專業實習總結

時間：2023-01-15 17:18:48 總結我要投稿

專業實習總結(通用15篇)

　　總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此，讓我們寫一份總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編整理的專業實習總結，希望對大家有所幫助。

專業實習總結(通用15篇)

專業實習總結1

　　暑假開始不久，我初次來到杭州這個大城市，一切都顯得那么陌生。和同學一起頂著炎日找了好幾天工作都沒有找到合適的工作。后來，經大舅介紹，我來到浙江司太立制藥股份有限公司駐杭辦外貿部實習。

　　該公司是一家專業生產醫藥原料藥和中間體的公司，它秉承“聚合生命能量，呵護人類健的發展理念，致力為人類健康事業作出貢獻。其主要產品有：X-CT非離子型造影劑和佛奎若酮類兩大系列產品。對于學英語專業的我來講，這兩大系列產品在我頭腦中就是一張空白紙張。后來經過幾周實習加上我在電腦上查找的資料，才對這些產品有了個大致的了解。首先，造影劑(又稱對比劑，contrast media)是為增強影響觀察效果而注入(或服用)到人體組織或器官的化學制品。它是一種診斷藥，其主要成分是碘。碘的特點是不透X線，因此在拍X光片時，可利用碘在體內的分布產生對比;或使通常X線光片上看不到的血管和軟組織清晰成影，以協助醫生作出可靠的診斷。列如，醫院拍CT或者是做胎檢時，有時不能成像，就可以用造影劑來造影。另外造影劑系列產品又可分為：碘海醇，碘海醇水解物，碘海醇碘化物，碘佛醇，碘帕醇，碘普羅胺，碘克沙醇，碘美普爾，釓貝葡胺，釓噴酸雙葡甲胺和釓特酸葡胺。其次，氟喹諾酮分子喹諾酮類，又稱吡啶酮酸類，屬化學合成抗菌藥。臨床用于治療尿路、腸道、呼吸道以及皮膚軟組織、腹腔、骨關節等感染，取得良好療效，不良反應輕微。它的主要特點有：① 抗菌譜廣，抗菌活性強，尤其對G-桿菌的抗菌活性高，包括對許多耐藥菌株如MRSA(耐甲氧西林金葡菌)具有良好抗菌作用;② 耐藥發生率低，無質粒介導的耐藥性發生;③ 體內分布廣，組織濃度高，可達有效抑菌或殺菌濃度;④ 大多數系口服制劑，亦有注射劑，半衰期較長，用藥次數少，使用方便;⑤ 為全化學合成藥，價格比療效相當的抗生素低廉，性能穩定，不良反應較少。因而本類藥成為化學合成抗感染藥物中發展最為迅速，已成。為臨床治療細菌感染性疾病的主要化療藥物。氟喹諾酮類系列可分為;左氧氟沙星，鹽酸左氧氟沙星，左氧氟環合酯，帕珠沙星和甲磺酸帕珠沙星。目前該公司主要生產X-CT非離子型造影劑碘海醇、碘佛醇等系列原料藥及中間體，核磁共振造影劑釓貝葡胺等原料藥及中間體，氟喹喏酮類左氧氟沙星和甲磺酸帕珠沙星等系列原料藥。

　　還記得剛到公司的第一天，由于不認得路的原因就整整遲到了15分鐘，說起來真是覺得慚愧啊!對于第一次出來實習的我，第一次來到一個這么大的辦公樓來上班，心里確實是一直感覺忐忑不安。實習的頭幾天，我主要是看看電腦里的一些相關資料，了解下公司的規章制度和產品信息，以及熟悉下外貿基礎知識和出口業務流程管理和相關制度。說實話，剛開始我一點都不適應這種工作環境，工作期間靜悄悄的，說話都是那種輕聲細語的，和我以前工作的環境截然不同。沒有誰會來告訴你什么該做，什么不該做，該怎么做，這完全需要靠自己慢慢的去摸索，去思考。一個人坐在這兒，仿佛就是坐在一個人的世界里，他們談話的內容讓我感到很陌生，我不知道怎么樣才能融入到這個集體，看到他們只會傻傻的笑笑，也不知道該和他們說些什么。總之做什么都感覺不對勁。后來，經過幾周時間的適應期后，這種狀況才慢慢的變好了些。漸漸的我的實習也步入了正題，我找同事拿了幾份信用證來看看，盡管書上講的很仔細，但第一次接觸到信用證，還是覺得摸不著頭腦，看著那些全部由大寫英文字母串起來的句子跟一些陌生的專業術語，真的是手無舉措。于是我不得不借用有道詞典來對著一個一個的查，把大寫改成小寫，坐那慢慢的翻譯著。一連看了四五天后，腦袋瓜子里終于有了點內存了。有些實在是搞不懂的地方，我就尋找公司的同事們幫忙，他們都很熱心，凡是我不懂的地方，他們都很耐心細心的給我解答。經過一番努力，我基本上理清了出口業務流程。

　　出口業務大致過程就是，業務人員與客戶談判后，從客戶那里拿到訂單，根據訂單制作貨物買賣合同和傭金協議。業務人員根據貨物買賣合同的供貨信息備貨，并和買方確定發貨日期，根據買方要求制作發貨嘜頭，并將嘜頭和質量檢測報告(COA)回傳買方確認。另外如果特殊規格產品已有庫存，由業務人員挑選批次填寫(檢驗報告單修改流轉單)安排檢測，如果沒有庫存，則由業務人員填寫(定制產品流轉單)安排生產。等開證銀行把信用證寄過來后，業務人員根據信用證制作訂艙單(出口貨物明細表)，然后再通過QQ發給貨代訂艙。接著就是發貨跟報關了，這兩項是同一天進行的，發貨所需要的單據有：合同，進倉單，嘜頭，COA修改，嘜頭申請。其中合同，COA修改和合同需要主管簽字，然后掃描備份。報關所需要的單據有：箱單，發票，報關單，報關委托書，保函(情況說明書)。有時有貨代要求的要根據貨代要求來準備報關單據。其中報關單需要掃描備份。然后填寫信息登記表，發給文件管理員。最后就是根據信用證的要求做其他議付單據。其中原產地證明(COO)和保單都是在網上做的，它們分別有各自的網站，登入然后按照信用證上的要求填寫相應的信息，核對后直接提交。等貿促會跟保險公司審單合格后，就會把COO和保單寄到公司來，我們要把它們掃描備份。但不同的國家其原產地證的形式也各不相同，比如，巴基斯坦的原產地證是FTA格式，日本的是Form A格式等。然后等船公司那邊的提單寄來時，就可以向開征銀行交單了(一般都是先交份電子稿單據，然后再交正版單據)。這些步驟剛開始我看起來覺得似乎挺簡單的，但是當我跟著小娜(我同事)真正拿著信用證做這些單據的時候，我屢屢出錯，因為每個單據都要求好多細節，這就要求我們在審信用證時心一定要細，眼鏡一定要放亮，頭腦保持清醒。一個信用證做下來后，我最大的感受就是復雜繁瑣，需要考慮的東西很多很多。而且客戶不同，其信用證的要求也不同。比如：印度客戶在交單時必須要附上批次發放證明。

　　經過實習這么久，我了解到，其實外貿這個專業所涉及到的工作非常的復雜，并不是我們平常所說制作一些單據那么簡單。一個公司的產品要出口或進口，它要經過很多道程序，比如：報關，檢測，以及注冊等，而且這些手續都非常的復雜，不同的國家其注冊的手續也各不相同。穩定的客戶來源是一個公司生存并走向強大的重要因素，所以公司維護與客戶之間的關系跟挖掘新客戶是同等重要的。維護與客戶間的關系可以通過日常交流，展會會談和客戶拜訪等方式來維持。日常交流時，郵件要做到當天回復。我們還可以為客戶提供一個良好的售后服務。比如：發貨及時，按時發貨，單據準確及時等。海運開航后3天內要完成通知客戶開船以及發送相關單據。如果是空運就在空運航班日或者是提前一天完成這些。在交單時，要關注細節，認真核對嘜頭和有效期。開發新客戶首先我們可以通過一些行業展會(CPHI,INFORMEX,LCSE)和B2B(Business to business)電子商務行業網站來獲取客戶資源。在與客戶交流時，我們要區分客戶類別，是最終用戶還是中間商。區分客戶職務。在會談的時候，我們要自我介紹，談話時要注意聆聽，抓住重點。回復郵件和電話交談時用詞要委婉，回復及時有效。另外還可以邀請客戶參觀工廠，面對面交流更直觀有效。

　　在這次實習過程中，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩與羞澀，在這一次的實習中完全表露出來。不管你在學校的交際圈子有多么的大，但當你走入社會，你的交際圈子就是為零，你需要很耐心的一步一步去擴大它。你要學會多聽，多做，少說。擺正心態。學會一個人去面對問題。只有在實踐中，你才會發現自己的不足之處，一步一步的摸索，完善我們的不足之處。

專業實習總結2

　　經過長達四個月的記者實習，作者寫下了數千字的實習報告，僅此就足一讓我們想他致敬咯，新聞專業的實習原來如此煩瑣，在閱讀這篇實習報告前我都還不知道。這篇范本既可作為一個實習報告，也可看作是實習日記，實習日志什么的，作者在實習中的感情全都在字里行間。

　　九月份電視臺（新聞專業）實習小結

　　進入電視臺實習已經一個月，雖然時間不長，但收獲頗豐。我從一個懵懂的學生，逐漸成熟了起來。

　　剛進入電視臺時，對環境很陌生，什么都不懂，有點怯場的感覺，也經歷了幾天“啞巴”狀態。但這里的老師都很好，帶我的是個女老師，她向我介紹辦公室的工作情況，對我的實習情況作了指導，讓我明確了自己來這的目的，讓我不在麻木。首先堅持了每天早上向老師問好，漸漸的和這里的老師熟悉起來了，感覺也自在了，慢慢的喜歡上了這里的一切，處于這樣一種文化氛圍比較濃的環境中，學習也越來越有感覺。

