跑步作文300字（通用50篇）
在平平淡淡的日常中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的跑步作文，希望能夠幫助到大家。
跑步作文300字 篇1
我的課余生活豐富多彩，畫(huà)畫(huà)，下棋……沒(méi)有一個(gè)是我不喜歡的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假里，我每天早早起來(lái)，洗完臉，就從小區(qū)出發(fā)，一路小跑到黃水河。途中，我看見(jiàn)有一戶(hù)人家，門(mén)前有一群小鴨子在覓食，它們吃得可歡了。每到這時(shí)，我都忍不住停下來(lái)，看一會(huì)小鴨子們，也正好休息一會(huì)。接著，我會(huì)一口氣跑到黃水河的橋上，站在那里向河里望去，清澈的小河靜靜的流淌，碧綠的荷葉油光發(fā)亮，上面幾只青蛙歡快的蹦來(lái)蹦去，不停唱著動(dòng)聽(tīng)的歌。周?chē)泻芏喑烤氄撸河形鑴Φ睦蠣敔敚兴Ｌ珮O的老奶奶，還有跑步的叔叔阿姨……我游覽風(fēng)景后，又原路跑回家，心情好極了！
跑步可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。
跑步作文300字 篇2
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)。可有少數(shù)的同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來(lái)，我想：“他們一定很想跑步。”
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε帧Ｃ看闻芡瓴轿叶加X(jué)得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來(lái)。跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒(méi)辦法。
我回到家對(duì)媽媽說(shuō)了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過(guò)量地跑，跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用。”
我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
跑步作文300字 篇3
上體育課的時(shí)候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習(xí)，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開(kāi)始慢跑，然后加速，跑不動(dòng)了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長(zhǎng)時(shí)間都不累。
終于盼來(lái)了再上體育課的時(shí)候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個(gè)人與我不相上下。最后20米的時(shí)候，徐康還與我難分上下，他試圖超過(guò)我卻被我發(fā)現(xiàn)了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏(yíng)得了勝利。
通過(guò)這次比賽，我懂得了一個(gè)道理：當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要灰心，要找到有效的方法；當(dāng)你戰(zhàn)勝了困難的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得其實(shí)什么事情都不難。
跑步作文300字 篇4
我以前在低年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑比賽時(shí)，都是拿倒數(shù)一、二名，當(dāng)時(shí)的我常會(huì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沮喪的放聲大哭，也是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我就很討厭跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
后來(lái)，每逢假日，媽媽會(huì)帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會(huì)找我到附近的廣場(chǎng)比賽跑步。一開(kāi)始我的心里有點(diǎn)畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競(jìng)賽。雖然比賽時(shí)我老是跑輸表姐，不過(guò)表姐會(huì)鼓勵(lì)我不要?dú)怵H，要再接再厲的努力練習(xí)，總有一天我一定會(huì)有進(jìn)步的。
聽(tīng)了表姐的話(huà)，我也真的努力練習(xí)了好久，剛開(kāi)始時(shí)，雖然常因?yàn)樽ゲ坏脚懿降脑E竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵(lì)，我還是不屈不撓的爬起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。也因?yàn)橐恢辈粩嗟呐Γ谒哪昙?jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我終于拿到第一名的獎(jiǎng)牌，讓我興奮不已。
跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榭梢宰屓砹骱箒?lái)促進(jìn)新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學(xué)也可以多多練習(xí)，相信你們也能做到的！
跑步作文300字 篇5
星期三的下午晴空萬(wàn)里，鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽(yáng)光的照射下，波光閃閃，遠(yuǎn)處的高山霧茫茫的，而我們正準(zhǔn)備迎接與克服前所未有的新挑戰(zhàn)。
我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領(lǐng)下，先在校內(nèi)做完暖身操后，在校長(zhǎng)的護(hù)送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。
預(yù)備，go！一開(kāi)始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開(kāi)始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過(guò)呼嘯而過(guò)的風(fēng)與樹(shù)上活力充沛的鳥(niǎo)兒，不斷地鼓勵(lì)我，使我想起媽媽曾對(duì)我說(shuō)過(guò)的話(huà)：“天下無(wú)難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏(yíng)，都要盡力而為。
在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達(dá)終點(diǎn)，隨即傳來(lái)陣陣掌聲，原來(lái)是我得到二名，俗話(huà)說(shuō)：“只要努力，必會(huì)成功”，在跑到的終點(diǎn)線(xiàn)上，我嘗到勝利甜美的果實(shí)。
跑步作文300字 篇6
我和小a都說(shuō)自己跑步是持久型的，我說(shuō)我比他強(qiáng)，他說(shuō)他比我強(qiáng)。爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，干脆比賽證明我們誰(shuí)厲害好了。
于是，我跟小a約定在大課間的時(shí)候到操場(chǎng)比跑步。我們心想，沒(méi)有裁判怎么行，于是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線(xiàn)上，做出預(yù)備的動(dòng)作，小b還特別嚴(yán)肅。
“預(yù)備……跑！”小b剛說(shuō)完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的速度勢(shì)均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的時(shí)候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點(diǎn)都不累，速度還在加快。跑到第六圈的時(shí)候，我累趴下了，可小a根本沒(méi)有一點(diǎn)疲倦。他高傲地看著我，似乎在說(shuō)，看見(jiàn)了吧，我比你強(qiáng)。我現(xiàn)在承認(rèn)了，小a才是真正的持久型。
其實(shí)我早就知道我是比不過(guò)他的，因?yàn)樗沁\(yùn)動(dòng)員，每天都要練五十圈呢！我只不過(guò)是想跟他比試一下而已。
跑步作文300字 篇7
走進(jìn)校園，一來(lái)到操場(chǎng)，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。
記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。
