情緒作文400字

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情緒作文400字（精選20篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總少不了會有許多不一樣的情緒吧，通過作文可以表達出你的情緒，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加方便傳達出情緒，以下是小編整理的情緒作文（精選20篇），歡迎閱讀與收藏。

情緒作文400字（精選20篇）

　　情緒作文400字篇1

　　人生，總會有一段時期情緒隨生活一起落入低谷。很多時候的情緒，其實嚴重影響著生活。人不能左右自己的情緒的時候，就很容易被生活所左右，患得患失，看不到真實的自我。我們總是習慣于將自己的壞情緒歸結于某個人，某件事的誘發，從而習慣于用別人的錯誤來懲罰無辜的自己，使自己處入被動。

　　很多時候，越是怨恨，越是煎熬，越是不能釋懷。把別人早已放下的東西，還兜在心里，只是麻痹了別人，傷害了自己。很多東西，裝在心里的時候沉重，隨歲月流逝的時候淡漠。人總要在清醒的時候學著卸載，很多人，錯過只是過客，很多事，過去只是云煙。隨手一揮，便是過往。

　　很多時候的很多壞情緒，你不想與人交談，又不愿自己主動走出來。總是愿意與惡劣的情緒獨處，沒法跟理想的自己和解，從而使自己越發的難堪。要知道，解放自己要比束縛自己舒坦的多！

　　很多時候，有必要用最健康舒適的方式替自己解壓。走一段熟悉的路，唱一首喜歡的歌，或是跳一段無厘頭的舞蹈。用取悅于別人的熱情替自己娛樂一二。人生沒必要時時刻刻都端著自己，該放開的時候釋放自己，你就是獨一無二的自己！

　　愿每個人的人生，都能有能力去左右自己的情緒，不被生活所左右，做最好的自己！每個人的人生都很貴，好好珍惜，下個路口，始終鋪滿愛！

　　情緒作文400字篇2

　　生活當中，我們經常可以看到那些脾氣暴躁的人。這些人往往會因為生活中遇到一點不如意的事情就大發雷霆，表現得極度難受，而且會產生很多焦躁情緒。嚴重者甚至打罵別人，更嚴重者當然我也不往下說了。

　　我想大家都聽說過“沖動是魔鬼”這句話。魔鬼在基督教的《圣經》當中成為是撒旦。基督教認為，一個人要是犯了情緒，這個人就被撒旦操縱了，就會做出很多不好的事情。

　　我們且不論相關教義是否絕對科學，單就情緒失控的問題，我們就能夠非常清楚。一個人若是情緒失控，任何在常人看來難以理解的事情都可能做出來。

　　因此，我們要冷靜，關鍵是要學會控制情緒！不過，控制情緒可不簡單。這涉及一個人的度量，實際上沒人能夠全然控制情緒。實際上情緒，有如用一個打氣筒給籃球充氣。用空氣比作憤怒，當空氣沒有達到一定的質量，憤怒的情緒就不會炸出，當憤怒積攢到了一定程度，當然籃球也爆發了，情緒就猛得發了出來，這也是相當可怕的。

　　在我看來，我們要控制情緒就必須讓自己籃球皮夠厚足夠抵擋很多的打氣，另一方面我們也要學會排解，定期地將憤悶不樂的情緒向外釋放。我們可以去打打籃球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找個朋友傾訴一下，這都挺管用的。

　　啊！要學會控制情緒，真的非常重要！

　　情緒作文400字篇3

　　在成長的道路上我遇到了很多的人，每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的特點，所以我清楚的記住了每個人，我不僅記住，我還要永遠記住下去。

　　或許有的時候我錯過了很多的人，但是我不后悔，因為我知道后悔是沒有用處的，不會因為你后悔而去改變它，你并沒有那么萬能，你改變不了的。

　　有些事情發生了就是發生了，他不會在意你的情緒，你后悔也是沒有用的，他不可能因為你的后悔，就讓你去改變它。如果每個人都可以這樣的話，這個世界不就亂了嗎？

　　有一些事情不能改變就是不能改變，與其掙扎，還不如順其自然，整理好自己的情緒，充滿希望充滿期盼的開開心心的去面對，你要做一個樂觀的人，要樂觀的生活。

　　一定要樂觀的生活，有一些事情不該放在心上的就不要放在心上，如果硬是要放在心上的話，無非是自找苦吃。一般的人絕對不會自找苦吃的，所以，一般情況下，不到萬不得已就不要自找苦吃。

