第一次攀巖作文

時間：2022-03-08 16:29:40 第一次我要投稿

第一次攀巖作文【薦】

　　在生活、工作和學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的第一次攀巖作文，歡迎大家分享。

第一次攀巖作文【薦】

第一次攀巖作文1

　　今天，我們一家人來到龍子湖區極限攀巖館攀巖。

　　一進入攀巖館，我就驚呆了，這攀巖墻怎么這么高，怎么可能爬上去，爬上去又怎么下來？后來，我看到了拉繩子的教練，心里的負擔似乎減輕了許多。

　　觀察了一會兒后，我換上了攀巖鞋，穿上了攀巖裝備，掛上繩子，開始攀巖。第一次攀巖，我選擇的是自認為比較好攀的2號路線，充滿著信心，非常興奮并且飛快地爬了上去，當我用手摸到頂端時，開心極了。

　　接著，我信心滿滿地選擇了比較有難度的1號路線，想選擇不一樣的挑戰。結果，爬到了一半，就感覺沒有力氣，爬不動了，稍休息一會再爬往上爬一下，都非常的費勁。我爬得非常慢，有幾次還讓手抓空了，人掛在空中，這時覺得自己沒有力氣爬上去了。在底下觀戰的爺爺鼓勵我：“不要慌，穩住神，你一定行的，相信自己。”在爺爺的鼓勵下，我心里暗暗下決心：一定要爬上去。最終，我調整好狀態，頑強地爬了上去了。

　　第二次爬過后，我感覺自己的力氣都耗盡了，休息了好長時間。等自己的體力恢復了，我決定再爬一下自己覺得輕松的2號路線。結果，沒爬幾步，就爬不上去了，我想，既然第一次我都輕松爬上去了，這一次決不能半途而廢，一定要爬到頂。心里雖然這么想，但體力卻跟不上了，我真想放棄了。這時爺爺奶奶、爸爸、媽媽在底下一起使勁喊：“你一定能行的，不能放棄，要努力上去。”在大家的鼓勵下，我終于又爬上去了。

　　今天我雖然是第一次攀巖，也有一定的難度，但我挑戰成功了，非常開心。以后有機會我還要來這里攀巖，挑戰自己。

第一次攀巖作文2

　　一個炎熱的夏日里，我獲得了一個欣喜若狂的好消息，這就是爸爸媽媽要帶我去歡樂谷玩，聽到了這個消息，我頓時手舞足蹈。我坐上車，心里很興奮。有一個道理是，你心情好，看什么都順眼，這就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜歡的野草，現在也覺得可愛極了！

　　終于到了我夢寐以求的成都歡樂谷，我興奮的跑了進去。我們走著走著，忽然我看見許多可愛的洋娃娃，我下定決心一定要得到它，但是工作人員告訴我，必須要攀巖才能得到它，于是我就跟爸爸說我想去攀巖，爸爸同意了。輪到我攀巖了，我的心兒像有十五個水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他語重心長的對我說：“孩子呀！你既然已經選擇了它，就不能后悔。”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，終于邁開了第一步。

　　我的心兒怦怦跳，總是感覺繩索綁不緊，好像自己要掉下去似的！我緊抓著攀巖石，腳也慢慢的搭上去，因為我爬的比較低，所以我當時并不害怕。

　　當我爬到一半的時候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少離地面有十米，真讓人膽戰心驚！頓時我感覺自己腸子都悔青了，一直就那樣攀著，一動不動。爸爸看見了，大聲的對我說：“加油！你是最棒的”！聽了爸爸的話，我感覺心里暖暖的，又重新鼓起勇氣，心里默默為自己打氣。

