大學生寒假社會實踐總結

時間：2023-06-17 11:56:35 總結我要投稿

大學生寒假社會實踐總結11篇

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不妨坐下來好好寫寫總結吧。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的大學生寒假社會實踐總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生寒假社會實踐總結11篇

　　大學生寒假社會實踐總結篇1

　　打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。

　　小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！

　　不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

　　在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。

　　在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的'只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，心得體會雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

　　雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

　　因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。

　　大學生寒假社會實踐總結篇2

　　學校是一個城堡，外面的人想進來，里面的人想出去！很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務，大學的第一個假期，我利用假期進行社會實踐活動，感悟頗深！

　　第一個感悟，錢難掙。

　　長這么大，不知道花了父母多少錢。年前我在一家蛋撻廠做工，4元一小時，一天十個小時幾乎重復單調的動作，而且是站著干活，能伸伸腳活動下都是很奢侈的！我們還只是打醬油的，干這幾天全數路過。而那些真實工人，為人父母，終年堅守在這無比枯燥的流水線上，可憐我們這群無知的孩子，這樣的錢，不可以不三思啊！春節后，我去了另外一個流水線，做自行車烤漆的，他們可是拿著自己的健康在換錢啊！是為子女，是在為我們這群大學生，錢難掙！

　　第二個感悟，人際關系。

　　我一個朋友很討厭與工友交往！在無聊的流水線工作中，很多人的思維都在機械化，除了每個月的工資，不再想擁有點什么！我們沒必要去貶低他們，現實很無奈一點，我們無權說多話！他們是走入社會的過來人，總有一些值得我們深思與學習.但是，無論如何歷史不會簡單的重復，我們干活不如他們，但我們有夢，有追求，有理想，并且有能力，有條件去實現!這，也許就是作為我們學生唯一的驕傲，我們更應反思，我們是否珍惜我們的夢想！這是我在工作中最為深刻感悟。別的，我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學會適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰

　　第三個感悟，恒心與毅力。

　　平時的我們，面對一本本厚厚的書籍，一節節長達四十五分鐘的課。我們在干嗎？睡覺，偷懶，甚至逃課。總有一天我們要走入社會，肩負起我們的責任。總有一天，我們也要面對像流水線工作那樣無聊的生活方式。我們是無法回避的，更何況，我們現在的世界仍然豐富多彩，那么長時間的無聊工作，終歸我們還是活下來了，學習上，我們沒有資格說這也難那也難，這樣無聊那樣無聊。如果說學習也是勞動，那絕對勞動創造美好未來！

　　第四個感悟，知識的重要性。

　　尤其是學習和接受新知識，新事物的能力。工廠里面的人，很多人不會電腦，如果說將來流水線智能化，對于他們來說，是沒法想象的`。不能說他們是新世紀的文盲，作為我們大學生，我們知道的又有多少？不管是誰，我們要去學的還有很多很多。我們的專業，生物工程，永遠也學不完。將來，即使是在我們精通的領域，學習永無止境，同樣，只有學習，勞動，才能創造美好人生！

　　第五個感悟，自強自立。

　　毛主席有名言：自力更生，艱苦奮斗！我們大學生現在缺少這樣的精神！不說我們現在依靠著父母。即便使我們的學習，我們做到了嗎？在工作中，沒人會理會你的發泄與撒嬌！沒人會注意到你的裝可憐！自強，自立，這種中華民族的傳統美德不應在我們手中失傳！學校是個好地方，他可以讓你學到很多知識，是知識的海洋。但是，它也會讓一些人墮落，以為天大地大，就學校大。忘掉他是來學習知識的，是為將來走入社會做準備的。他們是可悲的，只要他們走入社會，就不知道自己該干什么。還有一些人，并沒有忘記學習知識，認為學習無用，社會中的才是一切。實際不然，我們學習的知識也是進入社會的基礎。大學，生活應明白，勞動創造美好未來！

　　大學生寒假社會實踐總結篇3

　　寒假社會實踐期間，參加了高邑縣腦性癱瘓康復中心的臨床護理實習。臨床護理工作有很多收獲和感悟。具體來說，有以下幾個方面。

　　（1）了解康復中心的醫療環境和工作流程

　　進入康復中心的第一天，我就迫不及待地想快速進入臨床。護士長讓我做的第一件事就是了解康復中心的環境，腦癱患兒的基本情況，護士的工作流程。一開始我很疑惑。后來才知道，這些腦性癱瘓的孩子和其他病人有很大的不同。作為醫務工作者，我們給這些孩子的不僅僅是疾病的治療，還有關心、支持和理解。