　　在開始的兩個星期里，那里的老師指導我看他們以前發的稿，熟悉電視新聞的寫法，慢慢的進入新聞狀態，還讓我參與他們的組織學習。我也漸漸的了解了新聞部，在實踐中了解了電視新聞和報紙新聞的不同，引用唐凡老師總結中的一段話“重視鏡頭，用畫面說話；用好話筒，用聲音說話；跟拍進程，用情節說話；選好視角，用思想說話。”就可以很好的說明什么是電視新聞的好寫法。電視新聞都很簡潔明了的，文字說明少，大部分用畫面去表達。我剛開始的練習寫稿的時候，就不注意簡潔，普遍稿寫的冗長，這是在以后的寫稿過程中要改進的地方。

　　這段期間的學習，讓我明白了學校里學的東西不是沒用，而是需要實踐來檢驗。在學校里老覺得這也學那也學，以后出去能起多大作用。但事實證明那些東西在特定時候，特定地方能發揮很大作用。剛開始進臺的時候，真的不知道自己所學的東西用在哪里，后來發現這里的老師都是獨立完成單篇稿件，也就是采、編、制作都是一個人獨立完成。這就要求你攝像、寫稿、制作都要熟練。這讓我知道了我所學的那些雜的東西并不是沒用，到這里就能連成系統起來用了。但在實習中，我也發現學校里學的東西還是遠遠不夠的，很多知識、經驗還需要在實踐中慢慢積累。

　　在我們這樣的一個小城市，新聞其實發生率很低的，除了政府安排的宣傳新聞，并沒有多少可以寫的東西。但這里的老師就能突破地方小的局限性，能夠從這么小的地方去挖掘新聞。這里有位記者老師他一個月能發50多篇稿，超出基本要求的25條的一倍多，是新聞部的高產記者。我問他平時怎么找新聞線索，他告訴我，沒事要多上網瀏覽，多看報紙，提高新聞敏感性，收集新聞素材，更重要的一點就是要建立廣闊的人脈關系。這讓我深深的體會到了人際關系的重要。因為憑你一個人的眼睛不可能看到全市的每個角落，所以要借助群眾的眼睛，所以建立人脈關系很重要。這些關系就是你的資源，是你新聞的來源，要懂得挖掘利用。

　　通過這段時間的實習，也讓我體驗到了干記者這行的艱辛。他們雖有固定的下班時間，但基本不能正常下班，有時候為了新聞必須加班。在搞“雙創”宣傳期間，新聞有時候需要半夜拍攝，老師也堅持半夜上班。為了新聞風雨無阻，記得去拍個集體婚禮的現場，那天下雨，但記者老師還是冒雨趕到現場進行了拍攝，渾身濕透了也不在乎。在“10.1”之前的備稿期間，那些老師更是加班到很晚，不管多晚都要把稿趕出來。他們這種工作精神是我要學習的。

　　在實習期間，我不光得到了這些老師的幫助，同時還認識了不少與我一起實習的實習生，和他們成為了朋友，在和他們的點滴交談之中也學習到了不少。從她們身上學到了我所缺少的自信和大方，在實習中遇到問題和她們一起探討解決，在互勉互勵中，共同進步著。

　　實習期間，我還有幸參加了電視臺的一次播音員招聘活動，招聘活動分面試和筆試，招聘播音員不再單單是注重外形外貌，也要求他們要有記者的素質。在我們的地方電視臺，也許因為小，所以需要懂得比較多的，比較全面的，這樣才能節省開銷。在《電視中心新聞部考核辦法》中就規定了播音員需配合記者出現場，同時每人每月也要發稿8條以上。現在對人才的要求越來越高，播音的不再是只會讀稿了，同時也需要會采寫新聞。通過這次招聘演練，我知道了自己的不足，在以后的學習中要不斷完善自己。

　　這個月的實習，我是快樂的，學習到了我要學的，收獲了我該收獲的東西。在以后的實習中，我要更主動一些，從點滴小事做起，多爭取寫稿的機會，在快樂中學習，在學習中進步！

　　十月份實習小結

　　十月份是個好季節，“十一黃金周”的到來給十月份帶來了新聞高峰。讓我了解了如何策劃和報道節日期間的新聞。

　　在“十一”的前一個星期，臺里新聞部的人就進行節日備稿。首先，是翻閱過去的新聞資料，對一直沿用的慣例性新聞報道素材進行整合。同時，結合現在實

　　實際，對節日期間可能發生的事進行預測和策劃。另外，對節日期間的記者人員做好了安排，做到忙而不亂，提前做好一切準備工作。

　　10月1日的新聞內容如下：

　　1、新聞特寫：今天是你的生日我的中國！

　　2、編后話

　　3、九對新人共慶國慶

　　4、載歌載舞祝福祖國

　　5、各地群眾歡慶國慶

　　6、江洲上下洋溢著節日氣氛

　　7、節日里勞動者堅守崗位

　　8、黃金周第一天：垂釣園生意紅火從10月1日的新聞內容可以看出，圍繞的主題就是全市歡天喜地慶祝國慶，渲染的是節日的氣氛，涉及了人物、婚慶、勞動者、經濟等方面，做到了很好的枝干相連。與去年的內容相比，有著去年的套路在里面，但很好的融合了，并不影響新聞的整體的時效性。這樣的老舊新聞資源整合是值得提倡的。

　　“十一黃金周”主要是休閑為主，所以在以下的幾天報道中休閑消費這條線一直貫穿著。

　　10月2日

　　黃金周第二天：逛街購物，享受休閑時光

　　10月3日

　　記者視點：透視揚中婚慶現象（之一）婚慶消費居高不下

　　中秋：豪華月餅穿上“平民裝”

　　10月4日

　　記者視點：透視揚中婚慶現象（之二）婚慶倡導文明簡約新風尚

　　10月6日

　　我市各地歡慶中秋佳節

　　節日期間工程建設者奮戰施工一線

　　記者視點：透視揚中婚慶現象（之三）婚慶禮儀服務有待規范

　　從黃金周選取的報道看，今年的一大看點就是婚慶市場比較火熱，另一個就是兩個節日在一起，中秋節又是個很好的報道題材。正因為抓住了這兩點，對婚慶消費了做了新聞專題報道，針對婚慶市場出現的現象進行了報道和引導，體現出了今年的特色，同時把不好地方的提了出來。做出了很好的輿論引導作用。在對中秋佳節的報道中，我們又可以看出節日新聞報道的套路，同樣的有歡慶的佳節的報道，渲染了節日氣氛，也有節日中奮戰的勞動者的報道。“十一”黃金周的新聞報道之所以能夠如此清晰緊湊，是預先做了策劃和構思。做好一檔節日新聞要注意提前做好準備，不打無準備之仗。在臺里實習了這么長時間，我發現臺里缺少一個電子資料數據庫，還是靠手工整理資料，不利于資料整合保存，查找起來也比較麻煩。在策劃“十一”黃金周節目的時候查找以前新聞資料的時候，就明顯的感到浪費了時間。在這個月的實習期間，這里的老師指點我，讓我注意自己的稿子，看看編輯做了哪些修改，并請教老師為什么要從這個角度寫，仔細比較一下，找出給我啟迪的東西。這是很好的學習方法，經過這兩個月的實習，不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的新聞實踐面，而且也提高了我的新聞采編能力。同時這個月我開始了新聞制作的實習，新聞的制作相對來講是比較簡單的，一是因為它短，二是因為要求沒有記錄片、專題片那么嚴。在臺里，新聞一般都是用線編。在學校里學的東西，因為長時間不去實踐，已經忘了，還要從頭來學，學習實踐是一刻也不能松懈的。在線編方面，這里的軟件和我在學校學的不是同一種，之前老師有說過各臺有各臺的設備，不一定相同，所以還有點心理準備，學習東西要學會融會貫通！在剩下的兩個月時間里，我要盡量做到最好，學到最多！

　　十一月份實習小結

　　十一月份也將要接近尾聲了,實習了快三個月了。這三個月跟出去采訪的機會也蠻多的，收獲還真不少，值！

　　11月8日是記者節，要向所有的新聞工作者表示致敬！這個月更多的是要學習，臺里也組織了業務學習。業務學習的內容是觀摩優秀電視作品，借鑒他人的創作手法，提升自身的業務水平。總共看了三部片子，都是取自的揚中素材。一部是《夕陽紅》欄目組制作的記錄片“許向天國的那句承諾”。講述的是揚中的一個70歲的老人陸明才十幾年來照顧孤兒的先進事跡。我臺先前也采寫了陸明才的事跡，制作播出了5集大型人物記錄片《真情》。分析比較，我覺得由于電視專題片制作要求的特殊性，縣級電視臺現有的技術設備、節目策劃、拍攝制作等還與央視的專題制作水平有一段距離。首先，從寫稿上來講，央視的文稿，懸念貫穿，引人入勝。同時稿件體現出了很高的價值關和人道關懷，意義提升很多。其次，從藝術元素的運用上，央視“許向天國的那句承諾”畫面可視性比較高，和同期聲的結合，使得現場感比較強。另外，編導和攝象期間合作比較好，在拍攝之前做好了充分的溝通，編導需要什么怎么拍，攝象一清二楚。在攝象跟拍的三天，編導基本沒出現，沒有外人的打擾，靜靜的拍攝，這也是人物拍出來比較真實的原因之一。還有一點值得一提的，是跟央視的節目運營機制有關，節目拍回去必須要保證要被選用，如不被選用，節目拍攝所有花銷將有個人承擔，單位不給報銷。

