亚洲综合专区|和领导一起三p娇妻|伊人久久大香线蕉aⅴ色|欧美视频网站|亚洲一区综合图区精品

國培研修的總結

時間:2022-07-28 03:37:13 總結 我要投稿

國培研修的總結(通用5篇)

  總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它能夠給人努力工作的動力,讓我們來為自己寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎?下面是小編為大家收集的國培研修的總結(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。

國培研修的總結(通用5篇)

  國培研修的總結1

  師者,所以傳道授業解惑也;教師,太陽底下最光輝的職業;教師,人類的工程師。百年大計,教育為本;教育大計,教師為本。教師肩負著傳播文明、開發人類智慧、塑造人類靈魂的神圣的使命。作為一名教師的我們無疑是自豪的,然而,時代在變,對老師的要求也在變。

  20XX年9月15日,我再一次有幸參加了國培網絡培訓課程的學習。很高興有這樣一次的培訓,對我來說是一次難得的學習機會。在國培中我不僅可以看專家精彩的課程,可以在班級討論區里和各位老師討論,也可以下載難得的資源。這里不僅有教學理論,又有教學實踐的經驗,還可以免費獲得語文資源。雖然已經教學了三年,但是在教學過程中我總是存在這樣或那樣的困惑,總琢磨著如何提高自己的綜合素質,成為一名合格的人民教師。很感謝有這么一次學習培訓,使我在學習中不知不覺提升自我,獲益匪淺。

  一、認識提高了教育思想,加強語文專業知識

  相對來說,現在的我的教育經驗欠缺,需要不斷地充實。在培訓過程中,只要時間允許,我總不敢怠慢,認真地學習,積極地完成各板塊的內容。在培訓過程中,各位專家老師給我們做了精彩的講座,系統、全面。他們講座不僅涉及了他們對初中語文教學的獨特見解,對新課程的各種看法,對教育思想方面的探討,還向我們介紹了比較前沿的教育理論知識。比如第二模塊中讀了《中學教師專業標準》《中小學教師職業道德規范》之后,加之專家史寧生、詹萬生和檀傳寶的引領,讓我再一次溫故了教師專業標準和教師的職業道德規范,道德規范很重要,教師公正更重要。第三模塊溫儒敏教授《義務教育語文課程標準》的解讀和巢宗祺教授《義務教育語文課程標準修訂》讓我更清楚明白了課標要求,以至今后更好地指導教學。第四模塊中杜志兵、王嶺、姚守梅和錢理群教授的講座讓人耳目一新,獲益匪淺。第五模塊的閱讀與寫作的講座等都在填充著我的教育知識結構。作為一名教師,我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能,使之有效地指導平時的語文教學工作。在培訓過程中,我反思自身對語文新課程標準的理解,并在課例跟進后,用新的練習設計理念指導我的教學。同時,我學會了變換角度審視自己的教育教學工作,在新理念的引領下,不斷反思、調整我的教育觀。

  二、經典務實的課例,開闊了我的視野

  在教學實踐中,面對一些單元的綜合性學習時我總是不知如何去講授,常常是草草了事,總是達不到理想的效果。當我讀了江蘇的《語文綜合性學習》感觸很深。原來《到民間采風去》《黃河,母親河》以及《說不盡的橋》還可以這樣上,在一節課中,老師是引導者,學生是主體。通過老師的引導與鼓勵,學生不僅學到了有關的知識,學生還能充分地發揮了自己的技能。我覺得效果很好。山東的《體驗式作文教學》,讓我明白,作文就要放手學生大膽地去寫,寫自己想寫的。天津的《名著閱讀課型設計與經典閱讀》讓我改變了自己原有的教觀等。對于缺乏經驗我來說,這些典型的課例都給我起到示范引領的作用。通過學習,讓我從作課教師的課堂中領略了他們的執教標準,以及駕御課堂的能力,可以說重新讓我堅定了課堂教學的信念。教學中,教師要勇于創新,改變傳統的教學定勢,針對學生的體質差異,進行有針對性的輔導與幫助,從而激發學生的學習興趣,培養他們勇于實踐的能力。通過觀看培訓的課例,從不同層次、不同角度重新提升了我對課堂教學的認識與把握,極大地開闊了我的視野。

