有關跑步的800字作文17篇

　　在生活、工作和學習中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的有關跑步的800字作文17篇，歡迎閱讀與收藏。

　　跑步的800字作文 1

　　在一年級的時候，我跑步很慢，在上體育課的時候，經常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時候，經常被小伙伴第一個抓住，如果我想抓她們，簡直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經常為這項運動而頭痛。

　　可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個人，他經常這樣說：“只要你堅持，就會跑得很快，我以前小時候也跑得很慢，可是經過長時間地刻苦練習，我就比他們跑得還快。”我一直不相信爸爸說的這句話，可是，過了一個月后，我心想：是不是應該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學后，和爸爸一起繞著龍神湖邊跑。聽了我的計劃后，爸爸決定每天都陪著我一起跑步。

　　一個月過去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的時候，爸爸鼓勵我說：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅持幾個月，這樣你就會看見自己的長進了。”爸爸這句話深深地印在了我的`心上，于是我繼續堅持跑步。一個月過去了，兩個月過去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會嘲笑我了。

　　有一天，幾個好伙伴來到我的面前，其中一個人對我說：“我們來比賽跑步吧，誰輸了，誰就是慢蝸牛。”我霸氣地回答道：“好啊，不過你自己要加油！”比賽開始了，我直接反超她們，第一個沖向了終點，她們都大吃一驚，再也不敢向我發起挑戰了。

　　在四年級冬季運動會的時候，我報名參加了60米跑步比賽，一開始在預賽的時候，我得了第一名，接著又在決賽的時候，得了第三名，這對于我來說是一個很不錯的成績。接著我又在接力賽中超常發揮，第一名男同學與其他三名同學并列，而且還差點被他們超過，接著第二棒是我，我像腳踩風火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學甩得遠遠的。因為我的第二棒，讓我們班領先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時候，旁邊有許多同學在為我加油，我真是開心極了。

　　我終于明白了，堅持就是勝利，通過這件事，讓我得到了啟發：無論做什么事，都要堅持，不能半途而廢，這樣才會勝利。

　　跑步的800字作文 2

　　那天是星期六，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子。

　　姐姐一邊跑，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時間，我們來到了大壩上。因為風景區的不斷開發，這里的人氣漸漸高了。晨練的人不少，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了，晨練的人中老年人居多。這時，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時一般不會帶什么多余的東西，可他卻手提一把小鐵鏟。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會很輕松。難道，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對呀，這里劃為風景區管理以后，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀的人怎么會不明白呢？難道他是要給孫子當玩具嗎？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了。

　　我越想越好奇，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈，這你不知道了吧。這是他為小狗準備的呢。小狗要是方便了，鏟子就派上用場了。等會你就知道了。”哦，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢，剛才是我沒注意到。我突然想起來，在馬路兩邊，時不時可以看到一些寵物的排泄物，實在令人不快，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人，都來自覺保護我們身邊的自然環境，那不就好了嗎？用一句時髦的話來說，我們的'幸福指數也會提高啊。

　　我和姐姐改跑步為溜達，不近不遠跟在老人身后，我想證實一下姐姐說的對不對。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的。有時，小狗會離開老人跑向遠處，但只要老人一聲吆喝，它就一蹦一跳地回來了。在老人身邊時，它緊緊貼著老人的腿，小心翼翼地走著，顯得十分乖巧。我發現，老人一直留意著小狗。當發現它去追趕陌生人時，老人輕輕呵斥一聲，小狗就會原地停下，睜大眼看看老人，好像在認錯似的。

　　忽然，走到一棵樹邊，小狗不走了，并彎下后腿蹲了下去……呀，它要方便了。像姐姐說的一樣，老人趕緊走過去用力挖起泥土來。天氣冷，地有點硬，并不好挖，看樣子老人有些吃力，可老人沒有放棄。終于，小坑挖好了，老人細心地把狗糞掩蓋嚴實，再用腳踩平整，直到看不出什么異樣，才放心地離開。

　　從那天跑步回來直到現在，一看到小狗，我又會想起那位老人。

　　跑步的800字作文 3

　　“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”如此生機蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現在真是異常的煩惱。

　　記得在書上看過，聽說跑步能夠減壓，我覺得“此時不跑，更待何時？”便下了樓，柳樹青青，小草依依，而我卻無心觀賞，雙腿一個勁兒地向前邁出，恨不得多長一雙腿，可這也絲毫沒有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個婆娑的樹影閃過我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的棗樹。

　　這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經常偷偷翻過柵欄去探尋“未知的'世界”。童年時總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。

　　以前我們曾一起把樹枝撇下來，把樹皮扯下來留下一根白白的樹枝做利刃相互打鬧，可現在，或許是負擔重了，或許是覺得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。