　　這也就激勵他們制作節目時，追求高要求，只許成功，不許失敗。和央視的片子相比，我臺的記錄片《真情》在稿件上就顯冗長，畫面、同期聲等藝術元素的運用上還有著欠缺。想要制作出好的片子節目，策劃很重要。在這里就要提到去年5月來揚中實地拍攝的《再說長江》這部片子，它的整體策劃不說，就看介紹揚中的一集，與昆山、江陰等城市一起，策劃時異中求同，歸納這幾個城市的共同點——創新的城市。這有值得我們的地方電視臺好好學習的，要排除客觀因素的影響，盡量在人為的主觀因素上做到盡善盡美彌補客觀的不足。另外一部是取自揚中公安題材，《46小時狂魔落網記》是跟蹤記錄的，這種突發性的事件的報道，是預先很難設想規劃的。這對攝象記者的要求比較高，必須要時時刻刻保持清醒，拍攝的題材要盡量全面，事情一過就再也沒有了，不可能有導演的余地。通過這部片子，我們在追求節目可視性的同時，也深刻了解了這樣的題材的危險性，記者的自身安全是要考慮的重要因素。

　　這個月中，我出去采訪的內容涉及的還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物采訪都有接觸，感觸也比較多。在記者業務方面，我懂得了不同的題材新聞的寫作方法。新聞寫作上也有了很大的提高，但是還是不夠的，還需要繼續多練習。采訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口說的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是要的。還有我覺得這個社會弱者還是比較多的，需要的幫助的人也很多，這讓我覺得做記者能幫助人的自豪。同時也看到了社會的一些不光彩的層面，社會復雜的層面，有些不是我一個人可以改變的。怎么樣在之間做好平衡是對我的考驗，也是對每個記者考驗，我想這也是我要慢慢積累學習的。今年記者節全市新聞系統開展了“三提升三爭當”主題教育活動，修訂了新聞系統行業自律公約。通過這些我發現自己學習的東西越來越多，想要做個合格的新聞工作者還需要不斷的努力，在各方面讓自己成熟起來！

　　十二月份實習小結

　　時間過得真快，轉眼間實習的四個月就結束了。回想這四個月的成長經歷收獲還真不少，學習到了很多東西。記得一開始進電視臺時的忐忑不安，在這四個月的鍛煉中，我已經基本克服了那種緊張心理。從一個學生蛻變到一個職場中人，這種心理變化確實很大，也認識到了社會的復雜性。現在的實習鍛煉對我將來的找工作會有很大的幫助。這個月的實習計劃是去學做新聞專題。新聞專題是比較詳細和有一定深度的報道，對材料的要求比較高。很難單個人去完成的，所以工作時的分工協調是很重要的。老師告訴我這里面的核心人物就是電視編導，能夠有很好的組織能力。電視編導有主要的三個工作任務：首先是進行節目策劃。電視編導確定主題后需要收集文字資料，圖象素材進行初步的策劃，做好主持人、攝象的部署安排。新聞專題是有一定準備的，它不是扛著攝象機去現場就能解決問題的。一些人物的采訪稿都要做好設計。接下來就是帶領并協同攝象記者完成前期圖象素材的拍攝，人物同期聲的采訪，要做到素材詳盡全面，但又要節省，保證拍下來的都是有用的。然后還有一項重要任務就是撰寫解說詞。在地方電視臺人少，一個新聞專題部就五個人，所以能調配的人不多，電視編導也不是固定的一人，專題的題材誰想出來的，在某題材上比較在行的，他就可以是編導，這里的老師有很多都是一人兼多職的。我想如果以后要來這里工作的話，必須要專多樣才能勝任這里的工作。在學習做專題期間，最鍛煉我的就是耐心，一上非線編輯線就需要半天以上的時間，要一個畫面一個畫面的核對編輯無誤。編完之后還需要給臺長審片，有時候編完改改完編要七、八次。對于我們這縣級地方臺來說，自辦的節目很少，就兩檔一檔揚中新聞，一檔就是新聞專題。收視率相對來講比較高，所以這兩檔節目成為我們地方臺的立臺之本，成為廣告商追求的對象，這帶來負面影響。時逢圣誕節，節日氣氛很濃，很多商家都想借此機會好好的宣傳一下，出現帶有商業性質的新聞，還小范圍引發要不要過“洋節”之爭。在審片的時候被發現了，臺里立馬開會研討，撤下了新聞，并出通知告之每位記者不能在犯這樣的錯誤，在過“洋節”方面做好正確的輿論引導。對于此事，我認為臺里的這種做法很對，如果商業新聞播出了將會影響到電視臺的形象，這是打造節目品牌所不允許的。記者要有操守形象，該遵守的職業道德就一定要遵守，不能向“錢”看。圣誕節這是個新聞點，我也覺得漏掉了可惜，但要有個度，我是不太贊同“洋節”盛行的。如果把這個策劃，就圍繞“洋節”之爭做個專題，我想還是蠻有意義的，要好好分析這“拿來主義”。在這實習的短短四個月之間，我和這里的老師結下了友誼，我很感謝他們教會了我許多。這四個月內我接觸到的人，采訪過的人，都給我留下很多印象。四個月的實習有苦有甜，我也避免不了犯了些錯誤，但我卻在成長和進步著，這是我的驕傲。我想這也是我人生的一筆財富。要離開這里，還真有點舍不得，這里還有很多我要學習的東西，所以我決定留下來再繼續實習一段時間。到真要離開了，我也會說實習結束了，但學習卻永遠沒有結束！

專業實習總結3

　　不知不覺就在光明有限公司已工作了三個多月，對本廠的一些基本情況也有了些了解。下面是我的實習總結，也是一個工作總結。在總結中我將對本廠所做的產品及其工藝以及成品檢測方法等做詳細描述，另外我還談一談我的個人看法與總結。

　　一、我廠生產加工品種：

　　主要產品是具有彈力的高質量流行服飾錦綸、滌綸面料，廣泛用于泳衣、內衣、婚紗禮服、運動服裝、時裝、鞋材、玩具等。產品立足國內，拓展海外，行銷歐美、澳洲、中北美洲、東南亞及港澳臺等地區。

　　二、實習目的：

　　畢業實習是學生在校期間的最后一次實習活動，是進行工程訓練的重要實踐教學環節，是理論聯系實際的現場學習，是進一步的理解、消化、掌握課堂上所學習的專業基礎知識的重要步驟，通過畢業實習，可以開闊眼界，了解本行業的生產現狀，并要求。

　　1、通過實習，使學生了解相關課題的實際生產和應用情況，進而培養學生從實踐中發現問題的能力，為進一步的設計工作打下基礎。

　　2、通過實習，使學生掌握做同類課題的實踐經驗。

　　3、加強理論和實踐的聯系，學習分析和解決生產實際問題的方法，培養自學和學生獲取知識的能力。

　　4、通過深入生產現場，學習工人階級的優秀品質和先進思想，提高學習的自覺性，做到德、智、體全面發展。

　　5、了解同類課題的發展動態，為今后參加工作積累經驗。

　　三、實習內容：

　　為了全方面的了解公司的生產及工作情況，在前一個多月，我們分別在經編車間，緯編車間，定型車間，染色車間，印花車間，生管處，研法中心，開發部，質檢部及qa部進行了輪崗學習。后兩個月就正式定崗位。我被安排在了染色小樣式。小樣室的主要工作是：染一小塊布即打小樣，讓客戶確定顏色，手感，色牢度等還要為做大貨提供原始方，另外還要做一些測試及實驗。如：耐摩擦牢度，耐海水牢度耐汗堿牢度等等測試。染色小樣室的主要染色設備是利用紅外線染色機及甘油水浴鍋。由于我廠的主要產品是滌綸和錦綸織物，我廠用的染料主要是酸性燃料和分散燃料。主要用到的助劑有勻染劑，硫酸氨及硫酸。小樣室的工作主要分為兩部分，即打復板和打新樣。打新樣是爭對客戶新來樣，客戶提供樣版，我們要選用相同批號，布種，規格的布來打樣以確定一個處方，等客戶確認了后再進行打復板。同一個處方不同的人，細微的條件變化都會有不同色差。每打一個樣都要在客戶指定的燈箱下對色。有特別要求的要電腦對色。通常情況下我們都是人工對色，每個人對色的敏感度都是不同的，這就存在著一定的誤差，只要我們控制在客戶接受的范圍內就可以。由于剛來，我們暫時只負責打板，對色調方由主管或領班指導。當客戶樣與小樣色差控制在客戶接受范圍內，對于中深色我們還要進行固色及檢測其各項牢度，各項指標合格了我們才確定用這個處方生產大貨。

　　四、實習總結：

　　經過三個月的學習，對我個人來說有一個很大的提升和認識。一個社會的復雜程度不是一本本書就能描寫的完的`，只有身在其中才能一點一滴地感受。而一個企業的文化內涵也不是我們通過一個簡單的實習過程就能夠達到的一個高度認知程度。也許今天我看到的在內心里感到不正確的事情，那也許是因為我只是站在一個工人的角度，當我對一個企業文化的認知度在不斷加深時，或者我站在一個管理者的角度的時，一切就又改變了。同時感覺自己在動手實踐方面還亟待加強。我必須加強專業知識和實踐的結合，以使自己能盡快的適應公司，適應社會。

　　五、個人看法：

　　1、在工作期間最大的感覺就是找板很麻煩，因為幾個部門有可能同時使用一個原板，例如：染色車間生產時的大貨單色卡和小樣室打板用的色卡會相同，如果同時使用此卡時就會產生麻煩，建議多開幾個色卡，分部門使用。

