【精選】跳繩作文300字15篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的跳繩作文300字，歡迎閱讀與收藏。

　　跳繩作文300字 1

　　今天下午開始，我們要進行大課間的訓練，我很期待的大課間開始了，那是我最快樂的時候。

　　今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來到我們練習的場地上。按照老師的指令跳繩，我們在那里練習跳繩，同學們熱情似火。

　　正當我們專心的跳著的時候，突然我的跳繩跟后面那位同學的跳繩碰了一下，導致我倆都沒跳成。這可急壞了我，我們馬上調整一下各自跳繩的長度，然后接著跳。可是我把跳繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無奈。因為如果我再縮短一些，估計我就沒法跳了。所以我讓前后的人縮短點，所以說他們也說到不能再短了。這導致整個練習我們都沒辦法好好的練習。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。

　　我們沒有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個拎到了后面來。雖然感覺有一點兒不公平，但是，確實是我們的錯，是我們一開始沒有調好，才在這個時候出差錯。

　　本來是一個開心的.大課間跳繩，搞得跟犯了錯似的，被批評。

　　我想我們在家就應該做好準備。這樣不管是在平時練習還是在比賽的時候，都能發揮出真正的水平。

　　我想起了老爸常常說的一句話——“不打沒準備的仗”，看來今天我又犯了這個錯誤！

　　跳繩作文300字 2

　　今天下午兩點，我們學校在大操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。

　　我帶著跳繩來到了比賽場地，中午有練習了一下，大約能跳130多下，這次比賽應該不會輸吧。

　　比賽終于開始了，前面幾位同學跳的都很快，而且能跳很多下。這時，逸逸跳完了，我急匆匆的問：“逸逸你跳幾下？”“176下。”“哇！”逸逸跳這么多下，我一定輸了。

　　正當我放棄時，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時，我的`腳逐漸變得酸痛起來。“怎么辦怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。

　　這時，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點兒就摔倒了。正當我準備繼續在跳時，一分鐘卻已經到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個同學說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經是很好了！”

　　這時，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！

　　跳繩作文300字 3

　　昨天我們學校舉行了運動會，各班的運動員們個個爭先恐后，勇創佳績，在所有比賽項目中，我覺得最精彩的要數一分鐘跳繩了，因為一分鐘跳繩我參加了。

　　跳繩是女生先跳的，女生全部跳完男生再跳。因此，我是男生里第一個跳的，“第一位！上！”我們的彩排―――英語老師說。接著，第一位女運動員上場了。發令聲響，開始跳了。一分鐘后，英語老師說：“148個！下一位！”就這樣，過了大約十分鐘，終于輪到我了。剛到場上，一雙信任的目光向我投來，原來那是老師一雙會說話的眼睛好像在說：“加油，老師看好你！”突然又有“加油！宋希典！”從我耳邊掠過，原來是我的同學們在為我加油。我充滿了信心，準備奮力以戰。開始跳了，我的跳繩子像光球一樣保護著我。我跳著跳著褲子就掉，跳著跳著褲子就掉。最后我在一分鐘內跳了148個。雖然我只跳了這么點，但是我也沒有拖班級的后腿。比賽結束了，我的`同學一一來問我跳了多少個，我很不好意思的告訴了他們。雖然不是最好的成績，但他們都很贊許我。

　　這次運動會是我上小學以來最開心難忘的運動會。

　　跳繩作文300字 4

　　練了兩年多了終于要上戰場了，心情特別的興奮、激動。我們這次是去參加鄭州市的`比賽，這可是我第一次參加比賽。

　　當時我們隊有好幾項比賽，最深刻的是四乘三十秒，我還沒上去心臟就已經“撲通撲通”地快要跳出來了，我趕緊做了個深呼吸。然后我們隊友整齊的走進了比賽場。比賽開始了，第一棒是小王，也是我們的主力，也不知道他是不是太緊張了，只跳了八十三，發揮失常了，我便更緊張了，第二棒是小張跳了八十七，不錯！接著隊友都發揮不錯，終于該我了，開始我跳的有點慢，可我聽到剩十秒后，心想我們已經少跳了幾個，我一定要加上去啊，然后我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最后結果超乎了我們的想象，取得了第一名，真是功夫不負有心人！