　　繼續向前跑，步伐沒有加快，這時一架紙飛機從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報制成的飛機，做工很粗糙一點也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時候飛的那種，小時候，那是多么遙遠卻又仿佛在眼前，這就是“遠在身邊，近在眼前”的感覺吧。在那時候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會讓我有一種傲視群雄的感覺，我每次都會站在樓頂折紙飛機放，那是唯一一個讓我能認清世界與自己的地方，可現在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個危險的地方，便也淡漠了。

　　我的腳步又慢了幾許，跑著跑著，一圈已經跑完了，我又回到了起點，這時一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細看看才看清是一個風箏，奇怪剛才開始跑的時候怎么沒注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉睛地看著那個在高空飛翔的風箏，那是多么地努力，為了不受線索的牽引，盡力與藍天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時刻，應該展翅翱翔……

　　我頓時徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒，被波紋消散，最終沉入河底……

　　跑步的800字作文 4

　　今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最后一天上午。各個年級跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時刻——六年級男女60米混合接力賽。

　　可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運動員加油。誰知，強強飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會兒跑不動。”我吃了一驚，差點嗆著，問：“啥？我又沒參加跑步，為啥要跑？”強強回答說：“胖子今天沒來，要你當替補隊員。”我興奮地說：“哦也英雄終于有用武之地啦！”說完，忙把手里的東西扔了，跟隨強強到謝老師那兒報到。

　　比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷——玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。”只見他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。一。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丟了一棒。我們三個班簡直是齊沙子一樣流進了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來了，這群可惡的“惡狼”！也許是我強烈的求勝心一直讓我穩居第一。

　　可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的`人趕上來了！但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同學頓時超過了我。我望著他遠去的背影，心里有一點后悔。

　　正當我要放棄時，我耳邊響起了同學們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油！跑起來！”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關，再次加快步伐。

　　最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過終點，我獲得了第一名！

　　在那個精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領悟了：堅持往往會創造出很多的奇跡。

　　跑步的800字作文 5

　　昨天，我參加了800米賽跑，得了一個第四名。

　　800米賽跑是運動會的最后一個跑步項目。當時，我站在起跑線上，像戰士一樣隨時準備“戰斗”。

　　“預備――”同學們個個做好跑步的樣子，我也不例外。

　　“跑！”

　　頓時，同學們如離弦的箭一樣沖出去。

　　“先要比較慢地跑，一直跟在第一名的后面，最后才使勁向前沖。”我認真地跑著，心里不停地想著爸爸的話。

　　可是，我還沒跑到一圈，想法就變了：如果我先就把與別人的距離拉到盡可能的大，就算他們最后使勁地沖，也不一定追得上我呀！于是，我奮力向第一名沖去！終于，我超過了所有的人，拿到了第一！我的心里樂滋滋的，比吃了蜜還甜！

　　沒想到，我才跑到第二圈，就已經氣喘吁吁了，不停地大口大口地喘著粗氣，還不得不時時撐著腰，放慢腳步。

　　“哎呀，真是太累人了！累得我都快喘不過氣來了！”我邊跑邊用手撐著腰小聲地自言自語。

　　“加油！加油！加油！”當跑到我們班坐的地方時，同學們不停地為我加油鼓勁。我一下子就覺得渾身又有了力量，一下子就又把它們拉遠了那么一點。可是，好景不長啊！到了第四圈，有一個五年級二班的同學一下子沖到我前面。我那時早已筋疲力盡了，可一看他都有力量，便又想起爸爸的一句話：“別人能辦到的，你也一定能辦到！”于是，我拼命地向前沖去，又跑到了第一名的位置上。那個同學也不肯就此罷休。我跟他就這樣一直你追我趕地跑到了最后一圈。最后，他還是放棄了。

　　當我跑到第五圈的一半的時候，覺得眼前發黑，頭昏眼花，全身無力，差一點就倒下去了，可腳下像踩著風，還不停地跑。到了最后的.沖刺了，有兩個人一下子沖了前面。我的心頓時像提到了嗓子眼！接著又有一個人跑到了我的前面去。我多么想再一次奮力沖上去！可我全身軟得像一團棉花，什么勁都使不上了！我眼睜睜地看著他們超過了我，我只得了個第四名。

　　本來有可能屬于我的第一名，如同長了翅膀一般，飛了！好后悔，沒有按爸爸說的話去做。

　　在這次800米賽跑中，我得到了個永遠難忘的啟示：只要別人說的話是對的，就要聽他的去做。

　　跑步的800字作文 6

　　生活，是充滿挑戰的，那么我們就需要在次次挑戰的洗禮中戰勝自己，才能獲得勝利。我步入初中，進入了初一的懷抱，對初中的一切事物都充滿期待。

　　“零零零”體育課的鈴響了，我興沖沖的奔向大操場享受陽光。半晌，體育老師姍姍來遲，悠悠的“飄”出來一句話刺入我的耳膜：“先繞著操場跑4圈再說，熱熱身，看今天陽光這么好……”之后我便沒心思聽下去了，耳邊環繞這這四圈的魔音。我瞟了一眼操場，這么大，一圈也得至少300米吧。如果四圈呢？1200米了…要被跑死的節奏啊，想當年小學，我跑400那叫個費勁呦。那么，就開始跑吧，老師一聲令下，我的`噩夢便開始了。