　　順其自然就好，可能有一些情緒你是無法控制的，那你就努力的讓情緒穩定下來，至少是短時間內可以有情緒，如果長時間內情緒很不穩定，那你就得注意了，那你就一定要學會如何控制情緒。

　　情緒作文400字篇4

　　作為父母，都希望自己的寶寶聰明健康。因而人們越來越重視胎教。你驚喜地關注著寶寶在你腹中的“一舉一動”嗎?你熱切地期盼著寶寶的誕生嗎?科學研究的結果證明，孕婦的情緒變化直接影響著胎教的質量。

　　研究所曾對百余位孕婦做了一項胎教實驗，他們得出的結論是，母親的情緒言行直接影響胎兒的性格和智慧。譬如當母親產生憤怒或恐懼的情緒時，她身體將分泌許多“副腎素”與“乙酸膽堿”這兩種化合物能注入胎兒的血液中，刺激胎兒神經系統，對于胎兒的人格頗有影響。

　　孕婦的一切心理狀態對胎兒的人格都會產生影響，譬如媽媽在懷孕時性情溫和少發脾氣，將來孩子的性情就會好一些。媽媽如果喜歡文學、繪畫和音樂，這個孩子的藝術天賦可能就比較高。母親在孕期一心為善，日后孩子的個性也較方正。

　　所以，懷孕期間的母親應盡量消除恐懼、憤怒、焦慮不安的情緒，多接受一些新鮮的、令人愉快的刺激。如多聽聽悅耳動聽的音樂，看看美麗的圖畫，觀賞優美的景色，這些對于幼小的生命肯定會產生有益的影響。希望每一個母親為了孩子的發育成長，保持一份好心情，為胎兒營造一個健康良好的精神環境。

　　情緒作文400字篇5

　　本來應該是很輕松愉快地聊天，然后，她就那樣猝不及防地來了一個有感而發的痛苦流涕。

　　如果說不覺得尷尬的話，那肯定是假的。

　　如果說覺得她有點不識趣有點兒矯情，那可能只是因為太不了解她的緣由，只是單單看表像，才會有這樣的想法吧。

　　但我想說的話，那一刻的確讓人覺得不太舒服，因為在那樣的一個氛圍中，突然來這樣的一個表現，讓人有點招架不住，而且最關鍵的是，有可能你自個還可能是引起人家這種反應的一個導火索。

　　即使想和她說大道理，似乎那樣有點兒居高臨下，不懂設身處地有點兒沒有人情味。

　　于是，只能在一旁尷尬地假笑著，然后看著她發泄夠了，抹了眼淚，繼續聊天。

　　我們可以理解她這是一種情不自禁地爆發，即使是那樣的不合時宜，同時也影響了別人的心情，因為我也不想太陰暗地去想人家是否是故意，當靜下來思考的時候，我選擇她是因為一時的失控的表達。

　　然后，她不哭了，我們的心情說沒有受影響是不可能的，但我們能做的，只能是默默地自我療傷。

　　不快樂的事情很多，所以還是要好好守候自己的快樂，哪怕只是一點點，但細心地呵護，它也會滋長出很強大的力量。

　　情緒作文400字篇6

　　喜怒哀樂就是人間最簡單的情緒，可我想說的并不是這四大情緒。

　　詮釋微笑，保持好心情

　　明媚的陽光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望著天邊的那抹云朵，那只雄飛的小鳥，那束平行光線……我淡淡一笑，原來世界也有這么美的時刻。一抹微笑嘴邊藏，那是你人生的名片，也是你心態的詮釋。