　　參加這次比賽我收獲很大，通過跳繩比賽不但培養了團隊意識，而且檢驗出我們的體能和技能。

　　跳繩作文300字 5

　　今天下午，老師帶著作文班的同學來到樓下，舉行了一場跳繩比賽。

　　老師給我們二十分鐘的時間練習，當時我非常緊張，因為我不會跳繩。我努力地練習，可還是不會。很快，二十分鐘就過去了。老師召集同學們說：“排好隊，我們開始比賽了！”

　　第一輪比賽開始了，三名同學自告奮勇地先上場。剛開始的時候，三名同學都跳得十分輕松、有信心。可一分鐘快過去的時候，他們的腿好像被綁上重重的沙袋，越來越慢。

　　過了一會兒，輪到我跳了，我努力的跳著，一次，兩次，三次……可怎么也跳不過去。我看見旁邊的兩名同學都跳的`很快并且動作輕盈，心想：加油啊！我一定要跳過去。時間猶如細沙般流逝，我聽見計數的同學說我只跳了六個，我心里難過極了。

　　第二輪比賽開始了，當楊老師念到我的名字時，我跟他說我不想再跳了，老師沒有勉強我。于是，我坐在草叢里觀看其他同學跳繩。我看見劉蓓跳繩的時候非常有趣，她會把腿盤起來，就像大師打坐呢！

　　比賽結束了，老師帶我們回到教室，開始評獎。同學們分別得到了一等獎、二等獎和三等獎，我得到了一個進步獎。雖然這次跳繩比賽我沒有取得好成績，但我相信在往后的日子里我多加練習，一定會更出色！

　　跳繩作文300字 6

　　新學期到了，學校有了新的創意，采用了新的教育方式，每個同學收到了一本特別的家校聯系本，這本家校聯系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個項目，今天我要講的就是我在健身運動過程中的'感受。

　　我和媽媽一起制定的新學期健身計劃以跳繩為主，因為媽媽考慮到六年級的孩子已經進入生長發育期，跳繩可以幫助我長高，我已經很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個，一次、兩次、三次······都沒有達成目標，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個，整個人都快累趴下了。此后，我每天堅持跳繩，天天都能進步一些，有時進步1個，有時進步5個，有時進步10個，經過十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進步一些的方法，讓你成功的。

　　凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

　　跳繩作文300字 7

　　午休結束了，同學們在操場歡快地跳繩。

　　看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微

　　微彎曲，還發出了“嗒嗒嗒”的聲音，好像一個紅色的東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉動著，非常快地甩著繩子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來，好像它也想跳一樣。她跳得非常快，好像是一個正在奔跑的`豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。

　　瞧！佳佳在跳單腳跳，她也找到了一個空地，一個腳抬起來，只用一只腳來跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個就斷了，佳佳感到有點失望，她又重新振作起來，手腕使勁轉動著，一、二、三……一共跳了十個，她比之前進步了很多，我對佳佳說：“佳佳，你跳得比以前好多了。”

　　我喜歡跳繩，你們呢？

　　跳繩作文300字 8

　　這天，天氣真好啊！小明寫完作業就出去散步。小明看見小紅連聲說：“小紅！小紅！早上好啊。”小紅也說：“小明！小明！早上好。”小明說：“小紅我們一起玩跳繩吧。”小紅說：“好啊！”小明先跳了，小紅在旁邊看著時間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來說：“我跳了100個，現在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過了一會兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個，小明說：“小紅你真厲害啊！”小紅聽小明夸她，心里樂開了花！

　　小明說：“我們玩的差不多了，要回家了啊！天好像在變臉了。就在這時天空忽然刮起一陣大風，一下子下起了大雨。小明說：“小紅我帶雨傘了，我把傘給你用吧！小紅說：”給我用了那你怎么辦啊！還是我們倆個人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！

　　跳繩作文300字 9

　　星期天，幾個小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。

　　她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對于喜愛跳繩的`我，心想：“想賽過我，你們差遠了。”

　　開始了，前幾回合我一直遙遙領先，把她們幾個拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩穩地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風吹來，繩子順著風的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發’的時刻，她們靈機一動，順著風的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。

　　我們的分數相差太多了，追也追不上了，干脆來個臨陣脫逃吧！

　　跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學習。”她們的話我領悟到，虛心使人進步，驕傲使人落后。