第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺(jué)馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。
爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。
第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯(cuò)哦。
時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒(méi)了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。
看樣子，付出是有回報(bào)的。我要爭(zhēng)取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！
跑步作文300字 篇8
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽(tīng)耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生， 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因?yàn)槲遗艿每欤３Ｅ晌胰ァ白凡丁薄Ｎ揖鸵恢弊贰⒆贰⒆罚∽返盟麣獯跤酢⒔钇ＡΡM，說(shuō)：“小美女，別追啦！我不行啦。”
我就把他“押”回來(lái)，女生們 一起給他一頓“少林?jǐn)Q耳朵”、“武當(dāng)十三掐”。哼！
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴(lài)?yán)病１M管這樣，也總是我贏(yíng)，當(dāng)“冠軍”的感覺(jué)真好！
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會(huì)到樂(lè)趣。
跑步作文300字 篇9
今天是校運(yùn)會(huì)的第一天。
今天比賽的項(xiàng)目有：跳遠(yuǎn)、跳高和跑步，其中令我印象最深的是男子800米比賽。
只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到裁判的吹哨聲，立刻跑過(guò)來(lái)，站在自己的位置上。他們左腳在前，右腳在后，做著弓步，隨時(shí)聽(tīng)候著槍聲。只聽(tīng)裁判員高喊：“預(yù)備——”，運(yùn)動(dòng)員們就全神貫注地注視前方。“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。只見(jiàn)我們班的吳嘉俊邁開(kāi)大步，奮力地向前跑著，好像在想：我一定要堅(jiān)持下去。可是，他漸漸沒(méi)有力氣了，也就漸漸慢了下來(lái)。賽道兩旁的同學(xué)可緊張了，有的跺腳，有的握拳，有的甚至也跑起來(lái)了。大家都為他加油打氣：“加油！加油！”他們的聲音非常響亮，連樹(shù)上的小鳥(niǎo)也被他們嚇跑了。
雖然吳嘉俊沒(méi)拿到好成績(jī)，但他已經(jīng)很盡力了。我想在后面的比賽中他一定會(huì)拿到好成績(jī)的。我們祝愿他為我們班爭(zhēng)光！
跑步作文300字 篇10
今天，我們下午第二、三節(jié)課放風(fēng)箏。我沒(méi)帶風(fēng)箏，因?yàn)槲也幌敕拧５谝还?jié)課我放了同學(xué)的風(fēng)箏，第二節(jié)課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說(shuō)，她絕對(duì)追不上我。王老師說(shuō)，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說(shuō)可以啊，不過(guò)你追的上我才行。她開(kāi)始追我了，可就是追不上我，我就問(wèn)她氣不氣。
后來(lái)，王老師變機(jī)靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒(méi)用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來(lái)，她想趁我不注意時(shí)再偷襲，可我還識(shí)不破她嗎？
過(guò)了一會(huì)，五(4)班的同學(xué)來(lái)了，結(jié)果她叫4班同學(xué)來(lái)抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應(yīng)了。我跟她們說(shuō)：“你們追的上我，你們讓我干什么都行。”她們答應(yīng)了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來(lái)追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著學(xué)校周?chē)芰藘扇ΓY(jié)果還有我們班的人也來(lái)抓我，結(jié)果還是沒(méi)有追到我。
哇哈哈！無(wú)敵是多么的寂寞！
跑步作文300字 篇11
學(xué)校第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。伴隨著雄壯的樂(lè)曲聲，每個(gè)班同學(xué)都身穿整齊的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了。我們先做團(tuán)體操，然后聽(tīng)老師講話(huà)，最后激烈的比賽開(kāi)始了。
首先是60米跑比賽，三年級(jí)的第一名是吳軍洋，第二名是尚林，第三名是周盟。接著是100米賽跑，我參加了這項(xiàng)比賽。來(lái)到起跑線(xiàn)上，我深深地吸了一口氣，然后把身體蹲下，腳緊緊地蹬住地面，手臂抬起，準(zhǔn)備起跑。我聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲發(fā)令槍響，就飛快地跑了起來(lái)。我像火箭似的飛奔著沖向終點(diǎn)，這時(shí)候，只見(jiàn)一名同學(xué)比我的速度還要快，超過(guò)了我搶先到達(dá)終點(diǎn)，我只能得第二名了。
比賽結(jié)束了，我很遺憾沒(méi)能夠得第一名，但是我的成績(jī)?yōu)榘嗬锛恿朔郑睦镞�是很高興。
跑步作文300字 篇12
今天，我和表哥在太陽(yáng)公公剛升起來(lái)的時(shí)候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。
我們踏著歡快的步伐走出了家門(mén)，藍(lán)天向我們展示它的寬闊，太陽(yáng)公公向我們招手，鳥(niǎo)兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開(kāi)始了我們的跑步。表哥說(shuō)，“我們來(lái)比賽吧！”我說(shuō)：好啊！誰(shuí)怕誰(shuí)！我倆的比賽就開(kāi)始了。一開(kāi)始表哥暫時(shí)領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來(lái)，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問(wèn)“你怎么了？”我說(shuō)“我好累了要休息一下。”休息了幾分鐘后，我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開(kāi)始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個(gè)涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺(jué)就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
跑步作文300字 篇13
體育課上，老師宣布了一個(gè)新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個(gè)任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個(gè)個(gè)都?xì)g呼起來(lái)，而像我這樣的跑步弱者，一個(gè)個(gè)都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來(lái)。
一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺(jué)得好累。一圈勉強(qiáng)過(guò)去了，一圈半勉勉強(qiáng)強(qiáng)過(guò)去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來(lái)。“快一點(diǎn)，只有……”我盼著老師說(shuō)兩米，可老師卻說(shuō)：“兩圈了！”我頓時(shí)崩潰了，不敢相信事實(shí)。
四圈半，我的腿都快失去知覺(jué)了；五圈，我感覺(jué)我的腿像機(jī)器一樣已經(jīng)完全沒(méi)知覺(jué)了；五圈半，我感覺(jué)腳下踩著一大片棉花糖，整個(gè)人都飛起來(lái)了；六圈，只見(jiàn)前面的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始沖刺，而我，都用上走了……
終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過(guò)經(jīng)過(guò)幾次“魔鬼訓(xùn)練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。