　　剛進診所的時候有很多人想試試，但還是不知所措。他們不知道做什么，也不知道怎么做。在護士長的帶領下，了解了康復中心的環境，開始和老師一起進入臨床實習。過了幾天，基本熟悉了康復中心的環境，簡單了解了一下腦癱患兒的病情和恢復狀態。做事方便多了，從護士長身上學到了很多。如果說護理管理是一門藝術，那么和這些腦癱患兒一起完成這門藝術，就是人生的升華。我們要讓這些孩子做一個極其簡單的動作是相當困難的，十幾次都得不到結果也是正常的。很多時候我想放棄，但是孩子還是堅持。他們堅持不懈的精神打動了我，給了我堅持下去的信心。孩子一遍又一遍地站起來坐下。每一個微小的進步都取得了。

　　（2）康復中心的護理管理和工作方法

　　如今，大多數醫院采用網絡系統管理，建立信息網絡，提高了醫療工作效率。我所在的科室以整體護理為目標，主要結合功能護理和責任護理的優勢，根據腦癱患兒的具體情況進行不同的康復訓練，形成一套實用的工作方法。在工作中，感覺部門工作的主要特點是職責明確，人力資源分配合理，工作效率高。

　　（3）護士與家庭的.關系

　　我認為在臨床康復醫療工作中，護患關系和與家屬的溝通對腦癱患兒的治療影響很大，護患溝通的效果直接影響康復訓練的進度。所以護士在康復中心有很多工作。護士應該關心病人，尊重病人，維護病人的權利和安全，保護病人的隱私，更重要的是，與病人的家人配合好。護士不僅要細心、耐心、負責，還要有愛心。

　　康復中心的護理工作是護士幫助腦癱患兒進行康復訓練，這不僅需要患兒的配合，還需要患兒家屬的參與，讓患兒在輕松的環境中達到更好的訓練效果。由于護患雙方的文化背景、性格特點和社會地位不同，在護理過程中存在一些問題。因此，醫護人員必須了解患者，建立良好的護患關系，運用溝通技巧幫助患者滿足需求。

　　（4）我們需要成為什么樣的護士

　　做一個好的護士，首先要了解護士。我們應該成為什么樣的護士？人們習慣于把護士比作白衣天使。多么高貴的頭銜，我不禁為自己是一名護生而自豪。護士扮演很多角色。護士不僅是護理活動的規劃者、管理者、研究者和改革者，也是教育者、咨詢者和患者健康的維護者。因此，護士需要扮演各種角色。

　　在臨床實踐中，護士需要運用專業知識，收集護理對象的身體、心理、環境和社會條件的數據，評估護理對象，應用護理流程，實施相應的護理措施，以滿足患者的健康需求。目前，健康教育和整體護理政策已在醫院實施。護士和醫生的目標是一樣的。醫務人員根據不同的專業特點，給予不同的關注。醫生主要注重如何診斷和治療，在治療中負有治療作用的主要責任；護士主要關心的是對診斷和治療的反應。如何減輕患者的不適，協調他們適應患者的作用，是護理中的重要職責。

　　大學生寒假社會實踐總結篇4

　　作為一名臨床專業的醫學生，這是我的第一次社會實踐。社會是一個大課堂，又是人生的大舞臺，大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生積極投身國家建設，向群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，培養了我們動手和動腦的能力，同時也認識自我，有助我們樹立正確的人生觀和價值觀。

　　在學校我們的學習都是以理論學習為主，學習的都是書本上的知識，而將自己所學到的理論知識運用到實際當中的機會并沒有多少。學醫的人如果只僅僅在理論上的修為一流，而不能把其所學到的理論知識運用到實際當中來就不能夠成為一名優秀的.醫生。因此，作為一名醫學生，我們不盡理論知識要過關，而且還要學以致用。這樣我們才有資格說自己是一名合格的醫生。另外，我們參加社會實踐，并不僅僅是為了把自己的理論知識運用到實際當中，還要通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這就是我參加社會實踐的真正目的。

　　這次，我把實踐地點選定在如皋市人民醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務，奉獻愛心；培養能力，鍛煉自我；宣揚醫學，服務百姓的宗旨走進醫院。

