大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)范文（精選5篇）
一段時(shí)間的實(shí)習(xí)生活又將謝下帷幕，這段時(shí)間里，一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)吧，這個(gè)時(shí)候該寫一份實(shí)習(xí)總結(jié)了吧。但很多人說起寫實(shí)習(xí)總結(jié)都是毫無頭緒吧！下面是小編整理的大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)范文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)1
一、學(xué)習(xí)講課
1、聽課
怎樣上好每一節(jié)課，是整個(gè)實(shí)習(xí)過程的重點(diǎn)。
兩個(gè)禮拜的見習(xí)時(shí)間，第一周我是完全把重點(diǎn)放在聽課上。在這一個(gè)星期的時(shí)間里，我一共聽了五六個(gè)課任老師的十幾節(jié)課。在聽課前，我會(huì)認(rèn)真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié)，如果有習(xí)題，則會(huì)事前認(rèn)真的做完題目，把做題的思路簡單記了。做了這些預(yù)備工作后，自己還會(huì)嘗試著自己想一想，想想自己會(huì)用怎樣的思路去講，可能會(huì)講得怎么樣。而在聽課時(shí)，一定會(huì)認(rèn)真記好筆記，重點(diǎn)注意老師的上課方式，上課思想及思路，對(duì)比跟自己不同的地方，當(dāng)然，同時(shí)注意學(xué)生的反應(yīng)能更好的使我們了解老師的講課效果。至于遇到疑惑不懂的地方，則馬上記下來，下課后可以再想，或是跟自己的同學(xué)討論，也可以直接找老師進(jìn)行幫助，尋找答案。
2、備課與上課
一周時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝，不知不覺間就這樣過去了，在科任指導(dǎo)老師的安排下，我們開始進(jìn)行備課了。備課不是簡單地看教材就行的，它不但要看，而且要認(rèn)真地對(duì)教材的內(nèi)容進(jìn)行梳理，并且要想方設(shè)法得用自己的語言表述出來。而這樣一個(gè)過程，對(duì)于我們來說，卻是一種很大的考驗(yàn)。畢竟，這要求我們要用嚴(yán)謹(jǐn)卻又通俗易懂的語言來來描述說教性質(zhì)、比較枯燥的課本知識(shí)，頗讓人覺得頭痛。
對(duì)于剛剛大三、還未離開校園的我們來說，寫教案和備課真的不是一間很簡單的事情。就這樣，沒有足夠的知識(shí)和積累，更沒有什么經(jīng)驗(yàn)的情況下，我試著寫所謂人生中的正式的第一份完整的教案。這是一份詳案，詳細(xì)到把課堂上要說的每一句話都寫了上去。那份緊張忐忑的心情，忙到很晚，都仍然在查資料，想思路，就是想盡自己最大的努力把這份教案寫好。拿給老師的時(shí)候，心里還是害怕的，但是看見自己的成果被人認(rèn)可也是十分欣慰的。我們代課老師還特別用心的分析了我們每個(gè)人教案，真可謂是用心良苦啊！從教案開頭道教案結(jié)尾，老師每處都用紅筆作了標(biāo)記，指出我們得優(yōu)缺點(diǎn)。老師說，備教案，其實(shí)就是備學(xué)生。每個(gè)老師課堂講法不同，思路不同，就要求我們一定要講出自己的風(fēng)格，不能局限于老師講課的固定模板，其實(shí)我也認(rèn)為這是對(duì)的。
第二周的第一天，懷著激動(dòng)緊張的心情，我第一次以一個(gè)老師的身份正式的站在講臺(tái)上講著自己有生以來的第一堂正式課。但說實(shí)在的，雖然在學(xué)校有過微格訓(xùn)練，但與實(shí)際比起來真的有很大的不同，起碼看著下面的幾十個(gè)學(xué)生，我比想象中要緊張，不過還好，自己堅(jiān)持下來了，把這堂課完整的上完了。
但要說這堂課是成功的，我自己都是不贊成的。我只能說，這最多只能說是上了半節(jié)成功的課，至于另外半節(jié)，自然是失敗。而總體上來說，這是一趟失敗的課。
課后，自己認(rèn)真的總結(jié)了一下，發(fā)現(xiàn)原因主要有以下幾個(gè)：
第一：課堂紀(jì)律沒有控制好，尤其是下半節(jié)課，課堂上太吵了；
第二：作為教師的自己不但沒能讓學(xué)生安靜下來，反而受學(xué)生影響，擾亂了自己講課的思路，以至于后面的課講的有些亂；
第三：細(xì)節(jié)上有欠缺，例如，講到我國著名兵乓球選手王楠時(shí)，出乎意料的有很多學(xué)生不知道她，作為教師的我本可以在黑板上寫出她的名字再說明，但那時(shí)我卻只是一味的在那說明。這個(gè)問題還出現(xiàn)在引用李白《上三峽》這首同學(xué)們沒有學(xué)過的詩的時(shí)候；
而這些問題也反應(yīng)出了自己經(jīng)驗(yàn)不足、實(shí)力不夠的缺陷，以至于雖然最后上完了這堂課，但終究是有種虎頭蛇尾的感覺！
二、見習(xí)班主任工作
班主任工作實(shí)習(xí)方面，我擔(dān)任的是八年級(jí)（10）班的班主任。
第一次見面介紹完后，就下到班級(jí)跟同學(xué)生們進(jìn)行交流，這樣能給學(xué)生親切感，也拉近了我與學(xué)生的距離。每天課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位。平時(shí)我耐心地做學(xué)生的思想工作，了解不同學(xué)生的具體情況，很快，根據(jù)情況制定了工作計(jì)劃，交由班主任陳老師審批。接下來，我就按計(jì)劃把一件件事做好。