　　勝利就在前方！我心里暗暗的想著，爬啊爬，終于我敲響了最上方的大鈴鐺，鈴鐺發出鐺鐺的聲音，好像在告訴我說你勝利了。這時我開心極了！取下洋娃娃，爸爸媽媽都為我鼓掌。

　　通過這一次攀巖，我明白了人要學會勇敢，而且你一旦選擇了它，就一定要堅持做到最好！

第一次攀巖作文3

　　20xx年2月5日是令人難忘的日子，這天我第一次攀巖了。

　　這天我和爸爸媽媽一起去東區運動場鍛煉身體。我們先跑了三圈步。媽媽跑完后發現很多人圍著看正在攀巖的小孩，她問我想試試嗎，我決定試一試。第一我比較喜歡爬高；第二反正我現在也沒一種特別喜歡的運動。我抬頭一看，哇！好高啊！攀巖墻是由一塊塊板組成的，每塊板約1米高，板上密密麻麻布滿了“點”，這些“點”是在攀登過程中用來抓和踩的，爬到頂大概有15米高。

　　教練給我固定好安全帶、扣上安全繩之后我就開始爬了。我手腳并用地往上爬，爬著爬著，我感覺挺好玩的，但是爬到每個坡度轉彎點時我感覺到需要支撐的力量會更大一些，當我爬到第一個轉彎點時，就感覺腳發軟，有點想放棄，但我在教練的鼓勵和指導下還是堅持到了第三個轉彎點，那時我已經完全沒有力氣了，就讓教練把我慢慢地放下來。第一次攀巖我感到很刺激，但沒有爬到頂感到有點遺憾，教練讓我休息一會兒再試試。

　　在我休息的同時爸爸開始爬了，爸爸爬之前胸有成竹地說：“引體向上我都能做好多個，這個小意思啦！”，結果他還沒我爬得高，就比我矮一塊板左右。我笑嘻嘻地對他說：“吹牛了吧？看來你還不如我，但我是做不了引體向上。”

　　當教練問我休息好了嗎？我不假思索地說：“當然！”，這次我很有信心，打算爬到頂，但是這次我還是沒有爬到頂，就差那么一點點。看來想爬到頂并非一步登天，要一步步前進才能爬到頂。“就差幾步了，再努力一下就能爬到頂了。”，在爬第三次之前我這樣給自己打氣，結果我終于爬到頂了。當我用手拍到頂上的“A”字時，耶！勝利的叫聲在我耳邊響起。在我的鼓勵下，爸爸也第二次攀的時候也爬到頂了。

　　這次攀巖給我的收獲很大，除了得到許多樂趣外，還鍛煉了手力、膽量、協調性和柔韌性，我希望大家有機會也一起到東區運動場來攀巖，你會有很大的收獲！

第一次攀巖作文4

　　寒假里的一天，陽光明媚，我和爸爸媽媽到科技館玩。

　　科技館前人山人海，就像一條長龍，我們好不容易來到了館中。一進館就可以看見一個變換著顏色的造型，就像一個彩色的熱氣球。

　　我來到了顏色鮮艷的兒童館，里面有許許多多好玩的項目：驚險的獨木橋，讓人膽戰心驚的地震小屋，有趣的吸球游戲……最后我盯上了即好玩又刺激的“攀巖墻”。

　　攀巖墻的下方有嫩綠色的墊子，墻是翠綠色的，上面有些坑坑洼洼，還有一些像動物爪子一樣的小鉤子，是用來攀爬的。

　　我迫不及待地爬了起來，我剛踩上去，就疼得掉了下來。我坐在墊子上，揉著踩疼的腳，我想：我不能就這樣放棄！于是我又試了起來，可是我剛爬了幾步就因為找不到踩腳的地方而掉了下來，后來又試了好幾次還是都掉了下來。

　　我有些灰心喪氣了，媽媽鼓勵我：“堅持就是勝利，寶貝兒，你一定可以成功的！”我也想：我小時候爬假山都可以爬到頂，難道我長大了還會怕這攀巖墻嗎？我一定要爬上去！我發現了一個攀巖的規律：攀巖時要先看好腳踩和手抓的位置，在往上爬。找到了規律，我又趕緊爬起來，我左手抓著一個綠色的爪子，右手抓著一個紅色的爪子，四肢并用，不一會兒就爬上了頂峰，我站在頂峰上，擺出一個勝利的姿勢，媽媽用手機拍下了這美好的.一瞬間。