　　體委便盡職盡責的帶著我們跑了起來。第一圈，我感覺很輕松，還和同學聊著天。第二圈，我便開始體力不支，小腿酸疼酸疼的，手擺臂擺的也累了，身體開始不情愿的蠕動。第三圈，我連說話的力氣都沒有了，僅僅只是想專心的跑完，熬過去……我呼吸粗重，不停地喘氣，連走的沖動都開始發作了，因為我實在實在太累了，不想跑了，就像逃圈。出去系個鞋帶休息一圈也行啊。我看了看附近的同學，一個個都臉紅耳赤的堅持著，有些岔氣的同學插著腰，也在跑著，也在艱辛的堅持著，也在努力超越自己的極限。我看了看體委，她看起來并不像我們這么累，回頭大聲對我們喊著：“加油，最后一圈了，堅持住啊……”體委就是體委，承擔的責任要比我們重得多。最后一圈了，我暗暗為自己加油，好像是受到周圍同學們的鼓舞似得，在默默承受著痛苦，最后這一圈，我是在處于神志不清的情況下跑完的，感覺我腿腳都要麻木了，之后我們走一圈，我走起路來腿都是抽痛生疼的，感覺我已經瘸了…但是我還是很驕傲，開心的，因為我戰勝了自己，當然，也少不了同學們的鼓勵。面臨挑戰，不要放棄，面臨挑戰，堅持到底，面臨挑戰，要勇于挑戰，這樣才能越戰越勇。

　　俗話說：不經歷風雨，怎能見彩虹？所謂風雨，就是我們所說的挑戰，彩虹就是挑戰過后勝利的喜悅與自豪，因為我們勇于挑戰，相信蝴蝶也能破繭而出。

　　跑步的800字作文 7

　　跑步對于某些人來說可能是一件再簡樸不過的事情，但對于我這樣體重超過八十公斤的肥胖者來說卻不那么輕易。

　　和許多人一樣，我開始跑步最初的目的是減肥，確切地說是減體重。我并沒有刻意地去減身體的某一部分，例如肚子，因為我知道，要有針對性地減肥，跑步也許并不是最好的辦法，但對于減重來說，跑步的確是行之有效的。能有效地減輕體重，我就很興奮了。

　　凡事貴在堅持，跑步也一樣。剛開始的時候還很輕松，可后來就碰到了一些困難。由于我生活場所的局限性，我不能在室外進行長跑，只能在室內進行原地小跑。這個局限性帶給我的問題是一一降低了我的練習強度而且使我失去了接觸外界的新鮮感。當然這只是剛開始碰到的困難，當我堅持原地小跑一段時間后也就習慣了。再后來，又碰到了一些困難，例如周圍人對我跑步的態度。有人說你這樣跑體能消耗過大身體吃不消；有人說我自討苦吃；也有人不懷好意地模擬和嘲弄；甚至有人罵我神經病……種種這些，起初也讓我猶豫困惑了：難道我跑步真的像他們說的那樣嗎？但我沒有放棄，因為我相信理解我的人還是會有的而且我也通過跑步減了一些體重。我的心里再也沒有猶豫和遲疑了，我告訴自己：不要為那些不相干的人的種種看法而耽誤了自己內心深處最想做的.事，換句話說，走自己的路，讓別人去說。雖然沒有人支持我，但也沒有人阻止我，我所碰到的都是心理層次的問題，只要我的內心足夠剛強，這些問題就會煙消云散。

　　這樣以后，跑步便成了我的生活習慣。我天天都堅持跑步，上午一個小時，下午一個小時，風雨無阻。半個月下來，我通過節食和跑步一共減了八斤，事實證實，我選擇跑步作為減肥的方式是行之有效的。當然，現在的體重離我的目標還有相稱大的差距，但我相信，只要我堅持跑下去，我的身體就會繼承瘦下去，直到我減肥成功。未來也許還會有些困難和阻礙，但我相信自己能解決好它們，因為我有一顆剛強的心。

　　我愛跑步，因為跑步不僅幫我減輕了體重，還磨練了我的體能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。

