初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)（精選6篇）
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？以下是小編收集整理的初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)1
本學(xué)期的遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，在近幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中，通過(guò)“觀看視頻案例分析，閱讀主講教師講稿，參與在線研討和交流，完成提交作業(yè)，完成并撰寫隨筆”的過(guò)程，讓我感受頗多，在本次的研修學(xué)習(xí)中解決了我很多教學(xué)中的困惑，也讓我更加明確了目標(biāo)，為我今后的教育教學(xué)之路指明了努力的方向。
一、主動(dòng)才能得到收獲
教師要教好學(xué)生，就必須不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)完善自己，而研修就是一種可以不出家門、一邊工作、一邊學(xué)習(xí)的好途徑。這次培訓(xùn)給我們組織了這么好的一個(gè)平臺(tái)，我們沒有理由不好好利用。遠(yuǎn)程教育只是一種學(xué)習(xí)形式，唯有主動(dòng)才能取得好的學(xué)習(xí)效果。這種主動(dòng)包括主動(dòng)學(xué)習(xí)課程視頻和文本資料，主動(dòng)參與在線研討、班級(jí)研討，主動(dòng)學(xué)習(xí)、收集、整理平臺(tái)上每日發(fā)表上傳的好資料，同時(shí)主動(dòng)做出自己的評(píng)價(jià)，在這一過(guò)程中還要主動(dòng)接受專家的引領(lǐng)，主動(dòng)與同行交流等等。
二、交流才能常進(jìn)步
學(xué)習(xí)，需要耐得住寂寞，關(guān)起門來(lái)用心鉆研是必要的。但不能永遠(yuǎn)關(guān)起門來(lái)閉門造車，交流是我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的手段之一，很多平時(shí)百思不得其解的問題，可能因?yàn)閷?duì)方的一句點(diǎn)撥就有如醍醐灌頂，豁然開朗。
三、遠(yuǎn)程研修打破了我原有的思維方式
新課改的春風(fēng)已經(jīng)吹遍中國(guó)大地，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已遠(yuǎn)不能跟上時(shí)代的步伐，面對(duì)新課改，我們教師持懷疑態(tài)度：放手讓學(xué)生自己去學(xué)，能行嗎？通過(guò)這次研修，消除了我的顧慮，新課程改革強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同樣的知識(shí)，不同的老師教，學(xué)生樂學(xué)程度就大不相同，教學(xué)效果自然就大相徑庭了。所以從這一點(diǎn)看來(lái)，數(shù)學(xué)的教學(xué)要“為學(xué)生服務(wù)”，同樣的知識(shí)要有針對(duì)性的考慮不同學(xué)生的求知要求，時(shí)時(shí)從學(xué)生的角度思考問題。
四、遠(yuǎn)程研修引領(lǐng)我前進(jìn)，給我指明了學(xué)習(xí)的方向
遠(yuǎn)程研修改變了我的生活，給了我前行的動(dòng)力。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我的工作室，在新的作業(yè)、日志、話題中汲取我需要的營(yíng)養(yǎng)。從網(wǎng)上的專家學(xué)者那里學(xué)到了很多，也從身邊的優(yōu)秀教師那里學(xué)到了很多。學(xué)習(xí)的過(guò)程是短暫的，但學(xué)習(xí)的效果是實(shí)實(shí)在在的。
五、收獲。
通過(guò)參與此次遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動(dòng)，我在理論的形成方面有大幅度的提高，更新了自我陳舊的教育、教學(xué)觀念，拓寬了思路，對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)與實(shí)踐都有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，對(duì)自身的素質(zhì)提高有很大的推動(dòng)作用。
學(xué)然后知不足。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深深地感到了自己對(duì)本職工作的責(zé)任的認(rèn)識(shí)不夠，教育教學(xué)理論不足，工作經(jīng)驗(yàn)缺乏。作為校長(zhǎng)，我們與專家教授無(wú)從比起，從他們的身上我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到在環(huán)境改變?nèi)说耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)更能塑造人，我們無(wú)法改變環(huán)境只有選擇學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)意味著進(jìn)步，學(xué)習(xí)是一個(gè)人特別是教育者永恒的追求，放棄學(xué)習(xí)、放松學(xué)習(xí)必將落后于時(shí)代。實(shí)踐性學(xué)習(xí)更能使人大徹大悟，走出去看一看會(huì)讓人為外面的精彩而感動(dòng)，會(huì)讓人為自己的滿足而羞愧，會(huì)讓人豪情滿懷昂揚(yáng)奮進(jìn)。