　　爸爸拍著我的肩說：“這是你人生第一次攀巖，你以后還會經歷許許多多次攀巖，希望你都像今天一樣不怕困難，奮勇向前，迎刃而解，向著新的高度攀巖！”我笑著點了點頭。

　　那一天我不僅發現了攀巖的竅門，而且明白了一個道理：堅持就是勝利，還知道了該怎樣做人，可真是美好的一天。

第一次攀巖作文5

　　看電視，我總愛看體育頻道，在體育頻道里我又最愛看攀巖。每當看到攀巖運動員克服道道難關攀到巖頂時，我總要為他們歡呼，可看到從懸崖絕壁上摔下來的失敗者，我為他們嘆息，心想要是哪天我也能親自攀爬在懸崖絕壁上那該有多愜意啊！我的愿望實現了——今天上午老師帶著寫作班的學生去體驗攀巖。

　　我們來到巖壁下，感覺自己就像大象前的一只螞蟻。老師問誰敢第一個來？我見沒人舉手，就挺挺胸膛走上前去。教練周老師為我拴好防護繩，我便開始慢慢的往上攀爬。因為剛開始我們都做了準備活動，按照教練講的攀巖技巧開始攀爬，動作還算協調，不一會兒我攀到了巖頂，然后我開始一步一步往下攀，平穩地落到巖底。大家看我平穩落地，也都鼓起勇氣，躍躍欲試。

　　過了一會兒，老師開始計時看看我們誰用最短的時間攀到巖頂。我又一次準備好開始攀爬，剛到巖頂，就聽老師稱贊道不錯，只用了18秒，目前位居第一位。可正當我高興時，我后面的那位同學又打破了我剛剛的記錄，用時17秒。這時我受好勝心驅使再一次提出挑戰，老師同意了，我搓了搓雙手，“開始”隨著老師一聲令下，我飛速向上攀爬，開始很順利，到了后面我就有些體力不支，可我還是咬緊牙關，心想一定要拿到第一！終于我以16秒的紀錄結束了比賽，同學們都投來了崇拜的眼神。

　　時間過得飛快，轉眼就到了下課的時間，我們戀戀不舍的離開了攀巖館，通過這次經歷我明白了一個道理，立下信念，堅持不懈向上爬，最終一定會登頂得勝！

第一次攀巖作文6

　　周六，姑姑妹妹和我去了高鑫廣場的“哈爾運動中心”強身健體。剛從使人望而生畏的“童子軍訓練基地”中走出來，還沒來得及將我跳動過速的小心臟安頓好，就被教練催著去參加攀巖訓練。

　　我被領到15個人工巖場中最簡單的一個開始攀巖訓練，說是巖場，其實只是一塊四五米高，不到一米五寬的巖壁，壁上布滿了方便攀巖者手抓或腳踩的“圓”。仔細一看，原來墻有2層，下層很光滑，上層有好多腳可以踩住的大洞。

　　我站在巖壁下扣上保險繩，手腳并用，開始努力向上攀爬，妹妹站在下方往上看我肯定很像一只大壁虎。爬到一半我發現可供踩踏的凹出圓塊太小了，我的下半身沒有任何支點！一個聲音在說：放棄吧，只要放棄了，就什么危險都沒有了！可一旦放棄，在下面仰頭看著我的妹妹就會退縮，我得做得像個姐姐啊！一想到這里，手心又流出許多汗，我的腳一直踮著，誰讓我的腳那么大？哎！！我一邊奮力往上攀爬，一邊上上下下尋找最好的攀緣點，還一邊輕輕拉動“拖”著我爬的保險繩。“不會有危險的！！”我輕聲念叨著自我安慰。

　　“拍一下頭頂藍色的按鈕！”身子下方傳來教練的聲音。我抬頭定睛一看，發現我快攀爬到盡頭了，離那個控制我降落的藍色按鈕不遠了。一定要堅持到底，我暗暗鼓勵自己，又將腳向右上方移動了一步，左手緊緊攀住墻面，右手一點一點松開緊握住的圓，開始擔心左手會否堅持不住。還差一點點，只差一只手的距離。我盡量把手伸直，終于我拍到了按鈕。“抱住保險繩下降！”教練再次大喊，我脫離墻面，抱住繩子，全身的重量都掛在了繩子上，飛速下降。等我睜開眼，早已經好端端地降落在了地上。

