第一次攀巖體驗作文500字

　　第一次攀巖作文

　　光陰荏苒，世事紛繁，在我成長的道路上留下了一個又一個“第一次”，有苦惱、有悲傷，有喜悅，有成功……不管結果怎樣都給我留下了難以磨滅的印象，每一個第一次都是勇氣的挑戰，每一個第一次都是對毅力的考驗，每一個第一次都是成長日記中最最難忘的體驗。

　　那是我第一次攀巖，記得是上三年級的時候，從小我就是個膽大好動的女孩子，那年暑假，爸爸媽媽看著我在家憋得難受，就帶著我去媽媽老家最大的游樂場玩，游樂場里什么都有，可是怎么也提不起興趣，小時候都玩膩了，現在看起來倒覺得有幾分幼稚。

　　爸爸看出了我的心思，于是帶我去了一個比較刺激的活動項目――高空攀巖。只見一個大哥哥身上系著安全帶，手腳并用奮力上爬去，看著極具挑戰性。于是迫不及待地想要一試身手。爸爸買好票后，我就奔向另一個十米高的攀巖點，工作人員很快為我系好安全帶，這時我看到爸爸媽媽對我投來鼓勵的眼光，鼓足勇氣，手腳并用用力向上爬去，還沒到兩米的距離，我就開始感到沒有想象中的那么簡單，我有點想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他們一起對我喊：“加油，寶貝，你行的！”抬頭看見已經爬到終點的大哥哥鼓勵的微笑。一咬牙，往上又爬了兩米，這時我發現攀巖石小了很多，好像故意要挑戰我似的，讓我手腳無處把力，我有點慌了，想避開這些小巖石，沒想腳下一滑，身體往后一仰，差點掉了下去，幸好我及時抓住了一塊大點的石頭，才暫時穩住了身體，我停下來松了一口氣，更加小心謹慎地向上爬去，也許是因為在實踐中找到了動作要領，好像一下子就進入了狀態，這時候我突然覺得有些輕松了起來，我感覺此時的自己像一只勇猛的小猴子沖向勝利的果實。

　　當我搖響勝利的鈴聲時，下面的父母還有現場的工作人員都為我豎起了大拇指，此時的'我已是大汗淋漓，手腳酸軟，內心卻無比的激動與興奮。我終于戰勝了自己，在我遇到困難時，我能戰勝自己的畏難情緒堅持下去，通過這次攀巖讓我明白了做什么事都要敢于嘗試，遇到困難不要怕，堅持不懈，踏踏實實走好每一步，勝利終將會向你招手。

　　有了第一次，才會有第二次，有第三次……才會有了人生輝煌的開始！為自己加油吧！

　　第一次攀巖作文

　　201X年2月5日是令人難忘的日子，這天我第一次攀巖了。

　　這天我和爸爸媽媽一起去東區運動場鍛煉身體。我們先跑了三圈步。媽媽跑完后發現很多人圍著看正在攀巖的小孩，她問我想試試嗎，我決定試一試。第一我比較喜歡爬高；第二反正我現在也沒一種特別喜歡的運動。我抬頭一看，哇！好高啊！攀巖墻是由一塊塊板組成的，每塊板約1米高，板上密密麻麻布滿了“點”，這些“點”是在攀登過程中用來抓和踩的，爬到頂大概有15米高。

　　教練給我固定好安全帶、扣上安全繩之后我就開始爬了。我手腳并用地往上爬，爬著爬著，我感覺挺好玩的，但是爬到每個坡度轉彎點時我感覺到需要支撐的力量會更大一些，當我爬到第一個轉彎點時，就感覺腳發軟，有點想放棄，但我在教練的鼓勵和指導下還是堅持到了第三個轉彎點，那時我已經完全沒有力氣了，就讓教練把我慢慢地放下來。第一次攀巖我感到很刺激，但沒有爬到頂感到有點遺憾，教練讓我休息一會兒再試試。

　　在我休息的同時爸爸開始爬了，爸爸爬之前胸有成竹地說：“引體向上我都能做好多個，這個小意思啦！”，結果他還沒我爬得高，就比我矮一塊板左右。我笑嘻嘻地對他說：“吹牛了吧？看來你還不如我，但我是做不了引體向上。”

　　當教練問我休息好了嗎？我不假思索地說：“當然！”，這次我很有信心，打算爬到頂，但是這次我還是沒有爬到頂，就差那么一點點。看來想爬到頂并非一步登天，要一步步前進才能爬到頂。“就差幾步了，再努力一下就能爬到頂了。”，在爬第三次之前我這樣給自己打氣，結果我終于爬到頂了。當我用手拍到頂上的“A”字時，耶！勝利的叫聲在我耳邊響起。在我的鼓勵下，爸爸也第二次攀的時候也爬到頂了。

　　這次攀巖給我的收獲很大，除了得到許多樂趣外，還鍛煉了手力、膽量、協調性和柔韌性，我希望大家有機會也一起到東區運動場來攀巖，你會有很大的收獲！

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