　　跑步的800字作文 8

　　在光怪陸離的生活里左沖右突，那懸浮在我體內的舊時光偶爾會穿過蒼茫，再次在我的腦海升起，雖然我已經和身邊的這些浮躁和解，行尸走肉般地前進著。

　　為什么要前進，因為前面有黑色的風暴和墓地，在那里時間再也愛不動它曾經能夠愛動的一切，在那里時間只是一個黃燦燦的橘子或者蘋果，孩童認識它們，多年以后他們和我一樣，會以親歷者的溫情撫摸這些渾濁而粗礪的傷口，然后發出冗長的嘆息。

　　以夢為馬不過是個童話，當太陽的犁在我的額頭上縱橫交錯，當力量的風不再在我的血管之內吹拂，我的父母像田野上的秋天一樣衰老。其實我更愿意成為其中的某個意象，哪怕是一陣吹來的風，水卷起的一道漣漪，太陽的一束白色光芒，我甚至愿意成為自由，是你和我都無法也永遠不能辨認的韁繩，我以夢為馬，它卻是以夢為馬的晃動、傾斜、荒廢乃至聚攏。

　　那些破碎的夢幻會以輕薄者的身軀與身體擦亮，擦亮，我就看到匆匆老去的時光，看到匆匆離我而去的荒廢。那自由而桀驁不遜的風，那散漫而肆意妄為的雨，那被無數聲啼叫轟出的黎明，那座被太陽和月亮分享著的村莊，是塑造我以夢為馬的背景所在。

　　多少年來白色的血掛滿我的悲哀，多少年來我活在她人的夢中又活在自己對于她人的夢中，那些遙不可及的'陷阱，對于美好不貞的夢幻，把我拴在多情應笑我早生華發的青春之央，直至目力衰退，內心干涸成一片連綿不絕的沙漠，理想仍是駱駝，希望仍是那些渾身載滿刺刀的仙人掌，只是我不再是那個以夢為馬的少年，我以過來人的憂傷把自己關閉在時間的沉默中，對酒當歌，人生幾何。

　　那在胸腔內依然纏綿著的逸夢，那被什么燃燒著的靈魂和肉體，依然守望著自己的過去和村莊，那些時間曾經居住過的以夢為馬，我看到河流正在削弱我繼續下去的力量，我看到風把一個世紀的炊煙和屋舍壓得越來越低，越來越矮，再也沒有高過我的悲憫和憂郁，也再也沒有高過天堂和紅顏的閨房。

　　白發蒼蒼的母親，你看到自己氣色紅潤的兒子正一杯一杯喝下晝夜的子彈，他以夢為馬，必將與時間為鄰。

　　跑步的800字作文 9

　　時間過得好快，一晃就到了星期二。想想昨天的所發生的一切，其實也可以說一份收獲吧。如果真要說昨天做了什么，大概映像最深的就是跑步和天氣吧。

　　近幾天天氣總是在下雨，好不容易天氣晴朗起來。昨天我剛剛下了晚課，因為和同學約好的要去操場跑步，所以便迫不及待的趕到了那里。可能是我來的比較早吧，約好的人都還沒有過來。閑的無聊的我，便在地上走了一會。邊走邊望著天空，天是瑩瑩的藍色，恍若圍繞一層天藍色的紗巾。一塵不染。美得虛幻而縹緲。整個環境都是美的，金黃的陽光灑下來，給整個操場投上一份朦朧的光影。

　　紅色的塑膠跑道上，有人漫步于其中，也有人在跑著步。我走了挺久，朋友才來到這里。看見她遠遠的向我走來，我向她打了個招呼。做了一些跑步前的準備活動，就開始跑步了。開始跑第一圈的時候覺得還行，可是后來就感覺越來越吃力。不過，再苦也要堅持啊。上次我跑步一般都只跑3圈。可是朋友說三圈太少了，要我再多跑幾圈，才能起到強身健體減掉脂肪的作用，重要的是跑步還要具有規律性，如果是跑了一會又隔2個星期不跑了，那樣只會增加腿上的.肌肉。于是我便聽了她說的話，跑步的時候會比以前增加幾圈，當然我也不知道，這到底會不會有效，就當給自己一個心理暗示吧。

　　走走停停的跑完步，朋友說自己還有點事要做，就先走了。我在操場上停留了比較久，等到太陽快要落山的時候才離開。

　　今天，怎么說呢，跑步也算是自己在無聊中找的一件比較愉悅事情吧。要不然，一下課就呆在屋子里，感覺自己就像個蝸牛，久而久之都會生霉的。所以啊，所幸自己能夠有一件好的事情去做，也算的是一份快樂吧。在這里，難免有時候會很無聊，可是如果有自己想做的事。就像有一顆自己的夢想，能夠對它付之實踐。很多東西就不會像自己想象中的那么單調了。所以啊，做人也要懂得為自己的生活添一份色彩。我們從出生到現在，的確有很長一段日子過的是蒼白無力。與其讓它無聊，還不如學著去做一件自己喜歡的事情。慢慢的付出。一點點的去實踐。等到日子過久了，你就會發現很多事情都會發生改觀，包括自己的生活都會豐富多彩起來。