　　攀巖真的是一項很刺激的運動，需要學習技巧并不斷挑戰自己，以后我會多多鍛煉自己的臂力和毅力，讓自己更強大！！

第一次攀巖作文7

　　國慶節七天假，我和爸爸媽媽一起游玩了山清水秀的五道幢，在那里，我體驗了刺激的攀巖挑戰。

　　經過我們的長途跋涉，終于來到充滿歡聲笑語的金沙灘。忽然我被高山上的攀巖挑戰吸引住了，也想挑戰自我，媽媽經不起我的苦苦哀求只好同意了。

　　我穿上登山鞋，套上安全服，開始進行攀巖。剛開始我健步如飛就像在平地上行走一樣，一下子爬了好幾米。接著山勢越來越陡峭，我不斷尋找可以依靠的支點，利用這些支撐點來幫助自己。然而不一會兒，我就遇見了困難。我頭頂有個支點，我的胳膊太短了，我試了無數次，可是無論我怎樣努力始終都夠不著，我只好扭過頭無助地看著爸爸媽媽，媽媽對我說：“沒事的，兒子，我相信你，加油！”我聽了媽媽的話，信心倍增，重新振作起來，我兩腳一蹬，身子一跳，試圖把腳踩上去，可萬萬沒有想到，竟然踩空了，嚇得我拼命抓住繩子。唉，說實在話，我都有點想打退堂鼓了。俗話說：失敗是成功之母。我不能因此而放棄，我一定要堅持下去。細心的我發現了旁邊有個特別小的支點，我小心翼翼地把右腳伸了上去，借助繩子的力量用力一跳，把左腳踩在上面，這才解決了這場麻煩。

　　接著我又用老方法，踩住每一個支點往上爬。眼看我離終點還有一步之遙，我又遇難了。終點離我還有一米高，只要夠到紅旗就可以，旁邊沒有任何支撐點。這可怎么辦呀？這時，我緊張得心里砰砰直跳，就像懷里揣著一個兔子一樣，急得腿都在發抖。我想到了錢學森的名言-----不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的，它使我重新站了起來。我靜靜的沉默了一會兒，攢足了所有的力氣，雙手緊緊地抓住繩子，用腳蹬著山壁，終于夠到了紅旗。歐耶，我成功了！我扭過頭來，伸出右手做了一個勝利的手勢，爸爸趕緊拿出相機照下了這難忘的一瞬間。最后，我又克服重重困難爬了下去。

　　這次攀巖，我明白了無論做什么事都要有始有終，不能半途而廢。

第一次攀巖作文8

　　我是一個文靜、內向、喜歡幻想和探險，愛動腦筋、聰明的10歲小女孩。今年上小學四年級了。別人都說我長得挺好看，只是膽子比較小。但是有一次卻讓大人們對我刮目相看了。在我9歲的時候，有一件事給我留下了深刻的印象。

　　那天是周六，爸爸帶我來到了石景山游樂園。進了游樂園，我看到了各種各樣的游藝。其中有一個攀巖活動非常好玩，有成人爬的也有兒童爬的。我看到有一個小朋友在爬，她爬了一點兒，非常害怕，就含著眼淚大聲喊：“媽媽！媽媽！”我看她爬不上去，我想我一定能爬上去的。我就跟爸爸說：“我也想去爬一爬。”爸爸用疑惑的眼神看著我說：“你難道就不怕嗎？”我堅定的搖了搖頭。于是爸爸給我買了票。我進去以后，有一個管理員走了過來問：“小朋友，你害不害怕？”我搖了搖頭，其實我說不害怕，但心里還是在打著鼓。管理員給我系好安全帶以后，我踩著石頭往巖壁上爬，剛開始爬的時候還挺帶勁，后來爬著爬著就有點累了，胳膊都酸了，爬不動了似的。我抬頭向上看看，發現巖壁好像變高了，剛才的勁頭好像丟失了許多，我懷疑自己是否能繼續爬到巖頂了。我又堅持向上爬，這時候的我感到渾身沒勁，動作慢了許多。當我要放棄的時候，忽然，我聽見爸爸在為我加油，我回頭看了他一眼，哇！我都爬這么高了，看到下面的人非常小，我心里又高興又害怕！真是不敢再往下看了。我聽到爸爸一直在為我加油，心里想：我是個勇敢的孩子，已經爬到這么高了，就一定能爬到巖頂。我鼓足勇氣繼續往上爬，不知怎么的，身上好像加了油一樣又有了力氣。過了一會兒，終于在我的艱苦努力下，爬到了巖頂。“我成功了！”大家為我歡呼跳躍，我更是激動得高喊起來。這時候我就像泡在蜜糖里一樣，渾身都甜滋滋的。