　　微笑是生活的良藥，在你事業受挫的時候，何不微笑著去找尋下一個屬于自己的海闊天空；在你內心苦悶的時候，何不微笑著去排解內心的苦悶，去找尋下一絲屬于自己的欣喜。微笑是一種生活態度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。

　　思考疑惑，樂觀地生活

　　記得韓愈曾說過：“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。"可見思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那么解決疑惑的方法是什么呢？當然是要善于思考。思考是智慧的源泉，思考的積極性也影響著人生的積極性。我認為積極思考造就積極人生，消極思考導致消極人生。我們應該把思考當成一種樂趣，一種體驗，一種享受。在學習中我們應該三思而后行，愛因斯坦曾說過：”學習知識要善于思考，再思考。“學會了思考就學會了解決疑難問題的方法，一個會思考的人一般都是一個智者。

　　給自己一個微笑，給自己一個思考，讓自己的生活變得豐富多彩吧；人生的樂趣是尋來的，讓自己的每一天都快樂吧！

　　情緒是不經意間的流露，正如微笑能帶給人溫暖，思考能帶給人寧靜。情緒表是我能掌控的，讓我們的每一天都充滿快樂吧。

　　情緒作文400字篇7

　　每個人都會有不順心的時候，也都會有一個發泄方式。今天我就來說說我是怎么做的吧。

　　有一次數學考試，我只考了七十幾分，看著別人優異的分數，心里很不是滋味。我悶悶不樂地拿著試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我說七十幾。媽媽很不高興，訓斥了我幾句：你怎么考得這么差？你看看人家，一個個都九十幾分，你怎么會成這樣呢我低著頭，拳頭緊攥著衣角，心里有些惱怒：我明明已經很努力了，為什么每個人都要跑來說我幾句？成績已經出來了，罵我又改變不了什么想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進了房間，砰的一聲摔上了門。

　　把自己關進房間后，我把試卷攤開放在書桌上，看著那些鮮艷的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點兒什么來吸引我的注意力。于是我打開手機，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在床上。輕柔的音樂聲環繞著我，我心里的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，涂畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫著線條，力道幾乎要穿透。過了一會兒，我沒有那么憤恨了，隨著音樂聲畫出了一個個小動物。最后，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業。

　　也許好的發泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你說是嗎？

　　情緒作文400字篇8

　　情緒是一幅七彩的油畫，情緒是一本精巧的書，情緒是五味瓶。

　　高興時，代表紅色。每當考了100分或者什么比賽獲獎了，那時候我認為紅色代表高興，每當回答正確老師的問題，被老師表揚的時候我認為也是紅色的。

　　灰色，代表的是委屈。每當別人做錯事，卻怪在你的頭上時，我會覺得整個世界到處都是灰蒙蒙的；每當做好人，卻被別人冤枉時，心里滿是委屈，那個時候心里也是灰色的；每當老師不分青紅皂白地批評我，那時候天也變得灰蒙蒙的。

　　而綠色，代表的是憤怒。每當同學們笑著鬧著叫著我的綽號，那時候我覺得是綠色的；每當別人取笑我的時候，我覺得憤怒像植物一樣在我的身上潛滋暗長，所以代表的是綠色。

　　藍色，代表的是愉悅。每當和小伙伴們做游戲時，我都不由自主地看看天空，天是淺藍色的，就如我的心情一般，清新活潑。

　　白色，代表的是平靜。每當看見那兒有個人靜靜地坐著，就覺得他像是被幽靈帶走了靈魂，只留著一具不會動的身體，所以覺得白色是平靜的。

　　黃色，代表的是后悔。每當吃完一根香蕉，把皮往外扔，自己踩到后，重重地摔了一跤后，覺得十分后悔，這是自作自受。

　　一個人，因為有的喜、怒、哀、樂才能快快樂樂地生活著。喜怒哀樂時時刻刻地陪伴著人們，人們也時時刻刻地需要著它們四兄弟。

　　情緒作文400字篇9

　　從小到大，我們接受過許許多多關于控制自己情緒的教育。我們被告知，要堅強，不要在挫折面前一蹶不振。這些都沒有錯，于是這個世界變得對那些悲觀失望的人越來越不友好，我們也習慣了隱藏自己的情緒，因為害怕被別人看到自己的脆弱，因為明白這個世界上沒有真正的同理心。可是實際上，我們每個人都是與外界有所聯系的，我們不是一個孤立的小島。記住，世界上總有一些人是在乎我們的。

