第一次攀巖作文

時間：2021-09-05 14:28:27 第一次我要投稿

第一次攀巖作文集錦15篇

　　在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的第一次攀巖作文，歡迎閱讀與收藏。

第一次攀巖作文集錦15篇

第一次攀巖作文1

　　8歲那年，媽媽為了獎勵我期中考試成績優異，帶我去生存島玩。早就聽說那里最剌激的活動是攀巖，我們一踏進景區就直奔攀巖地點。

　　巖壁那里有二十幾個大學生正在進行比賽，只有兩個人到達了頂峰。我坐不住了，告訴媽媽我想試試。媽媽很贊賞我的勇敢。

　　工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標有“16米”的巖壁，我突然有點兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投來鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達了一個新的高度。我重復著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊：“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說：“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁：“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的大學生們也大喊著：“小蜘蛛俠，好樣的！加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

　　終于，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道：“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響......

　　工作人員把我慢慢地放了下來。大學生們豎起了大拇指：“小姑娘，你真了不起！我們真慚愧呀！”我高興得又蹦又跳，一點也不覺得累了。

第一次攀巖作文2

　　上周六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。

　　一進大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運動。手和手臂根據支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護繩，并告訴我注意事項。

　　我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來。

　　突然，難關出現了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個落腳點在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開始發麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺得兩眼發花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續向上攀爬創造了機會。

　　就這樣，我闖過一道道難關，順利攀爬到最高點。我使勁兒在象征終點的紅色標記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點著巖壁，輕松滑到地面。

　　這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最后，成功到達巖頂。挑戰自我的攀巖運動鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動的經歷。

第一次攀巖作文3

　　一套攀巖的護具，一顆充滿挑戰的心，便開始了我今天的第一次攀巖。

　　看灰色的巖壁上布滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰心驚，但我還是硬著頭皮沖了上去。這里的攀巖分三個區域，第一個是抱石區，第二個是速度區，第三個是難度區。而新手只能從抱石區開始。

　　攀巖教練為我和表妹系上安全帶，表妹一個健步，麻利地爬了上去！這么簡單啊，我也學著她的樣子，剛爬了幾個石頭，忽然右腳踩了個空，掉了下來。我不甘心，上了沒幾個臺階，結果又掉了下來。我總結前兩次的經驗又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其后，身體盡量伸直，我一直重復著這個動作。當我爬到5米這個位置的時候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來了！”耳旁傳來媽媽的鼓勵聲：“沒事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，于是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點力氣也沒有了，我的腳一直在發抖，手也在發麻。“還有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終于爬到了頂峰。下來之后，我像凱旋歸來的戰士一樣，跟媽媽和表妹擊了個掌，下次準備挑戰速度區。

　　這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢于跨出第一步，沒嘗試過，你怎么知道自己不行呢？

第一次攀巖作文4

　　五一小長假里，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖游玩，在那里，我第一次嘗試了攀巖運動。

　　那天，天氣非常地熱，我們走進園林里，遠遠就聽見一群人在喊著“加油，加油”，我們循著聲音，來到一處湖邊，那里有一座大山就像被鋒利的刀削過一樣，筆直地沖上云霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩著石塊往上爬，我走過去一看，牌子上寫著：“攀巖。”我禁不住誘惑，在爸爸的鼓勵下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。

　　剛開始，我一只腳一只腳的往上抬，踩著石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕松嘛！有什么難的！可是，漸漸的我的力氣消耗了大半，抓住石塊的手開始不聽我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那么一點點，沒能成功，爸爸媽媽喊著“加油，加油，郭樹駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終于爬過了第八層，我稍稍的喘了口氣，開始向第九層沖擊。第九層又向里凹了，我氣喘吁吁地停了下來，抓緊巖石以防掉下去，可我實在沒力了，才抓住一會兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎么抬不起來，我對自己說：“抓緊，一定要堅持到底！”我雖然這么說，但我真的是沒有力氣了，手一點一點的放松，最后只好抓住繩子，掉了下來。爸爸媽媽迎了上來，對我說“沒事，你還是很勇敢的。”

　　雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅持到底，才能取得勝利。

第一次攀巖作文5

　　“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發現新大陸一樣。我們加快了前進的步伐，很快我們就到達了攀巖的地方。

　　只看見陡峭的巖石上有四條攀巖爬道，其中二、三號爬道底下有兩個工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個叔叔經過商量決定去試試攀巖。

　　可是，就在此時天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸巖石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直擺手。爸爸說道：“沒關系，有我保護你。”在爸爸的鼓勵下，媽媽也出發了，我揮著拳頭對媽媽說：“加油！”。

　　只見媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下著小雨，巖石比較濕滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心里有點害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個洞坑踩結實了。看到有爸爸在媽媽旁邊，我緊張的心里也舒了一口氣。