  三、與專家、學員們互動,在感悟中進步

  在國培中,我們有著自己的班級,各學員互不相識,通過網絡的平臺,我們之間有了聯系,真是“相逢何必曾相識”。在培訓期間,各老師同仁都熱心積極,都樂于把自己的知識經驗貢獻出來。在班級討論區,我們還可以發起話題,把自己的教學困惑發布來得到各同仁的幫助;也可以對別人的話題談談自己的看法。對一些現實存在的問題進行有效地解決,主動積極地進行教學、探索適合本地區、本學校的教學方法,積極進行嘗試,以便更好地適應教學,讓學生的體質得到有效的提高。

  四、理論應用實踐,不斷提升自我

  兩個月的在職研修,我認真地完成了各項學習任務。作為一名年輕教師,我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能,使之有效地只指導平時的語文教學工作。在培訓過程中,我把自身對語文新課程標準的理解與組內的老師交流,并在課例跟進后,用新的'練習設計理念指導我的教學,在不斷總結的基礎上重新發現,使課例研究既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究,即不是在課本上進行的研究而是在教學活動中的探究。

  五、在反思中提升

  教育是一種常做常新的事業,教育無止境,教師生涯也是一個不斷創新旅途。反思將讓師生的生命變得五彩繽紛,反思讓我們的教育變成一支抑揚頓挫的交響曲。善于反思的人,永遠擁有前進的動能;善于反思的民族,永遠擁有不竭的力量;我們的教育也需要勇敢的反思以不斷超越再超越,善于不斷反思的教師,才能不斷完善自己的工作,科學地施教,深受學生敬仰。

  本次學習,極大地豐富了我的視野,無論是理論上的,還是教學實踐中的經驗,都得到了有效的提升。尤其是從思想上更加明確了立足課堂教學的,才能有效地提高學生的身體素質,只有堅持不懈努力,才能在教學中實踐中提煉出更多、更好的適應學生的教學方法。作為一名人民教師,不僅要具有良好的思想政治素養、還要強化自身素質,提高師德修養。不僅要實施有效教學和管理,還應當具有教育科研能力和具有自我批評和反思能力。即使我們的條件是有限的,但這并不能成為教師放棄教學而無所作為的借口,相反,作為農村教師更應該努力克服重重困難,扎根沃土,立足于自己的課堂教學,主動積極地進行自我改革與提升,使自己更好地適應課程改革,在教學中發揮自己的專長,讓更多的學生從中獲得健康。

  六、心聲

  1、自上崗的三年來,這是我的第三次國培。這次國培相對前兩次國培來說,操作比較繁瑣,沒有像前兩次國培有操作指南視頻,這次的模塊操作不熟悉。比如,在推優模塊中,總是找不到推優模塊。別人的回復總是要一一打開才能看到,費時費工,不能像QQ空間那樣不管是誰的回復都一目了然。再如:提交教案修訂,我校多位年老參加此次國培的老師反映,說是在考他們的計算機。

  2、模塊與模塊之間緊湊,沒有休整的時間。今年是我第一次帶畢業班,工作多,加之學校中途并校,任務重。校實行的是坐班制,而校的電腦少之又少,網速又慢。學習總是在緊張中進行的,不能細細地品味享受學習的過程。

  3、國培中少了一些資源共享的模塊,課例視頻也比較少。

  4、一安排的專題討論沒有提前幾天告知。國培中安排的討論往往只是明天要討論了,今天這個通知才發出來,假如這一天我們老師有事不能及時登錄也是看不到通知的。而且在線研討時,我不是在晚修,就打不開相關頁面。

  總而言之,很高興能得到北京大學的網絡課程培訓,但以上也只是對這次國培以來的一些心聲,希望北京大學的網絡課程培訓平臺越來越完善!

