳。
周日,多么炎熱的一天,在我實在忍受不了太陽的煎熬,在朋友們的慫恿下,我跟著他們到了游泳池。換好衣服,大家紛紛地迫不及待地跳進泳池內一展自己游泳的雄姿,唯獨我還沒下水。因為們都不知道我不會游泳,所以在害怕與害羞的思想斗爭中被折磨了一番。在斗爭還沒結束的同時,我的腳被一只不知從哪冒出來的手給拉了一把,我終于掉進水里了!“救命。。。。。。”臨掉下水前我喊了這么一句。
“哈哈!真可笑,這么大了還不會游泳?”在伙伴們的譏笑中,我無地自容,相信我現在的臉比關二公做倒立持續了一整天的臉還要紅,真想立刻挖個洞把自己藏好算了。一輪譏笑過后,作為我的.好朋友的他們,哪能對我不會游泳置之不理呢?他們悉心地教導著我如何換氣等技巧,我也把他們所說所做的都裝進我的小腦袋里,可我仍是八竅通了七竅——一竅不通。朋友們可煩死了,都在埋怨我天資愚劣,沒辦法,天資這家伙可不是我決定的,怪也只能怪老天爺對我不公罷了。終于,其中一個伙伴火了,便一把將我扔下水,出于條件反射,我又喊了“救命”......
在水中,我不斷掙扎著,可這都等于白費,而且我覺得我越是掙扎,身體會越往下沉。在我奄奄一息之際,伙伴們提醒我:好好運用剛才所教我的知識。茅塞頓開的我回憶起剛才他們所教的,便不知不覺地運用起來,而且還滿得心應手的!終于,我那最后一竅也通了,真讓人高興,令我游得舍不得停下來。
原來,我也不笨嘛!第一次游泳就得到如此佳績,這讓我明白,要實踐才能成功。呵!今天還真的受益匪淺!
第一次游泳作文3
今天下午,陽光還是那么的明媚。媽媽帶著我跟妹妹去沙灘玩。
到了沙灘媽媽說太陽太大,想回去拿把雨傘。一去就去了好久好久,至少又去了十分鐘了,我還以為忘記了我和妹妹呢。就在這時,媽媽到了,到是到了雨傘沒拿,竟然買了兩個游泳圈,一個大,一個小,說是要帶我和妹妹去游泳,我可不會游泳的,真是一個突如其來的游泳。
我和妹妹各自帶著各自的游泳圈到水面上,可是我還是不敢到水中后來媽媽跟我講這講那的,在我面前夸妹妹說,妹妹都敢下你怕什么呢……說的我真像是一個超膽小!得膽小鬼呢。我不能當媽媽心中的膽小鬼,我要跟妹妹一樣下水。
還在水中我忽然發現了在水里的快樂,難怪到后面媽媽這么叫妹妹,妹妹都是不起來,一直賴在水中還不斷的蹬腿一,往前跑,不想回到家。我還要謝謝媽媽讓我下水,讓我又知道了,這是水巾的樂趣是怎樣的,搞得我和小妹妹一樣,不想回家。
到后來我玩著玩著,一個大浪直奔而來,搞得我的滿臉滿身我的眼睛里都是。誰都知道海水是咸的對吧!(我當然也知道)!我可是第一次感受這顏水跑到眼睛里的感覺,那叫做一個不一樣的'“酸爽”!
玩了好久好久,妹妹也玩的差不多了玩膩了,終于肯跟媽媽回家了,我也跟著回家啦!
這一個突如其來的游泳讓我感受到了游泳好像也不是一個很可怕的東西!!!!
