體育中考考場總結（精選14篇）

　　總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此，讓我們寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編精心整理的體育中考考場總結，歡迎大家分享。

　　體育中考考場總結 1

　　一、 學校領導的重視，給予了最大支持。

　　在周校長的領導下，學校領導對體育工作非常重視，把體育列為學校教育的重要組成部分，并將體育工作列在學校教育工作整體計劃之內，作為學校考核工作的一項基本內容。校領導經常參加我們初三體育備課組活動，專門研究體育工作，確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。特別在每周日對學生培優輔差的工作給予了很大的支持和幫助。同時學校領導在每天下午的體訓時間還經常在田徑場督導訓練工作，這樣大大的提高了學生的積極性和加強了學生紀律性，為每天的訓練工作奠定了良好的基礎。

　　二、級長、班主任的大力支持和配合

　　今年初三體育中考取得不錯的成績，很大的一個因素是因為有兩個級長和20位班主任的大力支持和配合。每次的訓練計劃都能得到級長，班主任的肯定。特別是每天下午的體訓工作，兩個級長都會到田徑場督促學生的訓練；而班主任們都會準時帶領本班的學生到指定的地點進行訓練，為了更好的提高學生的成績，班主任們還自備了秒表為學生計時，班主任在學生中享有很高的威信，為體訓工作起了非常大的促進作用。但是這也為班主任增添了不少的工作量，在這里我想對你們說聲‘謝謝’。

　　三、 提高體育課的課堂教學效果

　　一節體育課想要取得比較好的效果，必須有一個嚴格的管理，因此，在體育課堂上就要求有比較詳細的管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。從各項的技術上提高學生的技能，使學生在選項的技術得到正確的教學 ，例如200米跑的起跑、彎道跑、直道跑、沖刺跑等技術動作。教師根據學生自身的情況確定最適合學生拿高分的選項項目。適當提高課堂上的訓練強度，根據每個項目的特點制定每個項目的專項訓練，例如：籃球的運球速度、上籃成功率，立定跳遠的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據每位學生的具體情況，給每位學生制定業余時間和放假時間的訓練任務。

　　四、體育科組的通力合作和制定科學的訓練計劃

　　今年體育中考的成功與體育科組其它老師的通力合作的努力是分不開的，每次的初三體育測試，科組其它老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓練有長遠的訓練計劃．我們有上半學期的計劃，只是發展學生的身體素質和200米跑。也有下半學期的訓練目標，發展200米跑和專項訓練。在計劃內容的安排方面，我們重視基礎訓練和運動能力培養。發展學生協調能力和基本運動能力。體育成績的提高必須要不斷地堅持訓練，堅持訓練首先要保證訓練時間，我們固定每天下午5：00—6：00定為初三體訓的時間，然后根據場地分布、各班情況進行制定訓練計劃和訓練內容。在每次訓練都要有明確的目的性和針對性，合理地制定訓練計劃和訓練強度，同時提高學生的訓練積極性和培養學生對體育中考的重視程度。根據學生的每一階段體訓的成效，我們共進行了五次的體訓計劃調整，使學生的體訓得到更好的效果。

　　五、對外信息和技術的交流，分析自身原因

　　為了更好地提高學生的體育成績，我們經常請教東莞市教育局體育教研室在中考方面的信息和走向。我們還經常和體育中考成績較好的學校在信息方面和技術訓練方面進行探討交流。客觀地分析訓練中出現的缺點和訓練中的不足。在發現和分析出不足后，在訓練中制定針對性的補充訓練從而提高學生的不足。例如：學生中出現大部分的耐力不好、學生的下肢力量不足、學生的'起跑能力不強等現象。我們教師制定了有針對性的訓練計劃。從而彌補學生訓練中的不足，為提高體育成績奠定基礎。

　　六、對學生的培優輔差工作

　　要提高全年級學生的體育成績，就必須提高全年級學生的平均分，要提高年級平均分就必須進行培優輔差的工作。為了做好輔差的工作，初三備課組的巫亞彬、袁慧修、朱俊青、鐘新結、梁文華5位體育教師做了大量的工作，每天下午體訓完后有針對性對學生進行輔導，每周星期天下午3：30--5：30組織學生回校進行培優輔差的工作，甚于對每一個差生制定有針對性的訓練計劃，從而使他們體育成績得到大幅度的提高。同時使全年級的體育成績進一步提高。

　　七、中考前的場地適應

　　東莞市每年體育中考都在封閉形式進行，要求非常嚴格，特別是今年引進了一批先進的電子測試器材，這樣給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。為了讓初三學生能夠進一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學校的大力支持下，我校初三全體師生按照學校的統一安排，中考前到達萬江中學考場進行中考前的模擬測試，通過這次測試，學生提前明確了考試的程序和適應了緊張氣氛，加強了學生的應試能力，為后來的中考得以順利進行和中考成績的提高打下堅實基礎。

　　xx年的中考已結束，展望xx年，我們會以飽滿的熱情和積極進取的心態來迎接新的挑戰，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創新高！ 以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會，請批評指正。謝謝！

　　體育中考考場總結 2

　　一、成立機構，加強領導，明確職責。

　　體育考試為初中畢業生升學考試的學業考試科目，體育考試成績與其他學業考試、考查和考核科目的考試結果作為衡量學生學業水平和高中階段學校招生的重要依據，事關考生前途。因此我校高度重視本次體育考試，由校長為主考、教育局領導王沛青為副主考、學校考試相關教師為組員的考試領導小組，定并下發了《田家寨九年制學校20XX年初三年級畢業生升學體育考試實施方案》領導小組下設。三個工作組：考務組、救護組、后勤保障組。各組分工明確，考試期間各司其職、各負其責，考試秩序良好。

　　二、考生考試氛圍好，宣傳安全工作到位。

　　體育考試也要貫徹落實“辦人民滿意的教育”精神，堅持以人為本理念，為給考生創造良好考試氛圍，學校積極動員全體考生，廣泛宣傳體育考試考點制度、紀律，認真搞好考試期間的安全工作，竭誠為考生服務。學校專門成立了后勤保障組，主要負責考場內外秩序、考生安全、考試各種用購置保管、考場內有關器材的'準備及考試期間的開水供應。考場設有醫療救護點，預防考生考試期間的突發事件，制定了周密的應急預案，確保考生安全。

　　三、嚴密施考，考風考紀好。

　　學校為保證體育考試的嚴肅性和權威性，依據上級文件精神制定了嚴格的考場紀律和考試工作規章制度，嚴肅考風考紀。考場實行全封閉，劃有警戒線，非工作人員嚴禁入內。杜絕周邊群眾或家長等人到學校觀看、說情現象。考務組由專業體育教師擔任總組長，下設四個小組：第一組，身高、體重測試組；第二組，握力、肺活量測試組；第三組，立定跳遠組；第四組，800米、1000測試組。學生分為男、女生兩組。考試實行分組輪轉測試形式，即男生組和女生組可同時進行測試：男生測試握力肺活量，女生可同時測量身高體重，測試完畢后兩組交換測試項目組，依次進行，直到所有項目完。每個小組監考教師又分監考測試員、終點裁判掐表、填寫記錄單、測量、登分、核算，要求具體，責任到人，各監考教師按考試要求認真監考，確保考試公平、公開、公正，保證每一位考生的成績準確無誤。考試期間未出現一起營私舞弊等違紀現象，各考生考試心態正常，依規參考，都考出了自己較為滿意的成績。

　　總之，本次初三年級中考體育測試能夠圓滿順利的完成，意義重大，主要歸功于校領導和廣大教師的緊密合作、團結一致。在此次考試中，我校的組織機構健全，準備充分，督察認真，宣傳到位，考試公平公正，安全有保障，未出現任何突發事件，順利的完成了本次體育考試組考工作，全體老師為此高興。