首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學(xué)生按時(shí)早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊(duì)做廣播操，下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時(shí)找值日班長和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時(shí)，也進(jìn)行一些答疑輔導(dǎo)。
其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天晨檢和午檢我都會(huì)去教室，慢慢地融入了這個(gè)班集體。
班主任是班級(jí)工作的組織者、管理者和策劃者，也是學(xué)校管理的中間力量和骨干分子，對(duì)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。
作為一個(gè)班主任又怎樣使自已的工作上臺(tái)階、上水平、上檔次呢？實(shí)習(xí)期間擔(dān)任班主任工作，我有這樣一個(gè)認(rèn)識(shí)，班主任對(duì)學(xué)生的思想教育工作，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)與學(xué)生實(shí)行心理溝通的過程，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當(dāng)，才能達(dá)到教師對(duì)學(xué)生的成長提供幫助指導(dǎo)、學(xué)生對(duì)教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。 而在這，我也根據(jù)我的實(shí)際體驗(yàn)談?wù)勛约鹤约涸趯?shí)習(xí)班主任工作中的一點(diǎn)體會(huì)：
（一）、賞罰分明，樹立起老師應(yīng)有的威信；
（二）、組織開展班級(jí)活動(dòng)，拉近師生關(guān)系。
時(shí)間如光速在指縫間悄悄溜走，我們從十一月二十一號(hào)道十二月二號(hào)，為期兩周的見習(xí)活動(dòng)結(jié)束了，在此期間，我受益匪淺。
這次實(shí)習(xí)，我仿佛又回到了初中時(shí)代，回想起自己的老師，同學(xué)，課堂上有我們專心致志的神情，下課后又有我們活潑跳躍的身影，在十四中同學(xué)老師身上，我感到了久違的熟悉。
在指導(dǎo)老師的幫助下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)習(xí)工作得到了較為圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領(lǐng)域。期間，有失敗有成功，但對(duì)于我來說，這些都是一份收獲、一次次難能可貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我獲得了鍛煉。
我相信，只要自己能夠認(rèn)真總結(jié)這次見習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，定能夠?yàn)樽约阂院蟠蛳潞芎玫幕A(chǔ)，讓自己一直受益于此。而自己也一定會(huì)記得這短暫而充實(shí)的兩個(gè)星期！
大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)2
時(shí)間過得真快，一眨眼我的實(shí)習(xí)生活就結(jié)束了。在上大學(xué)的三年時(shí)間，我自覺學(xué)到了不少東西。可是，當(dāng)我進(jìn)入實(shí)習(xí)崗位之后，才發(fā)現(xiàn)我在大學(xué)所學(xué)的東西真是很少，無法滿足我在實(shí)習(xí)工作中的需要。回想起一年前，我還期盼著早日完成學(xué)業(yè)，走進(jìn)社會(huì)，以為這樣可以不用再每天對(duì)著課本，過著簡單而重復(fù)的校園生活。可如今真正實(shí)習(xí)了，才深深地體會(huì)到它并不是我想象中的那么簡單，現(xiàn)實(shí)社會(huì)比起校園生活那是復(fù)雜多了，因?yàn)橛辛吮容^，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀！也由此產(chǎn)生了一種緊迫感。
這次實(shí)習(xí)是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著自己的責(zé)任，凡事都謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為自己的一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果，并付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。從學(xué)校到社會(huì)的我身邊的環(huán)境發(fā)生了重大變化，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。這樣的環(huán)境雖然給我提出了挑戰(zhàn)，但常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多關(guān)于做人，做事的知識(shí)，充實(shí)了我自己。
