高中生學期心理健康總結

時間：2023-01-03 10:49:24 總結我要投稿

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高中生學期心理健康總結（通用15篇）

　　總結是在x一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家收集的高中生學期心理健康總結，希望能夠幫助到大家。

高中生學期心理健康總結（通用15篇）

　　高中生學期心理健康總結篇1

　　一、心理輔導課

　　心理健康教育這門學科既沒有教材，也不考試，要讓本學科對學生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，我主要安排了適合學生實際需要的內容如：“調整你的情緒、情感”，“溝通無處不在”，“不同人的氣質類型”，“心理問題并不可怕”等等，使學生真正的在課堂中等到幫助，激發了學生的學習興趣，調整了學生對心理問題的不正確認識，消除了心理困惑。不僅在選材上注重實效性，在教學形式設計方面更需要多樣性。在教學中我打破了教師一言堂的傳統教學模式，采用了心理座談的教學策略，讓學生在課堂上充分放松，盡情的發表自己的心中感想，教師重在引導，用現實的故事、激勵的影片對學生進行疏導性教育，贏得了學生的喜歡。

　　從中我也發現學生更喜歡在課堂教學中穿插“心理小游戲”、視頻教學等手段，這樣不但學生的目光被吸引了，而且也從中得到了感悟，使教學效果顯著。

　　二、心理個別輔導

　　本學期繼續對學生開放心理個別輔導，就目前心理輔導現狀，學生的心理困惑主要表現如下方面：交往適應、學習困難、情感挫折、親子矛盾等。其中學習問題、交往問題、情感問題所占比重最大。

　　（一）學習問題

　　從咨詢問題來看，學習問題是重點高中學生的主要心理問題。主要表現在學習欲望下降，學習成就感的缺乏和學習方法不正確3個方面。學習欲望就是學習的需要和愿望，是發動和維持學習行為的內部力量，學習欲望的高低直接影響著學習成績的好壞。咨詢中，很多學生談到：進入一中后，整個人變得懶散，不想學習。馮文廣等[3]對全國百所重點高中生學生心理健康狀況調查表明，9.1%的學生“經常”有不想上學的想法，41.9%的學生“有時”有不想上學的想法；案例中，還有一種求詢現象比較常見，一些學生在初中、小學時成績優異，而在高中學習成績不能排在前列，不再被老師重視、同學注目了，他們大多更加努力地去學習，但由于種種原因，成績提高不多或是難以提高，即他們為之付出最多，卻得不到相應的回報，體會不到成就感。而他們努力仍不能進步的原因可能是沒有找到合適的方法。因此，在學校心理健康教育及咨詢中要加強對學生學習心理的干預和發展性輔導，重點是高一和高三。

　　（二）人際關系問題

　　僅次于學習困擾的第二大問題是人際關系。高中生在人際關系方面的問題主要表現在三個方面，即親子關系、同伴關系、師生關系。其中又以同伴關系問題所占比例最大，可能與青春期的學生，一方面渴求融入群體，另一方面卻多為獨生子女，自己中心意識重，生活及學習中又缺少人際交往鍛煉有關；再加上我校是寄宿制學校，同學相處時間多，自然摩擦也比較多，高中生常常因為不知如何妥善處理與同伴交往中出現的矛盾而感到苦惱；與異性交往時容易因輿論、流言而盡量減少這種交往，并因此而煩惱。還有一些高中生在人際交往過程中，由于性格的原因，難以和他人交往，一些嚴重的還形成了社交恐怖障礙，尤其是高一新生。

　　親子關系主要體現在父母期望值過高、與父母溝通困難、父母不和等方面，與高中生經濟上不獨立及情感上對家庭依賴較多有關，一方面由于高中生一般很少與父母交流內心想法及自己的疑惑和困難，另一方面在于父母期望過高，對子女的心理造成很大的壓力。很多同學反映，周末回家父母問的都是學習上的事情，總是要他們努力在努力，事實上他們在學校已經很認真了；甚至有女高中生反映其父親禁止她與男同學交往。

　　高中生在學習生活中遇到老師的不公平對待，容易產生煩惱，影響他們的學習，但師生關系問題在所有咨詢的人際關系問題中僅占5.9%。這可能與生源不同有關，在重點中學，學生都是由各學校選拔上來的學習好的學生，學習成績普遍優于普通中學的學生，學校的升學率是由學生的整體水平決定的，所以教師對學生的偏愛程度不明顯；而普通高中的升學率主要由學習好的尖子生來決定，所以教師就會不同程度地對學習好的學生“偏愛”，與學習不好的學生“關系緊張”。

　　人際關系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關系，它反映了個人滿足其社會需要的心理狀態，是考察個體心理健康狀況的重要方面，更是情商的一種體現。因此，我們要針對重點高中學生的特點，以同伴關系輔導為重點，引導學生建立良好的人際關系，促進身心健康發展。

　　（三）情緒波動呈現兩極性

　　從咨詢記錄來看，一些生活、學習中的小事都有可能使他們產生較大的情緒波動，特別是他們的自己評價容易走向極端，許多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受，還有一些來詢者反映在他們情緒持續低落時會覺得很渺茫、人生沒有意義，甚至出現希望死亡的心理，但因考慮到父母親人等，也只是有此想法而已。這可能是因為高中生正處于青春期，身體發育雖接近成熟，但心理成熟卻相對滯后，故面對各種壓力時情緒問題就會更突出，再加上重點高中學生都非常優秀，競爭激烈，極易導致不平衡心理，從而影響情緒。因此，提高重點高中學生自己的情緒調控能力非常重要，同時，我們要積極關注學生的心理動態，及時提供干預，以免發生校園危機事件。

　　三、其他宣傳方式

　　1、開展了以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題的第二屆心理健康教育宣傳活動周。

　　2、組織校級心理社團心靈驛站開展了多次同伴心理輔導活動。

　　3、利用展板的形式宣傳心理健康知識。

　　高中生學期心理健康總結篇2

　　一、利用心理健康教育的渠道，拓寬德育的途徑。

　　1、專門教育與學科滲透相結合。強調學校全員參與全過程，參與心理健康教育，提高廣大教師實施心理健康教育的水平。在此基礎上，各科教師聯系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內容，使各科都能在培養學生良好的心理素質中發揮積極的作用。

　　2、集體指導與個別疏導相結合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構，為學生當前生活及將來發展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中，我們廣播進行專題講座，開展集體指導，提高廣大學生心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。解決學生中普遍存在的共性問題是心理教育的主要任務，而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導。因此我校要求每一位德育教師都要有心育意識，利用課余時間為學生提供心理服務。

　　3、個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。為此我們要求每個班級建立一份心里個案分析記錄本。班主任教師把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理。分析了解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。，找到普遍的規律性的東西，進行總結交流，提高廣大教師的教育技巧和策略。

　　4、學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何采取民主型的教養方式，營造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。