　　攀巖結束后，管理員阿姨對我說：“小朋友，你真勇敢！”說著獎勵我一只玩具小熊。

　　這可是我平生第一次攀巖啊！通過這件事我明白了一個道理，那就是成功需要勇敢和堅持。

第一次攀巖作文9

　　這個假期，發生了許多有趣的事：自已用英文表演話劇、第一次去江油攀巖、獨自一人帶著年老的奶奶去公園玩……其中，令我印象最深刻的還是去江油鷹嘴崖攀巖。

　　說起攀巖，我還是第一次呢！心里不由得有些害怕。但在7月26日我和小伙伴在青少年宮老師的帶領下去了江油鷹嘴崖。

　　到了鷹嘴巖下面，我抬頭一望，巖石層巒疊嶂，有幾十米高，人站在上面一不小心的話就會栽倒下來，便情不自禁地自言自語到：“好真險啊！我可不敢攀登喲！可是小伙伴們在教練的指導下一個一個都在往上爬，很快就要輪到我了。看到他們勇敢地向上爬，我也克服了畏難毫不猶豫地穿上防護衣，戴上安全帽，將短繩掛在鋼筋上，長繩掛在鋼索上，順著繩索身體貼緊巖壁向上爬。剛開始爬，覺得還好，挺有趣，心里很高興。可剛進入狀態，就到了一個轉彎處“獨木橋鋼索”。獨木橋鋼索下面只有一根鋼索，上面卻有三根，我將長繩、短繩掛在最上面的一根鋼索，手足并用，一點一點朝對面走去，可走到中間，往下看了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳！懸崖離地面可有四五米，掉下去就會粉身碎骨了，我的手已經酸軟，腳似乎也不聽使喚，心里害怕極了。可轉念一想，有短繩支撐著我，再看見前面的小伙伴勇氣可嘉都過去了，我也不能打退堂鼓啊！于是，我鼓起勇氣慢慢地挪過去。挪過去后剛覺松了一口氣，又來到了腳踏板加上斜坡，這使得身體要仰過去一些，既要鍛煉手臂力量，又要換扣環真的是先易后難，想不到剛走了幾步就發現三條繩子都糾纏在一起了，如果不趕緊解的話，就困在原地了，可我的雙手都不能松，隱隱約約想叫教練停止，但是我心里又不想放棄，心里有一種信念：堅持下去！永不停止，做勇敢的自己。在教練的指導下我耐心分開繩子，左右手交替發力一步一步終于到達終點。我激動地大呼到：”我成功了！我太棒了！我戰勝了自己！”

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：遇到困難，不能逃避，只要堅持，成功一定屬于自己！

第一次攀巖作文10

　　在寒假，我們參加了小主人報的“奔跑吧，小主人”的冬令營活動，其中的攀巖活動使我難以忘懷。

　　那一天的下午，我們興高采烈的來到了攀巖地點。我們個個躍躍欲試，準備開始這次比賽。我們分成紅隊和藍隊，每隊25人，每一次每個對上5人，最先拿到頂上小紅旗的就算贏。比賽開始了，第一組毫不留情，爬的飛快，第一個贏得了比賽，第二組，第三組，第四組……終于到我了。我系好安全帶，看了一眼比分，2比2 ，看來輸贏就取決與我們這組了!“三、二、一，開始!”隨著口令我們縱身一躍，跳到了第一塊石頭上，我拉了拉手上的安全手套，左腳一跨，穩穩地跨到了另一塊石頭上。我左手抓著頭頂上的一塊石頭，右腳狠狠一蹬，終于來到了第二塊石頭上。于是我趁熱打鐵，不斷的向上爬去。一塊兒功夫，我來到第十塊石頭上，向下一望，足足有十多米。我嚇了一跳，心臟瞬時變快，全身的血液幾乎一下子就倒過來流了一樣，我有些不敢往上爬了。突然，天空上的白云不知道什么時候都不見了，一陣牛毛細雨突然下了起來，潮濕的巖塊為攀巖增加了許多困難，我心里不免打起了退堂鼓，腳和手有些微微抖動著，遲遲沒有再度往上爬。

