志愿者的一天的作文400字

　　這次的五一放假，在風景秀麗的金山城市沙灘舉行了國際排聯上海金山大滿貫賽。我們蒙山中學的學生擔任了光榮的.志愿者，我也是其中之一。

　　在五一小長假的第一天，我們38位志愿者加上14名校排球隊員來到了沙灘。我們學習了基本的傳接球方法，了解了沙灘排球的規則，親生體驗了沙排志愿者的工作。第一天因為沒有比賽，上午我們就回去了。

　　在接下來的幾天里，我們一組接著一組的輪流工作，一天下來后背上都被汗水浸濕了。有幾次快要吃飯了我們仍舊要上場，往往回來別人的飯都吃好了我們才剛剛開始吃，剛吃好沒多久又要上場。志愿者工作就是這樣，沒有我們的付出哪有那么精彩的沙排比賽呢？

　　我們為沙排付出了汗水，換回了一次完美的國際沙排大滿貫賽。這是十分值得的。

　　在度過了一周的時間后，我收獲了很多。我們如果沒經歷過志愿者工作就不會體驗到這種艱辛這種勞累。每個人在青春年少時都應該參加一次這種工作，我們只有在現在增加磨礪，長大后才能更輕松地面對社會。沙排就是一個好的機會。

　　這次的沙排收獲頗大。

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