　　二、運用心理教育技術，改進德育的方法

　　許多老師都有這樣的體會：現在的學生似乎什么道理都明白，他們說起來一套套，做起來卻不是那么回事了。也就是說，學生的認知與行為相脫節，存在巨大反差。工作中我們主要采取如下幾種方法：

　　1、正強化法。在學生表現出一個行為之后，運用各種令人喜歡和愉快的事物給其以獎賞，從而提高該行為在以后的發生率，這種方法叫作正強化法。如果學生感到自己的行為得到了滿意的結果，以后他們在類似情況下就可能重新表現為這個行為。我們采用的正強化物有三種類型，物質的，如學習用品、書籍、獎學金；精神的，如老師表現出高興的體態語，對學生行為進行口頭表揚；活動的，如增加自由活動時間，帶學生開展各種參觀、郊游等活動。

　　2、負強化法。當學生表現出一個行為之后，撤去x個令人不快的甚至是痛苦的刺激物，或讓其離開一個情境，從而提高該行為發生率的方法，叫做負強化法。負強化的目的是使學生形成逃避條件反射或回避條件反射。如當學生行為習慣不良或犯了錯誤時，老師給予批評教育，該生認識了缺點與錯誤并表示要改正時，老師就停止批評并給予充分肯定。教師運用負強化法時做到就事論事，不從整體上否定學生，避免因厭惡刺激撤銷不及時造成師生情緒對立。

　　3、訂立公約法。訂立公約法就是老師和學生雙方同意，以提條件、訂契約的形式，明確規定學生做出x種行為之后，老師就滿足學生的什么條件。訂立公約以書面為主。教育過程中我校各個班級都根據班級實際制訂若干條目，張貼于班內墻上。實踐證明，這種訂立公約的方法，既規范了學生，也規范了教師，而且建立起師生之間一種關系模式，這種模式培養了學生的公平、公正意識以及遵從正確教導的行為習慣。長此以往，這種模式將使學生的很多壞毛病，諸如任性、固執、懶惰、自己管不住自己等都可以迎刃而解。

　　4、代幣法。代幣法，是在行為矯正時所使用的契約程序中，用代幣來強化矯正效果的方法。代幣是一種間接強化物，在用直接強化物進行強化之后，過渡到比直接強化更高級的強化手段：代幣法。它不是即時滿足學生的要求，而是一種延遲滿足，有助于培養學生更持久的良好行為。具體方法：記分，如給學生穿戴、個人衛生、課堂紀律、課間活動

　　高中生學期心理健康總結篇3

　　社會競爭的日益激烈，心理健康問題也日益嚴重地呈現于我們的面前，解決學生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養良好的性格，增強其社會適應性，同樣是學校教育的一個重要組成分。要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。現我把本校開展心理健康教育工作情況做一個小結。

　　一、開展有特色的心理健康教育活動

　　針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內容多采的活動，既豐富了學生的課余生活，倡導了健康的生活方式，同時也培養了他們積極的生活態度，達到“健康、快樂、成功”的目的。

　　二、重視新生入學心理健康教育。

　　我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作。在政教處的統一安排下，領導小組對高一新生入學開展了“走進新學校”的講座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用。

　　三、進行心理咨詢與治療

　　班主任和老師已成為學生們解惑、傾訴煩惱的心理老師。有的剛開始從拘束、害羞到落落大方自然地進行心理咨詢；有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。

　　四、注重理論學習和總結實踐經驗。

　　在工作中，我們還很注重理論學習和總結實踐經驗，注重將理論和實踐緊密的結合在一起，取得了很好的效果。

　　五、今后工作努力方向

　　1、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。

　　2、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。

　　3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導，爭取積累更多的經驗。

　　4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長。

　　心理健康教育工作是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。

　　高中生學期心理健康總結篇4

　　在縣教育局的領導下，學校領導的支持下與全校師生的廣泛參與下，根據我校現有條件，本學期從課程開設、個案咨詢、宣傳知識及硬件建設四個方面組織開展了心理健康教育，為我校學生的心理健康起到了積極的影響。先具體總結如下：

　　1、嘗試開設心理健康教育課程

　　在我校教務處組織校選修課的時候，根據我校學生的專業設置和課時安排，我在高二年級申請了兩個班級，包括商務類和服務類，每班每周一次，根據實際情況，選取上課主題并設計課堂，初步形成我校“心理健康教育校本教材”及心理健康選修課的課件。

　　2、初步建立學生心理健康檔案

　　本學期期中考試后，在高一學生基本適應學校生活的時候，學管處組織了全校初一初二級的心理健康問卷調查，本次調查提供了我校學生總體心理健康狀況，同時篩選出需要班主任關注、需要心理輔導等不同心理健康狀況的學生200人。另外，心理問卷調查進行的過程也是我校學生心理健康檔案的初步形成過程，該調查問卷除了包括“中學生心理健康測試”外，還涉及了學生基本信息，包括性別、年齡、家庭所在地、家庭組成類型、學習狀況、師生關系，這為理解學生心理健康狀況、班主任的班級管理提供了有效信息。

　　3、逐步開展心理個案輔導

　　在學管處學生日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進下，一對一的個體心理輔導工作逐漸開展起來。前期有問題學生輔導、危機干預輔導等個案。期中考試后進行了全校學生的心理健康問卷調查，在結果分析后，對心理健康狀況不良的學生，在班主任的配合下，進行了心理干預，其中厭學情況較多，也有人際關系不良、創傷經歷處理不當、強迫癥狀等個案，總之本學期截止到目前，學生個體咨詢個案有13個，其中還涉及班主任訪談2個，家長電話咨詢1個。

　　4、積極進行心理健康教育宣傳

　　因為我校心理健康教育工作剛剛開展，因此在全校師生中對心理健康教育進行了積極的宣傳。首先，十月末利用每周班會時間開展了全校范圍的心理健康知識講座，雖然是廣播的形式，但至少讓學生知道我們學校是有心理健康老師的。其次，在學校校園網上初步建設了“心理咨詢校園網專欄”與“心理健康網頁”，從“心理常識”、“心理故事”、“心理案例”等方面宣傳心理健康知識。最后，在團委的支持下，在校報上開設了“心靈驛站”專欄，刊登學校心理新聞或貼近我校學生情況的心理健康信息來創造學校心理健康氛圍。另外，本學期后期，在《心理健康月刊》（電子版）中挑選文章，每周為班主任推薦閱讀，一定程度上給班主任工作帶來了幫助。

　　5、簡易籌備心理咨詢室

　　在學生個體心理輔導的促進下，在我校現有條件下，為給學生提供信任的安全的咨詢環境，將原有的心理咨詢室房間收拾出來，現有最基本的桌椅、心理宣傳掛紙，另添置了錄音筆來輔助輔導過程。

　　以上是對本學期心理健康工作的總結，同時也是對前期工作的反思材料進而指導今后工作更好的開展。

　　6、通過家長會進行心理教育

　　學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。心理健康教師利用家長會期間印發宣傳資料，為家長幫助孩子解決一些一些心理困惑提供方法和途徑，形成學校、家庭教育合力。