　　“怎么了?”突然，小浦的聲音傳入了我的耳中，“沒……沒，沒事。”我的聲音斷斷續續的。浦易揚好像看出了我的不對勁，于是對我說“不要害怕，我們有安全繩綁著呢!走吧!”對呀，我和必害怕呢?我跟著小浦一起往上爬去。三塊，兩塊，一塊!我迫不及待的往上一躍，一把抓過了小紅旗。

　　“贏了!”我高聲歡呼著，小雨停了，陽光照在了我的身上，溫暖極了。我沖浦易揚豎起了大拇指，要不是他那陽光般的話語，哪來的成功呢?

第一次攀巖作文11

　　我是一個安靜，內向，喜歡幻想和冒險，聰明的10歲女孩。我今年小學四年級。人家說我好看，其實我挺膽小的。但是有一次我被大人打動了。9歲的時候，有一件事給我留下了深刻的印象。

　　那天是周六，爸爸帶我去了石景山游樂園。進了游樂園，看到了各種娛樂。其中一項攀巖活動非常有趣，包括成人和兒童。我看見一個孩子在爬山。她爬了一點，非常害怕。她熱淚盈眶地喊道：“媽媽！媽媽！”我覺得她爬不上去。我想我能爬上去。我對爸爸說：“我也想爬。”爸爸用疑惑的眼神看著我說：“你不怕嗎？”我堅定地搖搖頭。于是爸爸給我買了一張票。我進去后，一個管理員走過來問：“小朋友，你害怕嗎？”我搖搖頭。其實我說不害怕，但心里還是在打鼓。管理員系好安全帶后，我踏上石頭，爬上巖壁。一開始還挺刺激的。后來爬的時候有點累，手臂酸痛，爬不動了。我抬頭一看，巖壁似乎越來越高，剛才失去了很多動力。我懷疑我是否能繼續爬到巖石的頂端。我堅持要再往上爬。當時覺得很無聊，慢了很多。就在我要放棄的時候，突然，我聽到父親在為我歡呼。我回頭看著他。哇！我已經爬得很高了，看到下面的人很小，我又高興又害怕！我不能再往下看了。我聽到父親一直在為我加油，我心想：我是一個勇敢的孩子，等我爬得這么高，我一定會爬到巖石的頂端。我鼓足勇氣繼續往上爬，不知怎么的，感覺自己又加了油，又有了力氣。過了一會兒，我終于憑借自己的努力爬到了巖石的頂端。“我成功了！”所有人都為我歡呼雀躍，我興奮的大叫。那時候的我就像泡在蜂蜜里一樣，渾身甜甜的，果味十足。

　　爬完之后，管理員阿姨對我說：“孩子，你真勇敢！”說獎勵我一只玩具熊。

　　這是我人生中第一次攀巖！通過這件事，我明白了一個道理，那就是成功需要勇氣和堅持。

第一次攀巖作文12

　　我曾去過好幾次山青世界，那里面的游樂設施我幾乎都玩過，但是，令我印象最深、最難忘的就是它了——攀巖。

　　攀巖，對于曾經的我來說，似乎是一件不可能的事情——望著那足足有8米高的巖壁，誰不害怕呢？當時，很多同學已經在做熱身運動了——雙腿瑟瑟發抖。我毅然決然地站了出去，打算嘗試一下。

　　等到教練給我綁好了安全帶，我便大義凜然地走到巖壁旁，先穩穩地抓住了一個小石頭，接著，雙腳也協調地蹬了上去。可是，我剛剛爬到快兩米的時候，望著那好像是遙不可及的終點，心里打起了退堂鼓：還有這么高，我能上去嗎？萬一摔下來，豈不是鬧了個大笑話？但是當我看到同學、老師那充滿了期待與鼓勵的眼神，我又鼓起勇氣繼續往上爬。