　　一個人的情感需要被接納，而不是消除。因為強行壓制情緒，實際上是一種對人性的否定。

　　我的一位朋友，因為多年來承受著巨大的心理壓力而患上了心理疾病。而她從小到大接受的教育，就是要堅強，要控制好自己的情緒。

　　因為這個世界不相信眼淚，我們傾向于認為哭泣是弱者的專利，優秀的人對一切負面情緒都不再有動于衷。但其實，會哭、會笑，會情緒低落、會心情興奮的，恰是正常的人。

　　是時候正視自己的情緒了。情緒不穩定并不是那么可怕。我們發泄情緒，正是為了使自己擺脫那些負面情感，更好地掌控自己的生活。

　　不向他人肆無忌憚地發泄負面情緒，已經是修養極好的表現。

　　情緒作文400字篇10

　　以前，我的情緒是不被我控制的，而是情不自禁，想控制都控制不了，但自從讀了這本書，就漸漸學會了控制我自己的情緒。

　　從這本書中，我知道了我常有的不好脾氣：脫韁的野馬“失控”、熱切呼喚“話語權”、水龍頭“哭泣”、權利“拒絕”、攪來攪去的洗衣機“麻煩”。但是同時，我也找到了解決這些壞情緒的方法：當自己被拒絕時，可以進行深呼吸微笑著說：“讓我再想想吧。”如果想抱怨，就抱怨自己不要的東西，而不是抱怨自己要的東西。將他人的感受放在第一位，并且用自己挑剔的眼神用望遠鏡看別人的缺點，用放大鏡看自己的不好之處……這些方法都可以控制住自己的情緒。

　　記得有一次，我在食堂排隊領餐盤，而且前面并沒有三四年級的人幫同班的人插著隊。但是，突然，有一個大概是三年級的人大搖大擺地直接插隊插在了我的前面，剛開始，我覺得就插了一個人，也無所謂，可是沒想到，她居然往后招一招手，有好幾個人刷刷刷的直接插了進去，我原本馬上就要排到了，可是他們這樣一插隊，我馬上排到了隊伍的末尾。按照我以前的脾氣，我早就指著他們破口大罵了，可當我現在要發火時，我在心里默念了三遍“冷靜”，我心里的火就慢慢地消下去了，我在心里安慰自己：他們比我小，我應該讓著他們，他們還不懂事，不就是晚吃一會飯嗎，沒什么大不了的！

　　就這樣，食堂里，沒有發生任何的爭吵，我的壞情緒因為這本書漸漸和我說再見了。

　　情緒作文400字篇11

　　我距離計算機二級第三次考試越來越近，而我此時有一種說不出來的焦慮，或許這也是人之常情吧！

　　也許是因為這已經是第三次考試了，看著宿舍里的其他人正在悠閑自在的生活，我似乎有一些羨慕，他們在第一次的時候已經通過了，不過我覺得這也算是因為他們的運氣比較好，因為這一次的考試試題難度是隨機的，只不過我卻無意中抽了一套自己不會的試題，并且我也找不到答案，因為這一切在我的記憶之中毫無回憶，這也許就是大家口中的運氣吧！

　　我一直以來就覺得自己的運氣不好，因為我一直以來就難以選擇正確答案，就好象在生物考試的時候我排除了兩個答案，最終在剩余的兩個之中選擇一個，可是我總是選擇一個錯誤的，當我想到這個時候就修改答案，可是最終才會發現原來的答案才是正確答案，如今我依舊如此！

　　我在這個夜晚也算是無事可做，因為我一直以來無法靜心，我總是想玩一會放松心情，可是一旦我知道明天就是開始考試的時候，我總是無法繼續游戲，然而當我一個人學習的時候，再一次感覺到無法靜心學習，或許當我明天兩個小時后結束考試，一切就會回到從前！