　　2、本廠沒有安全教育培訓，一般新員工進廠后直接上崗或讓老員工帶，新員工的安全意識較少，質量意識也不強，這會帶來安全隱患。

專業實習總結4

　　這次實習為以后就業鋪路。這里的實習就像是環境從學校到社會的變化，接觸到的人完全換了角色。老師可能變成老板，同學變成同事，相處方式完全不一樣。在這個巨大的變化中，我們可能會不知所措，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們可能不習慣企業之間殘酷的競爭，受不了同事冷漠的眼神和話語。很多時候覺得自己沒有被領導重用，做的只是一些不重要的雜事，我的提議或者工作都無法得到老板的肯定。有時候，如果你做不到成績，就會有來自各方面的壓力，老板的眼光，同事的嘲諷。在學校，我們有同學和老師的關心和支持。每天上課很容易。俗話說，工作一兩年不如學習十幾年。雖然一個多月的實習時間并不長，但是我從中學到了很多。作為一個男人，做事和學習對我們的生活很重要。

　　自學能力和提高工作水平

　　“你在大學里學到的不僅僅是知識，還有自學能力”。加入工作后才能深刻理解這句話的含義。除了英語和計算機操作，雖然課本上的理論知識列舉的很全，但我們通常只是草草應付考試，所以我還是覺得無法從基礎操作入手。“用書的時候少討厭”這句話真的很適合形容現在的我。名義上我是做文員的。平時做一些瑣碎的工作，打印復印文件，有時候給領導做報告或者演講。可能我現在只用學過的東西是寫不完一篇演講或者一篇文檔的，因為我還不知道很多文檔的格式是怎么用的，打印出來的文檔符合標準。所以我一定要勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習積累。遇到不懂的地方，要先盡力解決，但不能虛心問別人。但是，沒有自學能力的人，遲早會被企業和社會淘汰。

　　與人相處，創造和諧的工作環境

　　我還是一個實習生，很多東西都不懂。有句老話:不羞于問。但是，目前似乎沒有什么可恥的說法。當我們踏上社會，我們與各種各樣的人打交道。因為興趣和工作繁忙，同事往往不會像老師同學那樣求助，可以幫你解決問題。環境往往會影響一個人的工作態度。在MoMo的一間沒有人情味的辦公室里，每個人都不會有任何依戀。如果他們有更好的機會，他們肯定會毫不猶豫地跳槽。他們情緒低落，導致工作效率低下。每天都只是等著下班回去陪家人。然而，偶爾為同事舉行生日聚會，生病時輕輕吊唁，將有助于在齊樂創造一個和諧的工作環境，他們的心情也很好。大家工作都很開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次看到險惡的職場和辦公室里的是非對錯，你能做的就是“多工作少八卦”而且實習期間也和領導有過對話，所以不僅要學會和同事相處，還要學會和領導說話，這樣才能謹慎的走的更遠。

　　剛進入社會，我們就像一張白紙。我們在學校學到的只是知識的冰山一角。在這個知識的海洋中，我們要不斷探索，善于觀察。比如有時候你的老板讓你給他復印或者打印一份文件，你可以注意文件的格式，要考慮怎么寫，寫的時候用什么字，常用哪些字，等等。因為工作上的文書工作不像學校老師布置的作業，隨便完成就好。一個文檔的要求是非常嚴格的，比如什么字體，大小等等。這些小細節不是同事或上級引導的，而是自己對言行的良好觀察。最重要的是保持嚴格的紀律和保密。這個辦公室是收發文件，處理文件，管理文件的。在各種文件中，大部分都有不同程度的保密，各級秘書往往與領導關系密切，閱讀一些重要文件，參加一些重要會議。所以秘書在公共場合活動時要注意內外差異，把握分寸，知道該說什么不該說什么。

　　我學的是秘書學，實習是我進入社會前的第一課，教會我如何待人接物，如何處理各種事情。雖然很多經典的管理理論都是從書本上學來的，看似淺顯易懂，卻從未付諸實踐。也許當你真正管理一家公司的時候，你會意識到這有多難，短短的一個月，我們只能看到工作的一面，只能學到一些初步的方法。我們在老師或者書上看到過很多很精彩的談判案例，看起來很輕松。也許只有去他們的地方，或者親自上陣，才能意識到自己能力和知識的不足。

　　再過幾個月就畢業了。根據老師給的安排，我做了相應的實習計劃。本人在實習階段注重進一步鞏固和提高秘書工作的理論知識，以達到根據理論知識指導日常工作實踐的目的，收到了良好的效果。

　　在XX公司實習期間，我意識到秘書工作是辦公室的主要工作，領導需要秘書人員的協助才能做出科學的決策。一方面，秘書處理大量的日常事務，使領導能夠專注于大問題。此外，他們還可以充分發揮自己了解全局、掌握各種信息的優勢，協助領導決策，為開展調查研究提供合理建議，了解基層群眾的學習、思想、工作和生活情況，及時向領導反映，提出合理建議。一些急需解決的問題，要及時與有關部門協商解決。接待人事部每天都有很多來訪者。我們也盡量接待客人，熱情地為他們倒茶倒水。實習剛剛開始，但感覺這一年把書本上的理論東西變成了實踐，也學到了很多書本以外的東西。如教材所強調的，秘書首先要了解領導的要求和意圖。實習第一天，老師讓我做表格。聽說是表格，直接用EXCEL做的。結果和領導給的樣本越來越不一致。后來我讓同事意識到，這個表格應該用WORD來做，而不是數據處理。這件事給我上了寶貴的一課，我再次意識到，作為一個秘書，理解領導的意圖是一切工作的首要和前提。

　　在接下來的幾天實習中，我充分感受到，作為一個秘書，要完成的任務是瑣碎而復雜的，需要我有極大的耐心和細心。所以，要高效地做好工作，首先要分清主次，忙而不亂，勤勤懇懇，勤于思考，才能真正完成任務。比如我在整理文件的時候，拿到文件的第一件事就是進入文件目錄，然后按照日期排序。有些文件比較陳舊或者零碎，整理起來非常困難，需要耐心。但是當我再次在文件目錄中輸入頁碼時，所有文件目錄的順序都必須重新排序，這增加了工作量。這些是我實習最有價值的收獲。實習是我進入社會前的第一課。實習報告范文教我如何待人接物，如何處理各種事情。所以我樹立強烈的責任感，堅持高標準、嚴要求、認真負責、一絲不茍、謹小慎微，才能很好的完成工作。重要材料再發的時候需要自己送或者通過有效渠道送，千萬不要隨便交給別人，以免耽誤事情。雖然大量的工作是服務型的，但政治性和政策性很強，稍有不慎就會導致重大失誤。所以，要充分意識到這項工作的特殊性和重要性，就需要有很強的敬業精神和責任感，嚴格要求自己有高度的責任心，不能有任何的馬虎、馬虎和粗心。

　　雖然短短兩周內看到的只能是工作的一面，學到的也只能是一些初步的方法，但這些對我來說都很重要。這次實習告訴我，我在這所大學還是個小學生，還有很長的路要走。我們應該抱著謙虛謹慎的態度，認真務實地做好每一件事，不管是大是小。

　　面對未來的工作，我會更加努力，為美好的未來而奮斗！只有不斷進取，才能迎接日新月異的社會洪流“總有一天我會乘著長風破浪，直奔云帆擠海。”

　　文秘專業實習時間快且短。不知不覺，實習時間過得很快。回想這幾天，真的很難忘，現在很珍惜這段經歷。馬上要回學校了，還有很多事情等著我去做，比如管理舞蹈隊和古箏社，繼續上課，迎接考試。現在重要的是做一個這個實習期的報告，也是對我實習的評價。

　　實習期間，思想到環境，到社會，甚至到飲食和日常生活都發生了翻天覆地的變化。在學校，你要坐公交車到廣元新村，等唯一的小公共汽車到最近的你練習的站—白云大道南金鑫路站。你回家去練習的時候要換車。兩邊上班都麻煩。和同學分開了，感覺很孤獨，有點孤獨。但也讓我從依賴中解脫出來，真正獨立了。剛開始不習慣，慢慢就習慣了。

　　我實習的地方在景泰街朱元居委會。整個實習過程中，我的思想經歷了一個從興奮好奇到厭倦懈怠，再到自責反思，再到疲憊滿足再到充實的過程，但是實習結束了卻還是覺得不滿足。最開始的興奮充滿了我的內心，但后來又讓我覺得有點無聊，然后自責讓我反思，讓我明白我這么瑣碎的事情是做不完實習的。所以我盡我所能去探索我能收集到的信息，盡我所能去了解社區。下半年實習很累，但是感覺很充實。業余時間在練習普通話考證和四級，一個周日去廣東外語藝術師范學院考普通話水平證書。多一張證書，一塊敲門磚。

　　實習期間主要幫助社區居委會組織撰寫創建文明社區的材料。整理檔案資料，整理轄區內主要園林的住戶資料。形成有邏輯、有組織、更科學的管理。負責完成會議紀要，撰寫工作總結。負責張貼宣傳欄內容，向社區居民宣傳計劃生育政策和法律知識。

　　事情看似簡單瑣碎。然而，這些都與朱元市民的日常生活息息相關，他們為政府做最基本的宣傳和溝通工作。維護社會秩序，為構建更加和諧的社會奠定堅實基礎。居委會貢獻很大。居委會最貼近社會底層，最能理解人民疾苦，最能反映人民心聲，向政府致以最深切的慰問，并盡快為政府表達相關法律法規。居委會雖然小，但在構建和諧社會中不可或缺。不要認為辦公室生活是“一杯茶和一份報紙。居委會的工作好像沒什么，但是每天都很小“瑣事”你不能犯任何錯誤。通常和居委會見面的同事都會做一些不太難的工作，但是需要一些經驗和理解。比如你打電話給育齡婦女打電話，很多育齡婦女會覺得這是在浪費時間，或者說沒有必要。就是要用自己的經驗和理解說服育齡婦女去上環。