　　心理健康教育是一項需要細致和愛的工作，是一項意義深遠的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路，不斷創新工作的模式，使學校的心理健康教育更有效。

　　高中生學期心理健康總結篇5

　　首先我謹代表鳳城高中全體師生向蒞臨我校指導工作的各位領導、同仁表示熱烈的歡迎！

　　鳳城高中隸屬于萊蕪市萊城區，于1995年建校，1996年開始招生，占地面積300畝，總建筑面積10萬平方米。現有92個教學班、5200余名學生，教職工400余人。校園布局合理，環境優雅，書香氛圍濃厚。建校17年來，全體師生凝心聚力，奮勇爭先，取得了令社會各界滿意的教育教學成績。

　　尤其是近年來，我校全面推進素質教育，大力實施課程改革，將心理健康教育工作作為學校素質教育的重要內容，以“塑造健康心靈、培養健全人格”為核心理念，形成了服務全體師生的心理健康教育工作體系，實現了心理健康教育工作的全方位立體化，有力地促進了學生的全面發展和健康成長。現將我校心理健康教育工作簡要匯報如下：

　　一、面對困惑，大膽破題，開啟綠色航程

　　為了加大對學生心理健康教育的研究力度，20xx年春1天，我校積極與曲阜師范大學合作交流，聯合設立教育碩士流動站。此后每年我們都接納曲阜師范大學的研究生到校開展心理健康教育實踐工作，并且成果也越來越突出。同時，我們每年都邀請省內外高校的教育專家到校作專題報告，普及心理健康教育知識。與高校的合作交流，實現了資源共享，促進了我校心理健康教育工作的不斷創新。

　　二、打造師資，整合資源，建立聯動機制

　　我校以打造優良師資為先決條件，努力將塑造積極健康的人生態度內化為教師的一種生命自覺。我們積極組織心理健康教育教師參加各級各類專業培訓，面向全體教職員工普及心理健康教育知識和教育方法。目前，我校有25名教師在參加了國家心理咨詢師培訓后，已全部獲得了人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心頒發的《CETTIC職業培訓合格證書》，都具備了上崗資格，其中有9位獲得國家心理咨詢師職業資格證書。全校92個班級中，每四個班配備一名心理健康教育輔導教師。由此充分發揮了心理健康教育教師的核心引領作用，全面增強了心理健康教育專業指導力量。

　　三、加大投入，豐富活動，配置專業陣地

　　近年來，我校不斷加大對心理健康教育工作的資金投入與支持，開辟新址建設了300余平方米的心理健康教育指導中心，投資近二十萬元購置了心理測評軟件、音樂放松椅等先進的設施設備。該中心自投入使用以來，受到學生的熱烈歡迎，被師生親切地稱為“心靈氧吧”。

　　四、點面結合，家校溝通，聚合教育能量

　　我們在開展好個別心理疏導、團體心理輔導、戶外拓展訓練等專項活動基礎上，設立“家長開放周”，積極引入家長資源開展工作，以家庭教育指導為鏈接，架起了家校溝通橋梁。

　　五、課程管理，課題帶動，增添發展后勁

　　為了使心理健康教育工作向縱深發展，我校將心理健康教育納入教科研工作，尊重和滿足學生的心理需求，開發了《高中心理健康教育主題班會》、《高中團體心理游戲》、《高中心理劇集錦》、《高中心理健康知識讀本》等校本課程，并將心理健康課納入各班課程表，由專、兼職心理健康教師任教，以課堂教學的形式向學生傳授心理健康知識，開展學生喜歡的心理活動，為學生提供全面的心理輔導。

　　心理健康教育工作的深入開展，有力地推動了我校的德育及教學工作。雖然取得了一些工作成效，但我們也清醒地認識到，學校心理健康教育工作任重道遠。希望各位領導多提寶貴意見和建議，讓我們從關注學生的心理健康開始，和他們一起揚起自信之帆，駛向成功彼岸！

　　高中生學期心理健康總結篇6

　　時光如白駒過隙，荏苒數月，又到一個學期結束之時。回顧這個充實而收獲良多的學期，我內心充滿富足。特對本學期的工作從以下五個方面進行總結：

　　（一）以熱情和用心融入學校、年級和科組工作

　　作為一名執信人，我一直在用熱情和用心，積極融入學校、年級和科組工作中。作為學校的宣傳員，我一直盡職地用筆和鏡頭用心記錄每一個值得紀念的瞬間。9月份的宣傳員會議上，我被評為20xx年度的優秀宣傳員，并與全校所有宣傳員作了分享。本學期一共完成通訊稿8篇。此外，在廣州市鐘聲杯趣味運動會、工會每周組織的教工活動、我校承辦的市科技創新大賽現場、冬季長跑啟動儀式、新年晚會、退休教職工的歡送會、家長學校的講座現場、教師節慶祝活動、校運會……在各種場合，都能夠看到我作為工作人員的身影，更能夠看到我燦爛的笑容。

　　（二）以愛、尊重、專業做好心理專職工作

　　作為一名心理老師，除了上好高一年級的常規心理課，我更心系著全校每一個有心理困惑的學生，也盡我所能為老師們提供心理上的專業幫助。本學期我通過廣播為全校學生作了考前心理放松上的引導，為全校班主任作了《了解學生的心理需求，做學生成長路上的重要支持者》的分享，對全校心理委員進行了《如何做好一名心理委員？》的主題培訓，對令老師們頭痛的初二1班的學生主講了《人際交往的黃金定律》課程；與其他心理老師一起建立了高一和初一的新生心理檔案，制作了心理咨詢室的宣傳冊和特殊個案跟進記錄本；協助鐘怡寧老師作好初一年級的團體心理素質擴展活動及初三年級的心理主題講座《追夢初三》等。此外，我以一名心理咨詢室的專業，接手了24個咨詢個案，陪伴學生和家長走過了心理能量最薄弱的階段。堅守在專業的舞臺上，我希望自己能夠做得更好。

　　（三）用心研發選修課程《中學生領導力開發》，用心輔導學生參加領導力大賽和科技創新大賽

　　作為《中學生領導力開發》校本特色課程的指導老師之一，我用心將團體心理輔導的理論、技術及社科研究方法融進課程，不斷完善課程，希望讓選修了該課程的優秀學生能夠對科學研究及團隊工作有真正的體驗和收獲。7月份帶領9名課程班學生到北京參加第三屆全國中學生領導力大賽，兩個項目分別獲得一等獎和二等獎，學校綜合評比獲得特等獎，本人有幸獲得“優秀指導老師”稱號。本學期，我指導項目組學生為廣州市水務局領導作了項目匯報。此外，指導課程班學生完成論文《“拯救威尼斯”--廣州市城市內澇問題及其解決方案的實踐探究》，參加廣州市科技創新大賽，榮獲一等獎并獲得參加省賽的.資格，希望他們能夠在省賽取得較好的成績。在今年的12月7日，課程班黃婷和江璐兩名學生在第三屆“責任中國20xx公益盛典”頒獎禮上，作為“廣州少年”的其中兩名代表，被授予了“公益人物獎”。看著學生站在耀眼的頒獎臺上，我充滿了感激、感動和激動，是這群課程班的優秀孩子在一直支持和推動著我不敢懈怠，不斷向前。