跑步作文300字 篇14
早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。
到了廣場(chǎng)，我們發(fā)現(xiàn)只有幾個(gè)人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時(shí)間，我們就開(kāi)始跑步（媽媽規(guī)定，每天的跑步時(shí)間不能少于20分鐘）。我們開(kāi)始慢慢地跑，才跑了一會(huì)兒，堂妹就說(shuō)：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，說(shuō)：“時(shí)間才過(guò)去了二分鐘呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而廢，所以拉著她，她就一直小聲地哭。后來(lái)妹妹說(shuō)：“露露妹，你再跑一會(huì)兒吧 。”沒(méi)想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一會(huì)兒，我們熱得滿(mǎn)頭大汗，累得氣喘吁吁，不過(guò)還是繼續(xù)著。時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去了二十分鐘，我一看時(shí)間到了，心里一樂(lè)，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買(mǎi)早餐 了。
跑步作文300字 篇15
今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測(cè)試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的`呢，接著往下看！
這次測(cè)試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L(zhǎng)，有人沒(méi)跑就唉聲嘆氣，還有人沒(méi)跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開(kāi)始測(cè)試了，第一組開(kāi)跑了，有見(jiàn)陳鑫基一個(gè)猛沖，把對(duì)手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的，還筋疲力盡。到我了，還沒(méi)開(kāi)跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開(kāi)跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽(tīng)見(jiàn)耳邊傳來(lái)”加油“的聲音，原來(lái)大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來(lái)。
這次的體育測(cè)試真是既有趣，又令人滿(mǎn)懷激動(dòng)呀！
跑步作文300字 篇16
這段時(shí)間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。
我們來(lái)到目地的，首先做熱身運(yùn)動(dòng)，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開(kāi)始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補(bǔ)充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要?jiǎng)蛩倥埽荒茏咦咄Ｍ＃野凑瞻职纸痰模惠p松了許多，當(dāng)我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒(méi)想到跑步還有那么多的學(xué)問(wèn)！經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿(mǎn)了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來(lái)吧。
跑步作文300字 篇17
從今天起，我開(kāi)始跑步，因?yàn)榍皫滋煊醒a(bǔ)習(xí)班，沒(méi)有去成，。
今天，我六點(diǎn)五十就到時(shí)代廣場(chǎng)了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒(méi)來(lái)，我們幾個(gè)在一起說(shuō)說(shuō)話(huà)，談?wù)労偕睿茸约涸诩覐?qiáng)多了，還可以幾個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)，很有學(xué)習(xí)勁頭，寫(xiě)累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老師讓我們跑步，因?yàn)椴粌H可以和同學(xué)更好的交往，還可以鍛煉我們的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺(jué)的習(xí)慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長(zhǎng)。我們跑完步還做活動(dòng)，兩隊(duì)在一起競(jìng)爭(zhēng)，輸?shù)年?duì)還要唱班歌。很有意思。
跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請(qǐng)的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車(chē)回家。
跑步作文300字 篇18
今天，我和好友劉曉涵去小區(qū)旁邊的華龍區(qū)高級(jí)中學(xué)跑步。
由于未來(lái)我們將是這所學(xué)校的學(xué)生，所以要先適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，學(xué)習(xí)的習(xí)慣，作息。于是一大早劉曉涵6：00多把我叫下去，我和劉曉涵不一會(huì)就到了學(xué)校的門(mén)口。眼見(jiàn)一大群高中生，正在步履匆忙 往學(xué)校趕，于是我和劉曉涵就和高中生一塊進(jìn)了校門(mén)。徑直走向操場(chǎng)，準(zhǔn)備跑步。于是我們倆人就開(kāi)始跑起來(lái)，一邊跑著，一邊說(shuō)著話(huà)。劉曉涵說(shuō)：“要不咱倆分開(kāi)跑吧，你跑你的，我跑我的。”我們 倆一拍即合，個(gè)自跑起自己的來(lái)。不一會(huì)我膝蓋疼了起來(lái)。于是我對(duì)劉曉涵說(shuō)：“我膝蓋疼，你跑你的吧！先讓我歇會(huì)。”休息了兩分鐘，我還是像往常一樣跑起來(lái)。我們跑著一直跑到5圈為止。
這次跑步我們兩個(gè)人都很高興，累并快樂(lè)著。
跑步作文300字 篇19
作為我們班的一名著名運(yùn)動(dòng)員，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們班的希望，因?yàn)槲易钌瞄L(zhǎng)跑步。如果有人和我比賽，我一定會(huì)把他扔了。
記得開(kāi)學(xué)的時(shí)候，有一次體檢。老師讓我們繞操場(chǎng)跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場(chǎng)跑五圈。誰(shuí)能堅(jiān)持，我卻沒(méi)當(dāng)回事，深吸一口氣，開(kāi)始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開(kāi)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，但我不同，因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每當(dāng)學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我肯定是代表班級(jí)參賽的人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標(biāo)是贏(yíng)得冠軍。所以每天放學(xué)我都會(huì)在操場(chǎng)上跑幾圈。除了找到感覺(jué)，我還掌握了長(zhǎng)跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓(xùn)練衣服都被汗水浸濕，但我沒(méi)有因?yàn)樽约憾艞墶?/p>
通過(guò)日常訓(xùn)練，我逐漸掌握了長(zhǎng)跑的技巧，增強(qiáng)了奪冠的信心。我相信我會(huì)在一周內(nèi)贏(yíng)得這場(chǎng)比賽。
跑步作文300字 篇20
今天下午，我完成了作業(yè)，所以我打算坐在沙發(fā)上看電視休息一下。我覺(jué)得這種感覺(jué)很好，可以放松身體。但就在我準(zhǔn)備沉浸在這種感覺(jué)中的時(shí)候，父親突然走過(guò)來(lái)，關(guān)掉了我的電視機(jī)。我還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，父親就對(duì)我說(shuō)：“別看了，快起來(lái)跟我出去跑一跑。”
唉，即使我內(nèi)心很不愿意和父親一起去體育場(chǎng)跑步，我也沒(méi)有辦法被父親帶到體育場(chǎng)。我是一個(gè)從小不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶孩子，所以爸爸經(jīng)常督促我甚至強(qiáng)迫我做一些運(yùn)動(dòng)。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。