通過這三個(gè)月的辛苦工作，我明白了很多道理。這些道理對(duì)于我將來的人生發(fā)展，將會(huì)起到積極作用。首先，就是要有自學(xué)能力。有句話說，在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的真是很少很少。我擔(dān)任的是助理一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司的高技術(shù)人員就大不一樣了。在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的技術(shù)，以提高公司的經(jīng)濟(jì)效益。因此，他們經(jīng)常被公司送到外地培訓(xùn)，以掌握最新的技術(shù)。就是在他們培訓(xùn)回來之后，他們也經(jīng)常看一些科技書，以鞏固自己所學(xué)的知識(shí)。我對(duì)他們的行為深有感悟，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7點(diǎn)左右就要起床，無論天氣怎么樣，都得準(zhǔn)時(shí)去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。在學(xué)校可以睡睡懶覺，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。但是，在公司我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。那樣，很容易就會(huì)被炒魷魚，丟失來之不易的工作。
在實(shí)習(xí)之前就曾聽學(xué)姐說過，有很多實(shí)習(xí)工作都是每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦，從而懈怠工作。我就是每天就是坐著對(duì)著電腦打打字，要不就是打掃一下辦公室，很少有別的事情做。因此，工作顯得枯燥乏味。但是，面對(duì)這種情況我也不敢有絲毫的馬虎，因?yàn)椋抑雷约阂粋�(gè)小小的錯(cuò)誤都可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以，我每一項(xiàng)工作都完成的很認(rèn)真。
在工作中對(duì)待客戶要有一個(gè)害的態(tài)度，就像我們公司的調(diào)度員一樣，每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。而調(diào)度員經(jīng)常得喝咖啡熬夜工作。他們的工作是很辛苦，但是他們始終都堅(jiān)持把自己的每一分工作做好。看到他們的工作態(tài)度，對(duì)我也有很大的感染。雖然我一直是努力工作，做好自己應(yīng)做的每一件事。但是，我心里是很不情愿的。自從見到調(diào)度員的工作態(tài)度之后，我對(duì)工作的態(tài)度有了，很大的改善。不再有不情愿的感覺了。
再次，就是跟同事相處的問題。在實(shí)習(xí)期間，我們需要與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做業(yè)務(wù)員的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而他們之間的關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。
為了和睦業(yè)務(wù)員之間的關(guān)系，公司經(jīng)常，為員工同事搞一些聚會(huì)，以此營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。這樣雖然也能起到一些效果，但是不能從根本上解決問題。在進(jìn)公司之前，我在電視上不止一次的看到關(guān)于職場險(xiǎn)惡的電視劇，因此我做好了心里準(zhǔn)備。但是當(dāng)我真正面對(duì)公司里復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)，還是有種力不從心的感覺。它的復(fù)雜程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的想象。我也知道，在公司里一個(gè)良好的人際關(guān)系，對(duì)自己的進(jìn)一步發(fā)展很有幫助。但是話又說回來，想建立一個(gè)良好的人際關(guān)系又是多么的難。
公司里同事之間的是非，實(shí)在是太多了。有時(shí)一個(gè)同事與另一個(gè)同事鬧了矛盾。其中一人就會(huì)私下里，跟我說對(duì)方有多么的不好，對(duì)方做了多少錯(cuò)事等等。每當(dāng)面對(duì)這樣的事情，我就很為難。首先我不能表態(tài)，因?yàn)樗艺f對(duì)方的不足，就是想讓我支持他。如果我不支持他，他就會(huì)生我的氣。如果我支持了他，對(duì)方就會(huì)生我的氣。我不想卷入他們之間的斗爭，所以每當(dāng)遇到這件事，我就想辦法把話題扯開。為此，我也看了一些關(guān)于人際關(guān)系方面的書。最后，我找到了自己的處理辦法，那就是“多工作，少閑話，少打聽小道消息”。慢慢的我適應(yīng)了公司里的生活。很好的處理了人際關(guān)系，雖說，不是跟每個(gè)人的關(guān)系都很好，但是也沒有得罪什么人。
