體育作文500字

　　體育是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

　　篇一：一場體育足球賽［500字］

　　昨晚，我坐在沙發上休息，拿起搖控器看電視，無意間打開了中央五臺，體育頻道正在直播亞運會的盛況，正好是中國對巴基斯坦男子足球賽。我一下子就被迷住了。

　　比賽開始了，兩隊分別穿著紅色、白色的運動服，像飛龍一般在場上飛舞。運動員們踢得熱火朝天，不分上下。穿紅衣服的是中國球員。他們團結協作，在場上撲來跑去。突然，球猛地射向我們的球門，我的心一下子提到了嗓子眼，心里不停地祈禱。只見守門員果斷地騰空而起，向前沖去，整個人簡直要飛起來了，他張開雙臂，順勢來了個前滾翻，把球牢牢地抱在懷里。全場響起了熱烈的掌聲，我的.心像懸著的石頭終于落了地。

　　比賽還在繼續。足球在隊員們的密切配合下，幾乎沒有休息的空隙。瞧，球快要落地了，又有人飛起一腳，把球踢到半空中，直逼對方場地而去。這時，我們的隊員開始了全力的反擊，對方也毫不示弱，勇敢地迎戰。我方六號球員帶球靈活地左突右撲，突破了對方防線，給了對方個措手不及，還沒等他們反應過來，我們就已經打到了對方的門前。我的手里捏了把汗，屏住了呼吸，生怕球射不進去。只見六號飛起一腳，球沖向了對方的球門，卻見對方守門員猛地一撲，“守住了”，我失望地叫了起來。正在我萬分沮喪的時候，卻看到球居然又慢慢地滾進了球門。全場安靜了幾秒鐘，暴發出了陣陣熱烈地吶喊。

　　很快，比賽在我們的吶喊聲中結束了。大家擁抱在一起，盡情地歡呼，分享著這屬于我們的快樂！

　　篇二：體育課［500字］

　　今天下午，我們班的同學一起去操場練習運動會的項目。

　　首先，我們連的是跑步。老師讓我們男生排成三排，女生排成三排。男生們個個都精神抖擻，當然女生們也做好了準備。

　　男生們按照正確的姿勢蹲下，女生們在后面做好準備。男生們一個個英姿颯爽、威風凜（lin）凜（lin），女生們一個個國色天香、閉月羞花都準備著為班級爭光，為年級爭光而努力。

　　只聽見米涵湘手一落，我們的第一排男生不要命的向前跑著，都準備為班級爭光而做出自己的貢獻。比賽結束了，第一名的魏龍彪留了下來，其他人都被淘汰了。該我們第二排了，我非常緊張也非常害怕，臉上露出了一種極不情愿的參加比賽的表情。其實，我是因為腿受傷了，跑不了多快，所以我不愿意比賽，但是我心里想著為班級爭光、為年級爭光的'這句話就非常堅決的想：“為了班級、年級，我拼了這口氣了！即使我不能比賽，但是我也能讓老師看出我的努力來！”

　　米涵湘落下了手，我拼命地跑了起來。結果還是沒有追上他們。我心里特別沮喪，快到終點的時候我知道是追不上的，但是我沒有放棄，因為我要為班級、年級爭光，所以沒有放棄往前跑，最后我被淘汰了，被選上的是前兩名。這時，我非常煩惱，因為我是因為腿疼而不能跑，如果不腿疼肯定能跑的動，或者還能選上為班級、年級爭光。但是又想了想我既然沒有選上，那我就在集體項目上做好，也能為班級爭光。正如：再一再二不再三，一個不行，兩個不行說不定下一個就一定不行。

　　這節體育課是我一節感受深的一節課。

　　篇三：體育課［500字］

　　在四七班，我有一個好朋友，他就是蘭欣朋。

　　記得三年級的時候有一次體育課，體育老師讓我們雙人跳。當時我就找到蘭欣朋問他：“可以一起嗎？”他說：“當然可以。”于是我們經過了很多次的練習，最終獲得那節體育課雙人比賽的第三名。我倆歡呼雀躍，擊掌祝賀，并且給我們這個組合取了一個很酷的名字—黑馬雙子。

　　如今，我們四年級了，我和他的這份朋友情意還一直延續著，就在今天，還發生了一件讓我非常感動的事情。

　　下午第一節課，我正在專心致志聽講，突然我聽到了一聲：“老師，蘭欣朋哭了！”怎么回事，我扭過頭定睛一看，果然，蘭欣朋正在他的座位上抽泣著。我便走到他跟前，回頭給老師請個假說陪他去一趟醫務室，老師應允后，我便扶著她顫顫微微走到了醫務室。我把蘭欣朋受傷的地方掀開給校醫老師看，哇，傷的好嚴重，腰上有一塊猩紅的傷口，有四個指甲蓋那么大，手肘處有紅的似火的'傷疤，還在流膿。