　　體育中考考場總結 3

　　在體育中考中，我所帶的班級考試成績不理想有負于學校和全體教師，對此我深表歉意。在考試后的幾天中我一直在總結和反思這次考試失利的原因，找出問題所在，向領導匯報、也是給自己一個警示。經過幾天來的認真分析和總結，我認為問題主要在于自身在課堂教學和教學管理中存在一些可以避免而沒有避免的問題：

　　一、考試項目鉆研不夠透徹，沒有正確把握考試項目的考試方法。

　　在平時的工作中沒有注重考試項目的鉆研以至于對考試項目的細節比較生疏、對重點和難點的把握不到位。與老教師之間缺少交流，聽老教師的課偏少，在處理課堂中出現的問題上與老教師缺少交流。課后沒有認真進行總結，致使問題不能妥善解決。導致課堂教學與中考脫節。

　　三、思想上沒有足夠的重視，發現問題沒有及時妥善的解決。

　　這些學生是我初一帶過的，不管是學習還是紀律都比較好。認為在考試中應該沒有什么問題，在思想上有所松懈，在課堂上也就要求不夠嚴格。對于學生在課堂上練習的成績沒有認真的去分析其真實性和可靠性，盲目的.相信學生。造成有一部分學生在練習中比較放松、練習不夠認真和嚴肅。對問題學生沒有足夠的重視和抓牢，在課堂上影響了教學質量和課堂氣氛。

　　四、對學生的選項和最后階段的細節沒有處理到位。

　　沒有充分理解本次考試選項的含義。由于本次考試是學生選項，因此把過多的主動權交給了學生。而學生有的對自己并不是很了解，在選項時就有跟樣的現象。雖然與其分析了其中的利與弊，但是效果還是不理想。工作沒有更深入，造成有些學生選項不當而沒能拿到滿分。在后最階段的指導上沒有抓緊，對“邊緣”學生的管理不夠嚴格，練習的時間和次數沒有得到保證。

　　五、組織上出現問題，準備活動基本沒有做。

　　沒有充分理解和認識到準備活動的意義，由于天氣較冷，準備活動又沒做開。這是影響考試成績的一大因素。

　　六、經驗不足，與老教師之間溝通不夠。

　　我第二次帶畢業班，在經驗上還是有所不足，理應積極的向前輩們多多的學習和溝通，汲取更多有用的經驗來指導課堂的教學。但實際上我在這方面做的還遠遠不夠，對自己班級出現的問題沒有及時與老教師進行交流，聽取他們的意見和建議。對現有的老教師資源沒有有效的利用，這次體育中考失利原因是多方面的，既有主觀因素也有客觀因素，但是主要原因還是在于本人自己，希望通過本人此次對考試失利教訓的分析能對我們全體任課教師有一定的啟發和借鑒，避免類似問題的發生。

　　體育中考考場總結 4

　　體育中考結束已經一個星期了，回顧今年體育中考，我覺得有許多方面值得總結。總結前一段工作的得與失，能為體育中考改革以后的體育工作（包括課堂教學、體育學習困難生的補差及學生體質健康測試等工作）提供參考，更好地為實中體育服務。本篇博客本人將十分理性地找出體育中考前前后后，我們全校上下特別是我們體育組的全體同志的優點與存在問題。找出自身的不足我認為不是一件丑事，大唱虛擬的贊歌反而使自己成為井底之蛙。

　　一、成績值得肯定

　　今年的體育中考是歷年來改革力度最大的一年，它一改以往單純的三項及以后的三類項目的二選一。而是將體育中考分成了三大塊，即學生體質健康測試、男1000米女800米跑及前一階段進行的學生體能考試。占分分別是10分、10分和30分。而最后的30分考試又比以往復雜，它又分成50米必測、立定跳遠、跳繩、實心球三項抽測，還有籃球、軟排墊球跑、足球踢遠、跳山羊、五步拳五項中根據自己的特長自選。考試的復雜給我們的教學與訓練帶來了很大的麻煩，但體育組的全體同志在校領導的大力支持下，在班主任和課任老師的密切配合下，取得了令自己比較滿意的成績。

　　1、領導的支持：

　　體育中考方案一出臺，校領導就十分重視今年的體育中考。初三年級的張主任、分管體育的吳主任多次召開初三年級體育老師會議，大家一起出主意、想辦法來把今年的體育中考工作做好。當我去南通參加體育中考標準制定的討論會后，韓校長和繆校長也不止一次地詢問有關情況，并對下一階段的體育工作提出了指示和要求。據不完全統計，自去年九月份開始至體育中考結束，領導召集初三體育老師開會前后共有十多次。領導的重視是體育中考取得好成績的前提。

　　2、班主任的配合：

　　自九月份開始知道今年的體育中考方案后，我們的班主任從一開始就對“國家學生體質健康標準測試”相當重視，在班會課上他們能做好思想工作，在課間跑步時能親臨現場督促學生進行練習，有許多班主任在自己沒課的時候主動協助助體育老師上好體育課。對于個別體育學習有困難的學生，他們還能聯系其家長，有的家長還真的回家后陪子女一些鍛煉。在課間體育補差的過程中，幾乎每一個班主任都能將學生帶到指定的練習場地進行練習。而對于一些上課不認真的學生他們又能做好思想工作，從而保證的訓練和教學的正常進行。班主任的配合是取得好成績的關鍵。

　　3、同仁的協作：

　　考慮我校運動場地偏緊的具體情況，自去年一開始，吳組長就對場地作了部署。大凡初三在進行考核和測試時，運動場地一律先考慮初三。我們初一、初二的體育老師除長跑考試以外，一般都不上田徑場，即使是進行考核，也要在初三年級學生用完場地以后才進行。他們都在礙不到初三練習的文化廣場、籃球場的邊緣進行上課。每逢集體測試，體育組每一位老師都能到場幫助。在臨近中考

　　的補差訓練中，初一、初二的體育老師給了我們大力的支持，輔導學生練習籃球運球和投擲實心球。組內同仁的協作是取得好成績的基礎。

　　4、后勤保障：

　　實中的操場雖不是很大，但在器材的配備上我們總務處的領導可謂盡心盡力，凡是與體育中考有關的器材他們不怕花錢。從以前考軟排到今年大部分考籃球，學校每年都要準備幾百只球，基本上能保證初三的學生在體育課上做到人手一球。另外，在一些常規器材上他們也是如此。從體質測試的器材到體育課需要的各種器材，只要教學需要就馬上進行配置，從而保證教學和訓練的正常進行。強有力的后勤保障使體育中考取得好成績成為可能。

　　有了上述四個條件，加上在幾次考核中學生比較出色的發揮，原本估計80%多的滿分率變成了近95%，超出了我們自己的想像。

　　二、問題不容忽視

　　我們雖有一定的成績，但和一部分兄弟學校比起來還有差距，而且這種差距一直持續了好多年，如果我們不能正視現實而盲目樂觀甚至是夜郞自大，到最后吃虧是自己，倒霉的是學生。那么究竟有那些問題制約了實中的體育中考不能象文化成績一樣輝煌呢？

　　1、生源問題

　　我們不能否認實中的絕大多數學生是德智體美勞全面發展的好學生，這也是實中除以外體育中考滿分率一直都在90%以上的原因所在（實際上，2002年我校體育中考45%滿分率位于全縣第二，是最好的一年。第一的學校是46%，他們只有30多個畢業生）。但是，我們不能不清醒地看到，實驗中學肥胖學生的比例遠遠高于我們的兄弟學校。肥胖學生是如何導致的我們不去作過多的追究，但練習的難度和最后拿滿分的可能性低于體重正常的學生卻是一個不爭的事實。雖然這一部分學生練得很苦，但由于自身先天的不足而很無奈。200米兼耐力與速度還稍好一些，50米這純粹速度性的項目是一點辦法都沒有的。比如說今年20班的幾個學生，即使再練習一年想考滿分都十分困難。