到了球場(chǎng)，父親讓我跟在他后面跑來(lái)跑去，可我怎么跟得上父親的節(jié)奏，我就跑著慢慢停下來(lái)。父親看到我停下來(lái)，就開(kāi)始鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續(xù)跟在父親后面跑。當(dāng)我跑步的時(shí)候，我實(shí)際上比以前任何一個(gè)時(shí)間段都取得了更好的成績(jī)。這真的讓我感到很開(kāi)心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。
跑步作文300字 篇21
這是一個(gè)寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服啊！這時(shí)我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開(kāi)惺忪的睡眼，是爸爸。
爸爸穿著運(yùn)動(dòng)服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開(kāi)父親，看著母親做著甜美的夢(mèng)。躺一會(huì)兒多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步對(duì)身體好，身體好，棒極了！”
爸爸抬起胳膊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時(shí)的認(rèn)真。
清晨的太陽(yáng)還沒(méi)出來(lái)，勤快的鳥(niǎo)兒就在樹(shù)枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個(gè)清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！
我們?cè)趯W(xué)校外面的路上跑來(lái)跑去，汗流浹背。買(mǎi)了豆?jié){和油條回家的路上，感覺(jué)很輕松。我和父親帶著鳥(niǎo)兒輕快地走著。
孩子，早上起來(lái)跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！
跑步作文300字 篇22
我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時(shí)候，體育老師說(shuō)：“今天我們要跑步。”我心里一陣高興，雖然從外表表現(xiàn)出來(lái)的不情愿，但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每一聽(tīng)到老師吹哨子的聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，我們開(kāi)始跑步400米了。開(kāi)始先是男同學(xué)跑步，等到男同學(xué)跑完的時(shí)候，就要我們跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，我們開(kāi)始跑了。一開(kāi)始，我被落在了后面。頓時(shí)我聽(tīng)到同學(xué)們?yōu)槲夜膭?lì)的聲音，我使勁力氣，猛得一下就追上了前面的同學(xué)。在跑步的時(shí)候，我在對(duì)后面的同學(xué)說(shuō)加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了，我使勁力氣，堅(jiān)持跑到了最后。那時(shí)我別提有多高興了，因?yàn)槲沂堑谝粋�(gè)跑到的，后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到終點(diǎn)了。
跑步，我喜歡。因?yàn)樗俏胰松械尿湴痢?/p>
跑步作文300字 篇23
我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛(ài)跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過(guò)后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開(kāi)始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力，口干舌燥，已沒(méi)有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì)的一個(gè)口號(hào)：勇敢嘗試，爭(zhēng)取勝利!眼看著勝利就在前方，我就要?jiǎng)倮耍伤膊环布涌炝怂俣取＞驮谶@零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣。
通過(guò)這件事，使我更加喜愛(ài)跑步了。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛(ài)跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂(lè)。
跑步作文300字 篇24
今天是星期天。我和父母約好去全民健身中心跑步。他們每人跑十圈。
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們開(kāi)始跑步。跑第一圈的時(shí)候，我暗自心想：我一定要贏(yíng)第一。我鼓足力氣跑得飛快，跑得比兔子還快，爸媽都被我甩在后面了。但是好景不長(zhǎng)，我就跑啊跑。到了第二圈，我感覺(jué)沒(méi)有力氣了，腳步越來(lái)越重，呼吸越來(lái)越急促。我慢慢停下來(lái)。這時(shí)，爸爸媽媽慢慢追上了我，說(shuō)：不要放棄，堅(jiān)持就成功！爸爸媽媽放慢了速度，留在我身邊，邊跑邊喊：加油，趙，寫(xiě)加油，趙！用鼻子吸氣，用嘴呼氣！聽(tīng)到父母的鼓勵(lì)，我不好意思停下來(lái)，只好拖著沉重的腳步繼續(xù)往前跑。跑啊跑，感覺(jué)很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸媽媽提醒我已經(jīng)八圈了，可以休息了。這時(shí)我說(shuō)：爸媽?zhuān)旖Y(jié)束了，勝利就在前方。咬咬牙，繼續(xù)跑，十圈，就這樣。
晚上回到家，腿有點(diǎn)酸。父親對(duì)我說(shuō)：今天，你不僅鍛煉了自己，也打敗了自己。你真棒！
聽(tīng)了父親的話(huà)，我很開(kāi)心。戰(zhàn)勝自己是另一種幸福！
跑步作文300字 篇25
一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又到了，我期待的長(zhǎng)跑比賽也要開(kāi)始了。
“呯——”裁判一聲令下，我第一個(gè)沖出起跑線(xiàn)，遙遙領(lǐng)先。可是剛跑完一半的距離，我就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了。就在我要放棄的時(shí)候，腦海里蹦出一個(gè)小惡魔和小天使。小天使說(shuō)：“加油，堅(jiān)持就是勝利，一定要把長(zhǎng)跑比賽完成。”“哎呀，你都快不行了，還是放棄吧。下一次再跑也沒(méi)關(guān)系。”小惡魔反駁道。小天使聽(tīng)了急忙說(shuō)：“不能放棄啊！能跑一點(diǎn)是一點(diǎn)。”“不怕！就是一次比賽而已，不用太在意，這次放棄了，下一次還可以得第一名。”小惡魔生氣地喊道。“加油，不要聽(tīng)它的，明日復(fù)明日，明日何其多。你現(xiàn)在不完成，幻想著下一次再完成，那如果下一次更累呢？不如一次完成，痛苦就會(huì)少一些。”“萬(wàn)一你生病了怎么辦？”小惡魔吼道……
哎呀！長(zhǎng)痛不如短痛，我還是繼續(xù)跑吧。
跑步作文300字 篇26
如果回憶一下，我相信同學(xué)們一定還記得，我一年級(jí)的時(shí)候并沒(méi)有參加過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且跑步速度很慢，但現(xiàn)在，我跑步的速度在級(jí)部里都數(shù)一數(shù)二了。秘密就在這里：
二年級(jí)時(shí)，我的跑步速度和王曦露差不多，既然這樣，我就想快一些超過(guò)王曦露，當(dāng)上班里的“冠軍”，可是在我有了這個(gè)想法后的幾個(gè)星期，我都沒(méi)有成功，這下我就急了，管他三七二十一呢，跑著跑著，我的步伐越來(lái)越快。令人驚訝的是：盡管我的步伐變小了，但動(dòng)作快了，于是速度增加了一些，也許是因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)跑過(guò)這樣的速度，所以感覺(jué)就像是飛一樣，我有點(diǎn)不相信自己的眼睛，簡(jiǎn)直像做夢(mèng)一樣啊！就這樣，我連試了幾次，果然是真的，從此，我的速度加快了。
隨著我不斷的增高，腿也逐漸加長(zhǎng)，速度就這樣越來(lái)越快了。
過(guò)去多久，我竟然從一個(gè)跑步如蝸牛的地方到了飛機(jī)一樣的速度，成了一個(gè)體育“名將”。
跑步作文300字 篇27
那天，是六一兒童節(jié)，老師們組織我們五年級(jí)的同學(xué)來(lái)了一場(chǎng)跑步比賽。
每一個(gè)班都派了一個(gè)選手參加比賽。我們派了“步王”李迪文，不用說(shuō)，只要跑步比賽是“步王”比，那么我們班必是穩(wěn)贏(yíng)。