　　我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。

　　由于沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短幾天對我來說，仍然受益匪淺。我所實踐的科室是心血管內科。我所做的工作，就是觀察醫護人員的日常工作，以及同醫生一起查房。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學問。

　　每天早晨7點半到班，7點45交班。交班完畢，個主治醫師開始這一天的查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。通過溝通，我發現大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。查房結束，各個醫師根據自己病人的當天情況寫病歷和醫治方案。在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。帶我的是一位女醫生，在她到指導下，這些天，對于醫護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領以及制作心電圖的十二導聯和十八導聯。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現第一音時為收縮壓（高壓），繼續放氣至聲音消失（或變調）時為舒張壓（低壓）。

　　大學生寒假社會實踐總結篇5

　　今年暑假，我在一家快遞公司找到兼職工作，負責派送快件。因為快過年了，快件比往常多，我的到來幫這家快遞公司緩解了小量的工作壓力。一方面幫助了別人，一方面鍛煉了自己，并且還拿到了一點報酬，所以這次的兼職工作是比較圓滿而有益的。

　　首先介紹一下這家快遞公司，公司的名字叫xx快遞公司，總公司在xx，是20xx年創建的，經過公司每一位成員的努力，x年時間里xx公司就發展成為國內一流的快遞公司。公司的運送網絡遍布全中國，相比郵局，快遞公司的優點在于送件價格便宜，速度快。

　　快遞公司總的工作流程如下：

　　首先由業務員上門收取將要寄出的快件和費用，然后交到公司，然后按快件派送的目的地將快件分類，運往機場以最近的航班送到目的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快遞員送去，如果是大型城市，就交到目的地附近的分公司然后再由那里的業務員派送。離快件派送地點近的分公司收到快件后，再分發給業務員，送件上門，每一個業務員都有自己派送的'范圍，所以快遞公司由上至下的管理井井有條，效率十分之快。

　　再來介紹業務員的工作，一般的業務員主要負責取件和送件，而我因為初到公司，對于取件的費用不太熟悉，并且還涉及到業務員有他的固定客戶這一問題，所以我只需要送件。取件和送件都是上門服務的，每個快遞員一般都隨身帶個便攜秤，普通文件或信件的費用以照目的地距離而定，這都靠業務員對業務的熟悉程度來把握。

　　僅僅是送件，工作相對來說會難度小一點，我需要把快件送到收件人手上，或者經由別人轉交，然后把快件上貼的一張回執讓收件的人簽字，并把回執帶回公司，做為我已經把件送到的憑證。

　　但是剛開始做時也是困難重重的。我負責派送的范圍是xx區xx大道其中的一小截，從地圖上看，這一小截也不過彈丸中的彈丸那么小的地界，而且我家住在xx，平時上學坐車總會路經這一段，本以為對這一段地方比較了解，誰知在工作的第一天我的樂觀態度就被冷峻的事實駁回。

　　xx大道上縱橫交錯了許多大大小小的街道，有一些我之前都去過或者聽說過，還有一些地方，我連名字都覺得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的頭就要爆開了，在作業本上的題目做不出來，還可以根據已經具備的知識給推算出來，可是送快遞碰到不知道的地方，還真是毫無頭緒。

　　不過在那些老快遞員們的幫助，和自己的琢磨下，我也摸到了好多門道。還有一些經驗卻是在碰壁之后才能長到腦袋里。

　　而送件工作最磨練人的地方，是為人的責任感。這項工作雖然不完全等同于郵局的快遞員，是為私人快遞公司工作，在工作性質上卻異曲同工。記得第一天我推著自行車，馱著滿滿一麻袋的包裹和文件走了近x公里的路，并且還要一家一家的尋找，那時我曾有個放棄的閃念，但是轉念再想，這些快件交到我手上就是我的任務了，既然接了手，總是要完成，而且收件人肯定也在等著，老板那邊也會有壓力，種種因素讓我明白，該我做的事情，只要我還有力氣就必須完成。