　　情緒作文400字篇12

　　昨天傍晚，很明顯地察覺到了你情緒的變化。雖然你不想多說，可我還是猜到了原因。

　　我知道是中午你和幾位同學的聊天內容，引起了你的不開心，即使你在極力地掩飾，可還是無法阻擋那些煩躁的狀態出現。

　　其實我想說，這是非常正常的，你真的沒有必要太放在心上，反而要想的是自己應該如何去做一些改變。

　　那一些曾經可能在學業上或者是其他條件上不如你的同學，如今都依靠著自己的努力，一步步地過上了他們想要的生活，或者說比你達到了更高的一個層次高度，雖然他們在分享這些喜悅，或者在向你討教一些學習方法時，他們是無心的，可是你自己卻把自己套進去了。

　　我明白，你的那些情緒與其說是在羨慕嫉妒，不如說是對自己的一種抗爭。你在他們身上看到了因為堅持與努力而出現的最直觀的變化，同時對自己一直以來的碌碌無為覺得羞怯，又一直沒辦法去掙脫，你的情緒是對自己的一種懲罰。

　　可說到底，每個人有他當今的一些成就，一些收獲，都是人家在背后默默一點一滴的積累而成的，如果你能把這份情緒更多地分析他們那些好的值得你學習的小習慣中，我想，你的情緒應該是快樂的，因為你有這樣一群優秀的好伙伴。

　　情緒作文400字篇13

　　有時候，當我們碰到難題的時候，先要學會控制自己的情緒，給自己一個時間點去思考，再去解決問題。

　　當一個人能夠靜下來的時候，有時真的反而會有豁然開朗的頓悟。

　　之前買過一個小玩具，搗鼓來搗鼓去，愣是找不開，越弄越惱怒，就差一點兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒有廣告中說的好玩，當時心情真的是被攪得一團亂。

　　于是就扔一旁不去理會，等了一會氣消了，才想起來直接問人家商家客服不就好了嘛，結果人家客服只是一句話就解決，我忘了看說明書上的一個特別注意點。按著他們說的方法，只是很輕巧地一開，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺得慚愧又可笑。

　　有時候，因為沒有一顆清凈心，因為自己知識的儲備量不足，說直白點就是無知，反而會把一件很簡單的事情看的復雜，甚至還會嚴重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態下，很容易做出沖動的判斷。想想如果當時自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問人家客服的話，那不是有點兒沖動魯莽嘛。

　　凡事還是要學會靜下來思考，做一個不急不躁的人有點難，但這是很值得學的一個優質心態。

　　情緒作文400字篇14

　　最近的情緒總是會呈現一種很低沉的狀態，時間一久就會覺得有些很頹廢的感覺。

　　一個人獨處的時候想到這個問題，突然就明白了，為什么我們常說不要和負能量的人在一起。因為如果你自己并不是一個很積極樂觀的性格的話，跟他們呆一起久了，很容易就會被影響。

　　當感受到自己很頹喪的狀態時，我開始懂得為什么舍友每次都會有些嫌棄和不奈。想一想，如果是換成我們自己，愿不愿意與一個整著拉著臉的`人當朋友，好像什么話題都講不開，都是一副愛理不理的樣子，這樣即使是好心情也會被影響到的。

　　當意識到這一點的時候，我想到了那句“莫向外求”。的確，我們自己的情緒狀態的開關按鍵是由我們自己來掌控的，也許外界會影響我們，當是否要開心還是苦著臉，都是自己的選擇。