  國培研修的總結2

  為期兩個多月的國培學習既將結束,經過專家精辟的講解和同仁的討論,我學到不少的有關教育教學的理論知識和專業技能知識,開闊了視野,更新了觀念,提高了對地理教育教學的認識,使自己的專業教學技能在培訓期間得到了鍛煉和提升。下面我就國培學習的心得體會總結如下:

  一、全程參與了培訓學習

  自開班學習以來,我一直堅持做到了盡全力參與初中地理國培各項學習活動。我陸續參與了《初中地理課程標準》《教師職業道德修養》、《中學教師專業標準》、《如何圍繞教學主線設計選擇教學資源》、《如何選擇區域地理教學方法》、《如何建立地理課與初中其它課程之間的聯系》《建立學習結果與學習過程并重的評價機制》等視頻學習、文本閱讀、在線研討及評論、國培學習作業設計與修改等各種學習活動。在整個培訓學習過程中,我認真做到了:視頻資料反復聽、認真記、細領會;文本資料細閱讀、重整理、重消化;在線研討與評論重參與、重學習、認真評;學習作業認真做、反復改、重在精。

  二、更新了觀念,提高了認識水平和能力水平

  通過對《教師職業道德修養》的學習,認識到了教師不僅是一種職業、身份更是一種社會期望、責任、良心;認識到了教育是一種力量,更是一種智慧;認識到了一位優秀教師應該具備的職業素養;認識到了教師可以成為幸福的職業;認識到了教師的成長重要性,尋找到了專業成長的途徑。

  通過對《初中地理課程標準》的學習,學會了從課標要求的角度、知識聯系的角度、學習方法的角度去整體把握初中地理教材,整合教學資源,為教學的設計實施與評價做好充足的準備。

  通過對《初中地理課堂教學設計案例分析》的學習,發現了自己在教學設計實施評價方面的缺失和不足。學會了如何理解把握課標要求,準確分析教材內容,明確要教什么學什么;學會了分析學生實際學習情況,并結合課標和教材內容來確定教學目標;學會了清晰地確定和表述課時目標,并結合學生學情來確定課時目標的教學重點和難點;學會了如何精心設計教學過程與方法,知道一節課該教什么、怎么教、學什么,有清晰的設計意圖與明確的教學理念;學會了如何進行教學主線設計、教學評價與反思,并通過評價與反思來改進自己的教學設計。通過對《如何建立地理課與初中其它課程之間的聯系》的學習,學會了整合教學內容;學會了通過提高學生學習的主動性策略、優化課堂教學模式、提升課堂效能的策略來提高課堂教學效能;學會了如何優化教學媒介來教學服務;學會了運用教學組織的'基本技巧、科學掌控課堂節奏的方法、應對課堂中突發事件的策略,來實現有效馭課堂。

  通過對《建立學習結果與學習過程并重的評價機制》的學習,改變了以往單一的學業成績的評價方式,倡導評價目標多元化和評價方式的多樣化,堅持終結性評價與過程性評價相結合、定性評價與定量評價相結合、學生自評互評與他人評價相結合,努力將評價貫穿于學生學習的全過程。并且新課程提倡自主、探究、合作學習,這就要求教師評價語言要多樣化,要多用鼓勵式的教學評價語言來促進學生主動參與到教學過程中,想方設法地激發學生潛在的能力,充分的調動學生的積極性,讓學生通過自身的活動,充實教學內容,豐富教學形式,真正體現了在樂中學、趣中學、動中學、做中學,讓學生真正成為學習的主人。

  三、感謝國培,繼續努力

  通過國培學習,我的思想認識水平、教育教學理論水平、專業教學技能都得到不同程度的提高。感謝國培給了我們一個相互學習提高的機會,給了我們一個專業成長的平臺,給了我們繼續走好教育之路的勇氣和信心。為了教育的未來和民族的強盛,我們將在專家的指引下,在同行互相支持和幫助下,繼續前行,繼續努力。

  國培研修的總結3

  時光飛逝,轉眼間,本次國培就要結束了。在這短短幾個月的時間里,國培給我們一線教師提供了一個學習、交流、提高、成長的平臺,它跨越時空距離,讓我們得以和同行與專家共同交流、探討、合作、學習。通過聆聽十幾位專家的精彩講座以及與各位同仁的在線交流研討,使我受益良多,提高了自身的專業水平與知識素養,完善了教學理念,掌握了先進的教學手段和技術。本次培訓,同時也讓我懂得了如何保護教師的心理健康。感謝付出智慧和辛苦的教育專家和同仁們,讓我從你們精彩的講座、點評和提交的帖子以及在線研討交流中,收獲了科學的教育教學理念、先進的教學手段和教學技術,更重要的是讓我認識到了新時期的教師必須成為“科研型教師”。