　　2、思想麻痹

　　少部分人一直受前幾年思維的慣性，認為體育中考滿分率一定會超過95%，甚至是98%、99%。但卻沒有對具體的規則、規程、考試項目作過多的研究，只憑老經驗想問題。有的人甚至認為是船到岸頭自然直，學生到時候自然會發揮的。還有一部分人認為現在文化考試都在降低難度，體育考試還不一樣，當這一小部分人的思想漫涏給那一小部分不能過關但總抱有僥幸心理的學生時，原本不是問題的.問題就成了問題，有許多學生因不好好訓練最終失去了與滿分相擁的機會。這一小部分人中什么樣的人都有，有學生、家長、班主任甚至是體育老師，所以當狼真來以后心里上難以適應。

　　3、教學差距

　　從2003年擔任縣體育中考業務組長以來，我就對全縣各兄弟學校的學生在體育中考中的表現和我們學校的學生作一個比較。通過比較發現：兄弟學校的學生在中考訓練的各個方面都抓得比我們細而實，比如說以前他們的軟排預備姿勢都是統一的，跳繩都一律先要試跳幾個等等。我們的教學中沒有作過多的強調，即使說了，因為學生不聽或不做而自己先退縮了，讓那些所謂能拿到滿分的學生帶了個壞頭，結果影響了一部分不能過關的學生。如果我們在體育教學中不管學生怎樣不聽話，反復地講，那怕讓學生不斷地去討厭，我想應該會有一點效果的。這種教學上的高標準嚴要求從今年凸現出來，我們只強調能過關就行，而考得好的學校他們往往把標準又提高了一點，且他們的學生又比較聽話，不會自己拿著秒表在那里計時，所以最終的考試比我們好也就順利成章了。

　　前兩年考200米的時候，我校有很多學生都是巴巴結結過的，和我一起參加過體育中考的教師都能在考場清楚地看到兄弟學校的學生是如何跑的。男生基本上都在30秒以內，女生則大多數在37秒以內。雖然最終的結果都拿了滿分，但含金量絕對是不一樣的，假如標準還高一點，他們可能不受影響，而對于我們學校影響就比較大。

　　4、認識誤區

　　部分人還沒有從考試第一、升學率第一的陳舊觀念中走出來。這一部分人中各種群體都有，領導有之，班主任有，文化課老師有，連體育老師也有。他們經常在閑談中有意無意說起某某學生即使體育考300分也不能正取如東高級中學；某某學生則要加油，他是正取的好苗子等等。在這種觀念的驅使下，一部分學生自拋自棄，怎么做思想工作都無動于衷，練習過程中能開溜就開溜，最后成了真正的文化體育雙差生。

　　三、解決存在問題

　　現在初三體育教學中存在上述諸多問題，比如場地問題，生源問題，認識誤區，教學差距等等，有的比如生源問題我們是不能改變的，但有些可以通過調控可以解決的。

　　1、合班分層次教學

　　現在的初三體育課都以自然班的形式進行教學和訓練的。自然班教學的好處是教師對學生比較了解，那個學生好，那個學生差心知肚明，但即便知道了也沒有辦法切實解決那些體育差而又不想練的學生鍛煉積極性。假如我們現在還是五個人上初三體育課，將五個班級合起來重新分班，班級的重新組成是這樣的：一個體育好班，主要解決學生的體育興趣問題；兩個過渡班，目標向體育好班過渡；兩個補差班，一個班男生，一個班女生，重點保證他們在體育中考中拿高分。這樣既能解決場地的壓力，因為好班和過渡班的學生占用訓練的場地較少，重點就是讓補差班的學生去練習；二能解決一部分學生的偷懶問題，不同體育學力的人在一起，好的一直想開溜，而差的練習起來就沒有了積極性，在好的學生面前有自卑感。而差的學生分在一起進行練習尤如現在我們的課間體育補差，彼此之間沒有優越和自卑，練習的效果反而要好。這個思路我也不是今天才有的，而是在幾年前的縣級課題“提高初三體育課堂教學效率的研究”就著重說明過。這做起來一點都不煩，只要開學初將幾個班排在一起就行了。它會降低體育老師、班主任、學生的許多負擔，領導檢查的時候也相當方便，效果一定會很好。

　　2、修正陳舊的經驗

　　經驗有時候好，有時候會阻礙你前進的步伐。如果一味地憑經驗去想像體育中考到時沒有問題，狼說來卻一直沒有來，如果狼真正來了就會無所適從。我們不去高談梅花香自苦寒來，但對于體育差生來講他們確實需要艱苦而有序的科學鍛煉，單憑撞大運是很難令所有人滿意的。

　　3、改變教學策略

　　前面我已經提到過合班分層次教學，在此基礎上，對一些體育差生除了更多的人文關懷外，更多的是要提升訓練的量和強度。不能一次偶爾的成功就以為萬事大吉，就猶如一個學生偶爾數學考了個滿分以后什么作業都不做了一樣。我們要反復對他們進行測試，在高標準的環境里過了數次才讓他們向過渡班甚至好班轉化。

　　四、結束語

　　xx年初三的體育中考已經結束，但隨之而來的就是現有的初一、初二的體育中考，他們將在6月份前完成學生體質健康標準測試的補考工作，有可能部分領導和班主任還不知道這個信息。初一、初二不及格同樣是要扣中考總分的。據我了解現在在初一、初二學生中不及格的人數比例相當高，就初一年級而言，平均一個班有20多個不及格，這是一個驚人的數字，如果現在不重視起來將追悔莫及。過去的已經過去，亡羊補牢則是我們今后的工作重點。

　　體育中考考場總結 5

　　今年體育的中考項目有了較大的調整，“加1”評分的標準要求提高如跳繩標準提高、排球改為上手傳球等還增加游泳選項，在這樣的情況下，所教九年級8個班200人平均為39.82，超二十四中，并創實驗初中體育中考新高，出色完成了開學初制定目標和學校布置的任務，為了總結經驗，吸取教訓，特作如下總結。

　　1、對體育中考的高度重視

　　九年級體育中考是學校、體育組的一項重點工作，作為備課組長和任課教師，我始終畢業班的教學作為工作重點。開學之初，就制定了目標，并積極思考有效的措施。如及時了解體育中考的信息，把握中考改革的脈搏；積極參加市里組織的培訓；積極組織備課組的其他成員進行研討，鉆研項目考試標準，鉆研教材教法，努力提高課堂教學的效果；科學制定備考計劃，并按步認真實施。

　　2、加強宣傳指導，為學生創造優異成績創造條件

　　進入九年級，我就開始對學生進行體育中考的思想動員，引導學生確立目標和努力方向；對中考的項目進行技術分析，指導學生結合自身情況進行中考的選項；及時將中考的信息向學生傳遞；利用課堂教學、體育模考，及時對學生進行評價，讓學生隨時了解自身的不足；為學生開出運動處方，指導學生采取有效的練習手段；在與學生的交流中，增加了彼此的了解，增強了相互的信任，提高了教學的效果。

　　3、發揚團結協作的精神，尋求多方配合

　　我經常與班主任老師進行交流，了解學生在班級中的情況，同時也把學生的在課堂上的表現，及時向班主任老師反饋，尋求班主任的支持。對每個學生的模擬考試情況，我總是以成績單的形式及時反饋給班主任和家長，并為每個學生都寫了評語：有的鼓勵，有的指出不足，有的提出努力方面，還有的直接給出運動處方，并提醒家長給予配合。