你看，跑1500米的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在起跑線(xiàn)上，做著輕松的準(zhǔn)備動(dòng)作，隨著一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭飛馳在跑道上。這時(shí)，跑道兩邊，同學(xué)們圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷高喊：“加油，加油！，運(yùn)動(dòng)員爭(zhēng)先恐后，你追我趕。不一會(huì)兒，他們的距離就漸漸拉開(kāi)了。已經(jīng)跑第一圈了，我們班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑著。眼看已經(jīng)第四圈了，他還不著急，這可把大家急壞了。剩下最后一圈了，只見(jiàn)他加快步伐，從后面沖了上來(lái)，50米、40米、30米……他很快甩掉了幾個(gè)。該沖刺了，他使盡全身力氣，奮力拼搏，綞第五個(gè)沖過(guò)紅線(xiàn)，壓倒了所有的對(duì)手。同學(xué)們向他祝賀，投去敬佩的目光。
這場(chǎng)比賽真是贏(yíng)得驚心動(dòng)魂。
跑步作文300字 篇28
今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。
到了那里，我看見(jiàn)他們開(kāi)始在操場(chǎng)上站隊(duì)了，我趕快跑了過(guò)去。我們要分組了，老師說(shuō)：“開(kāi)始報(bào)數(shù)，喊二的向前走一步，分成兩隊(duì)，第一個(gè)人圍著操場(chǎng)跑一圈，再傳給下一個(gè)人。最后哪一組所有的人都跑完，哪組獲勝。”
接力賽開(kāi)始了，一開(kāi)始我們隊(duì)就落后了。第一個(gè)楊意聰跑的太慢了，一下子就落后了二十米遠(yuǎn)。后來(lái)，徐樂(lè)、崔威和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的小孩加了一把勁，終于追上了他們，變成我們領(lǐng)先七十米。這次該我和一個(gè)五年級(jí)的大哥哥比了，我飛快的跑了起來(lái)，像離弦的箭一樣，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒……我終于到達(dá)了終點(diǎn)，傳給了王家合。這時(shí)我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先那個(gè)大哥哥五十米了，我非常擔(dān)心他追上來(lái)。但是，看著王家合像脫韁的駿馬一樣飛奔而去，我提到了嗓子眼兒的心才放了下來(lái)。最后我們贏(yíng)了，我們歡呼雀躍，高興極了。
這次比賽使我得到了鍛煉，我喜歡這次比賽。
跑步作文300字 篇29
今天我們學(xué)校舉行了跑步比賽，最讓我難忘的是三年組的比賽。
裁判員吹響了哨子，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)入比賽場(chǎng)地站在自已的位置上。們們蹲下來(lái)，兩手撐著地面，低著頭，“預(yù)備——”裁判員發(fā)令，運(yùn)動(dòng)員立刻抬起頭，目視前方。“啪”地一聲槍響了，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛了出去。一號(hào)運(yùn)動(dòng)員沖在最前面，他一邊跑一邊想：“我一定要拿到第一！”最后一名是三號(hào)，他心想：“就算是最后一名，我也要堅(jiān)持到最后。”同學(xué)們拍著手大聲喊著：“一號(hào)，加油！”“三號(hào)，加油！”樹(shù)上的小鳥(niǎo)被同學(xué)們的喊聲嚇得飛走了。運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。三號(hào)運(yùn)動(dòng)員漸漸地超過(guò)了幾名運(yùn)動(dòng)員，終點(diǎn)就在眼前了，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員突然加快速度，他沖到了最前面，挺胸、撞線(xiàn)，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員得了第一名。同學(xué)們從座位上跳了起來(lái)，舉著手大喊著：“我們贏(yíng)了！我們贏(yíng)了！”
比賽結(jié)束了，同學(xué)們還在議論這次比賽，我很佩服三號(hào)運(yùn)動(dòng)員，我不會(huì)忘記這次比賽。
跑步作文300字 篇30
上個(gè)學(xué)期的一天中午，我們班參加學(xué)校課間操的集體跑步。可天公也不作美，刮起大風(fēng)。風(fēng)一吹，沙子漫天飛揚(yáng)，跑道上都是土，讓人看不清跑道，連我的嘴巴里也吃了一嘴的沙子。
就在這樣惡劣的環(huán)境下，有個(gè)叫張程豐的男同學(xué)還亂上加亂，一會(huì)兒跑男生隊(duì)，一會(huì)跑女生隊(duì)，把原本整齊的隊(duì)形也給弄亂了。可他呢，還樂(lè)此不疲，來(lái)來(lái)回回跳個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。
正在他得意忘形之時(shí)，一不留神踩到了在邊上檢查的趙校長(zhǎng)的腳上，校長(zhǎng)一臉嚴(yán)肅的表情：“那個(gè)男生，出來(lái)，你是哪一個(gè)班的？”。
瞬間，張程豐神色慌張，呆若木雞。說(shuō)也不是，跑也不是，最后被校長(zhǎng)罰站在旗桿下，一直到課間操結(jié)束才被班主任領(lǐng)回班里，又是一頓修理……
老師告訴我們，參加集體活動(dòng)的時(shí)候一定得遵守紀(jì)律，否則，結(jié)果就會(huì)像他一樣了！
跑步作文300字 篇31
“砰！”隨著一聲槍響，一場(chǎng)激烈的跑步比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)一群蓄勢(shì)待發(fā)的選手，馬上像一支支離弦的箭，飛快地射了出去。
有兩名選手特別引人注目，一名就是我們班的小飛人——?jiǎng)ⅡE卿，另一名是其他班的高手。因?yàn)閮扇说膶?shí)力不相上下，所以競(jìng)爭(zhēng)也分外激烈。一會(huì)兒我超你一步，一會(huì)兒你又先我兩步。我們班的劉駿卿咬緊牙關(guān)，雙腳飛快地交換，身子微微前傾，努力向終點(diǎn)飛奔。對(duì)方也不甘示弱奮力向終點(diǎn)沖去。我仿佛看到他們的眼睛里只剩下必勝的決心。
我們的心全都提到嗓子眼了，加油聲也更加起勁了。們們聽(tīng)到了我們的加油聲，跑得也更加快了。快到中點(diǎn)，劉駿卿猛地一沖，率先到達(dá)了終點(diǎn)。
他臉上帶著勝利的喜悅，氣喘吁吁地站在終點(diǎn)。我們爆發(fā)出一陣歡呼聲，有的唱起了歌，有的上躥下跳，有的把劉駿卿團(tuán)團(tuán)圍住，向他祝賀……這次比賽的勝利讓大家都非常的快樂(lè)。
跑步作文300字 篇32
我的課余生活豐富多彩，比如：跑步、打籃球、打羽毛球等，其中，我最喜歡的還是跑步。
上學(xué)的路上我跑，放學(xué)到路上我也跑；雙休日的早上，我從不貪戀溫暖的熱被窩，迎著刺骨的寒風(fēng)，也要跑上幾圈。一年360天，無(wú)論嚴(yán)寒酷暑，無(wú)論刮風(fēng)下雨，每天我都要跑一段路。學(xué)校的操場(chǎng)上，小區(qū)的道路上，都留下我跑步的身影。我永遠(yuǎn)都記得第一次和同學(xué)大成的跑步比賽的情景，比賽就要開(kāi)始了。
只聽(tīng)“3、2、1。跑“我和大成爭(zhēng)先恐后地跑了起來(lái)，不分上下。一會(huì)兒我先，一會(huì)兒他先。過(guò)了一會(huì)，我沒(méi)體力了，只好慢下來(lái)，我聽(tīng)見(jiàn)了同學(xué)們給我加油的聲音，我又沖了上去，可是我還是輸了，因?yàn)榇蟪墒俏覀儼嗉?jí)的運(yùn)動(dòng)健將，我成了大成的手下敗將，我想：“我一定要比大成跑得快！還要好好鍛煉“。從此，我積極鍛煉，以后的比賽大成再也沒(méi)贏(yíng)過(guò)我。我的理想是將來(lái)成為一名跑步運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
跑步豐富了我的課余生活，我喜歡跑步。
跑步作文300字 篇33
悠揚(yáng)的下課鈴聲從廣播里傳出，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上。
我們伴隨著體育老師的口好做起熱身操來(lái)，彎彎腰、踢踢腿……
做完熱身操，我們就開(kāi)始準(zhǔn)備跑步了，排好隊(duì)，一共三列，“預(yù)備，開(kāi)始”老師的話(huà)應(yīng)剛落，前面的同學(xué)就飛就快的沖了出去。
輪到我了，我的心砰砰地跳個(gè)不停，過(guò)了一會(huì)兒我的情緒慢慢平靜下來(lái)，只聽(tīng)老師一聲令下，我們就像離弦的箭一樣飛快地沖了出去，一開(kāi)始我被甩在最后面，我心想：“我不能輸!”然后我用盡吃奶的力起飛時(shí)的向前沖去，不一會(huì)兒我就超過(guò)了那兩個(gè)同學(xué)，眼看就要到終點(diǎn)了，突然，一個(gè)同學(xué)“唰”的超過(guò)了我沖過(guò)了終點(diǎn)，最后一場(chǎng)比賽開(kāi)始了我們班的方貝爾一沖出起跑線(xiàn)就遙遙領(lǐng)先，一眨眼之間就沖過(guò)了終點(diǎn)。
就在葉老師宣布三(2)班贏(yíng)了的時(shí)候，我們興奮地又蹦又跳，還異口同聲的說(shuō)：“ye，我們贏(yíng)了!”