  本次國培,我認真按照培訓要求,完成了相關學習任務。通過學習,我感覺自己從很多方面都得到了提高。本次國培,我從以下兩個方面談談自己的收獲和感悟:

  1、認真聆聽講座,在學習中提高,在反思中進步。觀看了專家們的視頻講座后,我被專家們先進的.教育教學理論所吸引。通過觀看視頻講座,同時結合教學實際進行反思,許多困擾了自己很長時間的教育教學問題得到了解決。通過這次學習,我的感觸非常大,在以后的教學工作中,我一定要關注學生的個體差異和學習方法的養成,備課認真備學生,設計高效導學案,發揮小組合作學習的優越性,運用先進教學理念,把國培中所學到的現代教育技術應用到課堂教學中,開展有效教學,使自己所從事的教學工作更加具有成效。

  2、積極在線交流,在感悟中進步,在研討中創新。本次培訓,真可謂“百花齊放,百家爭鳴”。在線探討時,各位同仁結合自己在教育教學中的實際情況,各抒己見。專家們也及時地為我們答疑解惑。這樣的互動給我的感悟是深刻的,所帶來的進步是任何催化劑都無法做到的。因為交流,我充實了自己;因為互動,我獲得了進步,因為研討,我學會了創新。我一定會把自己的感悟應用于教學實踐,讓自己今后的課堂也能綻放出五彩繽紛。

  通過國培,我深刻認識到:未來教育需要的是“科研型教師”,而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉變為“科研型教師”,必須樹立終身學習的觀念,不斷“充電”,并且要消除職業倦怠。因為我們從事的教育事業,面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,而當今世界,知識更新的速度非常快,知識獲取的渠道非常多,我們只有不斷地學習研究,不斷地提高自己的知識水平、教學能力和專業素養,才能適應未來教育的需要。只有這樣,我們才會在教師專業化成長的道路上又好又快地前進,我們也才能成為時代所需要的合格的“科研型教師”。

  國培研修的總結4

  我懷著迫切學習的心情,每天晚上都打開電腦聽課學習,我學習了專業課<<談小學語文教學中的綜合學習>>、<<法治夢新篇章>>、<<為了每一個學生心智健康成長>>、<<信息技術引發的教育教學變革>>、<<教師大計、師德為本>>,還選修了一些其他專業的課,使我受益匪淺,收獲多多,在此感謝國培教育給我們一線教師提供了一個學習、交流的平臺,讓我們得以和同行與專家共同交流、探討、合作、學習。通過聆聽幾位專家老師的精彩講座以及與好多課程專家和一線教師的在線交流研討,提高了自身的專業水平與知識素養,完善了教學理念。回顧學習感覺自己從很多方面都得到了提高: 首先、提高了自己教師道德修養水準

  這次國培,首先讓我感悟到的就是“學高為師,身正為范,學無止境”的真諦。做一名合格的教師,必須要有師德,只有熱愛教育事業,具有蠟燭、春蠶精神,不計較名利功德,才可以有一顆熱愛學生的真摯的心。加強師德修養,才會促使我們在教育教學實踐中努力學習,提高教學水平,在教育教學中找到差距,更好地按照教育規律做事,耐心、細致地幫助好每一個學生。這次的培訓學習,讓我真正感到教育是充滿智慧的事業,深刻意識到自己肩負的責任之重大。看到很多同學交流的寶貴經驗,讓我不光學到了教學、研究的本領,還學到了如何做人為師。愿“國培這一金色的土地”成為我教育教學上重新跋涉的新起點。