第一次游泳作文4
我從小就有一個愿望,就是學會游泳。今年暑假我終于可以參加游泳培訓班,實現自己的愿望了,我非常高興。
我盼望已久的游泳班開始了,下午2點,我用背包裝了潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水,就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館,我換好泳衣,在泳池旁邊做好準備運動后,就拿著浮板下水,老師教我們蛙泳,今天老師先教我憋氣,他說今天你就學憋氣,學會就可以下水了。先深深的吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸,一呼吸的話,鼻子就會灌滿水,酸酸的很難受。如果憋不住,就把剛才吸的氣呼出來,氣呼完了頭就抬上水面。我按著老師的話去做,先深深的吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下。憋了一會兒,我實在憋不住了,就慢慢的往外吹泡泡,把氣泡吹完了,抬頭上去,把水吐開,再呼吸,有的`時候也嗆到水。過了一會兒我已經可以在水下呆半分鐘了,老師來了問你練得怎么樣了?我說我可以憋半分鐘了。那試試,我吸一口氣,閉上眼睛潛入水下。對很好,自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收,把腳往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離;第二個動作是翻,把小腿往外翻;第三個動作是蹬夾,把腿王外蹬,然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
這次游泳我收獲很大,不僅學會了在水中憋氣,而且明白了一個道理,什么事都不能一學就成,需要經過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難”就是這個道理,同學們讓我們一起奮斗,堅持不懈,相信沒有翻不過的火焰山。
第一次游泳作文5
今天,爸爸帶我到新開的大義游泳館內學習游泳,我十分興奮,我們拿了游泳鏡、衣物,便出發了。
到了游泳館,我們買了票,便進去了。啊,我眼前一亮。這比我想象中的還要好很多。大一點的.是深水區,小一點的是淺水區。我們到了淺水區,爸爸就開始教我游泳了。他教我學蛙泳。我先雙手扶住墻壁,雙腳使勁打水。嘿,我可以浮上來了。我又練了一會兒,就自以為會了,便松開手,想自己游。誰知,我剛一松手,便沉了下去,連喝幾口水,才想到自己在淺水區,連忙扶著墻站了起來。爸爸看見我的滿臉是水狼狽樣,不禁笑了起來。我氣鼓鼓地說:“我都這樣了,你還笑,真是幸災樂禍!”爸爸說:“誰叫你自以為是呢?還沒把基本功練好,就想游泳了,別妄想了。”我說:“我一定會學會的,咱們騎驢看劇本——走著瞧!”于是,我繼續練了起來。過了半天,總算熟練了。
爸爸又教了我另一種方法,他叫我一手抓住中央的鐵管子,再配合雙腳用另一只手劃水。剛開始,我老是嗆水,可后來慢慢找到了感覺,可以慢慢劃了。爸爸叫我再練練,我又練了一會兒,爸爸便叫我游泳了。
我按照爸爸教我的動作游了起來,可我老是把握不住重心,頭在水中,腳在水面上,無論我怎么努力,頭都無法上來。哎,也許是我頭重腳輕的原因吧!游著游著,我有點力不從心了,爸爸教我明天再來,我依依不舍地離開了。
相信我明天會游得更好,我總有一天會學會游泳的。
第一次游泳作文6
去年暑假,爸爸媽媽要讓我去學游泳,我也只能隨從,而那次學游泳讓我記憶猶新。
我喜歡游泳,但以前全是三角貓功夫,真下水了,還游不到十米。第一天,見過教練,繞游泳池先跑三、四圈,做了一些預備動作,我一直耐著性子,終于可以下水了,我本想下大游泳池,教練一叫,我只能轉身向小游泳池走去,第一天的主要課程是練習屏氣,頭往水中一入,雙手扶住游泳池邊,我憑借學過笛子,能長時間的不呼吸,穩得冠軍,馬上被換到大游泳池去了,第一天我能屏氣20余秒了。第二天,第三天的練習打水,第四天,第五天,第六天把自由泳的.精粹都學會了。一星期一次的測試來了。
測試分三步,第一步是屏息的長度,第二步是橫向游(約25米)第三步是豎的游(約40米)。第一關我過的比較順利,第二關是25米游,有分道標記,共8個,我縱身一下水,以前我一躍能過二個標記,那天只躍一個多,接著就感覺很不對勁,第一口氣只在第四個標記,就換了一口氣……眼看只有二個標記了,可自己卻有一些吃力了,節奏明顯慢慢,手上好像有了鉛塊一般重,腳也開始打不動水了,換氣也越來越多了,只有3米了,加油。我心里默默喊著,忍牙一咬,終于碰到了壁,第二關勉強通過,只有最后一關,那有難呀,可是不用跳水,直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了,吸取了第二關的教訓,沒有一點心急。相對來講,十分成功。
第一次學游泳的感受是:只要有毅力,萬事可成功。
第一次游泳作文7
以前,有人叫我“旱鴨子”,我的火氣不禁“呼”地噴了出來,心里暗暗地想:你會游泳有什么了不起?我也要學游泳!
盼呀,盼呀,小區里的游泳池終于開了,我高興地迫不及待一蹦三尺高,來,老爸,教我游泳!