　　跑步的800字作文 10

　　今天，天氣漸寒，最后一節是體育課，大家不禁哆哆嗦嗦的跳了起來，運動才能抗寒，大家都明白這句話的真理，一路上蹦蹦跳跳，絲毫不減半點興奮，即使天氣不盡人意，可我們上課的心卻是熱情高漲的。

　　一來到跑道，人群中一片哀嚎，“啊！又要跑400米！”“不要啊，我剛剛跳完七八百個跳繩，還沒有休息呢！”縱然大家你一句我一句的抱怨，依然逃脫不了現實的骨感。我倒是躍躍欲試，前兩天從體育老師那里得到了一個“小錦囊”，這下可要和“短跑之王”孔祥樂胥跑一跑，看看這方法有沒有用了。

　　這時，看見了坐操場的孔祥樂胥，“你咋不跑啊？”“我腿扭著了，你跑吧！”頓時，心中有幾分失落，啊？苦求妙計想超過的對手今天不跑呀。還未多想，“嘟——”哨聲一響，大家都狂奔了起來，我也緊隨其后，緊緊咬住第一名不放松，由于一開始速度不快，保持勻速，渾身上下，我還有勁，距離終點還有著不近的距離，我大步向前沖刺了幾米，好多一開始沖在前面的同學紛紛停了下來，沒有了力氣。現在我前方只有一位同學——關天瑜。哈哈，我還有一部分勁沒有用，我心中暗笑道，眼看快道路終點，我甩開胳膊，毫不費力的超過了她，只見與第二名還有一段長距離，反正第一名是我的了，懷著這種無比自信的`心態，直至終點，我也沒有沖刺，跑跑跳跳過了終點。“一分三十七秒。”體育老師對我說。

　　整整比上一次跑步多用了四秒！本以為找到方法的我竟然退步了，要知道有孔祥樂胥時，哪怕我傻愣愣的沒有技巧的去跑，心中想到孔祥樂胥的身影也只有一個念頭；超越她！正是有了這份壓力，我才有了前進的動力，可如今，沒有了這份壓力，我卻少了拼搏的精神。雖說拿了第一，卻并不光彩，因為原本我可以做到更好！拿了第一，少了態度。我覺得有點得不償失。

　　PS錦囊：“每跑兩大步呼吸一次，長跑最難控制的是呼吸。冬天，用嘴小口小口呼吸，不然冷空氣會鉆進口腔，火辣辣的。剛開始一定不要快，不然后邊沒了勁，不要像我之前那樣只顧往前沖，看著蠻拼很不錯，其實全靠我那不知從哪來的耐力。其實沒有強大的體能根本跑不下去，要知道，別人一開始的領先，并不一定能堅持到最后，做一次有潛力的“路人”或許能保存更多的力量哦！

　　跑步的800字作文 11

　　每次提到400米跑步，我就會有深深的恐懼感，并不是因為每次都過不了關，而是因為那一分三十幾秒的過程令我難以煎熬。

　　這一次，老師說又要測400米了，我大呼痛苦。于是想盡辦法，終于有借口逃脫了。看著同學們一個個緊張不安、臉色慘白的樣子，我不禁覺得自己真幸福。

　　哨聲響起，一組同學如箭向前沖去，五顏六色的衣服組成了一道美麗的風景。看著同學們飛揚的頭發，不停擺動的'雙腿以及漲紅的臉頰，就不禁想起自己先前跑400米時，腿腳酸痛，鼻咽之間充斥著血腥味以及害怕被人超過的恐懼感。這讓我又不得不慶幸自己的選擇。

　　沖刺。沖刺過后，同學們都到達了終點，她們互相歡呼，互相擁抱，之前慘白的臉現已變成一張張動人的笑臉。有的同學坐在草坪上，與伙伴談論跑步時的感受，那種快樂之情與我現在的沉默形成了鮮明的對比。

　　我看見好朋友在向我招手，我趕忙跑過去。她挽著我的手臂笑臉盈盈地說：“真累啊，不過跑完就好了。”我說：“既然很累，那你為什么不想辦法逃脫呢？”她喝了一口水說：“累歸累，你不覺得等我們跑到終點的那一刻很有成就感嗎？”我有些愣住了，又似乎明白了什么。

　　怪不得之前看到同學們跑到終點，拍手歡呼、互相擁抱時的那股快樂勁兒，總覺得自己少了些什么。仔細想想，才發現原來我少的是用盡全力的拼搏，是堅持，于是我沒有品嘗到成功的果實，也享受不到快樂。