　　4、充分利用有限的時間，進行個別輔導

　　體育課堂是我們的主要陣地，在不同的階段，我采取了不同的策略，第一學期主要進行常規的教學，對所有的中考項目，逐項針對考試標準進行強化教學，關注每一位學生的發展。第二學期開始，則逐項進行拉網式梳理，關注的重點逐漸向后進生轉移，在一遍又一遍的梳理中，進一步的向重點“困難戶”傾斜。同時，利用體育課、課外活動對那些素質、技能有問題的學生進行重點關注，并進行個別輔導，幫助其盡快達標。對于重點“困難戶”，我則放棄休息，利用課外活動和雙休日，對其進行點對點的輔導，這一系列的做法取得了顯著的效果。

　　5、利用好加“1”項目，提高學生滿分率

　　體育中考的加分設置，是針對學生之間各類項目的差異給學生達到滿分補償性的手段。為此在分析學生選項基礎上，本學年我在排球傳球和跳箱兩個加分項目上尋求突破，讓學生勤加練習，以彌補其他項目的不足和失誤，在中考中大大提高了學生的滿分率，保證了較高的均分。

　　1、體操、球類項目這次是扣分的.重點，如何提高教學的效果，提高學生的動作質量，尤其是后進生的技能，是今后急待解決的一個問題。

　　2、九年級體育中考是一項系統工程，七、八年級的教學內容涉及的面應進一步廣一些，不能考什么就教什么，應增加體操、武術的教學內容，全面提高學生體能和技能。

　　3、加強任課教師中考項目基礎技能方面的培訓，提高教師對評分標準的理解力。

　　4、關注體育課堂中運動負荷，強化素質課課練，提高學生的全面身體素質，合理組織好分層教學，提高練習效果。

　　總之，近十幾年年的畢業班教學，使我積累了一些經驗，但在今后的工作中仍須加強學習，特別是專業的廣度與深度急需提高。工作中的統籌性、創造性是今后一段時期重點努力的方向。

　　體育中考考場總結 6

　　時間過得很快，一年就這樣過去了，在初三這一年的體育課中，我的感受就是每一堂課都像地獄，因為訓練的強度很大，好像整節課都在跑沒有停，但但是從中我也經常感受到樂趣，例如在跑步的過程中，心里會很舒暢，不需要想很多，只要跑就可以了，所以在體育課中我也可以在課上減壓。其實現在回想起來覺得并沒有很多的回憶，只是覺得自己有時真的還可以，可以挨過一節又一節的體育課。

　　考完了試成績很好心里很高興，因為這個成績是我想都沒想過的，我很感謝的嚴厲訓練，不然我們不會有這個成績的，也很感謝在這些日子里同學們的陪伴，始終很感謝所有的人，并且要感謝上天，讓那天考試天氣這么好。我還感受到原來自己也是有能力的.，不然就不能考到現在這個成績了，所以說意之真的很重要。

　　Dargon，這個看起來就很兇的人，感謝你在這一年的訓練，感謝你的嚴厲，不然我們不會有這么大的進步。其實，張錦龍老師也是個好老師，就像一句古語"嚴師出高徒"，雖然我們經常在背后說他，為什么要跑這么多，跑死人了。但心中還是會明辨是非，這樣做是為我們好。所以說很謝謝他。

　　今后的我還盡量抽時間出來去運動一下，以防自己又胖起來。

　　希望我自己有這個毅力吧!對于我們的訓練我覺得下一屆也應"傳承"一下，因為只有這樣成績才會好，就像我們，如果沒有高強度的訓練，我們怎么能在這么不易難道高分的制度中難道這么好的成績。

　　體育中考考場總結 7

　　每年體育中考的場地都在封閉形式進行，要求非常嚴格，這樣給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。為了讓初三學生能夠進一步了解體育中考基本程序，取得更好的成績，在學校的大力支持下，我校初三全體師生按照學校的統一安排，中考前進行中考前的模擬測試，通過這次測試，學生提前明確了考試的程序和適應了緊張氣氛，加強了學生的應試能力，為后來的中考得以順利進行和中考成績的'提高打下堅實基礎。 20xx年的中考巳結束，展望20xx年，我們會以飽滿的熱情和積極進取的心態來迎接新的挑戰，再接再厲，使下一年的體育中考成績再創新高！

　　體育中考在落下尾聲的同時，也給了我們體藝組每位教師敲了一個大大的警鐘，通過這次的體育中考，我們發現現在學生當中存在的一些問題。

　　1、學生對自己的身體指數（即身高體重的比值）不夠了解，部分學生沒有良好的鍛煉習慣與飲食習慣，這樣導致了偏胖或偏瘦，從而也影響了其他兩項的成績。這是個不容忽視的大問題，我認為應從小學一年級開始測試學生的身體指數作為一項成績加入學生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學生溝通，與家長溝通。從而引起他們的重視。

　　2、目前的體育中考測試內容還不夠健全，今后的體育中考，可能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學中要多元化，要注重學生的體能，技能訓練，要提高學生的綜合素質。無論中考內容如何變動，都能讓學生很快的適應體育中考。

　　總之，教育教學無萬能之法，也無定法，關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能，增強他們的自信，培養他們的意志，養成學習和訓練的習慣。才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

　　各位領導，老師，大家好，我是體育教師梁文華，很榮幸今天有機會在這里作心得交流!轉眼間20xx年初三體育工作已經結束，一年來，在學校領導的關心，在年級級長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下，初三體育中考取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日子，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得總結為以下幾點：

　　體育中考考場總結 8

　　籃球繞標志物往返運球是中考體育現場測試項目之一，是對考生籃球技能的考核，也是對考生綜合身體素質的考核。測試方法是20米往返運球繞相隔1米的雙排標志物，最后以時間的快慢決定成績。此項目為男女生必測項目，只是評分標準不同，女生的評分標準較低。在測試過程中要遵守籃球規則不得違例，如二次運球、走步等，到終點時人球不得分離。所以，針對考試要求，在練習中既要練習運球技術，也要練習速度、靈敏性和協調性等。

　　要提高身體素質可從力量、速度入手。

　　力量提高軀干力量和四肢力量。軀干力量主要練習腹肌和腰背肌，練習時可采用仰臥起坐、仰臥兩頭起等方法。增強上肢力量的最簡單方法是俯臥撐練習，增強下肢力量可練習各種跳躍，如單足跳、收腹屈腿跳等。力量練習每周12次，每次23組，每組的量建議控制在中等強度，并循序漸進。比如極限強度能做30個俯臥撐，那么練習時每組20個，做3組就可以了。組間休息時間不宜過長，5分鐘足夠。速度有了力量的保證，跑的速度就會提高，另外還要加強柔韌性和協調性。運球往返主要以短跑速度為主，所以我們練習力量、柔韌、協調性都是為了提高短跑的速度。練習中以3050米的加速跑和沖刺跑為主，在起跑時練習靈敏度和反應能力，采用多種姿勢的起跑練習，如背向、坐姿、蹲姿等起跑練習。要提高協調性可多練習跳繩和徒手操。

　　之后，我們就可以練習運球了。首先，考生要熟悉球性，多和籃球“親密接觸”，如做籃球操和小游戲。其次，練習各種原地運球，單手、換手、高運、低運等。再次，練習行進間運球，單手、換手、高運、低運等，速度由慢到快。最后，練習考試項目，即運球繞標志物。練習時重心要低，眼看前進方向。持球部位要準確，變向時持球部位要在籃球的外側下方，既能保證變向力量，也能保證推進力量。

　　專家指點：中考體育長跑拿滿分的訣竅

　　面臨中考體育測試，很多同學認為自己身體素質差，長跑項目肯定很難達標。有關體育老師認為，從現在開始，學生分3個階段進行系統訓練，提高長跑成績并不難。三階段提高長跑成績:專家認為，學生如果從現在開始分3個階段進行系統的訓練，就不難提高長跑成績。