　　（四）發揮專業優勢，做好課題研究

　　數據統計、專業量表的開發與測評是我的專業優勢。我積極發揮自己的優勢，在學校各種層次的課題里面承擔著重要的工作。在金慶莉主任主持的廣東省中小學教學研究“十二五”規劃課題《基于學生數學學習風格差異性的教學策略研究》（J11-155），我承擔著各種統計工作，業已結題；在何勇校長主持的廣州市“十二五”教育科學規劃《促進高中生主動發展的德育校本課程研究》中，我作為骨干教師之一承擔著主動性發展工具的開發、調查和數據統計等工作，目前一直在進行中；在洪少帆老師主持的廣東省教育科學研究項目《“有效設問”對提高學生思想政治思辨能力的實證探究》中，我承擔著批判性思維的測評與統計工作等，目前已經完成高一和高二年級的前期和中期測評工作；在鐘立副校長和林間開主任共同主持的廣州市中小學德育研究“十二五”規劃重點課題《培養中學生領導力的實踐與研究》中，我完成了前期申報書、開題報告書等的撰寫工作，并且承擔著研制《中學生領導力測評量表》，組織中學生領導力培養課程的校本教材編制等工作。多項課題的參與，發揮了我的專業優勢，并且讓我在課題參與過程中不斷提高自己的研究能力。

　　（五）勤于思考，多篇專業論文發表和獲獎

　　工作之余，我勤于思考，筆耕不輟，希望能夠通過專業的寫作來提高自己的思想深度。本學期初完成論文《信息技術時代學業優秀高中生批判性思維的調查報告》參加由廣東省教育技術中心，廣東教育學會教育技術專業委員舉辦的20xx年廣東省教育技術論文評選活動，有幸獲得二等獎；論文《男性吸毒勞教人員攻擊性人格與焦慮情緒的關系：述情障礙的中介作用》發表于全國哲社類核心期刊，全國中文類核心期刊《中國特殊教育》20xx年10月份第10期；論文《用愛塑造家庭》發表于全國《中小學心理健康教育》20xx年12月份第24期。論文的獲獎與發表，對我是一種極大的鼓勵，鞭策著我繼續努力，讓思維產生美麗的火花，并將瞬間的美麗轉化為永恒的靈動文字。

　　最后，依然以“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”與我的學生和朋友共勉，希望自己能夠在教育路上成為一名不斷汲取營養并供給營養的老師。

　　高中生學期心理健康總結篇7

　　法國18世紀唯物論者愛爾維修說過：“即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人。”平常，或許你不經意給學生介紹過名人傳，而學生的好學之心卻從此興趣盎然。事實上這里滲透著一種育人方法：榜樣示范教育。榜樣的力量是無窮的。同樣，說服學生的方法也是挺有藝術的。美國代爾卡耐基說過：“說服人的方法是欣賞人、稱贊人。委婉地指出人的錯誤。批評人之前，先說自己的錯，給人面子。不要發命嘉許寬于稱道……”。這里讓我們一起來探討如何揣摩學生心理，相機誘導？以使后進生逐步前進，學有所長。

　　一、從稱贊與真誠的欣賞開始

　　日常生活中，在我們聽到對我們的優點的稱贊以后，再聽不愉快的話總要比較的容易。這正如理發師在替人修面之前，總是先涂肥皂。因此，教育學生改正錯誤或不讓學生不引起反感的有效方法是用稱贊與真誠的欣賞開始。

　　在一次英語作文中，有一位學生內容寫得很好，但書寫了草，我在其作文本上批閱：這篇作文本該得滿分，就是書寫有點委屈了，并找他指出書寫的重要性。同時，我把他的作文作為范文在班上念，評價他的文章寫得很有水平。

　　二、間接地指出孩子的錯誤

　　有許多人在真誠的贊美之后，喜歡拐彎抹角地加上“但是”兩個字，然后開始一連串的批評。例如：假如你想改變學生漠不經心的學習態度，很可能這樣說：“xx，你這次成績進步了，我們很高興。但是，你如果能加強一下數學，那就更好了。”

　　在這個例子里，原本受到鼓舞的xx，在聽到“但是”兩個字之后，很可能會懷疑到原來的贊美之辭。對他來說，贊美通常是導向批評的前奏，如此不但贊美的真實性大打折扣，對xx的學習態度也不會有什么助益。

　　如果我們改變兩個字，情形就大不一樣。我們可以這么說：“xx，你這次成績進步了，我們很高興。而且，如果你繼續努力下去的話，下次數學一定會跟其他科目一樣好。”

　　這樣，xx一定會接受這番贊美，因為后面沒有附加的反語。由于我們也間接提醒了應該改進的注意事項，他便懂得如何改進以達到我們的期望。

　　間接提出學生的錯失，要比直接說出口來得溫和，不至于引起孩子的強烈反感。

　　三、指責學生之前，先談自己的錯誤

　　美國夏布說過：“我發現，無論如何偉大或尊貴的人，他們和平常人一樣，在受認可的情況下，比在受指責的情況下，更能奮發工作，效果也更好。”同樣，在和學生交流中，對學生的意見要表示尊重，千萬別直接說：“你錯了。”面對學生的錯誤，我們可以用眼神、音調或是手勢來指責學生的錯誤。如果我們想證明什么，要不漏痕跡，就象詩人波普所說：“你在教人的時候，要好象被人遺忘一樣。”如果我們認為學生的說話或行為不對，我們最好這樣說：“啊，慢著，我有另一種想法，不知道對不對。假如我錯了的話，希望你給我糾正，讓我們一起來看看。”這樣，我們永遠不會因為認錯而導致麻煩。

　　四、以建議代替命令

　　通常這種方法容易讓學生改正錯誤，可以保持學生的尊嚴，這種方法往往贏得合作。相反，無禮的命令會導致長久的怨忿——即使這個命令是用來改正很明顯的錯誤。而商量式的建議卻常易于被學生接受。例如，當學生把自行車放在不該放的地方，擋住了別人的通道，但由于老師批評方式不同，效果也迥然不一。

　　有的老師很可能不客氣的問：“誰叫你把車子擋住通道?笨蛋！”接著厲聲說：“馬上把車子搬開!”如果我們換用別的方式處理，心平氣和地問：“有輛自行車擋住了通道，xx，這樣做對不對?我建議你把它挪開，好方便別人進出。”這種建議式的說服效果一定要好得多。

　　五、給學生面子

　　保留學生的面子非常重要，而我們卻很少考慮這個問題。在眾人面前指責學生，不考慮是否傷了學生的自尊心，其實，只要多考慮幾分鐘，講幾句關心的話，為學生設身處地想一下，就可以緩和許多不愉快的場面。