　　就是懷著這樣的心態，我咬牙完成了第一天的工作，這之后的工作相對來說就容易挺過來了。這樣說來，快遞員工作的理論依據就是兩個字，責任。

　　作為學生，我這樣的工作稱之為社會實踐，從我的工作性質講，這也算是很貼切的社會實踐了，至少我比別人更多的走到了社會的大街小巷，接觸到更多社會上的人和事。

　　大學生寒假社會實踐總結篇6

　　社區是最貼近民生的組織，在一個社區中，有各種各樣的人，會涉及各方面的工作。在20xx年1月25日至1月30日，“V愛之旅”實踐團隊xx分隊的隊員來到xx市保工街道辦事處xx社區開展了為期5天的社區實踐志愿服務活動。通過前往社區進行實踐工作，更好地提升了隊員自身解決問題的能力。在社區的實踐活動中，

　　同學

　　們期待著多方面投入到服務工作中，探望孤寡老人，殘疾人，貧困家庭；組織參與清理社區的志愿活動；協助社區工作人員進行工作，大家希望用熱情與努力讓假期生活得以充實的同時，也為別人帶來冬日里的一抹溫暖。

　　在前往社區開始實踐之前，同學們首先上網收集了一些關于社區工作的要點以及注意事項，提前為“工作”充電準備。不僅如此，同學們還特意前往xx社區向工作人員取經，并與他們充分地交流實踐計劃，力求在開始實踐之前做好相應準備。

　　1月28日，同學們跟隨社區工作人員探訪了社區的孤寡老人。上午九點，帶著社區為老人準備的米面油，大家出發了。根據書記的.介紹說王奶奶今年86歲，幾年前兒子出車禍去世了，就剩下了老人家，社區的工作人員常常前往探望奶奶，帶去一些生活必需品也時刻關心著奶奶的身體狀況。到了王奶奶家，同學們仔細地詢問了奶奶的身體狀況，耐心地陪著奶奶聊天，動手收拾衛生，最后還親手包了餃子。

　　在為期五天的社區服務中，同學們跟隨社區的工作人員體驗了社區工作的各個方面，從信息匯總，錄入，整理之類的文職工作，到走訪探望特殊群體，再到對社區

　　環境

　　清理工作，讓同學們對與自身生活息息相關的社區工作有了全新的認識。相信隨著大家共同的努力，本次實踐活動一定會取得圓滿的功。

　　大學生寒假社會實踐總結篇7

　　寒假如期而至，這個寒假時我大學生活的第二個寒假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用寒假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近電腦配件柜臺幫忙賣貨。這是我第一次經歷社會實踐。對于一個學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　學校是一個小社會，步入高中就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，

　　體現高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

　　在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　本以為在這里打工是一件很容易的事情，但凡事想時容易，做時難。讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在幫顧客拿貨時，不小心摔壞了一個耳機，我當時嚇的不得了，剛好被領班發現。我什么也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣啊！剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責。”我也沒辦法狡辯，這確實也是由于我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎！我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓吧！可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎？在接下來的工作中我會認真。

　　由此我明白了一個事情在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，

　　怯懦通往地獄。”工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　除此之外，我還學到很多東西，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

　　20天的打工體如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務部的文件材

　　料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個>故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收獲，不經歷風雨怎能見彩虹。

　　激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winXP操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短：啟動正常，2短：非致命錯誤，1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：一、系統重要文件損壞或丟失引起的（包括病毒所致），二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，三、硬件的'兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障；計算機經常死機的原因有：

　　一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內存接觸不良，五、CPU風扇散熱不良，六、計算機的電源有？題，七、硬盤出現故障等；計算機黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良；二、主板沒有供電；三、顯卡接觸不良或損壞；四、CPU接觸不良；五、內存條接觸不良；

　　六、機器感染CIH病毒，BIOS被破壞性刷新等等。因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算

　　機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。

　　雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這20天里我認識了賓館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心服務每一位顧客。現在自己還是一名大學生，都說大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心里，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。

　　大學生寒假社會實踐總結篇8

　　學院名稱：生物工程學院

　　專業：生物科學

　　年級：XX級

　　班級：1班

　　姓名：劉洋

　　學號：100811401xx

　　實踐時間：XX年—1—月—17—日至XX年—2月24——日共—40—天

　　一、社會實踐目的：

　　認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。了解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以后畢業找工作有一定的幫助，了解一些就業崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨！

　　二、實踐內容：

　　在寒假開始時我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場批發蔬菜每天早上6點就要在零下20度的環境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發、今年已經近20歲了、對家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業知識倒是沒有什么運用的地方，也許是現在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作使自己所學的不至于一無用處！但現在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家里幫忙這只是對自己的小鍛煉、在大學校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會出現的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的批發零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味并在其中創造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。