　　第一階段，從這學期開始一直到寒假。這一階段，學生要按照計劃進行體能訓練，每天都堅持慢跑，不要求速度，也不用計時間，學生只是通過這段時間的慢跑來提高自己的體力和體能。通過這段時間的訓練，學生基本可以具備長跑1000米(或800米)的能力。這個階段完成之后，學生再長跑1000米(或800米)時，就不會有呼吸困難的感覺。

　　第二階段，從下學期開始，學生主要進行提高速度耐力的訓練。學生要在這一階段時間適量加大訓練強度，主要是提高跑步速度。學生可以把考試要求的長跑距離分成若干段來進行訓練。比如女生可將800米跑分成2段，每段400米。學生自己計時間，第一段一般要求在1分40秒到50秒的時間跑完，然后休息3分鐘，再繼續按照相同的時間把剩下的一段路程跑完。通過這樣的分段訓練，學生可以逐漸提高自己的跑步速度。

　　第三階段，就是在考試前，這一段時間，學生要進行自測。學生可以自己進行計時模擬測試。專家說，除必選項目長跑之外，其他項目也同樣需要平時加強訓練，才能在考試中考出好成績。此外，學生要根據自身條件選擇個人限選項目，如身材較胖、臂力較小的男生不宜選擇引體向上，身材高大的女生不宜選擇仰臥起坐等。

　　經驗談：備戰中考體育的六條要做好

　　隨著體育作為學生中考的一門考試科目，并且分值逐年增加，中考體育牽動著各方的神經，受到各級教育行政部門、千萬家庭、學校和學生的重視，那么，如何有效地進行中考體育備考，取得理想的成績呢？現結合作者多年任教初三畢業班的經驗，把自己的一些做法提供給廣大同仁參考。

　　一、要注意學生的心理素質培訓，強化考前的心理輔導和場地適應。

　　1）抓好平日的心理輔導：心理素質是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發揮。學生一般心理素質不穩定，比賽經驗少，自信心不足，因此要經常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的欲望和不服輸的'精神；要多安排學生參加一些運動會，增加比賽經驗；要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景.氣氛，如邀請父母.同學到場觀看，播放觀眾噪音進行心理干擾，由陌生的體育老師做裁判等，培養良好的迎考狀態和心理素質。

　　2）抓好考前的心理疏導：教師要把考試中可能會出現的問題，提前想到，要有應急預案，要教會學生，對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前，教練員應向考生進行心理戰術布置，使其采用自我暗示的方式進行有效的心理調控。

　　3）抓好考前的模擬考試，實地練習:以往很多考生只習慣于在本學校熟悉的場地上進行訓練或比賽，外出機會很少，到新的環境下對空間、場地、器械等總是感到極度不適，導致競技狀態差，考試不能正常發揮水平。因此，教練員要想方設法帶考生到不同的場地最好是比賽場地進行模擬測驗，從檢錄、入場、測驗到成績的當場公布等整個過程嚴格按中考要求設計，使考生似在真實氣氛下進行測驗，提高考生的適應能力，逐步形成良好的競技狀態。如綜合測驗時，我們時常和兄弟學校聯系，分別在不同體育場進行模擬考試訓練，以培養學生適應環境及在新環境下同陌生選手競爭而發揮正常水平的能力。

　　二、要抓好初一、初二階段的教學。

　　不注意初一、初二的體育教學，不重視學生的基本身體素質的提高和運動技能的形成，期望初三階段臨時抱佛腳，突擊強化訓練，進行應試體育教學，往往效果很差，所以在初一、初二教學階段，要根據新課標的精神，結合本校場地設備情況以及學生的身體素質基礎，將中考體育的必考、選考項目按循環式或螺旋式的順序科學地安排到每一個學期中。如將考試項目分成一般素質練習（各種短距離跑、中長距離跑、立定跳遠、引體向上）和一般技術技能練習（如一分鐘跳繩、仰臥起坐、籃球）安排到各學期中，制定目標，每學期加強考核，以此來強化學生的身體素質練習，培養學生的興趣特長以及各項技能技巧，為初三中考體育奠定基礎。

　　三、要指導學生選好專項，采用學生自選與教師指導相結合的辦法。

　　現在中考體育多采用“1＋1”模式，即一個必考項目和一個選項。因此，學生有權對所有選項都了解，但學生一般對報考項目的選擇是定性的，僅根據中考體育項目的評分數據，對照自己測試的原始數據，哪個初測成績好就選擇那個項目，往往忽視了可發展性。教師應在學生確定報考項目前，做個全面摸底，進行一次全面測試，在測試過程中，注意對學生的表現做個記錄，比如哪些項目哪些學生是因為技術不夠熟練，造成成績暫時落后，但他在這個項目上的素質有保障，有較大的上升空間。全部摸底之后，再根據學生的基礎、提升空間和興趣對學生的選項提出合理的建議。

　　四、要指導學生處理好文化課與體育訓練的關系。

　　抓好中考備考要主動與科任老師協調，合理安排訓練與文化課學習，不占用文化課學習的時間和學生必要的休息時間。與科任老師一道經常督促學生的文化課學習，主動與班主任配合，保證學生體育和文化課成績同時提高。

　　五、要科學地安排初三階段的體育教學與訓練。

　　1）抓好課堂教學的主陣地，對初三教學進行分層教學。

　　為了全面的提高學生的運動成績，初三階段教學一般應采用分層教學，將學生根據運動項目、身體素質、運動興趣、學習基礎、性別等分成拔高組、平行組、補差組（肥胖、瘦弱、特異體質的）、男女生組以及各個項目組等，根據各組的實際運動水平和技能，制定每階段的教學和訓練計劃、目標，逐步提高成績。

　　在課堂上采用先集體教學后分組教學的方法。可利用集體教學的時間，向學生介紹考核項目的考試方法和規則，把每個項目的特點和相關素質要求介紹給學生，同時系統地進行必考項目200米的技術和技能訓練；在學生練習選項時采用分組教學法，指定小組長負責，教師在幾個項目中巡回指導，發現錯誤立即糾正；體育科組還應加強集體備課，備場地、內容、學生，避免因場地、器材不夠影響教學效果；在臨考前的一段時間內，課堂教學形式可更加靈活多樣，當安排的教學內容部分學生能保證拿滿分了，就不必要還是一刀切，浪費時間了，可以讓這部分學生自我補差。

　　2）抓好考前的強化訓練：考前安排1-1.5個月的時間，利用晨訓或下午放學后，對學生進行一節課的必考和選項的強化訓練，對提高學生的成績有顯著地效果。

　　a、制定科學的訓練計劃：深圳的中考體育一般都安排在4月中旬，因此在此時間段前，可安排一至一個半月的訓練周期，將訓練分準備期，競賽期、過渡期，對200米必考項目和各自選項進行科學的訓練，合理安排時間，制定每一名學生的訓練目標，并把計劃發給學生，師生一起執行。

　　b、在訓練的過程中合理的安排強度和量，科學地制定訓練內容和措施。例如必考項目200米跑，它是一種無氧供能跑完全程的極限強度項目，既要求學生的絕對速度，又要考驗學生的速度耐力，因此，在訓練中要合理地安排技術訓練和身體素質訓練，抓好學生的專項力量訓練和發展速度的訓練，提高學生的速度耐力和無氧耐力等；訓練學生選項時，著重強化細節，糾正學生易犯錯誤，提高學生完成動作的有效性。

　　c、注意學生的營養和恢復，防止運動損傷發生。

　　沒有恢復就沒有成績的提高，因此教師一定要高度重視學生訓練后的恢復性練習，每次訓練課結束要及時，全面地恢復，并指導幫助學生完成放松練習動作。如兩人一組的按摩練習，互相倒立、互背、放松跑．洗熱水澡．聽音樂等。