更重要的是我們要不斷的鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)自己的自信心。在我們實(shí)習(xí)期間我們會(huì)遇到很多困難。這些困難會(huì)不斷的打擊著我們的自信心。而在公司中，同事之間的關(guān)系，既是朋友關(guān)系，也是競爭關(guān)系。所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，他們大多只會(huì)安慰我們，很少會(huì)給我們鼓勁。在這方面，我就深有體會(huì)，每當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給我安排了什么我沒有做過的事情。我總是做不好，從而引來領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。這時(shí)，同事們總是很好的安慰我，但是很少有人鼓勵(lì)我。這也許是由于我們之間的競爭關(guān)系吧。面對(duì)這種情況，開始我有一種挫敗感。但是慢慢的我發(fā)現(xiàn)光有悲傷感是沒有用的，他只會(huì)讓我越來越消沉。對(duì)我一點(diǎn)好處都沒有。所以從那以后，每當(dāng)遇到困難，挫折時(shí)我就會(huì)給自己鼓勁。在心里默默的說，我能行。漸漸地我的自信心增強(qiáng)了。當(dāng)我再面對(duì)同樣情況時(shí)，我就再也沒有灰心喪氣過。這使我始終保持了一個(gè)良好的心態(tài)。對(duì)于我綜合能力的提高起到了很大作用。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我三年大學(xué)中難以學(xué)習(xí)到的，感覺很不一樣。在是實(shí)習(xí)期間，我增強(qiáng)了自身的能力，了解到了很多以前不知道的東西，豐富了自己的知識(shí)。在學(xué)校時(shí)，有時(shí)我做事不認(rèn)真，但是實(shí)習(xí)期間我改掉了馬虎這個(gè)毛病，這對(duì)我將來的發(fā)展很有用。在此期間，我還學(xué)到了如何能與同事們友好相處，如何修復(fù)同事之間的關(guān)系，這對(duì)于我將來走向社會(huì)建立一個(gè)良好的人際關(guān)系起到了重要作用。最重要的是，我增強(qiáng)了自信心，當(dāng)遇到困難時(shí)，我不在輕易放棄，而是要堅(jiān)持下去。因?yàn)椋灰Ψ蛏睿F杵磨成針這句話，已經(jīng)深深的印在了我的心里。總之，在這次實(shí)習(xí)中，我全面提高了自己，雖然僅僅只有三個(gè)月時(shí)間，但我將受益終生。
大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)3
和高中的三年拼搏相比起來，其實(shí)大學(xué)過的非常的輕松。每天輕松且充實(shí)的生活讓時(shí)間變得非常的快。就像現(xiàn)在，一轉(zhuǎn)眼，四年就過去了。最近，自己的大四實(shí)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。漫長的實(shí)習(xí)當(dāng)中，比起學(xué)校困難了許多，但是也豐富了許多。自己在實(shí)習(xí)中學(xué)會(huì)了過去很多自己只會(huì)說說的事情，但是也失去了輕松的校園生活。
但是，隨著自己的成長，我學(xué)會(huì)了責(zé)任，學(xué)會(huì)了面對(duì)自己的責(zé)任。現(xiàn)在，實(shí)習(xí)的時(shí)間過去了，我也趁此機(jī)會(huì)總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)崗位上的情況。我的實(shí)習(xí)報(bào)告如下：
一、實(shí)習(xí)情況
實(shí)習(xí)和大學(xué)的生活不同，盡管說大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，但是在真正的社會(huì)中，自己還是太過稚嫩，過于缺乏經(jīng)驗(yàn)。
在找工作的時(shí)候，自己在前期碰壁了很多次，也許這和自己偏內(nèi)向的性格有關(guān)系，但是我在不斷的失敗中也在不斷的改正自己。直到終于有一次，自己抓住了機(jī)會(huì)，來到了自己實(shí)習(xí)的公司。
在來到公司后，這里的情況和我想的很不一樣，自己過去所學(xué)習(xí)的，所準(zhǔn)備的專業(yè)知識(shí)完全不夠用！在工作中，所需要的比我所學(xué)所備的要更多、更廣！就這樣，我進(jìn)入了培訓(xùn)階段。
在開始的一周里，每天都是非常多的學(xué)習(xí)任務(wù)，盡管不是特別難，但是非常的多。一開始有眾多的知識(shí)點(diǎn)要背，之后就是結(jié)合操作的實(shí)操。而在實(shí)操過后，我才知道之前的知識(shí)點(diǎn)有多么重要。不過我為這次的工作做足了準(zhǔn)備和努力，所以幸運(yùn)的通過了測試。
當(dāng)來到正式的工作，我才發(fā)現(xiàn)這里需要的比自己培訓(xùn)中學(xué)習(xí)的還要用的多！在漫長的一周里所惡補(bǔ)的實(shí)用知識(shí)，也不過剛剛夠完成基本的工作而已。此后，自己和其他的同事一起邊學(xué)習(xí)邊工作，不斷的提高自己的工作能力，而工作的難度也在不斷的提高。
目前為止，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。但是，我們其實(shí)還沒有完全掌握這份工作所需要的知識(shí)。但是我已經(jīng)不著急了，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)中，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己所需要的知識(shí)是無窮無盡的，只要你還想上升，你就必須不斷的學(xué)！
二、實(shí)習(xí)中的問題
實(shí)習(xí)的初期，我遇上過很多的問題，最先是生活的問題。過去一直都在學(xué)校中“享受”，我在生活技能上非常的差勁。其次，在工作中，因?yàn)樽约旱闹R(shí)不足，以及工作的重壓，自己曾經(jīng)也想過放棄，想過也許會(huì)有更加適合自己的工作。這些真的曾經(jīng)讓自己很想放棄。