初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)2
研修以來(lái)，我認(rèn)真收看視頻教學(xué)、撰寫作業(yè)、參加交流和研討，學(xué)習(xí)了專家和同行們的許多經(jīng)驗(yàn)和案例，感受了指導(dǎo)老師的認(rèn)真和辛苦，享受了指導(dǎo)老師的鼓舞和幫助，我的精神受到很大鼓舞，這些都催我奮進(jìn)。
首先，遠(yuǎn)程研修開辟了一條普通教師與全國(guó)知名教育專家，緊密接觸的通道。我可以隨時(shí)聆聽專家的講座，領(lǐng)略專家科學(xué)的教育理論和先進(jìn)的教學(xué)方法，從根本上轉(zhuǎn)變了教育觀念。在工作中，我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時(shí)，學(xué)會(huì)理性的思考和冷靜地處理方式。
其次，遠(yuǎn)程研修為我們搭建了廣闊的交流平臺(tái)。我按照要求和進(jìn)度，自主進(jìn)行每個(gè)課程模塊的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)主要流程為“觀看課程視頻→閱讀相關(guān)文章、資料→完成并提交作業(yè)→參與在線研討和交流→完成作業(yè)的提交、撰寫培訓(xùn)總結(jié)"。學(xué)習(xí)過(guò)程中，專家定期參與討論和答疑指導(dǎo)。我通過(guò)交流、研討、反思、實(shí)踐，體驗(yàn)了一段有意義的培訓(xùn)之旅。雖然感到很忙碌，很辛苦，但同樣更有喜悅，有收獲，在忙碌中成長(zhǎng)，在辛苦中收獲。
隨著新課程改革的不斷深入，我們深感教師責(zé)任之重大，時(shí)刻有職業(yè)緊迫感。“勤奮學(xué)習(xí)，不懈思考，勇于實(shí)踐”應(yīng)成為教師不可或缺的功課。教師因此也應(yīng)由簡(jiǎn)單的“教書匠”轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的研究者、主動(dòng)的實(shí)踐者和嚴(yán)肅的反思者。教師要做到知與行統(tǒng)一，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)促使學(xué)生形成積極向上的學(xué)風(fēng)，以廣博的愛心喚發(fā)學(xué)生對(duì)他人、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)、對(duì)自然、對(duì)生活的熱愛之情。在實(shí)踐中鍛煉，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)結(jié)束了，可思考并沒有結(jié)束。我們還有許多設(shè)想為了實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一、論與實(shí)踐的有效結(jié)合，極致地發(fā)揮所學(xué)的最大作用，在今后的學(xué)習(xí)中，我們還將繼續(xù)攜手同行路上，注重學(xué)習(xí)的有效性，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)質(zhì)量，將遠(yuǎn)程研修引向未來(lái)。
初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)3
正值三伏桑拿天，為期六天的山東省初中遠(yuǎn)程研修即將落下帷幕。網(wǎng)上觀看專家視頻講座，思考總結(jié)，提交作業(yè)，瀏覽閱讀精彩的文章，在線研討發(fā)表評(píng)論，收看每日簡(jiǎn)報(bào)？？培訓(xùn)過(guò)程內(nèi)容設(shè)計(jì)全面科學(xué)。這次培訓(xùn)如一縷清風(fēng)，在炎炎夏日送來(lái)絲絲涼爽；如一陣細(xì)雨，滋潤(rùn)著老師們求知的心田。
首先，培訓(xùn)期間多位教育專家及一線優(yōu)秀的語(yǔ)文教師，向我們講解最新的教育理念，剖析課改十年的探索與發(fā)現(xiàn)，傳授先進(jìn)的教育教學(xué)方法。他們學(xué)識(shí)淵博，理論新穎，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)方法獨(dú)特恰當(dāng)。在這六天里，教育專家講座每天一個(gè)專題，每一學(xué)時(shí)、每一天都有亮點(diǎn)，深入淺出，理論聯(lián)系實(shí)際，讓老師們有意想不到的收獲。我印象最深的是寫作專題“真情實(shí)感是寫作的源泉”，通過(guò)專家的分析講解，我對(duì)“真情實(shí)感”有了更全面、更深入地學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)——寫自己的感情、感情要真實(shí)、要健康積極。