　　另外飲食營養也是影響學生體力恢復的重要因素，根據運動項目的特點，要多安排一些高能量的食物，保證機體的量供應，可建議學生在平日膳食中多補充糖、蛋白質、維生素含量較高的水果、蔬菜和肉類，可適量的服用cp。

　　最后，教師在平時教學中要合理設計學生的運動強度和量，既保證運動量能起到最佳的鍛煉效果，要不能造成學生的過度疲勞，可通過觀察法、測脈搏、量血壓等把握合理的運動量，防止學生因過度疲勞而造成學生運動損傷，影響學生的文化成績學習和訓練。

　　六、要做好對家長、學生的宣傳教育工作，征得學校的重視。

　　首先要通過家長會、短信平臺以及致家長一封信等形式，加強與家長的溝通，調動家長的積極性，征得其對學校體育工作的支持和配合，重視學生的體育成績。事實證明：重視學生體育鍛煉的家長，往往能積極配合學校對學生進行心理引導，給學生提供充足的營養和睡眠，在日常生活中能多關心孩子的學習和訓練，能給孩子鼓勁打氣甚至主動地陪孩子一起進行課外訓練等，對提高學生的體育成績能起到事半功倍的作用。

　　其次要加強對學生的宣傳和教育，充分發揮學生的主體作用，讓其從思想上重視中考體育，這樣他們才會認真上好每一節體育課，自覺利用課外時間進行刻苦鍛煉，克服畏難情緒，敢于去戰勝困難，取得良好的成績。

　　最后，要加強與學校領導的溝通，引起學校的重視。保證教學時間，把體育納入主課的教學獎懲制度內；經常召開通氣會，協調好各科老師，不擠占體育訓練時間，不厚此薄彼，與各學科老師通力合作，一起取得考生中考成績的輝煌。

　　體育中考考場總結 9

　　順河中心學校2008年體育中考自5月19號下午開始，至5月21號下午結束，全鎮1千余名考生在各位領導及教師的共同努力下，順利完成了體育升學考試。現將順河中心學校2008年體育中考考點工作總結如下：

　　一、加強組織領導，做好考試各項準備工作

　　來自順河全鎮張店、羅鋪、垸店三校共計１千余名考生今年首度集結順河中心學校參加體育升學考試。考生多，加之今年體育中考增設長跑項目，本次體育升學考試工作的艱巨性與復雜性可想而知，為組織好本次體育升學考試，順河中心學校精心組織，認真規劃，加強領導，積極做好考試各項工作。

　　1、成立機構，加強領導，明確職責

　　體育考試為初中畢業生升學考試的學業考試科目。體育考試成績與其他學業考試、考查和考核科目的考試結果作為衡量學生學業水平和高中階段學校招生的重要依據，事關考生前途。順河中心學校高度重視本次體育中考，成立了以中心學校校長肖宗應同志為組長、各中學校長為副組長、各中學中層干部為組員的順河中心學校體育中考領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室下設四大工作組：考務組、后勤組、安全組、宣傳組。各組分工明確，考間各司其職、各負其責，考試秩序良好，受到市教育局巡視員及順河鎮黨委的`好評。

　　2、考生考試氛圍好，宣傳安全工作到位

　　體育升學考試也要貫徹落實辦人民滿意教育的精神，堅持以人為本理念。為給考生創造良好考試氛圍，學校積極動員全體考生，廣泛宣傳體育考試考點制度、紀律，認真搞好考試期間的安全工作，竭誠為考生服務。“黃岡市2008年中考體育升學考試順河中心學校考點”橫幅懸掛考場，“端正考風，嚴肅考紀”“祝各位考生考出好成績”的宣傳標語張貼考場邊墻壁上。體育中考宣傳欄擺放在考場邊，考生很快就可以查找到自己的考場、考試時間及考試內定，極大地方便了考生。

　　體育升學考試安全工作尤為重要，中心學校成立了安全領導小組，各學校政教主任為學校安全工作具體負責人，各學校各班均成立了安全小組，主要負責長跑考生安全。學校免費為考生提供開水，運動場搭建了考生及監考老師休息帳篷。考場設有醫療救護點，配有中心衛生院兩名醫生，配備較齊全的醫療急救設備，并與中心衛生院保持聯系，準備有救護車輛，預防考生考試期間的突發事件，制定了周密的應急預案，確保考生安全。

　　學校門衛室嚴格考生及送考教師出入登記制度，杜絕非考務人員入場。

　　學校還請來當地派出所干警協助學校維持考場秩序。

　　順河中心學校體育中考考生考試氛圍良好，安全工作到位。

　　二、嚴密施考考風考紀好

　　學校為保證體育升學考試的嚴肅性和權威性，依據上級文件精神制定了嚴格的考場紀律和考試工作規章制度，嚴肅考風考紀。

　　考場實行全封閉，劃有警戒線，非工作人員嚴禁入內。學校增設門衛2人，嚴控非考務人員進入學校，進入考場。杜絕考生家長到學校觀看、說情現象。各監考教師按體育升學考試要求及市教育培訓要求認真監考，確保考試公平、公正，考試期間未出現一起營私舞弊等違紀現象。各位考生考試心態正常，依規參考，都考出了自己較為滿意的成績。

　　綜合上述，我們認為，順河中心學校20xx年體育升學考試考場地符合要求，組織機構健全，準備充分，督察認真，宣傳到位，考試公平公正，安全有保障，是一次成功的體育升學考試。

　　體育中考考場總結 10

　　XX體育中考培訓20xx年參加體育中考共198人，此中反饋信息共180人(緩考3人)，177人中149人取得滿分(滿分率84.18%)，取得了令人滿意的造詣，培訓工作獲得人人的充分承認。所取得的造詣與培訓工作的“早”、“細”、“專”、“精”密弗成分。

　　一“早”

　　早計劃、早設計。依照暑假、秋季、寒假、春季四個階段，設計不合階段的訓練目標和培訓內容。

　　早選項、早籌劃。依據每位學員環境，報名培訓半個月左右光陰即肯定必考項目和選考項目，依照短跑組、長跑組訓練計劃，根據1+0.5模式進行訓練。

　　二“細”

　　分工細，總結細。嚴格執行每位教練所帶人數不跨越10人的`小班講課；認真執行分項教練全程跟蹤制和專項教練包干負責制；切實落實課課有總結、各人有反饋；春季階段落實了信息反饋制、做到了周周有看護；年度課次總結1486份，總結字數692476。

　　三“專”

　　內容專、業務專。按期進行教練業務培訓；按期召開項目培訓手段研討；按期分享訓練心得；應用后臺了解火線培訓環境；應用問卷查詢訪問監控培訓后果；與軟件公司配合設計、研發項目訓練軟件。

　　四“精”

　　精辦事、精培訓。公司為每位學員購買人身不測保險；階段培訓停止后，為所有學員反饋信息；依照體育中考流程進行多次摸底測試(負責教練提出必選項存在問題、建議及步伐)；根據平時測試造詣籌劃配速及預期目標。

　　在確定造詣的同時，我司也發明原來可以避免的一些問題。如：個別小孩考前呈現傷病環境而影響考試；個別小孩早已具備了拿滿分的實力而放松了思想；個別小孩時斷時續參加訓練而未能包管訓練后果；個別小孩未能采用專業建議而導致選考項目失誤或失分等等。

　　20xx年體育中考已經停止，2020年體育中考培訓工作即將開啟。在此，我們建議人人提前做好工作，及早支配訓練，早日打好根基，確保最容易拿分的體育科目不丟分。

　　體育中考考場總結 11

　　在上級部門，校領導的正確指導、關懷和畢業班班主任的積極配合下，體育組各畢業班教師認真、用心進行體育教學，圓滿的完成體育中考學校交給的任務，取得了可喜的成績。給學校、家長、學生以及自己交上了一份滿意的答卷。本屆初三考生共計151位，其中有一位緩考，滿分142人，優良8人。滿分率達94.7%，及格率99%，總分40分，校均分達39.89分，創歷史之高。