　　縱使學生犯錯，而我們是對的，如果沒有為學生保留面子，就會毀了學生。法國作家安東尼middot;圣伊蘇培里說過：“我沒有權力說出、或做出讓人小看自己的事。重要的不是我們對他的看法，而是他對自己的看法，傷及別人的尊嚴是有罪的。”記得在開學初勞動分工時，有一位學生被遺漏了，我為了省事，對全班同學說誰被漏掉自己添上去，可第二天，一直沒反應，我便悄悄地從名單中查出該生，私下里找到他，讓他趕緊寫上去，以免給同學造成想蒙混過關的壞印象。

　　六、誠于嘉許，寬于稱道

　　記得有一位女孩，她極希望自己成為一個歌唱家，但她的第一位教師卻打擊了她，“你不能唱，”他說：“你完全沒有這個天賦，那聽起來像雨中的風聲似的。”但她的母親，一位貧苦的農家婦女，擁抱著并告訴她的女兒。她知道女兒能唱，她已經看出了一個進步。她赤著腳，為的是省下錢來，付她的音樂學費。這位農家母親的稱贊與鼓勵最終改變了那孩子的一生。她終于考取了上海音樂學院。

　　假如你我要激勵我們所接觸過的學生，認識他們所具有的寶藏，我們所能做的，比改變學生還多，我們真正能變化他們，我們應該稱贊每個學生最微小的進步，并稱贊每一個進步。

　　高中生學期心理健康總結篇8

　　回顧一學期的教學工作，在校各級領導的大力支持下,在高二數學組全體教師的團結協作和奮力拼搏下,圓滿完成了各項任務,達到了預期的目的有成功的喜悅，也有不足的遺憾。下面就本學期的工作總結如下：

　　一、加強集體備課優化課堂教學

　　新的課改形勢下，高二數學怎么去教，學生怎么去學?無論是教師還是學生都感到壓力很大，針對這一問題備課組制定了嚴密的教學計劃，提出了優化課堂教學，強化集體備課，培養學生素質的具體要求。即優化課堂教學目標，規范教學程序，提高課堂效率，全面發展、培養學生的能力，為其自身的進一步發展打下良好的基礎。在集體備課中，注重充分發揮各位教師的長處，集體備課把握住了正確的方向和統一了教學進度，對于各位教師來講，又能發揮自己的特長，因材施教。

　　二、立足課本夯實基礎

　　教學過程中，不僅要展現教師的分析思維，還要充分展現學生的思考思維，把教學活動體現為思維活動;同時還適當增加難度，教學起點總體要高，注重提優補差，新課改將更加注重對學生能力的考查，適當增加教學的難度，為優秀的學生脫穎而出提供了的機會和空間，有利于優秀的學生限度發揮自己的潛能，取得更好的成績;對于基礎差的學生充分利用輔導課的時間幫助他們分析學習上存在的問題，解決他們學習上的困難，培養他們學習數學的興趣，激勵他們勇于迎接挑戰，不斷挖掘潛力，限度提高他們的數學成績。

　　三、因材施教全面提高

　　由于學生的整體情況不一樣，同一班級的學生，層次差別也較大，給教學帶來很大對的難度，這就要求自己要從整體上把握教學目標，又要根據各班實際情況制定出具體要求，對不同層次的學生，應區別對待，這樣，課前預習、課堂訓練、課后作業的布置和課后的輔導的內容也就因人而異，對不同班級、不同層次的學生提出不同的要求。在課堂提問上也要分層次，基礎題一般由學生來做，以增強他們的信心，提高學習的興趣，對能力較強的學生要把知識點擴展開來，充分挖掘他們的潛力，提高他們邏輯思維能力和分析問題、解決問題的能力。課后作業的布置，既有全體學生的必做題也有針對較強能力的學生的思考題，課后對學生的輔導的內容也因人而異，讓所有的學生都能有所收獲，使不同層次的學生的能力都能得到提高。

　　四、優化練習提高練習的有效性

　　知識的鞏固，技能的熟練，能力的提高都需要通過適當而有效的練習才能實現;首先，練習題要精選，題量要適度，注意題目的典型性和層次性，以適應不同層次的學生;對練習要全批全改，做好學生的錯題統計，對于錯的較多的題目，找出錯的原因。練習的講評是高二數學教學的一個重要的環節，為了限度地發揮課堂教學的效益，課堂的講評要科學化，要注重教學的效果，不該講的就不講，該點撥的要點撥，該講的內容一定要講透;對于典型問題，要讓學生板演，充分暴露學生的思維過程，加強教學的針對性。多做練習，有效的提高了學生的應試能力。

　　五、加強考法、心理等方面的指導培養非智力因素

　　充分利用每一次練習、測試的機會，培養學生的應試技巧，提高學生的得分能力，如對選擇題、填空題，要注意尋求合理、簡潔的解題途經，要力爭“保準求快”，對解答題要規范做答，努力作到“會而對，對而全”，減少無謂失分，指導學生經常總結審題答題順序、技巧，力爭找到適合自己的心理調節方式和臨場審題、答題的具體方法，逐步提高自己的應試能力;幫助學生樹立信心、糾正不良的答題習慣、優化答題策略、強化一些注意事項。

　　在這一學期中，雖然取得了一些成績，但還有很多不足，在今后的工作中還要努力向各位學習，不斷提高自己的教育教學水平。

　　高中生學期心理健康總結篇9

　　本學期開學不久，班里一位成績挺好的女生在周記中對我說，自從進入高三年級之后，每天的學習讓她壓力很大，加上家長的期望值太高，讓她整天心情郁悶，現在天天有厭學情緒。這篇周記引起了我的關注，我所帶的班級已進入高三年級，各種學習和生活壓力讓他們產生了復雜的心理問題，這使我這個班主任頓時感覺心理輔導的任務之重、責任之大。經過多次與家長和學生的溝通后，現在那個學生的狀態好多了，家里的氣氛也比以前輕松多了，我終于松了一口氣，但對高中畢業生心理問題的輔導卻成了擺在我們班主任面前的一個很緊迫的課題，讓我不得不進行一些深層次的思考。

　　其實，加強學生的心理健康教育，一直是我校德育的重要組成部分，也是學校實施素質教育的重要內容，班主任心理教育的主要任務是培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。高中學生的心理具有流動性和無節制的特點，他們的自己心理意識沒有充分發展，所以班主任要運用科學知識，結合學生心理特點，針對他們面臨的各種心理矛盾，給以釋疑解惑，提供正確的實施方法，使他們取得心理上的平衡，讓他們在智力、情感、性格、能力、品質等方面和諧發展。