　　“千里之行始于足下。這短短的一個半月充實的實習，我覺得對我走向社會起到了橋梁的作用，是我人生中重要的經歷，重要的一步，對我以后的工作也會有很大的幫助。我深深體會到，一個人的成功15%靠專業知識，85%靠人際關系和做事能力。成功的人際關系是不可或缺的，這不僅是一個大學問題，也是人與人之間差異的關鍵。僅僅通過在學校學習各種技能是不夠的。對于一個沒有深入世界的大學生來說，我需要了解和提高自己的人際關系和能力。還有一年就畢業了，面臨就業壓力。我不想一畢業就失業，也不想靠父母生活，只能各方面努力，人被逼出來。一個人不逼自己，就不知道自己有多優秀。每個人都有潛力，所以面對壓力時，相信自己，一切都可以處理好。人只有在壓力大的時候才有動力。

　　實習結束感覺很沉重。我對居委會有強烈的依戀。居委會的大媽們都很善良很善良，會找我聊天。他們都把我當小姑娘一樣疼愛，照顧的很好。終于有一天我要離開朱元居委會了，有點舍不得。我在這里有非常好的同事。有幽默的盛哥，有善良的杯子姐，有和我年齡相仿思想的常姐，有善良的易姐，有無所不知的姚姐，有優雅的方姐，有善解人意的易玲姐，還有正在度假的梅姐。希望她早日康復。這里就像一個溫暖的家，無話不談，互相幫助，愛這里的人。

　　難忘的朱元居委會實習之旅是我大學生活的一部分。

專業實習總結5

　　中國人壽河源分公司組織了一次兼職講師授權培訓班，由于公司業務的需要。據說還是首屆舉辦。由于是實習生，經驗、資歷上都是淺，但是這次機會實在太寶貴了抱著一種試試看的心態去參加面試。面試是隨機抽選成語進行一分鐘自我介紹和三分鐘演講，抽的題目是十年之后”面對中國臺灣的顧問老師，一一的逐條做答，最后沒想到獲得了通過！

　　過了幾天我收到通知，去參與為期四天的封閉式培訓，好興奮又好緊張，因為我各方面都很薄弱，和那些精英比起來真的可以算上新人了培訓現場給我感覺就大不一樣了果然是世界500強的平安集團公司，不論會議的布置還是氛圍的營造都顯得很大氣、很正式。很有幸我經過大家的推薦做了第一小組的組長，說真的當時我就感到壓力重大。很珍惜這次機會，培訓、學習起來更加地認真，只有勇敢地面對困難，才干不會敗在困難下面。總結如下：

　　一、39名兼職講師學員中獲得了優秀學員，謝總親自給我頒獎。

　　二、帶的第一小組也獲得了優秀小組。

　　三、作為學員代表上臺發言。

　　讓我沒想到作為一個新人，一個實習生公司能給我這么大的培養，這次培訓使我又進一步的提升了自我業務水平上也有所長進。暗自下定決心一定要把這次學習的內容運用到一線崗位上，以優異的業績報答分公司的厚愛！

專業實習總結6

　　經過了一個暑假的實習，讓我在從中明白到，對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化。通過自身的不斷努力，無論是在實踐上還是工作上，都使我有所了解和收獲。

　　前期我遇到了許多困難，但在老師的幫助下和指導下，使得我能夠克服種種困難順利完成任務。從中我學會了如何發現問題，分析問題，解決問題，認識到醫藥研究的科學性和嚴謹性。因此我不再單純的向老師索取知識，而是更多的思考分析，不再刻板的研究書本定律，而是要學有所用。我能夠熟練操作各種儀器，獨立完成各項試驗工作，綜合素質得到了全面的提高。

　　每天的實習工作中，我學到了許多課本上學不到的東西，同樣也遇到了許多的困難和挫折，看到了自己本身存在著許多問題。以前總以為液相色譜分析很簡單，配樣進針就完事了，可現在發現并不是那么簡單，在實際工作中，樣品，流動相，儀器以及溫度，濕度等外界因素對它都有很大的影響，任何一個因素出了問題，都不能得到一張合格的圖譜。其間我遵守藥房的各項規章制度。做到上班不遲到，不早退，熱愛自己的工作，關心病人，和同事相處得很好，他們也教會我很多知識。其次是我在西藥房學習的知識：一、學會了拾處方，拾處方要認真、細心，要檢查有沒有藥物配伍禁忌。二、學會了藥物的擺放：同類藥物放在一起，做到先進先出。三、學會了看處方：首先看病號，再看年齡，最后看用法用量。四、學會了處方的計價收費。

　　最后，我不會忘記的是我所獲得的寶貴經驗的背后，有著各級領導對我的殷切關懷，有著各位老師對我的期望，我會努力做到更好!

專業實習總結7

　　株洲市茶陵縣壟茶高速第三合同段，項目部試驗室，主要從事路基試驗，設計。還有驗收工作。

　　在到項目部那天起在我們主任的帶領下，第一天參觀了我們試驗室主要分力學室、樣品土、鋼筋、其它一些無機結合料

　　室主要配備了滲透控從未接觸過。

　　在后面的日子里每天都細心跟著師傅做路基各種試驗做過石、水泥、水、外加劑等進行配合比試驗，攪拌后實地取樣試塊單位面積抗壓強度試驗、抗折強度試驗、回彈檢測、取芯試驗，篩分析，含泥量，泥塊含量；石子：級配、壓碎指標、含泥量、泥塊含量、針片狀含量；水泥：標準稠度用水量、細度、凝結時間、安定性、抗壓抗折強度；還有就是礦物外加劑和外加劑，還有策土的含水密度，烘干法。酒精燃燒法，土的密度試驗，環刀法，界限含水率試驗，土的擊實試驗，承載比試驗，回彈模量，三軸壓縮試驗，等。

　　每個人到一個新的環境都需要一段時間來適應新環境，因為在學校里的環境和社會上的環境是截然不同的。項目部就像一個小型的社會，在社會上，我們不僅要做好自己的本職工作，還要處理好人與人之間的人際關系。但是往往理想和現實差距很大，我需要時間來調整理想與現實的落差。剛來到這里是有些不適應，會懷念以前的學校生活，但這種狀態是短暫的，所有的不適應都被項目部輕松的環境和同事間的友好給沖散了。在這里，上班時領導是領導，下屬是下屬，但下班后領導和下屬就像朋友一樣，有空在一起聊聊天，談談心，他們待人都很隨和。這段時間通過和同事之間的相處讓我明白不管在什么地方，什么崗位都有發展的機會，不管做什么事情只要竭盡全力都會有收獲。這樣的生活讓我感覺很充實。

　　由于時間短暫，在目前幾個月里就接觸到這些東西，但是我很知足。不實踐很多問題都考慮不到，實踐后才知道什么情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是什么都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了工地經過一段時間的實習，才體會到并不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。本此實習最大的收獲就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想象過幾個月的實習我能堅持下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。但有了這段時間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。

　　在后面的時間里我會加倍努力學習技術，爭取測量施工質檢都要學習下做個全面的人，為以后正式參加工作打下好的基礎。

專業實習總結8

　　我是數學教育專業的學生，我們小組的實習學校是離我就讀學校不遠的“附城中心小學”，所以我們就沒有像有些實習老師一樣要住校，生活上的困難相對就沒有。我們也就可以把全部的精力投入到實習工作中去。

　　第一天去學校是xx月xx號下午，主要任務是開實習動員大會和跟老師見面，還有熟悉學校的環境。國慶放假剛回來，同學們都懷著輕松的心情，我是組長，帶著全體組員（共5個人）早早就出發了。因為我們都不知道學校的具體地址，要留出一點找學校的時間。一路問過去，比意料中的要容易，我們很快就找到了實習學校。

　　做了那么久的學生，第一次以老師的身份踏進校園，每個同學都露出一臉的緊張、輕奮。會議過后就是和老師見面，我們的實習班級是4年級（2）班，我們班的老師謝老師是女的，看起來和我們年齡差不多，很友好。聊起來才知道她已經教了6年書了，都很意外。之后便是熟悉我們要上課的教室、辦公室，見我們的學生。找

　　xx月xx號，星期一。實習工作正式開始。參加完學校的升旗儀式后就是聽謝老師上課。我們的實習工作分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學工作，之后便是回校總結。說白了就是既要帶班又要教課。班主任工作是輪換形式。教學工作的安排是第一周見習。

　　一、教學工作。

　　在見習的一周里，我們就是坐在后面聽老師講課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。

　　在見習期間，我就要安排好全組同學的上課課程。還要督促同學們按時學好教案，帶領全組同學試教，加強與任課老師的交流，把實習情況及時反映給我們的指導老師，還要做好自己和教學工作。

　　我第一次上講臺時，上的并不是數學課。因為實習期間正好趕上學校參加市一級學校評比。思想品德的老師要接待上級領導，托我代一節課。上第一節課自我感覺并不緊張。我對這節課做了充分準備。當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么？”學生面面相覷，茫然無語。我從此也就明白到，我要上好每一節課，一定要做到以學生的思維來考慮問題，以學生考慮問題的方式來授課。有了這一次的經歷，我備課更認真了，課前也帶領本組同學反復試教，我上第一節數學課時的效果就好多了。雖然時間方面掌握得不是很好，可要傳授的知識學生都能聽懂。作業反饋學生的掌握效果也不錯。可以算是成功的一節課。

　　在任課老師和我們的指導老師的教導和組員的幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，板書清楚，語言流利，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中。可是做個好老師并不是只要做好這幾點，還有教學方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。