　　一、學校領導的關心和班主任的配合給了我們呢很大的支持和鼓勵成為取得好成績的前提條件。

　　我校非常高度重視學生的德、智、體、美的全面發展。20xx-20xx學年度學校多次組織召開初三年級科任教師會議，在研究文化課教育教學的同時，將體育教學列為其中的一項重要內容。學校制定了班主任任參與體育工作的管理新方案，改變了體育工作只由體育教師主抓的局面，突出了九年級班主任老師在體育教學中的管理作用，形成了“學校行政親手抓、體育教師重點抓、班主任老師師協助抓”的齊抓共管的良好局面。如班主任沒日大課間跟班跑，在體育課上隨時巡視等與學生共同“動起來”，提高了學生參加體育活動的積極性和熱情。

　　二、畢業班體育教師結合體育中考制定訓練計劃，深化課堂管理，提高訓練效果 （普遍撒網階段）

　　體育教師制定計劃，精心安排，緊密結合學生自身特點，因地制宜地開展各種體育活動，將中考體育項目的訓練與日常體育課活動結合起來，在活動中激發學生參與體育運動的興趣，增強學生的身體素質。在課堂中，按照選項制定訓練計劃，如下示量化統計表。

　　湖熟初級中學初三年級體育專項訓練量化統計（上學期）

　　備注：一個項目進行一個月的訓練。每周兩節課進行技能學習、動作練習和鞏固，第三節課進行測試，每月約測試3次，其中素質練習貫穿每節課堂。要求測試成績呈遞增式。

　　三、選擇中考項目，做到早準備，早發展 （重點捕撈階段）

　　對前期課堂訓練結果進行匯總，學生與老師一起根據自己的項目的平時訓練成績對照得分表與自己的訓練潛力進行綜合分析，最終確定選項。

　　與此同時，根據中考體育項目，各班級將學生分成若干小組，每組指定1名班干部任小組長，監督學生到指定訓練場地進行訓練。考前半個月我們就進入了積極備考的狀態，對中考項目進行了全面的強化訓練。每天上午的大課間活動，師生們都會準時趕到各自的場地投入訓練。全體學生熱情參與，積極訓練；體育教師親身示范，科學安排；班主任老師認真負責，嚴格要求，細心照顧，精心關懷……上下齊心協力，在增強學生身體素質的同時，為取得了體育中考的`優異成績。

　　體育課堂是我們的主要陣地，在不同的階段，我們采取了不同的策略，第一學期主要進行技術常規的教學，對中考項目，逐項針對考試標準進行強化教學，關注每一位學生的發展。第二學期開始，則逐項進行拉網式梳理，關注的重點逐漸向后進生轉移，在一遍又一遍的梳理中，進一步的向重點“困難戶”傾斜。同時，利用早操、體育課、下午課外活動對那些素質、技能有問題的學生進行重點關注，并進行個別輔導，幫助其盡快達到高分。

　　四、思想準備是行動成功的前提條件。

　　學校積極做好考前動員工作，這是我校體育中考取得好成績的一個重要原因。大家都知道體育中考是把答案提前告訴你，就看你自己怎么表現，怎么去取得那個答案，成為冠軍。加強鍛煉是提高體育成績的行之有效的手段，提高學生的思想認識是兩者之間的催化劑，它能夠有效的催化這個化學反應，使體育中考成績得以提高。通過考前動員，學生有了充分的思想準備和良好的心理狀態，這樣就加強了鍛煉的有效性。

　　在體育中考前一個月進行考前動員和體育模擬測試是我校的一貫作法，通過實戰性的模擬測試，可以讓學生感受到考試的狀態下該如何去正確的發揮水平，取得成績，也可以讓學生及時的發現自己在所選項目中的優勢和不足，這樣便于教師和學生有針對性的進行強化和補足。2013年體育中考給了我們可喜的收獲，也為我們帶來了要求更高的開始。我們將努力探索，大膽創新，不斷提高自身各方面的素質，虛心向兄弟學校的各位同仁學習，繼續探討新的教學規律，精益求精，加強體育教學、體育訓練和管理等方面的研究，爭取更大的進步。

　　體育中考考場總結 12

　　初三體育考試已經基本結束，以下是對這一學年的情況進行總結。

　　一、總體概括

　　今年初三體育考試進行了改革，正常考生需考兩個項目，男生1000米、女生800米為必考項目；自選項目為實心球、鉛球、立定三級跳遠、立定跳遠、一分鐘跳繩等五個項目中選考一項。我校全校參加考試人數425人，其中正常考生412人，擇考生5人，緩考生4人。各選項情況：立定跳遠86人，三級蛙跳134人，實心球26人，鉛球10人，跳繩165人。

　　二、800（1000）米跑的備考策略

　　800（1000）米跑是今年體育試新定的必考項目，對老師、學生都是一個很大的挑戰。我主要是從以下方面進行訓練和備考：首先，有些學生一聽說跑800（1000）米，心里就有退卻的想法了，因此，必需要做好學生的思想工作，并且貫穿在整個訓練過程中。長跑是非常講究毅力的項目，而且必須長期堅持才能有所提高，當學生有抵觸情緒，特別是在訓練極限點比較辛苦的時候，更要進行開導。其次，訓練循序漸進、持之以恒。第一節課叫學生跑1000米，可能很多學生都跑不下來，但可以從100米開始，然后第二次跑200米，逐漸加長距離，這樣經過幾節課后，800（1000）米跑下來就不是問題了。跑下來之后成績還要有所提高，開始的時候我要求學生是每個月測試一次，每次測試都要比前次有提高，做好每次測試記錄，退步的同學要尋找原因，下輪加強運動量，最后再兩個星期測一次。最后，校領導、級長、班主任、體育老師層層監督，利用每天大課間和下午放學時間進行跑操，保證每天的跑步距離10-15圈田徑場，而且要有一定的速度來跑。在這些訓練過程中還要保持和家長的聯系，保證學生的營養，讓家長了解子女的訓練情況，家校合一提高學生成績。

　　三、800（1000）米跑的.過程中學生體征表現

　　在開始訓練階段，有些學生跑的過程中會出現呼吸困難、臉色發青、嘔吐、腳抽筋、身體發冷等情況，在訓練后期這些情況會少些。

　　四、800（1000）米跑完的狀況及意外情況

　　開始訓練階段跑完后學生都會感覺呼吸不順、大腿痛，有些會感到肚子痛、頭暈，經過一段時間訓練這些情況逐漸減少。在訓練前我們結合校醫對學生的身體情況進行了了解，有不適宜運動的學生動員他們申請擇考，因此，在訓練過程沒有發生意外情況。

　　五、校長、班主任及體育教師對800、1000米跑的反映和看法

　　學校領導、班主任、體育老師對800、1000米跑的看法不一，有些老師覺得這個項目對學生的身體素質鍛煉效果很好，有的覺得太危險了，而且跑起來單調、枯燥。作為體育老師，我覺得這個項目對學生非常有價值。跑步是身體鍛煉的基礎，也是一切體育運動的基礎，跑步好了，身體好了，才有力氣去做其他事。但一下子把短跑改成長跑，老師、學生都適應不了，應當有一個適應過程，而且適當降低評分標準，讓經過努力練習的學生都可以達到90甚至95分以上。我們校長也非常重視長跑練習，在校長的領導下，我們全校師生都進行跑操活動，每天大課間活動進行跑操，還在初一、初二進行跑操比賽。