　　三、實踐結果：

　　回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發現自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個人的想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的家伙，也許自己需要的是社會的磨練。

　　四、實踐總結或體會：

　　寒假將要結束也將要回到學校對這個小城有太多的不舍、但人終究要成長、父母的`期待、自己的夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現在當初的一個班的人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最后也許一點影像都無，盡管我的記憶力很好。現在有些同學還在高三努力地拼打衷心的祝愿你們能在今年的發榜時看到你們的笑臉。最后送給你們也送給自己一句話請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。自己認定的目標自己努力到底、前行的路上并不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的！自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，最終一定能取得成功。對一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心！對自己許下的諾言不管完成多么艱辛但要說過就要竭盡全力完成，誠信是必須的品質。請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。

　　大學生寒假社會實踐總結篇9

　　（一）

　　放寒假的第三天，也就是20xx年1月19日，我從學校回到了家——河南省南樂縣的一個農村。回家的時候，農村的小學還沒有放假，于是曾經的小學班主任老師就讓我給學生上一節課，我就欣然同意了。這不是為了完成作業，而是為了給家鄉的孩子做點什么。

　　于是就主持了一次班會即：“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。

　　在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩貴州”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過貴州的孩子們一個感性的認識，那些照片都是我在貴州的各大景點拍攝的（包黔靈公園、遵義會議、婁關山戰斗遺址、貴州大學等）。

　　我的這個專題在班會上是第一部分。當我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當學生代表給我們佩帶紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領巾的時候差；當孩子們用洪亮的聲音唱著《我們從這里出發》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。

　　在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的.做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我的這個活動就算是成功了！

　　我的這次活動得到了當地了村干部和學校領導的支持，我是這個村莊為數不多的大學生，曾經，老師和鄉親們給了我太多的期望他們希望我能夠走進大學，將來為這個村的建設作出貢獻，現在雖然還沒有畢業，但我愿盡自己最大的努力回報我的母校和鄉親。

　　（二）

　　1月24日，應別人邀請我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到家鄉的一家食品公司。首先，我與肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了食品生產，銷售等近幾年的發展概況。之后，他帶領我參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己盡量多的創造動手機會，他建議我在這里做幾天工，親自體驗一下生活。并答應給我一些工資，我就欣然同意，整個寒假盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

　　從1月24日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了鄉親的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己學會了制作方便面，絕大部分自己都曾到過農村家中推銷方便面。

　　2月16日上午，公司在縣城搞了個義務活動。哪天，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的家鄉更加漂亮。但我卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答。2月17日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

　　活動結束后，我就買了火車票返回學校。

　　大學生寒假社會實踐總結篇10

　　陽光明媚的周末來聽活潑可愛的倪老師講課，寒冷的冬天也讓人感到生機勃勃。

　　今天課非常實用，但是要真正的運用不僅要天賦，也更需要時間與實踐。我越來越覺得理科生與文科生在思維，表達，還有對事物的理解上真的有非常大的區別，我要做的`是更加了解他們的思維方式，用他們能迅速理解的方式陳述問題，不然他們會誤解或者根本不理解我到底說的什么。

　　然后呢，我最大的一個收獲是在論證一個問題時在沒有充分的了解與認知時不要用絕對的話語陳訴問題，這樣會適得其反。最后呢，我學到了一些銷售技巧，在銷售時要關注顧客的反應與需求，有時用一些俏皮的語調介紹產品會有更好的銷售效果，在介紹產品時要先介紹優點，再提出產品缺點這樣顧客更能接受，在銷售時一定要常保持微笑，這樣就算遇到特麻煩的顧客也不會陷入僵局。在生活中要學會用藝術陶冶自己，一個有內涵的人更能受到尊重，生活也更有色彩……在上課期間，我特佩服那個來自川大的東北女孩，一種不考慮后果的膽大與自信讓人欣賞。

　　每次的課程都會有不同的感受和心得體會，每次都會有所成長。思維，似乎很平常又很深奧，無論我們做什么都要運用思維，怎么樣的思考不一定會讓你變得更好，但是通過思維來表達出來才是最重要的。無論我們在做什么，都要想想，是否符合我們的心意，是否做這件事能讓我們快樂，是否能讓自己有所提高，無論哪方面的提高，只要有進步那么你都可以說是一個小小的成功。