  其次、更新了自己的教育教學理念

  作為一名小學教師,埋頭苦干是我們踏實的'工作作風。但一味地埋頭苦干在這與時俱進的時代卻讓我感到了迷惑,辨不清了教學道路前進的方向。特別是隨著新課程改革的縱深發展,很多教育教學中的深層次問題不斷地暴露,常覺得自己在教學上辛勤地付出了這么多,可是現在的孩子怎么就這么難教呢?這次國培的學習,讓我心中點起了一盞明燈,明確了時代在不斷進步,社會在不停前進,同樣,教育教學理念也應與時俱進。通過學習不僅讓我得到了理論的指示與專家的引領,還對怎么理清新課改中的教與學的種種關系有了很大的幫助。國培讓我了解到了先進的教育科學基本理論,現代教育觀、學生觀和學習觀,在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式,把素質教育貫穿到學科教學過程中。教育教學理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。

  再次、提高了自己的教育教學業務水平

  這次培訓,通過認真學習各位專家講座的視頻,積極和輔導教師的互動交流,并且和同伴在網上互相討論教育教學實踐中的種種問題,特別是觀摩了名師風采后,我的專業知識水平有了很大的提高。了解到學科理論與技術的新發展,還提高了自身更新教學內容和改進教學方法的能力,以及教育教學基本功和學科教學或教育實踐能力。讓我還知道了新課堂教師不再操控學生的大腦成為學生學習的統領者把自己的知識機械化傳送給學生,而是讓學生在自主創造中學習,培養學生的高級創造思維能力。

  總之,在此次國培中,讓我在學子中有所感悟,在觸動中有所思

  讓我從你們精彩評論和提交的一份份班級作業以及在線研討交流中,體會到了作為一名教育工作者具有的博大胸懷與執著無悔!我也要將這些精彩的經歷及知識運用到實踐中,為孩子的全面發展貢獻自己的力量,這是一名教師的責任,也是我的目標!

  國培研修的總結5

  轉眼間,兩個月的國培研修網上學習在收獲滿滿中很快就要結束了。踏入國培研修平臺,通過專家老師的精彩講座以及與好多課程專家和一線教師的在線交流研討,使我獲益匪淺,提高了自身的專業水平與知識素養,完善了教學理念。同時也讓我懂得了如何調試教師的心理健康和教師職業倦怠的心里影響。通過研修平臺,讓我聽到了那么多默默無聞的教育工作者實踐探索的腳步聲;讓我看到了那么多心懷高遠的執著尋夢人;感謝付出智慧和辛苦的教育專家和同行們,讓我從你們精彩評論和提交的一份份班級作業以及在線研討交流中,體會到了作為一名教育工作者具有的博大胸懷與執著無悔!

  回顧兩個月以來的研修學習,感覺自己從很多方面都得到了提高:

  一、聆聽講座,在學習中提高,在思考中前進。

  培訓中教育家顧明遠對《標準》的解釋令我矛塞頓開。《標準》在“基本理念”中突出:“學生為本”“師德為先”“能力為重”和“終身學習”,這是與時俱進的理念。生本、師德、能力、終身學習是新時期教師必備的素質,也是新課程改革中的最強因。教育教學的終極目的是為了學生的發展。教師為了適應新時代的教育教學需要,必須終身學習,提高教育教學能力,加強師德修養。學習了湯豐林教授的關于《自主發展取向的教師專業成長》的專題講座,使我對自己面臨的一些困惑有了更深的認識,也更加明白了怎樣擺脫困惑,爭取自己在教師職業生涯中進一步地成長。