　　六、今后教學建議及對800、1000米跑的建議

　　個人認為，在今后的體育教學中應注重全面發展學生的身體素質，利用學生喜歡的運動項目（如籃球、足球等）來輔助練習，保證每個學生每一節課有800-1000米的跑步距離。在800、1000米跑練習中，遵循循序漸進原則，逐漸加大跑步距離，做好學生的思想工作，加強意志力，增加競爭意識，持之以恒，保證每天的運動量和運動強度，家校一起促進學生練習。

　　總結過去，才能更好地展望未來，如有做得不好的地方和有什么建議意見望大家不吝指出和指導，非常感謝！

　　體育中考考場總結 13

　　我區中考體育考試工作已于5月10——16日順利進行。雖然體育考試進行工作量較大，情況復雜，但在局領導的領導下，在考務工作人員的大膽創新、精心籌劃和組織下，取得了圓滿的成功。現將工作總結如下：

　　一、基本情況

　　今年我區參加中考體育考試考生共有7019人，考試項目仍為：

　　（1）1000米（男）、800米（女）

　　（2）雙手頭上前擲實心球

　　（3）一分鐘跳繩。

　　評分標準按《晉中市初中畢業生升學考試體育評分標準》執行，一分鐘跳繩15分、雙手頭上前擲實心球15分、1000米（男）、800米（女）20分。 因殘疾長期免修體育課，確實不能參加體育考試的考生，應由縣市區醫院證明，并在報名時申請，經考生所在學校核實后統一上報我市體育考試領導小組審核確認后可免試。不能參加體育考試的學生，按體育考試總分30分，完全喪失運動能力的分數按體育考試總分40分計入學生升學考試總分，免試的證明材料（醫院證明及學校、縣市區教育局簽署的意見）要放入該生升學檔案。

　　二、主要做法

　　1、建立機構，精心規劃。

　　為了使今年體育考試能正常有序地進行，局領導十分重視，召開專門會議，認真研究部署，建立了體育考試領導小組，制訂并下發了《關于做好20xx年全區初中畢業生升學體育考試工作的通知》，確保了體育考試能順利進行，考務領導小組多次磋商，在反思總結的基礎上制訂了周密的計劃，確保考生有一個良好的心態參加考試。

　　2、充分準備，認真督查。

　　根據我區學校的人員分布，合理科學地進行了分組。為了確保考試工作“公正、準確、高效、安全”地進行，考前制訂了“中考體育考點體育考試具體操作要求”，明確規定了考點器材場地要求，統一規劃考場示意圖，考務領導小組對考點的考場布局、禁區和安全等工作進行認真檢查、指導，明確要求，落實責任。榆次二中考點實行全封閉，真正使體育考試做到了公平、公正，確保萬無一失。

　　3、優化隊伍，嚴格培訓。

　　今年體育考試在優化、調整的基礎上，抽調了素質較高的考務人員。為了嚴肅考風考紀，做好監考等各項考務工作，我們要求被抽調人員的.學校對他們進行師德和考風考紀教育。在體育考試培訓會上，除了對監考人員進行業務培訓外，分管局長對考務工作及考風考紀提出了明確要求；組織全體人員認真學習有關文件，并就做好考務、監考、后勤、考紀等工作提出了具體要求。通過培訓，全體考務人員提高了思想認識和業務水平，增強了執行考試紀律的自覺性。

　　4、排除干擾，公平公正。

　　為了排除外界干擾，今年采取了臨考試前宣布各組具體監考人員名單，并將所有人員的通訊工具關機后集中保管，在考試過程中，隨時調整考務人員的崗位；在考生進場后，對所有組別臨時抽簽，堵住了事先打招呼“開后門”的漏洞。體育考試期間，廣大監考人員嚴格執行考試紀律，考務工作有條不紊。加大了監考人員在具體操作中的隨機抽查力度，特別是中長跑計時，不經終點組長同意計時員不得隨意回表，監考教師在考試期間不得擅自離崗，更不得串崗，否則將視為違紀。局領導也加大了巡視、督查力度，除向各組派了駐點組長外，還成立了流動巡視組，每天由朱局長帶隊到各組巡查。

　　5、建立了中招體育考試成績處理系統。

　　體育考試成績處理系統使總記錄科學、快捷、準確．節省了人力和物力，減少了失誤．每天的考試成績有專人保管，考試成績處理系統受密碼保護．只有在主管領導的監督下才能實施系統處理．

　　6、規范操作，安全第一。

　　在整個考試過程中，一方面加強交通安全和飲食安全，接送車輛三證齊全，接送人員職責到位，飯菜飲料安全衛生；另一方面學校教育考生加強自我保護和考試安全，各校能加強學生的體能訓練包括心理訓練和技能訓練，考前能做好準備活動和技術指導工作，避免傷害事故的發生。

　　體育中考考場總結 14

　　時光荏苒，轉眼間初三工作已經結束，一年來，在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協作下，初三體育訓練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學生一起頂風冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺確實有許多值得留戀的東西，現將工作中的一些心得和不足總結如下：

　　一、領導重視，搶前抓早

　　每年新學年開始，學校的重點工作都是迎接新生入學和籌辦我校的體育節，初三訓練一般在此后進行，但今年初三體育考生身體素質普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管初三的如輝主任和洪波校長，向他們反映了這種情況，想要提前訓練，幾位領導給予了大力支持，開學第一周訓練隊便組建起來，搶得了訓練時間，為以后的訓練工作奠定了良好的基礎。

　　二、嚴格管理，率先垂范

　　大量實踐證明，一個隊伍想要取得好的成績，必須有一個嚴格的管理，為此，在訓練之前的動員會上，我就制定了比較詳細的'管理制度，對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求，使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束，但有些學生平時對自己要求不嚴格，時常有意無意地違反規定，針對這種現象，我首先嚴格要求自己，每天早來晚走，做學生的表率，建立起了良好的師生關系，然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作，經過努力，取得了良好的效果，確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

　　三、科學訓練，悉心指導

　　初三體育考生參加術科考試需要考三項身體素質，分別是100米、鉛球、立定跳遠。要想在短短的看似一年，其實不足八個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質，使每個學生都能達到自己理想學校的術科錄取分數線，難度可想而知。因此，必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗，訓練量小了，身體素質提高不明顯，達不到預期的目的；強度大了，身體恢復不過來，影響第二天訓練，還容易帶來傷病。而且每個學生的優勢項目也不一樣，有的學生鉛球成績好，100米和彈跳差，有的學生彈跳好些，鉛球成績差等，針對這種情況，我首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃，然后在每天的訓練結束后及時反饋，詢問并記錄下每個學生的訓練感受，及時調整訓練的量和強度，經過努力，短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃，讓學生能夠吃的飽、吃的好。對于技術含量要求較高的項目，如鉛球，我采取統一講解和個別指導的方法，給學生分析原地推鉛球的技術動作，耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作，使學生在短期內便建立了正確的技術概念，但我發現有些同學在實踐中動作變形，通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強上肢和腰腹肌力量，經過一段時間的有針對性訓練，這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。

　　一年來，經過師生的共同努力，在今年的體育術科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，有7名考生均達到術科錄取分數線，文化科分數線也上了線，因此均被東中錄取。各項指標和兄弟學校相比都較好，圓滿地完成了學年初學校工作任務。

　　四、分析不足，找出差距

　　東中今年術科考試也采用高考封閉場地形式進行，要求非常嚴格，給學生帶來很大的心理壓力，許多學生在測試中出現違例，影響了大多數學生的正常發揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們在平時的訓練中動作更加規范，細節的把握上更加嚴格。同時也要加強心理素質訓練，讓學生學會在測試中調節好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機應變，力爭超常發揮自己的水平。

　　以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會，有不當之處，請批評指正。

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