　　第一次攀巖，我實在是太緊張了，手抓石頭竟是那樣地使勁——這樣的后果，就是我還沒爬到終點，力氣就已經使沒了！我頓時像泄了氣的皮球：“唉，看來爬不上去了吧？”

　　這時，底下響起了一個鏗鏘有力的聲音：“已經爬到這份上了，要不怕挫折，堅持到底！”不，不是一個，而是所有的同學的聲音！這好像給我注上了一劑強心針，我登時充滿了力量！4米、3米、2米……啊！我終于到終點了！突如其來的喜悅讓我感覺這像是夢一般。但是，我的手的的確確地攀到了巖壁的最頂層！

　　我剛剛下來，就興奮又激動，反反復復只有一句話：“太爽了，太爽了……一點都不可怕！”全班同學，包括老師，都對我刮目相看了！我戰勝了恐懼，也戰勝了我自己！

　　我想，人生，不也像攀巖嗎？難免會遇到絆腳石，遇到挫折，把力氣使沒，但是，無論如何，都要懷著希望前行，不怕挫折，不怕困難！被難題困住又怎樣？總會有解答出來的時候；把力氣使沒又怎樣？總會有恢復過來的時候；遇到人生的坎又怎樣？總會有跨過去的時候！只要你擁有一盞希望的燈，就能照亮人生的道路！！

　　我會永遠記住，這次讓我受益匪淺的攀巖。

第一次攀巖作文13

　　這個假期，爸爸媽媽帶我來愛琴海商場游玩。

　　商場里人聲鼎沸，望眼望去烏泱泱的全是人。我聽見不遠處有加油助威的聲音，循聲而去，我看到了一座七彩的巖壁，巖壁上有大小不一的點，有云朵形的，有星星形的，有貝殼形的，顏色各異，原來這就是攀巖啊。我也想挑戰下自己，于是我拉著媽媽的手說：“媽媽，我也想試試看。”媽媽立馬給我買了票并叮囑我眼睛往上看，不要害怕。

　　開始攀巖了，在指導員的指引下，我穿好準備，帶上安全帶，手腳并用，像蜘蛛一樣往上爬，輕輕松松地過了前三關，心想攀巖也不過如此吧。這時，媽媽讓我休息10分鐘后再繼續挑戰第四關。我不耐煩推開媽媽，立馬開始攀爬第四關。沒爬一會，我發現這關不一樣了，巖壁更加傾斜，而且攀爬點少了很多，難度大了。我的兩條手臂開始酸酸的了，豆大的汗珠不停地從臉上滑落，我的心漸漸慌了起來，開始懊悔為什么不聽媽媽的話休息一下。在我進退兩難的時候，我聽見腳下傳來爸爸的聲音，爸爸對我說：“重新調整重心，身體要盡可能的靠近巖壁，用你的腳尖內側去踩攀爬點而不是腳掌，手抓住一個點的時候胳膊要伸直，不著急慢慢來。”聽完爸爸的話，我重新調整了姿勢，深吸一口氣，定了定神，開始仔細地觀察巖壁。我看準兩個點，兩手一抓，兩腿一使勁，繼續開始往上躥，每上去一個點，我就在心里暗自鼓勵自己，我相信我一定能夠爬上巖頂。最終在指導員和爸爸媽媽的指引下，我艱難地完成了這一關。看著自己通紅的小手，我明白了自己的不足，也跟媽媽道了歉。

　　這次曲折的攀巖告訴我：不可驕傲自滿，多聽別人的建議，仔細觀察，一步一腳印才能挑戰“高峰”。

第一次攀巖作文14

　　今天，媽媽說帶我去阪急攀巖。我不知道攀巖是什么意思，拿過媽媽手機一查，原來是要徒手攀爬山壁。我想：阪急有山嗎?于是帶著好奇的心情，迫不及待地催促媽媽趕快出門。

　　到了阪急，原來是室內攀巖館，那邊有一座很高的墻，墻上坑坑洼洼，不知道裝了些什么東西，五顏六色的，我感到很好奇，不知道是干什么用的。墻上還垂了6根繩子，隨著一陣風吹過，微微搖晃，看得我心癢癢的，期待能夠快點體驗一下。