　　據調查，目前在高中階段，學生的心理問題主要包括以下特點：強迫、人際敏感、偏執等，且女生比例高于男生。

　　針對這種情況，我認為作為一名學生信賴的班主任老師，應該做到以下幾點：

　　一、言傳身教，寓身教重于言教

　　一個成功的班主任，應具備淵博的學識和優良的教學技能，又應具備健全的人格，這樣才能促進學生心理健康的發展。班主任的品德、能力、興趣、心態、情緒、情感、氣質、心理健康狀況等都對學生有著強烈的感染作用，對學生心理發展和個性品質的形成具有深遠的影響。班主任作為學生最主要的模仿對象，其榜樣作用、示范作用、楷模作用集中體現在教學過程之中。心理健康教育應當以教師的心理健康為基礎，用教師的人格塑造學生的人格。班主任在學生面前，尤其是在課堂上一定要表現出愉快樂觀、積極進取、自信、自尊、自愛、自強、自立、民主平等、寬容大度等良好的心理品質，用自己正確的動機、積極穩定的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格去影響班級里的每一個學生，使這些學生的學生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素質，為學生樹立可望而又可及的模范榜樣。

　　二、潛移默化，樹立良好班風

　　班級是學校的基本單位，是學生學習、生活、活動的重要場所。班風是班集體在情感上、言論上、行動上的共同傾向，是一種潛移默化的無形的教育力量，它支配著全班學生的思想和行為，自然也會影響著學生的心理。教育實踐表明，正確的班風對學生的影響，往往要比教師個人的力量要強大和有效，是學生自己教育的手段。良好的班風有助于使學生的學生形成自制、守紀律、堅強、勇敢、奉獻精神等良好心理特征，在學生的個性發展和人格成長中具有十分重要的作用。

　　三、培養心理品質，開展班隊活動

　　學生的心理是在活動中產生、發展并表現出來的，這是心理學的一個基本觀點。從這一觀點出發，班主任就應通過有目的、有計劃地組織學生參加各種形式的班隊活動，來培養學生良好的心理品質。班級專題性活動具有較強導向意識，目的明確，是學生心理品質養成的必經途徑。班級合作游戲活動，是培育學生同情心與合群心理的最好途徑，由于合作游戲貼近學生的生活，這種情景下的心理品質養成痕跡淡化了，心靈卻被深深感化了。社會實踐活動、科技活動、體育鍛煉活動、自己服務勞動等都是進行健康教育理想場合。

　　四、矯正自卑心理，排除心理障礙

　　作為學生心理輔導主力軍的班主任來說，僅僅掌握心理輔導的基本原則和一般方法還是不夠的，還需了解心理異常的各種表現形式，這樣才能在日常班級教育中，準確地把握學生心理健康問題，有的放矢地進行矯正。

　　五、構建班級心理宣傳網絡，及時提供心理輔導。

　　從班級中挑選心理健康、有影響力、樂觀熱心的同學擔任班級心理宣傳員并進行相關培訓，班級心理宣傳員在接受上任培訓后，他們應關注本班同學在學習生活中出現的心理問題;協助學校心理溝通室做好心理健康宣傳工作，并反映班級學生心理動態，組織開展心理健康教育活動，及時向心理老師反映學生思想動態;開展朋輩心理輔導;協助學校心理溝通室和心理老師對有心理疾病和心理障礙的學生進行跟蹤和監控工作，將心理健康宣傳工作深入到班級，落實到每一位同學。

　　六、建立老師、家庭定期溝通制度

　　隨著學生年齡的增長，大部分學生與家長的溝通越來越少，家長對孩子的了解也會比較片面，當發現學生存在問題時往往著急煩躁，缺乏方法和溝通，產生過激語言和行動，而這些又會讓學生產生更多的逆反心理，形成惡性循環，導致學生的心理負擔更重。所以，作為班主任老師，應該及時和家長溝通學生的在校表現和存在問題，互相配合，形成共識，為科學解決學生的心理問題提供更良好的環境和氛圍。

　　總之，班主任與學生朝夕相處，最易了解和掌握學生心理活動，也是最有利于多途徑開展心理健康教育，最終有利于把學生培養成具有健全人格和良好心理品質的一代新人。

　　高中生學期心理健康總結篇10

　　我校心理健康教育和心理咨詢活動已經開展了好長時間了，對于一名非專業人員來說，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創設育人情境，營造優美的校園環境，促進學生心理品質的優化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自己體驗、自己認識、自己教育、自己控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

　　一、創設有利于學生心理健康發展的環境

　　在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自己調空，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

　　二、教師是實施心理教育的主體

　　教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高：與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發現高一二班學生xx徘徊在門外，我覺得應該幫助他。于是經常找他閑聊，了解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不扎實，學習競爭激烈，一時不能擺脫失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

　　三、發揮家庭教育功能

　　開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要于家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。

　　聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。

　　高中生學期心理健康總結篇11

　　感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會，作為心理學本科專業畢業的學生，在過去幾年里的高中學校基本上是很難找到能真正發揮自己專業特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大，一方面意味著自己專業的地位得到了領導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出，讓我們非專業的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業的老師再次鞏固了相關知識并肯定了在教育工作中富有創新的思想和想法。總的來說，這次培訓給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎，對專業老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。

　　西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學員都很熱情。

　　張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述，為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網絡上流行的一些話語和順口溜，語言風趣幽默，道理深入淺出，給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業特色，讓非專業學員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情，給我們了解相關信息提供了許多的方便。

　　由于前來參加培訓的老師心理專業水平是參差不齊的，有個別非專業老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關培訓資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環節，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容，如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

　　學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。

　　作為曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學員進行較細致的分組，以便學員們能及時討論總結、互助提高。

　　對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！

　　高中生學期心理健康總結篇12

　　一、高中體育學生心理狀態的現狀

　　從傳統視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強個體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發現：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據這種習慣理解，在對體育教學活動的開展上也就體現為：以競技、力量的訓練為主。

　　近年來，隨著教育心理學的不斷發展，同時，通過心理學與其他學科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力；生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調。由概念界定所規定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環境適應性方面的能力。

　　二、體育運動對學生心理健康的作用

　　體育運動無論從內容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學生原有的心理水平已不能滿足他們所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發展。

　　同時，體育運動有助于學生認識自己。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現出來，使自己對自己有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自己教育。在比較正確地認識自己的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。

　　三、體育運動和學生心理健康的定向價值形成

　　1、認知行為設定

　　參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態。盡管不經常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務，可一旦他們實現了目標就會加強他們的競爭意識，提高他們對自己能力的認可。自己能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續健身鍛煉，并取得收獲。

　　2、注意力分散的設定

　　參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。

　　3、身體所產生激素的設定

　　健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內荷爾蒙激素的分泌量的增加有關。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產生的化學物質。大量的荷爾蒙分泌，可以改變人的情緒狀態，加強愉悅感，增強健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態的程度。一些研究認為，任何健身運動均具有以上三個方面對心理健康的積極影響。而高中學生，面對繁重的學習任務和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。

　　體育運動和學生心理健康的定向價值形成，具體可以表現在這6個方面：有助于學生發展智力；有助于學生獲得良好的情緒體驗；有助于學生形成良好的意志品質；使學生自己個體意識更為清晰；有助于學生形成和諧的人際關系；有助于學生消除心理疾患。