走進(jìn)工作室，走進(jìn)了一座知識(shí)殿堂。在這里，每一位老師積極參與、認(rèn)真思考分析，作業(yè)中凝結(jié)著自己新的觀點(diǎn)、新的收獲，評(píng)論中闡述著自己獨(dú)到的見解。我珍惜每一次鼠標(biāo)的閃動(dòng)，珍惜每一次智慧的碰撞。
其次，通過(guò)研修學(xué)習(xí)，使我更加明確了教師要熱愛教育事業(yè)，要有主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)，要努力成為學(xué)生最親近的人。在教學(xué)中，教師要運(yùn)用先進(jìn)的教育理念，努力探索創(chuàng)新，不斷激發(fā)學(xué)生的興趣，全面培養(yǎng)學(xué)生的能力。在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文時(shí)，注重語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，重視語(yǔ)文學(xué)習(xí)能力的訓(xùn)練，力求全面提升學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。
第三，平時(shí)要善于思考，勤于積累。研修提交作業(yè)時(shí)，初讀作業(yè)問題感覺自己有很多話要說(shuō)，可真要寫時(shí)，又覺得無(wú)從下手。這是因?yàn)槠綍r(shí)只注重實(shí)際教學(xué)，缺少及時(shí)的總結(jié)反思，以致寫出來(lái)的作業(yè)內(nèi)容不夠充實(shí)。本次研修使我對(duì)教育教學(xué)有了更新更深的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步了解了教學(xué)中應(yīng)注意的一些問題，不斷總結(jié)反思，提升自我。
取名師之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短，學(xué)先進(jìn)理念，創(chuàng)教學(xué)新貌。我學(xué)習(xí)著，收獲著。
初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)4
忙忙碌碌中，短暫而緊張的為期6天的遠(yuǎn)程研修結(jié)束了，回顧過(guò)去的日子，經(jīng)過(guò)這些天看視頻、聽講座、聽專家點(diǎn)評(píng)、看簡(jiǎn)報(bào)看各位老師們的作業(yè)、隨筆感言、評(píng)論，參與研討，不知不覺中竟被深深吸引其中，并由被動(dòng)的接受變?yōu)榉e極參與了，幾天下來(lái)，感覺受益匪淺。首先，通過(guò)學(xué)習(xí)更新了自己的觀念。培訓(xùn)中有各級(jí)教育專家的專題報(bào)告，有一線教師的專題講座，有學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的各種行動(dòng)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高。長(zhǎng)期繁重的教學(xué)任務(wù)和升學(xué)的壓力使得我們?nèi)狈?duì)教育、教學(xué)中的`問題進(jìn)行比較系統(tǒng)的思考和研究，因此感到工作中壓力巨大、困惑諸多，迫切需要較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)充電。
其次，通過(guò)學(xué)習(xí)增長(zhǎng)了見識(shí)，培訓(xùn)老師都積極的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)程研修為我們同行教師提供了交流的平臺(tái)，我認(rèn)真閱讀了同行老師的推薦文章，學(xué)習(xí)他們對(duì)教學(xué)的獨(dú)到見解，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的理念，學(xué)習(xí)他們處理教學(xué)過(guò)程的獨(dú)到方法，通過(guò)學(xué)習(xí)老師們的經(jīng)驗(yàn)填補(bǔ)了自己業(yè)務(wù)上的很多空白。
再次，通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了反思，在反思中進(jìn)步，在反思中成長(zhǎng)，一個(gè)不懂的，不會(huì)反思的老師永遠(yuǎn)成長(zhǎng)不成為一名優(yōu)秀的教師，在我們的教學(xué)實(shí)踐中，有成功，有失敗，我們唯有不斷反思，去劣存優(yōu)，才能不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)。
通過(guò)本次研修，我學(xué)習(xí)了系統(tǒng)的理論知識(shí)，針對(duì)以后的教學(xué)實(shí)踐可以：
（1）用學(xué)習(xí)的規(guī)劃主題單元來(lái)進(jìn)行單元備課。
（2）用學(xué)會(huì)制作的思維導(dǎo)圖進(jìn)行單元知識(shí)梳理。
（3）用量規(guī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，為學(xué)生建立電子檔案。