　　這也是為什么有人說，要假裝開心，假裝自信，因為裝著裝著就會真的開心與自信了，最為簡單的就是，仰起頭微笑，這樣就能改善心情。

　　所以，不管生活是否如你所愿，我們要學習的就是要把握住自己的情緒按鈕。

　　情緒作文400字篇15

　　失控是因為什么？是學習壓力后的失敗，是失敗后的訓斥，也有可能是一點雞毛蒜皮的小事。

　　我的姑姑是一位女強人，在我看來她無所不能，但一件事讓我改變了看法。

　　她每個星期都從外地回來看她的女兒，每回都帶我們去玩去吃好吃的，所以我很喜歡姑姑。在一個星期日晚上，姑姑要坐車回去上班，臨走前媽媽給她做了晚飯。她要去吃的時候，妹妹拉住她，嘴里喊著：“媽媽，和我一起拼玩具。”姑姑說：“寶貝，媽媽吃完飯就要回去上班了，要不可能趕不上車，讓姐姐陪你玩吧。”妹妹不答應，一直嚷著要姑姑陪她玩。

　　姑姑再三耐心地對妹妹說，可妹妹畢竟還小，不懂事，一直不肯答應。終于，姑姑爆發了，她指著妹妹說：“你知道我有多累嗎？我一個人在外地打拼累死累活，你還不知道諒解我！”說著說著就哭了。

　　妹妹被嚇到了，愣在那。媽媽急忙去安慰姑姑，可姑姑的情緒一直停不下來，一直哭。那一瞬間，我明白成年人的崩潰只在一瞬間。

　　每個人都不是鋼鐵做的，每個人都需要關心，不管是小孩還是大人，情緒的失控往往只需在一瞬間。

　　情緒作文400字篇16

　　午間的時候，同學收到一條信息。是他的一個朋友向他吐槽的話語。雖然我沒去細聽，也沒問個人源由，但從那語氣就能感受到讓人十分不悅的情緒。我覺得，那樣宣泄不滿的語氣真的很容易傳染到他人，影響他人情緒。

　　果然同學聽后就一語不發，即使沒說什么，也明顯地有些不開心。為了不讓他沉浸在那被影響的狀態中，我就故意和他聊別的話題，這樣就減少被干擾的程度，從那不悅中抽離出來。

　　這也讓我想到了心理學中一個叫“踢貓效應”的故事。

　　說的是一個老板上班途中因堵車給遲到了，到了公司后覺得自己沒給員工做表率很是丟臉，于是把一主管叫進辦公室數落上幾句發泄。這主管很郁悶，莫名其妙，也就把氣撒在一個員工身上。員工很生氣，下班回家就罵孩子，孩子被父親責罵之后，剛好看到旁邊的一只貓，順腳就把貓給踢了。

　　這就是所謂的情緒傳染，如果那老板從一開始就很好地控制好自己的情緒，就不會出現后續的一系列負面影響，可憐的小貓也不會無辜被踢。

　　所有的故事，都是為了讓我們學會思考與反省加上改變，否則懂得再多，都只是紙上談兵。而且從情緒上來說，擁有好情緒是自己的寶貴財富，一個人要學會豐足自己的內心，才不會輕易被他人撼動！

　　情緒作文400字篇17

　　EQ的意思是“情緒管理”，其中，最難控制的是―“生氣”。生活中，每個人生氣的原因和樣子因人而異，弟弟只因為別人不小心撞了他一下，就會大吼大叫，像只兇巴巴的老虎；媽媽看到妹妹的月考成績后，就怒發沖冠，開始數落妹妹，像討價還價的大媽，以上兩個例子，都是“生氣”這個搗蛋鬼在惡作劇。

　　日常生活中，我看到最嚴重的生氣經驗是夫妻吵架，如果你以為是我的爸媽，那你就錯了！是我的舅舅和舅媽。那一次，是在半夜十二點，我在被窩中睡覺時，忽然，有個驚天地，泣鬼神的聲音大吼：“你不會幫忙照顧嗎？”仔細一聽，竟然是舅舅！事后，我才知道：他們為了孩子在大罵對方，甚至要大打出手！我像老頭子般嘆口氣，說：“生氣這個搗蛋鬼真是害人不淺啊！”

　　后來，媽媽說：“生氣時有許多正當的解決方法，像是聽古典音樂、和家人談天、看漫畫或故事書……等等，都是安撫情緒的作法，女兒呀！聽完之后，你是不是能成為EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一聲，其實，我已經快睡著了！