但是，在朋友的鼓勵(lì)后，我再次努力了起來。在慢慢的學(xué)習(xí)和工作中，我發(fā)現(xiàn)這些自己曾經(jīng)認(rèn)為“絕望”的事情也是有解決的辦法的！只是看愿不愿意去做！
三、總結(jié)
x個(gè)月的實(shí)習(xí)，真的很短暫。回過頭來看自己所學(xué)的東西，其實(shí)也不是很多。也許是自己已經(jīng)站在了一名工作者的視角上看待工作了吧，現(xiàn)在的自己還有很多要學(xué)的東西，還有很多的不足需要彌補(bǔ)。今后，我會(huì)更加努力的工作，努力的學(xué)習(xí)，讓自己不斷的提升！
大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)4
在20xx年x月x日至20xx年x月x日近半年時(shí)間里，我在江蘇雙堃置業(yè)有限公司從事行政部人事文員一職。
我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工并進(jìn)行解說，及員工入職、請(qǐng)假、辭職手續(xù)的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。
回想起自己剛開始工作時(shí)的經(jīng)歷，雖然有不悅和辛酸，但更多的得到的收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個(gè)辦公室文員身邊實(shí)習(xí)。真的，第一天是最難熬的，從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同，把你當(dāng)成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會(huì)。
第一次參加工作，難免也會(huì)覺得有一點(diǎn)點(diǎn)的小辛苦。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。我曾經(jīng)想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時(shí)，學(xué)會(huì)從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對(duì)困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到困難時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅(jiān)持順利完成了我的實(shí)習(xí)任務(wù)。
我的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)過去一個(gè)月了。在這一個(gè)月里，我漸漸適應(yīng)了角色的轉(zhuǎn)變，朝九晚五的規(guī)律生活也慢慢習(xí)慣。但感覺還是很累，就是我們以前經(jīng)常說的：“痛并快樂著活著。”
值得慶幸的是，我這人比較樂觀，從來只想著事情的好的一面。比如，電腦慢得我忍不住沖鼠標(biāo)發(fā)脾氣的時(shí)候，我就想：“老天看到我生氣經(jīng)過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，雖然對(duì)公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個(gè)人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨(dú)，沒有了以前在學(xué)校的那種歡聲笑語，沒有在學(xué)校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時(shí)候閑下來就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時(shí)候都有點(diǎn)沖動(dòng)想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會(huì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，但是想了想還沒有那么的沖動(dòng)，還是在原來的地方老實(shí)的呆著。它就陰謀得逞了，我才不生氣呢”;一個(gè)人在辦公室實(shí)在感覺不到“人氣”的時(shí)候，我就跑到那一邊的測評(píng)部去溜達(dá)，或者出去和李哥說會(huì)兒話;當(dāng)自己拿到的工作內(nèi)容太多復(fù)雜太，怎么努力也提不高速度的時(shí)候，會(huì)覺得怎么倒霉的都是自己呢，可是又會(huì)轉(zhuǎn)念一想：“多好啊，又有挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)了”;一個(gè)人走路或者坐車覺得寂寞無聊的時(shí)候，就想：“這樣多好，難得有這么多時(shí)間靜下來去思考呢”。反正我總會(huì)為自己找到“借口”——這是好還是壞呢?不管好壞，是它讓我舍棄了浮躁。
每個(gè)星期都有不同事在我的身邊發(fā)生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學(xué)習(xí)回憶的，也許這些東西會(huì)和我在一起，永遠(yuǎn)埋在我的腦海里。當(dāng)年紀(jì)老的時(shí)候說不定想起這些事，那時(shí)候就會(huì)茫然的一笑，感覺那時(shí)候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說到這些感覺自己現(xiàn)在有些遠(yuǎn)了，還是說現(xiàn)在的我吧！自己已經(jīng)出了學(xué)校，不在像以前那樣的單純了，感覺到自己的肩上的擔(dān)子好重，在往后接踵而來的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說在不知不覺中已經(jīng)長大了。不在再是以前那個(gè)動(dòng)不動(dòng)就愛哭的孩子了。也許這就是我在實(shí)習(xí)中的認(rèn)識(shí)，要是沒有這樣的經(jīng)歷，估計(jì)我還沒有那么深刻的認(rèn)識(shí)。
