疫情心理健康講座總結（精選6篇）

　　總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，是時候寫一份總結了。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編為大家整理的疫情心理健康講座總結（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

　　疫情心理健康講座總結1

　　為緩解疫情封校及當前防疫形勢下學生的心理壓力，提升心理能力，營造正能量校園環境，預防和減輕疫情所致的心理困頓，幫助學生建立良好心態，堅定必勝信心。5月13日，襄城縣職教中心國家三級心理咨詢師姜晨光老師為全體學生開展了一場“直面不確定，重拾掌控感”心理疏導講座，為封閉在校的學生送上護“心”良方。

　　姜晨光老師從學生遇到的不確定事件入手，讓學生回憶生活中引起焦慮的事件，以及情緒反應狀況。告知學生提高思想認識，讓學生了解疫情的傳染性和康復后的后遺癥，對新冠疫情形成正確的認識，從認知上理解封控措施，從而對封校措施有積極的認識，態度上不排斥。最后，姜老師鼓勵同學們積極面對疫情，接納因此帶來的種種不便和焦慮，通過一些心理方法排解焦慮，行動上遵守校規校紀，合理安排生活，使自己的情緒向積極的方向發展。

　　講座在同學們熱烈的掌聲中結束了。通過此次講座，同學們表示對近期的社會時事和疫情動態有了一定的了解，心理壓力也得到了有效釋放，并建立了戰勝困難的信心以及安心學習的決心。

　　疫情心理健康講座總結2

　　根據《市衛生健康委關于進一步加強新冠肺炎疫后重點人群心理干預工作的通知》《疫情防控社區小區關心關愛行動若干措施》等文件以及市領導批示指示精神，為進一步加強新冠肺炎疫情防控人員的心理援助工作，減少疫情相關精神心理問題的發生，深圳市龍崗區衛生健康局、深圳市龍崗區慢性病防治院面向全區所有的防疫工作人員開展“心動力—龍崗區健康驛站工作人員心理關愛活動”，以線上課程的形式幫助工作人員緩解情緒，釋放壓力，調整自我心態，以更好做好防疫工作。

　　據悉，龍崗區衛健局、區慢病院于3月16日至4月20日期間，為龍崗區防疫工作人員開展心理關愛講座。講座共有6個系列線上課程，聚焦于睡眠障礙、壓力情緒、自我關懷、人際溝通等主題，區慢病院組建專業講師團隊專業授課，以案例互動+知識講解的形式，帶動健康驛站工作人員參與到學習中，為工作人員賦能，減緩工作人員的心理壓力，提升其服務能力。

　　在“睡眠障礙”主題的講座中，講師詳細介紹了睡眠障礙的形成原因和治療方法，并帶領隔離驛站工作人員體驗失眠治療方法。參與人員表示經過講師的介紹和方法模擬，更有信心應對睡眠障礙了。同時也會把相關的知識和方法介紹給隔離人員，幫助其解決睡眠障礙的問題。

　　系列講座結束后，工作人員反饋多多。部分工作人員表示通過參與課程學習掌握了如何調整自己的情緒狀態，釋放工作中的壓力。也學會自己關懷，給與自己更多的`能量，以更好的應對疫情工作。同時也學到不少的服務技巧，去處理和應對工作中的困擾，為隔離人員更好的提供服務。

　　疫情心理健康講座總結3

　　初春時節，疫情的迅猛變化給同學們帶來巨大挑戰。準封閉管理狀態下，衣食住行、學習、生活等各方面的節奏都被打亂了，很多人出現了焦慮、煩躁、迷茫、抑郁等情緒。面對疫情，如何調節身心，適應當下的生活和學習？如何在疫情之下保證同學們身心健康成長？

　　解決這些問題，關系到每一位學生的健康成長。我校高度重視疫情期間學生的心理健康教育和服務，學生處與心理健康教育與咨詢中心組織了“‘疫’心有你”系列心理健康教育講座，邀請專家與同學們云端連線，一起探討如何做好心理防護，做好身心協調健康發展。