　　四、體育運動和學生心理健康的定向價值實現的途徑

　　體育運動和學生心理健康的定向價值的實現，需要體育與心理學兩方的共同作用，相互滲透來完成。

　　1、優化體育教學環境

　　體育運動的環境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環繞，置身于這樣的環境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學校要加強體育場、館設施建設、購置充足的體育器材，及時更新體育設備和器械，改善體育教學環境和學生體育鍛煉的環境。

　　我們可以這么設想，當學生走進寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用。或者，當學生們走出沉悶的教室，來到藍天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應齊全，學生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。

　　2、開設心理健康教育課

　　我認為，高中體育學科開設心理健康教育課、體育心理衛生課是定向價值實現的重要途和重要學習內容。通過學習，使學生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標準、內容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自己診斷、自己預防，提高學生的自己心理保健意識，達到防患于未然，促進學生心理健康水平的提高。

　　3、建立高中學生體育課程心理健康檔案

　　實施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學生心理健康檔案非常必要。大學生心理健康內容應包括：大學生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經濟狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學生氣質、性格特征；是否確定戀愛關系；有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向；產生的原因等。以此作為大學生心理健康教育的依據，做到區別對待，有的放矢。這項內容可與健康教育教研室，和負責學生工作的有關部門配合共同完成。

　　高中生學期心理健康總結篇13

　　本學年有擔任班主任工作，在工作中感到現在學生的心理情況更復雜，這就要求班會課的形式要豐富多樣，因此讀了《高中心理輔導活動課教案》這本書。

　　所謂心理輔導活動課，就是指以班級為單位遵循學生的心理發展規律，結合學生的生活實際，運用心理輔導的理念和技術，借助團體動力，促進學生心理成長，包括完善健全人格、提高適應能力、開發自身潛能的一種活動課。開設心理輔導活動課正是學校開展心理健康教育工作的切入點和重要途徑。

　　本書把輔導目標分為六個單元來實施，通過課內輔導和課后延伸是學生獲得心理成長，達到以下目標。健康的自己意識；合理的情緒管理；和諧的人際關系；適度的異性交往；明智的生涯規劃；科學的學習方法。了解生涯規劃對于人生發展、一生幸福的重要意義，激發確立奮斗目標的強烈愿望；了解職業規劃的主要途徑和方法；了解明智的職業選擇需要建立在認識自己和了解職業的基礎上；了解自己的職業興趣、條件儲備，初步確立自己的職業方向；能夠制定切實可行的自己生涯發展計劃；激發責任意識，體會做好分內事的重要意義，將責任意識延伸到實際生活中，反思和審視自己走過的人生道路，探問與追求生命的意義、價值和思想。

　　學生的情境體驗是否達到預設的，與教師是否明確輔導目標，是否按照輔導目標創設課堂情境具有非常重要的關系。下面對如何根據輔導目標創設情境，促使學生產生體驗舉例加以說明。通過創設課堂現實情境，誘發學生產生真實體驗；通過活動創設情境，促使學生深處情境之中，產生體驗和感悟；通過故事創設情境，引發學生思考，從而引導學生的行為；通過錄像創設情境，讓學生感受忘卻的、忽視的或未曾經歷的情境。

　　適用本書應該明確設計原理，學會觸類旁通；明確角色定位，把握輔導理念；做好學期準備；做好課前準備；首先，從學生當中獲取課題相關案例或情境，在課堂里討論，或對困惑的學生提供幫助，或針對情景進行練習。其次，吃透教案。教師要了解概念，明確輔導目標和各環節的設計意圖，預演活動，根據輔導目標預設問題，明確問題設計的意圖，預估學生可能的回答，準備各種情況下教師的回應。再次，制作課件，準備教具、學具，安排座位，布置環境。為便于小組討論、學生互動，心理輔導活動課通常采用分組式教學。

　　本書指導我們如何開展生命教育，希望我今后能更好的開展生命教育，希望我們每個孩子都能夠成為熱愛生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人，都為擁有生命而自豪，都為綻放生命光彩而驕傲。

　　高中生學期心理健康總結篇14

　　通過上了這么多節的高中生心理健康課，我深深的體會到了高中生心理健康教育的重要性。加強高中生心理健康教育是提高高中生心理素質、促進高中生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進高中生思想政治教育的重要任務之一。作為一名高中生更要了解心理健康的含義與標準，研究高中生的心理發展的特點與影響因素，明確高中生心理健康的理論與原則，把握高中生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：

　　一、新的學習環境與任務的適應問題

　　我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。

　　二、人際關系的處理

　　良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們高中生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到高中生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證高中生心理的健康發展。

　　三、戀愛中的矛盾問題

　　在現代高中生中戀愛已經成為普遍現象，高中生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。高中生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。

　　心理健康是高中生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。高中生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。

　　高中生學期心理健康總結篇15

　　高中生心理健康教育的主要內容：幫助學生確立正確的自己意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。班級精細化管理即探索班級管理新理念，就是把每一個環節、每一個細節都考慮到，通過愛心、細心、放心地關注每一個學生，最終實現學生的自己完善的操作策略。班級精細化管理的重要目的是要培養學生良好的習慣和品質。而這一重任無外乎落在了我們班主任身上。

　　班主任工作相當繁瑣，每次接班時，總覺得有一種無形的壓抑感和緊張感。但每次與學生磨合過后的幸福感與滿足感常常又讓我樂此不疲，也許這就是班主任工作之魅力吧！這種感覺在我帶普通班時尤甚。在班級精細化管理中，我始終將自己“與人為善”的愛心和耐心傾注給我所有的學生們，也許這就是人們常說的情商。

　　一、播灑愛心

　　愛心是班主任教育成功的第一個“秘訣”。愛就是教育，教師只有用自己的愛，才能與學生產生心靈的碰撞，才能達到超越人的自然屬性而達到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘里沒有水一樣，不能稱其為池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。

　　提起已經畢業多年一個學生，整個年級組的老師們大概耳熟能詳，高一時經常因為出現問題，如考試作弊、奇裝異服、逃課等被請家長，學習上更是沒有熱情，學習成績很不理想。而進入高二年級的她，她的轉變效果，連我這個班主任都有些驚詫：學習上熱情高漲，上課狀態被所有任課教師認可，不遲到，不早退，堅持出勤，學習刻苦，態度端正，學習成績也突飛猛進，由高二第一次月考的153名，到期中時的108名，再到聯考中又取得97名的好成績。那份認真、那份遵規守紀的態度真是另人難以置信。不僅如此，她熱愛班集體，在冬季長跑比賽中第一個報名，且取得第三名的好成績，為班級爭光。高二時的她已養成了良好的學習習慣，品嘗到了學習的樂趣，所以老師們經常看到的是一個洋溢著快樂、充實和自信的活潑女孩。