時(shí)間過的真快啊！一轉(zhuǎn)眼幾個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間快過了。快要回學(xué)校了，我真是期待了好久，好想回學(xué)校重溫一下那時(shí)在學(xué)校的感覺。天漸漸的冷暖了，但我熱情仍舊在加分，我對(duì)工作的熱心仍舊還在。干了一段時(shí)間多少不等對(duì)自己現(xiàn)在的工作也有些了解。不管現(xiàn)在也好將來也罷，最重要的還是自己對(duì)工作的心態(tài)，如何控制好自己的心態(tài)是一個(gè)重要的問題。初此之外，還要靠自己的努力，自己能多學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)，居安思危，要不斷的獨(dú)立思考，去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高自己的能力，發(fā)展自己的潛能，爭取做到別人不會(huì)做的事，自己能夠做出來。還要勤奮的動(dòng)手，多親手去做做，提高自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。這樣才能在社會(huì)上立于不敗之地。
通過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳而深刻的了解，并且把它結(jié)合實(shí)際的經(jīng)濟(jì)生活中。面對(duì)許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學(xué)里所積累知識(shí)的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槟侵皇抢碚摱眩殷w會(huì)到了實(shí)際的工作與所學(xué)知識(shí)是有一定距離的，與應(yīng)用知識(shí)的距離就更為遙遠(yuǎn)。今后需要針對(duì)處于實(shí)際環(huán)境進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。特別關(guān)注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機(jī)會(huì)當(dāng)作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對(duì)自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。這段的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然暫時(shí)的告一個(gè)段落，但是它留在我的是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，而不是一個(gè)簡單的實(shí)習(xí)而已。我也會(huì)深深的感謝學(xué)校能在畢業(yè)之前能夠有一次這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。即使即將離開我的大學(xué)，但是我會(huì)在25歲后再次進(jìn)入學(xué)校進(jìn)行充電，并在30歲結(jié)束學(xué)習(xí)生涯。
大學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)5
這次實(shí)習(xí)的`過程中，我收獲頗多。改變了我對(duì)自己的專業(yè)的一些看法。希望能通過表達(dá)來講述自己從這次實(shí)習(xí)中得到的成果。
在這短暫的時(shí)間里，通過這次在工地的實(shí)習(xí)，我不但掌握了一些從未接觸的，從未學(xué)習(xí)過的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)。鍛煉了我的實(shí)際操作能力和理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力。當(dāng)我身處在學(xué)校學(xué)習(xí)這類知識(shí)的時(shí)候，并未發(fā)現(xiàn)自身學(xué)習(xí)的理論與實(shí)際相差較大。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，一些知識(shí)雖然能在短期內(nèi)相對(duì)比較容易被掌握、被運(yùn)用在生活當(dāng)中，但是一些知識(shí)卻難于掌握，同時(shí)也非常不便于記憶，所以對(duì)學(xué)習(xí)當(dāng)中的我們來說更談不上掌握運(yùn)用于實(shí)際生活了。因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者只是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識(shí)，只有通過實(shí)際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個(gè)目的。