　　其實每一次的收獲都會讓我很開心，似乎在這里可以看到人生的意義，積極的我，陽光的我，即使心中有陰霾，在這里都會變得很晴朗。或許我的思維在此刻正在慢慢的變化，慢慢的成長。有時我會迷茫，我最近都在干嘛，努力了嗎，認真了嗎，荒廢了嗎？無論怎樣，我還是在慢慢的改變，慢慢的使自己變得更優秀。或許是思維的變化才會有現在的不斷改變，讓自己變得更優秀，使自己的思維更高一層。

　　大學生寒假社會實踐總結篇11

　　這個寒假，我一直在家中，也沒有出去打工做一些社會實踐。一是鼠年到來前時間緊，不可能出去打工；二是，鼠年到來之后，忙于省親會友，再加上本來假期就早有安排，看了幾本書，更沒有時間去實踐了。故沒什么實踐經驗可言。但是自我感覺，看了很多書之后，心得倒有不少。倒不如憑借假期我的心路歷程，總結一下我的“小歷史”和展望一下未來吧！文不對題，敬請見諒。

　　就從高考說起。想到兩年之前，我還上高三，.個高三一年，我感覺我總是拼勁全身的智慧和力量，心中只有一個目標，那就是高考的勝利。當時我想我班的每個同學都是這樣吧。大的環境就是這樣，班主任也很上心，督促及時。每一天都在“充實”中度過，心中的目標很單一很功利，就是高考。等到高考結束，成績下來，感覺上有喜有憂，喜的是自己的能力基本上發揮了出來，憂的是還有部分能力應該發揮而沒有發揮出來，心中想還要總結教訓和經驗，但這是高考為時已晚了。但總體而言，高考是我的人生的一個轉折點。還算。

　　.個高中好像我只有一個目標，那就是高考。以為高考勝利萬事大吉。但是，上了大學以后，也讀了很多書，結交了很多朋友，視野一下子開闊了不少，感受頗深，頓悟高考只是我人生的一個階段而不是全部，它不是人生的終極目標。人生需要成功，不僅是學業上的成功，更有事業上的成功，自身完善的成功，社會價值實現的成功，朋友同學妻子關系處理的成功，還有撫養愛護教育下一代的成功…… 所有這些，現在我都想到了，也還有一些，我沒有想到。但是這些東西都有一個共性：都沒有實現，都依然是我的未來的夢想。

　　其實，說到這些夢想，我就感覺挺幸福的。幸福來自哪？我認為來自對這些夢想的追求，好像正因為它們的遙不可及我才感覺到幸福，感覺到有事要做，感覺到有任務要完成，感覺到自己的身邊總是缺少點什么，感覺我是真我，不是什么異類。他們激起了我內心的驅動力，喚醒了我內心的追求和價值認同。在以后的日子里，我想我的目標就先是以上這些，先將它們逐個實現再說吧。

　　至于在大學中學習，我認為我的知識面還比較窄，不夠系統完善，自己的內心還很脆弱不堅強，自己懂得的客觀的東西還比較少。因此，我認為，在大學里，除了學好自己的專業課以外，還應該多多地向同學們學習，向老師們學習，向人類的精神文明的大師們學習，還應該多讀讀書，好好地錘煉自己的文筆，還應該多參加社團活動，多參加.體活動，多進行體育鍛煉，身心全面發展進步。我認為大學里應該做這些事情，至少應該做這些事情。

　　想到以后的`就業問題，我認為我不敢回避，也不能回避。馬斯洛的需求層次論說明生理的需要是第一位的，我看就業就是第一需要。先解決這個問題再說。畢業以后的就業壓力肯定是很大的，我從現在就應該有所準備的，不打無準備之仗。人們說：“商場如戰場”，就業就是“戰場”的一種。提高我的就業競爭力是很關鍵的問題，可以說，大學就是要提高我的就業競爭力，這是很重要的一方面。總之，就業是核心吧，圍繞這個核心我還需要做很多的事情，重點是提高自己的素質了，要多多的看書，學好英語，多多的思考，這好像和以就業為中心矛盾吧？我認為兩者是相輔相成的，并不矛盾的。

　　好了，總結就寫到這吧，寫多了也無益處。畢竟很多事情是做出來的不是說出來的寫出來的。對了，行勝于言，尤其是現在，自己是一只小螞蟻，一只小小的螞蟻，每天應該去爬，去爬，迎著朝陽，去爬……

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