　　到現在我才明白，我不僅僅是錯過了一次400米的跑步，還是錯過了一次鍛煉自己，證明自己的機會。

　　跑道終點傳來一陣陣歡呼聲，我回過頭去，看著又一批堅持拼搏的同學品嘗到了成功的喜悅，我不禁下定決心，下次，我再也不能錯過了。

　　我拉起好朋友的說：“下次，我一定會隨你們一起跑的，我再也不會打退鏜鼓了。”好朋友笑了，露出一排整齊而潔白的牙齒：“這才對嘛。”我也不禁會心地笑了。

　　媽媽總會說，機會永遠留給做準備的人。是啊，機會并不常有，卻總會留給珍惜它的人。我想，下一次我再也不會錯過400米的跑步了，也不會錯失以后人生中每一次證明自己的機會。抓住每一次機會，充分準備，才能創造我美好的未來。

　　跑步的800字作文 12

　　記得體檢嗎

　　在我旅行的這些年里，我參加了許多考試。其中，五年級的體檢在我的人生墻上留下了深深的印記。到現在我還記憶猶新。

　　我記得那是在五年級的時候。體育老師告訴我們體育考試即將舉行。先考跑步，告訴我們回去準備。我的運動很差，尤其是跑步。在體育場里，我跑來跑去才停止呼吸。怎么做？這次我一定要失敗。不，我必須通過。一個直立的顯示器是不會失敗的！怎么能在同學面前有威信？所以，每天早上，我一起床就去操場練習跑步。我就這樣堅持了幾天，終于有了進步。考試那天，老師安排我和幾個同學一起跑步。其中小靜參加過體育跑步比賽，獲得過排名！我有點緊張。恐怕我跑不過她。看著她的`表情，似乎在說：“安排這些少年和我一起跑，真的很無聊。”看到她看不起我們，我有點生氣。我心里暗暗想：自大的家伙，我一定要打敗你，結束你的自大。老師讓我們跑三圈，考試很快就開始了。老師喊：“各就各位，準備好，跑！”在老師的命令下，所有的學生像箭一樣沖了出來。一開始是小靜帶頭，我第二，其他同學緊跟。剛開始不敢耗費太多體力，因為如果這樣，以后就堅持不住了。所以，我要積蓄力量堅持到底。再看小靜，她好像得意忘形了。好像在說：“看，這些少年打不過我。”我的力量被我慢慢耗盡，一點堅持不住。等我跑完兩圈的時候，我已經開始喘氣了。小靜還是領先，我還是第二。我堅持不下去了，就放慢速度休息了一會兒。后面的同學有機會追上來，超過我。我不可能是最后一個，我要改變我的倒計時“歷史”。我休息夠了，開始沖刺。我很快就超過了那兩個學生。當時小靜跑了差不多還剩半圈。我慢慢走近小靜，準備超越她。她好像注意到了我的動機，就阻止我沖過去。我一點也堅持不住。加油，不能輸。你必須打敗她。我不停地喘著氣，不停地跑。臨近結束，關鍵時刻抓住了小靜的疏忽。掙扎著爬起來，經過小靜，沖刺到終點，跨過白線。是啊，我贏了小靜，我贏了！我贏了！

　　凡事要成功，就要確定目標，為目標奮斗到底，為目標持之以恒，我們一定會達到目標！

　　跑步的800字作文 13

　　我愛跑步，愛那種飛奔的感覺；我愛跑步，愛那種飛翔的感覺；我愛跑步，愛那種快樂的感覺。跑步是快樂的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂。跑步的時候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。

　　跑步讓我明白到要堅持不懈，堅持到底就是勝利，讓我了解到堅強的毅力。記得我小的時候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開始幾天，我還覺得有點新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂在其中。可是沒過多久，我就堅持不住了。有一個星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那時我正在和周公聊天，聽到爸爸的話，我就不耐煩的說：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就對我說：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅強的毅力。”我覺得爸爸的話有道理，于是我就繼續堅持每天晨跑，現在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛跑步。

　　我愛跑步，跑步時我感覺我就是在天空中飛翔，就像小鳥一樣無憂無慮，作文可以飛向廣闊的大自然。

　　還記得我小時侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時候我就愛跑步，那種跑步時候飛翔的感覺真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時可以盡情發泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺得人很豁達起來了。

　　有一次我很不開心的.時候，有一位朋友就跟我說：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場。”于是，我就跟她盡情的跑了一場，結果跑完之后我整個人都輕松起來了。每個人都有自己的發泄方式，而我發泄的方式就是跑步，我愛跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會拐到。跑步雖然給我帶來了不可磨滅的陰影。但是這是一種體驗，我愛跑步。

　　我愛跑步，讓我永遠能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠走下去至死方休。我愛跑步，愛著你，就像老鼠愛大米。