這次實(shí)習(xí)就達(dá)到了學(xué)習(xí)目的，我不僅在實(shí)習(xí)中學(xué)到更多的新知識(shí)，也鞏固了在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)。以前對(duì)一些試驗(yàn)技術(shù)要點(diǎn)，只是粗略地知道其作用，而其具體的環(huán)節(jié)，具體的步驟如何，由于沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)這方面知之甚少。像這樣的知識(shí)，我們的書本雖有提到，但遠(yuǎn)不如親身體會(huì)來的有意義。初次走入自來水廠，對(duì)水廠進(jìn)行了全面的參觀，我們這段時(shí)間所看到的那些施工技術(shù)，了解它們的具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟。我們在學(xué)習(xí)過后應(yīng)該可以掌握大多數(shù)的專業(yè)知識(shí)，這樣就提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實(shí)際操作能力。從前從各種渠道得到“傳說”，就業(yè)形勢不容樂觀的時(shí)候就很茫然，學(xué)了幾年的環(huán)境科學(xué)專業(yè)知識(shí)卻找不到好的工作，覺得對(duì)學(xué)習(xí)的專業(yè)喪失了熱情，沒有足夠的興趣去努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。通過實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了自己對(duì)專業(yè)的熱情，對(duì)待本專業(yè)更加努力學(xué)習(xí)知識(shí)，讓我更加相信自己可以在不久的將來在建筑行業(yè)開創(chuàng)一片天地。
通過認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，能使我們將課堂學(xué)過的理論知識(shí)與實(shí)際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握和理解，充分利用實(shí)習(xí)基地的有利條件培育我們分析工程實(shí)例的能力，強(qiáng)化發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。還有使我們獲得環(huán)境工程設(shè)計(jì)、運(yùn)行管理以及新技術(shù)、新設(shè)備開發(fā)等方面的實(shí)際知識(shí)，了解這些工藝和設(shè)備運(yùn)行情況和存在的問題，為畢業(yè)論文設(shè)計(jì)收集必要的資料，解決設(shè)計(jì)中可能存在的問題。 經(jīng)過這次實(shí)習(xí)之后，發(fā)覺原來環(huán)境科學(xué)是一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個(gè)行業(yè)工作，對(duì)自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項(xiàng)工作，我想有必要現(xiàn)在就必須踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)好技術(shù)。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學(xué)習(xí)，為將來工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)通過這次親身體驗(yàn)，知道了環(huán)境科學(xué)是一個(gè)涉及面非常廣的專業(yè)，在這個(gè)專業(yè)中你將會(huì)接觸到形形色色的人，和各種人可能在交往中帶給你新鮮的知識(shí)，可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多優(yōu)秀的東西，去除自身的一些不合適的行為。同時(shí)也可以通過接觸不同的對(duì)象，增強(qiáng)自己的人際交往能力，讓自己在以后的生活中更加自信，讓工作變得更加得心應(yīng)手。我覺得學(xué)會(huì)這些東西也是非常具有必要性的。
最后，我必須要強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)節(jié)約用水意識(shí)，增強(qiáng)自身的社會(huì)責(zé)任感。我們并不只是為了工作而工作，我們同樣為了國家、家庭、自身能更好的運(yùn)用這些技術(shù)的成果。縱觀世界各發(fā)達(dá)國家的發(fā)家史，都是在破壞環(huán)境的基礎(chǔ)上發(fā)展的，到了嚴(yán)重的環(huán)境問題暴露出來以后才認(rèn)真重視。我們中國雖然只是發(fā)展中國家，可卻一步一個(gè)腳印地重復(fù)著這些原來發(fā)達(dá)國家的老路，甚至有過之而無不及。這些年來，自然災(zāi)害，環(huán)境惡化，各種讓人恐慌的病毒，無一不是發(fā)展中忽視環(huán)境，以環(huán)境換取經(jīng)濟(jì)利益帶來的惡果。水是萬物之源，水是生命的必須品。經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可或缺的元素。我們應(yīng)該珍惜水資源，這也同樣是世界共同面臨需要解決的課題。所以，在未來的發(fā)展中，我們更加應(yīng)該注意環(huán)境問題，節(jié)約用水作為自己的責(zé)任，清楚自己作為一個(gè)公民應(yīng)該為社會(huì)承擔(dān)的責(zé)任。我們也為自己作為環(huán)保倡導(dǎo)者與先行者而感到自豪!