　　在收作業時我們就遇到了困難，有幾個學生總是不能按時交作業，我們就在下課后要求他們做完作業才能回家，經過一次、兩次。基本上都能按時交齊了。作業是全組人員集中批改，這樣不但可以給上課的同學了解學全掌握知識的程度，也可以讓接下來上課的老師了對學生有一個總體的了解。根據任課老師反影我們班的學生計算能力不好的問題，我要求全體組員上課時在不影響授課的情況下，加強學生的計算能力訓練，課后還對個別學生進行輔導，雖然我們每天回來的時間都比別人晚了，可看到學生的成績在提高，我們都毫無怨言。

　　二、班主任工作

　　在實習前期，正好學校評市一級學校，后期市又要參加衛生城市評比。學生的勞動任務比較重，還要帶領學生搞好第二課堂，開主題班會。班主任的工作較重。在本組同學做班主任時，去學校的時間要比別人早，為了同學的安全，我都要求我們全組同學一起去學校。班主任的工作又“苦”又“累”。每天早上要看衛生區，要監督學生澆花，中午要等到學生搞好教室衛生，鎖好門才能走，下午還要帶學生去搞第二課堂的活動。我們從一開始就向原班主任了解學生輪值的情況，了解本班的衛生區，以防有學生儉懶。這方面我們全組同學都做得比較好，因為學生的輪值情況我們已經掌握，不勞動的學生我們可以直接找到他，對他進行批評，這對其他同學是很重要的，只有“有勞有得，沒勞不得”才不會打擊其他同學的積極性。也可以從小培養踏踏踏實實做人的好習慣，避免弄虛作假。

　　對于班里的一些調皮學生，我們都采取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗，后來就會發展到討厭老師，討厭上這個老師的課，厭學等。所以應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。

　　開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。可是第一次我們班開展的活動“跳繩”并不是很成功，主要就是這個活動是學校安排下來的，沒多少學生喜歡玩。盡管我們的組員已經很努力地調動學生的積極性，可還是有一些男同學跑到別的班去看“熱鬧”。第二次活動我們就提早在學生中展開一些調查，詢問他們喜歡開展什么體育比賽。通過學生的意見，我們和鄰班搞了一次拔河比賽，我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，培養學生的集體觀念。

　　在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。男生就很默契地同時用力。最終我們以二比一獲勝。這就很好的體現了班級的凝聚力。主題班會是通過全組人員討論決定的，題目是“自定正確的學習方法”，主要是針對班上有的同學成績較好（如我們班的班長，開學以來到實習結束5次測驗都是100分），有的同學成績較差。我們通過這次班會，讓同學相互了解別人的學習方法，自己選擇適合自己的。班會很成功，同學們的思維異常活躍，而且小組之間討論非常積極。

　　三、實習總結。

　　時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，實習卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從任課老師謝老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的.尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

　　臨走的前一天，我們全組同學去和學生告別，當聽到學生說出“希望你們畢業來還可以來教我們”的愿望時，我真的非常感動。

　　這次實習老師對我們的幫助很多，我們每個組員上課謝老師都來聽課，并做好記錄，下課后和我們認真分析那里好那里不好。我們的指導老師馬老師也在上完課后抽時間過去聽我們的課，對我們上的課進行指導。真的很感謝他們，只想對他們說一聲：老師辛苦了。

　　還有我們的組員，由此致終，我們的組內都很團結，同學們互相幫助，共同提高。感謝各位同學對我組長工作的支持。

　　至此，一次完滿的實習就告一段落，我們也充分地利用了這次難得的鍛煉機會，這是我們走向社會的前奏，盡管還不知將來是否就當一名老師，但我們已經有了當一名老師的經驗。也體會到了當一名老師的辛苦。了解了老師的付出，老師的汗水。以后，我會更尊重老師這份光榮的職業。

專業實習總結9

　　為期兩個月的生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段工夫里，我學到了很多在大學課堂里根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經歷。但本人最大的收獲是將平日在課堂上所學的理論學問用于理論，并且經過理論檢驗了本人關于英語教學方面的假定和猜測，獲得了一些令本人滿意的成績。我將從英語教學，實習班主任和教學研究三個方面對本人的實習任務做一個扼要的。

　　首先，在英語教學方面。按照實習之初的方案，實習的前兩周我們的次要任務是聽課和評課。從實習的第三周開端，我體驗了幾節正軌的英語教學課。實在的英語課堂與我們平日的模仿課堂是完全不一樣的。實習時期試講時，面對的也是本人的同窗，每位同窗都非常的好，但是，在實在的課堂中，學生的程度良莠不齊，掌握學問的程度不一樣，承受新學問的速度也不一樣。而教師要面對全體學生展開教學不能僅僅局限于幾個人。比方說當教師提出成績學生答不上的時分，教師該怎樣辦呢?站在講臺上吹胡子瞪眼睛是處理不了成績的。但這有是我們在上課時經常碰到的成績。再加上本人此次是在初一年級實習，一堂課的學問構造是非常松散的，只需一個環節出錯或者中綴，就會影響本人的整個教學流程。常常在出現這種情況的時分，我會愈加留意本人的指導方式并恰外地簡化本人的成績。

　　雖然為了不打擊學生的進修積極性而簡化學問，但由于過火地低估了學生的程度本人在實習時期又犯了一個很極端的錯誤。初中的學生大多是剛剛開端正式地接觸英語，雖然有一些學生在小學也學過一些，但他們的英語根底總體來說較低。在上課的進程中，我曾為了追求直指的課堂教學目標，而將言語學問點過火地簡化，對一些絕對繁雜的學問點甚至避而不談，過火地“溺愛學生”。后果一堂課中全是機械性的句型單詞短語的操練，這樣的課不只學生覺得煩，最初連本人都覺得津津有味了。真正的英語課堂是該當充溢學問性和趣味性的，既能激起學生的進修興味又能在樂中學到學問。

　　經細致分析，發覺本人的課最缺的是言語學問點的拓展，學生的進修都只是停留在認知層面而很少請求他們學會去用所學學問。在緊接著的后面幾堂教學課中，我大膽的改掉了平日機械的上課方式，將學問點的講解單詞句型的操練及言語學問點的拓寬融為一體，獲得了令人較為滿意的成效。這樣的課充分地發揮了學生的進修自主性，極大地調動了他們的進修興味。從課堂的實際情況來看，學生們都比較喜愛這樣的上課方式，雖然課程中也有一些操練，但這些都是在恰當的機遇對學問點的進一步鞏固。

　　其次，在實習班主任任務方面。按照實習方案，每個實習生至多要體驗為期一個星期的班主任任務。為了能夠有更多的機會與學生們接觸，我將七天的班主任任務分散到每個星期，均勻每周做兩至三天的班主任任務。我所在的實習班級是初一年級(1)班，共有六十一人。剛開端面對這個班的時分，心里慌慌的，生怕這些學生不聽本人的話。但是，這種想法在第一天做班主任的時分就被否定掉了。我緊張得忘記了本人的身份---實習教師。在學生們的眼中，教師都是很“崇高的”，只需我出如今教室里，大家都是規老實矩地，絲毫沒有違紀的景象。在做班主任的日子中，我次要是檢查他們的早操和早讀情況，值日生清掃衛生的情況。

　　在本次的實習中，我還合作原任班主任組織學生參與初一年級的播送體操比賽，發揚學生的集團合作精神。另外，我還召開了一次主題為“生活中的點滴打動”的班會，對學生進行情感方面的教育。經過這一次的實習班主任任務，本人初步地領略到了如何去指導教育學生，不只是在進修上，還包括思想文明質量方面。

專業實習總結10

　　借今年寒假實踐期間我來到西華電視臺進行專業實踐，一是為了自查自己在學校的學習成果，二是通過真正的實踐學習書本上學不到的東西。通過這些天的學習我不僅在專業上得到了提高，在其它方面也學到了不少東西。

　　在大一上半學期年我初步學習了如何發聲，如何領會把握稿件等，但是都只是基礎課程，雖然在學校電視臺也有一些鍛煉，但是和真正的電視臺工作相比那些遠遠不夠。

　　在很多時候往往是一頭霧水，不知如何下手。剛開始的幾天每天晚上我都會上網查詢有關的知識，與此同時經常和臺里老師詢問學習出鏡采訪的要領和方法。

　　第一次采訪心里還是一個勁的打鼓，剛開始的時候遇到了一些路人不愿意接受采訪，那就繼續找下一個目標，有些路人面對鏡頭結結巴巴說不出我們想要的內容，有些是長篇大論的說卻不點題，需要你引導他，那天天氣很熱，再加上第一次采訪心里有點緊張，簡單的街頭采訪耗費了我們不少的時間，采訪完了后背全是汗水。回到臺里交到后期去剪輯，老師剪完之后才發現一個多小時的采訪能用的只有短短幾分鐘而已。晚上下班之后錢老師（記者）和我聊天他說：當你拿起話筒和你的受訪人談話時，他們沒有把你當成實習生而是把你當成真正的記者，這個時候你的自信就顯的更加重要，電視臺不是港灣，是戰場。仔細想想假如自己在學校沒有把專業知識學好學扎實，那么真正到了電視臺再讓別人教你是不可能的，到時候不僅會讓別人看不起你還會耽誤了自己的前程。

　　在學校的日子真的很幸福，老師手把手的交給你專業方面的知識，如果你有地方做的不好老師會耐心的告訴你教你，但是來到電視臺就不同，雖然你是一個實習生不是真正的主持人，可臺里的老師不會主動告訴你要做什么，事前要注意什么問題。只有靠自己去留心觀察認真學習，在電視臺如果自己不主動汲取知識，誰都不會告訴你。“機會總是留給有準備的人”這句話可能是我這次實踐感觸最深的了。