（4）把信息技術(shù)與課程很好的結(jié)合起來(lái)，提高課堂效率。
（5）學(xué)會(huì)反思，不斷總結(jié)自己的教學(xué)實(shí)踐。
（6）堅(jiān)持與日俱進(jìn)，弘揚(yáng)創(chuàng)新精神。
遠(yuǎn)程研修雖然結(jié)束，但對(duì)我觀念的洗禮意義重大，今后我將珍惜每一次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，提高自己，努力使自己成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師。
初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)5
為加強(qiáng)修養(yǎng)，提高教師自身的理論知識(shí)水平和教育教學(xué)能力，造就一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，我區(qū)舉行初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)，我有幸參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我在網(wǎng)上認(rèn)真瀏覽了各位領(lǐng)導(dǎo)及專家的精彩講演視頻，認(rèn)真鉆研了專家論文，認(rèn)真做好了筆記，并在網(wǎng)上與學(xué)員一起互相交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同學(xué)習(xí)。自己無(wú)論在思想認(rèn)識(shí)及教育觀念、教育理論和方法、教師業(yè)務(wù)素質(zhì)及業(yè)務(wù)修養(yǎng)、新課程改革及教師的教學(xué)觀等各方面都學(xué)到了很多東西，這對(duì)于改進(jìn)我自身的教育教學(xué)工作有很大的幫助，我想也對(duì)推動(dòng)我校的新一輪課程改革將起到很重要的作用。
“以人為本”是新課改的根本理念，通過(guò)培訓(xùn)，深深地感知，新課程要求尊重學(xué)生的人生歷程的發(fā)展需要，尊重他們作為人的人格和尊嚴(yán)，尊重他們的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展的需要，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施都應(yīng)體現(xiàn)選擇性和多樣性。
通過(guò)幾天的網(wǎng)上學(xué)習(xí)我認(rèn)為我們還應(yīng)該從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)自身的修養(yǎng)：
1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)能力，堅(jiān)持自學(xué)不懈的精神，努力提高自身的業(yè)務(wù)能力，不斷提高利用現(xiàn)代化信息技術(shù)繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力和水平，掌握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)和操作技能，學(xué)會(huì)上網(wǎng)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用多媒體課件演示等現(xiàn)代化教學(xué)手段，為提高教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)、研究教學(xué)大綱和新教材，領(lǐng)會(huì)大綱，教材的編寫意圖，把握教材內(nèi)容、編寫特點(diǎn)，要求及教學(xué)方向，有效、合理、創(chuàng)造性的指導(dǎo)新教材的教學(xué)，我們每一個(gè)人都要積極的從新課程中尋找“自我”尋找新課程對(duì)“自我”的意義，并主動(dòng)地把“自我”融入到新課程中，敢于承擔(dān)責(zé)任，善于解決問題。總之，在新課程改革勢(shì)在必行的今天，我們身為初中數(shù)學(xué)一線教師，一定要把握好尺度，與時(shí)俱進(jìn)，必須要更新教育觀念。為了課程改革的成功，為了下一代人的數(shù)學(xué)教育，我們每一個(gè)數(shù)學(xué)教育工作者都要行動(dòng)起來(lái)，都應(yīng)思考，都應(yīng)探索，都應(yīng)付出，感謝全國(guó)中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)，做為一名教師，通過(guò)繼續(xù)教育的培訓(xùn)，我受益非淺，更新了教育、教學(xué)觀念，掌握了新形勢(shì)下的先進(jìn)教育理念，進(jìn)一步掌握了提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量的先進(jìn)策略和方法，并在教育實(shí)踐中不斷地落實(shí)，逐步地提高了自己的教育教學(xué)能力，積極地按素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)所教學(xué)生的全面素質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和發(fā)展牢牢打好各方面的基礎(chǔ)。