　　跑步的800字作文 14

　　小的時候我的體質很差，經常打針。三天兩頭跑醫院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個心愿，希望自己有個強健的身體。當然爸爸媽媽也希望我健康成長。可是我畢竟從小就打針，所以，從小就沒有別的同學個子高，體力強。尤其是體育課上表現得相當嚴重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會敗在體育上。這可怎么辦呢？

　　那天，我們全家吃完飯，坐在電視機旁看電視。看的一個奧運漫談節目。其中有個體育運動員說：“經常跑步，身體素質會有很大的提高。經常練習引體向上，就會讓自己長高。”聽了這話，我高興極了，我對爸爸說：“明天開始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說是讓我跑步，讓我干什么都行。”聽了爸爸的話，我感動極了。

　　第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動了，爸爸也累得滿頭大汗。我對爸爸說：“爸爸，我們休息一會吧，我實在跑不動了。”說著，自己一屁股坐在了地上。爸爸見我有些松懈了，就對我說：“小瑩，你羨慕奧運賽場上的那些冠軍嗎？”，我說：“當然羨慕了，他們站在高高的領獎臺上，是我最羨慕的時刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創造新的.世界紀錄啊！”爸爸又接著說：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來的嗎？”我搖了搖頭。“每一個世界冠軍，都是經歷了無數次的失敗，灑下了無數的汗水，甚至有些項目的冠軍不僅流汗，還流過很多血呢？不是也有這樣的一句話嗎？叫做‘不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代價的。如果你現在不吃點辛苦，你就不會有好的體魄。”聽了爸爸的一番話，我明白了許多，許多。

　　奧運，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強健，為了迎接奧運，為了讓自己成為一個真正的奧運人，我不會放棄努力的。

　　陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺熱水，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無法用語言來形容的。我會永遠做爸爸最乖的女兒。

　　有人說，母愛如水，我卻要說，父愛如山。可以乘涼，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。

　　跑步的800字作文 15

　　已經到了秋天，操場上的小草在陽光下泛著金屬的光澤，蜻蜓成群結隊地在空中低飛，蟋蟀在深幽的草叢中吟唱……

　　今天上午第一節課是體育課，我們來到操場，練習50米x8繞桿跑。跑步比賽每組六個人，繞著標志筒跑四個來回。我自己推算著會跟哪五個人分到一組，然后就排在隊伍中，焦急地等待著。跑過的同學越來越多，輪到我的時候，我看了一下左右，結果讓我嚇了一大跳，因為孫同學不能跑，我就被分到了“三王”組合里。我心想，完了，這幾個人我都跑不過，看來又要成小組倒數第一名了。我不斷央求著孫同學，希望他能參加，可是他由于身體不舒服，不理睬我。

　　但轉機隨時來臨，不知怎么回事，前面突然改變了隊伍。我變成了下一組的了。耶！我不用和”三王“比了！但現在這一組我也不能放松。不一會兒就輪到我們組上了，我在起跑線上做好了準備，左腳在前，扎起馬步，右手高舉在胸前。老師一聲哨響，比賽開始，我咬緊牙關，不顧一切地向前，腿越邁越快，仿佛在地上迸出了火花，腳尖火辣辣地疼。“徐宇哲，加油！”我聽到身后為我加油的聲音，我快速地往四周瞄了一眼，看看左邊，沒人，看看右邊，沒人，我的天哪！我竟然沖到了第一名！

　　還沒來得及高興，就有一股疲倦感涌來，腿腳也軟綿綿的，我心里一緊，糟了，老師說的極點來了！老師說過“人在一分鐘內產生劇烈運動就會感到很累，如果過不了這個極點速度就會大打折扣，如果挺過了，那么會越跑越舒服！”不行，我不能讓這個良好的.開端浪費！我深吸一口氣，擺動手臂往前沖。但想加速又加不動，我覺得自己就像一輛沒有幾滴油的汽車，無力地行駛在馬路上。“徐宇哲，加油！”好朋友的聲音遠遠地傳來，我感覺自己又充滿了能量。我兩眼一翻，咬緊牙關，握緊拳頭，重燃斗志，往前沖去。我越跑越輕松，越跑越自信，最后，我獲得了第二名的成績！我大口大口地呼吸著空氣，心里充滿了快樂！

　　金色的陽光照在了大樹上；照在了銀河上，也同樣照在了我的心里……感謝同學們，你們的鼓勵，讓我成為更好的自已！

　　跑步的800字作文 16

　　陽光明媚，秋高氣爽，一年一度的運動會開始了！當我來到教室的時候，同學們正議論紛紛，顯得特別的開心、熱鬧，原來都在議論即將舉行的800米跑步比賽。

　　這場比賽體育老師選了小秦、小茗和我參加，其他同學則是啦啦隊，很快就到了比賽的時間，來到運動場，同學們都掩飾不住興奮的心情，互相開心地聊著天。運動場的上方是一個吉祥物大氣球，那個氣球上的圖案可是我們班同學設計的喲！