　　其實，對她的教育我更多給予的是鼓勵，無論是在談心的過程中還是書面表達中，我都及時捕捉她的進步和亮點，如充分利用書面評價——評語、周記、試卷、作業等載體，給她送去及時的鼓勵，哪怕微不足道，我也讓她感受老師的關愛無處不在。如她的評語我是這樣寫的“我們的集體有了你的關愛，而生機勃發——忘不了迎新長跑中，你自信瀟灑的紅裝；忘不了靜謐課堂上，你閃爍渴求知識的目光；忘不了緊張課間中，你穿梭辦公室的身影。我能記得你懊悔的淚水，也記得你成功時的興奮。因為有了你的熱情，班里多了一份歡樂；因為有了你的進步，我們充滿了追求。望你在今后的學習中，堅持不懈，爭取更大的成績。生活的樂趣在于不斷挑戰新的目標！”

　　的確，愛心的前提是要有責任心。針對學生思想情緒的不穩定，以及對學習這一“苦差使”缺乏平和的心態等，我就深入同學當中，更多地了解學生的想法，幫助他們調整好心態，積極樂觀地迎接會考及高考。如以周記的形式，開展“半月一封信”活動，很多學生對這種交流方式報認可的態度，而且當他們看到老師給寫的回復都超過他們每一封信的內容時，心靈真的震撼了。再如，利用課余時間，跟學生談自己的感受，談學習態度的重要性，談“態度決定一切”。有些學生確實能領悟老師的教育，以積極的態度投入到緊張的學習中，主要表現就是積極問問題了。還有，在高考前夕，針對學生的個性風格，我給每位學生寫了一張祝福卡片，70多份不同的寄語，真的是絞盡了腦汁。

　　二、保持耐心

　　學困生意志薄弱，自控力差，行為極易反復無常，所以做學困生的思想工作不要簡單地認為通過一次談心他們就能徹底改好。遇到他們不良行為出現反復，班主任一定要有耐心，對學生負責任，客觀分析不良行為反復出現的原因，要及時發現、及時抓住、及時誘導，做到防微杜漸。當然，這里所指的耐心教育并不是消極等待，而是要做有心人，為他們的轉化積極創造條件。

　　提到xx，總讓我心有余悸，想起那一段可怕的故事——很多圍觀的學生，還有兩三個同事，她躺在地上，身體抽搐著，我歇斯底里地喊著她，一邊喊著，還一邊與值班老師解釋著，求老師能諒解她。那天的我感覺很是委屈，剛剛和同頭的老師判完13個班的試卷，已經是下了第一節晚自習，8點鐘了，還沒有回家吃飯，而又要處理好這個問題。解釋的理由不是袒護，而是擔心給學校惹出大的麻煩，擔心這個學生的心理承受不了，因為她剛剛出院不久，前不久由于驚嚇，昏睡了三天，不睜眼，是她父親從河東三中心接回河北老家的，此時是剛回到學校，又跟值班老師由于紀律問題鬧起來了，面對脆弱的她，也只能讓老師酌情處理了。她是一個很情緒化的孩子，談談她的幾次波動吧，應該說跟她的談心是我所有學生教育中最累心的一個了。

　　第一次波動——高一下學期，為了便于管理和加強學習，學校把外地生統一編班，大部分外地生被統一分到10班，當時也有個別學生考慮到他們的學習基礎還可以，仍然留在自己原來的班中。而當她知道自己沒有分到10班后，很是不高興，非要我給她調到10班，理由是要跟她的好朋友在一起。本以為她會利用沒有被分出去的這個機會好好在原班級投入學習，使成績更穩定些，沒想到她不但不領情反而找我耍態度，我真是氣壞了。可是問題還需要解決，于是我就用耐心和毅力天天跟她談話，從親身經歷到父母的含辛茹苦，從年幼無知的孩童時代到自理自立的出外求學，苦口婆心，終于說服了她。

　　第二次波動——寒假假期后，受老家部分輟學同學的影響，感覺學習太累，不愿做苦行僧，要么天天請病假，要么就是在宿舍陪床，從而躲在宿舍里，逃避學習。于是我又經常光顧我們的學生宿舍，另外，又積極與其父及在津的親戚通電話，爭取社會、家庭教育的合力效應。

　　第三次波動——升入高二，突然又大病一場，起初在河東三中心住院，但因下了病危通知書，病情很嚴重，不得不又轉至一中心，繼續治療。在醫院的日子，為擺脫她的寂寞我去看她，每次都是利用放學后自己的時間著疲憊，給她送去她喜愛的東西，也把溫馨與關愛帶給她及她的老父。（因為看到他父親痛苦的情緒，我的心情真是難以形容，都是為人父母，我能體會到家長對孩子的辛酸與疼愛），所以我那天是很晚才回家的。印象特別深的是那位面的司機，看到疲憊的我上車后，一直萎靡不振，好心的司機只收了我相當于正常路程三分之一的錢，還告訴我是順便回他自己的家。我當時真的是被感動了，更堅定了我無怨無悔工作的信念。

　　第四次波動——成績有了明顯進步的她，又犯了隨意性極強的老毛病，又要請假回家。春節后加課期間，很多老師都跟我反映她的狀態不好，上課萎靡不振不說，課下那份刻苦認真求學的態度幾乎全無，而她也拿出一份請假條，理由是家中有急事，需馬上回家，因為跟他打過多次交道了，經驗告訴我，不能太輕率答應她，誰知道她又有什么新想法。于是我穩先住了她，馬上與其家人取得聯系，核實后再做決定。病癥還是源于老家的那些孩子們，她無心再“苦行舟”，她希望走捷徑，趕快上一個中專，享受清閑。于是又是一場漫長而煩瑣的談話……

　　就這樣，反反復復中，讓我們彼此多了份了解，也多了份默契，尤其最后一次，她好象長大了許多，無數次的促膝暢談，我們師生間少了隔閡，多了默契；少了斥責，多了理解。雖然目前的她已經下定決心，要踏實進取，但說實在的，她畢竟是孩子，反復性極強的孩子，所以欣慰中也夾雜了更多的頭痛。通過我們幾次心靈的碰撞，她也重新認識了自己，剖析了自己，并在主題班會上做典型發言。高二后半學期，她的精神面貌有了很大的改觀，對班集體的熱情比以前也提高了，當然我也做好了不愿做的思想準備，無論她再有幾次反復和波動，我都會信心百倍的迎接“挑戰”并幫助她不斷進步。還是把寫給她的評語作為本文的結束語吧。

　　聰明的你，聽講效率高，學習成績良好；爽朗的你，總是積極幫助同學，熱情付出；個性的你，總是讓老師多關注你的言行。希望：克服隨意，踏實進取；勤學好問，孜孜不倦。記住：成功總是垂青于努力奮斗，堅持不懈，毅力堅強的人！愿你擁有充實的高中生活，愿你能品嘗到耕耘帶給你的甜蜜。

　　心靈的教育是一門藝術，它需要高情商的投入，需要教師不斷傾注愛心與耐心，以濃濃的師愛滋潤他們成長并永遠珍藏，讓教育的過程永遠充滿美麗的回憶！

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