初中教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)的研修總結(jié)6
我有幸參加了初中青年教師遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)的過(guò)程中我聆聽了多位教育專家生動(dòng)、形象、精彩的講座，專家的諄諄教誨，升華了我的教育觀念，充實(shí)了我的教育理論，提升了我的專業(yè)水平，拓寬了我的知識(shí)面。在這次培訓(xùn)中，我還結(jié)識(shí)了一批一線優(yōu)秀教師；接觸到了最新的教育、教學(xué)理念；提升了自己的專業(yè)理論水平。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)，教育教學(xué)理念上完成了一次洗禮，教學(xué)知識(shí)上得到一次強(qiáng)勁的“充電”，特別是一些理論聯(lián)系實(shí)際的做法，讓我們受益匪淺。現(xiàn)總結(jié)如下：
一、提高了思想認(rèn)識(shí)
通過(guò)聆聽專家的講座、看各位老師的研修日志和教學(xué)故事。以及同行們的發(fā)帖、回帖、看帖。讓自己在思想認(rèn)識(shí)上有了很大提高。更進(jìn)一步理解的教師地位的重要性，懂得了在教學(xué)工作中我們?nèi)绾胃鼑?yán)格地規(guī)范自己，約束自己，使自己成為新時(shí)期合格的教師。懂得了在教學(xué)工作中如何排解自己心中的苦悶，解決自己的心理問題，心中的困惑明朗了。知道做老師雖然辛苦但也有幸福，這需要自己去體會(huì)和感受。雖然我們掙得錢少，但我們收獲了學(xué)生的喜愛和尊敬。成為學(xué)生喜歡的老師是快樂的。通過(guò)培訓(xùn)使我更加堅(jiān)定了做一名好老師的信念。
二、解決了心理的困惑
學(xué)習(xí)了《教師心理問題的自我調(diào)適》，我的個(gè)人心理的問題得到疏導(dǎo)。知道一個(gè)心理健康的老師無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)學(xué)生都有很大的好處。以后我要用更加積極健康的心態(tài)對(duì)待工作、同事、學(xué)生和生活。通過(guò)學(xué)習(xí)《初中數(shù)學(xué)中空間與圖形學(xué)習(xí)的難點(diǎn)與解決策略》對(duì)空間圖形教學(xué)中的一些困惑得以解決，學(xué)到了有效的教學(xué)方法策略。通過(guò)學(xué)習(xí)《初中數(shù)學(xué)建模思想的策略研究》，更深入地理解了教材中課題研究的重要性，提高了認(rèn)識(shí)，也獲得了一些行之有效的操作方法，教學(xué)手段……這些專題的學(xué)習(xí)非常及時(shí)和有效。
三、更新了教學(xué)理念
通過(guò)參加培訓(xùn)，我接觸和了解了更加先進(jìn)的教學(xué)思想和理念，讓我受益匪淺。例如新型的師生關(guān)系的建立，在課堂中要還學(xué)生的主體地位，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中要讓學(xué)生多感受，多經(jīng)歷，多討論，多實(shí)踐，老師不能隨便行使自己的權(quán)威，學(xué)生是教學(xué)的主體，教師是教學(xué)的主導(dǎo)。我們應(yīng)該組織、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，而不應(yīng)強(qiáng)迫學(xué)生學(xué)習(xí)。提高了在教學(xué)中對(duì)學(xué)生德育教育的重要，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格比掌握文化知識(shí)更重要。
四、掌握了教學(xué)技能
課堂教學(xué)始終是我們教學(xué)最重要的部分，所以教學(xué)技能的提高很重要。聽專家們的講座，拜讀各位有經(jīng)驗(yàn)的老師們的文章。各位同仁的互相交流。自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平有了一定的提高。比如怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣、如何進(jìn)行即時(shí)性評(píng)價(jià)等等。
最后要感謝各位專家，輔導(dǎo)老師和各位共同學(xué)習(xí)的老師。培訓(xùn)讓我們認(rèn)識(shí)并成為朋友。這就是緣分。活到老學(xué)到老，與時(shí)俱進(jìn)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念。遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)是很適合我們的一種途徑和方式。既不耽誤我正常工作，又能幫助我們充電。這樣的生活很充實(shí)。希望還能有下次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。
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