　　我所在的節目屬于日播節目，節目不僅要求質量，而且要求速度。在我來的第二個星期節目主持人因為一些原因不能主持，通過出鏡記者的推薦，加之我學的就是播音主持專業，主編看過我的采訪后決定讓我試試，當時聽過之后很興奮，因為機會真的來了，可是也有一些擔心，畢竟自己只是一個大一的學生，但是想到臺里既然愿意讓我試試的機會就代表別人還是相信我，還是看好我的。于是拿到主持稿子的當天晚上我就積極準備，雖然臺里演播室有提字器但我還是把串詞背下來。第二天下午化妝師給我化好妝后因為自己的充分準備還是信心十足的開始了。過程中毛病也不少，有些語言不夠口語話，語氣不夠親切等等，在錄制的過程中電視臺老師在一旁耐心的指導我，短短的幾百字因為自己的小小緊張還是浪費了不少時間，最后還是圓滿完成，至少自己對自己的表現還是挺滿意的。通過剪輯交給主編看過之后，他給我提了一些專業上的意見，也得到了他的肯定，最開心的是他說，你們學校的學生上手很快啊！那個時候再想想在學校黃杰老師每天早上要求我們練聲，心里特別的感激他。

　　周一下午六點十五我主持的節目在臺里播出，節目的老師們坐在辦公室一起看，邊看邊說，真看不出來是一個大一的學生。看著電視里的自己開始那種激動

　　的心情反而沒有了，只是很平靜的想作為一個播音主持專業的學生，要做的是在學校努力不斷完善自我，充實自我，當自己達到了一定水平機會來了就能充分把握，有一句話說的很好“如果你沒有那么大的腦袋，就算給你個大帽子你也帶不好”通過這件事我理解了“機會總是留給有準備的人”這句話的真正含義

　　除了專業上學到了很多學校學不到的東西之外.讓我感觸最深的是作為主持專業的學生要掌握采，編，播技能.有一次我們采訪回來要寫關于“三新”大討論的新聞稿,我費了很大勁把稿件寫好后,編導老師看了一眼就扔給我讓我重寫, 他什么意見也沒提就是讓我重寫,回到電腦前我仔細詢問其他老師上網又查了一些資料,重新寫好交給他,他看了看說：“不行,連個新聞都寫不好干什么電視!” 邊說邊把我的稿件刪刪改改,最后剩了不到幾句話,他又添了些內容這才算完成.下班了之后,他閑下來跟我說:我也知道你的專業是播音主持而且是個大一的學生,但是在戰場上別人不會因為你是個軍校的學生而放你生路,在電視臺也一樣,你不是個說話的機器,你要做的是個多面手,只有這樣別人才敬佩你。同時，采訪更能體現記者的知識面.平時多多積累,多多學習各方面的知識,在關鍵時刻會發揮重要的作用。

　　雖然我是一個實習生還沒有踏入社會但是待人接物如何謙虛謹慎還是要注意的,這次在臺里實習,不僅僅學習專業知識在做人做事上也學到了許多,剛到電視臺的時候因為每個人的個人修養素質不同,有些人熱情有些人冷淡,這個時候假如你以一種孤傲的態度對待他人,不僅學不到東西很有可能引起別人的反感,讓整個實習一無所獲甚至無法拓寬自己的交際圈.從一開始我就抱著學習的態度主動向老師請教,寫采訪詞時和編導老師積極溝通如何設置問題,如何寫自己的出鏡采訪詞,在外采的時候,與攝像老師配合.在電視臺期間我利用自己的空余時間向后期制作的老師學習了簡單的剪輯方法,可以說謙虛主動的向他們學習不僅僅充實了自己的頭腦,更給別人留下了好的印象.

　　通過這二十多天的實習,我不僅僅是專業上的提高,最大的收獲是如何做一個合格的記者,如何做一個稱職的主持人,如何謙虛謹慎利用團隊精神做好工作.如果在實踐之前我還是個清澀的學生,那么這么多天的實踐生活讓我突然成長,想好了自己以后的發展方向,制訂了切實可行的學習計劃.也就是在這次實踐之后改變了我許多的想法,以后做為一個主持人,一定要把基礎打好學扎實,二是要廣泛涉及不同領域的知識,充實自己的內涵.三是做個一專多能的人.只有這樣才可能踏踏實實走上工作崗位,才能做一個別人都無法替代的主持人！

專業實習總結11

　　讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾為我們組織了一個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯系起來，在很多同學心里面對于本專業一直很茫然。

　　今年暑假，學院本來是組織我們去xx實習，但由于突如其來的非典型疫癥，使得全盤計劃不得不重新來定。經過學院的努力，最終選擇了順德作為我們的實習基地。

　　什么是測控技術與儀器？本專業適合干哪方面的工作？本專業前途如何？帶著這些問題，我們參加了這次的生產實習。

　　本次生產實習由xx、xxx和xxx三個老師帶領，測控專業總共四個班，150幾人參加實習。6月30日出發去順德，安住在xx中學。

　　三年來第一次來到一個陌生的地方，真是一件令人興奮的事情，我們住的中學環境很好，由于這是一所中學，又遇暑假，這里很靜，真是學習的好地方，本人正好想在實習之余順便的進行自己的網絡工程師計劃，這樣可以讓時間滴水不漏了。

　　本次實習預定是三個星期，但由于出現些預想不到的事情，最終把行程縮短為兩個星期，而本次生產實習在教學計劃是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！

　　兩個星期的生產實習，我們去過了申菱空調設備有限公司、順特電氣有限公司、美的洗碗機公司、聯塑科技實業有限公司、廣東泓利機器有限公司、順德科威電子有限公司、廣東鍛壓機床廠等大型工廠，了解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在電子工業的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的兩個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發！

　　xx是個美麗的地方，這里的交通路線四通八達,或許這就是順德為什么一直保持全國百強縣之首的原因吧!當然還有其體制是否健全原因,社會保障是否完善原因!這里也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路,但方向只有一個,那就是前進,永不言棄,永不退縮!

專業實習總結12

　　實習時長。

　　20xx年x月x日至20xx年x月x日。

　　實習地點。

　　xx大酒店。

　　實習感受。

　　xx大酒店有著良好的工作環境，人性化的管理理念，致力于為賓客提供高質量服務。這里的如同家人般照顧您的理念不僅是要求員工對賓客貫徹，更是企業對員工的管理理念。這更讓我們每一位員工都有歸屬感。這里有良好的氛圍，尤其是企業管理的文化——建立一個不抱怨的世界。這也是讓我尤為認可的。

　　作為服務行業，在行業性質下，每個人在工作中多少都會承受壓力，企業引導我們將壓力轉化為勉勵彼此的動力也就是我們常說的正能量，而不是抱怨問題，讓所有人都變得消沉、失去動力，這讓整個企業都能夠保有鮮活的動力。

　　當然，凡是都有兩面，我們的實習工作也存在著一些不利的因素。比如，企業人手不足，每個人的工作量在某些時候尤其大，這對我們實習生的心理素質要求更高，盡管有心理準備，但是也需要一個時間來適應。并且，基于梅州的整體發展水平相較廣州、深圳還有一定的差距，有一定的可能帶給我們一些安逸的感覺。

　　這也是需要不斷的提醒自己要時刻保持認真的態度。

　　對我來說，這半年的實習既充實又愉快，我有幸進入前廳部，成為一名前臺接待實習生。

　　作為前臺，所需要做的事情非常繁瑣。迎接客人，辦理入住，接受客人對酒店及周邊環境的問詢，解決客人與客人之間、客人與酒店之間的矛盾，辦理退房及費用結算，打印發票，物品寄存等等……

　　而我認為，前臺工作最關鍵的一個環節就是對前臺管理系統OperaPMS的運用，包括：

　　1、客戶資料管理，記錄客人信息包括個人客戶、公司、聯系人、旅行社、團隊、預訂源以及零售商等各方面的資料，這些都可以幫助酒店改善服務質量，

　　2、預訂客房。能夠建立、查詢、更新客人預定和團隊訂房等操作，并提供了確認訂房、等候名單、房間分配、押金收取、房間共享、團隊客房控制以及批房預留等等。

　　3、處理個人客戶、公司、旅行社，以及無預訂客戶的入住服務，還設有房間分配、客戶留言、叫醒服務以及部門間，內部溝通跟進服務等功能。

　　4、我們還需要通過這個系統對客人賬單錄入、轉賬分賬、押金管理、費用結算、退房及賬單打印等功能。

　　5、最后是能夠宏觀掌握房態的整體情況，監督實時房態信息，包括可用房、臟房、住客房、維修房等。

　　在實習期間，我有幸獲得了9月份優秀實習生的稱號。我感謝我的同事給予我的認同和支持，我有個一對一的師傅叫Tina，她的認真負責和享受工作的態度都讓我學習到很多，在她的帶領下，讓我能夠在一個半月內單獨上崗，去面對前臺的繁重工作。

　　當然，在長達x個月的時間，我都為了彌補作為新手的不足而加班加點，無論是承受著客人的投訴、領導、師傅的期待還是自己對自己的要求，都成為我努力的動力。同時，我也成為唯一參加了四周年店慶的實習生，這讓我在繁忙的工作之外找到歸屬感。

　　總結。

　　在實習工作中，我也有許多做的不好的地方。比如說，在為客人開具發票時，打錯了一個字；為客人辦理入住時，因為自身沒能靈活處理，導致客人久等；同財務部同事對接的時候，因為自己的疏忽增加他們的工作量等等……雖然這都是新手常犯的錯誤，但我告訴自己事不過三，要給自己一個限度，不斷的警醒和鞭策自己，下一次要做得更好。