　　情緒作文400字篇18

　　感覺跟媽媽在一起是真的happy。任何情緒都可以外露，真的是和其他人在一起都不會有那樣的輕松感。

　　此刻和她在說自己新買的衣服，她覺得我買貴了，然后我說是啊，而且質量也不好，差評差評。然后我說我超想給他差評的，她說算了啦，方便下人家，人家做生意也不容易。我確實也是不忍心給差評，雖然她家差評挺多的。

　　晚飯吃的是麥粥，吃著吃著她突然問我說：“你今天看到麥片怎么沒有哇啊。”因為之前自己看到麥片粥都會哇哇叫，就是那種任何情緒都外露，像個小孩看到棒棒糖就表達自己的快樂一樣。然后她開玩笑說我這次能控制了嘿，不會失控了。哈哈哈。

　　今天晚上吃的還是有青椒，小時候是很不喜歡吃青椒的，然后媽媽就經常炒，后來就喜歡吃了。但現在也很長時間沒有吃青椒了，所以又變成不喜歡吃青椒了。有好幾頓自己都沒有碰，今天晚上她說吃青椒可以長高的呢，因為最近自己一直在嚷嚷說要長高，妹妹說她想要長到一米七，我說我也是！哈哈哈所以今晚也碰青椒了，再次喜歡青椒！就是媽媽的魔力呢。

　　情緒作文400字篇19

　　前不久，認識了一個新朋友。因為彼此有一些相似的經歷，所以會經常在一起聊聊天。

　　最初也不是很在意，就是彼此對于遇到的一些事情，討論，互相開解。

　　但在這個過程中，自己也明顯地感覺到，好像一直在吐露著一些焦慮煩躁的事情，對方原本也是有一句沒一句地回著，后來就是彼此都在傾訴。

　　從某一個角度來說，這也是一件好事，畢竟心中有情緒，有人傾聽，傾訴出來也是好的。

　　可時間一久，不由地發現了問題，如果我們一起聊天都是聊這些負面的情緒與心態，那是不是這樣的交流也不會長久。

　　誰都希望和一個陽光正能量又積極的人當朋友，偶爾的宣泄可以，但如果只是一個用來訴苦的朋友的話，是不是久而久之，也不太愿意多交流了。

　　這讓我想到了關于情緒污染問題。雖然情緒看不見，但是它也會對于周邊的人形成影響，好的情緒是會感染大家都變得愉悅，同樣的如果是負面情緒，那就會成為一種污染。這并不是我們的本意。

　　所以，適當地排解心中的負面情緒是可以的，但不要讓自己成為一個情緒污染源。

　　情緒作文400字篇20

　　莫名的失落感，也許太多的失望，也許太多的習慣。帶著情感！在新的環境下，這將是一個新的開始，也許是為了紀念過去。

　　我一直在習慣每次離開前的悲傷，沒有悲觀和痛苦，只是為了回憶和習慣在一個地方久了。只是因為你，我陷入了無邊的孤獨。因為你，我的靈魂開始與你的本性對話，過程溫暖而燦爛。因為你，昨晚有回憶滴落在屋檐下。只是因為你，它浸潤著清醒的夢魂，讓心底沉甸甸的。如果可能，你，莫名的情緒，埋葬我，不想讓寒風折磨我。這幾天一直下雨，心情也想隨著雨滴釋放。

　　暗淡的烏云浸透了無數的黃昏。我只能用文字為你鋪下長長的階梯，繼續抹黑我內心的平靜。遠處的山很安靜，仔細聽著那里的小溪。在一個昏暗的夜晚，你還在尋找藍色遙遠的大海嗎？那天晚上，我走近你，在你看不見的夢境里和你長談。在東方沒有變白的那一瞬間，我絕對不會希望你突然定格這個寧靜夜晚的溫柔。可能夜短，天空可能很難在短時間內變成藍色。想著你從遠方走來，打開我朦朧的睡眠，我愿意踏入你的視野，像一條小溪想象著它，等待著黎明的召喚。你的微笑讓我封閉的心發芽出一片明亮的綠色黎明。悠長流動的夢沐浴著你的溫柔，我愿永遠做你的愛人！

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