跑步作文300字 篇34
哈，久違的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了!我既興奮又緊張。興奮的是我們期盼以久的運(yùn)動(dòng)馬上開(kāi)始了，緊張的是我害怕我們怕我們班成績(jī)不好。
開(kāi)幕式開(kāi)始了，我們穿好了衣服，帶好了手套，準(zhǔn)備開(kāi)始，開(kāi)始了，我們打小鼓，又打大鼓，吹小號(hào)，走方隊(duì)。鑼鼓驚天，到了主席臺(tái)我們熱烈的打招呼。
請(qǐng)參加五年級(jí)60米跑步選手做好準(zhǔn)備，我們吶喊，助威，加油!加油!我們班的張貞帥雖然沒(méi)跑好，但我們不怪他，800米開(kāi)始了，我們喊張一鳴，加油!張一鳴，加油!張一鳴，開(kāi)始快跑，快到終點(diǎn)了，張一鳴，沖刺了，第一啦!我們尖叫了，到了我們班第一，耶!
又該我們女生跑了，我們?nèi)齻�(gè)女生，都跑了個(gè)第四，沒(méi)關(guān)系，拿不拿名次沒(méi)關(guān)系，只要參與就行。
這次，運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們感受到了友誼，讓我們自信，讓我們快了，更增進(jìn)了我們和老師同學(xué)，心靈的距離。
跑步作文300字 篇35
“彭——”槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們拔腿跑起，隨著他們飛奔而過(guò)的那一陣急剎的風(fēng)，把剛飄到半空中的幾片落葉，直勢(shì)沖了上去。
凌亂的頭發(fā)，稍微帶點(diǎn)皺皺的衣服，還有那一滴滴“辛勤”的汗水——那便是運(yùn)動(dòng)員們的“瘋狂”表現(xiàn)，他們，一步一步的跑著，眉頭欲然緊皺，嘴巴一撇，顯得有點(diǎn)吃力。
“加油!加油!”賽場(chǎng)周邊的觀(guān)眾，不，是給運(yùn)動(dòng)員們打氣的加油者們!一聲聲賣(mài)力的吶喊聲，都映入了運(yùn)動(dòng)員們的耳中，都使他們有了一種重大的責(zé)任感——他們不能辜負(fù)那些支持他們的人的期望。也不能辜負(fù)這些天的辛勤努力。
風(fēng)，屬于他們的風(fēng)，一陣陣的掃過(guò)，夾著幾分草兒的香氣。哈!高傲的草兒向他們低下了頭。
堅(jiān)持，讓我們看到的是希望，是勝利，是突破。他們?cè)趫?jiān)持中鑄就成功!
跑步作文300字 篇36
要說(shuō)我最熟悉的人，非我同桌莫屬了。他有著大大的眼睛，小小的鼻子，笑起來(lái)的時(shí)候臉上會(huì)有一對(duì)小酒窩，可愛(ài)極了！
他不僅長(zhǎng)得可愛(ài)，最讓我羨慕的是他跑步超快。記得有一次，當(dāng)他聽(tīng)到體育課要跑步時(shí)，立刻從座位上蹦了起來(lái)，并豎起了“剪刀手”，嘴里還不停地喊著“耶！耶！耶！”
開(kāi)始跑步了，只見(jiàn)他兩腳微微分開(kāi)，手臂彎曲放在腰的兩側(cè)，半蹲身體，嘴巴緊緊抿著，雙眼死死得盯著老師，做好了起跑的準(zhǔn)備。哨聲一響，他就以閃電般的速度“飛”了出去。腳蹬得高高的，兩臂飛速地前后擺動(dòng)著，就像兩只飛快劃著水的船槳。只用了八秒多，他就跑到了終點(diǎn)！他高興得一蹦三尺高，笑得合不攏嘴，因?yàn)樗秩缭敢詢(xún)敚昧说谝幻?/p>
我同桌真是個(gè)名不虛傳的運(yùn)動(dòng)健將呀！我一直是他的“腳下敗將”，我要向他學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉！
跑步作文300字 篇37
嘿，你們知道我的名字嗎？你們知道我?guī)讱q嗎？告訴你們吧，我的個(gè)子高高的，我有一頭烏黑的頭發(fā)，我有一雙機(jī)靈的眼睛，有一口整潔的牙齒，我有扁扁的鼻子，我媽媽說(shuō)我的臉很可愛(ài)，但我很粗心，這就是我。
每到周末，爸爸和媽媽就會(huì)叫上我一起去跑步，媽媽說(shuō)：“廖姝蓉你真棒，你每天早上都能堅(jiān)持跑步，媽媽也要向你學(xué)習(xí)。”我笑著對(duì)媽媽說(shuō)：“那我們以后就一起跑步吧，因?yàn)榕懿娇梢藻憻捝眢w，讓我們保持好的身材，還可以增強(qiáng)抵抗力呢！跑步如果非常快的話(huà)，那種感覺(jué)就像要飛起來(lái)一樣。”
你不要看我年齡那么小，我跑步可是飛快地，因?yàn)槲以?tīng)別人說(shuō)過(guò)：“動(dòng)作要快，姿勢(shì)要帥。”你看今年運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步項(xiàng)目，我還得了第一名呢！
不過(guò)我還是有缺點(diǎn)的，那就是粗心大意。記得有一次我跑步的時(shí)候，鞋帶沒(méi)系緊，就不小心摔在了地上，把膝蓋都摔破了。
這就是愛(ài)跑步的我，我既有缺點(diǎn)，又有優(yōu)點(diǎn)，你們記住了嗎？
跑步作文300字 篇38
老師說(shuō)影子會(huì)動(dòng)，我想：影子為什么會(huì)動(dòng)?不只人和動(dòng)物才會(huì)動(dòng)嗎?這個(gè)問(wèn)題在我心中形成了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)!于是我想來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)。
今天晚上我把燈關(guān)了，然后，我的眼前一片黑乎乎的，好像一塊很大的黑布遮住了我的眼睛，我到處看，影子怎么“消失”了?于是，我拿起手機(jī)打開(kāi)了手電筒，橫著把手電筒放在我面前，弟弟正在我的旁邊，我面對(duì)手電筒左跳一下右跳一下，弟弟興奮的說(shuō)：“姐姐你看!你的影子在墻上我轉(zhuǎn)頭一看，還真的!影子像我的跟屁蟲(chóng)一樣，我怎么樣她也怎么樣，好好玩!
我想：平時(shí)老師在學(xué)校給我們上課也應(yīng)該是投影出來(lái)到那塊大硬布上的吧!