實(shí)習(xí)結(jié)束，總的來說，這次實(shí)習(xí)給了我們很多在校園、在課堂上、書本上學(xué)不到的東西的機(jī)會(huì)，也使我懂得了很多做人的道理。我相信在以后的生活中我將體會(huì)到更多的東西，也相信自己在下一次實(shí)習(xí)中將會(huì)更好。我要感謝這次實(shí)習(xí)，感謝指導(dǎo)這次實(shí)習(xí)的教師，感謝為我們爭取了這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)也感謝在實(shí)習(xí)期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學(xué)們!這次實(shí)習(xí)，讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程。
總的來說，我的工作任務(wù)我都能較好較快地完成。但還存在一些不足，如在錄入時(shí)有一小項(xiàng)填寫錯(cuò)誤，以致要對(duì)前面錄入的返工，慶幸的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤。還有，我覺得自己對(duì)一般的辦公軟件運(yùn)用得還不夠嫻熟，要抽時(shí)間來好好學(xué)習(xí)才行呢!
體會(huì)：在工作崗位上，由于是新人，我一點(diǎn)都不放松對(duì)自己的要求。
(1)待人接物，要禮貌周全，有條有理。在打電話時(shí)務(wù)必記得先介紹自己或所在單位科室，再進(jìn)入主題。
(2)認(rèn)知工作，審視自己。在可是學(xué)習(xí)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到在工作中要細(xì)心耐心對(duì)待每一件事情，要嚴(yán)格要求自己，約束自己，時(shí)刻警示自己，長暗自勉勵(lì)自己：這是實(shí)習(xí)，更是工作!同時(shí)，要有較強(qiáng)的責(zé)任感，使命感和危機(jī)感，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣。
(3)正視錯(cuò)誤，勇于承擔(dān)責(zé)任。一旦錯(cuò)誤已鑄成，不要驚慌，而是要想辦法補(bǔ)救，把損失減少到最低，并主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。
(4)工作的時(shí)候，要做到眼觀六路，耳聽八方。工作的事情要積極主動(dòng)去做，做事的時(shí)候容不得半點(diǎn)粗心與懶惰。積極主動(dòng)可能會(huì)給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和機(jī)會(huì)。我相信，付出了總會(huì)有收獲的。
(5)機(jī)關(guān)單位的程序就是多，而且必須走!感覺做很多沒有實(shí)際意義的事情。這樣的地方不適合我。
意見與建議：盡量讓每個(gè)同學(xué)能在兩到三個(gè)科室之間輪換，增加實(shí)習(xí)時(shí)間，這樣我們才有更多的時(shí)間來了解科室的工作任務(wù)流程等，拓寬視野，增長見識(shí)。
我深切地認(rèn)識(shí)到，我們很多人以后不會(huì)或者不能走上我們實(shí)習(xí)單位的崗位(國情決定的)，所以我建議我們?nèi)テ渌恍┢髽I(yè)實(shí)習(xí)。
最后，非常感謝潘主任、王科長和可愛的師姐，在工作中給我的指導(dǎo)和幫助，給我留下了友好的回憶。
我堅(jiān)信，在將來的工作崗位上，我會(huì)更加努力，做得更好，成為一名優(yōu)秀的職業(yè)工作者。
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