不知不覺,我來到了游泳池旁。水波蕩漾著碧藍碧藍的.波光,可我的心可不像它,我的心兒撲撲直跳,才沒有它那么輕快呢!回頭一看,老爸已經下了水。我不甘示弱,但還是有些擔憂,便小心翼翼地把腳趾頭慢慢地伸進水里—————呀,冷,冷死我啦!我的腳一下子以百米收縮的速度回到了地上。我心里喪氣地想:本指望能鼓起勇氣下去,但為什么就那么膽小如鼠呢?我的心一下子從云霄跌到了谷底。哇!老爸正加速游了回來,不會是要把我拖下水吧?我便像小偷被警察發現一樣,倉皇而逃。可是結果你猜到了嗎?哎,我還沒有來得及邁出步,便感覺衣服被人抓住了。完了,只聽“嘩”的一聲響,霎時間水花四濺,我被老爸拖進了水中!水花漸漸沒了,只剩氣泡不停地往外冒。我在水底下狗刨著,心里又緊張又擔心。我會不會被淹死呀!老爸,快救救我!可是在這千鈞一發的時刻,他居然無動于衷,我又氣又急。但我發現我的身體正在緩緩地在蕩漾的水波之上了。我原以為這樣就不用狗刨了,但我一但松手,我就像千斤重的大象一樣一下子就貼到了池底。老爸過來了,他扶我到了水面上,讓我蛙泳。
我放心了,便游了起來。突然,老爸手一松,我的心仿佛立刻掉進了無底洞,自己開始狗刨了起來。哇,奇跡!雖然還是有些笨重,但至少不用老爸扶了!
第一次游泳作文8
童年有許多的第一次,它們像廣闊宇宙中的那些小星星多不勝數,其中有一顆小星星最亮,那就是我第一次學游泳的美好回憶。
記得四年級的那個暑假,為了避暑納涼,媽媽帶我到游泳館里去游泳。進了游泳館的大門,我不禁贊嘆起來:哇!游泳館真大,人山人海。我換好了泳裝不假思索地跳進水里。套著游泳圈的我在水里慢慢地走動,可是水卻像一個調皮的“小娃娃”阻止我前進。一不小心,腳下一滑,我摔了個四腳朝天,原本高大帥氣的我瞬間變成了“落湯雞”。站起來以后,鼻子里還有一股大蒜似的味道,難受極了!
自作聰明的.我上了一次當,連忙爬上岸向媽媽請教游泳的技巧。媽媽意味深長地對我說:“孩子,我們做任何事都要三思而后行,不能把事情看得那么簡單,不然會栽大跟頭的。”媽媽的話讓我明白了:原來我太自以為是了。媽媽首先教我手的姿勢,她說:“手盡量往前伸,然后有力地往兩邊劃開,就像火箭一樣。”然后我按照媽媽說的去做,把手伸直,再把手往兩邊劃開。果不其然,身體往前游了一點兒。媽媽夸贊我:“不錯,好樣的。”我聽了之后,心里甜滋滋的,更加認真了。
然后,媽媽教我腳的動作:“腳往兩邊打開,膝蓋彎曲,像青蛙一樣,強有力地往后一蹬。”我按照媽媽的方法做,但是游得不怎么好,媽媽對我說:“只要不怕失敗,堅持不懈就一定可以取得成功,”媽媽的話讓我感觸很深,我便更加努力練習。幾小時后,我便學會了游泳。
這次游泳讓我明白了一個道理:做任何事不能自以為是,要謙虛謹慎,同時也要學會堅持不懈。
第一次游泳作文9
記得我五、六歲的時候,姨丈帶著我、哥哥和我表弟山山去田心游泳池時發生了許多趣事。
我們坐著公交車來到了國惠康,那時還有中巴車站,之后看到了一輛到田心的車,上前一看,沒有人。可能是司機們還在吃飯吧。于是我們在那等了許久,終于看到有人來了,他開了門,我們就上去了。又過了一會,售票員也來了。她一對比,看我超過了一米二,就算我半票了。她收了錢后,姨丈對我說:“你長那么高干嘛?你看人家山山,不用錢呢!”原來,山山沒有一米二。頓時,我感到很奇怪,難道,長得高也有錯?唉!
剛來到,我們就吃了點燒烤,可好吃了!吃了真是回味無窮啊!我帶了兩件衣服,為的是游泳后換干衣服,免得感冒。我穿著衣服下了水,剛開始,我還有點不太適應,因為水有點冷。我“走”到了從山上流下來水的'那個“小洞”,其實我也不知道那個叫什么。手伸前去,水嘩嘩地流了出來,這種感覺真舒服啊!
后來,我竟然看到了一個小弟弟身上“一絲不掛”地在游泳……不過,這個小弟弟看起來連一歲都沒有,還是他爸爸抱著他“游”呢!哈哈哈!