  二、觀摩課例,在感觸中覺醒,在思索中獲益。

  通過觀摩優秀教師課例,我領略了新一輪課程改革后的數學教學新動向、新趨勢。令我體味了當前常規課堂教學的`內涵,令我洞悉最前沿的數學教育教學策略。作為一名數學教師,面對新的教材,面對新的課改,面對新的學生,有時我真的不知何去何從,我憂郁,我困惑,甚至有時我失去了自信。這次踏入國培研修平臺,我漸漸發現了其中的奧妙,通過觀摩優秀教師課例,聽專家講座我領悟了應該怎樣處理教材,怎樣設計教學流程,怎樣選擇教學方法,以及不同類型的課,我們應該注意把握哪些重點……比如,新課標完善修訂兩句“人人都能獲得良好的數學教育,不同的人在數學上得到不同的發展”。這樣的修改有更深的意義和更廣的內涵落腳點。數學教育應該是公平的、優質的、均衡的、和諧的教育。原數學課標的“兩基”將修訂為“四基”,增設了“基本思想和基本活動經驗”。具有幾十年教學經歷的我時常思考“數學的本質是什么”,“什么是有價值的數學”,“數學教學中最需考慮的是什么”。在這期間,我找到了這一個個問題答案。數學本質就是要培養學生的數學素養,培養學生創新能力和實踐能力,數學教學中最需要考慮的是激發學生學習興趣,調動學生積極性,引導學生發現問題,引發學生的數學思考,鼓勵學生創造行思維,要培養學生良好的數學學習習慣,使學生掌握恰當的學習方法,學習可以影響人生的有價值的數學。通過研修平臺,我瀏覽了一篇篇感人的教育敘事和教學反思,使我感悟到了怎樣做好班級管理,怎樣提高課堂教學的有效性……總而言之,通過研修,我不再那么迷盲,不再那么困惑,我找回了原本屬于我的那份自信。

  三、在線交流,在感悟中進步,在研討中創新。

  本次培訓,真可謂“百花齊放,百家爭鳴”。在專家引領下,我們結合自己在教育教學中的實際情況,在線積極探討,各抒己見,高招頻出。這樣的互動給我的感悟是深刻的,所帶來的進步是任何催化劑都無法做到的。互動產生智慧的火花,拓寬我的視野,提高我的專業技能;交流充實了自己;我獲得了進步;研討我學會了創新,把自己的感悟應用于實踐,讓自己的課堂也能綻放出奇光異彩。通過此次培訓,我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質和教育教學水平,不斷地總結自己的得失,提高認識,不斷學習,才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修,好處多多。可以說網頁學習的快捷性,有助于我提高學習和實踐應用的效率。可以說網頁學習的互動性,有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。

  四、教學相長,在反思中提升,在總結中提高。

  兩個月的網上培訓,我在保質保量完成教學任務的同時,認真地完成了國培的學習任務,每天都登陸平臺觀看專家的視頻講座、點評和其他學員的作業,堅持獨立撰寫作業及培訓感言,參與在線研討交流。通過學習和交流,我認識到未來教育需要科研型的教師,而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉為科研型教師,必須樹立終身學習的觀念,給自己不斷充電,消除職業倦怠。由于我們從事的教育事業,面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。所以,我們必須不停地學習,在學習中不斷地總結,不斷地反思,從而提高自己的專業素養。因為教學不僅僅是一門復雜的學問,它同時也是一門高超的藝術,需要我們不斷去研究,不斷地去反思,不斷地去提高。惟其如此,我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快,走得更好!

  五、動手操作,在演練中夯實,在實踐中提升。

  想當初,我對于計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上,例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。通過經常光顧我們的國培學習網頁,如今,我已經能夠熟練的利用計算機,進行各種方式的操作,了解了同行的經驗。國培學習網頁,填補了我計算機操作知識的空白。這個質地細致,色調溫暖的學習扉頁,就像是一條大毛毯,看上去特別的舒適和親和。

  總之,國培研修讓我回味無窮。每天的聽課、評課、寫作業,網上交流,都凝聚著自己及所有老師的教學思想,呈現出老師們深邃的智慧。雖然你一言我一語的話語不是很多,辭藻也許不夠華美,但是,那種坦誠的交流,真誠的指點、豐富的思想、開闊的視野、碰撞的火花,使我深深地感動。參與研修的所有老師們真誠的一切,都將給我留下了美好的回憶……國培研修是我們職業人生的加油站,是專業成長的領路人。精神洗禮,視聽盛宴,國培之花,香飄萬里!

【國培研修的總結】相關文章:

國培研修總結09-30

國培研修總結05-10

“國培”研修個人總結10-09

我的國培研修總結10-01

國培研修總結日志09-14

國培研修培訓總結07-21

國培研修總結與反思07-29

國培園長研修總結07-29

國培線上研修總結07-29

國培研修心得總結07-12