　　終于輪到我了，我的心不由得發顫，剛才想早點體驗的心情化作了害怕，這么高的墻，要是爬了一半掉下來該怎么辦?這時，教練走了過來，幫我換上了防護帶，系在墻上垂下來的繩子上，這時我才知道，這繩子是用來防護的，那樣我就不用怕爬到一半掉下來了，頓時，我又信心百倍，迫不及待地躍躍欲試了。

　　走到墻角下，我發現原來墻上那些坑坑洼洼的東西是攀巖時候手腳的用力點。隨著教練的指導，我手腳并用，慢慢地爬了上去。剛開始的時候還覺得蠻輕松的，可隨著高度的上升，我感覺手腳開始吃力，力氣不夠用。我不由得往下一看，媽呀，好高啊，媽媽在下面變小了。我結結巴巴地對教練說：“教練，我爬不了了，太高了。”教練說：“不用怕，我會在下面指點你的，你不要往下看，往下看只會恐懼，往上看，功夫不負有心人。”聽了教練的指導，我咬緊牙關，在教練激光筆的指點下，一寸一寸地往上移。這時，我的腳突然踩空，我的心都快要跳出來了。幸好我的手牢牢抓住了凸點才沒掉下來，但也嚇出了我一身冷汗。

　　在教練和媽媽的加油聲中，我終于爬到了終點，我使出了吃奶的力氣拍了一下鈴鐺，就隨著繩子緩緩地滑了下來。到了下面再往上看，好高啊，我真不敢相信我居然能爬上去，現在想想，頓時感到腳底發軟了。

　　在回來的路上，我還在體會剛才的情景，要是我中途放棄了，那該多可惜啊!再過不久我就要開學了，在學習上，我也要有永不服輸的精神，遇到困難要勇于面對，不斷提高自己的學習成績。

第一次攀巖作文15

　　20xx年2月5日是一個難忘的日子，在這一天我第一次攀巖。

　　這一天，我和父母去東方運動場鍛煉身體。我們先跑了三圈。跑完步，我媽發現好多人在看孩子爬山。她問我要不要試試，我決定試試。首先，我更喜歡爬得高。第二，反正我現在沒有特別喜歡的運動。我抬頭一看，哇！多高啊！攀巖墻由幾塊木板組成，每塊大約1米高。木板上密布著“點”，是攀爬過程中用來抓和踩的，爬到頂的時候大概有15米高。

　　教練系好安全帶，系好安全繩后，我開始爬。我手腳并用爬上去，爬啊爬。我覺得很有意思，但是爬到每一個斜坡轉折點的時候，都覺得需要更多的支撐。爬到第一個轉折點的時候，感覺腳軟了，有點想放棄了。但是，在教練的鼓勵和指導下，我堅持到了第三個轉折點。當時我根本沒有力氣，就讓教練慢慢放下我。第一次爬山的時候很興奮，但是沒有爬到山頂就覺得有點遺憾。教練讓我休息一下，再試一次。

　　當我休息的時候，我父親開始爬山。爬山前，父親自信地說：“我能做很多引體向上。沒什么！”結果他比我矮了大概一板，我才可以爬的更高。我笑著對他說：“你在吹牛嗎？看來你不如我，但我拉不起來。”

　　當教練問我休息好嗎？我不假思索地說：“當然！”這一次我很自信，打算爬到頂端，但是這一次我還是沒有爬到頂端，只是一點點。似乎想爬到頂端不是一步一步，而是一步一步。“就在幾步之外。只要你努力，你就能爬到頂端。”第三次爬之前我給自己打氣，最后爬到了頂端。當我用手拍上面的“a”的時候，耶！勝利的呼聲在我耳邊響起。在我的鼓勵下，父親第二次爬到了山頂。

　　這次爬山讓我受益匪淺。除了玩得很開心，我還鍛煉了我的手、勇氣、協調性和靈活性。希望大家有機會一起爬上東方運動場，你會有很大的收獲！

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