　　此次系列講座自4月28日開始，持續到5月25日，主題涵蓋心理防護、團體互助、身心調適、習慣養成等內容。講座專家季文澤、陳潔、蔡日月、潘佳麗分別來自上海大學、上海城建職業學院、上海民航職業技術學院、上海商學院等院校。

　　4場講座，從不同角度，切入到抗擊疫情當下同學們的心理需求，解決同學們的實際困惑。讓同學們清楚了疫情復燃之下如何從知、情、意三個維度做好心理調適；如何發揮團體力量，利用好心理健康公共資源和個人資源，增強心理彈性；如何挖掘資源，與壓力同行；如何調節認知，建立不拖延的習慣。同學們從講座不僅學到了積極心理學的知識，也懂得了自我調適的技能，更增添了抗擊疫情的信心和力量。

　　疫情心理健康講座總結4

　　好心態能夠增強免疫力，良好的學習心態將助力疫情防控，為了讓同學們掌握新型冠狀病毒心理防護知識和身心調護方法，做好特殊時期心理健康的自我維護，2022年9月19日，在學校政教處代艷主任的組織安排下，心理健康王璐老師對全校學生做了主題為“抗擊疫情 守護心靈”的專題廣播講座。

　　王老師從疫情防控期間需要注意的的情緒調節、學習策略、人際關系構建及其意義感和希望感四個方面，進行了全面細致地講解，并有針對性地給予了心理調適方法指導和建議，幫助同學們在生活、學習上保持理性理智良好的心理和態度。講座贏得了同學們的廣泛認同，同學們紛紛表示此次講座全面、實用，受益匪淺。

　　疫情心理健康講座總結5

　　為維護疫情期間學生的心理健康，樹立科學的疫情防控意識。4月11日下午，宿州逸夫師范學校心理學專業教師仇淑恒，帶來一場題為“疫情期間如何進行心理調適”的講座。學校各班級的心理委員和學生代表聆聽講座，并發表各自的看法。

　　講座主要圍繞“疫情面前我們在認知、情緒、行為和軀體方面的反應”、“如何看待身心反應”、“如何調試我們的心理”三個相連的方面展開。講座緊緊結合同學們疫情防控封閉管理期間的感受，鼓勵同學聯系自身體會主動發表各自的想法，通過討論順勢解答同學們的一些疑惑和存在的心理問題，紓解調適，摒棄負面情緒，遷移向善向美，打開心結，營造建筑積極陽光的心態。

　　講座持續了約一個多小時，在掌聲中結束，同學們很受啟發，收獲良多。學校將繼續組織相關心理講座，做好學生的心理健康工作，促進學生健康心理和健全人格的發展。

　　疫情心理健康講座總結6

　　為緩解學生在疫情期間心理上的壓力和不良情緒反應，11月18日上午，云陽職教中心舉辦以“防疫，從‘心’開始”為主題的心理健康講座，為學生的心理健康保駕護航。講座采取線上線下相結合的方式進行，由國家三級心理咨詢師黃春紅老師擔任主講。

　　講座中，黃老師結合自己的班主任工作經歷，列舉諸多案例，從疫情期間如何做好個人防護、覺察自己的身心反應、調整自己的認知、積極的自我調節四個方面來展開，重點講解如何調整自己的認知和進行積極的自我調節，讓學生們學會接納自己，學會調適心態。在開展心理教育的同時，也將感恩和勵志教育融入其中，讓大家懂得感恩，心理變得更加堅強。

　　通過培訓，讓學生進一步了解疫情期間的心理健康防護知識，學會如何在應激狀態下保護好自己的心理健康，引導學生坦然面對疫情，調控焦慮情緒，促進身心健康發展。

　　同時，各班通過開展心理健康主題班（團）會，分享疫情期間如何做好自我防護、調適心態等相關知識。學校還通過開放心理咨詢室、開展個別心理疏導、舉辦線上講堂（講座）等多種形式，引導學生走出心理困擾，保持理性、平和的健康心態，守護學生心靈“綠碼”。

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