我心里的問(wèn)號(hào)剛剛解除，但是還有一個(gè)疑問(wèn)“那為什么能弄出影子呢?”我查了查資料，哦!是因?yàn)橛捎谖矬w(我)遮住了光線(xiàn)的傳播，不能穿過(guò)不透明的物體而形的較暗區(qū)域，這樣就形成了黑人“影子”。
小朋友們也來(lái)做一做吧!讓我看看你們的影子是怎樣的!
跑步作文300字 篇39
我們體育課每次都要繞操場(chǎng)跑兩圈，因此，很多人就會(huì)找理由不跑步。
上體育課時(shí)，我們班的調(diào)皮鬼——王胤淇，不想跑步，就對(duì)體育老師說(shuō)：“老師，我不能跑步。”老師問(wèn)：“為什么？”他說(shuō)：“我肚子痛。”老師說(shuō)：“給請(qǐng)假單。”他又說(shuō)：“沒(méi)......沒(méi)帶。”老師說(shuō)：“那你去休息吧。”課上好了，他馬上跑向操場(chǎng)去踢球，看起來(lái)一點(diǎn)事情也沒(méi)有。真的好會(huì)騙人！
第二天，要跑步時(shí)，王胤淇又跑去跟老師說(shuō)：“我肚子還是痛。”不等老師開(kāi)話(huà)，全班同學(xué)就大聲說(shuō)：“你下課踢球怎么不痛？”王胤淇知道自己謊言過(guò)不了關(guān)了，就只好跑步去了。
有一次我也不想跑了，就對(duì)老師說(shuō)：“老師我咳嗽。”王胤淇跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“我也咳嗽。”同學(xué)大聲說(shuō)：“王胤淇是假的，溫寅成是真的。”看來(lái)成績(jī)好是會(huì)得到同學(xué)更多信任的。最后老師允許我休息，王胤淇跑步。我心中偷著樂(lè)！
我們班還有很多不跑步的理由，能讓人笑破肚子。
跑步作文300字 篇40
今天跑步，感到格外的輕松。覺(jué)得自己仿佛領(lǐng)悟到了跑步其實(shí)并非一件難事！
其實(shí)跑步時(shí)，只要保持速度，保持在自己呼吸最正常，不會(huì)喘不過(guò)氣，自認(rèn)為跑得較為輕松的速度。不要時(shí)常飛快地跑或停下來(lái)走，因?yàn)檫@樣會(huì)比一直跑更累。
不要一邊跑步一邊說(shuō)話(huà)，這樣，會(huì)使自己更難受。
最重要的是堅(jiān)持，想著自己既然已經(jīng)邁入了跑道的起點(diǎn)，就要堅(jiān)持跑到終點(diǎn)！就像面臨敵人一樣，要勇敢地向前沖，而不是臨時(shí)打退堂鼓和半途而廢。因?yàn)楸皇廊思o(jì)念的永遠(yuǎn)是向前沖的人而不是打退堂鼓和半途而廢的人。
不要想著還沒(méi)跑的路程，而應(yīng)著眼于眼前的一小步，跑了這一步，再跑下一步，直到完成了自己的任務(wù)。這時(shí)，我便可以驚奇地回頭看看，自己所跑過(guò)的路程是多么漫長(zhǎng)。
跑步作文300字 篇41
今天下午的體育課體育老師讓大家跑步。
下午第一節(jié)是體育課，大家懷著愉快的心情等待體育老師來(lái)給大家上課，體育老師來(lái)了，她讓大家排著隊(duì)去后院，并且說(shuō)這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時(shí)，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說(shuō)跑兩圈走兩圈，太好了！大家都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長(zhǎng)，老師讓女生在前面跑，而大家男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開(kāi)始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得大家男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過(guò)癮了。不過(guò)還有一個(gè)好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會(huì)兒。
今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課！
跑步作文300字 篇42
真棒！我們班在陽(yáng)光體育班級(jí)聯(lián)賽上取得了全級(jí)部第一名的好成績(jī)，不過(guò)有一個(gè)更爆炸新聞的消息：區(qū)里抽測(cè)陽(yáng)光體育，抽到了五年級(jí)。我知道這意味著什么，這意味著我們班要代表學(xué)校參加陽(yáng)光體育比賽。
我們第一輪要比跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球和800跑步。
我們班里有不少小胖子，王老師說(shuō)：“同學(xué)們，區(qū)里也要舉辦陽(yáng)光體育比賽，我們不能給學(xué)校抹黑！我們一定要加緊練習(xí)，所以，辛苦一下同學(xué)們，從明天下午開(kāi)始，每天下午放學(xué)之后在學(xué)校訓(xùn)練１小時(shí)之后再放學(xué)。”
每節(jié)體育課一開(kāi)始，王教練就領(lǐng)著我們圍著操場(chǎng)跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說(shuō)“哎，就這個(gè)練法，怎么行啊？跑步又沒(méi)有竅門(mén)，只有一個(gè)字——練。”可是同學(xué)們還是堅(jiān)持不懈、認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練。
終于在比賽的體育場(chǎng)上一展風(fēng)采。還是功夫不負(fù)有心人啊！我們班在區(qū)里的了第三名！
跑步作文300字 篇43
今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當(dāng)裁判員和喊“開(kāi)始”的。另外五個(gè)人當(dāng)參賽者，我們開(kāi)始分號(hào)，一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)……最后，我分到的是四號(hào)。“裁判員”說(shuō)從這跑到那根桿子那再回來(lái)。
我們聽(tīng)明白了規(guī)則就站到白線(xiàn)前，“裁判”喊：‘開(kāi)始’。
一號(hào)一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來(lái)三號(hào)和二號(hào)也追了上來(lái)，一號(hào)還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號(hào)拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來(lái)我也沖上去，五號(hào)最后拍桿子，到了目的地了，一號(hào)是第一名，我是第二名，第三名是三號(hào)。裁判給一號(hào)一個(gè)串著三片葉子的線(xiàn)，一號(hào)把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！
比賽結(jié)束了，好開(kāi)心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！
跑步作文300字 篇44
說(shuō)起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂(lè)趣無(wú)窮。
記得上二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我自己覺(jué)得我跑步很快，于是，我報(bào)名參加跑步400米和200米。每次練習(xí)跑400米時(shí)，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對(duì)我說(shuō)：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行啊！”“好吧，我就再練一會(huì)兒吧！”我氣喘吁吁地回答。
終于等到運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，等了好久，好不容易才到了二年級(jí)跑400米的時(shí)刻。我心想：終于到了我大顯身手的時(shí)間啦！我像黑貓警長(zhǎng)去破案一樣跑上跑道。“各就各位，預(yù)備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛(ài)上了跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，更愛(ài)跑步，它使我的生活更充實(shí)，更愉快！