　　校醫老師要給傷口消毒，對蘭欣朋說：“接下來要抹酒精，你能承受的住嗎？”“能”蘭欣朋堅定的回答的時候，語氣里面包含著堅毅，我當時都吃驚了，抹酒精跟往傷口上撒鹽一般疼痛，蘭欣朋居然也能承受，真不愧是男子漢！“

　　校醫給蘭欣朋處理了傷口，便讓我們回去了，走時我們不忘說了一聲：”謝謝！“出了醫務室的門，我問蘭欣朋是回去休息還是上課，他毫不猶豫的說：”去上課，謝謝你，好兄弟！“我便扶著他回到教室里面。

　　課堂上，書法課還在一如既往的上著……

　　篇四：體育運動［500字］

　　今天我要去體育館打網球。嘿嘿，你們可能不知道我為什么要去打網球吧？那就是因為上次體育課的時候，我被打網球的唐教練選中了！怎么樣？羨慕我吧！

　　現在時間是中午兩點四十分，我和媽媽正在去學網球的路上。說話的瞬間，我們便來到了網球場。網球場里十分寬闊，還分為三個場地。有”精英場“、”老隊員場“、”新手場“。到了新手場，我一下便認出了我們班的許多同學。有江文翰、宋雅茜······等許多同學。等我到了，唐教練讓我先登記，登記完了，我們就正式進入了正題。

　　教練說：”想學好網球必須要練習拍球、投球······“教練教會我們以后，我們便使勁努力的練習著。剛開始，我們還覺得不用費什么力氣就會做得很好，可是過了一陣，我們便滿頭大汗了。汗水像雨點一樣一落就是一大片。也就練了十來分鐘，教練就喊停了。隨后又教我們”交叉步“。”交叉步“，聽到這個名字，或許你就明白了。但是我還是要仔細的說明一下。所謂”交叉步“，就是身體面向前方；目光直視球網和球；然后用左右腳前后來回交叉快速移動，做到防守的目的。

　　最后一個練習，也就是我們最向往的一個練習。那就是：練習打網球的動作和”實戰“！學員們排成一隊，一個一個來練習打網球的動作。輪到我的`時候，我就把所有的力氣集中在右臂之上。球一落下，我使勁一打。只聽”砰“的一聲，球就被我一拍子送到了網球場的盡頭······

　　課一會就上完了，教練要我們到室外球場去練習打球。我當時興奮地大叫了一聲，就拿來一個球扔出去，待他落下時，我一揮拍子直接把球打出了場外。當時嚇得我雙腳發麻，差點沒嚇暈過去！

　　這次打網球可謂真是收獲多多呀！

　　篇五：艱難的體育鍛煉之魔鬼式訓練［500字］ 

　　經常有人說我是小胖子，挺著一個”大肚子“，喜歡用”熊大“”小胖“，這類名詞來稱呼我。可是今天，我這個胖子想用實際行動，讓大家來瞧瞧，誰說胖子不如瘦子呢？

　　準備好一根繩子、一臺踏步機、一對啞鈴，今天的——魔鬼訓練就此開始。

　　首先，我拿起繩子進行準備運動，準備好跳繩姿勢，雙腳跟微微踮起，雙手緊緊握住繩子兩端，并呈90度擺直雙臂。

　　隨著媽媽一聲令下，一分鐘跳繩開始了。我胸有成竹跳了起來，過了大約四五秒，我的速度明顯慢了下來。此時，媽媽用溫柔的語氣鼓勵著我：”寶貝兒子，還剩十五秒，加油！“聽到媽媽的鼓勵，剩下的十五秒，我用盡了吃奶力氣，感覺自己像飛了起來，飄飄然地——終于，功夫不負有心人，我取得了不錯的成績一百九十五下。

　　跳完后，我感覺腳尖開始麻木，很酸痛，小手也有點發麻，可是，還沒有結束呢？

　　之后我又開始了仰臥起坐的鍛煉。剛跳完繩，哪有余力做仰臥起坐啊！這就是所謂魔鬼式訓練，我默默地為自己加油，閉著眼睛，一個一個吃力地做著——還剩最后三個了，我卻已是筋疲力盡，四肢無力了。此時，我心想：已經做了四十七個了，不能前功盡棄呢！”啊！“的一聲怒吼，我的毅力終于打敗了身體的.笨重，終于做完五十個，只用了一分鐘，我成功了，我不斷尖叫歡呼著。

　　今天的魔鬼式訓練終于結束了，渾身無力，筋疲力盡的我，體會到了運動員的艱辛與不易。

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