　　“請參加800米賽跑的.同學馬上到排球場檢錄，請參加800米賽跑的同學馬上到排球場檢錄……”廣播里重復播放著這句話，我和小茗、小秦一起走向了排球場。老師和同學們都來為我們加油。這時裁判員說：“選手們請各就各位……”“呯”的一聲所有的選手們都擠向第一道。

　　一開始，我便加速，飛快地沖向前去，與后面的同學一下子拉開了距離，只有幾個跑得快的同學跟了上來，我回頭看只見我們班的其他兩個同學也在后面窮追不舍，我又轉過身去繼續加油跑。不知不覺就跑完了一圈，接下來的一圈可是獲勝的機會，我暗暗鼓勁，便又加起速來。后面的小秦也不甘示弱，像一頭猛虎下山，超越了許多選手。突然，小茗全力以赴，沖在我和小秦的前面。

　　“還剩半圈，加油！”裁判員大聲喊道，我繼續加速向前跑，卻發現體力有些不支，差點一個踉蹌栽倒在地，這時傳來老師和同學們的加油聲，我在心底告訴自己：加油，堅持，全力以赴，勇奪第一。便調整好狀態，繼續全速前進。有幾個本來跑在我前面的同學因為體力不支已經停下來慢走了，我很快就超越了他們。小秦也跟我一樣在做最后的爭奪，就在離終點不遠的時候，由于跑得太快，小秦沒注意腳下不小心摔倒在地，我趕緊跑到他身邊，將他扶起，拍去他身上的灰塵，緊張地詢問他的情況。就在這個空檔，有兩個跑得快的同學已經超越了我們，我和小秦眼睜睜地看著他們兩個沖過了終點線，拿下了第一，第二名。這時，小秦說：“我沒事，你先趕緊跑，一定要拿下第三！”我聽了他的話，大聲地跟他說：“我們一起沖，我們兩個一起拿下第三。”說完，我扶著他快速沖向終點線……

　　雖然這次我們班沒有取得第一的好成績，但是我心里也特別的開心，因為我體會到了團結互助而得到的喜悅！

　　跑步的800字作文 17

　　大家或多或少都會和同學朋友之間切磋一下各自的技藝。有的可以比畫畫，有的可以比下象棋，還有的可以比一下猜拳。都說比賽既可以增加技藝熟練度，還可以增進朋友之間的感情。這不就在昨天，我和同學進行了一次比賽跑步。

　　昨天下午，天氣剛剛好，不冷不熱。只聽見外面熙熙攘攘的，我聽見這些聲音，我就氣喘吁吁的跑出門外。一看，有許多小孩子在路上玩游戲，玩的心花怒放。還有幾位白發蒼蒼的.老人歡聲笑語。在家里聚精會神地看電視真沒意思，我想了想，不如我找我的好朋友——小龍一起玩。說完我，我飛快地跑到小龍家。

　　到了小龍家，我和小龍爭先恐后的說玩什么。我說：“玩捉迷藏，或者是比賽跑。”小龍說：“比賽跑。”我說：“好。”小龍說：“從哪開始跑，跑到哪。”我說：“從這條線開始跑，跑到那可枝繁葉茂的大樹。”小龍看了看那棵繁密的大樹，說：“好就跑到那。”

　　我們先熱熱身，做好準備，小龍說：“預備，開始。”我一邊跑一邊想：我會輸給他嗎？比一定會輸，還得看結果，我在我們班里可是大名鼎鼎的跑步高手，誰都跑不過我。如果我輸給他了，被他傳出去，我多丟人那。我非常有信心，對自己說：“加油，加油，我會贏的。”小龍靈敏的速度已經超過了我，他的速度像箭一樣快。我用九牛二虎之力才超過了他，我松了一口氣。當時我的腳已經很酸很酸了，趕走不動了。小龍跑跑時疏忽了，沒有看見路上有一塊奇形怪狀的石頭，小龍被石給給絆倒了，我不能就這樣贏了，贏了也不光彩。我氣喘吁吁的跑道小龍那，小心翼翼地把他扶起來。我鼓勵小龍說：“你堅強一點，快到了那可高大的樹了，你還能跑嗎？”小龍說：“我還能跑到那。”小龍跑時慢吞吞的，像一只小烏龜在跑。”我已經遙遙領先了，小龍稍微比我慢了點。我和小龍的差距已經有十幾米了，甚至是幾百米。小龍跑時很遲鈍，他即使他跑的很慢，但他還是堅持著，永不放棄。

　　結果適得其反，我贏了，我欣喜諾狂。我學會了一個道理我們要向小龍學習，堅持不懈，永不放棄的精神。看吧，和同學互相比比賽，也可以向對方學習從而增加自己的技藝呢，我說的沒錯吧！

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