專業實習總結13

　　從20xx年9月開始，第一次步入社會，雖然不是嚴格意義上的，但這也是人生中一次非常有意義的經歷。轉眼，也真是時光飛逝，將近過去了三個月，這段時間，可以說學到了很多大學三年來都學不到的東西。當初也是懷著一個想自我鍛煉的信念，參加了杭州歐軟件有限公司的筆試和面試，之后便懷著復雜的心情來到公司，有激動，有緊張，有害怕，有期待，有彷徨公司不同于學校，很多問題可以只局限于書本，有問題也可以問老師。但是公司不一樣，老師變成了老總，同學變成了同事，人與人之間的相處方式也不同了。

　　“大學教予我們不是知識。而是一種自學能力”。這句話的含義，在參加實習之后才深刻地體會到。課本上的理論知識真的很少，由于是學計算機的，如果無法自學，靠自己掌握的那一點知識是遠遠不行的。在實習中，才發現公司大部分項目都是基于C#，然而在大學里學過php，學過C，學過java，唯獨沒有學過C#。這就是大學里永遠不可能把工作中要用到的知識全部學完的道理。剛到公司的時候，最深的感受就是對自己選擇實習公司的定位很滿意。我的專業是軟件工程（服務外包方向），更具體點就是對日，這時候才深刻理解到當初學校要求我們學好日語的原因。在公司，看著所有人都要學習日語，每個星期四節日語課程的安排，都只是為了在做日本項目的時候，可以看懂基于日語的式樣書和程序編碼等。

　　在實習期間，公司給我安排在一個負責日本項目的小組，主要從事較簡單的畫面、帳票的設計，和程序的測試。從一開始的懵懵懂懂，到現在的熟悉流程，不僅讓我以前在課堂上學到的理論知識得到了很好鞏固，同時還學到了很多新的東西。明白了完成一個項目，不只是編碼這么簡單，要從式樣書的理解，到程序的編碼，再到代碼的檢查（尤其是日本對這方面的要求特別嚴格，要求代碼中的‘=’、‘）；’等都必須對齊，命名都是有嚴格的規定），最后才到測試。據小組成員解釋，他們在開始這個項目之前，足足練習了一個月，一部分的原因是他們都是剛畢業的新生，另一部分是初次接觸日本項目，要進行充分的準備。

　　在學校，每個學生要完成的是同樣的作業要求，但是在公司，要求的是各個部門，各個小組分工合作，怎樣把項目做到最好，都離不開團隊。一個人好不是好，團隊所有人好才是好。如何迅速融入到開發團隊的工作環境中是一個程序員必須具備的。相互幫助，相互理解，才能相互提高。在小組內，我幫助他們解決日語方面的問題，而他們則幫助我解決編程上問題。我覺得這樣的團隊氛圍感覺很好，有人遇見比較難見或者不能解決的問題，就開個小組會進行討論交流，使小組的每個人都有機會學到知識，提升自我。

　　實習的這段時間里，經歷了人生里以前很多沒有的事情，例如，第一次拿到不是兼職意義上的工資，雖然只是補貼生活開銷而已，但是也是非常有重要意義的。以前常聽老師說:“干一行愛一行，很少人能做自己真正喜歡的工作。”其實，實習期間也充滿這個道理，每日重復著同樣的單調又繁瑣的工作，難免偶爾會厭倦，會想偷懶。但是程序開發這項工作是絲毫馬虎不得的，有時候也許就因為一個小小的符號或者數值，導致整個程序無法正常執行。對自己負責，對公司負責，是我從同事們身上學到的寶貴精神。

　　畢業實習的結束，也意味著最后的學校生活即將結束。在此，衷心感謝學校和實習單位給予我這次寶貴的實習機會。通過實習，讓我看清了自己需要什么，自己未來的路該怎么走，同時也豐富了我的工作和社會經驗，這對我以后真正踏入社會，從事工作都有很大的幫助。在今后，會帶著這些學到的寶貴經驗，迎接未來人生中的每一個挑戰。

專業實習總結14

　　自從到公司來的那天起，感覺每天都學習到很多以前不知道的東西，這段工作期間雖然還存在很多問題，但還是總結了很多經驗，希望對自己工作上的不足能夠得以早日改正。

　　初次面對電纜行業的工作，感覺非常復雜，我認為學習任何一樣東西都好像在閱讀一篇文章一樣，先要了解其大概，然后理清其層次，再是深入到字詞句的研究。因此，我對我所做的這項具體工作作了一個簡單的概括。首先，我的實習崗位是銅絲屏蔽及繞包。因此首先對我的工作崗位進行了一個大致的了解。讓我對此工作從陌生到知道再到了解然后到熟悉的掌握的這么一個過程。銅絲屏蔽在短路時把電流導入大地，同時有些電纜屏蔽可以作為鎧裝起到保護電纜本身的作用。我們知道電纜特別是用來傳輸數據的通信電纜，是非常重視通信質量的，而來自于外部的電磁干擾，很容易造成數據錯誤，因此，必須想辦法屏蔽這些干擾，因此可以通過在電纜外部加屏蔽網來解決，這樣盡管不是百分百解決問題，卻可以相當大程度上減少干擾。在銅絲屏蔽及繞包工作過程中，我們需要注意許多的地方，只有安全的操作規程才能避免人員傷害和設備損失。我們這個工作崗位是電纜的一個很重要的環節，所以對我們的工作要求很嚴格。無論是銅絲屏蔽還是繞包工序都需要嚴格的操作流程與規程。

　　經過一段時間的工作后，基本流程已經熟悉，但是隨之而來的小問題也就多了。比如在調節距的時候，我們需要不斷的調試才能確保節距是合格的。引線穿頭的時候要更換盤具，要使用合適的盤具，不然的話，繞包或者銅絲屏蔽是不合格或者設備會出問題。焊接銅絲的時候要確保銅絲是焊接牢固的。在上下盤的時候，要和行車工作人員協調配合，不能讓盤具和收、放架相碰撞，否則的話，盤具很容易把收放線架撞壞。在做牽引的時候，要格外的注意電纜頭部的牽引工作。在工作時，要注意電纜表面是否有擦傷、劃痕等問題，如有問題則需停機修復。在我們下班的時候，清潔是一件很重要的事情，只有干凈衛生的工作環境才能使工作完成的更加有序有效。這也符合了公司的“5S”的企業文化。在遠東學習到的不僅是崗位實踐知識，還有還有多社會知識。在新交三的日子里，是快樂的、輕松的。與同事之間的合作與協助時，是認真與負責的；同事關系是非常友好的，有很多時候我會犯錯，同事都會積極主動的幫助我處理問題。非常感謝我的同事們。

　　我作為一名剛剛走出校門參加工作的新員工，實踐方面的經驗還很缺乏，在學校中學到的是更多的理論知識。因此，很榮幸領導給了我這次實習工作的機會，讓我能夠真正理解在實踐中的技術工作。

專業實習總結15

　　暮然回首，轉瞬間已經過了三個多月了，時間過的真的很快。回首在學校的美好時光，心中難免會有一點滄海桑田的感覺，實習之前，心里帶著淡淡的期待，對實習生活的美好憧憬。現在的我，嘴上卻是噙著些許淡定。前后之間感受的差別，我想是我們走向成熟的畢竟之路，這是一種心態的變化，是一種進步。我們實習的單位是通平高速建設有限公司，位于湖南省岳陽市平江縣鄉野之地，這里環境很好，現在正值春暖花開之季，出去散步，淡淡的花香逸散田間鄉野，出塵之感，油然而生。

　　實習很快就要結束了，十幾年的學習生涯就要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習是我的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

　　在公司生活的這段時間中，感覺還是挺緊張的，工作很忙。我的工作是編制臺帳，簡而言之，是將清單中的量分層計量，然后結合清單價格，編制臺帳，用于控制工程造價。這個工作和自己的專業還是對口的，令自己很滿意。計算工程量是一個細心的工作，這不僅僅對我們的專業知識提出了要求，同時，細心也是必要的。

　　剛來公司的那天，見到了來接待我們的蘇總，剛來就給我們介紹了我們的工作目標。然后將一堆圖紙拿給了我們，看著這些圖紙，聯想起在學校里的畢業課程設計，簡直就是小巫見大巫。圖紙分為建筑、裝飾、給排水工程和電氣安裝工程。看著這些圖紙，心中難免有些壓力，但是不管怎么說，這是自己的一次機會，一次檢驗和鍛煉自己的機會，必然要把握和珍惜做臺帳是一個痛苦的過程，有些東西沒接觸過，沒師傅指導，需要自己去摸索、解決。

　　因為工程量大，涉及的造價方向也多，所以我們首先做的是對工作進行統籌安排。我負責的是南江服務區26標段。工程有9棟建筑，分別為東側綜合樓、西側綜合樓、員工宿舍、食堂、水泵房、東側加油站、西側加油站、東側汽修間、西側汽修間。計算的先后順序為：土建工程、鋼筋工程、電氣安裝工程、給排水安裝工程、裝飾工程。土建是我的專業方向，算起來還是比較容易的，而且采用的是軟件算的。自然也是比較順利，偶爾會遇到一些構件不知道套什么清單定額。計算鋼筋是一個令人頭痛的問題，除了要會識讀圖紙，還要會軟件算量。

　　相較而言，電氣安裝和給排水安裝呀容易一些。算起來沒那么麻煩。最難算的就是裝飾，量多而雜。容易漏項。

　　雖然在計算過程中遇到了種種困難，但是我相信，問題是要被解決的，困難是要被攻克的。

　　在實習過程中，我的感受如下：

　　首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

　　多聽、多看、多想、多做、少說

　　要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。

　　少埋怨

　　在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通。

　　學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，

　　相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。虛心學習，在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。錯不可怕，就怕一錯再錯，每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

　　經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果我相信。

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