又轉悠了一會兒,哥哥的朋友來了,他倆就跑去聊天了。唉,只剩我一人了,我也干脆不“游”了,換衣服去了。剛換好,就得回家了,真悲哀!
直到回到家,在水里游泳的感覺竟然還在,真神奇!
雖然不太開心,但我還想再去一次!
第一次游泳作文10
我六歲那年夏天,天氣很炎熱,太陽火辣辣的如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到東門游泳池前。我坐下來,一邊看著段教練的動作一邊聽他講解。我們就開始學漂。我很緊張,因為水很涼。你把腳伸進水里,準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開始游了,我學的是蛙泳。我已經克服了恐懼,但是還有一些恐懼心。我學會了漂,要開始學劃水了。我跳進淺水區,我要用我開始學的漂來配合劃水。我上課時認真聽講,所以前幾次還很順利,但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中,腳一蹬,身體就慢慢上升了。我就利用這個機會,讓頭向前面低,讓腳向上浮。做好了動作,然后就用手劃了。但是腳好像不平衡,東倒西歪,讓我喝了好幾口水。我又堅持不懈地努力,終于學會了漂和劃水。我又學會了蹬腿、手腳配合。終于要學游泳最難的最不好學的——換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了,我已經做好了標準動作,我腳一蹬,我的.身體快速地向前游去。要換氣的時候,我的心中充滿了恐懼。我只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣,向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力,真是功夫不負有心人,我不但學會了換氣,也學會了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米,我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。
這就是我第一次游泳。
第一次游泳作文11
今天,是暑假的第一天,我和媽媽早早收拾背包,來到了游泳培參加訓班。
來到培訓班,只見泳池里人山人海,人頭攢動,我心想:游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣,和教練一起做好熱身,就“撲通”一聲跳下了水。
我們的第一課是學閉氣,教練一邊說一邊做示范:“閉氣時要……”我是個急性子,心想:閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話,想都沒想,“啪”的一聲就把頭伸進了水里。一進到水里,水就直往鼻子里灌,弄得我很難受,我急忙上來了,還連續干咳了幾聲。我也不敢下水了。可是,看著小朋友們在深水池中自由的游來游去。我既好奇又羨慕:他們是怎么做到的,要是能和他們一樣多好呀,于是,強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續說著閉氣的技巧:“鼻子要……”教練的話還沒說完,我把頭扎進了水里,水又往我鼻子里灌,嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面,不游了,走出游泳池,干脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說:“教練在講要領時你要認真聽,要掌握要領,才能學會。小涵,你再下水去,好好按教練講的去做,你一定能學會。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施,我再也不肯下水了。看著泳池的`水,我直打退堂鼓了。可看著媽媽鼓勵的眼神,我又鼓起了勇氣,最后,我還是下了水。這次,我認真按照教練的方法做,果然學會了閉氣,真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我,我的心里像吃了蜜一樣甜!
學游泳,讓我明白了學本領應該專心、認真,才能取得成功的道理。
第一次游泳作文12
走走走我們小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎著美妙的歌聲我們全家去游泳。
一走進沙灘,只見上面零零亂亂的散落著鞋子衣服河里有許多人在游泳有人在蛙泳。
有人在花樣游泳……我看了羨慕極了!于是,我立即換上游泳衣。跳進了河里。“不好,水覆蓋了我的半個人。”這時我才想起我不會游泳。我兩只手拼命地向上伸,腳不停踢著,喊著救命。突然,爸爸“撲”的一下子,跳了下來,只見爸爸像一只青蛙似的游過來,把我抱到了沙灘上。“爸爸,你游泳怎么游的這么好啊?”我躺在柔軟的沙灘上問道。“這是要通過平時刻苦訓練,才能游得這么好!”“那首先要學會什么呢?”我好奇的問道。“憋氣兩分鐘。”爸爸出兩根手指對我說。我帶上游泳帽,頭向河里伸去。我的嘴里好似塞滿了兩個饅頭似的,鼓起兩個大包。不到10秒鐘,我的頭變癢癢了,突然想抬起頭了。可一只手把我的頭硬往下按。一分鐘過去了,兩分鐘過去了。“耶,解放了!”我邊說邊把頭向上仰。“還沒呢?”爸爸站在我面前,顯出一副兇猛的氣勢。“還有什么呀!我的'老爸。”“學游泳姿勢。”老爸說。我躺在沙灘上。學著爸爸的樣子游。我先往外,再往右。“不對,應該先往里,在往外。”爸爸訓斥道。我不能不聽指揮。只好按照爸爸游。學著學著,我漸漸地學會了。我到河里按照爸爸的樣子游。我的手先往外,再往里,漸漸的我的身體向前前進,卻沒沉下去。“耶!我學會游泳了!”我邊說邊在水里濺起水花。
第一次游泳作文13
人生有許多第一次,而今天我和所有小記者一起,體驗了一次奇特之旅那就是游泳!