　　跳繩作文300字 10

　　今天上體育課的時候，老師和我們幾個同學玩起了跳長繩，可好玩了。

　　兩位同學甩一根長繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話要是被打到怎么辦，不過這個游戲很好玩。

　　唉，該來的.時候還是要來，輪到我了，她們轉了好幾圈，我還是沒敢跳，連老師都著急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結了幾個方面原因，一個是對自己不自信，還有一個是跳的方法沒掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。

　　功夫不負有心人，總結過原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來都沒有斷過。下次跳的時候就不害怕了。

　　跳繩作文300字 11

　　最近學校要舉辦跳繩比賽，每個班都在積極備戰。當然，我們班也是。

　　每節體育課，我們班班主任都親自來到現場，學生們都在努力練習。體育老師說，我們在練習的時候，挑選了幾個舞蹈好的學生參加比賽。于是，我使勁跳，跳錯了又跳。最后體育老師第三次選我。哦，我太高興了！

　　獲得比賽資格后，我更加努力了。經過三個月的訓練，我終于站在了賽場上。心里又激動又緊張，怕自己做不好，也不跳很多次。不過想到老師的鼓勵，又覺得剛才玩的同學有些不如我，所以也不太緊張。

　　比賽開始了，只聽到裁判和老師的.哨聲，我和我的“對手”馬上開始了比賽。比賽結束時，因為跳遠時間，我覺得腿有點酸痛，但我忍住了。“迪——

　　幾天后，證書頒發了。哇，我是全校第四！

　　跳繩作文300字 12

　　“太好了，太好了。”我們可以跳跳繩了。

　　這次我們要每個人都要會一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準時機了，我便飛快的鉆了進去剛想跳，才發現我們兩個離得太遠了，而我個子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。

　　第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的跳了過去，最后連跳了20多個。

　　我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進去腳就跟不上手了。

　　于是我每次都努力的'跳想要學郭博雅一直改自己跳時的速度，于是我定下一個目標，我要超過郭博雅。

　　但是最多是15個沒有超過她，對于別人說也許很簡單但是我覺得有點難，雖然這節課我們能超過郭博雅，但是下節課我要繼續努力，一定練的比現在好一些，等我厲害了一定要超過我的第一個目標郭博雅。

　　跳繩作文300字 13

　　去年秋天，我們學校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著跳繩，準備這著場激動人心的比賽。

　　比賽那天，同學們把椅子搬到操場上，井井有條的`放好。看！賽場上好一片熱鬧的場面。搖繩的同學站在指定位置，隨時準備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學高聲喝彩、助威，喊著：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學聽見后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。

　　我們在歡笑聲中結束了這場比賽。

　　跳繩作文300字 14

　　每次課間，許多學生在操場上跳繩。它們跳得又快又多，讓我又羨慕又焦慮。你可能不信，但我還不會跳繩！其實我一直想學，但是我上初三了，我怕我的笨拙會讓同學笑話我。所以我總是沒有勇氣在同學面前學跳繩。

　　我的乒乓球教練知道我不會跳繩后，我就要學跳繩了。我別無選擇，只能用頭皮學。當我開始跳的時候，我搖的繩子總是被我的.腳抓住。要么我的手快，要么我的腳跳得快，這總是不對齊。過了一會兒，我著急了，大汗淋漓，有點氣餒。看著別人像燕子一樣輕盈地跳，而我像熊一樣笨拙，真的不想再學了。教練好像看出了我的想法，就走過來鼓勵我說：“別著急，慢慢來。”然后，他從中間割斷繩子，讓我先練空抖，然后用手抖的節奏慢慢練腳.漸漸的我有了一點感覺，后來一口氣能跳七八次的時候，心里就有一種說不出的喜悅。

　　經過幾天的練習，我取得了一些進步。通過學習跳繩，我明白了：“無論何時做一件事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。”

　　跳繩作文300字 15

　　最近，廣場上舉行了一個我非常喜歡的活動——跳繩。

　　當我到達廣場并向遠處看時，我看到一排跳高運動員向它跑來。當我到達那里時，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來了，怕被跳繩弄傷。看著一個人在繩子上跳，我的'心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過來。孩子們，不要害怕跳，快點。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌。可憐的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經驗，看到了輕松跳躍的好機會。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來越熟練，最后我能跳100次。

　　我喜歡跳繩！

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