　　漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比爸爸爬的還要快，并超過了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最后，媽媽順利地到達了終點，勝利地和爸爸在山頂會合了。

　　等爸媽他們從山頂下來的時候，我迅速跑到他們身邊，大聲地叫道：“爸媽，你們真棒！”因為爸爸和媽媽都是第一次攀巖，他們也很興奮，真為他們感到自豪。這時，天上下的雨更大了……

第一次攀巖作文6

　　今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦床公園。

　　我們排著隊，準備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說：“這個攀巖的墻足有五層樓那么高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業人員保護你。”雖然媽媽這樣說，但我心里的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲子跳來跳去，緊張極了。

　　終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕松，不知不覺已經爬到了10米高的地方。此時，我的手已經開始冒汗，四肢發軟，心跳越來越快，每一步對于我來說都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結束后，我又繼續往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發現象征著登頂的鈴鐺就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！

　　這真是一個輝煌的時刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！

第一次攀巖作文7

　　今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們去國際會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。

　　到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。

　　教練先領我們做熱身運動，它可以打開我們的肩關節、手關節、膝關節、腳關節等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。

　　接著，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂的。”

　　我深深地呼了口氣，踩著巖點一步一步向上爬。快到終點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂的哈達。

　　我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要為我自己喝彩！

第一次攀巖作文8

　　今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。

　　我準備爬得時候，工作人員哥哥說：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，后上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然后，哥哥說：預備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時候，我兩只手兩只腳都發抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥說了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺后。我的心里就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。

　　我爬完后，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”說完，她就器了起來，很大聲的。哥哥說“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她說：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她說“我以后會記住的”我說“記得就好”然后她說“我們去學翻單杠吧”

　　于是我們去翻單杠了。

　　我第一次攀巖成功了。我很高興。

第一次攀巖作文9

　　“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問爸爸。“嗯，你今天確實適合攀巖。好吧，我同意了！”

　　鳳凰書城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時滿面春風，有了100分之120的信心。

　　服務人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內容我就開始了。

　　我抓了一塊小石頭，將人撐起來，才走了第一步我就有點不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點，但是感覺好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會。”我向爸爸媽媽示意，媽媽來了個激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動。“才爬了那么點就累了呀！”聽了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經歷磨難，下來時我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺得身體輕飄飄的，就落地了。

　　有了經驗那還不乘熱打鐵再來一次！我挑了一個有高難度的。可我簡直在自找苦吃，爬到一半，我開始后悔自己為什么平時沒有多吃青菜多吃飯，到了關鍵時刻不夠高，抓不到巖壁。沒過多久，我的曙光終于來了，下面的媽媽給了我一個提示，我踏著曙光登上了頂峰。

　　下來時，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運動不止嘛！加油，相信我一定會成為名副其實的攀巖高手。

第一次攀巖作文10

　　相信大家都有過難忘的第一次經歷吧!有的可能是做飯，有的可能是騎自行車，還有的可能是滑雪，但我最難忘的是第一次攀巖。依稀記得那是……

　　XXXX年五一放假時我和佳佳一起去了桂林的陽朔玩。我們去了風景秀麗的漓江漂流，在回酒店的路上，我們看到路邊有座又，又高又陡的石頭山。在石頭山的巖壁上有幾個人在攀巖，在往下一看，有一大堆攀巖的工具和水，還有一個人拿著大喇叭在喊：“快來攀巖啊，親近大自然!全世界的時尚運動!強身健體!……”我們看到這里，很感興趣就開車過去看。佳佳看了很久，還是不想走，就像被磁鐵吸住了似的，一動不動。最后，佳佳決定要去攀巖，過幾十分鐘，佳佳攀完了。我心想，佳佳這么小的個兒，而且還是個女孩，我怎么能比她差呢?想到這兒，我有點不服氣，我對媽媽說：”我也想試試。”媽媽說：“好。呀”。剛要開始爬的時候，媽媽特別囑咐下面保護我的哥哥要保護好我，不要讓我被巖石刮傷了。那個哥哥在下面用繩索拉著我，我使勁的往上爬，雖然有點害怕，但是我把精力用到四肢上，根本顧不上害怕了。我自一個緊急關頭把幾塊小石頭給踢下山巖壁。在那時，我被石頭的聲音嚇住了，我在那兒停留了幾秒中。等到我心情平靜下來后，好不容易才爬到了山頂。

　　下山了，我被繩索慢慢的降了下來，腳也一邊撐著巖石。不讓身體被巖石刮到。但是最后的時候，我還是被巖石刮傷了，但我覺得很高興。

　　因為這是我的第一次攀巖，也是我第一次戰勝了我自己!