一大早,我便帶上了早已準備好的東西出發了。我心里既高興又激動,恨不得馬上到達。爸爸剛把車停好,我就迫不及待地沖進游泳館內,生怕錯過了這次學習的好機會。當我們跟隨老師下樓時,寬闊的泳池映入眼簾,清澈的池水更讓我頓時激動不已。換好泳衣,我飛快地跑到了池邊,聽老師給我們講解怎么游泳。老師剛講完,有位同學就迫不及待地跳了下去,教練老師只好無奈地把他“救”了上來。隨后,我們還看了標準泳姿示范、救生方法和溺水急救方法。終于可以下水了,老師讓我們坐在池邊,兩只手放在身體兩側,雙腿交替在水面上拍打。在接下來的'練習環節,老師讓我們一邊用嘴呼吸,一邊靠著岸邊挪動,除了手還要將胳膊淹沒到水面下,不過這樣挪得挺快的,只是越挪我越感覺身體不是自己的……隨后,我們練習憋氣,先用嘴巴深吸一口氣,一頭扎進水里,然后只呼氣不吸氣,很快把頭伸出水面,這樣反復練了好多次,雖然有幾次我都嗆水了,但是最長的一次我竟然一口氣憋了十幾秒鐘呢,教練老師夸我有進步,而我也為自己感到高興。
我通過這次學游泳,懂得了“萬事開頭難”這句話,但我有信心,一定要學會游泳。
第一次游泳作文14
我有過許多第一次:第一次學騎自行車,第一次學跳繩,第一次學打羽毛球,第一次學游泳等等。但我記憶最深的`還是第一次學游泳。
有一天,爸爸帶我去學游泳。到了游泳館,我迫不及待地換上游泳衣,戴上帽子和游泳鏡,高興地走到游泳池邊,慢慢地下到水里。我不會游,只得在水里小心翼翼地走動。爸爸對我說:“我來教你,先學憋氣,然后練蹬腿,最后用手劃水來配合,只要能游起來就可以了。”爸爸教我學蹬腿,一伸一縮,一伸一縮。然后學憋氣,爸爸用手拖著我,學了好一會兒,效果還不錯,我想自己學,于是對爸爸說:“讓我自己試一試吧。”
“好,慢點啊!”爸爸笑著叮囑我。我 “撲通”一聲跳下水,還沒來得及伸出頭就喝了一口水,我想站起來,可是腳下一滑,又翻到了水里,“咕咚”一大口水又被我喝了下去,鼻子頓時被嗆得酸酸的,眼淚直往外冒。好不容易才從水里出來,我一邊抹眼淚一邊說:“我不想學了。”爸爸語重心長地說:“很多事說起來容易,做起來可不簡單呀!做什么都不可能一蹴而就。多次練習,就會找到方法,熟能生巧嘛!用心堅持練習,一定會學會的,加油!”說著把一個鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住,再次跳入水中。一次,兩次,三次……慢慢地,我可以浮在水面上了;我加緊練習,啊!終于能夠游走了,我從這邊游到那邊,從那邊游到這邊,左游一會兒,右游一會兒,感覺自己就像小魚一樣從容自如!終于學會了,我使勁用手拍打著水,恨不得從水里蹦到月球上去。
第一次學游泳,讓我明白了:做什么事都要堅持不懈,不能半途而廢,耐心地練習,定能進步提高。
第一次游泳作文15
暑假里,媽媽帶我去學游泳。
去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運動,教練來了,有的同學心里忐忑不安,走來走去,緊張極了;有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的.水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然,教練吹了一下口哨,便叫道:“全體同學集合,今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數,心想:“第一名還不是我的,心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來,呼吸了好幾口氣。原來,有的人都和我一樣都通過了。
教練又讓我們集合,說“今天我們要學習手的動作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過來,手背對著手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來,并合攏放在胸口前方。”“這是動作要領,請各學員自由練習10分鐘。”我按著教練說的動作順序練習再練習,可是還是沒有達到教練的要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習,練了好幾次,我開心地說:“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的同學還是沒有學會,沒把教練說的順序記住。
這第一次學游泳使我明白要認真聽課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。
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