跑步作文300字 篇45
小馬，我給它取了一個(gè)帥氣的名字叫“帥馬”。
有一天，我把帥馬牽到外面來(lái)訓(xùn)練它來(lái)跑步，我激動(dòng)地說(shuō)：“我的小馬跑起來(lái)吧！”可是它就是不跑，不跑也就算了，還一直甩尾巴，哎，真的是拿它沒(méi)辦法，正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，突然，我靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)好辦法。我把它最喜歡的玩具放在它的前面，沒(méi)想到，它一下子跑了起來(lái)，那速度別提有多快了。
還有一次，天下起了暴雨，我的小馬用它的嘴嘟了一下，好像是在叫我騎到它的背上吧？我先是一愣，接著，快速騎到小馬背上，剛一騎上去，它就“嗖”的一下跑了起來(lái)，我在心里想：“我的小馬終于會(huì)跑步了。”我太開(kāi)心了，我真的好喜歡我爸爸給我買(mǎi)的小馬。
因?yàn)槟且淮危以僖膊唤o小馬訓(xùn)練了，你們知道為什么嗎？因?yàn)樗呀?jīng)會(huì)跑步了，再說(shuō)了，帥馬它已經(jīng)很累了，我也是太累了，再讓帥馬它學(xué)，不就是累的不行了。
哈哈……我一定要對(duì)它好的不行，因?yàn)椋艺媸翘矚g我家的小帥馬了。
跑步作文300字 篇46
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運(yùn)動(dòng)會(huì)上較為重要的項(xiàng)目。
我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學(xué)，沒(méi)有操場(chǎng)，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當(dāng)時(shí)的我還太小，不太了解賽跑的規(guī)則，于是就模仿電視上運(yùn)動(dòng)員起跑的樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽(tīng)到“三、二、一，預(yù)備，跑”，她像兔子似的跑向大門(mén)，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達(dá)大門(mén)。事后，我默默練習(xí)，一心只想超過(guò)她。第二天，我和她又來(lái)了一場(chǎng)比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點(diǎn)兒就勝利了。后來(lái)，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。
跑步可以鍛煉腿部肌肉，對(duì)人的身體有益，我喜歡跑步。
跑步作文300字 篇47
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跳高、游泳。但是，我喜歡跑步，尤其是飛行的那種。我喜歡跑得快的感覺(jué)，我喜歡勇往直前的勇氣，我更喜歡聽(tīng)耳邊的風(fēng)聲。特別是流完一滴汗，回家洗個(gè)澡，別提多舒服了。
在學(xué)校，如果男生惹我們女生，我們女生下課就“圍”他。因?yàn)榕艿每欤?jīng)常被派去“追捕”。我一直在追，追，追！追完之后，他氣喘吁吁，精疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追了！我不能。”
我就把他“押”回去，姑娘們圍上來(lái)給他吃一頓“少林捻耳”“武當(dāng)十三捏”。哼！
在家里，我經(jīng)常和爺爺賽跑。爺爺跑不到后面的時(shí)候，經(jīng)常玩小花，不是拉我衣服就是拉我胳膊，可以依靠。即便如此，我總是贏(yíng)。當(dāng)冠軍的感覺(jué)真好！
跑步不僅鍛煉身體，而且在比賽中也很有趣。
跑步作文300字 篇48
今天早上，我們這些運(yùn)動(dòng)員和拉拉隊(duì)都準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了學(xué)校，運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備比賽，拉拉隊(duì)為我們運(yùn)動(dòng)員加油！
比賽開(kāi)始了，現(xiàn)在是兩百米的比賽，也就等于跑操場(chǎng)一圈。六年級(jí)比賽完了，是五年級(jí)比賽，終于到五年段了，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，比賽結(jié)果出來(lái)了。我們班兩個(gè)人進(jìn)入決賽。
現(xiàn)在是八百米的比賽，也就是跑操場(chǎng)四圈，這個(gè)比賽我也參加了，我們跑步運(yùn)動(dòng)員每班兩個(gè)，只有我們班是三個(gè)人。比賽時(shí)是一共有十多個(gè)運(yùn)動(dòng)員一起跑，只要比賽一開(kāi)始就可以沖向內(nèi)道，前六名額都有獎(jiǎng)，比賽要開(kāi)始時(shí)，大李老師講：“前四圈不要想跟他們爭(zhēng)第一，在他們中間就行了，最后一圈就要看見(jiàn)一個(gè)追一個(gè)，一直追追到終點(diǎn)為止。還有這是一下全部五年段一起跑，只要前六名都有獎(jiǎng)。”比賽開(kāi)始了，我們每個(gè)人都沖向內(nèi)道跑，跑了三圈，我知道只剩下一圈了就使勁沖。最后，比賽結(jié)果出來(lái)了，我第五名，后來(lái)，我領(lǐng)了獎(jiǎng)，就回家了。
跑步作文300字 篇49
我喜歡跑步。
雖然我跑得很慢，但我也非常喜歡跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自我。我記得有一次四人跑，我不想贏(yíng)最后一名，就拼命跑。但是還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命跑。跑了一圈，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)肚子就開(kāi)始疼了。但好勝心仿佛敲著我的頭，忍著痛，一直往前跑。眼看就要沖上去，但還是沒(méi)有。這時(shí)，我用盡全力向前跑去。最后并列第三。我想，一定不是綁著的，于是我又爬起來(lái)拼命往前跑。這時(shí)候我又弱又渴，沒(méi)有力氣再加速了。但是我想起了特奧會(huì)的一句口號(hào)：勇敢嘗試，爭(zhēng)取勝利！眼看勝利就在眼前，我就要贏(yíng)了，他卻不肯接受，加快了腳步。在這零點(diǎn)一秒，我贏(yíng)了。這時(shí)，我才吁了口氣。
通過(guò)這件事，我更享受跑步。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體變得偉大，還能鍛煉我的意志力，讓我不斷前進(jìn)。
我喜歡跑步，它給我?guī)?lái)了巨大的快樂(lè)。
跑步作文300字 篇50
昨天下午，學(xué)校操場(chǎng)熱鬧非凡，因?yàn)槿昙?jí)五個(gè)班在這里舉行了一場(chǎng)精彩的跑步比賽。
“砰”的一聲，發(fā)令槍一響，跑步比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)站在起跑線(xiàn)上隊(duì)員們，像兔子一樣飛快地向前跑去。我們班的林京同學(xué)毫不示弱，一直跑在最前面。由于跑得太快，不知怎么的，他摔了一跤，等他爬起來(lái)時(shí)，別班的同學(xué)已經(jīng)跑到他的前面了。我班啦啦隊(duì)的同學(xué)急得直跺腳，心想這下可完了。哪知林京同學(xué)使出全身力氣，鼓起勇氣拼命向前跑，仿佛腳底下就像踩著風(fēng)火輪一樣，一眨眼的功夫，他很快就追上了跑在前面的人。啦啦隊(duì)的同學(xué)見(jiàn)了大喊：“林京，加油，林京，加油！”真沒(méi)想到林京越跑越快，他一連超過(guò)了幾個(gè)人，快到終點(diǎn)了，只見(jiàn)他奮力一躍，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。同學(xué)們一顆懸著的心終于落地了。
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