第一次攀巖作文11

　　終于來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發出尖銳的叫聲。

　　今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經心驚膽戰的了。不過，我還是選擇了挑戰。

　　套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準備，攀巖，就是這么可怕！

　　我還是繼續爬。繩索上的數字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰心驚起來，我畏懼這巨大的墻會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。

　　我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

　　離頂部只有十五米了。別看距離短，其實要很大的勇氣。我被冬日的寒風無情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發，一口氣沖完了這十五米！

　　我戰勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的.墻的頂端，吹著帶有樹香的風，心里滿是說不盡的歡樂……

第一次攀巖作文12

　　昨天我們幾個家庭約好去風光秀麗的水鏡莊游玩。在這里我第一次體驗了一種驚險刺激的運動攀巖。

　　一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點。

　　胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。

　　小草姐姐也上去了，可是她怎么也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心里像是揣著二十五只兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一只火燒屁股的猴子。在工作人員的幫助下，她終于下來了。

　　我一個箭步沖了上去，系好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點，左腳踩住一塊巖石，左手抓住繩子，緊接著我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點!”我說：“支點太遠了。”最后我只好抓住繩子，又蹬上去一點。我慢慢冷靜了下來，一邊踩著支點，一邊抓住巖石……在我的努力下終于攀上了頂峰，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!

　　俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做著示范，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子后仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導下，我像飛人一樣下來了。

　　下來之后，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心里別提多高興了。

　　啊!第一次攀巖真刺激!

第一次攀巖作文13

　　從古到今，人的成長都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動中，我就克服了困難，邁出了成長的一大步。

　　在大山中走了3個小時的我感到有些無聊，有些力不從心。但是一轉彎，我來到了攀巖的地方，媽媽慫恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），后面還有五個girl在看著呢！我這男子漢的面子可是丟不得的！我把包一卸，沖到了鎖鏈便，可是望著70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來。這時我想起了一個外國人——力克—胡哲，他天生沒手沒腳，卻還獲得了碩士學位，能沖浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的困難簡直是“小巫見大巫”呀！于是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發力，就開始爬了。我一開始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一松懈，我就會像一個肉球一樣滾下去，摔個半死！我又調整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來，回頭看著媽媽。媽媽大喊：“加油啊！”我一轉頭，張一鳴他們也在巖石的另一頭正向我招手，我又來了力量，用盡全力爬完了全程。

　　通過這次攀巖，我明白了，在人生的道路上，困難是接踵而來的，不可能沒有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！

第一次攀巖作文14

　　今天陽光明媚，我們晚報小記者一行來到襄陽上德拓展中心參加有趣的戶外活動。其中讓我意猶未盡的當屬攀巖。

　　開始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說：“別緊張，左手抬起來，整個身體貼緊巖壁，右腳注意發力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節奏地發力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進入狀態了。

　　突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來，用腳找到巖石點，繼續加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩穩地放在了一個巖石點上。此時，我的手已經酸軟，腳似乎也不聽使喚，但我告訴自已：堅持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰勝自已，攀上了巖頂。

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅持，靜下心來，成功一定屬于自已！

第一次攀巖作文15

　　聽好朋友說攀巖很好玩，我的心一直癢癢的。于是，周末，我纏著媽媽讓她帶我去攀巖基地體驗一下。

　　一進門，便看見一座高大挺立的攀巖墻，像威嚴的士兵一樣。我迫不及待地來到了攀巖等候區，那里，已經排起了長龍。等待過程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一個弟弟還哭了起來……眼看就要輪到我了，我的心砰砰直跳，想：我會不會和他們一樣，中途退縮呢？萬一沒力氣了怎么辦？會不會掉下來呢？這時，媽媽好像看穿了我的心思，安慰我說：“勇敢一點，會有安全帶保護你，只要踩穩了，一步一步使勁往上爬就可以成功。媽媽相信你！”聽完媽媽的話，我的恐懼減少了一大半。

　　終于輪到我了，我穿好安全裝備，系上安全繩，就開始爬了。一開始我覺得很簡單也很有趣，可是越往上爬，攀巖點之間的距離越來越大，而我的力氣卻在不斷減少，爬起來很吃力。快到頂點的時候，遇到一個斜坡，我試了幾次都爬不上去。這時，我的手心里全是汗，滑滑的，無法抓住攀巖點，再加上腿也酸，真想放棄。但是聽到媽媽和教練鼓勵的聲音，我鼓起勇氣，擦干手上的汗，腳下用力一蹬，哈哈，我成功了！這時，耳邊傳來一陣掌聲……

　　這次攀巖，不僅鍛煉了我的膽量，還讓我懂得了：只有堅持不懈，不輕易放棄，才會成功。

　　來源公眾號：淺嘗輒止、365在線學堂

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